การมีคนรักอาจเป็นการยั่วยวนที่น่ายินดี เพียงให้แน่ใจว่าเขาพร้อมก่อน คุณสามารถยกคนรักของคุณเหมือนเจ้าสาวหรือพาเธอขึ้นไหล่ (Fireman's Carry) เพื่อความสนุก อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ได้รับการฝึกฝนอย่างมืออาชีพ อย่าพาคนอื่นไปในกรณีฉุกเฉิน
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การอุ้มสาว
ขั้นตอนที่ 1 กางแขนของคุณโอบรอบผู้หญิงคนนั้นเพื่ออุ้ม
คุณสามารถโอบแขนข้างหนึ่งโอบหลังเขาและอีกข้างหนึ่งไว้ด้านหลังเข่า ขอให้เขาโอบแขนไว้โอบไหล่ของคุณเพื่อให้เขายกได้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 2. ยกด้วยเท้าทั้งสองข้าง
เมื่อยกของหนัก ควรใช้ขาแทนหลังเพื่อป้องกันไม่ให้หลังตึง หมอบลงและวางแขนไว้รอบตัวเขา จากนั้นก้าวขึ้นยกลำตัวโดยใช้ขาแทนหลัง
- คุณสามารถรักษาสมดุลได้โดยแยกขาของคุณออกจากกันก่อนยกขึ้นเพื่อให้ท่าทางของคุณกว้างขึ้น
- หากคุณรู้สึกว่ากำลังจะเสียการทรงตัว ควรลดระดับหญิงสาวที่คุณกำลังอุ้มอยู่และลองอีกครั้งเผื่อไว้
ขั้นตอนที่ 3 นำร่างของเธอเข้าใกล้ร่างกายขณะถือ
เวลายกของหนัก ควรถือไว้ใกล้ตัว สิ่งนี้ใช้กับร่างกายมนุษย์ด้วย นอกจากนี้ หากคุณนำร่างกายของเขาเข้าใกล้คุณมากขึ้นในขณะที่ถือครอง ช่วงเวลานี้จะรู้สึกใกล้ชิดและโรแมนติกมากขึ้น
- ดึงร่างกายของเขาเข้ามาใกล้คุณจนกว่าคุณจะสามารถโอบกอดเขาได้
- คุณสามารถบีบขาและหลังของเขาเล็กน้อยเมื่อคุณพาเขาเข้ามาใกล้คุณมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 4 ให้หลัง ไหล่ และคอตั้งตรง
เมื่อบรรทุกของหนัก หลัง ไหล่ และคอควรตั้งตรง พยายามดึงไหล่ของคุณกลับมาและยืดหลังให้ตรงขณะถือ คุณอาจพบว่าการพกพาลำบากเล็กน้อย แต่พยายามรักษาร่างกายให้ตรง สมมติว่ามีเส้นแนวตั้งระหว่างข้อเท้ากับกระหม่อม
ขั้นตอนที่ 5. ขอให้เขาอุ้มคุณ
อย่าปล่อยให้คุณทำหล่นเพราะมันอาจเจ็บได้ เพื่อความปลอดภัย ขอให้เขาจับคุณไว้ เขาสามารถโอบแขนรอบตัวคุณเพื่อรับการสนับสนุนเป็นพิเศษ
ขั้นตอนที่ 6. ลดระดับร่างกายหากรู้สึกเหนื่อย
เนื่องจากคนส่วนใหญ่มีน้ำหนักมากกว่า 40 กก. การพกพาจึงค่อนข้างเหนื่อย คุณควรพกติดตัวตราบเท่าที่ยังสบายอยู่ เมื่อกล้ามเนื้อของคุณเริ่มตึง ให้ค่อยๆ ลดระดับลง
- ย่อตัวลงเล็กน้อยโดยใช้ขาแทนหลัง
- ลดแขนจับขาของเขาเพื่อให้เขาสามารถวางเท้าบนพื้นได้อย่างปลอดภัย
- ช่วยเขาให้ยืนตัวตรงหากเขาดูเหมือนลำบากในการลง
วิธีที่ 2 จาก 3: การพกพาพนักงานดับเพลิง
ขั้นตอนที่ 1 ขอให้เขายืนขึ้น
การพกพาของพนักงานดับเพลิงมักใช้เพื่อนำผู้บาดเจ็บไปยังที่ปลอดภัย อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ได้รับการฝึกฝนอย่างมืออาชีพ คุณไม่ควรใช้วิธีนี้กับผู้บาดเจ็บ คุณสามารถใช้สลิงนี้เพื่อความสนุกสนาน ขั้นแรกขอให้เขายืนเผชิญหน้าคุณ
