ในขณะที่หลายคนพยายามทำให้สีผิวของพวกเขาเข้มขึ้น แต่ก็มีอีกหลายคนที่ชอบผิวที่สว่างกว่าเพื่อปกปิดรอยแผลเป็น ปลอมตัวไข้ทรพิษ ขจัดผลกระทบของการฟอกหนังมากเกินไป หรือเพียงแค่ต้องการผิวขาวขึ้น หากต้องการมีผิวขาว ลองใช้เทคนิคและเทคนิคด้านล่าง
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ในตู้เย็นของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. บีบมะนาว
โดยทั่วไปแล้ว น้ำมะนาวจะใช้เพื่อทำให้สีผมสว่างขึ้น และสามารถนำไปใส่ในเสื้อผ้าแทนสารฟอกขาวได้ คุณสามารถใช้น้ำมะนาวทาบริเวณที่มืดเพื่อลดน้ำหนัก แต่ระวังว่ากรดซิตริกนั้นรุนแรงและอาจระคายเคืองผิวได้ หากคุณต้องการใช้น้ำมะนาวเป็นประจำหรือในพื้นที่ขนาดใหญ่ ให้ลองเจือจางหรือทำให้สารละลายอ่อนลงโดยการผสมกับน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ต
- คุณสามารถผสมน้ำมะนาวกับน้ำในขวดสเปรย์ ถูผิวของคุณ หรือทำมาสก์และโลชั่น ไม่มีวิธีการใดที่สามารถรับประกันได้ว่าวิธีหนึ่งจะทำงานได้เร็วกว่าอีกวิธีหนึ่ง ใจเย็นๆ การทำให้เปลือกสว่างขึ้นด้วยมะนาวต้องใช้เวลา
- ห้ามใช้มะนาวกับบริเวณที่เพิ่งแว็กซ์ โกน หรือตัดเมื่อเร็วๆ นี้
ขั้นตอนที่ 2. ใช้โยเกิร์ตธรรมดา
นอกจากข้อเท็จจริงที่ว่าโยเกิร์ตเป็นสารฟอกขาวที่อ่อนโยนมาก มันยังมีกรดแลคติกที่ให้ความชุ่มชื้น สังกะสีที่ต่อสู้กับการถูกแดดเผา และสารออกฤทธิ์ที่โจมตีแบคทีเรียและเชื้อราที่ไม่ดี
โยเกิร์ตไม่ได้ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์สูตรและผลิตภัณฑ์ขัดผิว โยเกิร์ตมีกรดฟรีประมาณ 0.9%; ระดับของกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีที่มีอยู่ค่อนข้างต่ำเมื่อเทียบกับทางเลือกอื่น โยเกิร์ตจะไม่ทำร้ายคุณ แต่คุณอาจไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ อย่างน้อยก็ไม่เร็วเท่าที่คุณต้องการ
ขั้นตอนที่ 3 ใช้เบกกิ้งโซดา
เบกกิ้งโซดามักใช้เป็นน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนและสารฟอกสีฟัน แต่ก็สามารถทำให้ผิวขาวขึ้นได้ แม้ว่าจะค่อนข้างอ่อนโยน แต่พึงระวังว่าการใช้มากเกินไปจะทำให้แห้ง เพื่อผลลัพธ์ที่เป็นมิตรกับผิวมากขึ้น ให้ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำผึ้ง ใช้เป็นมาส์ก ทิ้งไว้บนผิวอย่างน้อย 10 นาที
เบกกิ้งโซดาใช้เป็นสารขัดผิว ส่วนผสมนี้จะไม่ทำให้ผิวสว่างขึ้น แต่สามารถขจัดเซลล์ผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดดและหมองคล้ำได้
วิธีที่ 2 จาก 3: ครีม เปลือก & แป้ง
ขั้นตอนที่ 1. ล้างและขัดผิวของคุณ
ขั้นตอนนี้ช่วยยกชั้นผิวชั้นนอกที่คล้ำและ/หรือถูกทำลายจากแสงแดด หลีกเลี่ยงการขัดผิวมากเกินไป เนื่องจากอาจรบกวนการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติของผิวและนำไปสู่ผิวที่มันวาว
หนึ่งในผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่ราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพคือน้ำตาลทรายแดงผสมกับน้ำผึ้ง น้ำผึ้งเพียงอย่างเดียวสามารถทำให้ผิวรู้สึกเรียบเนียนมาก ผสมผสานกับเนื้อละเอียดของน้ำตาลทำให้สครับมีประสิทธิภาพมาก เป็นโบนัส น้ำผึ้งเป็นสารต้านแบคทีเรียที่สามารถป้องกันสิว
ขั้นตอนที่ 2. ใช้แป้งแวววาว
ด้วยความแวววาว แป้งจะไม่เพียงแต่ทำให้ผิวของคุณดูสว่างขึ้น แต่ยังอำพรางจุดบกพร่องของผิวอีกด้วย
แป้งเด็กก็ใช้ได้ แป้งเด็กมีน้ำหนักเบาพอที่จะซึมเข้าสู่รูขุมขนได้เหมือนรองพื้น แต่หนัก (และขาว) เพียงพอที่จะทำให้สีผิวของคุณสว่างขึ้นอย่างละเอียด อย่าใส่มากเกินไป มิฉะนั้นคุณจะดูเหมือนเกอิชาในศตวรรษที่ 18
ขั้นตอนที่ 3 หากใช้ไม่ได้ผล ให้ใช้ครีมบำรุงผิวหน้า
