คุณคงรู้อยู่แล้วว่าการดื่มชาเขียวมีประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าชาเขียวยังมีประโยชน์ต่อผิวอีกด้วย? คุณสามารถใช้เพื่อสร้างผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณเอง รวมทั้งเพิ่มลงในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเพื่อปรับสีผิวให้สว่างขึ้นและต่อสู้กับสิว ด้วยการกระชับรูขุมขน การมาสก์หน้า ส่วนผสมสำหรับทำความสะอาด และการอบไอน้ำโดยใช้ชาเขียว คุณสามารถมีผิวที่สว่างและกระจ่างใสขึ้นได้ด้วยทรีตเมนต์เดียว
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การทำให้รูขุมขนกระชับจากชาเขียว
ขั้นตอนที่ 1. ตั้งหม้อหรือเหยือกน้ำให้เกือบเดือด
ต้มน้ำด้วยไฟแรงจนฟองอากาศเริ่มปรากฏขึ้นจากก้นหม้อหรือกาน้ำชา หลังจากนั้น นำกาน้ำชาหรือหม้อออกจากเตาแล้วใช้น้ำร้อนในการชงชา
น้ำที่ใช้ไม่ต้องต้ม ถึงกระนั้นก็ไม่สำคัญว่าน้ำจะเดือดหรือไม่ อย่างไรก็ตาม การชงชาและทำให้เย็นลงจะใช้เวลานานกว่า
ขั้นตอนที่ 2. ใส่ถุงชาเขียวลงในแก้ว
ใช้เหยือกขนาด 240-350 มล. ในการชงชาเขียว เพื่อให้คุณกระชับรูขุมขนได้ดี ใส่ถุงลงในแบบจำลองแล้วร้อยด้ายถุงชาที่ด้านข้างของแบบจำลอง
หากคุณต้องการใช้ใบชา ให้ใส่ใบชาประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะลงในกระชอน จากนั้นใส่ที่กรองลงในแก้ว
ขั้นตอนที่ 3 เทน้ำร้อนลงในแก้วชาเขียว
ใช้ผ้าขนหนูปกป้องมือของคุณเมื่อเทน้ำลงในแก้ว เมื่อม็อกใกล้จะเต็มแล้ว ให้วางหม้อบนเตาหรือบนผ้าขนหนู หลังจากนั้นเขย่าน้ำเพื่อผสมชาให้เข้ากัน
น้ำจะกลายเป็นสีเขียวทันที
ขั้นตอนที่ 4. ชงชา 5-10 นาที
ติดด้ายของถุงชาหรือที่ใส่ตัวกรองเข้ากับผนังของหุ่นจำลอง ตั้งเวลา 5-10 นาทีแล้วปล่อยให้ชาชง เมื่อเสียงเตือนดังขึ้น ให้นำถุงชาออกแล้วทิ้งหรือเก็บไว้ใช้รักษาอื่นๆ
คุณสามารถทำมาส์กโดยใช้ใบชาที่ผ่านการต้มแล้ว ดูสูตรในส่วนการทำหน้ากาก
ขั้นตอนที่ 5. รอประมาณ 30 นาทีจนชาเย็นลง
อย่าใช้ชาเขียวร้อนกับใบหน้าโดยตรง เปิดตัวจับเวลาเป็นเวลา 30 นาทีแล้วปล่อยให้นั่ง เมื่อเสียงปลุกดังขึ้น ให้จุ่มปลายนิ้วลงในชาเพื่อให้แน่ใจว่าชาเย็นลงแล้ว
ไม่สำคัญว่าชาจะยังอุ่นอยู่หรือไม่
เคล็ดลับ:
ในฐานะที่เป็นโทนเนอร์บำรุงผิวที่มีประโยชน์ ให้ถูถุงชาเขียวเย็นลงบนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว ปล่อยให้ชาแห้งบนผิวของคุณและไม่ต้องล้างหน้า เคล็ดลับเหล่านี้ช่วยลดรอยแดงของผิว ปรับสีผิวให้กระจ่างใส และกำจัดสิว
ขั้นตอนที่ 6. เติมน้ำมันทีทรี 5-10 หยด หากคุณมีผิวมันหรือเป็นสิวง่าย
แม้ว่าจะเป็นทางเลือก แต่การเติมน้ำมันเหล่านี้ช่วยรักษาผิวมันหรือผิวที่เป็นสิวได้ง่าย เอียงขวดน้ำมันทีทรีเหนือแก้วและเติมน้ำมัน 5-10 หยดลงในชา ผัดชาเพื่อผสมส่วนผสมทั้งหมด
คุณสามารถหาซื้อน้ำมันหอมระเหยจากต้นชาได้จากร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือทางอินเทอร์เน็ต
ขั้นตอนที่ 7. เทชาเย็นลงในขวดที่สะอาดใช้ซ้ำได้
ใช้ขวดสเปรย์หรือภาชนะสุญญากาศเพื่อบรรจุสารกระชับรูขุมขน วางภาชนะไว้เหนืออ่างล้างจาน จากนั้นค่อยๆ เทส่วนผสมชาเขียวจากเหยือกลงในภาชนะ สุดท้ายแนบฝากับขวดหรือภาชนะ