ขั้นตอนที่ 2. ปรับตำแหน่งร่างกายของคุณให้ยกขึ้น
ในการเริ่มขนของนักผจญเพลิง ให้เลื่อนน้ำหนักไปที่เท้าขวา จากนั้นวางขาขวาไว้หว่างขา ต่อไปขอให้เขาเอาแขนโอบไหล่ขวาของคุณ เอาหัวไปไว้ใต้รักแร้ แล้วโอบแขนรอบเข่าขวาของเขา
ขั้นตอนที่ 3 หมอบลงและให้เขาพิงไหล่ของคุณ
หมอบลงเมื่อตำแหน่งของคุณพร้อม ขอให้เขาพิงไหล่ขวาของคุณและเปลี่ยนน้ำหนักไปที่ด้านขวาของร่างกาย จากนั้นจับมือขวาด้วยมือขวาเพื่อดึงลำตัวขึ้นไปที่คอ
ขั้นตอนที่ 4. ยกลำตัว
จากที่นี่คุณสามารถยืนได้ ลำตัวของเขาจะห้อยอยู่ที่คอ และขาของเขาจะอยู่ทางด้านขวาของร่างกายคุณ จับขาขวาและมือขวาด้วยมือขวา ศีรษะของเขาควรวางบนไหล่ซ้ายของคุณ
- ย้ำอีกครั้งว่าต้องยกเท้าแทนหลัง
- คุณควรจะถือมันได้นานพอเพราะการกระจายน้ำหนักของสลิงนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม ตำแหน่งของเขาอาจรู้สึกอึดอัดและอึดอัดสำหรับเขา ดังนั้นเขาอาจขอให้ลดระดับลงถ้าเขาไม่ชอบสลิงนี้
วิธีที่ 3 จาก 3: ใช้ความระมัดระวัง
ขั้นตอนที่ 1. ไปอย่างช้าๆ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บหรือตะคริว
หากคุณไม่เคยหรือแทบไม่เคยยกเวท ให้ดำเนินการอย่างช้าๆ การยกขาช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่หลัง แต่ไม่สามารถกำจัดได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ ให้ความสนใจกับร่างกายของคุณและหยุดถ้าคุณรู้สึกตึงเครียด
ขั้นตอนที่ 2 พยายามอย่าพกพาใครในกรณีฉุกเฉินเว้นแต่จะมีการฝึกอบรมอย่างมืออาชีพ
การพกพาของพนักงานดับเพลิงใช้ในการขนส่งเหยื่อผู้บาดเจ็บเป็นหลักในยามฉุกเฉินและอุบัติเหตุ คุณไม่ควรใช้เว้นแต่ว่าคุณได้รับการฝึกอบรมอย่างมืออาชีพเนื่องจากอาจทำให้อาการบาดเจ็บแย่ลงได้ สลิงนี้ควรใช้เพื่อความสนุกสนานเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหญิงสาวต้องการถูกอุ้ม
ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบถูกหยิบขึ้นมา แม้ว่าคุณจะคบหากันมานาน แต่บางทีเขาอาจไม่คิดว่าการใช้สลิงเป็นเรื่องโรแมนติก อย่าลืมถามล่วงหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่เคยถือมาก่อน ให้ความสนใจกับภาษากายของเขา ถ้าเขากอดอกแล้วถอยกลับ แสดงว่าคุณกำลังบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของเขา
ขั้นตอนที่ 4 ระวังเมื่อยกคนในฝูงชน
บางคนรู้สึกไม่สบายใจกับความสนใจที่ได้รับ นอกจากนี้ หากเธอใส่กระโปรงสั้น คุณอาจเปิดกางเกงชั้นในของเธอโดยไม่ได้ตั้งใจเมื่อคุณยกขึ้น ดังนั้น ถามความคิดเห็นของเธอก่อน ก่อนที่คุณจะอุ้มผู้หญิงในที่สาธารณะ