ผิวผสมหมายความว่าคุณมีผิวสองประเภทหรือมากกว่าในบริเวณต่างๆ ของใบหน้าในคราวเดียว ผิวของคุณอาจแห้งหรือมีขุยในบางพื้นที่ของใบหน้า และคุณอาจมีโซน T-zone ที่มันอยู่ตรงกลางใบหน้า จมูก คาง และหน้าผาก นอกจากนี้ คุณอาจมีผิวผสมหากคุณประสบปัญหาผิวอื่นๆ เช่น ริ้วรอย สิว หรือโรซาเซียบนใบหน้าในเวลาเดียวกัน การรักษาผิวผสมอาจเป็นเรื่องยาก แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ ในการรักษาผิวผสมอย่างเหมาะสม คุณต้องหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวที่แตกต่างกันบนใบหน้าของคุณ และผลิตภัณฑ์ที่ไม่ระคายเคืองต่อผิว
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้ทรีตเมนต์ธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 1. ใช้ระบบการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ
กุญแจสำคัญในการดูแลผิวผสมคือความมุ่งมั่นในการใช้ระบบการดูแลผิวในตอนเช้าและตอนเย็น ซึ่งหมายความว่าใช้ผลิตภัณฑ์ตัวเดียวกันวันละครั้งหรือสองครั้งเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนจนกว่าผิวจะคุ้นเคยกับทรีตเมนต์ต่างๆ
- ทำความสะอาดใบหน้าวันละครั้งหรือสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดใบหน้า
- ขัดผิวได้ตามต้องการ บางครั้งแค่สัปดาห์ละครั้ง
- ปิดท้ายด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ 1 ครั้งในตอนเช้าและ 1 ครั้งในตอนกลางคืน
ขั้นตอนที่ 2. เน้นการรักษาแต่ละส่วนบนใบหน้าของคุณ
สำหรับผิวประเภทนี้ คุณควรเน้นการรักษาผิวสองประเภท คุณควรให้ความชุ่มชื้นแก่บริเวณที่แห้งและลดความมันส่วนเกินในบริเวณที่มีความมันของใบหน้า บ่อยครั้งที่บริเวณที่มีความมันบนใบหน้าของคุณจะเป็นบริเวณทีโซน (หน้าผาก จมูก เหนือปากและคาง) แทนที่จะดูแลทั้งใบหน้าด้วยผลิตภัณฑ์เดียว คุณควรรักษาบริเวณเฉพาะของใบหน้าตามประเภทผิวของคุณ
ตัวอย่างเช่น หากคุณมีสิวที่หน้าผากและรู้ว่าผิวบนหน้าผากมีแนวโน้มว่าจะมีความมัน ให้ใช้ทรีตเมนต์เฉพาะจุดเพื่อรักษาน้ำมันที่หน้าผากของคุณเท่านั้น หากผิวบริเวณแก้มมีแนวโน้มที่จะแห้งและระคายเคืองง่าย ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นเฉพาะบริเวณนั้น
ขั้นตอนที่ 3 ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมันกับผิวแห้ง
น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าที่ทำจากน้ำมันธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันมะกอกเหมาะสำหรับผิวแห้งถึงผิวแห้งมาก น้ำยาทำความสะอาดแบบนี้อาจใช้ได้ดีกับบริเวณที่แห้งของผิวผสมเท่านั้น แม้ว่าน้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมันจะไม่ทำลายผิว แต่ก็ไม่แนะนำสำหรับผิวมัน คุณอาจต้องการลองทำน้ำยาทำความสะอาดที่ใช้น้ำมันหลายแบบในช่วงทดลองใช้งาน หากคุณเริ่มมีสิวหรือปฏิกิริยาเชิงลบ คุณอาจต้องพิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าแบบมืออาชีพที่มีส่วนผสมอื่นๆ เพื่อรักษาผิวมันให้ดีขึ้น เริ่มต้นด้วยคลีนเซอร์สูตรน้ำผึ้งบริสุทธิ์แสนเรียบง่าย:
