แม้ว่าริมฝีปากจะบวมจากบาดแผล แต่ก็มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อได้ในระหว่างกระบวนการพักฟื้น รักษาริมฝีปากที่บวมให้สะอาด จากนั้นพยายามรักษาอาการบวมด้วยการประคบเย็นและประคบอุ่น หากคุณไม่รู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของริมฝีปากบวม หรือหากคุณสงสัยว่ามีอาการแพ้หรือติดเชื้อ ให้ไปพบแพทย์ทันที
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การตอบสนองต่อสภาวะที่ร้ายแรง
ขั้นตอนที่ 1. ตอบสนองต่อการแพ้อย่างรวดเร็ว
บางกรณีของริมฝีปากบวมเกิดจากปฏิกิริยาภูมิแพ้ ซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้ ไปพบแพทย์ทันที หากคุณไม่เคยมีอาการเช่นนี้มาก่อน ริมฝีปากของคุณบวมอย่างรุนแรง อาการบวมส่งผลต่อการหายใจของคุณ หรือหากคอของคุณบวม หากคุณเคยมีปฏิกิริยากับอาการแพ้ที่คล้ายกันมาก่อน และคุณรู้ว่านี่เป็นอาการที่ไม่รุนแรง ให้ทานยาแก้แพ้และใช้ยาบรรเทาอาการหอบหืดหรือฉีดอะดรีนาลีนให้ใกล้มือ
- หากปฏิกิริยาของคุณเกิดจากการถูกแมลงกัด ให้ขอความช่วยเหลือฉุกเฉินทันที
- หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับสาเหตุของริมฝีปากบวม ให้ระวังปฏิกิริยาการแพ้ ในกรณีส่วนใหญ่จะไม่พบสาเหตุของอาการแพ้
- กรณีของริมฝีปากบวม "เล็กน้อย" สามารถอยู่ได้นานถึงหลายวัน ไปพบแพทย์หากอาการบวมของริมฝีปากไม่หายไปหลังจากผ่านไปสองสามวัน
ขั้นตอนที่ 2. รักษาการติดเชื้อในช่องปาก
หากคุณมีแผลพุพอง แผลเย็น หรือต่อมบวมที่ริมฝีปาก หรือหากคุณมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ คุณอาจมีการติดเชื้อในช่องปาก ซึ่งพบได้บ่อยที่สุดคือไวรัสเริม พบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและสั่งยาต้านไวรัสหรือยาปฏิชีวนะ ตราบใดที่คุณมีการติดเชื้อในช่องปาก อย่าแตะริมฝีปาก จูบ มีเซ็กส์ทางปาก และอย่าแบ่งปันอาหาร เครื่องดื่ม หรือผ้าเช็ดตัวกับผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 3 นัดหมายกับแพทย์หากคุณไม่ทราบสาเหตุของริมฝีปากบวม
หากคุณไม่ทราบสาเหตุของริมฝีปากบวม ให้ไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ นี่เป็นสิ่งสำคัญหากอาการบวมไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามวัน นี่คือสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุ:
- อาการบวมอย่างรุนแรงระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นสัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษ ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นภาวะที่ร้ายแรง ดังนั้นควรไปพบแพทย์ทันที
- ยาแก้ซึมเศร้า การรักษาด้วยฮอร์โมน และยาลดความดันโลหิตอาจทำให้เกิดอาการบวมได้
- ภาวะหัวใจล้มเหลว ไตวาย และตับวายมักทำให้เกิดอาการบวมที่ลุกลามเป็นวงกว้าง ไม่ใช่แค่ที่ริมฝีปากเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4. ตรวจสอบอาการบวมและปวดที่เกิดขึ้นทุกวัน
หากอาการบวมที่ริมฝีปากยังคงอยู่หลังจากผ่านไปสองหรือสามวัน ให้ไปพบแพทย์ หากความเจ็บปวดที่เกิดจากอาการบวมเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน ให้ไปพบแพทย์
