มันไม่สนุกเลยที่จะรับมือกับคำวิจารณ์ ไม่ว่าจะมาจากครูสอนภาษาอังกฤษที่เก่งหรือเพื่อนล้อเล่นของคุณ หากจุดประสงค์ของการวิจารณ์นี้คือเพื่อสร้างสรรค์ คุณสามารถใช้คำวิจารณ์นี้เพื่อให้กลายเป็นคนที่มีบุคลิกลักษณะมากขึ้น และหากคำวิจารณ์นี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำร้ายคุณเท่านั้น ให้เพิกเฉยราวกับว่าคุณกำลังละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี แล้วจะจัดการกับมันยังไง? อ่านขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อค้นหา
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การเปลี่ยนมุมมองของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 รู้ว่าความแตกต่างระหว่างการวิจารณ์เชิงวิพากษ์และการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์คืออะไร
นี่เป็นขั้นตอนแรกในการจัดการกับการวิพากษ์วิจารณ์ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าคำติชมนี้มาจากไหนและเข้าใจเจตนาของผู้ให้ข้อมูลกับคุณ ถ้ามาจากครูหรือเจ้านาย มีโอกาสสูงที่คนๆ นี้จะต้องการให้คุณดีขึ้น แต่ถ้าคำวิจารณ์นี้มาจากคนที่เราคิดว่าเป็นมิตร หรือแม้กระทั่งจากศัตรู คุณควรพิจารณาว่าบุคคลนั้นมีความสำคัญต่อคุณหรือไม่
- หากคุณเชื่อว่าคำวิจารณ์นี้ไม่มีมูล เป็นเท็จโดยสิ้นเชิง และมีเจตนาทำร้ายคุณเท่านั้น คุณสามารถข้ามไปยังส่วนที่สองเพื่อเรียนรู้วิธีจัดการกับคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์
- การวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์มีขึ้นเพื่อช่วยคุณ คำวิจารณ์ที่ลดลงมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำร้ายเท่านั้น
- พยายามเน้นที่ข้อความและวิธีการส่ง อาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่ามีคนกำลังบอกบางสิ่งที่สมเหตุสมผลแก่คุณหากบุคคลนี้ยุ่งอยู่กับการตะโกนใส่คุณหรือทำเหมือนว่าคุณกำลังทำให้เขาลำบาก
ขั้นตอนที่ 2 ยอมรับว่าคุณไม่สมบูรณ์แบบ
นี่เป็นวิธีที่ถูกต้องในการจัดการกับคำวิจารณ์ หากคุณต้องการเปิดรับความคิดเห็นเล็กๆ น้อยๆ คุณไม่สามารถเอาแต่คิดว่าคุณไม่สามารถทำอะไรผิดได้ ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ดังนั้นถ้าคุณคิดว่าคุณสมบูรณ์แบบ แสดงว่าคุณไม่เป็นอะไร (ฮ่าฮ่าฮ่า…) จริงๆ นะ ทุกคนมีข้อบกพร่อง และถ้าคุณไม่เห็นมันในตัวเอง แสดงว่าคุณไม่ได้ดูตัวเองให้ดีพอ
- ทำรายการจุดอ่อน 10 อันดับแรกของคุณ ใช่มันเป็นเรื่องจริง 10! คุณนึกถึง 10 สิ่งที่ต้องปรับปรุงหรือไม่? 15 ล่ะ? แบบฝึกหัดนี้ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเอง แต่แค่อยากให้คุณเห็นว่ายังมีช่องว่างสำหรับการปรับปรุง
