แว่นตาว่ายน้ำช่วยปกป้องดวงตาของคุณและช่วยให้คุณเห็นฉากใต้น้ำ ดังนั้นการสวมแว่นตาว่ายน้ำอย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เริ่มต้นด้วยการกดเลนส์แนบกับใบหน้าของคุณจนกว่าคุณจะรู้สึกถึงแรงดูดเล็กน้อย เมื่อใส่เลนส์เข้าที่แล้ว ให้ดึงสายรัดยางยืดไว้ด้านหลังศีรษะแล้วปรับความยาวเพื่อให้ใส่แว่นได้พอดี แต่อย่าบีบแน่นเกินไป แว่นตาว่ายน้ำควรปิดสนิทในขณะที่ป้องกันไม่ให้น้ำเข้าโดยไม่บีบผิวของคุณ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การติดและการถอดแว่นตาว่ายน้ำ
ขั้นตอนที่ 1. จับแว่นที่ขอบเลนส์
ถือแว่นตาโดยให้ด้านในของเลนส์หันเข้าหาคุณ วางนิ้วโป้งของคุณไว้ใต้เลนส์ จากนั้นวางนิ้วชี้ไว้รอบๆ ส่วนบนของเลนส์ นิ้วโป้งขวาควรอยู่บนเลนส์ด้านขวา และนิ้วโป้งซ้ายควรอยู่ที่เลนส์ด้านซ้าย
- บิดสายแว่นไปทางด้านหน้าของเลนส์เพื่อไม่ให้รบกวนเวลาสวมใส่
- หรือคุณอาจเริ่มด้วยสายรัดแว่นตาที่คล้องคอและเลนส์ที่ห้อยอยู่ตรงหน้าคุณ
ขั้นตอนที่ 2. กดเลนส์แว่นรอบดวงตา
วางแว่นตาว่ายน้ำไว้ด้านหน้าของคุณ จากนั้นปรับมุมเลนส์ให้ปิดบังดวงตาของคุณ กดนิ้วของคุณเบา ๆ ที่มุมแว่นตา คุณน่าจะสัมผัสได้ถึงแรงดูดเบาๆ ที่เกิดจากกระบวนการกระชับแว่นกับผิวของคุณ
- เฉพาะส่วนยางนุ่มรอบเลนส์เท่านั้นที่ควรติดกับใบหน้า
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเลนส์ไม่หนีบหรือดึงที่ผิวหนัง หากเป็นเช่นนั้น คุณอาจต้องทาซ้ำจนกว่าแว่นจะรู้สึกสบายตัว
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสเลนส์ ลายนิ้วมืออาจยังคงอยู่และรบกวนการดูใต้น้ำหากคุณทำเช่นนี้
ขั้นตอนที่ 3 ยกสายรัดแว่นตาขึ้นเหนือศีรษะ
ขณะที่ยังคงกดแว่นตากับดวงตาด้วยมือข้างหนึ่ง ให้ใช้มืออีกข้างจัดตำแหน่งสายรัดให้อยู่ด้านหลังศีรษะที่ระดับสายตา เมื่อมองจากด้านข้าง เลนส์และสายรัดควรอยู่ในแนวนอน
หากสายรัดไม่สะดวก ให้เลื่อนขึ้น ไม่ใช่ลง ยิ่งเชือกอยู่ต่ำเท่าไหร่ แว่นตาของคุณก็จะหลุดออกมามากขึ้นเมื่อคุณว่ายน้ำ
ขั้นตอนที่ 4. ปรับสายรัดให้อยู่ในตำแหน่งที่สบายและปลอดภัย
ดึงปลายสายหลวมผ่านหัวเข็มขัดที่ด้านข้างของเลนส์เพื่อยึดแว่นตา หากต้องการคลายสาย ให้ยกคันโยกหัวเข็มขัดขึ้นแล้วดึงสายรัดออก แว่นตาว่ายน้ำควรพอดีตัว แต่ไม่แน่น
ก่อนดำน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสวมแว่นตารอบเบ้าตาอย่างแน่นหนา และคุณสามารถมองเห็นได้ชัดเจนผ่านเลนส์ทั้งสอง
ขั้นตอนที่ 5. ดึงสายรัดเหนือศีรษะจากด้านหลังเพื่อถอดแว่นตา