โปรดจำไว้ว่า ไฮโดรควิโนน ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ในครีมฟอกสีฟันหลายชนิด ถูกห้ามใช้ในหลายประเทศเนื่องจากการศึกษาที่สรุปว่าสารก่อมะเร็งสามารถก่อให้เกิดมะเร็งได้
Bearberry (Beta-Arbutin) และกรดโคจิกยังเป็นเทรนด์ล่าสุดในการทำให้ผิวขาวกระจ่างใส แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ Bearberry เชื่อมโยงกับไฮโดรควิโนนและถือว่าไม่ปลอดภัย ในทางกลับกันกรดโคจิกผ่านการทดสอบ การใช้งานที่ระดับ 2% (ไม่สูงกว่า) ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางนั้นปลอดภัย หมายเหตุ: ในการทดสอบในห้องปฏิบัติการ ผลการฟอกสีผิวที่มองเห็นได้คือ 4%
วิธีที่ 3 จาก 3: สำหรับร่างกายของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. อยู่ห่างจากแสงแดด
หากคุณต้องการออกกำลังกาย ไปยิมหรือจ็อกกิ้งก่อนพระอาทิตย์ขึ้นหรือหลังพระอาทิตย์ตก สวมหมวกกว้างถ้าจำเป็น และอย่าลืมทาครีมกันแดดทุกวันแม้ในวันที่มีเมฆมาก ระดับแสงแดดที่สามารถผ่านเมฆได้ถึง 80%
อย่าลืมริมฝีปากของคุณ! เพิ่มลิปบาล์มด้วย SPF 15 นอกเหนือจากมอยส์เจอไรเซอร์ประจำวันของคุณ
ขั้นตอนที่ 2. ใช้นิสัยที่ทำให้ผิวของคุณแข็งแรง
การเรืองแสงที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับโทนสีผิวใดๆ หากคุณกำลังพยายามทำให้ผิวขาวขึ้นเล็กน้อย ให้ทำตามกิจวัตรที่ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง
- ห้ามสูบบุหรี่. การสูบบุหรี่ทำให้สีผิวซีดและไม่สม่ำเสมอซึ่งมองเห็นได้ง่ายในคนหนุ่มสาว นิสัยนี้ยังช่วยเพิ่มโอกาสที่ผิวของคุณจะมีรอยคล้ำที่ผู้สูงวัยมักมี
- รักษาอาหารเพื่อสุขภาพที่มีคุณค่าทางโภชนาการ โดยเฉพาะวิตามินซี วิตามินซีเป็นส่วนประกอบสำคัญในการผลิตคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์และหลอดเลือดและให้ความแข็งแรงและความเต่งตึงแก่ผิว
ขั้นตอนที่ 3 ขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนัง
ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถแสดงตัวเลือกต่างๆ ให้คุณได้ หากคุณแน่ใจว่าต้องการเปลี่ยนโทนสีผิวของคุณ มีผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่อาจช่วยคุณได้ ซึ่งปลอดภัยกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่า
นอกจากนี้ แพทย์ผิวหนังสามารถต่อสู้กับตำนานเกี่ยวกับการดูแลผิวและให้ความรู้ที่ไม่มีเว็บไซต์อื่นให้ ไปพบแพทย์ก่อนที่คุณจะดำเนินการใดๆ ที่ร้ายแรง
เคล็ดลับ
- เริ่มแรกใช้วิธีธรรมชาติก่อนเพราะผลการฟอกสีผิวมักจะกลับไม่ได้
- ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สามารถพบได้ในครีมฟอกสีฟันหลายชนิด ถ้าวิธีอื่นไม่ได้ผล คุณสามารถทำได้โดยยอมรับความเสี่ยงเอง โดยใช้มาส์กหน้าเพียงเล็กน้อย ระมัดระวัง. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มีผลข้างเคียงมากมาย
- ปฏิบัติธรรม. หากสีผิวตามธรรมชาติของคุณเป็นสีน้ำตาล ให้มีความสุขกับสีผิวของคุณ หลายคนเต็มใจทำทุกอย่างเพื่อให้มีผิวสีแทน
- การอยู่ห่างจากแสงแดดสามารถลดอาการไหม้แดดและฝ้ากระบนผิวหนังได้
คำเตือน
- การใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งและอาจทำให้เกิดการลอกและระคายเคืองได้
- หลีกเลี่ยงการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์กับผิวหนังของคุณ แม้ว่าการฟอกสีฟันชั่วคราว แต่ตัวออกซิไดซ์ (กล่าวคือ ตรงกันข้ามกับสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสุขภาพที่เราใช้เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแก่ก่อนวัย) มีฤทธิ์กัดกร่อน (กัดกร่อน) ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในการรักษาบาดแผล