การมีสตอล์กเกอร์เป็นสถานการณ์ที่น่าอึดอัดหรือน่ากลัว ขึ้นอยู่กับความรุนแรง การสะกดรอยตามมักจะขยายไปสู่ความรุนแรงทางอาญาอีกรูปแบบหนึ่ง ดังนั้น หากคุณคิดว่ากำลังถูกสะกดรอยตาม คุณควรทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อทำให้ตัวเองอยู่ห่างจากคนที่คอยสะกดรอยตามและปกป้องตัวเองและครอบครัว
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 5: ระบุ Stalker
ขั้นตอนที่ 1 รู้ว่าสิ่งใดมีคุณสมบัติในการสะกดรอยตาม
การสะกดรอยตามเป็นรูปแบบหนึ่งของความรำคาญ ซึ่งเป็นการกระทำที่ไม่เหมาะสมและติดต่อกับคุณซ้ำๆ โดยที่คุณไม่ได้ตอบกลับหรือต้องการ
- การสะกดรอยตามอาจเป็นเรื่องส่วนตัว เช่น เมื่อมีคนติดตามคุณ แอบดูคุณ หรือเข้าหาคุณที่บ้านหรือที่ทำงาน
- ต่อไปนี้คือสัญญาณของการสะกดรอยตาม: รับของขวัญที่ไม่ต้องการ ถูกติดตาม รับจดหมายหรืออีเมล รับสายที่ไม่ต้องการหรือโทรซ้ำ
- การสะกดรอยตามสามารถเกิดขึ้นได้ทางออนไลน์ ในรูปแบบของการสะกดรอยตามในโลกไซเบอร์หรือการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต ผู้ติดต่อประเภทนี้อาจติดตามได้ยาก แต่จะหลีกเลี่ยงได้ง่ายกว่ามากโดยเปลี่ยนการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวออนไลน์หรือที่อยู่อีเมลของคุณ
- ทุกกรณีของการคุกคามทางอินเทอร์เน็ตที่เปลี่ยนไปเป็นการสะกดรอยตามส่วนตัวควรพิจารณาและแก้ไขทันที
ขั้นตอนที่ 2 กำหนดประเภทสตอล์กเกอร์ของคุณ
นักสะกดรอยตามบางประเภทมีอันตรายมากกว่าคนอื่น และการรู้ว่าคนสะกดรอยตามประเภทใดที่คุณกำลังเผชิญอยู่สามารถช่วยได้เมื่อต้องรายงานต่อตำรวจด้วยวิธีที่เหมาะสมและเพื่อป้องกันตัวเองเมื่อจำเป็น
- stalkers ส่วนใหญ่เป็นที่รู้จักว่าเป็น stalkers ธรรมดา คนเหล่านี้คือบุคคลที่คุณรู้จักซึ่งอาจเคยมีความสัมพันธ์แบบโรแมนติกหรือเป็นเพื่อนมาก่อน ความสัมพันธ์สิ้นสุดลงสำหรับคุณ แต่ไม่ใช่สำหรับพวกเขา
- สตอล์กเกอร์ที่คลั่งไคล้ความรักคือบุคคลที่คุณไม่เคยพบ (หรือคนรู้จักทั่วไป) ที่เกาะติดคุณและคิดว่าพวกเขาเกี่ยวข้องกับคุณ คนที่สะกดรอยตามคนดังตกอยู่ในหมวดหมู่นี้
- นักสะกดรอยตามที่มีจินตนาการทางจิตเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อมักจะเปลี่ยนจากความสนใจที่ไม่ต้องการไปสู่การคุกคามหรือการข่มขู่ เมื่อสิ่งนี้ล้มเหลว การคุกคามอาจทวีความรุนแรงขึ้น
- บางครั้งผู้ทารุณกรรมในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมหรือการแต่งงานกลายเป็นคนสะกดรอยตาม สะกดรอยตามอดีตคู่หูของพวกเขาและมองดูจากระยะไกล จากนั้นค่อยขยับเข้าไปใกล้ และในที่สุดก็พูดซ้ำหรือทวีความรุนแรงขึ้นอีก นี่คือหนึ่งในสตอล์กเกอร์ที่อันตรายที่สุด
