ความเจ็บปวดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในความสัมพันธ์ที่จริงจัง อย่างไรก็ตาม ความเจ็บปวดและความบาดหมางไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์จะจบลงในไม่ช้า คู่รักหลายคู่ตระหนักดีว่าการแก้ปัญหามักจะทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม สิ่งที่พวกเขาตระหนักคือความสัมพันธ์ทั้งหมดต้องการการทำงานหนัก ความรัก และความอดทนจึงจะประสบความสำเร็จ และสิ่งนี้จะชัดเจนเมื่อคุณพยายามแก้ไขความสัมพันธ์ที่แตกสลาย
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การแก้ปัญหาคู่รัก
ขั้นตอนที่ 1 พิจารณาว่าคู่ของคุณต้องการปรับปรุงความสัมพันธ์หรือไม่
มันไม่มีประโยชน์ที่จะพยายามแก้ไขบางอย่าง หากคุณเป็นคนเดียวที่ต้องการทำงานหนักทั้งหมด หากคู่ของคุณไม่เคยขอโทษสำหรับความผิดพลาดของเขา ประเมินความปรารถนาที่จะพูดของคุณต่ำเกินไป หรือประพฤติตัวในลักษณะที่ทำร้ายคุณต่อไป ก็อาจถึงเวลาที่จะต้องเปลี่ยนไปในทางอื่น
การซ่อมแซมความสัมพันธ์ต้องใช้คนสองคน หากคุณเป็นคนเดียวที่พยายามรักษาความสัมพันธ์นี้ไว้ คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ
ขั้นตอนที่ 2 หาสาเหตุที่ความสัมพันธ์ของคุณมีปัญหา
ความสัมพันธ์ทั้งหมดต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในบางจุด เมื่อสิ่งใหม่ๆ ในช่วงเดือนแรกที่คุณอยู่ด้วยกันเริ่มแก่ตัวขึ้น ปัญหาและความเครียดก็ก่อตัวขึ้น และสิ่งที่คุณคิดว่าน่ารักก็ทำให้คุณอารมณ์เสีย แม้ว่าจะมีปัญหาเล็กน้อยในความสัมพันธ์อยู่เสมอ แต่ปัญหาบางอย่างอาจนำไปสู่ปัญหาที่ใหญ่กว่าหากไม่ได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็ว:
- คุณรู้สึกว่าความคิดเห็นของคุณไม่มีค่า
- คุณรู้สึกว่าคู่ของคุณไม่สนใจความต้องการของคุณ
- คุณรู้สึกว่าคู่ของคุณไม่ได้ช่วยงานบ้าน จ่ายบิล ดูแลลูก และอื่นๆ
- คุณสองคนสื่อสารกันไม่ค่อยดีและ/หรือทะเลาะกันบ่อย
ขั้นตอนที่ 3 พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณรำคาญกับคู่ของคุณ
บ่อยครั้ง ความสัมพันธ์สิ้นสุดลงหรือถูกพายุพัดถล่มเมื่อการสื่อสารระหว่างทั้งสองฝ่ายไม่ได้ผลอีกต่อไป แม้ว่าจะเป็นเรื่องยาก แต่คุณต้องเต็มใจที่จะแบ่งปันปัญหาของคุณกับคู่ของคุณเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์
- ใช้เวลาในการซื่อสัตย์กับคู่ของคุณ ปัญหาของคุณต้องเปิดเผยหากมีการแก้ไข
- ระหว่างการสนทนานี้ พยายามเปิดใจ การเปิดกว้างเป็นสิ่งสำคัญมากในความสัมพันธ์เพราะจะช่วยให้คุณและคู่ของคุณทำงานผ่านความใกล้ชิดและความสนิทสนม
- การเขียนปัญหาของคุณไว้ล่วงหน้าหรือพูดคุยกับเพื่อนสนิทเพื่อให้คุณรู้สึกสบายใจที่จะแบ่งปันความรู้สึกกับคนรักของคุณในภายหลังอาจเป็นประโยชน์
ขั้นตอนที่ 4 ฟังการตอบสนองของคู่ของคุณแทนที่จะต่อสู้กับข้อโต้แย้ง
แทนที่จะพยายามคิดว่าจะพูดอะไรในภายหลัง ให้พยายามทำความเข้าใจว่าคู่ของคุณพูดอะไร การฟังอย่างระมัดระวังแสดงถึงความเคารพ และจะช่วยให้คุณทั้งคู่เข้าใจปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณ
เวลาโต้ตอบกับคนรัก พยายามใช้ "ฉัน" แทนการตำหนิเขา อธิบายมุมมองของคุณโดยพูดว่า "ฉันรู้สึกเหงาเวลาคุณไปเที่ยวกับเพื่อนทุกคืน
ขั้นตอนที่ 5. มองโลกจากมุมมองของคู่ของคุณ
บ่อยครั้ง คู่รักมักจมปลักอยู่กับอารมณ์ของตัวเองและไม่เข้าใจว่าทำไมคู่รักถึงโกรธ นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการขยายการโต้แย้งในแต่ละวัน แต่ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ง่าย คิดดูว่าทำไมคู่ของคุณถึงโกรธ. คุณทำผิดพลาดอะไรที่ทำให้คู่ของคุณไม่พอใจ?