เมื่อคุณต้องการถอดแว่นตา คุณต้องทำขั้นตอนการติดตั้งย้อนกลับเท่านั้น กางมือออกหลังใบหูและวางนิ้วโป้งไว้ด้านหลังสายรัด จากนั้นยกขึ้นเหนือศีรษะจนแว่นหลุดออก
อย่าพยายามถอดแว่นตาว่ายน้ำโดยการดึงเลนส์ หากไม่ระวังเลนส์จะดีดกลับกระแทกหน้าคุณได้
วิธีที่ 2 จาก 3: ลองใส่แว่นให้พอดี
ขั้นตอนที่ 1. เลือกแว่นตาว่ายน้ำที่สวมใส่สบาย
เมื่อซื้อแว่นตาว่ายน้ำใหม่ ให้ลองใช้เลนส์บางตัวเพื่อเปรียบเทียบรูปร่างของเลนส์และความรู้สึกเมื่อสวมแว่น แว่นตาที่ถูกต้องควรพอดีกับใบหน้าของคุณ คุณจะได้ไม่สังเกต หากเลนส์หนีบ ดึง หรือบังทัศนวิสัยของคุณ คุณควรมองหาแว่นตาอื่น
- ตัวอย่างเช่น หากคุณมีเบ้าตาทรงกลม คุณอาจใส่แว่นตาว่ายน้ำที่มีเลนส์ทรงกลมได้สบายกว่า หากดวงตาของคุณเป็นรูปอัลมอนด์ ให้มองหาแว่นตาที่มีเลนส์ยางโค้งมน
- การใช้เวลาในการเลือกแว่นตาที่เหมาะสมสามารถมอบประสบการณ์การว่ายน้ำที่แตกต่างกันระหว่างความสบายและความอึดอัด
ขั้นตอนที่ 2. กดเลนส์ไปที่ใบหน้าเพื่อตรวจสอบการดูด
วางเลนส์ไว้ด้านหน้าตา จากนั้นกดที่ขอบเลนส์ หากสวมแว่นตาพอดี เลนส์จะติดอยู่เป็นเวลาสองสามวินาทีก่อนที่จะถอดออกจากผิวหนังในที่สุด
- คุณไม่จำเป็นต้องติดสายแว่นในขั้นตอนนี้ เนื่องจากคุณกำลังทดสอบว่าเลนส์พอดีแค่ไหนเท่านั้น
- แว่นที่หลุดออกมาทันทีไม่ได้ออกแบบมาให้เข้ากับรูปหน้าของคุณ
- หากคุณพบว่ามีเลนส์ติดอยู่เพียงตัวเดียว ไม่ได้หมายความว่าแก้วไม่พอดี ลองแว่นอีกสองสามคู่เพื่อดูความแตกต่างก่อนตัดสินใจ
ขั้นตอนที่ 3 ดึงสายรัดแว่นตาเพื่อดูว่ารู้สึกอย่างไรเมื่อสวมแว่นตา
หากคุณพอใจกับเลนส์แล้ว ให้ใส่แว่นตามปกติ ดึงเชือกไว้เหนือศีรษะจนได้ระดับกับเลนส์ ด้วยการปรับเพียงเล็กน้อย แว่นตาก็ควรจะกระชับพอดีโดยไม่รู้สึกคับแคบจนเกินไป
- หากคุณเริ่มรู้สึกวิงเวียนหรือมองเห็นไม่ชัดหลังจากสวมแว่นตาสักครู่แล้ว ให้มองหาแว่นตาชนิดอื่นที่เหมาะสมกว่า
- ยางรัดผมอาจดึงผมเมื่อคุณลอง อาจรู้สึกไม่สบายตัว แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าแก้วไม่พอดี คุณจะไม่มีปัญหาแบบเดียวกันเมื่อคุณลองว่ายน้ำในสระหรือเมื่อคุณสวมหมวกว่ายน้ำ
ขั้นตอนที่ 4. ปรับสายรัดจมูกโดยเปลี่ยนระยะห่างระหว่างเลนส์
แว่นตาว่ายน้ำราคาแพงบางประเภทมีสายรัดจมูกแบบปรับได้ สามารถรัดสายรัดให้แน่นได้โดยถอดสายรัดที่เชื่อมต่อกับเลนส์ออกแล้วใส่กลับเข้าไปใหม่เพื่อให้พอดีกับสันจมูก หากต้องการคลาย ให้เพิ่มระยะห่างระหว่างเลนส์ทั้งสอง
