สำหรับคนโสด คงเป็นเรื่องยากที่จะเห็นคู่รักแสดงความรักอย่างมีความสุข อย่างไรก็ตาม การเป็นโสดเป็นโอกาสที่ดีในการกระชับความสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัว สนุกกับงานอดิเรก พัฒนาอาชีพ และทำความรู้จักตัวเองให้ดีขึ้น! อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องต่อสู้กับความเหงา พยายามสร้างความมั่นใจในสภาพแวดล้อมทางสังคมของคุณ มันอาจจะน่ากลัวในตอนแรก แต่พยายามเข้าสังคม พบปะผู้คนใหม่ๆ และปล่อยให้ความสัมพันธ์ของคุณพัฒนาอย่างเป็นธรรมชาติ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 ของ 4: การพัฒนาความคิดเชิงบวก
ขั้นตอนที่ 1 พยายามชื่นชมประโยชน์ของการเป็นโสด
การมีแฟนไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นหรือประสบความสำเร็จมากขึ้นเสมอไป ดังนั้น อย่าท้อแท้เพียงเพราะสถานะโสดของคุณ ดีกว่า ให้คิดถึงด้านบวกของชีวิตโสด เช่น คุณมีอิสระที่จะเลือกว่าต้องการอยู่ที่ไหนและจะทำอะไร นอกจากนี้ คุณไม่จำเป็นต้องจัดการกับความเครียดและปัญหาที่เกิดจากความสัมพันธ์
การเป็นโสดยังช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญของเป้าหมายทางอาชีพและเป้าหมายส่วนตัวได้ หลายคนที่มีคู่ครองอยู่แล้วได้แต่หวังว่าพวกเขาจะบรรลุเป้าหมายนี้โดยไม่ประนีประนอม
ขั้นตอนที่ 2 โทรหาคนที่คุณรักเมื่อคุณรู้สึกเหงา
โทรหาเพื่อนเก่าและพูดคุยกับเขา คุณยังสามารถขอให้เพื่อนสนิทดื่มกาแฟหรือรับประทานอาหารกลางวันร่วมกันได้ มิเช่นนั้นเชิญคนสองสามคนมาสนุกกับเกมตลอดทั้งคืน เชื่อฉันเถอะ ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกไม่ใช่ความสัมพันธ์ประเภทเดียวที่จะทำให้คุณพึงพอใจ อันที่จริง การเป็นโสดเป็นโอกาสที่ดีที่จะหล่อเลี้ยงความสัมพันธ์อื่นๆ ที่คงอยู่ไปชั่วชีวิต
- หากคุณต้องการระบายความรู้สึก ให้ซื่อสัตย์กับคนใกล้ชิดที่คุณไว้ใจ ในตอนแรกอาจเป็นเรื่องยากที่จะพูดถึงความรู้สึกโดดเดี่ยวนี้ อย่างไรก็ตาม การพูดคุยกับเพื่อนหรือญาติจะช่วยปรับปรุงความรู้สึกของคุณ
- ใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีที่มีอยู่เพื่อติดต่อกับคนที่คุณรัก หากไม่สามารถเจอกันแบบเห็นหน้าได้ ให้ติดต่อทางโทรศัพท์ ส่งอีเมล โซเชียลมีเดีย หรือแม้แต่วิดีโอคอล
ขั้นตอนที่ 3 เพิ่มความร่าเริงให้กับบ้านของคุณ
หากสภาพแวดล้อมของคุณดูมืดมน ให้พยายามสร้างพื้นที่ที่สดใสและสนุกสนานเพื่อช่วยลดความเหงา ลองทาสีห้องด้วยสีอ่อน เช่น สีเขียวสดหรือสีฟ้าสดใส
- เพิ่มดอกไม้หรือต้นไม้เพื่อทำให้บรรยากาศในบ้านของคุณมีชีวิตชีวา
- เปิดม่านหน้าต่าง. เปลี่ยนผ้าม่านสีเข้มและหนาเป็นผ้าม่านสีอ่อน เมื่อคุณปล่อยให้แสงสว่างเข้ามาในบ้านมากขึ้น คุณจะเชื่อมต่อกับโลกภายนอกมากขึ้น
- พยายามจัดห้องรกๆ บ้านที่เรียบร้อยจะส่งเสริมความคิดเชิงบวก