ขั้นตอนที่ 3 รู้สึกว่าอันตรายนั้นใหญ่เพียงใด
คนรู้จักที่ไม่คุ้นเคยซึ่งเริ่มหมกมุ่นอยู่กับที่และมาที่บ้านของคุณเป็นครั้งคราวหรือบ่อยครั้งอาจกลายเป็นเรื่องที่ไม่เป็นอันตราย อดีตสามีที่คุกคามอาจพยายามฆ่าคุณหากความตื่นตัวของคุณลดลง
- หากคุณกำลังถูกสะกดรอยตามทางออนไลน์ ให้ตัดสินใจว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่ผู้แอบตามนั้นมีข้อมูลเกี่ยวกับชีวิตจริงของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรักษาสถานะออนไลน์ที่ปลอดภัยและอย่าเปิดเผยที่อยู่บ้านหรือแม้แต่เมืองที่พำนักของคุณในหน้าสาธารณะ
- คุณต้องเชื่อในสัญชาตญาณของคุณ รู้ประวัติพฤติกรรมของบุคคลนั้น (หากคุณทราบ) และตระหนักถึงอันตรายที่อาจเกี่ยวข้องกับคุณตามความเป็นจริง
- หากคุณเชื่อว่าคุณหรือสมาชิกในครอบครัวตกอยู่ในอันตราย คุณควรขอความช่วยเหลือที่สถานีตำรวจในท้องที่หรือองค์กรบริการเหยื่อความรุนแรง
- หากคิดว่าภัยใกล้ตัว ให้โทรเรียกบริการฉุกเฉินทันที
ขั้นตอนที่ 4 เป็นผู้สังเกตการณ์ที่ชาญฉลาด
หากคุณเชื่อว่ากำลังถูกสะกดรอยตาม คุณจะต้องสังเกตสภาพแวดล้อมรอบตัวให้มากขึ้น สังเกตพฤติกรรมแปลก ๆ หรือยานพาหนะที่ไม่คุ้นเคยในหรือใกล้ที่ทำงานของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้จดบันทึกสิ่งที่ดูผิดปกติ
วิธีที่ 2 จาก 5: อยู่ห่างๆ
ขั้นตอนที่ 1. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ยกร่าง
สตอล์กเกอร์มักรู้สึกว่าพวกเขามีความสัมพันธ์กับเหยื่อ และการติดต่อใดๆ ที่เหยื่อทำกับพวกเขาจะถูกมองว่าเป็นการรับรอง "ความสัมพันธ์" ซึ่งไม่มีอยู่จริง หากคุณกำลังถูกสะกดรอยตามและต้องการหลีกเลี่ยง อย่าโทร ส่งข้อความ หรือคุยกับผู้สะกดรอยตามเป็นการส่วนตัว
ขั้นตอนที่ 2 หลีกเลี่ยงสัญญาณหรือข้อความที่ไม่ได้ตั้งใจ
บางครั้งผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการสะกดรอยตามเสียงกรีดร้องหรือพูดคุยกับคนที่คอยสะกดรอยตาม แต่ถึงกระนั้นความหยาบคายที่เห็นได้ชัดของคุณก็อาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นคนยกร่าง (ซึ่งมักจะถูกรบกวนทางจิตใจ) เป็นการสื่อสารของความรักหรือแรงดึงดูด
หากคุณถูกสะกดรอยตามทางออนไลน์ อย่าตอบกลับข้อความใดๆ ไม่ว่าคุณจะโกรธแค่ไหนก็ตาม เพียงพิมพ์ข้อความเพื่อพิสูจน์แล้วออกจากคอมพิวเตอร์
ขั้นตอนที่ 3 ซ่อนข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ
หากผู้ยกร่างไม่มีข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ เช่น หมายเลขโทรศัพท์ ที่อยู่บ้าน หรือที่อยู่อีเมล อย่าปล่อยให้พวกเขาหาเจอ
- อย่าเปิดเผยหมายเลขโทรศัพท์ของคุณกับใครในที่สาธารณะ หากคุณจำเป็นต้องให้หมายเลขโทรศัพท์ ลองใช้โทรศัพท์ที่ทำงานหรือจดหมายเลขนั้นแล้วฉีกทิ้ง
- หลีกเลี่ยงการจดที่อยู่บ้านของคุณ ในกรณีร้ายแรงของการสะกดรอยตาม คุณอาจต้องขอรับตู้ ปณ. เป็นที่อยู่ทางไปรษณีย์เพื่อลดโอกาสที่จะต้องให้ที่อยู่บ้านแก่ผู้อื่น
- อย่าเปิดเผยข้อมูลที่อยู่ที่บ้านหรือที่ทำงานของคุณบนอินเทอร์เน็ตหรือโซเชียลมีเดีย สิ่งนี้จะทำให้ผู้แอบอ้างในโลกไซเบอร์ได้มีโอกาสพบคุณเป็นการส่วนตัว
ขั้นตอนที่ 4 รับคำสั่งป้องกัน
ในกรณีของการสะกดรอยตามซ้ำๆ หรือการสะกดรอยตามที่มีประวัติการใช้ความรุนแรง คุณจะได้รับคำสั่งคุ้มครองที่กฎหมายกำหนดให้ผู้สะกดรอยตามต้องอยู่ห่างจากคุณ แต่พึงระวัง การกระทำเหล่านี้อาจทำให้ผู้สะกดรอยตามโกรธและนำไปสู่ความรุนแรงได้
ขั้นตอนที่ 5. ย้ายไปยังตำแหน่งที่ไม่เปิดเผย
ในกรณีร้ายแรงของการสะกดรอยตามที่อาจกลายเป็นอาชญากรรม คุณอาจตัดสินใจย้ายไปที่ใหม่ หากนี่คือการตัดสินใจของคุณ ให้ลองปรึกษาองค์กรเช่น Protection of Women Victims of Violence เพื่อขอคำแนะนำในการทำให้ตัวเองหายตัวไปโดยสมบูรณ์
- อย่าส่งเอกสารของคุณโดยตรงไปยังบ้านหลังใหม่
- โปรดใช้ความระมัดระวังในการลงทะเบียนเป็นผู้มีสิทธิเลือกตั้งในที่ใหม่ คุณสามารถขอลงทะเบียนแบบไม่ระบุชื่อได้
- เมื่อคุณซื้อบ้าน ชื่อของคุณจะอยู่ในบันทึกสาธารณะในฐานะเจ้าของที่ดิน บางครั้งบันทึกเหล่านี้เชื่อมโยงกับข้อมูลที่เข้าถึงได้ ดังนั้นคุณอาจต้องเช่าบ้านเพื่อไม่ให้เปิดเผยตัวตน
วิธีที่ 3 จาก 5: การขอความช่วยเหลือ
ขั้นตอนที่ 1 แบ่งปันปัญหาของคุณกับคนหลายๆ คน
ในขณะที่คุณไม่ต้องการโพสต์บนโซเชียลมีเดียหรือประกาศต่อกลุ่มคนที่คุณมีสตอล์กเกอร์ สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้ผู้อื่นทราบเพื่อที่ว่าเมื่อมีอะไรเกิดขึ้น คุณมีพยาน คุณสามารถบอกพ่อแม่ เจ้านาย เพื่อนร่วมงานหนึ่งหรือสองคน คู่สมรส เพื่อนบ้าน และผู้บริหารสำนักงานหรือคนเฝ้าประตูหากคุณอาศัยอยู่ในอาคารอพาร์ตเมนต์
- ถ้าเป็นไปได้ ให้แสดงรูปถ่ายของผู้ยกร่างของคุณให้พวกเขาดู มิฉะนั้น ให้ระบุคำอธิบายโดยละเอียด
- บอกพวกเขาว่าต้องทำอย่างไรหากพวกเขาเห็นคนสะกดรอยตามอยู่รอบตัว ไม่ว่าคุณจะอยู่ใกล้ๆ หรือไม่ก็ตาม พวกเขาควรติดต่อคุณหรือไม่? โทรแจ้งตำรวจ? ขอให้สตอล์กเกอร์ออกไป?