ตอนที่ 2 ของ 3: รักษาอาการปากบวมที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1. ทำความสะอาดบริเวณริมฝีปากที่บวม
เมื่อริมฝีปากบวมและเจ็บปวด ก็มีแนวโน้มที่จะเกิดแผล ค่อยๆ เช็ดริมฝีปากด้วยน้ำ และทำหลายๆ ครั้งต่อวันหรือเมื่อใดก็ตามที่ริมฝีปากสกปรก อย่าดึงผิวหนังของริมฝีปากหรือถูแรงๆ
- หากริมฝีปากของคุณบวมหลังจากได้รับการกรีด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณหกล้ม ให้กำจัดเชื้อโรคด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
- หากริมฝีปากของคุณบวมหลังจากเจาะแล้ว ให้ทำตามคำแนะนำของผู้เจาะปาก อย่าสวมการเจาะและถอดออกเมื่อไม่จำเป็น ล้างมือให้สะอาดก่อนจับเจาะ
- อย่าทำความสะอาดแผลด้วยแอลกอฮอล์ล้างแผล เพราะจะทำให้อาการบวมแย่ลง
ขั้นตอนที่ 2. ติดของเด็ดในวันที่ทำแผล
ห่อน้ำแข็งก้อนด้วยผ้าขนหนู หรือใช้ถุงน้ำแข็งที่นำออกจากช่องแช่แข็ง ค่อยๆ วางถุงน้ำแข็งที่คุณเลือกไว้บนริมฝีปากที่บวม ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมในแผลที่เกิดขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้ หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง อาการหวัดโดยทั่วไปจะไม่ได้ผลอีกต่อไป ยกเว้นการลดความเจ็บปวด
หากไม่มีก้อนน้ำแข็ง ให้แช่แข็งช้อนเป็นเวลา 5 ถึง 15 นาที จากนั้นวางช้อนไว้บนริมฝีปากที่บวม หรือจะดูดแท่งไอศครีมก็ได้
ขั้นตอนที่ 3 เปลี่ยนเป็นประคบร้อน
หลังจากรักษาอาการบวมเบื้องต้นแล้ว อุณหภูมิที่อุ่นจะช่วยรักษาอาการบวมได้ ต้มน้ำให้ร้อนจนมีอุณหภูมิสูงพอ แต่ยังไม่ร้อนเกินกว่าจะสัมผัสได้ จุ่มผ้าขนหนูลงในน้ำแล้วบีบน้ำส่วนเกินออก วางผ้าขนหนูอุ่นบนริมฝีปากของคุณเป็นเวลา 10 นาที ทำซ้ำทุก ๆ ชั่วโมง วันละหลายๆ ครั้ง หรือจนกว่าอาการบวมจะลดลง
ขั้นตอนที่ 4. ใช้ยาแก้ปวด
ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เป็นยาที่ช่วยลดอาการปวดและบวม ยาที่ใช้บ่อยที่สุดบางชนิด ได้แก่ อะเซตามิโนเฟน ไอบูโพรเฟน และนาโพรเซน
ขั้นตอนที่ 5. รักษาตัวเองให้ชุ่มชื้น
ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้ริมฝีปากชุ่มชื้นและป้องกันริมฝีปากแตกหรือบวมอย่างรุนแรง
ขั้นตอนที่ 6. ปกป้องริมฝีปากด้วยลิปบาล์มหรือลิปสติ๊ก
ทั้งสองสิ่งนี้ช่วยให้ริมฝีปากชุ่มชื่น ริมฝีปากจะไม่แห้งแตกหรือแห้งมากขึ้น
- มีหลายวิธีในการทำลิปบาล์มของคุณเอง พยายามใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก และขี้ผึ้งขูดในปริมาณที่เท่ากัน แล้วเติมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดเพื่อให้มีกลิ่นหอม
- บีบริมฝีปากด้วยน้ำมันมะพร้าวหรือเจลว่านหางจระเข้
- หลีกเลี่ยงบาล์มที่มีการบูร เมนทอล หรือฟีนอล ใช้ปิโตรเลียมเจลลี่ในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ หากใช้ในปริมาณมาก ความชื้นบนริมฝีปากอาจไม่เพิ่มขึ้น
ขั้นตอนที่ 7 ให้ริมฝีปากของคุณเปิดและปราศจากแรงกดดัน