- คิดถึงทุกคนที่คุณรู้จัก คุณบอกชื่อคนที่สมบูรณ์แบบที่ไม่ใช่ดาราหนังได้ไหม? และจำไว้ว่าแม้แต่ดาราหนังก็มีข้อบกพร่องอยู่บ้าง แม้ว่าจะดูเล็กน้อยมากก็ตาม
ขั้นตอนที่ 3 อย่าถือเป็นการส่วนตัว
หากคุณต้องการทราบวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับการวิจารณ์ คุณไม่ควรถือเอาเป็นการส่วนตัว หากเจ้านายของคุณบอกว่าคุณมีประสิทธิภาพน้อยกว่าปกติในช่วงนี้ ไม่ใช่เพราะเขาหรือเธอคิดว่าคุณอ้วนและขี้เกียจ แต่เพราะเขาต้องการให้คุณซึ่งเป็นพนักงานของเขาทำงานได้ดีขึ้น ถ้าเพื่อนสนิทของคุณบอกว่าคุณมักจะให้ความสนใจน้อยลงเมื่อเขาหรือเธอคุยกับคุณ อย่าคิดว่าเพื่อนของคุณกำลังพูดถึงคุณว่าเป็นเพื่อนที่น่ากลัวและไม่มีวันตาย เขาแค่ต้องการสื่อสารให้ดีขึ้นนิดหน่อย
- หากคำวิจารณ์นั้นสร้างสรรค์ จุดประสงค์ของคำวิจารณ์ก็คือเพื่อแนะนำคุณและช่วยให้คุณปรับปรุง ไม่ใช่เพื่อทำให้คุณตกต่ำและทำให้คุณรู้สึกไม่คู่ควร
- หากครูของคุณให้ข้อเสนอแนะที่สำคัญเป็นลายลักษณ์อักษร ไม่ได้หมายความว่าเขาหรือเธอคิดว่าคุณโง่หรือน่ารำคาญในชั้นเรียน สิ่งนี้ทำได้เพราะครูของคุณคิดว่าคุณไม่ว่างถ้าคุณต้องการอธิบาย
ขั้นตอนที่ 4 พยายามอย่าอ่อนไหวเกินไป
หากคุณมักจะร้องไห้ ปกป้องตัวเอง และมักจะรู้สึกผิดหวังเมื่อมีคนให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ คุณควรเริ่มฝึกไม่ให้อ่อนไหวมากเกินไป พยายามยอมรับข้อบกพร่องของคุณและเรียนรู้ที่จะได้ยินว่าคุณสามารถปรับปรุงอะไรได้บ้าง ถ้าคุณไม่เคยต้องการปรับปรุง คุณก็จะดำเนินต่อไปเหมือนเส้นแบน และคุณไม่ต้องการที่จะเป็นแบบนี้ใช่ไหม พยายามจดจ่อกับข้อความและความตั้งใจที่จะช่วยคุณมากกว่าแค่เน้นไปที่สิ่งที่ "ไม่ดี" หรือ "ทำร้าย" ทั้งหมดที่พูดกับคุณ
- สังเกตว่าข้อความนี้มาจากไหน เป็นไปได้ว่าเจ้านายของคุณส่งอีเมลสั้นๆ ถึงคุณโดยไม่ได้ตั้งใจที่จะทำให้คุณตกใจหรือทำให้คุณรู้สึกแย่ เจ้านายของคุณอาจต้องการให้คุณทำงานได้ดีขึ้น
- ควบคุมอารมณ์ของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องร้องไห้ทุกครั้งที่มีคนพูดอะไรในแง่ลบ
- สร้างชื่อเสียงของคุณ หากมีคนมองว่าคุณเป็นคนอ่อนไหว หมายความว่าพวกเขาไม่ชอบบอกความจริงกับคุณ และแน่นอนว่าคุณไม่ต้องการให้คนอื่นรู้สึกว่าพวกเขาต้องคอยระวังเมื่อพวกเขากำลังคุยกับคุณ
วิธีที่ 2 จาก 3: การจัดการกับการวิพากษ์วิจารณ์ที่ลดลง
ขั้นตอนที่ 1 พยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่กำลังพูดกับคุณ