เคล็ดลับ:
หากคุณมีกรวย ให้ใช้กรวยเลื่อนตัวปรับความตึงรูพรุนเข้าไปในขวดเพื่อป้องกันไม่ให้ส่วนผสมหกออกมา
ขั้นตอนที่ 8. ใช้นิ้วทาครีมให้กระชับกับผิวหลังทำความสะอาด
บีบผลิตภัณฑ์ให้แน่นรูขุมขนเล็กน้อย จากนั้นใช้นิ้วเกลี่ยให้ทั่วใบหน้า ใช้รูขุมขนกระชับมากขึ้นตามต้องการเพื่อปกปิดทั่วทั้งใบหน้า
- หากคุณกำลังใช้ขวดสเปรย์ ให้ฉีดสารกระชับรูขุมขนบนใบหน้าของคุณ
- ใช้เครื่องกระชับรูขุมขนนี้วันละครั้งหรือสองครั้งหลังจากล้างหน้า
วิธีที่ 2 จาก 4: อบไอน้ำใบหน้าด้วยชาเขียว
ขั้นตอนที่ 1. เทน้ำเดือดลงในชามทนความร้อนบนโต๊ะ
ต้มน้ำด้วยความร้อนสูงจนฟองอากาศปรากฏขึ้นที่พื้นผิว หลังจากนั้นนำหม้อออกจากเตาแล้วเทน้ำลงในชามที่ทนความร้อน ใช้ผ้าขนหนูหรือผ้ารองจับชามบนโต๊ะ วางเก้าอี้ไว้หน้าโต๊ะ หันหน้าเข้าหาชาม
ระวังเมื่อใช้น้ำร้อนเพราะลวกผิวได้
ขั้นตอนที่ 2. เปิดถุงชาเขียวแล้วเทใบลงในน้ำเดือด
ใช้กรรไกรเปิดถุงชาหรือใช้นิ้วฉีกถุง หลังจากนั้นให้ใส่ใบชาลงในน้ำเดือด ชาจะต้มในไม่ช้า
ใช้ใบชาทั้งหมดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
เคล็ดลับ:
หากต้องการ คุณสามารถใส่ถุงชาลงในน้ำได้ แม้ว่าชามจะทำความสะอาดได้ง่ายกว่า แต่วิธีนี้อาจไม่ได้ผลเท่ากับชาเขียวจะไม่ผสมกับน้ำทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 3. ชงชา 1-2 นาทีก่อนนึ่งใบหน้าของคุณ
ชาจะยังคงต้มในขณะที่คุณอบไอน้ำใบหน้าของคุณ อย่างไรก็ตาม ควรชงชา 1-2 นาทีก่อน เพื่อให้คุณได้รับประโยชน์จากชาเขียวตั้งแต่เริ่มต้น นอกจากนี้ อุณหภูมิของน้ำจะลดลงในขณะที่คุณรอ ดังนั้นคุณจะไม่ไหม้หรือลวกผิวของคุณ ดูนาฬิกาหรือใช้ตัวจับเวลาในขณะที่คุณรอ
สีของน้ำจะเปลี่ยนไปเมื่อปริมาณชาผสมกับน้ำ
ขั้นตอนที่ 4. ใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะและเอนหน้าไปทางชาม
วางผ้าขนหนูผืนใหญ่ไว้ด้านหลังศีรษะและไหล่ หลังจากนั้นเอนตัวไปทางชามเพื่อให้ใบหน้าของคุณสัมผัสกับไอน้ำของชา ผ้าขนหนูเก็บไอน้ำไว้ทั่วใบหน้าเพื่อให้ไอน้ำที่ออกมาสามารถรักษาผิวของคุณได้
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าเช็ดตัวครอบคลุมทุกด้านของชามเพื่อให้มีไอน้ำอยู่อย่างสมบูรณ์
- หากรู้สึกร้อนเกินไป ให้ยกผ้าขนหนูขึ้นครู่หนึ่งเพื่อปล่อยไอน้ำออกสู่อากาศ
ขั้นตอนที่ 5. อบไอน้ำใบหน้าประมาณ 5-10 นาที
โน้มตัวและคว่ำหน้าไว้เหนือชามประมาณ 10 นาที หายใจเข้าลึก ๆ และพยายามผ่อนคลายตัวเองเพื่อสัมผัสประสบการณ์สปาที่ผ่อนคลาย ด้วยวิธีนี้ ไอน้ำสามารถเข้าไปในชั้นของผิวหนังและขจัดสิ่งสกปรกได้
- หากคุณเริ่มรู้สึกร้อน คุณสามารถสิ้นสุดการรักษาได้เร็ว
- ลองตั้งเวลา 5-10 นาที แล้วคุณจะรู้ว่าการรักษาดำเนินไปนานแค่ไหน
ขั้นตอนที่ 6. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเพื่อขจัดสิ่งสกปรก
หลังจากอบไอน้ำใบหน้าแล้ว ให้เปิดก๊อกน้ำเย็นในอ่างล้างจานหรืออ่างล้างจาน หลังจากนั้นให้สาดน้ำเย็นลงบนใบหน้าเพื่อทำความสะอาดผิวจากเหงื่อและสิ่งสกปรกที่ถูกยกขึ้น