อย่ากลัวที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณ ทุกคนทำผิดพลาด การยอมรับความผิดพลาดในความสัมพันธ์สำคัญกว่าการเพิกเฉยหรือหลีกเลี่ยง
ขั้นตอนที่ 6 ทำอะไรบางอย่างเพื่อแก้ไขปัญหาโดยเร็วที่สุด
แค่คุยเรื่องพวกนี้ด้วยกันยังไม่พอ คุณต้องทำอะไรบางอย่างเพื่อแก้ปัญหา เมื่อคุณรู้ปัญหาที่คุณกำลังเผชิญ คุณและคู่ของคุณควรคิดถึงอย่างน้อยสองสิ่งที่ต้องทำเพื่อแก้ปัญหา บอกวิธีแก้ปัญหาของคุณและขอให้เขาตำหนิคุณ-วิธีเดียวที่จะแก้ไขความสัมพันธ์ที่พังคือการยอมรับ
- ตัวอย่างเช่น ถ้าคู่ของคุณรู้สึกว่าเขาหรือเธอกำลังทำทุกอย่าง ให้เขียนรายการงานบ้าน 4-5 งานที่คุณต้องทำทุกวัน
- หากคนรักของคุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่มีอะไรโรแมนติกอีกต่อไป ให้จัดคืน "ออกเดท" สัปดาห์ละครั้ง
- หากคู่ของคุณรู้สึกว่าถูกทิ้งหรือไม่มีใครรัก ให้อธิบายว่าคุณจะฟังมากขึ้นและพูดน้อยลงในมื้อเย็นและก่อนนอน
ขั้นตอนที่ 7 ให้อภัยซึ่งกันและกัน
การให้อภัยความผิดพลาดของคนรักอาจเป็นส่วนที่ยากที่สุดในการซ่อมแซมความสัมพันธ์ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่สุดเช่นกัน ความผิดพลาดของการให้อภัยจะปลดปล่อยความโกรธ ความเจ็บปวด และอารมณ์ที่ถูกกักขังไว้ เพื่อไม่ให้กลับมาทำลายความก้าวหน้าทั้งหมดของคุณ จำไว้ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และหากปราศจากการให้อภัยซึ่งกันและกัน ก็ไม่มีความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนในโลกนี้
- การให้อภัยต้องใช้เวลา ดังนั้นอย่ากังวลหากคุณยังโกรธ 1-2 วันหลังจากการต่อสู้ พยายามให้อภัยคนรักต่อไปและคุณจะแปลกใจว่าอารมณ์ด้านลบจะหายไปได้เร็วแค่ไหน
- การพูดคุยกับคู่ของคุณและเห็นความผิดพลาดจากมุมมองของพวกเขาสามารถช่วยให้คุณเข้าใจปัญหาและเตรียมพร้อมที่จะขอโทษมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 8 ให้เวลาในการรักษาซึ่งกันและกัน
การอยู่ในความสัมพันธ์ไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังควบคุมคู่ของคุณ เมื่อซ่อมแซมความสัมพันธ์ สัญชาตญาณของคุณอาจบอกคุณว่าคุณควรใช้เวลาทุกช่วงเวลาร่วมกัน แต่สิ่งนี้สามารถป้องกันไม่ให้คุณทั้งคู่มองเห็นอนาคตของความสัมพันธ์ของคุณ ดังนั้นการใช้เวลาร่วมกันจึงมีข้อดีและข้อเสีย และมักจะนำไปสู่การทะเลาะวิวาทหรือความรู้สึกอดกลั้น
จำคำพูดที่ว่า “ถ้าคุณรักสิ่งใดให้ปล่อยมันไป” การจำกัดหรือควบคุมคนอื่นจะทำให้พวกเขาหายไป เชื่อใจตัวเองและคู่ของคุณที่จะใช้เวลาอยู่คนเดียว และคุณทั้งคู่จะมีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 9 จำไว้ว่าทำไมคุณถึงตกหลุมรัก
