การเลิกราอาจเป็นเรื่องที่เจ็บปวดในบางครั้ง และอาจทำให้เครียดได้หากคุณพบว่าคุณทิ้งสิ่งสำคัญมากมายไว้ที่บ้านแฟนเก่า แม้ว่ากระบวนการจะค่อนข้างซับซ้อน แต่ก็มีหลายวิธีที่จะช่วยให้คุณเรียกค้นรายการได้ง่ายขึ้น พูดอย่างใจเย็นกับแฟนเก่าของคุณเพื่อขออะไรที่เขาทิ้งไว้ แล้วรีบเอาของของคุณมาให้เร็วที่สุด หากคุณเคยซื้อสินค้าร่วมกันทำข้อตกลงพิเศษ ค้นหาวิธีที่ยุติธรรมที่สุดในการแยกทรัพย์สินที่ซื้อกับแฟนเก่าของคุณเพื่อยุติความสัมพันธ์ด้วยเงื่อนไขที่ดี
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การสร้างกำหนดการ
ขั้นตอนที่ 1 รอจนกว่าคุณจะสงบลง
เป็นความคิดที่ดีที่จะรอสองสามวันหลังจากเลิกราก่อนที่จะหยิบอะไรขึ้นมาเพื่อให้เวลากับตัวเองในการประมวลผลและควบคุมอารมณ์ของคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถจัดการกับสถานการณ์ได้อย่างใจเย็นและควบคุมได้
- นอนหลับให้เพียงพอ พบปะเพื่อนฝูง และใช้เวลาทั้งวันปรนเปรอตัวเองเพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้น
- อย่างไรก็ตามอย่ารอนานเกินไป ทางที่ดีควรไปรับสิ่งของของคุณภายในสองสามสัปดาห์หลังจากการเลิกรา
ขั้นตอนที่ 2. ส่งข้อความสั้น
การโทรศัพท์สามารถกระตุ้นอารมณ์ได้ ดังนั้น ส่งข้อความสั้นๆ เพื่อให้คุณรู้สึกเย็นสบาย ตัวอย่างเช่น ส่งข้อความเช่น “ของบางอย่างของฉันยังอยู่ที่ของคุณ ฉันไปรับได้เมื่อไหร่”
ที่เลวร้ายที่สุด คุณอาจต้องโทรหาแฟนเก่าหากเขาไม่ส่งข้อความกลับภายในสองสามวัน
ขั้นตอนที่ 3 กำหนดตารางเวลาสำหรับการหยิบสิ่งของของคุณ
อดีตอาจไม่ต้องการอยู่ที่นั่นเมื่อคุณหยิบของ ดังนั้นคุณอาจต้องแวะเมื่อเขาอยู่ที่ทำงานหรือไม่อยู่บ้าน อย่างไรก็ตาม หากแฟนเก่าของคุณต้องการพบปะ ให้หาเวลาที่เหมาะสมกับคุณทั้งคู่
- ยึดมั่นในตัวเองให้ดีที่สุดแม้ว่าจะเจ็บปวดก็ตาม การโต้เถียงมักเกิดขึ้นหลังจากเลิกราเพราะอารมณ์สะสม ดังนั้นเตือนตัวเองให้สงบสติอารมณ์เมื่อโกรธ ยิ่งคุณหยิบของได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น
- หากคุณมีปัญหาในการจัดการตารางการรับของ ให้ขอให้แฟนเก่าส่งของชิ้นเล็กๆ ทางไปรษณีย์
ขั้นตอนที่ 4 สื่อสารเฉพาะสิ่งจำเป็นเท่านั้น
ในการเจรจาการนัดหมาย ให้หารือเฉพาะเรื่องที่จำเป็นเท่านั้น คุณไม่ต้องการที่จะโต้เถียงเกี่ยวกับการเลิกรา พยายามสื่อสารภายใน 5 นาทีหรือน้อยกว่านั้นเพื่อป้องกันไม่ให้แฟนเก่ามีอารมณ์ร่วม
พูดว่า "คุณมีเวลาว่างเมื่อไหร่" และถามคำถามที่คุณมี (เช่น “ฉันจะไปรับเองหรือให้ฉันรอคุณที่นั่นดี?”)
