โรคจิตเภทเป็นโรคทางสมองเรื้อรังที่มีลักษณะเฉพาะจากการมีอยู่ตลอดจนไม่มีอาการบางอย่าง อาการที่เป็นบวกในโรคจิตเภทคือปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจ / ความคิดที่ไม่เป็นระเบียบ และอาการหลงผิดหรือภาพหลอน อาการเชิงลบ ได้แก่ การขาดการแสดงอารมณ์ วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดอาการของโรคจิตเภทคือการใช้ยา บริการสนับสนุน และการบำบัดร่วมกัน
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 5: การวินิจฉัยที่ถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 1. ไปพบแพทย์
การวินิจฉัยโรคจิตเภทอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาอาการ โรคจิตเภทเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัยได้อย่างแม่นยำ เพราะมันแสดงอาการเช่นเดียวกับปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ ไปพบแพทย์และขอคำแนะนำจากจิตแพทย์ นักจิตวิทยา หรือผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ ที่สามารถให้การวินิจฉัยที่เหมาะสมได้
- อายุมัธยฐานของการเริ่มต้นของโรคจิตเภทในผู้ชายคือวัยรุ่นตอนปลายถึงช่วงต้นทศวรรษที่ 20 และในผู้หญิงคือช่วงปลายทศวรรษที่ 20 ถึงต้นทศวรรษที่ 30 โรคจิตเภทไม่ค่อยได้รับการวินิจฉัยในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีหรือในผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี
- โรคจิตเภทในวัยรุ่นวินิจฉัยได้ยาก นี่เป็นเพราะสัญญาณแรกรวมถึงพฤติกรรมที่พบได้ทั่วไปในวัยรุ่น เช่น การหลีกเลี่ยงเพื่อน การแสดงความสนใจในงานโรงเรียนเพียงเล็กน้อย ปัญหาการนอน และความโกรธเร็ว
- โรคจิตเภทเป็นภาวะทางพันธุกรรมมาก หากคุณมีญาติที่เป็นโรคจิตเภท โอกาสที่จะได้รับการวินิจฉัยแบบเดียวกันนั้นสูงกว่าประชากรทั่วไป
- ชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกันและฮิสแปนิกมีแนวโน้มที่จะวินิจฉัยผิดพลาดมากกว่า พยายามหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่เข้าใจว่าโรคจิตเภทส่งผลต่อประชากรกลุ่มน้อยอย่างไรเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการดูแลที่ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 2. รู้จักอาการของโรคจิตเภท
ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคจิตเภทไม่จำเป็นต้องมีอาการทั้งหมด เขาหรือเธอต้องแสดงอาการอย่างน้อยสองอย่างต่อไปนี้ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง อาการต้องมีผลกระทบอย่างชัดเจนต่อความสามารถในการทำงานของบุคคลในชีวิตประจำวัน และไม่สามารถอธิบายได้ด้วยสาเหตุอื่น เช่น การใช้ยา
- อาการหลงผิดหรือภาพหลอนเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับโรคจิตเภท ภาพหลอนอาจเป็นเสียงหรือภาพ อาการเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับตอนโรคจิต
- คำพูดที่ไม่เป็นระเบียบเป็นอาการของความผิดปกติทางปัญญา เขาอาจมีปัญหาในการทำความเข้าใจ ไม่สามารถตามหัวข้อ หรือตอบในลักษณะที่สับสนและไร้เหตุผล เขาอาจใช้คำในจินตนาการหรือพูดภาษาที่แต่งขึ้น
- พฤติกรรมที่ไม่เป็นระเบียบสะท้อนถึงการสูญเสียการทำงานขององค์ความรู้ชั่วคราวเนื่องจากโรคจิตเภท เขาอาจมีปัญหาในการทำงานให้เสร็จสิ้นหรือยังคงทำงานที่เกินความคาดหมายตามปกติ