เมื่อคุณอยู่กับคนๆ เดียวกัน จะเป็นเรื่องง่ายที่จะปล่อยให้ปัญหาในชีวิต เช่น เงิน เด็กๆ หรือความเครียด มาบดบังความทรงจำดีๆ ที่คุณมี พยายามพักจากชีวิตประจำวันและคิดถึงเหตุผลที่คุณสนุกกับการใช้เวลากับคนรัก โดยเน้นที่เหตุผลที่คุณทั้งคู่สามารถอยู่ด้วยกันได้ วิธีนี้จะช่วยปลดปล่อยความคิดเชิงลบที่เกาะตัวคุณเป็นอาณานิคมและจำไว้ว่าทำไมคุณถึงตกหลุมรัก
ย้อนดูอัลบั้มภาพเก่าๆ และบอกเล่าเรื่องราวความรักในช่วงแรกของคุณ
วิธีที่ 2 จาก 4: การซ่อมแซมความสัมพันธ์หลังจากการโกง
ขั้นตอนที่ 1 ตระหนักว่าการสร้างความไว้วางใจขึ้นใหม่หลังจากมีชู้เกิดขึ้นอาจต้องใช้เวลา
เมื่อฝ่ายหนึ่งสูญเสียความไว้วางใจอีกฝ่าย อาจต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะได้ความไว้วางใจที่สูญเสียไปกลับคืนมา เมื่อใดก็ตามที่คู่สมรสนอกใจออกจากบ้าน พบเพื่อนร่วมงาน หรือส่งข้อความหาคนใหม่ ความรู้สึกหึงหวงและความไม่ไว้วางใจเป็นเรื่องธรรมชาติ เตรียมพร้อมที่จะทำงานหนักเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อสร้างความไว้วางใจอีกครั้งหลังจากมีชู้
ให้คำมั่นสัญญาที่จะซ่อมแซมความสัมพันธ์ ไม่ว่าการดำเนินความสัมพันธ์ในแต่ละวันจะยากแค่ไหน และสักวันหนึ่ง คุณจะสามารถสร้างความไว้วางใจที่สูญเสียไปได้อีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 2. รับผิดชอบต่อความผิดพลาดของคุณ
อย่าหาข้อแก้ตัว ตำหนิคู่ของคุณ หรืออธิบายว่าการชู้สาวนั้นเป็นแค่ “รักคืนเดียว” เพื่อขอโทษและเริ่มต้นชีวิต คุณต้องยอมรับความไม่ซื่อสัตย์ของคุณ ด้วยการใคร่ครวญ สักวันหนึ่งคุณจะรู้ว่าเหตุใดคุณจึงตัดสินใจมีชู้และหาวิธีที่จะหลีกเลี่ยงไม่ทำผิดพลาดแบบเดียวกัน
ขั้นตอนที่ 3 กล่าวขอโทษ
การขอโทษอาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่จะทำหลังจากมีชู้ ไม่ว่าคุณจะอยู่ฝ่ายไหนในความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม การขอโทษเป็นวิธีเดียวที่จะเริ่มต้นกระบวนการซ่อมแซม คุณจะไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้หากคนรักของคุณยังคงรู้สึกเกลียดชัง แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับการให้อภัยทันที คุณควรเมตตาและขอโทษต่อไป
คุณอาจต้องขอโทษซ้ำแล้วซ้ำเล่า แต่คุณต้องซื่อสัตย์และขอโทษอย่างจริงใจสำหรับความผิดพลาดของคุณ
ขั้นตอนที่ 4. เป็นคนเปิดเผย