ขั้นตอนที่ 5. ให้แฟนเก่าของคุณรู้วิธีดูแลสิ่งของของคุณ
ถ้าคุณไม่ต้องการให้แฟนเก่าจับของของคุณ ให้พูดว่าคุณต้องการแพ็คมันเอง อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่รังเกียจ คุณสามารถขอให้เขาแพ็คของให้เร็วขึ้นเพื่อเร่งกระบวนการได้
ให้แน่ใจว่าคุณถามอย่างสุภาพ พูดประมาณว่า "คุณช่วยจัดของให้ฉันหน่อยได้ไหมเพื่อให้เราผ่านเรื่องนี้ไปได้เร็วยิ่งขึ้น"
วิธีที่ 2 จาก 3: หยิบรายการ
ขั้นตอนที่ 1. ขอความช่วยเหลือจากเพื่อน
หากคุณไม่ต้องการทำคนเดียว ขอความช่วยเหลือจากเพื่อน ความช่วยเหลือนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณมีสิ่งของชิ้นใหญ่ เช่น เครื่องใช้ไฟฟ้า ไว้ที่บ้านของแฟนเก่า หากคุณไม่เลิกราโดยชอบใจ เพื่อนของคุณสามารถช่วยหาของได้
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณขอความช่วยเหลือจากเพื่อนที่เหมาะสม เพื่อนที่มีอารมณ์อ่อนไหวอาจถูกล่อลวงให้ทะเลาะกับแฟนเก่า ดังนั้น เลือกเพื่อนที่สงบและเยือกเย็นแม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
- หากแฟนเก่าของคุณทำให้คุณหยิบของได้ยาก ให้โทรหาเพื่อนหรือญาติที่เขายังคบกันอยู่ พวกเขาอาจช่วยคุณได้
ขั้นตอนที่ 2 พูดคุยเล็กน้อย หากจำเป็น
หากแฟนเก่าของคุณอยู่ที่นั่นเมื่อคุณหยิบของขึ้นมา ทางที่ดีคืออย่าคุยกันมาก หากคุณต้องการรู้สึกสบายใจ ก็แค่พูดคุยเล็กน้อยและถามคำถามง่ายๆ และอย่าพูดถึงเรื่องจริงจัง
- เช่น ถามว่า “งานของคุณเป็นอย่างไรบ้าง” หรือแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสภาพอากาศ
- หลีกเลี่ยงคำถามปลายเปิดและหัวข้อที่อาจกระตุ้นคำตอบเชิงลบ ตัวอย่างเช่น การถามว่า "คุณเป็นอย่างไรบ้าง" สามารถให้แฟนเก่าของคุณพูดคุยเกี่ยวกับการต่อสู้ของเขากับการเลิกราของคุณ เขาอาจแสร้งทำเป็นไม่สุภาพเพื่อทำร้ายความรู้สึกของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 อย่าตีรอบพุ่มไม้
คุณอาจรู้สึกลำบากที่จะปล่อยมือจากไป และคุณอาจถูกล่อลวงให้อยู่ที่บ้านเพื่อบอกลาแฟนเก่า มุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าคุณอยู่ที่นั่นเพื่อหยิบของและไม่ต้องการคุยเรื่องเก่ากับแฟนเก่าของคุณ ทันทีที่คุณผ่านประตูเข้ามา ให้เริ่มจัดของและออกไปให้เร็วที่สุด
หากคุณต้องการบอกลาก่อนจากไป ให้รีบทำ นี่ไม่ใช่เวลาที่จะรู้สึกผิดหรือพูดถึงความสัมพันธ์ของคุณ พูดบางอย่างเช่น “ฉันกำลังจะไปแล้ว หวังว่าจะสบายดี."