- พฤติกรรม Catatonic อาจเป็นอาการของโรคจิตเภท เขาอาจนั่งเป็นชั่วโมงโดยไม่พูด ดูเหมือนเขาจะไม่สนใจสิ่งรอบตัว
- อาการทางลบของโรคจิตเภทมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นภาวะซึมเศร้า ซึ่งรวมถึงการขาดการแสดงอารมณ์ ไม่สนุกกับกิจกรรมประจำวัน และ/หรือไม่พูดมาก
- บ่อยครั้งที่ผู้ที่เป็นโรคจิตเภทไม่รู้สึกว่าอาการเหล่านี้เป็นปัญหา จึงปฏิเสธการรักษา
ขั้นตอนที่ 3 โปรดทราบว่าคุณอาจไม่สามารถประเมินอาการของคุณเองได้อย่างเหมาะสม
ลักษณะที่ท้าทายที่สุดของโรคจิตเภทคือความยากลำบากในการจดจำความคิดที่ผิดเพี้ยน ความคิด ความคิด และการรับรู้ของคุณอาจดูเหมือนเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ ในขณะที่สำหรับคนอื่นอาจดูเหมือนเป็นการหลอกลวง ซึ่งมักจะเป็นที่มาของความตึงเครียดระหว่างผู้ที่เป็นโรคจิตเภทกับครอบครัวและชุมชนของพวกเขา
- เกือบครึ่งหนึ่งของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคจิตเภทมีปัญหาในการจดจำความคิดที่หลอกลวงของพวกเขา การบำบัดสามารถเอาชนะการขาดความตระหนักรู้นี้ได้
- กุญแจสำคัญในการอยู่กับโรคจิตเภทคือการเรียนรู้ที่จะขอความช่วยเหลือในการจัดการกับการรับรู้ที่รบกวนหรือวิตกกังวลและอาการอื่น ๆ
วิธีที่ 2 จาก 5: ค้นหายาที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 1 ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยารักษาโรคจิต
ยารักษาโรคจิตถูกใช้เพื่อรักษาอาการของโรคจิตเภทตั้งแต่กลางทศวรรษ 1950 ยารักษาโรคจิตแบบเก่าซึ่งบางครั้งเรียกว่ายารักษาโรคจิตทั่วไปหรือยารักษาโรคจิตรุ่นแรก ทำงานโดยการปิดกั้นตัวรับโดปามีนชนิดย่อยในสมอง ยารักษาโรคจิตที่ใหม่กว่าหรือที่เรียกว่ายารักษาโรคจิตผิดปกติ บล็อกตัวรับโดปามีน และตัวรับเซโรโทนินที่เฉพาะเจาะจง
- ยารักษาโรคจิตรุ่นแรก ได้แก่ ยาเช่น chlorpromazine, haloperidol, trifluoperazine, perphenazine และ fluphenazine
- ยารักษาโรคจิตรุ่นที่สอง ได้แก่ โคลซาปีน ริสเพอริโดน โอแลนซาปีน เกไทอาพีน พาลิเพอริโดนและซิปราซิโดน
ขั้นตอนที่ 2 ระวังผลข้างเคียงที่ไม่ต้องการ
ยารักษาโรคจิตมักมีผลข้างเคียงที่สำคัญ ผลข้างเคียงส่วนใหญ่เหล่านี้จะหายไปภายในสองสามวัน ผลข้างเคียง ได้แก่ ตาพร่ามัว ง่วงนอน ไวต่อแสงแดด ผื่นผิวหนัง และน้ำหนักขึ้น ผู้หญิงอาจมีปัญหาเรื่องประจำเดือน
- อาจต้องใช้เวลาสักครู่ในการค้นหายาที่เหมาะสมที่สุด แพทย์ของคุณอาจต้องลองใช้ยาขนาดต่างๆ และยาผสมกัน ไม่มีผู้ป่วยตอบสนองต่อยาในลักษณะเดียวกัน
- Clozapine (Clozaril) อาจทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่า agranulocytosis ซึ่งเป็นการสูญเสียเซลล์เม็ดเลือดขาว หากแพทย์สั่งจ่ายยาโคลซาปีน คุณควรตรวจเลือดทุกหนึ่งหรือสองสัปดาห์
- การเพิ่มของน้ำหนักเนื่องจากยารักษาโรคจิตอาจส่งผลให้เกิดโรคเบาหวานและ/หรือคอเลสเตอรอลสูง
- การใช้ยารักษาโรคจิตรุ่นแรกในระยะยาวอาจส่งผลให้เกิดภาวะที่เรียกว่า tardive dyskinesia (TD) TD ทำให้เกิดตะคริวที่กล้ามเนื้อ มักเกิดบริเวณปาก