แรงกดดันอาจทำให้แผลรุนแรงขึ้นและเพิ่มความเจ็บปวดอย่างมาก พยายามอย่าให้บริเวณที่บวมสัมผัสกับสิ่งอื่น และทำให้แน่ใจว่าบริเวณนั้นสามารถรับอากาศบริสุทธิ์ได้
หากคุณรู้สึกเจ็บขณะเคี้ยวอาหาร ขั้นตอนการกู้คืนจะใช้เวลานานขึ้น เปลี่ยนองค์ประกอบของอาหารของคุณด้วยอาหารเพื่อสุขภาพหลายประเภทที่บดและโปรตีนเชค จากนั้นดื่มอาหารเหล่านี้โดยใช้หลอดดูด
ขั้นตอนที่ 8 นำอาหารเพื่อสุขภาพมาใช้
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเค็มและมีโซเดียมมากเพราะอาหารดังกล่าวอาจทำให้เกิดอาการบวมได้ โดยทั่วไปแล้ว การรับประทานอาหารที่มีวิตามินและโปรตีนเพียงพอสามารถช่วยฟื้นฟูได้
หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรดเพราะอาจทำให้เกิดอาการปวดได้
ตอนที่ 3 ของ 3: การดูแลริมฝีปากที่ถูกตัดหรือแยก
ขั้นตอนที่ 1. ตรวจฟันและริมฝีปากหลังจากทำแผล
ถ้าปากถูกกระแทก ให้ตรวจหาแผลในปาก หากฟันของคุณหลวม ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด หากมีรอยบาดลึกที่ริมฝีปาก ให้ไปพบแพทย์ แพทย์ของคุณอาจเย็บปิดแผลเพื่อไม่ให้เกิดแผลเป็น หรือคุณอาจได้รับการฉีดบาดทะยัก
ขั้นตอนที่ 2. ทำความสะอาดเชื้อโรคด้วยน้ำเกลือ
ละลายเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ (15 มล.) ในน้ำอุ่นหนึ่งถ้วย (240 มล.) จุ่มสำลีหรือผ้าขนหนูลงในน้ำอุ่น จากนั้นเช็ดริมฝีปากเบา ๆ ในตอนแรกจะทำให้เกิดอาการปวด แต่สามารถป้องกันความเสี่ยงของการติดเชื้อได้
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ประคบเย็นและประคบร้อน
ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น ก้อนน้ำแข็งหรือถุงน้ำแข็งที่ห่อด้วยผ้าขนหนูสามารถลดอาการบวมในวันที่เกิดการบาดเจ็บได้ เมื่ออาการบวมเริ่มแรกหมดลง ให้เปลี่ยนเป็นผ้าขนหนูเปียกอุ่นๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและการฟื้นตัว ประคบทั้งสองแบบบนริมฝีปากเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นทิ้งริมฝีปากไว้หนึ่งชั่วโมงก่อนจะประคบอีกครั้ง
เคล็ดลับ
- วิธีการดังกล่าวมักใช้ได้กับอาการบวมเกือบทุกชนิด ไม่ว่าจะเกิดจากการเจาะหรือฉีกขาด
- ขี้ผึ้งยาปฏิชีวนะสามารถป้องกันการติดเชื้อในปากแตก และยังสามารถรักษาการติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรีย อย่างไรก็ตาม ยาเหล่านี้ไม่รักษาการติดเชื้อไวรัส (เช่น เริม) อาจระคายเคืองต่อผิวหนังของบางคน และอาจเป็นอันตรายหากกลืนกิน ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
คำเตือน
- หากริมฝีปากยังบวมอยู่หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ ให้ไปพบแพทย์ คุณอาจมีการติดเชื้อหรืออาการร้ายแรงอื่นๆ
- เนื่องจากสามารถรับประทานเข้าไปได้ ขี้ผึ้งและยาสมุนไพรที่หาซื้อได้จากร้านค้าปลีกจึงมีโอกาสเกิดอันตรายได้ ไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดที่ชี้ว่าน้ำมันอาร์นิกาหรือน้ำมันทีทรีสามารถช่วยได้ และน้ำมันจากต้นชาอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงร้ายแรงได้หากกลืนกิน
