คุณอาจพบว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่อายเมื่ออยู่กับผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพบว่าตัวเองอยู่ต่อหน้าสาวสวยและไม่รู้ว่าจะพูดอะไร อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณตระหนักว่าคุณไม่จำเป็นต้องพูดอะไรที่สมบูรณ์แบบตลอดเวลา และเพียงแค่แสดงความสนใจอย่างจริงใจต่อผู้หญิงที่คุณอยากคุยด้วย คุณก็จะมีบทสนทนาที่สนุกสนานและราบรื่นกับผู้หญิงทุกคนที่คุณอยากคุยด้วย.
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การตั้งค่าความคิดที่ถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 1 เตือนตัวเองว่าผู้หญิงหลายคนรู้สึกเขินอายเวลาอยู่กับผู้ชาย
วิธีหนึ่งในการเตรียมตัวพูดคุยกับผู้หญิงคือจำไว้ว่าผู้หญิงก็กลัวที่จะคุยกับผู้ชายพอๆ กับที่คุณกำลังพูดกับพวกเขา พวกเขาอาจดูเหมือนควบคุมได้และดูเหมือนไม่ขี้ขลาดหรือประหม่า แต่ลึกๆ แล้ว ผู้หญิงหลายคนยังรู้สึกประหม่าเมื่อต้องพูดคุยกับผู้ชาย หากคุณรู้ตัวว่าผู้หญิงหรือผู้ชายทุกคนรู้สึกเขินอายในการเริ่มบทสนทนากับคนอื่นบ้าง คุณก็จะรู้สึกอึดอัดน้อยลงเมื่อต้องคุยกับผู้หญิง
- เมื่อคุณกังวลว่าจะพูดอะไรต่อไปหรือสงสัยว่าจะหลุดพ้นจากความคิดเห็นล่าสุดได้อย่างไร เป็นไปได้ว่าผู้หญิงที่คุณกำลังพูดด้วยกำลังคิดแบบเดียวกัน
- แทนที่จะพยายามทำให้ดูฉลาด ตลก หรือน่าสนใจ คุณควรพยายามทำให้ผู้หญิงที่คุณคุยด้วยรู้สึกสบายใจ เขามักจะมีความวิตกกังวลเช่นเดียวกับคุณ และหากคุณมุ่งเน้นที่ทำให้เขารู้สึกดี คุณก็จะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับตัวเอง
ขั้นตอนที่ 2 แค่แกล้งทำเป็นว่าคุณกำลังพูดกับเพื่อนคนหนึ่งของคุณ
แน่นอน การคุยกับสาวโรงเรียนเดียวกันอาจไม่เท่ากับการคุยกับเพื่อนที่ดี อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ต้องกังวลว่าทุกอย่างจะต้องสมบูรณ์แบบอีกต่อไป คุณจะเห็นว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ได้แตกต่างกันมากนัก คุณจะไม่มีวันหมดความคิดที่จะพูดถึง สามารถทำให้เขาหัวเราะได้ สามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่น่าสนใจที่คุณทำในช่วงสุดสัปดาห์ และอื่นๆ เมื่อคุณผ่อนคลายและไม่พยายามทำเสียงที่ยอดเยี่ยมอีกต่อไปแล้ว คุณสามารถเริ่มบทสนทนาได้อย่างเป็นธรรมชาติ เช่นเดียวกับที่คุณทำกับเพื่อนที่ดี
- คุณและเพื่อนสนิทอาจมีเรื่องตลกส่วนตัวหรือวิธีพูดพิเศษที่อาจสร้างความสับสนให้กับผู้หญิงที่คุณเพิ่งพบ อย่างไรก็ตาม คุณยังคงสามารถพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อเดียวกันบางหัวข้อและใช้แนวทางเดียวกันได้ ในขณะที่พยายามมีบทสนทนาที่น่าสนใจแทนที่จะกังวลว่าจะไม่มีเรื่องให้คุยแล้ว
- จำไว้ว่าแม้ในขณะที่พูดคุยกับเพื่อน คุณก็อาจหมดเรื่องจะพูดหรือสนทนาซ้ำหรือพูดไม่ออก ดังนั้น ไม่สำคัญว่าจะเกิดขึ้นในขณะที่คุณกำลังพูดกับผู้หญิงหรือไม่