หากคุณต้องการจัดการกับคำวิจารณ์ คุณต้องเข้าใจข้อความเบื้องหลัง หากคุณคิดว่าการวิจารณ์มีขึ้นเพื่อจุดประสงค์เชิงสร้างสรรค์ คุณควรให้รายละเอียดเพื่อจะได้ตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรต่อไป บางครั้ง คุณอาจจดจ่ออยู่ที่ด้านที่เจ็บปวดของความคิดเห็น และความนับถือตนเองของคุณอาจเจ็บปวดมากจนคุณมองไม่เห็นว่าคุณกำลังเผชิญอะไรอยู่
- แน่นอน คุณไม่พอใจกับ "C" สำหรับกระดาษภาษาอังกฤษของคุณ แต่ครูของคุณกำลังบอกคุณว่าคุณเป็นนักเขียนที่โง่เขลาและแย่มากหรือเปล่า? อาจจะไม่. ครูของคุณต้องการบอกคุณว่าคุณต้องค้นคว้าเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนความคิดเห็นของคุณและให้หลักฐานสนับสนุนเพิ่มเติมสำหรับการอ้างสิทธิ์ของคุณ
- หากเพื่อนของคุณบอกคุณว่าคุณเป็นคนหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง มันจะทำร้ายคุณอย่างแน่นอน แต่จะมีอะไรดีอยู่เบื้องหลังข้อความนี้หรือไม่? แน่นอน: เพื่อนของคุณกำลังบอกให้คุณเห็นอกเห็นใจมากขึ้น คิดถึงคนอื่นมากขึ้น และคิดถึงตัวเองน้อยลง
ขั้นตอนที่ 2 สังเกตว่ามีความจริงอยู่ในนั้นหรือไม่
หากข้อมูลนี้มาจากคนที่สำคัญสำหรับคุณ คุณควรพิจารณาถึงความเป็นไปได้ที่สิ่งที่เขาพูดหรือเธอพูดอาจมีความจริงอยู่บ้าง คุณอาจเคยได้ยินคำพูดเดียวกันนี้มาก่อน ถ้าสิบคนบอกคุณว่าคุณเห็นแก่ตัว หรือถ้าแฟนสามคนล่าสุดของคุณบอกว่าคุณไม่มีความรู้สึกทางอารมณ์ พวกเขาก็ไม่ผิดใช่ไหม พิจารณาถึงความเป็นไปได้ที่พวกเขาอาจต้องการพูดอะไรกับคุณ
ขั้นตอนที่ 3 จัดทำแผนเพื่อปรับปรุง
เอาล่ะ คุณตัดสินใจแล้วว่าครูสอนภาษาอังกฤษ เจ้านาย แฟน หรือเพื่อนสนิทของคุณพูดถูกทั้งหมด หรืออย่างน้อยพวกเขาก็คิดถูก ตอนนี้ คุณต้องจดสิ่งที่คุณต้องปรับปรุง และวางแผนที่จะทำ อาจใช้เวลานาน ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่ม เมื่อคุณมีแผนเพื่อให้ตรงกับความคาดหวังและการกระทำของคุณแล้ว คุณสามารถเริ่มทำในสิ่งที่วิจารณ์และกลายเป็นคนที่ดีขึ้นได้
- หากครูสอนภาษาอังกฤษของคุณพูดถูกเกี่ยวกับความต้องการให้คุณค้นคว้าเพิ่มเติม ให้วางแผนสำหรับหนังสือเล่มต่อไปเพื่ออ่านวรรณกรรมซ้ำก่อนที่คุณจะโต้แย้ง
- ถ้าเจ้านายของคุณบอกว่าคุณจัดระเบียบในที่ทำงานน้อยลง ให้เริ่มจัดระเบียบโต๊ะทำงาน กล่องขาเข้า และแผ่นงานอิเล็กทรอนิกส์ของคุณจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าสามารถจัดการได้ดียิ่งขึ้น
- หากแฟนของคุณบอกว่าคุณเรียกร้องมากเกินไป ให้โอกาสแฟนของคุณใช้เวลาอยู่คนเดียวหรืออยู่กับเพื่อนคนอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 4 ขอบคุณคนที่พูดความจริง (และมีน้ำใจด้วย)