- ผลข้างเคียงอื่นๆ ของยารักษาโรคจิต ได้แก่ อาการตึง ตัวสั่น ปวดกล้ามเนื้อ และกระสับกระส่าย พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณพบผลข้างเคียงเหล่านี้
ขั้นตอนที่ 3 จำไว้ว่ายานั้นใช้เพื่อบรรเทาอาการเท่านั้น
แม้ว่ายาจะมีความสำคัญในการรักษาอาการของโรคจิตเภท แต่ก็ไม่สามารถรักษาโรคจิตเภทได้เอง ยานี้เป็นเพียงวิธีที่ช่วยลดอาการ การแทรกแซงทางจิตสังคม เช่น การบำบัดส่วนบุคคล การออกกำลังกายเพื่อการเข้าสังคม การฟื้นฟูอาชีพ การสนับสนุนงาน และการบำบัดด้วยครอบครัวสามารถช่วยในสภาวะของคุณได้
ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาในการรักษาเชิงรุกและให้ยาสนับสนุนเพื่อลดอาการ
ขั้นตอนที่ 4. อดทน
ยาอาจใช้เวลาหลายวัน หลายสัปดาห์ หรือนานกว่านั้นจึงจะได้ผลเต็มที่ ในขณะที่คนส่วนใหญ่เห็นผลที่น่ายินดีหลังจากรับประทานยาเป็นเวลาหกสัปดาห์ คนอื่นๆ อาจไม่รู้สึกถึงผลลัพธ์ใดๆ เป็นเวลาหลายเดือน
- หากคุณไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ หลังจากผ่านไป 6 สัปดาห์ ให้ปรึกษาแพทย์ คุณอาจต้องใช้ยาที่สูงขึ้นหรือต่ำลง หรือยาตัวอื่น
- อย่าหยุดกินยารักษาโรคจิตอย่างกะทันหัน หากคุณต้องการหยุดมัน ให้ดำเนินการภายใต้คำแนะนำของแพทย์
วิธีที่ 3 จาก 5: การรับการสนับสนุน
ขั้นตอนที่ 1 พูดคุยกับแพทย์ของคุณอย่างตรงไปตรงมา
ระบบสนับสนุนที่แข็งแกร่งเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักในการรักษาโรคจิตเภทที่ประสบความสำเร็จ ทีมสนับสนุนที่ดีประกอบด้วยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต สมาชิกในครอบครัว เพื่อนฝูง และโรคจิตเภท
- หารือเกี่ยวกับอาการของคุณกับเพื่อนที่ไว้ใจได้และสมาชิกในครอบครัว พวกเขาสามารถช่วยคุณในระบบสุขภาพจิตเพื่อรับการดูแลที่คุณต้องการ
- บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยโรคจิตเภทมีปัญหาในการจัดการบ้านที่มั่นคงและสม่ำเสมอ หากคุณสามารถอยู่กับครอบครัวในช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นนี้ได้ ให้พิจารณาให้ครอบครัวดูแลคุณจนกว่าอาการจะดีขึ้น
- ทางเลือกในการอยู่อาศัยแบบบูรณาการ เช่น บ้านหมู่หรืออพาร์ตเมนต์สนับสนุน มีไว้เพื่อช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคจิตเภท ความพร้อมของบ้านดังกล่าวแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ ตรวจสอบกับหน่วยงานของรัฐที่เกี่ยวข้องหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเกี่ยวกับบริการเหล่านี้
ขั้นตอนที่ 2 สื่อสารกับแพทย์หรือผู้ให้บริการดูแลของคุณ
การสื่อสารที่ดีและซื่อสัตย์กับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตช่วยให้คุณได้รับการดูแลในระดับที่ดีที่สุด การสื่อสารอาการของคุณอย่างตรงไปตรงมากับแพทย์จะช่วยให้แน่ใจว่าคุณได้รับยาในปริมาณที่เหมาะสม ไม่สูงหรือต่ำเกินไป
- คุณสามารถขอความเห็นที่สองได้เสมอหากคุณรู้สึกว่าแพทย์คนปัจจุบันไม่ตอบสนองต่อความต้องการของคุณ อย่าหยุดการรักษาพยาบาลโดยไม่ได้มีแผนสำรอง
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับคำถามใดๆ เกี่ยวกับปัญหาการรักษา ผลข้างเคียงของยา อาการเรื้อรัง หรือปัญหาอื่นๆ