ขั้นตอนที่ 4 ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน
การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจได้ ทำกิจกรรมที่บังคับให้คุณออกจากบ้าน ลองเดินไปรอบ ๆ บ้าน ออกไปข้างนอก ว่ายน้ำ เล่นโยคะ ถักนิตติ้ง หรือชั้นเรียนป้องกันตัว
การเดินเล่นรอบบ้านจะช่วยให้คุณรู้จักเพื่อนบ้านมากขึ้น ในขณะที่การเข้าคลาสยิมเป็นวิธีที่สนุกในการพบปะผู้คนใหม่ๆ
ขั้นตอนที่ 5. มีงานอดิเรกใหม่
การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ จะทำให้คุณได้รับประสบการณ์และช่วยพัฒนาทักษะใหม่ๆ การเข้าร่วมหรือเข้าชั้นเรียนยังช่วยให้คุณพบปะผู้คนที่มีความสนใจเหมือนกัน
- ตัวอย่างเช่น พัฒนาความสนใจในการทำอาหาร ทำสวน หรืองานฝีมือ เปลี่ยนงานอดิเรกที่คุณมักจะทำด้วยตัวเองเป็นกิจกรรมร่วมกันโดยเข้าร่วมชมรมหรือชั้นเรียนที่เน้นความสนใจเหล่านั้น
- ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับชั้นเรียนหรือสโมสรนี้ทางอินเทอร์เน็ต หรือติดต่อกลุ่มธุรกิจหรือองค์กรที่เกี่ยวข้องเพื่อโอกาสในการเข้าสังคมกับผู้อื่น ตัวอย่างเช่น หากคุณสนใจในการทำสวน ลองค้นหาว่าสำนักงานสิ่งแวดล้อมในเมืองของคุณมีชั้นเรียนทำสวนหรือไม่
ขั้นตอนที่ 6 ให้รางวัลตัวเองด้วยบางสิ่งที่ทำให้คุณออกจากบ้าน
การซื้อของใหม่ ตัดผม หรือไปหาหมอนวด ล้วนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบอกรักตัวเอง เยี่ยมชมร้านค้าใหม่ๆ ร้านอาหารที่เพิ่งเปิดใหม่ และสถานที่สาธารณะเพื่อโอกาสในการโต้ตอบกับผู้อื่น
- มีส่วนร่วมอย่างจริงจังและในทางกลับกัน เพลิดเพลินไปกับภาพยนตร์ การแสดงละคร หรือคอนเสิร์ต กิจกรรมเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงกิจกรรม "การออกเดท" ที่บังคับเท่านั้น แต่ยังสามารถสนุกคนเดียวได้
- เยี่ยมชมสถานที่ที่คุณอยากไปเสมอ ข้อได้เปรียบหลักของการเป็นโสดคือ คุณไม่จำเป็นต้องพูดคุยเรื่องนี้กับคนอื่นหรือจัดการกับปัญหาของพวกเขาก่อน เช่น การหยุดอยู่ที่ที่คุณไม่ชอบหรือกลัวการขึ้นเครื่องบิน
ขั้นตอนที่ 7 หาเพื่อนขนยาวคนใหม่
หากคุณเบื่อที่จะกลับบ้านในบ้านหลังที่ว่างเปล่า เพื่อนที่มีขนยาวสามารถมอบความรักที่ไม่มีเงื่อนไขและช่วยให้คุณเอาชนะความเหงาได้ ไม่เพียงเท่านั้น สัตว์เลี้ยงยังสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณได้ เช่น ลดความดันโลหิตและเพิ่มชั่วโมงออกกำลังกาย
สัตว์ยังเปิดโอกาสให้คุณได้คลุกคลีกันมากขึ้น ตัวอย่างเช่น การเลี้ยงสุนัขเป็นจุดเริ่มต้นการสนทนาที่ดีและแน่นอนว่าคุณจะต้องออกจากบ้านบ่อยขึ้นเพื่อพาสุนัขไปเดินเล่น
ขั้นตอนที่ 8 จำไว้ว่าทุกคนต้องเคยรู้สึกเหงาในบางครั้ง