หากคุณได้รับคำวิจารณ์อย่างเป็นมิตรและช่วยเหลือ หรือคุณเพียงต้องการพูดอย่างตรงไปตรงมาและชัดเจน ให้ขอบคุณบุคคลนี้และบอกว่าคุณซาบซึ้งกับความจริงที่ว่าบุคคลนี้พูดอะไรบางอย่างที่จะทำให้คุณเป็นเพื่อน แฟนสาว นักเรียน หรือ ผู้เชี่ยวชาญที่ดีกว่า
การกล่าวขอบคุณผู้ที่วิจารณ์อย่างตรงไปตรงมาคือสัญญาณของวุฒิภาวะ ยอมรับทุกอย่างและพูดว่า "ขอบคุณ" แม้ว่าคุณจะต้องการกัดฟัน
ขั้นตอนที่ 5. หยุดหาข้อแก้ตัว
หากมีคนวิจารณ์คุณอย่างสมเหตุสมผล หยุดหาข้ออ้างว่าทำไมคนๆ นี้ถึงผิดโดยสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้ว่าคำพูดของพวกเขามีความจริง หากคุณปกป้องตัวเองและหาข้อแก้ตัว บุคคลนี้จะไม่สามารถเข้าใจในสิ่งที่เขาพยายามจะบอกคุณจริงๆ และคุณจะไม่สามารถรับข้อมูลที่จำเป็นต่อการพัฒนาตนเองได้อย่างแท้จริง เป็นเรื่องปกติที่จะต้องการปกป้องตัวเองและรู้สึกว่าคุณไม่เคยทำอะไรผิด แต่สิ่งสำคัญคือต้องฟังคนอื่นก่อนที่จะขัดจังหวะเพื่อพิสูจน์ว่าคุณเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ
- ถ้ามีใครพูดอะไรที่สามารถช่วยให้คุณปรับปรุงได้ อย่าพูดว่า "แต่จริงๆ แล้ว ฉันทำไปแล้ว…" เว้นแต่คุณจะไม่คิดว่าคนๆ นี้พูดถูกเลย
- ถ้าครูของคุณบอกคุณว่าคุณควรพยายามให้มากขึ้น อย่าหาข้ออ้างที่อ่อนแอว่าขี้เกียจ ให้ใส่ใจกับข้อมูลที่ป้อนเข้ามาและดำเนินการต่อไป
- ต้องใช้วุฒิภาวะในการนิ่งเฉยและไม่หาข้ออ้างว่าทำไมคนอื่นถึงเป็นฝ่ายผิด เมื่อคุณได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 6 จำไว้ว่าการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์สามารถทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นได้
แน่นอนว่ามันอาจเป็นเรื่องยากที่จะรับมือกับคำวิจารณ์ที่มีเจตนาดีที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเชื่อว่าคุณสมบูรณ์แบบและไม่มีทางผิดพลาดได้ แต่ถ้าคุณอยากจะเป็นคนที่ยอดเยี่ยมจริงๆ ให้เตือนตัวเองว่าการตระหนักถึงข้อบกพร่องและข้อผิดพลาดของคุณและวางแผนที่จะแก้ไขสิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณเป็นคนที่น่าทึ่งยิ่งขึ้นไปอีก
หากคุณได้ยินคำวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ ยอมรับมัน! คำพูดของ Kelly Clarkson: "อะไรก็ตาม (คำวิจารณ์) ที่ไม่ฆ่าคุณจะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น"
วิธีที่ 3 จาก 3: การจัดการกับการวิพากษ์วิจารณ์ที่ลดลง
ขั้นตอนที่ 1 ค้นหาแรงจูงใจที่แท้จริงของบุคคลนี้