- คุณต้องใช้น้ำผึ้งสามช้อนโต๊ะ กลีเซอรีนผัก 120 มล. (หรือกลีเซอรีนจากพืชซึ่งมีขายตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่) และสบู่คาสตีลเหลว 2 ช้อนโต๊ะ
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในชามใบใหญ่ เทส่วนผสมลงในขวดเปล่าเพื่อความสะดวกในการใช้งาน
- ใช้ปริมาณเล็กน้อยบนใบหน้าและลำคอ ใช้นิ้วนวดน้ำยาทำความสะอาดบนใบหน้าเป็นเวลา 30 วินาทีถึง 1 นาที ขั้นตอนนี้จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกหรือฝุ่นละอองบนผิวของคุณ หลังทำความสะอาด ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
- คุณยังสามารถลองใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมันโดยใช้น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกและผ้าชุบน้ำอุ่น มองหาน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่บริสุทธิ์ที่สุดสำหรับใบหน้าของคุณ
- ใช้ปลายนิ้วนวดน้ำมันบนใบหน้าเป็นเวลา 30 วินาที จากนั้นนำผ้าชุบน้ำอุ่นชุบน้ำอุ่นแล้วกดผ้าขนหนูอุ่นลงบนใบหน้า ทิ้งน้ำมันไว้บนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 15 ถึง 30 วินาที จากนั้นใช้ผ้าเช็ดน้ำมันออกเบาๆ ไม่ต้องถูหน้า แค่เช็ดน้ำมันส่วนเกินออก
ขั้นตอนที่ 4. ทำการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติ
คุณสามารถขัดผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วหลังจากทำความสะอาดใบหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีบริเวณที่แห้งและอุดตันบนใบหน้า การขัดผิวจะช่วยป้องกันรูขุมขนอุดตันและผิวที่ดูหมองคล้ำ เริ่มขัดผิวด้วยสครับโฮมเมดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง
- ไม่แนะนำให้ขัดผิวสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง ใช้อย่างประหยัด. หากต้องการทดสอบ ให้ลองใช้จุดเล็กๆ บนผิวหนัง หากสครับไม่ทำร้ายหรือระคายเคืองผิว คุณสามารถใช้ให้ทั่วใบหน้าได้
- สครับโฮมเมดส่วนใหญ่ใช้น้ำตาลทรายแดงเป็นเบส เนื่องจากน้ำตาลทรายแดงถือว่าอ่อนโยนต่อผิวมากกว่าน้ำตาลทราย คุณยังสามารถใช้น้ำมันจากธรรมชาติ เช่น แพทชูลี่ ต้นชา และลาเวนเดอร์เพื่อให้ผิวของคุณมีสุขภาพที่เปล่งปลั่ง
- สำหรับผิวแพ้ง่าย ผสมน้ำตาลทรายแดง 180 กรัม ข้าวโอ๊ตบด 90 กรัม และน้ำผึ้ง 170 กรัม ถูบนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 30 วินาทีถึงหนึ่งนาทีเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและขัดผิวอย่างอ่อนโยน
- ขัดผิวสำหรับผิวมันโดยการผสมเกลือทะเลหนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันแพทชูลี่สองสามหยด ผิวหน้าเปียกแล้วใช้นิ้วขัดผิว นวดส่วนผสมบนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 30 วินาทีถึงหนึ่งนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- ทำสครับขัดผิวโดยการผสมน้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ กาแฟบดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ เพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะเพื่อประโยชน์เพิ่มเติม ใช้สครับบนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 30 วินาทีถึงหนึ่งนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ขั้นตอนที่ 5. ทาทรีตเมนต์เฉพาะจุดตามธรรมชาติ