พยายามอย่ายกย่องความสัมพันธ์มากเกินไป หรือคิดว่าการเกี้ยวพาราสีและการแต่งงานเป็นทางออกของปัญหาทั้งหมด การมีความสัมพันธ์กับคนอื่นไม่ใช่เรื่องง่าย และผู้ที่อยู่ในความสัมพันธ์ก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงความรู้สึกเหงาได้เช่นกัน
การรู้สึกเหงาเป็นประสบการณ์ตามธรรมชาติของมนุษย์และมีประโยชน์ในบางแง่มุม ความเหงาทำให้ผู้คนแสวงหาการเชื่อมต่อกับผู้อื่น นั่นคือเหตุผลที่ความเหงาเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ทั้งหมด
ตอนที่ 2 ของ 4: สร้างความมั่นใจในชีวิตสังคม
ขั้นตอนที่ 1 กำจัดความคิดเชิงลบและวิพากษ์วิจารณ์
หากคุณเริ่มคิดว่า “ฉันไม่ดีพอ” หรือ “ฉันคงมีอะไรผิดปกติ” ให้พูดทันทีว่า “หยุด! ความคิดของฉันไม่เกิดผล และฉันมีพลังที่จะเปลี่ยนความคิดของฉันได้” ขั้นตอนแรกในการพัฒนาความมั่นใจในตนเองในชีวิตสังคมคือการเปลี่ยนวิธีคิดที่ทำให้เกิดความสงสัยในตนเอง
- การวิจารณ์ตนเองอย่างรุนแรงมักเกิดจากการคิดผิด หยุดหนักใจกับตัวเอง ตั้งเป้าหมาย และเพิกเฉยต่อความคิดผิดๆ ที่วนเวียนอยู่ในหัวคุณ
- อย่ายึดติดกับความสัมพันธ์ในอดีตหรือคิดว่าเป็น "ความล้มเหลว" ยอมรับความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนอดีตได้ ยังดีกว่า ดำเนินชีวิตต่อไปและเพิ่มโอกาสในการเป็นคนที่รู้สึกขอบคุณและเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 2 พยายามทำให้ตัวเองต้องการคนอื่น
คุณไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่โรแมนติกหรือสงบสุขใหม่ ความจริงแล้ว การเปิดใจและซื่อสัตย์เกี่ยวกับจุดอ่อนของเราเป็นวิธีผูกสัมพันธ์กับผู้อื่น ยอมรับความไม่สมบูรณ์ของคุณ ทำงานเพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ และแสดงความรักในตนเอง
กำจัดความกลัวการถูกปฏิเสธ หากสิ่งต่าง ๆ ไปไม่เป็นไปด้วยดีกับเพื่อนหรือคู่รัก อย่าคิดไปเองว่านี่เป็นความผิดทั้งหมดของคุณหรือมีบางอย่างผิดปกติกับคุณ บางครั้งผู้คนก็เข้ากันไม่ได้ มีความเข้าใจผิด หรืออารมณ์ไม่ดี
ขั้นตอนที่ 3 รับความเสี่ยงทางสังคมที่ดี
อาจรู้สึกเครียดและเสี่ยง แต่คุณต้องพบปะและโต้ตอบกับผู้อื่นเพื่อเอาชนะความเหงา ทีละน้อย คุณจะรู้สึกสบายใจกับตัวตนของคุณมากขึ้น
ท้าทายตัวเองให้ลองสิ่งใหม่ๆ พูดคุยกับผู้คนใหม่ๆ และมีส่วนร่วมในสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคย ถ้าเพื่อนร่วมงานชวนคุณไปเที่ยวหลังเลิกงาน ให้ไปกับเขา หรือเมื่อคุณอยู่ในร้านและต้องยืนต่อแถว ให้คนที่อยู่ใกล้คุณ หรือแม้แต่แคชเชียร์ ได้พูดคุยกัน
ขั้นตอนที่ 4 เริ่มการสนทนาโดยถามคำถาม
หากคุณกังวลเกี่ยวกับความเงียบงุ่มง่ามหรือไม่รู้จะพูดอะไร ให้ถามอะไรก็ได้ คนส่วนใหญ่ชอบพูดถึงตัวเอง ดังนั้นการถามคำถามจึงเป็นวิธีที่ดีในการทำให้คำถามไหลลื่น
- ระหว่างรออาจารย์หรืออาจารย์สอน ให้คุยกับเพื่อนข้างกาย ตัวอย่างเช่น “แบบทดสอบเมื่อวานเป็นอย่างไรบ้าง? มันยากมากใช่ ฉันทำไม่ได้เลย!”