หากคุณรู้สึกว่าคำวิจารณ์มีไว้เพื่อให้รู้สึกแย่และเจ็บปวด คุณสามารถหาคำตอบได้ว่าทำไมคนๆ นี้ถึงพูดแบบนั้น เพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้น บางทีผู้หญิงอาจอิจฉาชุดใหม่ของคุณและบอกว่าคุณแต่งตัวเหมือนคนบ้า บางทีคนๆ นี้อาจจะกำลังบอกคุณว่าคุณไม่ใช่นักเขียนที่ดีเพราะอิจฉาที่คุณเพิ่งตีพิมพ์เรื่องราว บางทีคนๆ นี้อาจจะอารมณ์ไม่ดีและกำลังรู้สึกรำคาญใครบางคนอยู่ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ให้เตือนตัวเองว่าสิ่งนี้ไม่เกี่ยวกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ
พยายามเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของคนอื่น รู้ว่าคนนี้เป็นอย่างไร. แม้ว่าคำพูดอาจยังรู้สึกแสบร้อน แต่ก็สามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ หากเพื่อนร่วมงานของคุณตะคอกใส่คุณโดยไม่มีเหตุผล คุณก็จำได้ว่าเขาหรือเธอกำลังอยู่ในขั้นตอนการหย่า คุณจะเข้าใจได้ง่ายขึ้นใช่ไหม
ขั้นตอนที่ 2 มองหาเมล็ดแห่งความจริง
บางทีคำวิจารณ์นี้อาจถูกถ่ายทอดในลักษณะที่หยาบคาย ไม่เหมาะสม และทำร้ายร่างกาย และเหนือสิ่งอื่นใดสิ่งที่กล่าวนั้นไม่เป็นความจริงทั้งหมด บางทีเพื่อนร่วมงานของคุณอาจบอกว่าคุณเป็น "ตัวสร้างปัญหา" หรือเพื่อนของคุณบอกว่าคุณ "เห็นแก่ตัวมาก" ซึ่งคุณคิดว่าไม่มีเหตุผลเลย คิดใหม่ คุณจำเป็นต้องพัฒนาทักษะองค์กรของคุณหรือไม่? รู้ตัวบ้างไหมว่าเห็นแก่ตัวตลอดเวลานี้? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณอาจต้องพิจารณาการกระทำของคุณโดยไม่รู้สึกเจ็บปวดกับวิธีที่คำวิจารณ์นี้นำเสนอต่อคุณ
แน่นอนว่ามันอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะรับมือกับใครซักคนอย่างถูกต้องหากพวกเขาตะคอกใส่คุณ ดุด่า หรือดูหมิ่นคุณโดยทั่วไป นี่จะทำให้เป็นไปไม่ได้มากขึ้นที่จะจริงจังกับสิ่งที่พวกเขาต้องพูด แต่ถ้าคุณต้องการเป็นคนที่ใหญ่กว่า พยายามหาข้อความที่อยู่ข้างใต้ถ้ามี
ขั้นตอนที่ 3 จำไว้ว่าคำพูดของเราไม่สามารถทำร้ายคุณได้
ข้อความจากแม่ของคุณพูดว่า "คำพูด" ไม่เคยทำร้ายคุณได้อย่างไร? แน่นอนว่าในตอนนั้นคุณอาจไร้เดียงสามาก แต่ตอนนี้คุณอายุมากขึ้น คำพูดเหล่านี้ก็สมเหตุสมผลกว่า การวิพากษ์วิจารณ์ไม่ได้เกิดจากกระสุน ดาบ หรือระเบิดปรมาณู มันเป็นเพียงชุดคำที่เชื่อมโยงเข้าด้วยกันในลักษณะที่ออกแบบมาเพื่อทำให้คุณรู้สึกแย่ ดังนั้น เตือนตัวเองว่าคำวิจารณ์เป็นเพียงคำพูดไม่กี่คำ
คำวิจารณ์ไม่สามารถขโมยเงินของคุณ ตบหน้าคุณ หรือทำลายรถของคุณได้ ดังนั้นอย่าให้สิ่งนี้มาถึงคุณ
ขั้นตอนที่ 4 อยู่อย่างมั่นใจ
สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือรักษาความมั่นใจของคุณ ไม่ว่าคนอื่นจะพูดถึงคุณอย่างไร คุณต้องเข้มแข็ง จำไว้ว่าคุณเป็นใคร และอย่าให้คนอื่นมามีอิทธิพลต่อความนับถือตนเองของคุณ การรู้สึกมั่นใจไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มีข้อบกพร่อง แต่มันหมายความว่าคุณรักตัวเองและหน้าตาเป็นอย่างไร หากคุณเชื่อมั่นในตัวเองจริงๆ คุณจะไม่ทำให้คนที่เกลียดคุณทำให้คุณเสียใจและรู้สึกน้อยใจในตัวเอง
- หากคุณไม่มีความสุขในตัวเอง ให้ถามว่าทำไม ทำรายการสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเองและค้นหาสิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้
- การรู้สึกมั่นใจยังหมายถึงการยอมรับในสิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับตัวเองได้ ถ้าคุณไม่ชอบส่วนสูงของตัวเอง มีแผนจะงอนไปตลอดชีวิตหรือว่าต่อจากนี้ไปคุณจะเริ่มชอบขายาวของตัวเอง?
- การออกไปเที่ยวกับคนที่ทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองจะทำให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น หากคุณไปเที่ยวกับคนที่ทำให้คุณเศร้าอยู่เสมอ แน่นอนว่าคุณจะไม่สามารถรู้สึกดีกับตัวเองได้
ขั้นตอนที่ 5. ทำสิ่งที่คุณทำต่อไป
ดังนั้น…คุณเคยได้ยินว่ามีคนบอกว่าคุณเป็นลูกสนิช คุณจะมีส่วนร่วมในชั้นเรียนน้อยลงหรือไม่? หรือเพื่อนร่วมงานของคุณเคยบอกคุณว่าคุณเป็นคนประเภท A มาก คุณจะหยุดเป็นตัวของตัวเองไหมถ้าทำได้? แน่นอนไม่ หากคุณกำลังเผชิญกับคำวิจารณ์ที่ไม่เป็นความจริงและคุณรู้ว่ามีคนพูดเพียงเพราะพวกเขาหึง โกรธ หรือมีวิญญาณที่ไม่ดี คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนกิจวัตรของคุณเพียงเพื่อทำให้คนเหล่านี้พอใจ
- หากการวิพากษ์วิจารณ์เหล่านี้ไม่มีมูลความจริง สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือเพิกเฉยต่อพวกเขา
- อย่าผิดหวังหากคุณไม่สามารถกำจัดคำเชิงลบเหล่านี้ได้ในขณะนี้ การเลิกสนใจสิ่งที่คนอื่นคิดต้องอาศัยการฝึกฝน
เคล็ดลับ
- หากคำวิจารณ์กลายเป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้อง ให้เพิกเฉยต่อสิ่งที่พูดหรือติดต่อบุคคลที่ส่งมา
- การวิจารณ์หมายถึงคำแนะนำที่สร้างสรรค์โดยชี้ให้เห็นข้อผิดพลาดของคุณ หากคุณกำลังเผชิญกับการดูหมิ่น โปรดอ่านบทความ wikiHow ที่เกี่ยวข้อง
- คุณยังต้องสุภาพกับคนอื่นเพื่อไม่ให้ใช้คำรุนแรงกับคุณ
คำเตือน
- อย่าเอาแต่บอกใครๆ ว่าพวกเขาทำผิดและ "อย่าทำให้คุณโกรธ" สิ่งนี้ไม่ได้สร้างความแตกต่างไม่ว่าพวกเขาจะถูกหรือไม่ก็ตาม
- ผู้คนอาจคิดว่าคุณแปลกถ้าคุณขอให้คนอื่นวิจารณ์คุณ