ขั้นตอนที่ 2 รายงานการสะกดรอยตามและการข่มขู่ต่อตำรวจ
แม้ว่าการสะกดรอยตามจะอยู่ห่างไกลและไม่เป็นอันตราย คุณอาจต้องแจ้งตำรวจ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รวมสัญญาณการสะกดรอยตามไว้ทั้งหมดแล้ว เนื่องจากตำรวจต้องมีหลักฐานการติดต่อที่ไม่ต้องการอย่างน้อย 2-3 รายก่อนที่จะสามารถตั้งข้อหาใครบางคนที่สะกดรอยตามได้
- โปรดทราบว่าเจ้าหน้าที่อาจไม่สามารถทำอะไรได้จนกว่าการสะกดรอยตามจะทวีความรุนแรงขึ้นหรือเข้าใกล้จุดที่เป็นภัยคุกคามหรือความรุนแรง
- ถามว่าคุณควรทำอย่างไรเพื่อติดตามเหตุการณ์ เมื่อใดและเมื่อใดควรโทรหาตำรวจหากจำเป็น และหากมีข้อเสนอแนะสำหรับการพัฒนาแผนรักษาความปลอดภัย
- โทรหาตำรวจหากคุณรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้ให้ความสำคัญกับการร้องเรียนครั้งแรกของคุณอย่างจริงจัง
ขั้นตอนที่ 3 รายงานการสะกดรอยตามไปยังบุคคลที่ได้รับอนุญาตอื่น
หากคุณเป็นนักเรียน โปรดแจ้งเจ้าหน้าที่ของมหาวิทยาลัยเกี่ยวกับการสะกดรอยตาม หน่วยงานนี้อาจเป็นเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย ที่ปรึกษา หรือผู้อำนวยการหอพัก
หากคุณไม่แน่ใจว่าควรบอกใคร ให้เริ่มจากเพื่อนที่ไว้ใจได้หรือสมาชิกในครอบครัวที่อาจช่วยคุณหาคนที่ใช่ได้
ขั้นตอนที่ 4 เตือนครอบครัวของคุณเกี่ยวกับอันตราย
เมื่อคุณตกอยู่ในอันตราย ครอบครัวของคุณก็อาจตกอยู่ในอันตรายเช่นกัน คุณควรบอกครอบครัวเกี่ยวกับปัญหาและวิธีจัดการกับมัน
- หากคุณมีลูก นี่อาจเป็นการสนทนาที่ยาก แต่ก็สามารถช่วยชีวิตพวกเขาได้
- หากผู้ยกร่างเป็นสมาชิกในครอบครัว อาจมีการแบ่งแยกระหว่างสมาชิกในครอบครัว แม้ว่าสิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยาก แต่จำไว้ว่าคุณต้องการปกป้องตัวเอง และผู้สะกดรอยตามจะต้องรับผิดชอบต่อการกระทำที่ผิดกฎหมายของเขาหรือเธอ
ขั้นตอนที่ 5 ขอความช่วยเหลือจากองค์กรที่ทำงานเกี่ยวกับการสะกดรอยตามหรือการป้องกันความรุนแรง
หากคุณไม่สะดวกที่จะพูดคุยกับเพื่อน ครอบครัว หรือตำรวจ ให้ลองใช้แหล่งข้อมูลที่เชี่ยวชาญในการป้องกันความรุนแรง มีแหล่งข้อมูลมากมายที่สามารถให้คำปรึกษาและช่วยคุณวางแผน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงและเด็ก
ขั้นตอนที่ 6 สร้างแผนการรักษาความปลอดภัย
หากคุณรู้สึกว่าการสะกดรอยตามกำลังเพิ่มขึ้น คุณต้องมีแผนรักษาความปลอดภัย นี่อาจเป็นเรื่องง่ายๆ เช่น การวางโทรศัพท์ไว้ใกล้มือ 100% เพื่อให้ง่ายต่อการขอความช่วยเหลือหรือมีน้ำมันเต็มถังในรถ
- หลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียวในสถานการณ์อันตราย เช่น เดินไปและกลับจากที่ทำงานหรือที่บ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนกลางคืน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณแชร์แผนการรักษาความปลอดภัยกับเพื่อนที่เชื่อถือได้ คุณยังสามารถทำแผน "ชำระเงิน" ซึ่งหากเขาไม่ได้ยินจากคุณตามเวลาที่กำหนด เขาจะโทรหาคุณแล้วโทรหาตำรวจหากเขาไม่สามารถติดต่อคุณได้
ขั้นตอนที่ 7 ขอตรวจสอบความปลอดภัยในบ้านของคุณ