- การมีส่วนร่วมของคุณมีความสำคัญต่อประสิทธิผลของการรักษาอาการ การรักษาจะได้ผลดีที่สุดหากคุณทำงานอย่างใกล้ชิดกับทีมดูแล
ขั้นตอนที่ 3 เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน
ความอัปยศของโรคจิตเภทอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจมากกว่าอาการเอง ในกลุ่มสนับสนุนที่ประกอบด้วยเพื่อนโรคจิตเภท คุณมีประสบการณ์เช่นเดียวกับสมาชิกคนอื่นๆ การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งในการลดความยากลำบากในการใช้ชีวิตร่วมกับโรคจิตเภทและปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ
- ในอเมริกา มีกลุ่มสนับสนุนเพื่อนผ่านองค์กรด้านสุขภาพจิต เช่น Schizophrenics Anonymous (SA) และ NAMI สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับกลุ่มสนับสนุนที่คล้ายกันในพื้นที่ของคุณ ให้ค้นหาทางอินเทอร์เน็ต
- ในประเทศที่พัฒนาแล้ว เช่น อเมริกา กลุ่มสนับสนุนเพื่อนทางอินเทอร์เน็ตก็มีให้เช่นกัน SA ยังให้กลุ่มสนับสนุนผ่านการประชุมทางโทรศัพท์ เลือกตัวเลือกกลุ่มสนับสนุนที่เหมาะสมกับคุณที่สุด
วิธีที่ 4 จาก 5: การเลือกไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพ
ขั้นตอนที่ 1. กินอาหารเพื่อสุขภาพ
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่เป็นโรคจิตเภทมีแนวโน้มที่จะรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากกว่าคนที่ไม่มีโรคจิตเภท การขาดการออกกำลังกายและนิสัยการสูบบุหรี่เป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้ที่เป็นโรคจิตเภท การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำ กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสูง และน้ำตาลต่ำจะเป็นประโยชน์ในการบรรเทาอาการของโรคจิตเภท
- Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) เป็นโปรตีนที่ทำงานในส่วนต่างๆ ของสมองที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ ความจำ และการคิดที่สูงขึ้น แม้ว่าหลักฐานจะไม่ชัดเจน แต่ก็มีสมมติฐานว่าอาหารที่มีไขมันสูงและมีน้ำตาลสูงทำให้อาการของโรคจิตเภทแย่ลง
- การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจนำไปสู่ปัญหาทางการแพทย์รอง เช่น มะเร็ง เบาหวาน หรือโรคอ้วน
- ใช้โปรไบโอติกมากขึ้น โปรไบโอติกมีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ที่ช่วยปรับปรุงคุณภาพของลำไส้ มีหลายคนที่แสวงหาการดูแลที่ใส่ใจสุขภาพสำหรับอาการของโรคจิตเภทที่ต้องการการรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งมีโปรไบโอติก กะหล่ำปลีดองและซุปมิโซะเป็นแหล่งโปรไบโอติกที่ดี โปรไบโอติกบางครั้งถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารและมีจำหน่ายเป็นอาหารเสริม
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีเคซีน มีผู้ป่วยโรคจิตเภทจำนวนน้อยที่มีปฏิกิริยาเชิงลบต่อเคซีนที่พบในผลิตภัณฑ์นม
ขั้นตอนที่ 2. เลิกสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่พบบ่อยในหมู่ผู้ที่เป็นโรคจิตเภทมากกว่าประชากรทั่วไป มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ประมาณการว่ามากกว่า 75% ของผู้ใหญ่ที่วินิจฉัยว่าเป็นโรคจิตเภทเป็นผู้สูบบุหรี่ด้วย