- คุณอาจถามว่า “คุณทำอะไรทุกวัน” หรือ “คุณดูหนังเรื่องอะไรดีเมื่อเร็วๆ นี้”
- หากคุณกำลังอยู่ในงานปาร์ตี้ คุณอาจถามว่า "คุณรู้จักเจ้าภาพได้อย่างไร"
ขั้นตอนที่ 5. ค่อยๆ สร้างความมั่นใจในชีวิตสังคม
ตั้งความคาดหวังที่สมเหตุสมผลและพยายามเพิ่มความมั่นใจทางสังคมอย่างช้าๆ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเริ่มยิ้มและโบกมือให้เพื่อนบ้านเมื่อเจอพวกเขาบนถนน
- ครั้งต่อไปที่คุณพบเพื่อนบ้าน คุณสามารถแนะนำตัวเองและใช้เวลาสักครู่เพื่อพูดคุย คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเพื่อนบ้าน ชมสุนัขน่ารักของเพื่อนบ้าน หรือชมความงามของสวนของพวกเขา
- เมื่อคุณคุ้นเคยกับการเป็นมิตรแล้ว คุณสามารถเชิญพวกเขามาดื่มชาหรือกาแฟได้
ตอนที่ 3 ของ 4: พบปะผู้คนใหม่ๆ
ขั้นตอนที่ 1. เข้าร่วมกลุ่มโซเชียลใหม่
ลองถามว่ามีชมรมหนังสือที่ห้องสมุดในพื้นที่ของคุณหรือที่ร้านกาแฟที่คุณชื่นชอบหรือไม่ หากคุณมีความสนใจในเรื่องใดประเด็นหนึ่งหรือประเด็นทางสังคม ให้ลองค้นหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับสโมสรหรือองค์กรในพื้นที่ของคุณที่เน้นเรื่องเดียวกัน
หากคุณชอบการนมัสการ ให้ลองเข้าไปมีส่วนร่วมในสถานที่สักการะหรือเข้าร่วมกลุ่มสวดมนต์และทำสมาธิ
ขั้นตอนที่ 2. อาสาสมัครในองค์กรการกุศลที่คุณชอบ
งานอาสาสมัครใช้เวลานานและเพิ่มความมั่นใจในตนเอง นอกจากนี้ การเป็นอาสาสมัครในประเด็นที่คุณสนใจจะเชื่อมโยงคุณกับผู้คนที่มีความคิดเหมือนๆ กัน
ตัวอย่างเช่น คุณอาจอุทิศตนให้กับการเป็นอาสาสมัครในสถานพักพิงสัตว์ข้างถนน ถ้าคุณชอบสัตว์ สร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับอันตรายของโรคที่อาจส่งผลกระทบต่อคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุด หรือค้นคว้าประเด็นทางการเมืองที่เกี่ยวข้องกับคุณ
ขั้นตอนที่ 3 เข้าร่วมชุมชนออนไลน์
นอกจากเว็บไซต์หาคู่ออนไลน์แล้ว ยังมีวิธีติดต่อกับคนอื่นๆ ผ่านทางอินเทอร์เน็ตได้หลายวิธี เล่นเกมออนไลน์ที่มีฟีเจอร์แชท เข้าร่วมฟอรัมแชทเพื่อพูดคุยในหัวข้อที่คุณสนใจ และพบปะผู้คนบนโซเชียลมีเดีย
การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นผ่านทางอินเทอร์เน็ตจะช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการเข้าสังคมได้ หากคุณกังวลว่าจะต้องพบปะพูดคุยแบบเห็นหน้ากัน อย่างไรก็ตาม อย่าลืมให้ความสนใจกับความปลอดภัยของอินเทอร์เน็ตและหลีกเลี่ยงการให้ข้อมูลส่วนบุคคล
ขั้นตอนที่ 4 พยายามปล่อยให้ความสัมพันธ์พัฒนาไปอย่างเป็นธรรมชาติ
พยายามอย่ารีบเร่งในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกหรือสงบ ปล่อยให้ความสัมพันธ์ของคุณดำเนินไปอย่างราบรื่นและอย่าบังคับอะไรเลย อดทนและให้เวลากับความสัมพันธ์ครั้งใหม่เพื่อพัฒนารากฐานที่มั่นคง