บริษัทบริการรักษาความปลอดภัยหรือตำรวจสามารถให้การตรวจสอบความปลอดภัยในบ้านของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอุปกรณ์บันทึกที่ซ่อนอยู่หรือเสี่ยงต่อการถูกสอดแนมเข้าไปในบ้านของคุณ
- เมื่อคุณกำหนดเวลาการตรวจสอบ ขอให้บุคคลที่คุณทำงานด้วยให้รายละเอียดทางกายภาพของบุคคลที่จะดำเนินการตรวจสอบที่บ้านของคุณ
- ขอหนังสือนัดหมายกับผู้ที่จะตรวจสอบเมื่อมาถึง
วิธีที่ 4 จาก 5: การรวบรวมหลักฐาน
ขั้นตอนที่ 1 บันทึกทุกอย่างในรูปแบบลายลักษณ์อักษร
เมื่อคุณได้รับอีเมล ข้อความโซเชียลมีเดีย บันทึกย่อที่เขียนด้วยลายมือ หรือของขวัญ ให้เก็บไว้ทั้งหมด สัญชาตญาณแรกของคุณอาจเป็นการทำลายทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับสตอล์กเกอร์ที่คุณรู้สึกไม่สบายใจอยู่แล้ว แต่วิธีที่ดีที่สุดคือเก็บหลักฐานทั้งหมดไว้เผื่อในกรณีที่คุณต้องฟ้องเขา
- พิมพ์จดหมายอิเล็กทรอนิกส์ทั้งหมด ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารายละเอียดวันที่และเวลาถูกพิมพ์ออกมาด้วย
- การจัดเก็บสิ่งของเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องตรวจสอบ วางไว้ในกล่องและเก็บไว้ที่ชั้นบนสุดของตู้เสื้อผ้าหรือห้องใต้ดิน
ขั้นตอนที่ 2. บันทึกการโทรหรือข้อความเสียง
คุณสามารถดาวน์โหลดโปรแกรมบันทึกสำหรับโทรศัพท์มือถือของคุณหรือตั้งค่าการโทรออกไปยังลำโพงและใช้อุปกรณ์บันทึกแบบเก่าได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้บันทึกข้อความเสียงที่ข่มขู่หรือรุนแรง เพื่อให้สามารถรายงานต่อเจ้าหน้าที่ได้
ขั้นตอนที่ 3 เป็นผู้สังเกตการณ์ตลอดเวลา
น่าเสียดายที่กลยุทธ์ที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการจัดการกับสตอล์กเกอร์คือการทำตัวหวาดระแวงเล็กน้อยและอย่าละเลยการเฝ้าระวัง หากคุณเป็นคนหวาดระแวง คุณมักจะเห็นสัญญาณที่ละเอียดอ่อนของการสัมผัสที่ไม่เหมาะสมหรือพฤติกรรมที่ทวีความรุนแรงขึ้น
ขั้นตอนที่ 4 เขียนบันทึกในวารสาร
หากคุณกำลังร่างคำสั่งห้ามหรือยื่นรายงานของตำรวจ การดำเนินการดังกล่าวจะง่ายกว่าหากคุณบันทึกกิจกรรมการสะกดรอยตามที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ
- อย่าลืมใส่วันที่และเวลา
- วารสารยังสามารถใช้เพื่อกำหนดพฤติกรรมพฤติกรรมและแนวโน้มที่จะจับหรือหลีกเลี่ยงคนสะกดรอยตาม
ขั้นตอนที่ 5. ดูการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมหรือการเพิ่มระดับ
สตอล์กเกอร์สามารถใช้ความรุนแรงได้อย่างรวดเร็ว หากคุณเริ่มเห็นสัญญาณหรือแม้กระทั่งรู้สึกว่ามีบางอย่างกำลังจะเกิดขึ้น แจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบและขอความช่วยเหลือ สัญญาณบางอย่างของการเพิ่มขึ้นคือ:
- เพิ่มความถี่ในการติดต่อหรือพยายามติดต่อ
- ความรุนแรงของภัยคุกคามที่เพิ่มขึ้น
- การแสดงอารมณ์หรือคำพูดที่รุนแรงขึ้น
- การเผชิญหน้ากันอย่างใกล้ชิด
- ปรับปรุงการติดต่อกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ
วิธีที่ 5 จาก 5: การส่งข้อความที่ชัดเจน
ขั้นตอนที่ 1 บอกคนสะกดรอยตามว่าคุณไม่สนใจความสัมพันธ์