- เช่นเดียวกับเลนส์ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือสายรัดจมูกต้องพอดีตัวถ้าคุณจะใส่แว่นตาเป็นเวลานาน
- แว่นตาว่ายน้ำบางรุ่นเท่านั้นที่มีสายรัดจมูกแบบปรับได้ ตราบใดที่แว่นตาที่คุณพยายามจะใส่ให้พอดีรอบดวงตา ก็ไม่จำเป็นต้องใช้สายรัดจมูกแบบปรับได้
ขั้นตอนที่ 5. มองหาแว่นตาว่ายน้ำที่มีเลนส์ลึกในกรณีที่ขนตากระทบด้านในของเลนส์
การติดขนตาที่กระทบเลนส์อาจทำให้เสียสมาธิเมื่อคุณพยายามจดจ่อกับการว่ายน้ำ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ พยายามกะพริบตาสองสามครั้งขณะสวมแว่นตา หากคุณรู้สึกว่าขนตาแปรงทะลุด้านในเลนส์ ให้พิจารณาซื้อแว่นตาชนิดอื่นที่มีเลนส์ที่ลึกกว่า
แว่นตาว่ายน้ำพร้อมเลนส์ที่ลึกกว่าจะมีพื้นที่มากขึ้นเพื่อรองรับขนตาที่ยาวขึ้น ทำให้คุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเมื่อคุณกะพริบตา
วิธีที่ 3 จาก 3: ค้นหาแว่นตาว่ายน้ำที่เหมาะกับคุณ
ขั้นตอนที่ 1 ซื้อแว่นตาว่ายน้ำของสวีเดนเพื่อความสะดวกสบายในราคาที่เหมาะสม
แว่นตาว่ายน้ำของสวีเดนเป็นแว่นตาว่ายน้ำรุ่นโบราณที่ยังคงได้รับความนิยมจากนักว่ายน้ำ แว่นตาสวีเดนมีแผ่นปิดตาที่ขึ้นรูปด้วยพลาสติกแข็ง พร้อมเลนส์ที่ป้องกันรังสียูวีสำหรับการว่ายน้ำกลางแจ้ง แว่นตาบางรุ่นยังมีสายรัดจมูกแบบปรับได้ที่ยึดติดกับเลนส์
- แว่นตาว่ายน้ำของสวีเดนโดยเฉลี่ยมีราคาไม่ถึง 100,000 รูเปียห์อินโดนีเซีย ดังนั้นจึงค่อนข้างประหยัดถ้าคุณไม่ซื้ออุปกรณ์ว่ายน้ำที่ล้ำสมัย
- ต้องประกอบแว่นตาว่ายน้ำของสวีเดนก่อนใช้งานครั้งแรก ด้วยเหตุนี้ แว่นตาสวีเดนจึงอาจไม่เหมาะกับเด็กเล็ก
- เนื่องจากวัสดุที่ใช้เป็นพลาสติกแข็ง ข้อเสียอย่างหนึ่งของแว่นตาสวีเดนคือความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการใช้งานในระยะยาว
ขั้นตอนที่ 2 ซื้อแว่นตาว่ายน้ำสำหรับแข่งรถเพื่อความสบายและประสิทธิภาพที่ดีที่สุด
แว่นตาสำหรับการแข่งขันทำจากวัสดุไฮโดรไดนามิกน้ำหนักเบา และป้องกันการซึมผ่านได้อย่างสมบูรณ์แบบตลอดเวลา สิ่งนี้จะเน้นความสบายและจะช่วยให้คุณมีสมาธิกับการว่ายน้ำมากขึ้น เป็นโบนัสพิเศษ แว่นตาเหล่านี้มีจำหน่ายในรูปทรงและขนาดต่างๆ ดังนั้นคุณจึงสามารถหาคู่ที่เหมาะกับคุณได้
- แว่นตาสำหรับการแข่งขันที่ดีสามารถขายได้ระหว่าง Rp. 200,000-Rp. 500,000 อย่างไรก็ตาม ตามคำที่เรามักได้ยินเมื่อซื้อสินค้าที่มีคุณภาพ: มีราคาสำหรับสินค้า
- เนื่องจากแว่นตาเหล่านี้มีขนาดเลนส์ที่เล็กกว่าแว่นตาว่ายน้ำทั่วไป คุณจึงอาจรู้สึกกดดันที่เบ้าตาของคุณมากขึ้นเมื่อสวมใส่เพื่อว่ายน้ำในระยะยาว