หากต้องการลบรอยตำหนิในบริเวณทีโซนและป้องกันไม่ให้เกิดสิวใหม่ในบริเวณนี้ ให้ลองใช้ทรีตเมนต์เฉพาะจุด ทรีตเมนต์นี้จะช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายไปยังบริเวณที่เป็นสิวได้ง่าย และหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดการระคายเคืองต่อส่วนที่เหลือของใบหน้า มีการรักษาเฉพาะจุดแบบธรรมชาติหลายประการ ได้แก่:
- เบกกิ้งโซดา: การทำทรีทเม้นท์เฉพาะจุดราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพนี้ทำได้ง่าย เบกกิ้งโซดาจะช่วยลดการอักเสบจากสิวและช่วยป้องกันการเกิดสิวในอนาคต เบคกิ้งโซดายังเป็นผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวชั้นเยี่ยมอีกด้วย และจะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งสามารถสร้างขึ้นมาบนผิวของคุณได้ ใช้เบกกิ้งโซดาสองสามช้อนชาแล้วผสมกับน้ำอุ่นเพื่อทำเป็นครีมข้น วางแปะบนบริเวณที่แห้งของผิวหรือตรงจุดตำหนิบนใบหน้าของคุณ สำหรับการใช้งานสองสามครั้งแรก ทิ้งครีมไว้บนผิวเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที ขยายเวลาการใช้เป็นหนึ่งชั่วโมงหรือข้ามคืนเมื่อผิวของคุณคุ้นเคยกับการรักษาธรรมชาตินี้
- น้ำมันทีทรีเจือจาง: น้ำมันหอมระเหยนี้มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียและเป็นยารักษาสิวที่แรงมาก แต่ควรเจือจางน้ำมันทีทรีเพราะอาจสร้างความเสียหายให้กับผิวได้มากกว่าหากทาลงบนรอยเปื้อนโดยตรง ทำทรีตเมนต์เฉพาะจุดของน้ำมันทีทรีโดยผสมน้ำมันทีทรี 5-10 หยดกับน้ำ 60 มล. ในชาม ใช้สำลีก้อนทาบริเวณที่เป็นสิวง่ายหรือเป็นรอยด่างของผิวหนัง คุณสามารถทิ้งส่วนผสมไว้ใต้รองพื้นและทาซ้ำระหว่างวันได้
- น้ำมะนาว: ส่วนผสมสำหรับการรักษาเฉพาะจุดนี้มีพื้นฐานมาจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและยาสมานแผลของน้ำมะนาว ใช้น้ำมะนาวสดหรือน้ำมะนาวขวดจากร้านขายของชำ ใส่น้ำมะนาว 3 ช้อนชาลงในชาม แล้วใช้สำลีก้อนทาบริเวณที่มีแนวโน้มว่าจะเกิดสิวหรือรอยสิว ทิ้งไว้ 15 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้น้ำมะนาวซึมเข้าสู่ผิวของคุณ
- ว่านหางจระเข้: หากคุณมีต้นว่านหางจระเข้ ให้ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติที่ทำให้สงบและตัดใบออก บีบน้ำจากใบให้ทั่วบริเวณที่มีแนวโน้มเป็นสิวหรือรอยตำหนิหลายครั้งต่อวัน คุณยังสามารถซื้อเจลว่านหางจระเข้ธรรมชาติได้ที่ร้านขายของเพื่อสุขภาพใกล้บ้านคุณ มองหาผลิตภัณฑ์จากว่านหางจระเข้ที่มีส่วนผสมเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
ขั้นตอนที่ 6. ใช้มาส์กหน้าออร์แกนิก