หากต้องการ ให้ทำความสะอาดใบหน้าด้วยครีมทำความสะอาด (ครีมทำความสะอาด) อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนนี้ไม่ได้บังคับ
ขั้นตอนที่ 7. ซับหน้าด้วยผ้าขนหนูนุ่มและสะอาดเช็ดให้แห้ง
ใช้ผ้าเช็ดตัวหรือผ้าเช็ดมือซับน้ำส่วนเกินและเช็ดหน้าให้แห้ง หลังจากนั้นคุณสามารถปรนนิบัติผิวหน้าได้ตามปกติ
ทำซ้ำการรักษานี้ (บ่อยที่สุด) สัปดาห์ละครั้ง
วิธีที่ 3 จาก 4: การทำมาส์กชาเขียว
ขั้นตอนที่ 1. ผสมใบชาเขียวที่ชงกับน้ำผึ้งเพื่อทำพอกหน้าอย่างรวดเร็ว
ชงชาเขียวหนึ่งถ้วย จากนั้นนำถุงชาออกแล้วปล่อยให้เย็น ตัดถุงแล้วใส่ใบชาที่ยังเปียกในชาม เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) ลงในชาม แล้วผสมกับชาจนเป็นครีมข้น หลังจากนั้น ให้ทาน้ำผึ้งและชาบนใบหน้าที่สะอาดแล้ว ผ่อนคลายร่างกายเป็นเวลา 15 นาที ก่อนล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
- ต่อด้วยการใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้า
- มาสก์นี้สามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ลดรอยแดง และรักษาสิว
- ใช้หน้ากากนี้ (สูงสุด) สัปดาห์ละครั้ง
ขั้นตอนที่ 2. ผสมชาเขียวกับน้ำมันมะพร้าว น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว เพื่อทำมาส์กผิวขาว
ใส่ใบชาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 30 มล. น้ำมันมะพร้าว 5 มล. และน้ำมะนาว 30 มล. ลงในชาม หลังจากนั้นใช้เครื่องตีไข่หรือช้อนคนส่วนผสมจนเนียน ใช้นิ้วทามาส์กบนใบหน้า จากนั้นรอขณะผ่อนคลายร่างกายประมาณ 5-10 นาที สุดท้ายล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
- ใช้มอยส์เจอไรเซอร์หลังจากล้างหน้า
- หน้ากากนี้สามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและหล่อเลี้ยงเมื่อผิวสัมผัสกับสภาพอากาศเลวร้ายหรือถูกแดดเผา
- ใช้หน้ากากนี้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง
ขั้นตอนที่ 3 ทำแผ่นมาส์กโดยใช้ชาเขียวและกระดาษข้าว
ชงชาเขียวหนึ่งถ้วยแล้วเทลงในกระทะแบน วางและเกลี่ยกระดาษข้าวให้ทั่วชา ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระดาษทั้งหมดสัมผัสกับชา แช่กระดาษไว้ 1-2 นาที แล้วลอกออก วางกระดาษลงบนใบหน้าและรอ 10-15 นาทีก่อนนำกระดาษออกจากใบหน้า คุณไม่จำเป็นต้องล้างหน้าหลังจากนั้น
- มาสก์นี้ช่วยต่อสู้กับการอักเสบและริ้วรอยและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
- ต่อด้วยการใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้า
- ใช้มาสก์นี้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 4. ทำมาส์กชาเขียวและโยเกิร์ตเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและบำรุงผิว
ชงชาเขียวหนึ่งถุงประมาณ 5 นาที นำถุงชาออกแล้วปล่อยให้เย็น หลังจากนั้นให้ใส่ใบชาเขียวที่ยังไม่เปียก 1 ช้อนโต๊ะลงในชาม ใส่โยเกิร์ตไขมันสูงประมาณ 15 มล. ลงในชาม แล้วผสมส่วนผสมให้เข้ากันจนเนียน ใช้นิ้วทามาส์กลงบนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว จากนั้นรอขณะผ่อนคลายเป็นเวลาสูงสุด 30 นาที หลังจากนั้นให้เปียกหน้ากากด้วยน้ำอุ่นแล้วใช้นิ้วถูใบหน้า
