ในบางครั้ง เราทุกคนอาจถูกบังคับให้ต้องจัดการกับปัญหาที่เกิดจากเชื้อราที่เล็บเท้า อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะวางเล็บปลอมทับชั้นของเล็บที่อาจติดเชื้อและสมมติว่าเล็บหมด ให้พิจารณาว่าการเยียวยาเหล่านี้อาจทำให้การติดเชื้อราแย่ลงได้ โชคดีที่มีวิธีที่ฉลาดและดีต่อสุขภาพในการซ่อนเชื้อราที่เล็บ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถกลับไปใช้เวลาที่สระว่ายน้ำในวันหยุดสุดสัปดาห์ได้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้น้ำยาทาเล็บต้านเชื้อรา
ขั้นตอนที่ 1. ตัดเล็บ
ทำเล็บให้สั้นและเรียบร้อย นี้เป็นสิ่งสำคัญ. เล็บสั้นจะช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อรา ใช้กรรไกรตัดเล็บแบบพิเศษถ้าชั้นเล็บของคุณหนาเกินไป
ทำความสะอาดกรรไกรตัดเล็บด้วยแอลกอฮอล์ถูระหว่างการใช้งานเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อรา
ขั้นตอนที่ 2. ทำความสะอาดเล็บ
ใช้สบู่และน้ำ เน้นการทำความสะอาดเล็บและหนังกำพร้าที่มีเศษหรือสิ่งสกปรก
ขั้นตอนที่ 3 ใช้สีรองพื้น
ใช้แปรงขนาดเล็กทาเบสโค้ทให้ทั่วผิวเล็บ ชั้นนี้จะปกป้องเล็บของคุณจากสีย้อมในขณะที่ทายาทาเล็บเข้ากับผิวเล็บ
- ใช้แปรงปัดผ่านตรงกลางเล็บในคราวเดียว อย่าพยายามคลุมทั้งเล็บด้วยการแปรงเพียงครั้งเดียว
- จากนั้นจากจุดเริ่มต้นเดียวกันกับจังหวะแรก ให้ชี้แปรงไปที่มุมหนึ่งเพื่อให้มันเคลือบด้านซ้ายของเล็บ
- ทำซ้ำขั้นตอนนี้ วางแปรงไว้ที่จุดเริ่มต้นเดียวกัน แล้วลากไปทางด้านขวาของเล็บ
- ปล่อยให้แห้งเอง
ขั้นตอนที่ 4. ทายาทาเล็บต้านเชื้อรา
เริ่มต้นที่โคนเล็บ เลื่อนแปรงลงเพื่อทายาทาเล็บให้ทั่วถึงตรงกลางเล็บ
- ใช้เทคนิคเดียวกับเมื่อก่อน วางแปรงที่จุดเริ่มต้นเดียวกัน ที่โคนเล็บ จากนั้นเลื่อนไปในมุมหนึ่งเพื่อให้เคลือบด้านซ้ายของเล็บ
- ทำขั้นตอนนี้ซ้ำที่ด้านขวาของเล็บ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ขยับแปรงอย่างสม่ำเสมอเพื่อไม่ให้สีทับถมกันบนพื้นผิวของเล็บ
ขั้นตอนที่ 5. ทายาทาเล็บชั้นที่สอง
ใช้วิธีการปัดลงแบบเดียวกัน เกลี่ยยาทาเล็บให้ทั่วพื้นผิวของเล็บจนสีเด่นชัดขึ้น
ปล่อยให้เล็บแห้งประมาณ 3-5 นาที
ขั้นตอนที่ 6 ใช้ชั้นบนสุด
ขนนี้จะล็อคในยาทาเล็บในขณะที่ให้ความเงางามสวยงาม ใช้เทคนิคเดียวกันเพื่อให้ชั้นบนสุด ปล่อยให้เล็บแห้งและระวังอย่าให้สีเลอะในขณะที่เล็บยังไม่แห้ง
วิธีที่ 2 จาก 3: การสวมรองเท้าที่ระบายอากาศได้
ขั้นตอนที่ 1. ใส่ถุงเท้าที่ดูดซับความชื้น
เชื้อราจะเจริญเติบโตในที่ชื้น การสวมถุงเท้าและรองเท้าทั้งวันอาจทำให้เชื้อราเติบโตและป้องกันการติดเชื้อไม่ให้หายได้ สวมถุงเท้าที่ดูดซับความชื้นเพื่อต่อสู้กับปัญหานี้ เทคโนโลยีดูดซับความชื้นจะทำให้นิ้วเท้าของคุณแห้งและยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา
ขั้นตอนที่ 2. ฉีดผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อราบนรองเท้า