ขั้นตอนที่ 3 อย่ารู้สึกว่าคุณต้องพูดอะไรที่สมบูรณ์แบบเสมอ
ผู้ชายที่ขี้อายเวลาคุยกับผู้หญิงมักจะใส่ความโรแมนติกเข้าไปในสถานการณ์และคิดว่าเวลาคุยกับสาวสวย พวกเขาต้องพูดอะไรที่สมบูรณ์แบบที่สุดหรือน่าทึ่งเพื่อเอาชนะใจเธอ จากนั้นทั้งสอง เดินจูงมือกันไปเจอเธอพระอาทิตย์ตกดินด้วยกัน ที่จริงแล้ว ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะชมเชยชุดที่เธอใส่หรือบอกเธอเกี่ยวกับคอนเสิร์ตที่ Tulus ที่คุณดู แทนที่จะพยายามตอบด้วยประโยคที่สมบูรณ์แบบ ให้พยายามพูดอะไรบางอย่างเพื่อให้การสนทนาดำเนินต่อไป
หากคุณยึดติดกับทุกคำที่ออกจากปากมากเกินไป คุณมักจะสูญเสียคำพูดหรือพูดติดอ่างเมื่อคุณพูด พูดไปเรื่อย อย่าไปคิดมาก ด้วยวิธีนี้ คุณจะดูน่าประทับใจมากกว่าถ้าคุณเงียบไป 5 นาทีแล้วเล่าเรื่องตลกที่สมบูรณ์แบบ
ขั้นตอนที่ 4 เตรียมหัวข้อสนทนาล่วงหน้าเพื่อไม่ให้ประหม่า
หากคุณต้องการลดความเขินอายเมื่อพูดคุยกับผู้หญิง สิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือเตรียมแนวคิดสำหรับการสนทนาไว้ล่วงหน้า เผื่อในกรณีที่สิ่งที่คุณจะพูดถึงหมด ตอนนั้นคุณอาจจะกำลังยุ่งอยู่กับการชื่นชมความงามของผู้หญิงคนนั้นจนคิดว่าจะพูดอะไรดี ดังนั้น เขียนรายการในหัวของคุณเกี่ยวกับสามหรือสี่สิ่งที่คุณจะพูดกับเขาก่อนที่คุณจะเริ่มเปิดปากพูด การเตรียมการนี้จะทำให้คุณมั่นใจมากขึ้นเมื่อเริ่มการสนทนา แม้ว่าการสนทนาจะดำเนินไปอย่างราบรื่นจนคุณไม่ได้ลงเอยด้วยการใช้ความคิด
- คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำในวันหยุดสุดสัปดาห์ ภาพยนตร์ดีๆ ที่คุณทั้งคู่ดู วงดนตรีโปรด สิ่งที่เขาทำในวันหยุด หรือกิจกรรมที่คุณทั้งคู่มีส่วนร่วม คุณยังสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเพื่อนที่คุณทั้งคู่รู้จัก แผนการของคุณสำหรับคืนนี้ หรือข่าวที่คุณเคยได้ยินในสื่อ
- จำไว้ว่าต้องใช้คนสองคนในการสนทนา แม้ว่าคุณจะคิดหัวข้ออื่นไม่ได้ แต่เธอก็สามารถให้แนวคิดได้เช่นกัน คุณไม่ได้ทำเรื่องตลกเดียว
ขั้นตอนที่ 5. จำไว้ว่าท้ายที่สุดแล้ว คุณต้องเป็นตัวของตัวเอง
แม้ว่ามันอาจจะฟังดูแปลก ๆ ก็ตาม หากคุณต้องการรู้จักผู้หญิงจริงๆ คุณไม่จำเป็นต้องพยายามทำให้เธอประทับใจด้วยการแกล้งทำเป็นว่าน่ารัก แน่นอน คุณสามารถทำตัวสุภาพและสุภาพขึ้นเล็กน้อย และพยายามมากขึ้นอีกนิดเพื่อเรียกร้องความสนใจจากเขาจริงๆ แต่คุณไม่จำเป็นต้องออกจากเขตสบายของคุณมากเกินไป เว้นแต่ว่าคุณวางแผนที่จะแสร้งทำเป็นต่อไป
ถึงแม้ว่าคุณจะไม่สามารถทำตัวงี่เง่าได้ในทันทีเหมือนตอนที่คุณไปเที่ยวกับเพื่อนที่สนิทที่สุด คุณไม่จำเป็นต้องใส่บุคลิกปลอมโดยแสร้งทำเป็นเป็นคนที่เธอจะชอบ หากเขายืนอยู่ตรงหน้าคุณและพูดคุยกับคุณ แสดงว่าเขาต้องการเห็นและรู้จักตัวตนที่แท้จริงของคุณ
ขั้นตอนที่ 6. อย่าพยายามทำให้เธอประทับใจมากเกินไป