ขั้นตอนที่ 3 ใช้เลนส์สีเพื่อลดแสงสะท้อน
แว่นตาที่มีเลนส์สีเข้มเทียบเท่ากับแว่นกันแดดสำหรับนักว่ายน้ำ เนื่องจากแว่นตาประเภทนี้มักจะมีการป้องกันรังสียูวีและการเคลือบป้องกันฝ้า จึงมีประโยชน์อย่างยิ่งในการกันแสงแดดในวันที่มีแดดจ้า หากคุณมักจะว่ายน้ำกลางแจ้งในตอนเช้าหรือตอนเย็น เลนส์สีอาจเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาด
- คุณควรจะสามารถซื้อแว่นตาที่มีเลนส์ย้อมสีได้ที่ร้านจำหน่ายอุปกรณ์ว่ายน้ำและอุปกรณ์เสริมต่างๆ
- เช่นเดียวกับแว่นกันแดด แว่นตาว่ายน้ำสีเข้มไม่ได้ออกแบบมาสำหรับใช้ในร่ม การสวมใส่ในที่ร่มจะทำให้คุณมองเห็นสิ่งกีดขวาง ช่องแบ่งช่องจราจร หรือนักว่ายน้ำคนอื่นๆ ได้ยากขึ้น
ขั้นตอนที่ 4 ลองแว่นตาที่มีเลนส์สีเพื่อเพิ่มการมองเห็นในที่ร่ม
เลนส์ย้อมสีช่วยให้แสงได้หลายประเภทจึงเหมาะสำหรับสภาพที่หลากหลาย ตัวอย่างเช่น เลนส์สีแดงและสีเหลืองมีประสิทธิภาพมากในการทำให้สระน้ำดูสว่างขึ้นใต้น้ำ เลนส์สีน้ำเงินให้ความคมชัดสูงสุดสำหรับการว่ายน้ำในทะเลหลวง
- เลนส์แว่นตาว่ายน้ำมีจำหน่ายหลายสี สีที่เหมาะกับคุณที่สุดจะขึ้นอยู่กับความลึก สี และเคมีของสระว่ายน้ำที่คุณมักจะไป
- เมื่อว่ายน้ำในสระที่ไม่สว่างเกินไป ควรใช้เลนส์ใสธรรมดาเพื่อหลีกเลี่ยงการบิดเบือนที่อาจรบกวนการมองเห็นของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. สั่งซื้อแว่นตาพิเศษหากคุณมีความบกพร่องทางสายตา
ไปพบแพทย์จักษุแพทย์เพื่อทำแว่นตาตามข้อกำหนดของคุณ แว่นสายตาแบบสั่งตามใบสั่งแพทย์ใช้เลนส์พิเศษแบบเดียวกับที่ใช้ในแว่นสายตาหรือคอนแทคเลนส์ ซึ่งหมายความว่าคุณยังสามารถมองเห็นได้ชัดเจนใต้น้ำและลดกระเป๋าถือขึ้นเครื่อง
- คุณสามารถหาแว่นสายตาสำเร็จรูปได้ที่ร้านจำหน่ายอุปกรณ์ว่ายน้ำบางแห่ง
- ตามกฎทั่วไป ห้ามใช้คอนแทคเลนส์ในน้ำเพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนของแบคทีเรีย หากคุณไม่สามารถหาแว่นตาว่ายน้ำตามใบสั่งแพทย์ได้ ให้ลองใส่คอนแทคเลนส์แบบใช้แล้วทิ้งและทิ้งไปเมื่อว่ายน้ำเสร็จแล้ว
เคล็ดลับ
- การซื้อแว่นตาว่ายน้ำเป็นกิจกรรมส่วนตัว ดังนั้นอย่ากลัวที่จะคิดมาก ลองขนาดและรุ่นต่างๆ กัน จนกว่าคุณจะพบแว่นตาที่ดูดีและรู้สึกดีกับใบหน้าของคุณ
- อย่าลืมตรวจสอบการรับประกันของร้านค้าก่อนซื้อ คุณควรถามว่ามีการรับประกันที่อนุญาตให้คุณเปลี่ยนแว่นตาหรือไม่หากรู้สึกไม่สบายใจหลังจากใช้งานไปไม่กี่ครั้ง