หากคุณนอกใจคนรัก วิธีที่รวดเร็วที่สุดในการกู้คืนความไว้วางใจจากพวกเขาคือต้องโปร่งใสโดยสมบูรณ์ ให้คู่ของคุณเข้าถึงกำหนดการ ปฏิทิน และรายชื่อติดต่อของคุณ อย่าปิดบังสิ่งใด แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย เพราะมันอาจนำไปสู่ความไม่ไว้วางใจได้
ขั้นตอนที่ 5. รักษาสัญญาทั้งหมดของคุณ
คุณต้องแสดงให้เห็นว่าคุณน่าเชื่อถืออีกครั้ง โทรหาเขาเมื่อคุณบอกว่าจะโทรหาเขา ตรงต่อเวลา และทำงานบ้านเล็กๆ น้อยๆ ตามที่สัญญาไว้ทุกครั้ง
- อย่าสัญญาในสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้
- หากคุณต้องเปลี่ยนแผน ให้เปลี่ยนล่วงหน้าสองสามวัน เพื่อให้คู่ของคุณมีเวลาเพียงพอในการจัดตารางเวลา
ขั้นตอนที่ 6 สื่อสารความต้องการของคู่ของคุณ
ฟังสิ่งที่คู่ของคุณต้องการจากตัวคุณเองเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ บางทีเขาอาจต้องการเวลาอยู่คนเดียว เขาอาจขอให้คุณกลับบ้านเร็วหรือหยุดดื่ม ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ให้ถามว่า “ฉันจะทำอย่างไรเพื่อแก้ไขข้อผิดพลาดของฉัน” กับคู่ของคุณและฟังคำตอบโดยไม่ต้องให้ความเห็น
อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่คำเชิญให้ใช้ในทางที่ผิด จริงใจ ช่วยเหลือดี และมีความรัก แต่อย่าปล่อยให้คู่ของคุณใช้คำขอโทษสำหรับ "ความยุติธรรม" หรือการแก้แค้นในทางที่ผิด
วิธีที่ 3 จาก 4: หลีกเลี่ยงปัญหาความสัมพันธ์
ขั้นตอนที่ 1. ใช้เวลาอยู่คนเดียว
ทุกคนรู้ดี แต่คุณต้องอยู่ด้วยกันเพื่อรักษาความรักของคุณให้คงอยู่ ค้นหาสิ่งที่คุณทั้งคู่ชอบและมุ่งมั่นกับมัน ตั้งแต่ทำอาหารเย็นไปจนถึงปีนเขาในวันอาทิตย์ ความสัมพันธ์ต้องทำงานหนักเพื่อรักษาสุขภาพ ดังนั้นอย่าละเลยคนรักของคุณในขณะที่คุณยังมีความหวังที่จะรักกัน
หากคุณไม่สามารถอยู่ด้วยกันได้ ให้เขียนจดหมายหากันหรือกำหนดเวลาเพื่อสนทนาทางโทรศัพท์หรือทางออนไลน์
ขั้นตอนที่ 2 สื่อสารบางสิ่งอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา
การสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาช่วยป้องกันปัญหาก่อนที่จะกลายเป็นเรื่องใหญ่ เมื่อมีอะไรมารบกวนคุณ ให้พูดถึงมันแทนที่จะเก็บไว้คนเดียว การปล่อยให้ความโกรธเคืองหรือเติบโตเพียงทำให้ควบคุมได้ยากขึ้นในภายหลัง
ความหึงหวง ความเข้าใจผิด และอัตตาสามารถทำให้ความสัมพันธ์ล้มเหลวได้ ดังนั้นจงซื่อสัตย์เกี่ยวกับข้อกังวลของคุณแทนที่จะปิดบังไว้
ขั้นตอนที่ 3 ดูกันเป็นทีม