หากคุณพยายามอย่างหนักเพื่อสร้างความประทับใจให้ผู้หญิงที่คุณกำลังพูดด้วย เธอจะมองเห็น คุณอาจต้องการพูดคุยเกี่ยวกับทักษะฟุตบอลของคุณหรือแบ่งปันแผนการทั้งหมดของคุณในการเป็นหมอ แต่การพูดคุยแบบนั้นอาจทำให้ผู้หญิงหันหลังให้กับคุณ แม้ว่าคุณจะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรักได้ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องคุยโว ดังนั้น แม้ว่าคุณจะเล่นปาหี่หรือพลิกกลับได้ดี หัวข้อเหล่านี้ก็ควรนำมาสู่การสนทนาอย่างเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องแสดงให้ผู้หญิงเห็นว่าคุณมีความสามารถเพียงใดในตอนนั้น
- หากคุณมีทักษะหรือพรสวรรค์ในด้านใดด้านหนึ่งจริงๆ ผู้หญิงคนนั้นจะสังเกตเห็นเมื่อคุณใช้เวลากับเธอมากพอ ในตอนแรก คุณอาจปล่อยให้เขาคิดออกเอง แทนที่จะบอกเขาว่าคุณเก่งแค่ไหน
- ผู้หญิงชอบผู้ชายที่แสดงความมั่นใจไม่เย่อหยิ่ง คุณต้องแสดงให้เห็นว่าคุณมีความสุขกับตัวเองโดยไม่ทำเหมือนว่าคุณเป็นคนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบนโลก
ขั้นตอนที่ 7 ทำงานเพื่อลดความกังวลใจของคุณ
คุณอาจรู้สึกประหม่าก่อนที่จะเริ่มพูดคุยกับผู้หญิงซึ่งเป็นเรื่องปกติ มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อสงบสติอารมณ์และรู้สึกดีขึ้นก่อนที่คุณจะอ้าปาก เทคนิคง่ายๆ ไม่กี่ข้อสามารถทำให้การสนทนาครั้งต่อไปของคุณกับผู้หญิงรู้สึกเป็นธรรมชาติและข่มขู่น้อยลง นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้:
- นับถึง 30 อย่างเงียบๆ ก่อนที่คุณจะเข้าหาผู้หญิงคนนั้น ขั้นตอนนี้สามารถช่วยให้คุณรู้สึกสงบขึ้น
- มุ่งเน้นไปที่การหายใจของคุณ หายใจเข้าทางปากและหายใจออกทางจมูก 10 ครั้ง แล้วคุณจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
- หากคุณมีลูกความเครียดหรือเก็บบางอย่างไว้ในถุงบีบ คุณสามารถใช้เพื่อลดความตึงเครียดได้ นอกจากนี้ การบีบบางอย่างจะช่วยให้คุณไม่กระวนกระวายและทำให้คุณประหม่าน้อยลง
- สบตากับผู้หญิงคนนั้น หากคุณจ้องที่พื้นหรือมองกลับไปกลับมา สิ่งนี้จะทำให้คุณดูและรู้สึกประหม่ามากขึ้นเท่านั้น
ตอนที่ 2 จาก 3: คุยกับผู้หญิง
ขั้นตอนที่ 1 สรรเสริญเขา
วิธีง่ายๆ วิธีหนึ่งในการพูดคุยกับผู้หญิงหากคุณรู้สึกเขินอายที่จะทำเช่นนั้นคือชมเชยเธอ ให้คำชมที่เรียบง่ายและจริงใจ ไม่ต้องบอกว่าเธอสวยที่สุดในโรงเรียน แค่บอกว่าคุณชอบสีของเสื้อสเวตเตอร์ ทรงผมใหม่ก็ดูเท่ หรือต่างหูก็มีเอกลักษณ์ คุณยังสามารถชมเชยรอยยิ้มหรืออารมณ์ขันของเธอได้ แต่อย่าลืมว่าคำชมของคุณไม่ได้เป็นเรื่องส่วนตัวจนเกินไปในตอนแรก
- คำชมง่ายๆ แสดงให้ผู้หญิงที่คุณกำลังพูดด้วยเห็นว่าคุณห่วงใยเธอ
- ไม่จำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยคำชม แต่คุณสามารถให้คำชมเหล่านั้นได้หากบทสนทนาเริ่มสะดุด
ขั้นตอนที่ 2 ถามคำถามกับเขา