เป็นโสดดีกว่าเร่งมีความสัมพันธ์กับคนที่คุณไม่ชอบจริงๆ เชื่อฉันเถอะ มีใครบางคนที่นั่นที่จะมาเมื่อคุณหมดหวังอีกต่อไป ดังนั้น พยายามอดทนและคิดบวก
ตอนที่ 4 จาก 4: การออกเดท
ขั้นตอนที่ 1 ตั้งค่าโปรไฟล์บนเว็บไซต์หาคู่ออนไลน์
เป็นตัวของตัวเองเมื่อกรอกข้อมูลในฟิลด์โปรไฟล์ พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นบวก เช่น งานอดิเรกและความสนใจของคุณ แทนที่จะพูดถึงความผิดหวังหรือโม้เกี่ยวกับความยิ่งใหญ่ของคุณ อ่านออกเสียงสิ่งที่คุณเขียน ให้แน่ใจว่าได้เขียนลงไปอย่างตรงไปตรงมา แทนที่จะเย่อหยิ่งหรือเงอะงะ
- พยายามตั้งความคาดหวังที่เป็นจริง ก้าวต่อไปอย่างช้าๆ และฟังสัญชาตญาณของคุณ หากคุณรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยกับใครบางคนผ่านอีเมลหรือข้อความ ให้กล้าพอที่จะโทรหาพวกเขา แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการเร่งรีบ คุณก็ควรพยายามสร้างความสัมพันธ์กับอีกฝ่าย แทนที่จะส่งข้อความหาเขาเป็นเวลาหลายสัปดาห์
- พยายามอย่าคิดว่าใครคนนั้นเป็น "คนนั้น" หรือจู่ๆ ก็รู้สึกผูกพัน โดยเฉพาะก่อนออกเดทครั้งแรก ใช่ มันง่ายที่จะคิดว่าใครบางคนเป็นคนในอุดมคติก่อนที่จะพบเขาต่อหน้า อย่างไรก็ตาม คุณควรปล่อยให้ความสัมพันธ์นี้ดำเนินไปโดยไม่คาดหวัง
ขั้นตอนที่ 2 พัฒนาความมั่นใจของคุณเพื่อให้สามารถชวนใครซักคนออกเดทแบบตัวต่อตัว
นอกไซต์หาคู่ออนไลน์ คุณยังสามารถพบปะคู่รักที่ร้านขายของชำ คลับหรือชั้นเรียน ปาร์ตี้ หรือยิม การชวนคนอื่นออกไปอาจเป็นเรื่องน่ากลัว แต่เมื่อคุณรู้สึกสบายใจมากขึ้นในสถานการณ์ทางสังคมขั้นพื้นฐาน ความเขินอายของคุณจะหายไป
- พยายามเริ่มบทสนทนาเมื่อคุณไม่อยู่บ้าน และพยายามพูดคุยกับคนที่คุณชอบหรือไม่ชอบ เพื่อทำลายความเงียบ คุณสามารถพูดคุยเรื่องสภาพอากาศ ขอคำแนะนำ หรือกล่าวชมเชย
- พยายามพัฒนาทัศนคติที่มั่นใจมากขึ้นโดยพูดคำพูดเชิงบวกกับตัวเอง แทนที่จะคิดว่า "ฉันขี้อายและเอาคนออกไปไม่ได้" ให้พูดว่า "ก็บางครั้งฉันก็ขี้อาย แต่ฉันก็ทนได้"
ขั้นตอนที่ 3 สงบสติอารมณ์และผ่อนคลายเมื่อคุณชวนใครซักคนออกมา
เมื่อคุณรู้สึกสบายใจกับคนอื่นมากขึ้นแล้ว ให้ลองท้าทายตัวเองให้ชวนใครสักคนออกไป คุยกับเขาเพื่อระบายอารมณ์ แล้วถ้าการสนทนาเป็นไปด้วยดี ให้ถามเขาว่าเขาเต็มใจจะดื่มกาแฟด้วยกันอีกไหม
- ตัวอย่างเช่น คุณพบใครบางคนที่ร้านกาแฟซึ่งถือหนังสือโดยนักเขียนคนโปรดของคุณ ลองพูดว่า "โอ้ ฉันชอบหนังสือของ Andrea Hirata มาโดยตลอด" หรือ “ฉันเพิ่งรู้ว่าคนยังชอบอ่านหนังสือจากกระดาษ!”
- ระหว่างการสนทนา คุณสามารถถามคำถามเช่น “คุณอ่านหนังสือหรือยัง? คุณชอบอันไหนมากที่สุด? นักเขียนคนโปรดของคุณคือใคร?”