คู่ของคุณเป็นครึ่งหนึ่งของจิตวิญญาณของคุณและคุณต้องจำสิ่งนี้ไว้เมื่อความสัมพันธ์กำลังเผชิญกับพายุ ส่วนที่ดีที่สุดของการตกหลุมรักคือการรู้ว่าคุณไม่ต้องเผชิญกับทุกสิ่งเพียงลำพัง-คุณมีคู่หูและเพื่อนที่จะช่วยคุณผ่านสถานการณ์และความรู้สึกที่กดดันคุณ
- ทำงานในโครงการด้วยกัน
- พูดคุยปัญหาในที่ทำงานหรือที่บ้านและคิดหาทางแก้ไขร่วมกัน
- โทรหาคู่ของคุณเมื่อคุณต้องการแชทกับใครสักคน เขาจะต้องการฟังคุณอย่างแน่นอนเมื่อคุณต้องการเขา
ขั้นตอนที่ 4 ลงทุนเวลาเพื่อพัฒนาตนเอง
ตื่นแต่เช้า ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย และดูแลตัวเอง นอกจากทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นแล้ว กิจกรรมนี้ยังช่วยให้คุณจดจ่อกับคู่ของคุณได้ง่ายขึ้น คุณต้องมีสภาพร่างกายและจิตใจที่ดีเพื่อที่จะรักคู่ของคุณ และนั่นหมายถึงรักตัวเอง
ขั้นตอนที่ 5. ยอมรับความผิดพลาดของคู่ของคุณ
ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และเรามักจะตัดสินคู่ค้าของเราอย่างรุนแรงกว่าใครๆ คู่ของคุณต้องทำอะไรผิดหรือทำร้ายความรู้สึกของคุณ และคุณอาจพบว่าเป็นการยากที่จะให้อภัยพวกเขาในทันที อย่างไรก็ตาม วิธีเดียวที่จะรักกันได้คือการรู้และยอมรับว่าคนรักของคุณไม่ได้สมบูรณ์แบบ และให้อภัยพวกเขาเมื่อพวกเขาทำผิดพลาด ยอมรับและเคารพนิสัยแทนที่จะพยายามเปลี่ยนมัน
คุณต้องเต็มใจที่จะให้อภัยหากคุณต้องการได้รับการอภัย อย่าลืมว่าคุณไม่ได้สมบูรณ์แบบเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 6. ไปเที่ยวพักผ่อนด้วยกัน
หลีกหนีจากความเครียดในชีวิตประจำวันระหว่างสัปดาห์หรือวันหยุดสุดสัปดาห์และพยายามเชื่อมต่อกันใหม่ การเปลี่ยนสิ่งแวดล้อมเป็นวิธีที่ดีในการเปลี่ยนวิธีคิดของคุณ เมื่อคุณทิ้งบิล ทำงาน และกิจวัตรประจำวัน คุณสามารถจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญที่สุด: คุณและคู่ของคุณ
หากคุณไม่สามารถพักผ่อนได้ ให้หาวิธีพักผ่อนที่บ้าน ไปที่ร้านอาหารหรือโรงภาพยนตร์ เช่าห้องพักในโรงแรมใจกลางเมือง หรือเพลิดเพลินกับวันอาทิตย์ที่ฝนตกในชุดนอนของคุณ
วิธีที่ 4 จาก 4: รู้ว่าเมื่อใดควรตัดการเชื่อมต่อ
ขั้นตอนที่ 1 ยุติความสัมพันธ์ที่ทำให้คุณป่วยและโกรธอยู่เสมอ
แม้ว่าคุณจะสนุกสนานกับคนรักโดยที่ไม่มีอะไรผิด คนที่คอยทำร้ายคุณเสมอด้วยการตะโกน นอกใจ หรือหายตัวไปจะไม่มีวันเปลี่ยนแปลง หากคุณสังเกตว่าคุณทะเลาะกันหรือทำร้ายกันบ่อยๆ แสดงว่าคุณติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีและคุณจำเป็นต้องออกจากความสัมพันธ์
- อย่าปล่อยให้ร่องรอยของความสุขทำให้คุณตัดสินใจใหม่อีกครั้ง คู่ของคุณไม่ควรทำร้ายหรือทำลายหัวใจของคุณ ไม่ว่าเขาจะเคยดีกับคุณหรือไม่ก็ตาม