อีกวิธีในการลดความประหม่าเมื่ออยู่กับผู้หญิงคือการทำความรู้จักกับเธอ คุณไม่จำเป็นต้องซักถามเขา แต่การพยายามถามคำถามง่ายๆ สองสามข้อกับเขาจะทำให้เขารู้สึกว่าคุณห่วงใยและอยากรู้จักเขามากขึ้น คุณสามารถถามคำถามเกี่ยวกับตัวเองในขณะที่เปิดเผยบางสิ่งเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อที่เขาจะได้ไม่รู้สึกว่าเขาให้ข้อมูลมากเกินไป ความคิดเห็นง่ายๆ เช่น “ฉันมีแมวสองตัว คุณมีสัตว์เลี้ยงไหม” สามารถทำให้เขาสบายใจขึ้นได้ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถถามเขาได้:
- งานอดิเรกและสิ่งที่สนใจ
- วงดนตรีที่ชอบ รายการทีวี ภาพยนตร์ หรือนักแสดง
- อาหารโปรดของเขา
- สถานที่โปรดที่เขาไปบ่อย
- เพื่อนของเธอ
- พี่ชายน้องสาว
- สัตว์เลี้ยง
- แผนวันหยุดสุดสัปดาห์
ขั้นตอนที่ 3 บอกเราเล็กน้อยเกี่ยวกับตัวคุณ
ในขณะที่ถามคำถามและแสดงความสนใจในชีวิตของเขาสามารถลดความเขินอายของคุณได้ อีกสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือบอกเขาเกี่ยวกับตัวคุณเล็กน้อยในการสนทนากับเขา คุณจะผ่อนคลายมากขึ้นเพราะคุณรู้สึกสบายขึ้นในขณะที่ผู้หญิงคนนั้นรู้จักคุณเพียงเล็กน้อย และนั่นจะเป็นการปูทางให้เธอบอกเกี่ยวกับตัวเองมากขึ้น คุณต้องการให้เขารู้บางอย่างเกี่ยวกับคุณหลังจากการสนทนาจบลง
- หากคุณเริ่มอายที่จะพูดถึงหัวข้อที่เป็นส่วนตัวมากขึ้น ให้แน่ใจว่าคุณยึดติดกับหัวข้อที่คุณถนัดและทำให้คุณรู้สึกสบายใจที่สุด ไม่ว่าจะเป็นกีฬาหรือสุนัขเลี้ยง ตราบใดที่หัวข้อนั้นน่าสนใจสำหรับเขา.
- หากผู้หญิงถามคำถาม อย่าพยายามตอบเพียง "ใช่" หรือ "ไม่ใช่" แต่ให้ใช้เวลาอธิบายสิ่งที่คุณหมายถึงเพื่อที่เธอจะได้รู้สึกว่าคุณต้องการคุยกับเธอ แม้ว่าคุณจะรู้สึกเขินอาย การให้คำอธิบายเล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณพยายามจะพูดจะทำให้การสนทนาดำเนินไปได้ดีขึ้น และอาจลดความอับอายที่คุณรู้สึกได้
ขั้นตอนที่ 4 เรียนรู้ที่จะหัวเราะเยาะตัวเอง
อีกวิธีหนึ่งในการลดความประหม่าเมื่ออยู่กับผู้หญิงคือเรียนรู้ที่จะไม่เอาจริงเอาจังกับตนเองมากเกินไป หากคุณสามารถหัวเราะเยาะตัวเองหรือยอมรับเมื่อคุณพูดอะไรไร้สาระ หรือแม้แต่หัวเราะเมื่อคุณพูดติดอ่างเวลาคุยกับผู้หญิง แสดงว่าคุณกำลังทำให้บทสนทนาสนุกขึ้นเพราะเธอไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้คุณขุ่นเคือง คนที่สบายใจกับตัวเองจริงๆ มักจะไม่รังเกียจที่จะยอมรับว่าพวกเขาไม่ได้สมบูรณ์แบบ และถ้าคุณต้องการรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยกับผู้หญิงมากขึ้น จงรู้ว่าการหัวเราะเยาะตัวเองอาจเป็นกลอุบายที่ดี
- แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการฟังดูไม่มั่นคงหรือดูถูกตัวเอง แต่ก็ไม่ผิดที่จะหัวเราะเยาะตัวเองเมื่อคุณพบว่าคุณกำลังพูดซ้ำบทสนทนาหรือพูดพล่ามไม่หยุดหย่อน ตัวอย่างเช่น หากคุณสังเกตว่าคุณประหม่าจนพูดพล่ามเกี่ยวกับทีมเลเกอร์สในช่วง 10 นาทีที่ผ่านมา ไม่เป็นไรที่จะหัวเราะและพูดว่า "ตอนนี้ ฉันคิดว่าคุณรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับทีมเลเกอร์สแล้ว อย่าเพิ่ง คุณ?"