อีกสถานที่หนึ่งที่มักมีเชื้อราขึ้นมากเกินไปก็คือรองเท้ากีฬาที่มีเหงื่อออกมาก พยายามเปลี่ยนรองเท้าทุกวันและใช้สเปรย์ป้องกันเชื้อราเป็นประจำ สเปรย์นี้จะช่วยป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อและทำให้เท้าของคุณแห้งตลอดทั้งวัน
ขั้นตอนที่ 3 สวมรองเท้าแตะให้มากที่สุด
แม้ว่าสัญชาตญาณแรกของคุณอาจเป็นการปกปิดการติดเชื้อรา แต่การปล่อยให้นิ้วเท้าของคุณหายใจเข้าคือการรักษาที่ดีที่สุด ยิ่งคุณให้นิ้วเท้าสัมผัสกับอากาศบริสุทธิ์บ่อยเท่าไหร่ การติดเชื้อยีสต์ก็จะยิ่งหายเร็วขึ้นเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4 อย่าเดินเท้าเปล่าในที่สาธารณะ
การติดเชื้อราสามารถแพร่กระจายในที่สาธารณะ เช่น สระว่ายน้ำหรือห้องล็อกเกอร์ สวมรองเท้าแตะขณะอาบน้ำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ติดที่เท้าของนักกีฬาหรือการติดเชื้อราอื่นๆ
วิธีที่ 3 จาก 3: รักษาเชื้อราที่เล็บเท้า
ขั้นตอนที่ 1. ไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำการรักษา
เชื้อราที่เล็บเท้าสามารถเลียนแบบโรคอื่นๆ เช่น โรคสะเก็ดเงิน แพทย์จะทำการตรวจและหาสาเหตุของการติดเชื้อราและหาวิธีรักษาที่ดีที่สุด การรักษาเชื้อราที่เล็บเท้ามีหลายวิธี และแพทย์จะพิจารณาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 2 เพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ให้รับประทานยาต้านเชื้อราในช่องปาก
ยาต้านเชื้อราในช่องปากมักเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดเพราะมีประสิทธิภาพมากกว่าครีมทาเฉพาะที่ ยาต้านเชื้อราในช่องปากจะช่วยให้เล็บใหม่เติบโตโดยไม่มีเชื้อราและแทนที่เล็บเก่า กระบวนการนี้อาจใช้เวลาหลายเดือน บางครั้งอาจถึง 4 เดือน
มีผลข้างเคียงหลายอย่างที่เกิดจากการใช้ยาต้านเชื้อรา เช่น ผื่นที่ผิวหนังหรือตับถูกทำลาย ยานี้ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีความเสียหายของตับหรือภาวะหัวใจล้มเหลว
ขั้นตอนที่ 3 สำหรับการรักษาทีละขั้นตอน ใช้ยาทาเล็บ
ทาเล็บด้วยยาทาเล็บวันละครั้งเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ ให้ทำความสะอาดเล็บด้วยแอลกอฮอล์ถูและสำลีก้อน การรักษานี้อาจใช้เวลาถึงหนึ่งปีจึงจะได้ผลเต็มที่
ขั้นตอนที่ 4 ใช้ครีมทาเฉพาะที่หากเล็บของคุณบาง
หลังจากแช่เล็บในน้ำร้อนแล้ว ให้ทาครีมเฉพาะที่บริเวณที่เป็นสิว ครีมทาเฉพาะที่ควรใช้กับเล็บบาง
ใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของยูเรียและสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาเพื่อทำให้เล็บบางลง ด้วยวิธีนี้ ครีมต้านเชื้อราสามารถแทรกซึมเข้าไปด้านในของเล็บได้ง่ายขึ้น ทำให้มีประสิทธิภาพในการป้องกันการติดเชื้อรามากขึ้น
ขั้นตอนที่ 5. ใช้การเยียวยาที่บ้านอย่างง่าย
น้ำมันทีทรีหรือน้ำมันมะพร้าวมีประสิทธิภาพในการต้านเชื้อรา ใช้ประโยชน์จากส่วนผสมที่มีอยู่ทั่วไปเหล่านี้ที่บ้านเพื่อช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อยีสต์