- หากเขาสนใจที่จะตอบคำถามของคุณเช่นกัน ให้สนทนาต่อ พยายามทำให้บทสนทนาผ่อนคลายและเมื่อคุณต้องการขอให้เขาเจออีกครั้ง ลองนึกภาพว่าคุณกำลังคุยกับเพื่อนอยู่ พูดว่า “โชคไม่ดีที่ฉันต้องกลับไปทำงาน แต่เราสนุกมาก! ไม่อยากคุยเรื่องกาแฟอีกต่อไป? อาจจะเป็นพรุ่งนี้?"
ขั้นตอนที่ 4 เริ่มด้วยกิจกรรมเบาๆ เช่น จิบกาแฟหรือชา
การออกเดทครั้งแรกที่ดีมักจะปราศจากความเครียด ช่วงเวลาสั้นๆ และโอกาสในการสำรวจความเข้ากันได้ตั้งแต่เนิ่นๆ การสนทนากับกาแฟหรือชาช่วยแบ่งเบาภาระโดยไม่ต้องเป็นทางการและกดดันของวันที่ทานอาหารเย็น
ตั้งความคาดหวังที่สมเหตุสมผลและพยายามอย่าด่วนสรุปว่าบางคนไม่เหมาะกับคุณเพียงเพราะพวกเขาไม่สมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม หากคุณมั่นใจแล้วว่าคนๆ นี้ไม่เหมาะกับคุณ อย่างน้อยการดื่มชาหรือกาแฟกับพวกเขาจะไม่เสียเวลาและเงินของคุณไปเปล่าๆ
ขั้นตอนที่ 5. ดำเนินการกับวันที่สองและสามที่อนุญาตให้คุณสนทนากับเขา
หากการออกเดทครั้งแรกเป็นไปด้วยดี ให้ถามว่าเขาสนใจที่จะทานอาหารเย็นด้วยกัน ไปสวนสาธารณะ ไปปิกนิก หรือไปสวนสัตว์ด้วยไหม ในขั้นตอนนี้การทำความรู้จักกันเป็นสิ่งสำคัญมาก ดังนั้น ให้สร้างกิจกรรมที่สนับสนุนคุณสองคนให้พูดคุยกันอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้น
แนวคิดในการออกเดทที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ การไปดูหนังและไปบาร์ นอกจากนี้ เป็นการดีที่สุดที่จะข้ามขั้นตอนนี้ด้วยกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับคุณสองคนเท่านั้น จึงลดกลุ่มแรกที่ทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อนๆ มากมาย ให้พยายามหาคู่เดทที่สามารถสร้างสมดุลระหว่างกิจกรรมที่คุณโปรดปรานกับพวกเขาได้
ขั้นตอนที่ 6 เปิดกว้างและมองโลกในแง่ดีแทนที่จะตั้งความคาดหวังไว้สูง
เมื่อคุณรู้สึกว่ากำลังเข้ากันได้ดีกับใครสักคน การจินตนาการถึงความสัมพันธ์นี้จะพัฒนาไปถึงไหน อย่างไรก็ตาม แทนที่จะเขียนถึงสถานการณ์ความสัมพันธ์ที่ไม่แน่นอน จะดีกว่าที่จะเพียงแค่สนุกกับทุกช่วงเวลาที่พัฒนาอย่างเป็นธรรมชาติ
- ไม่ใช่ทุกความสัมพันธ์ที่พัฒนาไปสู่การแต่งงานหรือการเกี้ยวพาราสีในระยะยาว การออกเดทอย่างไร้กังวลสามารถเป็นเรื่องสนุก และคุณจะได้แนวคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจากคู่ของคุณ
- สนุกกับเวลาของคุณด้วยกัน อย่าพยายามกดดันตัวเองด้วยความคาดหวังที่เข้มงวด โปรดจำไว้เสมอว่าความรักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มหยุดคาดหวัง และมีหลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นที่คุณควบคุมไม่ได้
เคล็ดลับ
- ลดการเข้าถึงสื่อที่ให้การตีตราด้านลบแก่ชีวิตโสด หากคุณถูกรุมล้อมด้วยรูปถ่ายคู่ของคุณบนโซเชียลมีเดีย ให้ลดเวลาสื่อทันที อย่าหลงไปกับรายการโทรทัศน์ ภาพยนตร์ หรือสื่ออื่นๆ ที่ชี้ว่าชีวิตโสดคือจุดจบของโลก
- ออกไปเที่ยวกับเพื่อนที่ให้ความสำคัญกับคุณและสามารถพัฒนาความมั่นใจในตนเองได้ หลีกเลี่ยงคนที่ชอบวิพากษ์วิจารณ์คุณอย่างเฉียบขาด