- หากคุณพูดติดอ่างหรือพูดผิด อย่าทำเหมือนว่ามันไม่ได้เกิดขึ้น แค่พูดว่า "ฉันกำลังเริ่มต้นใหม่" แล้วสนทนาต่อ ผู้หญิงจะชอบคุณมากขึ้นเพราะคุณรู้สึกสบายใจที่จะยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น
ขั้นตอนที่ 5. แสดงภาษากายที่มั่นใจ
อีกวิธีในการลดความประหม่าเมื่ออยู่กับผู้หญิงคือพยายามแสดงภาษากายที่มั่นใจมากขึ้น ทัศนคตินี้จะช่วยให้คุณไม่เพียงแต่รู้สึกมั่นใจมากขึ้นเมื่อพูดคุยกับผู้หญิงเท่านั้น เพียงแค่ตั้งหัวของคุณให้ตรง อย่าเอนเอียงไม่ว่าจะนั่งหรือยืน สบตา และให้ไหล่ของคุณเหยียดตรงโดยที่แขนของคุณห้อยอยู่ข้างลำตัว หากคุณกอดอกหรือเบือนหน้าหนี แสดงว่าคุณไม่สบายใจที่จะคุยกับเขา
- ไม่เป็นไรที่จะละสายตาไปทุกๆ คราวเมื่อคุณรู้สึกเขินอาย ขอแค่อย่าจ้องพื้นตลอดเวลา
- การหันไปหาเขาและยิ้มแสดงว่าคุณเข้าถึงได้ง่ายและกระตือรือร้นที่จะพูดคุยกับเขา
- แม้ว่าคุณจะรู้สึกเขินอายเวลาคุยกับผู้หญิง แต่อย่าใช้โทรศัพท์มือถือเป็นไม้ค้ำ เก็บโทรศัพท์ของคุณและให้ความสนใจที่เขาสมควรได้รับ
ขั้นตอนที่ 6 จบการสนทนาเมื่อเป็นไปด้วยดี
หากคุณอายจริงๆ ที่จะคุยกับผู้หญิงคนหนึ่งและกังวลว่าจะมีบทสนทนาที่สมบูรณ์แบบ ให้แน่ใจว่าคุณได้จบการสนทนาด้วยข้อความดีๆ เพื่อที่คุณจะได้ตั้งหน้าตั้งตารอที่จะได้คุยกับเธออีกครั้งในครั้งหน้า หากคุณพูดบางสิ่งให้กันและกันและทุกอย่างเป็นไปด้วยดี แทนที่จะพยายามรักษาโมเมนตัมไว้ตลอดไป คุณสามารถจบการสนทนาและบอกว่าคุณสนุกกับการคุยกับเขา สิ่งนี้จะเพิ่มความมั่นใจของคุณในครั้งต่อไปที่คุณต้องคุยกับผู้หญิงคนนั้น
- หากคุณรอจนหมดเรื่องจะคุยและถูกบังคับให้จบบทสนทนาเพียงเพราะว่าไม่มีอะไรจะคุยแล้ว เรื่องนี้จะทำให้จบแบบงุ่มง่ามได้ดีกว่าการบอกลาหลังจากที่คุณทั้งคู่หัวเราะและมีช่วงเวลาที่ดี.