- หากการโต้เถียงระหว่างคุณกับคู่ของคุณรุนแรงขึ้นจนถึงขั้นถูกทำร้ายร่างกาย ให้ออกไปทันทีที่ทำได้อย่างปลอดภัย การทำร้ายร่างกายจากคู่ของคุณเป็นการล่วงละเมิด และไม่ใช่สิ่งที่คุณสมควรได้รับ
ขั้นตอนที่ 2 ตระหนักว่าปัญหาความสัมพันธ์ไม่เคยถูกกำหนดให้กับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง
ความสัมพันธ์ความรักเกิดขึ้นกับคนสองคน ดังนั้นอย่าปล่อยให้คู่ของคุณตำหนิคุณสำหรับปัญหาทั้งหมดที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ คนที่โทษคนอื่นอยู่เสมอและไม่อยากนึกถึงความผิดพลาดของตัวเองจะพบว่ามันยากมากที่จะสนับสนุนคุณ อย่าให้ใครมาบังคับคุณให้เปลี่ยนแปลงเพื่อรักษาความสัมพันธ์ นี่เป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดและไม่แข็งแรง
คุณควรรู้สึกอิสระที่จะเป็นตัวของตัวเองเสมอเมื่ออยู่กับคู่ของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ดูว่าการต่อสู้ของคุณเป็นมิตรหรือดำเนินต่อไปเป็นเวลาหลายสัปดาห์
ความสัมพันธ์ที่ดีย่อมมีการต่อสู้ แต่โดยปกติแล้วจะสามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็วและปราศจากความรุนแรงหรือการตะโกน หากการต่อสู้ดำเนินไปเป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ หรือคุณยังคงมีปัญหาเดิม อาจถึงเวลาหาคู่คนใหม่แล้ว
สิ่งนี้สามารถนำไปใช้ได้หากคุณโต้เถียงเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ทุกวัน ถ้าคุณสังเกตว่าคุณมักจะต่อสู้เมื่อเกิดปัญหาเล็กๆ ขึ้น ให้ถามตัวเองว่าทำไม
ขั้นตอนที่ 4 ตระหนักว่าเมื่อคุณและคู่ของคุณไม่อยู่ในแผนอีกต่อไป
คู่รักที่เคยเข้ากันได้ดีอาจมีปัญหาเมื่อเป้าหมายชีวิตชนกัน ตัวอย่างเช่น หากฝ่ายหนึ่งต้องการศึกษาต่อในขณะที่อีกฝ่ายต้องการสำรวจโลก ฝ่ายหนึ่งจะรู้สึกถูกดูถูกและถูกโกงโดยไม่คำนึงถึงว่าคุณสองคนจะเลือกตัวเลือกใด หากคุณกำลังต่อสู้หรือแยกตัวออกจากกันเพราะคุณมีความฝันที่แตกต่างกัน อาจถึงเวลาที่คุณต้องไล่ตามเป้าหมายชีวิตของคุณเอง
พูดคุยเรื่องการแต่งงานหรือเรื่องลูก-ถ้าคุณและคู่ของคุณมีมุมมองที่แตกต่างกัน นี่เป็นคำเตือนว่าความสัมพันธ์ระยะยาวอาจมีปัญหา
ขั้นตอนที่ 5. ยุติความสัมพันธ์เมื่อคุณทุกข์มากกว่ามีความสุข
ความรักคือการมีความสนุกสนาน รู้สึกปลอดภัย และมีความสุขกับชีวิตร่วมกัน หากคุณเสียใจที่ได้ใช้เวลาร่วมกัน ตื่นมาอย่างไม่มีความสุข หรือรู้สึกเศร้าหมองเวลาอยู่กับคนรัก ถึงเวลาแล้วที่คุณจะใช้ชีวิตร่วมกับคนอื่น