- หลังจากล้างหน้าแล้ว ให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้าตามปกติ
- ใช้หน้ากากนี้ (สูงสุด) สัปดาห์ละครั้ง
วิธีที่ 4 จาก 4: การเพิ่มชาเขียวลงในครีมล้างหน้า
ขั้นตอนที่ 1. นำใบชาเขียวแห้งออกจากถุงแล้วใส่ลงในชามใบเล็กๆ
คุณไม่จำเป็นต้องชงชาก่อนใช้ เพียงแค่ตัดหรือฉีกถุงชาเขียว แล้วเทลงในชาม
คุณยังสามารถใช้ใบชาแห้ง (ไม่ใช่ถุงชา) ใส่ใบชาแห้งประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะลงในชาม
ขั้นตอนที่ 2. ใส่ครีมล้างหน้าประมาณ 15 มล. ลงในชาม
คุณสามารถใช้ครีมทาหน้าชนิดใดก็ได้ผสมกับชาเขียว ใช้ช้อนตวงตักและใส่ครีมล้างหน้าลงในชาม
ควรใช้ครีมทำความสะอาดที่ไม่มีกลิ่นเพราะชาเขียวสามารถให้กลิ่นหอมอ่อนๆ ได้
ขั้นตอนที่ 3. ผัดชาเขียวกับครีมทำความสะอาดจนเข้ากัน
ใช้ช้อนหรือนิ้วคนและผสมชากับครีมทำความสะอาด ส่วนผสมจะพร้อมเมื่อใบชาเขียวกระจายบนครีมอย่างสม่ำเสมอ
ขั้นตอนที่ 4. ใช้นิ้วทาครีมล้างหน้าบนใบหน้า
ใช้นิ้วเกลี่ยส่วนผสมแล้วทาลงบนผิว ค่อยๆ ใช้นิ้วลูบไล้ใบหน้าเป็นวงกลม ให้แน่ใจว่าคุณทาให้ทั่วใบหน้าด้วยส่วนผสมสำหรับทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ
ขณะทำความสะอาดใบหน้า คุณยังสามารถขัดผิวเบาๆ ได้ด้วย
ขั้นตอนที่ 5. ทิ้งครีมทำความสะอาดไว้บนผิวเป็นเวลา 5 นาทีเพื่อการขัดผิวเพิ่มเติม
ขั้นตอนนี้เป็นทางเลือก แต่เมื่อปล่อยทิ้งไว้เหมือนมาส์ก ครีมทำความสะอาดสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้ มาสก์ครีมนี้จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งถูกขจัดออกไปเมื่อคุณขัดและล้างหน้า ตั้งเวลาไว้ 5 นาที แล้วรอขณะผ่อนคลายร่างกายเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ถ้าไม่มีเวลามากก็ล้างหน้าได้เลย อย่างไรก็ตาม การทิ้งครีมทำความสะอาดไว้นานขึ้น ผิวจะได้รับประโยชน์มากขึ้น
ขั้นตอนที่ 6. ทาครีมที่แห้งบนใบหน้าด้วยน้ำอุ่นแล้วล้างหน้า
สาดน้ำอุ่นลงบนมาส์กครีมทำความสะอาดเพื่อให้ชุ่มชื้น จากนั้นใช้ปลายนิ้วถูใบหน้าเป็นวงกลม ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นเพื่อเอาแผ่นมาส์กที่เหลือออก
คุณสามารถใช้ชาเขียวกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดได้ทุกวันหากต้องการ อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการทิ้งครีมไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 5 นาที ให้ทำทรีทเมนต์นี้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง มิฉะนั้น ผิวหนังจะเกิดการรบกวนได้จริง
เคล็ดลับ
- หากคุณติดชาเขียวและรวมไว้ในขั้นตอนการดูแลผิว คุณจะได้ผิวที่สดชื่นและสะอาด คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่สำคัญยิ่งขึ้นหากคุณใช้ชาเขียวเสมอ
- การบริโภคชาเขียวทุกวันยังช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นและผิวสวยขึ้นอีกด้วย ลองดื่มชาเขียววันละสองครั้งเพื่อดูผลลัพธ์