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้พูดจาหยาบคายหรือกระทันหันเมื่อคุณบอกลาและแสดงให้แน่ใจว่าคุณกำลังตั้งตารอที่จะได้คุยกับเขาอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 7 พูดอย่างสบาย ๆ และหยุดเมื่อคุณรู้สึกอึดอัด
หากคุณรู้สึกประหม่าเมื่อพูดคุยกับผู้หญิง ความเงียบอาจเป็นฝันร้ายอย่างหนึ่งของคุณ คุณอาจจะกลัวว่าคุณจะพูดแค่หนึ่งหรือสองนาที จากนั้นความเงียบเข้าครอบงำคุณทั้งคู่ขณะที่ผู้หญิงคนนั้นจ้องมาที่คุณ โดยหวังอย่างใจจดใจจ่อว่าคุณจะพูดถึงความคิดเห็นที่น่าทึ่งที่สุดตลอดกาล ความจริงก็คือ แม้แต่บทสนทนาที่ดีที่สุดก็มีช่วงพักมากมาย และไม่เป็นไรถ้าคุณทำเวลาคุยกับผู้หญิง
- สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือเงียบไว้เบา ๆ แทนที่จะพยายามอย่างหนักที่จะพูดอะไรเร็วเกินไป คุณไม่จำเป็นต้องพูดว่า "นี่มันน่าอึดอัด" เพราะนั่นจะทำให้ทุกอย่างแย่ลง ปล่อยให้ทุกอย่างไหลไปตามธรรมชาติ
- จำไว้ว่าในกรณีที่เงียบ ผู้หญิงที่คุณคุยด้วยก็กำลังหาเรื่องจะพูดด้วย คุณไม่ได้อยู่คนเดียว
ตอนที่ 3 ของ 3: ความพยายามพิเศษ
ขั้นตอนที่ 1 สร้างความนับถือตนเอง
คุณต้องรู้สึกดีกับตัวเองถ้าคุณต้องการที่จะเอาชนะความเขินอายของการอยู่ใกล้ผู้หญิง แม้ว่าคุณจะไม่สามารถสร้างความนับถือตนเองได้ในหนึ่งวัน แต่ก็มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้รู้สึกสบายใจ มั่นใจ และมั่นใจในสิ่งที่เขาทำและสิ่งที่เขานำเสนอ นี่คือขั้นตอนบางส่วนที่คุณสามารถทำได้เพื่อสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง:
- ยอมรับสิ่งที่อยู่ภายในตัวคุณที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
- ยอมรับจุดอ่อนที่ยังคงแก้ไขได้ และใช้เวลากับมันมากขึ้น
- ใช้เวลามากขึ้นในการทำสิ่งที่คุณทำได้ดีจริงๆ หรือพัฒนาทักษะใหม่ ไม่ว่าจะเป็นการเขียน การวิ่ง หรือการถ่ายภาพ
- ออกไปเที่ยวกับคนที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ไม่แย่ลง เกี่ยวกับตัวคุณ
- ให้ความสนใจกับรูปลักษณ์ของคุณ แม้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องดูเหมือนนางแบบ แต่การอาบน้ำเป็นประจำและสวมเสื้อผ้าที่สะอาดและกระชับพอดีตัวสามารถปรับปรุงภาพลักษณ์ของตนเองได้
ขั้นตอนที่ 2 ฝึกพูดคุยกับผู้คนใหม่ๆ
อีกวิธีหนึ่งที่ควรค่าแก่การพยายามจัดการกับความเขินอายเมื่ออยู่กับผู้หญิงคือการพูดคุยกับผู้คนใหม่ๆ มากขึ้นทุกวัน คุณสามารถคุยกับคนใหม่ที่โรงเรียน ผู้หญิงที่ทำงานในร้านขายของชำ หรือแม้แต่แขกที่มาเยี่ยมบ้านเพื่อนบ้าน ตราบใดที่คุณไม่ล่วงล้ำ การพูดคุยกับผู้คนใหม่ๆ จะช่วยให้คุณมีความมั่นใจและเปิดเผยเกี่ยวกับตัวคุณมากขึ้น รวมทั้งกำจัดความเขินอายที่ทำให้คุณเริ่มการสนทนากับผู้หญิงได้ยาก