หากคุณเชื่อว่าผู้สะกดรอยตามไม่มีแรงจูงใจรุนแรงและจะตอบโต้ด้วยการเผชิญหน้า คุณสามารถลองคุยกับเขาโดยตรง การบอกคนสะกดรอยตามว่าคุณไม่สนใจความสัมพันธ์ใดๆ กับเขาอาจทำให้เขาเลิกราได้
- ลองเชิญผู้อื่นมาช่วยปกป้องคุณในกรณีที่ความรุนแรงทวีความรุนแรงขึ้นและทำหน้าที่เป็นพยานในการสนทนา
- พยายามอย่าใจดีเกินไปเมื่อต้องการสื่อถึงการปฏิเสธของคุณ ทัศนคติที่ดีต่อผู้สะกดรอยตามสามารถผลักเขาไปในทิศทางที่ผิดโดยไม่ได้ตั้งใจ และเขาอาจพยายาม "อ่านระหว่างบรรทัด" และฟังน้ำเสียงของคุณมากกว่าคำพูดจริงของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 ทำให้แน่ใจว่าเขารู้ว่าคุณจะไม่มีวันสนใจความสัมพันธ์
หากคุณแน่ใจว่าคนที่สะกดรอยตามไม่ใช่คนชั่วร้ายและจะตอบโต้กลับ คุณต้องทำให้เขารู้ว่าความสัมพันธ์จะไม่มีวันเกิดขึ้น การพูดว่าคุณไม่สนใจความสัมพันธ์ที่ "ปัจจุบัน" หรือ "เพราะคุณมีแฟนแล้ว" จะทำให้เขามีความหวังสำหรับความสัมพันธ์ในอนาคตและจะไม่ขัดขวางคนที่คอยสะกดรอยตาม ชัดเจนมากว่าคุณไม่ได้และไม่เคยต้องการจะมีความสัมพันธ์กับเขาไม่ว่าในกรณีใดๆ
ขั้นตอนที่ 3 อย่าใช้ภาษาทางอารมณ์
อาจเป็นเรื่องยากที่จะพูดคุยกับคนสะกดรอยตามเมื่อคุณกลัวหรือโกรธ สิ่งสำคัญคือต้องใจเย็น หลีกเลี่ยงการตะโกนหรือสบถ และพูดให้ชัดเจนและตรงไปตรงมา ความโกรธอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความหลงใหล เช่นเดียวกับความเห็นอกเห็นใจหรือความเมตตาสามารถเข้าใจผิดว่าเป็นความรัก
ขั้นตอนที่ 4 ขอการสนับสนุนระหว่างการสื่อสารนี้
เป็นการดีที่สุดที่จะไม่สนทนากันตามลำพัง ขอความช่วยเหลือจากใครซักคน แต่คุณต้องแน่ใจว่าเพื่อนที่คุณพามาจะไม่ถูกมองว่าเป็นภัยคุกคามหรือคู่ต่อสู้โดยผู้ยกร่าง คุณอาจต้องการพาเพื่อนเพศเดียวกันกับคุณมาด้วย ตราบใดที่คุณทั้งคู่รู้สึกปลอดภัยที่จะรับมือกับคนแอบตาม
ขั้นที่ 5. อย่าเจอสตอล์กเกอร์ที่มีประวัติการใช้ความรุนแรง
หากคุณเคยประสบกับความรุนแรงด้วยน้ำมือของคนที่คอยสะกดรอยตาม หรือหากเขาข่มขู่คุณ คุณไม่ควรติดต่อหรือพูดคุยกับเขาเพียงลำพัง ปรึกษาตำรวจหรือบริการเหยื่อความรุนแรงเกี่ยวกับวิธีส่งข้อความที่ชัดเจนไปยังผู้สะกดรอยตามที่เป็นอันตราย
เคล็ดลับ
- อยู่ในกลุ่มใหญ่ถ้าทำได้
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและเพื่อนของคุณมีที่กำบังที่ดีก่อนที่จะสิ้นสุดมิตรภาพ นั่นคือสิ่งที่เพื่อนต้องการ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้หวาดระแวงและติดป้ายคนอื่นว่าเป็นคนสะกดรอยตามทั้งที่จริงๆ แล้วไม่ใช่
- เมื่อเพื่อนติดต่อคุณมาหลายปี พวกเขาจะไม่กลายเป็นคนสะกดรอยตามโดยอัตโนมัติ หลายคนพยายามติดต่อเพื่อนเก่าเพื่อถามว่าพวกเขาเป็นอย่างไร
- ถ้ามีคนกำลังสะกดรอยตามคุณ มันควรจะเป็นสาเหตุของความกังวล
- การสะกดรอยเป็นอาชญากรรม รายงานโดยทันที
- หากคุณพบเห็นบุคคลนั้นหลายครั้งติดต่อกัน เขาไม่ได้สะกดรอยตามคุณเสมอไป วิเคราะห์สถานการณ์อย่างมีเหตุผลก่อนจะกล่าวหา
คำเตือน
- อย่ากลัวที่จะตอบโต้หากถูกโจมตี ชีวิตของคุณอาจขึ้นอยู่กับความกล้าที่จะต่อสู้กลับ
- รายงานการคุกคามของความรุนแรงต่อตำรวจเสมอ
- อดีตคู่หูที่มีความรุนแรงมักเป็นผู้สะกดรอยตาม และพวกเขามักใช้กำลังมากเกินไป