ใช้มาสก์หน้าสัปดาห์ละครั้งเพื่อฟื้นฟูและปลอบประโลมผิว มาสก์หน้าแบบออร์แกนิกและเป็นธรรมชาติหลายชนิดจากผลไม้และน้ำมันผสมกันนั้นดีมากสำหรับใบหน้า
- ใส่กล้วย 1 ผล มะละกอครึ่งผล แครอท 2 หัว และน้ำผึ้ง 340 กรัมลงในเครื่องปั่น ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันเป็นเนื้อครีมข้น ใช้แปะนี้บนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- ทำมาส์กหน้าโยเกิร์ตมะนาวโดยผสมโยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนชา และน้ำมันหอมระเหยมะนาว 2 หยด ใช้มาสก์บนใบหน้าเป็นเวลา 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้ผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพ
ขั้นตอนที่ 1. ใช้ทรีตเมนต์ผิวหน้าอย่างต่อเนื่อง
การทำทรีตเมนต์บำรุงผิวหน้าในตอนเช้าและตอนเย็นจะช่วยให้ผิวของคุณคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์บางอย่าง และมั่นใจได้ว่าผิวผสมของคุณจะดูมีสุขภาพดีและปราศจากตำหนิ
- ทำความสะอาดผิววันละสองครั้ง (เช้าและกลางคืน) ด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าเพื่อขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวของคุณ
- ทามอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำมันบนบริเวณที่แห้งเพื่อป้องกันผิวแห้ง
- หากคุณกำลังพยายามลดรอยเหี่ยวย่น ให้ทามาสก์หรือครีมกระชับผิวตอนกลางคืนก่อนเข้านอน
ขั้นตอนที่ 2. แยกดูแลแต่ละสภาพผิว
แทนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ตัวเดียวให้ทั่วใบหน้า ให้เน้นที่การกำหนดเป้าหมายประเภทผิวต่างๆ บนใบหน้าของคุณ คุณต้องรักษาพื้นที่แห้งแยกจากบริเวณที่มีความมันหรือเป็นสิวได้ง่าย
ขั้นตอนที่ 3 ใช้น้ำยาทำความสะอาดผลัดเซลล์ผิว
มองหาเจลทำความสะอาดหรือสบู่ฟองเพื่อป้องกันความแห้งกร้านและการอักเสบ หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีสารระคายเคืองหรือน้ำหอม และนวดผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเบาๆ ให้ซึมเข้าสู่ผิวเป็นวงกลมเล็กๆ เสมอ ทำความสะอาดใบหน้าทุกเช้าและเย็นอย่างน้อย 30 วินาทีถึงหนึ่งนาที
- ไม่แนะนำให้ขัดผิวสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวเป็นครั้งคราวเท่านั้น หากต้องการทดสอบ ให้ลองใช้กับผิวบริเวณเล็กๆ หากไม่ทำร้ายหรือระคายเคืองผิว คุณสามารถใช้ให้ทั่วใบหน้าได้
- โลชั่นทำความสะอาดผิวหน้าเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งและเป็นโรคโรซาเซีย อยู่ห่างจากสบู่ก้อนหรือน้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าเพราะอาจอุดตันรูขุมขนและทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคืองได้ มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับว่า "อ่อนโยน" และ "สำหรับผิวบอบบาง"
ขั้นตอนที่ 4. พิจารณาใช้โทนเนอร์
มองหาโทนเนอร์ที่ไม่มีส่วนผสมที่ระคายเคือง เช่น แอลกอฮอล์ วิชฮาเซล เมนทอล น้ำหอมธรรมชาติหรือน้ำหอมเทียม หรือน้ำมันที่มีซิตรัส โทนเนอร์ที่ดีคือน้ำและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยให้ผิวของคุณซ่อมแซมตัวเอง
- รายการสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีในโทนเนอร์สามารถพบได้ที่นี่
- การใช้น้ำยาทำความสะอาดหรือโทนเนอร์ที่มีกรดเบตาไฮดรอกซี (BHA) เช่น กรดซาลิไซลิกหรือกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) เช่น กรดไกลโคลิกสามารถช่วยเผยผิวสุขภาพดีที่ซ่อนอยู่ใต้ผิวที่เป็นสิวได้ง่าย มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้ในรูปแบบเจลหรือของเหลวสำหรับผิวมันหรือผิวผสม
ขั้นตอนที่ 5. ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ
เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์จากน้ำมันพืชเพื่อป้องกันผิวแห้ง ผิวของคุณประกอบด้วยน้ำมัน ดังนั้นเพื่อให้การผลิตน้ำมันมีความสมดุล คุณต้องทาน้ำมันคุณภาพสูงบนผิวของคุณ หากคุณมีผิวบอบบางหรือผิวมัน ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมันหรือไม่ทำให้เกิดสิว (non-comedogenic)
ขั้นตอนที่ 6. ใช้ทรีตเมนต์เฉพาะจุดสำหรับผิวแต่ละประเภทบนใบหน้าของคุณ
ดูแลผิวแต่ละประเภทแยกกันอย่างขยันขันแข็ง มันอาจจะดูมากเกินไปที่จะจำและมีผลิตภัณฑ์มากเกินไปที่จะทำงานด้วย แต่สุดท้ายแล้ว ผิวผสมของคุณจะขอบคุณที่ให้ความสนใจกับความต้องการของผิวประเภทต่างๆ บนใบหน้าของคุณ
- ใช้โลชั่นหรือครีมให้ความชุ่มชื้นกับบริเวณที่แห้งของผิวหนัง ใช้โลชั่นหรือครีมให้ความชุ่มชื้นที่ไม่ก่อให้เกิดสิวบริเวณผิวมัน
- ให้ความชุ่มชื่นแก่บริเวณที่แห้งบนใบหน้าก่อนทารองพื้นหรือแต่งหน้าให้ทั่วใบหน้า ซึ่งจะช่วยป้องกันการก่อตัวของผิวแห้ง
- ใช้ทรีทเม้นต์เฉพาะจุดกับสิวหรือรอยแผลเป็นจากสิวและหลีกเลี่ยงการทาให้ทั่วใบหน้า
ขั้นตอนที่ 7 ลองใช้รองพื้นจากแร่ธาตุธรรมชาติ
หลังจากที่คุณทำความสะอาด ขัดผิว ทาโทนเนอร์และมอยส์เจอไรเซอร์บนใบหน้าแล้ว คุณคงไม่อยากอุดตันรูขุมขนด้วยการแต่งหน้า การใช้รองพื้นตามธรรมชาติจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและป้องกันการสร้างน้ำมันในโซน T มองหารองพื้นที่ระบุว่าเหมาะสำหรับผิวผสม
- อย่านอนกับการแต่งหน้า
- ถ้าเป็นไปได้ ให้เลือกรองพื้นที่มีสารกันแดดหรือ SPF เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด
ขั้นตอนที่ 8. ใช้ครีมกันแดดทุกวัน
หากคุณยังไม่พร้อมที่จะใช้รองพื้นที่มีค่า SPF คุณควรทาครีมกันแดดทุกวันตลอดทั้งปีเพื่อปกป้องผิวจากสัญญาณแห่งวัย ริ้วรอย จุดด่างดำ และการเปลี่ยนสีสามารถป้องกันได้ด้วยการทาครีมกันแดดแบบบางเบาที่มีค่า SPF 30
ใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมออกฤทธิ์ เช่น ไททาเนียมไดออกไซด์หรือซิงค์ไดออกไซด์สำหรับผิวบอบบางหรือเป็นโรคโรซาเซีย
วิธีที่ 3 จาก 3: ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง (แพทย์ผิวหนัง)
ขั้นตอนที่ 1 รับการส่งต่อไปยังแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนัง
ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวแบบผสมผสานจากแพทย์ทั่วไป ค้นหาประวัติ ความเชี่ยวชาญ และค่าธรรมเนียมของแพทย์แต่ละท่าน จากนั้นทำการนัดหมายเพื่อรับคำปรึกษาในครั้งแรก เพื่อดูว่าแพทย์เหมาะกับคุณหรือไม่
- ถามเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาสิวแบบต่างๆ: ยาขี้ผึ้งเฉพาะที่ ยาปฏิชีวนะในช่องปาก การลอกด้วยสารเคมี และการรักษาด้วยแสงและเลเซอร์เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนเท่านั้น
- ขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับน้ำยาทำความสะอาด มอยส์เจอไรเซอร์ สารผลัดเซลล์ผิว โทนเนอร์ และครีมกันแดด
- คุณยังสามารถขอคำแนะนำจากแพทย์จากเพื่อนหรือครอบครัว ตรวจสอบว่าพวกเขาใช้บริการของแพทย์ผิวหนังมานานแค่ไหนแล้ว ว่าพวกเขาคิดอย่างไรกับการบริการของพนักงานต่อผู้ป่วยในสถานประกอบการ และพวกเขาคิดว่าแพทย์จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับขั้นตอนหรือการรักษาปัญหาผิวผสมได้ง่ายเพียงใด
ขั้นตอนที่ 2 ถามเกี่ยวกับการรักษาเฉพาะที่
หากผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไม่ช่วยรักษาสิว แพทย์ผิวหนังสามารถกำหนดวิธีการรักษาเฉพาะที่ มีสามประเภทหลักของการรักษาเฉพาะที่:
- เรตินอยด์: ยาเหล่านี้อาจเป็นโลชั่น เจล หรือครีม แพทย์ผิวหนังมักจะแนะนำให้คุณใช้ยาในตอนกลางคืน สัปดาห์ละ 3 ครั้ง จากนั้นทุกวันเมื่อผิวของคุณคุ้นเคยกับยา เรตินอยด์นั้นได้มาจากวิตามินเอและปิดรูขุมขนเพื่อหยุดการสะสมของน้ำมันและการเกิดสิว
- ยาปฏิชีวนะ: แพทย์ผิวหนังของคุณมักจะสั่งยาเรตินอยด์และยาปฏิชีวนะ (ใช้กับผิวหนังหรือรับประทานทางปาก) ในช่วงสองสามเดือนแรกของการรักษา คุณจะใช้ยาปฏิชีวนะในตอนเช้าและ retinoids ในตอนเย็น ยาปฏิชีวนะทำงานโดยกำจัดแบคทีเรียที่ผิวหนังส่วนเกินและลดการอักเสบบนผิวหนังของคุณ ยาเหล่านี้มักใช้ร่วมกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เพื่อช่วยป้องกันแบคทีเรียไม่ให้ดื้อต่อยาปฏิชีวนะ
- Dapsone (Aczone): ยานี้มาในรูปแบบเจลและมักถูกกำหนดด้วย retinoid เฉพาะที่ หากคุณใช้ยานี้ คุณอาจพบผลข้างเคียง เช่น ผิวแห้งหรือแดง
ขั้นตอนที่ 3 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเปลือกเคมีหรือ microdermabrasion
ในการลอกผิวด้วยสารเคมี แพทย์ผิวหนังจะใช้สารละลาย เช่น กรดซาลิไซลิก กับผิวหนังเพื่อทำการรักษาซ้ำ คุณอาจได้รับคำแนะนำให้ผสมเปลือกเคมีกับการรักษาสิวอื่นๆ
- อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรใช้เรตินอยด์ที่ใช้ในการรักษาเปลือกด้วยสารเคมี การใช้วิธีการรักษาทั้งสองนี้ร่วมกันอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวหนังได้
- ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการลอกผิวด้วยสารเคมี ได้แก่ แดง พุพอง ผิวหนังเป็นสะเก็ด และการเปลี่ยนสีถาวรอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตาม ผลข้างเคียงเหล่านี้หาได้ยากหากทำเปลือกเคมีโดยแพทย์หรือช่างเสริมสวยที่ผ่านการฝึกอบรมมาแล้ว