- การพูดคุยกับผู้คนใหม่ๆ จะช่วยให้คุณอ่านลักษณะของบุคคลได้ทีละคน และพัฒนาทักษะของคุณในการค้นหาหัวข้อที่ทุกคนสนใจ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้จังหวะการสนทนาที่แตกต่างกันและยอมรับความจริงที่ว่าการเริ่มต้นการสนทนาในตอนแรกอาจรู้สึกอึดอัดเล็กน้อย
- การพูดคุยกับผู้คนใหม่ๆ และรู้สึกสบายใจที่จะเปิดใจสามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณได้ คุณจะรู้สึกดีขึ้นกับตัวเองเมื่อรู้ว่าคุณสามารถดึงดูดผู้คนใหม่ๆ นอกเหนือจากคนไม่กี่คนที่คุณคุ้นเคยในวงสังคมของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 อย่าจำกัดตัวเอง
หากคุณต้องการกำจัดความเขินอายในการอยู่ร่วมกับผู้หญิง สิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือพยายามเป็นคนที่เข้าสังคมและยุ่งมากขึ้น เข้าร่วมทีมกีฬา ทีมโต้วาที ชมรมบริการชุมชน หรือกิจกรรมอื่นๆ ที่ช่วยให้คุณพบปะผู้คนในวัยและภูมิหลังที่แตกต่างกัน และทำให้คุณรู้สึกสบายใจที่จะเป็นตัวของตัวเองในสถานการณ์ที่หลากหลายการใช้ชีวิตในสังคมที่มากขึ้นจะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะขี้อายน้อยลงเมื่อต้องพูดคุยกับผู้หญิง
- หากคุณเคยชินกับการใช้ชีวิตในสังคมในสถานการณ์ต่างๆ คุณจะค่อยๆ เรียนรู้ที่จะพูดคุยกับผู้หญิง แม้กระทั่งผู้หญิงที่สวยที่สุด เช่นเดียวกับที่คุณสามารถคุยกับใครก็ได้ การสนทนาจะดำเนินไปโดยที่คุณไม่ต้องรบกวน
- ยิ่งคุณรู้มากเท่าไหร่ ทักษะการเข้าสังคมของคุณก็จะยิ่งเฉียบแหลมมากขึ้นเท่านั้น หากคุณกำลังคุยกับเพื่อนสามคนคนเดิม แน่นอนว่ามันยากสำหรับคุณที่จะลดความเขินอายเวลาอยู่กับผู้หญิง
ขั้นตอนที่ 4 อย่ากดดันความสัมพันธ์ใหม่มากเกินไป
สาเหตุหนึ่งที่ผู้ชายหลายคนรู้สึกเขินอายเวลาคุยกับผู้หญิงก็เพราะพวกเขามักจะทำให้พวกเขาเป็นอุดมคติ และคิดว่าผู้หญิงทุกคนที่พวกเขาแอบชอบหรือคุยด้วยคือ "คู่ครอง" ของพวกเขา หรือผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบและสวยงามมาก ควรจะอยู่กับเธอตลอดไป หากคุณต้องการลดความเขินอายและสนทนาอย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้น คุณต้องละทิ้งความกดดันและปฏิบัติต่อทุกบทสนทนากับผู้หญิงว่าเป็นบทสนทนาที่เหมาะกับคุณ ไม่ใช่ทุกอย่างสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ
- หากคุณใช้เวลามากเกินไปในการคิดถึงบทสนทนาครั้งต่อไปกับผู้หญิงคนนั้นหรือสงสัยว่าบทสนทนาจะดำเนินไปในทิศทางใด คุณก็อาจจะพลาดช่วงเวลาปัจจุบันไป
- ปฏิบัติต่อผู้หญิงที่คุณคุยด้วยเหมือนมนุษย์ ไม่ใช่เทพธิดา สิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกสบายใจกับความไม่สมบูรณ์ของตัวเองมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 5. เรียนรู้ที่จะเป็นผู้ฟังที่ดี