ขั้นตอนที่ 4 มาหลายครั้งถ้าจำเป็น
ถ้าคุณสองคนอยู่ด้วยกัน หรือถ้าคุณทิ้งของหลายอย่างไว้ที่บ้านของพวกเขา คุณอาจต้องมาสักสองสามครั้ง หยิบสิ่งของที่สำคัญจริงๆ เช่น เสื้อผ้า ในโอกาสแรก หลังจากนั้น ก่อนกลับ คุยกันว่าจะกลับมารับที่เหลือเมื่อไหร่
ขั้นตอนที่ 5. รักษาการสัมผัสทางกายภาพให้น้อยที่สุด
คุณไม่ควรทำให้สิ่งต่าง ๆ ยุ่งยากอีกต่อไปและการสัมผัสทางร่างกายหลังจากการเลิกราอาจนำไปสู่ความสับสน หลีกเลี่ยงสิ่งต่าง ๆ เช่นกอดหรือบอกลาเป็นเวลานาน หากแฟนเก่าของคุณต้องการกอดหรือมีการสัมผัสทางกาย ให้พูดให้สั้นที่สุด
วิธีที่ 3 จาก 3: การจัดการกับความขัดแย้งในการเป็นเจ้าของ
ขั้นตอนที่ 1 ทำรายการลำดับความสำคัญ
เชิญแฟนเก่าของคุณทำรายการตามลำดับความสำคัญของคุณ ระบุสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุดไว้ที่ด้านบน และสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุดที่ด้านล่าง
ขั้นตอนที่ 2 เปรียบเทียบรายการของวัตถุที่คุณทั้งคู่เขียนเพื่อค้นหาวิธีแก้ปัญหา
พบกันในสถานที่ที่เป็นกลาง เช่น ร้านกาแฟที่เงียบสงบ เพื่อเปรียบเทียบรายการ คุณอาจมีความคิดเห็นที่แตกต่าง แต่พยายามจัดการกับมันอย่างใจเย็น
- ตัวอย่างเช่น คุณอาจทั้งคู่ต้องการทีวีที่คุณซื้อด้วยกัน เสนอสิ่งอื่นให้แฟนเก่าของคุณ บางทีคุณทั้งคู่ชอบโต๊ะกาแฟ แต่เขารู้สึกผูกพันกับโต๊ะมากกว่า ให้โต๊ะกับแฟนเก่าของคุณหากคุณสามารถนำทีวีกลับบ้านไปด้วยได้
- สำหรับสิ่งที่คุณทั้งคู่ไม่สามารถละทิ้งได้ ขอให้แฟนเก่าของคุณขายมัน แล้วหารรายได้ด้วยสอง
ขั้นตอนที่ 3 มอบสัตว์เลี้ยงให้กับผู้ดูแล
เป็นเรื่องน่าเศร้ามากที่จะปล่อยสัตว์ที่คุณดูแล แต่ให้แน่ใจว่าได้ตัดสินใจอย่างดีที่สุดสำหรับสัตว์ ต้องส่งมอบสัตว์ให้กับบุคคลที่ดูแลมัน ใครก็ตามที่ดูแลมันอีกต่อไปมีสิทธิที่จะนำสัตว์เลี้ยงไปเมื่อคุณถูกแยกจากกัน
- ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณมีสุนัขที่เลือกร่วมกับอดีต คุณมักจะยุ่งอยู่กับงานและไม่ได้อยู่เป็นเวลานาน ในขณะที่แฟนเก่าของคุณทำงานที่บ้าน ในกรณีนี้ คุณควรปล่อยให้สุนัขไปหาแฟนเก่าของคุณเพราะเขาสามารถดูแลและเอาใจใส่ได้ดีขึ้น
- การปล่อยสัตว์เลี้ยงอาจเป็นเรื่องยาก หากคุณและแฟนเก่ายังสบายดีอยู่ คุณอาจต้องการเยี่ยมชมสัตว์หรือพาเขาไปเดินเล่นที่สวนสาธารณะบ้างเป็นบางครั้ง
ขั้นตอนที่ 4 เก็บของขวัญจากเขา แต่ส่งคืนสิ่งของจำเป็น
คุณสามารถเก็บของขวัญที่แฟนเก่ามอบให้คุณได้ ถ้าเขาให้เสื้อผ้าหรือของใช้ในครัวเรือนแก่คุณ คุณสามารถเก็บไว้ได้ อย่างไรก็ตาม ถ้าเขาให้ของมีค่าทางใจ ทางที่ดีควรส่งคืน
ตัวอย่างเช่น หากแฟนเก่าของคุณให้นาฬิกาที่สืบทอดมาจากคุณปู่แก่เขา คุณควรส่งคืนนาฬิกานั้น
ขั้นตอนที่ 5. เรียนรู้ที่จะภาคภูมิใจ
หากแฟนเก่าของคุณไม่เป็นมิตร ให้อดทน จำไว้ว่าสามารถเปลี่ยนสิ่งของได้ คุณควรเสียเงินซื้อทีวีเครื่องใหม่ ดีกว่าการทะเลาะกันนานและเลิกรากับแฟนเก่า หากแฟนเก่าของคุณไม่อยากปล่อยวางและไม่ขยับเขยื้อนก็ปล่อยมันไป