- นิโคตินสามารถเพิ่มพลังการคิดได้ชั่วคราว และนั่นอาจเป็นสาเหตุที่ผู้ป่วยโรคจิตเภทสูบบุหรี่ อย่างไรก็ตาม การเพิ่มขึ้นเป็นเพียงระยะสั้นเท่านั้น การเพิ่มขึ้นนี้ไม่ได้สร้างสมดุลให้กับผลเสียของการสูบบุหรี่ในระยะยาว
- ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่เริ่มสูบบุหรี่ก่อนที่อาการทางจิตของโรคจิตเภทจะปรากฏขึ้น การวิจัยไม่ได้สรุปอย่างชัดเจนว่าการสูบบุหรี่ทำให้ผู้คนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคจิตเภทมากขึ้นหรือไม่ หรือการสูบบุหรี่ที่สูงขึ้นเป็นผลข้างเคียงของยารักษาโรคจิตหรือไม่
ขั้นตอนที่ 3 ลองทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน
กลูเตนเป็นชื่อสามัญของโปรตีนที่พบในซีเรียลส่วนใหญ่ ผู้ป่วยโรคจิตเภทหลายคนมีความไวต่อกลูเตน พวกเขาอาจมีเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นโรคช่องท้องที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบต่อกลูเตน
- โรค celiac พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคจิตเภทถึงสามเท่า โดยทั่วไป คนที่ไวต่อกลูเตนมักจะมีปัญหาสุขภาพจิต นี่เป็นเพราะความเชื่อมโยงระหว่างปัญหาสุขภาพจิตกับการบริโภคกลูเตน
- การวิจัยยังไม่ถึงข้อสรุปใดๆ เกี่ยวกับประโยชน์เชิงบวกที่อาหารปราศจากกลูเตนสามารถนำมาได้
ขั้นตอนที่ 4 ลองอาหารคีโตเจนิค
อาหารคีโตเจนิคมีไขมันสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่ก็ยังให้โปรตีนที่เพียงพอ เดิมทีอาหารนี้ใช้รักษาอาการชัก แต่ได้รับการดัดแปลงให้เข้ากับปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ อีกหลายอย่าง ด้วยอาหารคีโตเจนิค ร่างกายจะเริ่มเผาผลาญไขมันแทนน้ำตาล จึงขัดขวางการผลิตอินซูลินส่วนเกิน
- มีข้อมูลไม่เพียงพอที่จะแสดงว่าอาหารนี้สามารถบรรเทาอาการของโรคจิตเภทได้ แต่บางคนต้องการลองอาหารนี้หากอาการของพวกเขาไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่นๆ
- อาหารคีโตเจนิคเรียกอีกอย่างว่าอาหาร Adkins หรืออาหาร Paleo
ขั้นตอนที่ 5. เพิ่มกรดไขมันโอเมก้า 3 ในอาหารของคุณ
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูงสามารถช่วยในอาการของโรคจิตเภทได้ ประโยชน์ของโอเมก้า 3 จะเพิ่มขึ้นหากอาหารของคุณมีสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระมีบทบาทในการพัฒนาอาการจิตเภท
- แคปซูลน้ำมันปลาเป็นแหล่งโอเมก้า 3 ที่ดี การรับประทานปลาน้ำเย็น เช่น ปลาแซลมอนหรือปลาค็อดยังช่วยเพิ่มระดับโอเมก้า 3 อีกด้วย อาหารที่มีโอเมก้า 3 สูงอื่นๆ ได้แก่ วอลนัท อะโวคาโด เมล็ดแฟลกซ์ และถั่วอื่นๆ
- บริโภคโอเมก้า 3 วันละ 2-4 กรัม
- อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง รวมทั้งวิตามินอีและซี รวมทั้งเมลาโทนิน ช่วยลดอาการของโรคจิตเภทได้
วิธีที่ 5 จาก 5: การรักษาโรคจิตเภทด้วยการบำบัด
ขั้นตอนที่ 1 ลองใช้ Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเป็นรายบุคคลแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและความเชื่อที่ไม่เหมาะสม แม้ว่า CBT มีแนวโน้มว่าจะมีผลกระทบเพียงเล็กน้อยต่ออาการจิตเภท แต่ก็ช่วยให้ผู้ป่วยจำนวนมากอยู่ในโปรแกรมการรักษาต่อไปได้ และส่งผลดีต่อคุณภาพชีวิตโดยรวมของพวกเขา การบำบัดแบบกลุ่มก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน
- เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรกำหนดเซสชัน CBT ทุกสัปดาห์เป็นเวลา 12–15 สัปดาห์ เซสชันสามารถทำซ้ำได้ตามต้องการ
- ในบางประเทศ เช่น สหราชอาณาจักร CBT เป็นวิธีรักษาโรคจิตเภทที่มีการจัดการอย่างกว้างขวางที่สุด มากกว่ายารักษาโรคจิต ในประเทศอื่น CBT อาจเข้าถึงได้ยาก
ขั้นตอนที่ 2 เข้ารับการบำบัดทางจิตศึกษา
นี่คือการบำบัดประเภทหนึ่งที่มีหน้าที่หลักคือการให้ความรู้ผู้ป่วยเกี่ยวกับอาการที่พวกเขาประสบและผลกระทบต่อชีวิตของพวกเขาอย่างไร การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการศึกษาอาการของโรคจิตเภทจะช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจถึงผลกระทบที่อาการมีต่อชีวิตของพวกเขาได้ดีขึ้น และเป็นวิธีในการจัดการสภาพที่ดีขึ้น
- ลักษณะอย่างหนึ่งของโรคจิตเภทคือการขาดความเข้าใจ ความหุนหันพลันแล่น และการวางแผนที่ไม่เพียงพอ คุณจะสามารถตัดสินใจได้ดีขึ้นเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ส่งผลเสียต่อชีวิตของคุณ หากคุณเรียนรู้เกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคจิตเภท
- การศึกษาเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไป ไม่ใช่เป้าหมายระยะสั้น การบำบัดประเภทนี้ควรเป็นส่วนหนึ่งของความพยายามในการรักษาร่วมกันของนักบำบัดโรคอย่างต่อเนื่อง และใช้ร่วมกับการรักษาประเภทอื่นๆ ได้อย่างง่ายดาย เช่น CBT
ขั้นตอนที่ 3 พิจารณาการบำบัดด้วยไฟฟ้าหรือการบำบัดด้วยไฟฟ้า (ECT)
การวิจัยแสดงให้เห็นว่า ECT ให้ประโยชน์บางประการแก่ผู้ป่วยจิตเภท การบำบัดนี้โดยทั่วไปจะมอบให้กับผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าเรื้อรัง เป็นวิธีการรักษาที่ใช้กันทั่วไปในสหภาพยุโรป และมีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยที่สนับสนุนการใช้ในการรักษาผู้ป่วยโรคจิตเภท อย่างไรก็ตาม มีกรณีศึกษาที่พบว่าผู้ป่วยที่ดื้อต่อการรักษาอื่นๆ อาจตอบสนองต่อ ECT ได้ดี
- ECT มักจะได้รับสามครั้งต่อสัปดาห์ ระยะเวลาในการรักษาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วย ตั้งแต่การรักษา 3 หรือ 4 ครั้ง ไปจนถึง 12 หรือ 15 ครั้ง วิธีการ ECT สมัยใหม่นั้นปราศจากความเจ็บปวด ต่างจากเวอร์ชันที่ฝึกฝนเมื่อหลายสิบปีก่อนเมื่อมีการแนะนำ ECT ครั้งแรก
- การสูญเสียความทรงจำเป็นผลกระทบด้านลบที่สำคัญของ ECT ปัญหาเกี่ยวกับความจำมักจะดีขึ้นภายในไม่กี่เดือนของการรักษาครั้งล่าสุด
ขั้นตอนที่ 4 ใช้การกระตุ้นด้วยแม่เหล็กกระตุ้น transcranial-magnetic (TMS) ซ้ำๆ เพื่อจัดการกับอาการ
นี่เป็นการทดลองทดลองที่แสดงให้เห็นว่าได้ผลดีในการศึกษาหลายชิ้น อย่างไรก็ตาม ข้อมูลเกี่ยวกับการรักษานี้ยังมีจำกัด การรักษานี้ใช้เพื่อรักษาอาการประสาทหลอนทางเสียงโดยเฉพาะ
- การศึกษาแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่มีแนวโน้มมากที่สุดสำหรับผู้ที่มีอาการประสาทหลอนทางเสียงที่รุนแรงและต่อเนื่อง หรือ "เสียงในหัว"
- การรักษานี้เกี่ยวข้องกับการใช้ TMS เป็นเวลา 16 นาทีต่อวันเป็นเวลาสี่วันติดต่อกัน