อีกวิธีหนึ่งในการลดความประหม่าเมื่ออยู่กับผู้หญิงคือเลิกกังวลว่าพวกเขาคิดอย่างไรกับคุณและใช้เวลาฟังสิ่งที่พวกเขาจะพูดอย่างระมัดระวัง ขั้นตอนนี้จะทำให้คุณเห็นภาพที่ชัดเจนขึ้นและให้แนวคิดในการพูดคุยกับพวกเขามากขึ้น หากคุณสบตา ให้ถือโทรศัพท์ไว้ และปล่อยให้ผู้หญิงคนนั้นพูดโดยไม่ถูกขัดจังหวะหรือขัดจังหวะด้วยความคิดเห็นของคุณเอง ด้วยวิธีนี้ เขาจะประทับใจในความใส่ใจของคุณ และการสนทนาจะดำเนินไปอย่างราบรื่นยิ่งขึ้น
- หากคุณตั้งใจฟังสิ่งที่เขาพูดจริงๆ คุณสามารถติดตามผลในภายหลังเมื่อคุณมีโอกาสคุยกับเขาอีกครั้ง หากคุณจำได้ว่าเขามีการแสดงเปียโนในสุดสัปดาห์นั้นหรือให้ลูกพี่ลูกน้องมาเยี่ยมเขา เขาจะประทับใจมาก
- หลายคนมักจะรอให้ถึงคราวที่จะพูดมากกว่าฟังจริงๆ หยุดกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะพูดและเพียงแค่ฟังผู้หญิงพูด
ขั้นตอนที่ 6. ระวังเมื่อคุณพูดมากเกินไป
เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่คุณจะเริ่มพูดพล่ามเกี่ยวกับหัวข้อที่ไร้สาระที่สุดเมื่อคุณอยู่ใกล้ผู้หญิง ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณควรสังเกตและพยายามหันกลับมาสนใจผู้หญิงคนนั้นและถามคำถามของเธอหรือทำให้เธอพูดมากขึ้น คุณอาจหัวเราะเยาะตัวเองเล็กน้อยที่พูดมากเกินไปก่อนจะสนทนาต่อ
เมื่อคุณพูดคุยกับผู้หญิง พยายามพูดคุยกันระหว่างคุณกับเธอในปริมาณที่เท่ากัน บางทีคนใดคนหนึ่งอาจจะพูดมากขึ้นอีกหน่อยแต่อย่าครอบงำการสนทนาหรือทำให้เขารู้สึกว่าเขาต้องพูดอยู่ตลอดเวลา
เคล็ดลับ
- ปกป้องตัวเองถ้ามีคนกลั่นแกล้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขารู้ว่าเกิดอะไรขึ้นจริงๆ
- อย่าลืมเป็นตัวของตัวเอง
- พูดเสียงดังและชัดเจน
- ทำสิ่งที่ชอบและยืนให้สูง!
- ไม่เคยเปลี่ยนตัวเอง ใครบางคนจะชอบ/ยอมรับข้อบกพร่องของคุณ
- พูด! มันจะทำให้คุณละอายใจ!
- เริ่มการสนทนาเกี่ยวกับบทละครใหม่ของโรงเรียน หรือการบ้านที่คุณมีปัญหา
- ผู้ชายที่มีความรู้กว้างขวางนั้นเซ็กซี่มาก
- แสดงความฉลาดของคุณในชั้นเรียน
- ลงทะเบียนเป็นสมาชิกสภานักเรียนหรือเข้าร่วมการแสดงของโรงเรียน
คำเตือน
- ไม่เคยโกหก ผู้หญิงเกลียดคนโกหก
- เสียเพื่อนได้ด้วยการเปลี่ยนตัวเอง
- แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการดูเย่อหยิ่ง แต่ก็เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ยอมรับว่าคุณทำไม่ได้ ผู้ชายรู้สึกไม่ดีที่จะประกาศว่าเขาไม่สามารถทำอะไรได้
- อย่าเป็นเจ้าของ ผู้หญิงไม่ใช่ทรัพย์สิน
- การกลั่นแกล้งคนอื่นจะไม่ทำให้คุณมั่นใจมากขึ้น
- อย่าพูดเรื่องเครียดๆ เช่น เสียแขนหรือผ่าตัด
- เมื่อคุณลืมความเขินอายได้แล้ว อย่าเล่นกับอารมณ์ของผู้หญิงคนนั้น นั่นไม่ใช่การกระทำที่เจ๋ง
- แสดง "ความสามารถ" ของคุณ
- หากคุณทำงานกลุ่มเดียวกันและผู้หญิงต้องการเป็นผู้นำ ให้โอกาสเธอเป็นหัวหน้า ความคิดของเขาน่าจะดีกว่าของคุณ
- อย่าทำให้คนที่ดังกว่าคุณโกรธ