เมื่อถอนฟัน เหงือกจะได้รับบาดเจ็บ การดูแลเหงือกอย่างไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่อาการแทรกซ้อนทางการแพทย์ที่ร้ายแรงและเจ็บปวดได้ การรู้วิธีป้องกันที่จำเป็นและการรักษา (ก่อน/หลังการถอนฟัน) จะช่วยให้การรักษาเป็นไปอย่างราบรื่น
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การดูแลเหงือกหลังการถอนฟัน
ขั้นตอนที่ 1. กัดผ้าก๊อซ
หลังจากถอนฟันแล้ว แพทย์จะวางผ้าก๊อซที่แผลเพื่อห้ามเลือด อย่าลืมกัดผ้าก๊อซตรงบริเวณแผลเพื่อห้ามเลือด หากยังคงมีเลือดออกหนัก ให้เปลี่ยนผ้าก๊อซเพื่อให้ปิดแผลได้ดีขึ้น
- ห้ามพูดเพราะอาจทำให้ผ้าก๊อซคลายตัวและทำให้เลือดออกมากขึ้น
- หากผ้าก๊อซเปียกเกินไป คุณสามารถเปลี่ยนได้ อย่างไรก็ตาม อย่าเปลี่ยนบ่อยเกินความจำเป็นและอย่าถ่มน้ำลาย เพราะน้ำลายอาจขัดขวางการแข็งตัวของเลือดได้
- อย่ารบกวนบริเวณที่สกัดด้วยลิ้นหรือนิ้วของคุณ หลีกเลี่ยงการเป่าจมูกและจามในตอนนี้ แรงกดดันที่รุนแรงอาจทำให้บาดแผลมีเลือดออกอีกครั้ง
- นำผ้าก๊อซออกหลังจาก 30-45 นาที
ขั้นตอนที่ 2. ทานยาแก้ปวด
ใช้ยาที่ทันตแพทย์แนะนำเท่านั้น หากศัลยแพทย์ช่องปากของคุณไม่ได้สั่งยาแก้ปวด คุณสามารถใช้ยาที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ ใช้ยาปฏิชีวนะทั้งหมดที่เขาให้มา
รับประทานยาแก้ปวดครั้งแรกทันทีก่อนที่ยาชาจะหมดฤทธิ์ ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาตามที่กำหนด
ขั้นตอนที่ 3 ใช้แพ็คน้ำแข็ง
วางแผ่นน้ำแข็งลงบนใบหน้าของคุณ นอกบริเวณที่สกัด ประคบน้ำแข็งจะช่วยลดเลือดออกและควบคุมอาการบวมด้วยการบีบตัวของหลอดเลือด ใช้ก้อนน้ำแข็งเป็นเวลา 30 นาทีจากนั้นนำออกเป็นเวลา 30 นาที คุณสามารถทำได้ใน 24 ถึง 48 ชั่วโมงแรกหลังถอนฟัน หลังจาก 48 ชั่วโมง อาการบวมจะลดลงและน้ำแข็งจะไม่สามารถบรรเทาอาการปวดได้อีกต่อไป
คุณสามารถใช้ถุงพลาสติกที่ปิดสนิทซึ่งเต็มไปด้วยน้ำแข็งบดหรือก้อนน้ำแข็ง หากคุณไม่มีถุงน้ำแข็ง
ขั้นตอนที่ 4. ใช้ถุงชา
ชามีกรดแทนนิกซึ่งช่วยสร้างลิ่มเลือดโดยการหดตัวของหลอดเลือด ถุงชาสามารถลดเลือดออกได้ หากคุณยังคงมีเลือดออกอยู่อีกหนึ่งชั่วโมงหลังจากการถอนฟัน ให้วางถุงชาชุบน้ำหมาดๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบและกัดเบาๆ เพื่อใช้แรงกด ทำประมาณ 20 ถึง 30 นาที คุณยังสามารถดื่มชาเย็น ๆ ได้ แต่ถุงชาที่วางบนบริเวณที่บาดเจ็บจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า
ขั้นตอนที่ 5. กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่น
รอจนถึงเช้าก่อนทำ คุณสามารถเตรียมน้ำเกลืออุ่น ๆ ได้โดยผสมเกลือหนึ่งช้อนชาในน้ำ 230 มล. กลั้วคออย่างช้าๆและเบา ๆ แล้วบ้วนน้ำลายออกเพื่อไม่ให้เลือดอุดตัน บ้วนปากซ้ำด้วยของเหลวนี้วันละ 4-5 ครั้งเป็นเวลาสองสามวันหลังจากถอนฟัน โดยเฉพาะหลังอาหารและก่อนนอน
ขั้นตอนที่ 6. หยุดพักบ่อยๆ
การพักผ่อนอย่างเพียงพอจะช่วยให้ความดันโลหิตของคุณคงที่ ซึ่งจะช่วยเรื่องการแข็งตัวของเลือดและการรักษาเหงือก ห้ามทำกิจกรรมใดๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังจากถอนฟัน และให้ศีรษะพักผ่อนเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าเลือดและ/หรือน้ำลายจะไม่สำลัก
- อย่าก้มหรือยกของหนัก
- นั่งในท่าตั้งตรงเสมอ
ขั้นตอนที่ 7. แปรงฟัน
หลังจาก 24 ชั่วโมง แปรงฟันและลิ้นของคุณช้าๆ แต่ ห้ามถูใกล้บริเวณสกัด. แทนที่จะทำเช่นนั้น ให้กลั้วคอเบาๆ ด้วยน้ำเกลือ (ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น) เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ลิ่มเลือดเสียหาย ทำตามขั้นตอนนี้ในอีก 3-4 วันข้างหน้า
สามารถใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปากในชีวิตประจำวันของคุณได้ อย่าใช้ไหมขัดฟันใกล้บริเวณที่สกัด ใช้น้ำยาบ้วนปากน้ำยาฆ่าเชื้อที่ทันตแพทย์กำหนดเพื่อช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและป้องกันการติดเชื้อ
ขั้นตอนที่ 8. ใช้เจลคลอเฮกซิดีน
เจลนี้สามารถนำไปใช้กับบริเวณที่มีเลือดออกเพื่อให้หายเร็วขึ้น รวมทั้งช่วยลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย
ขั้นตอนที่ 9 ใช้ประคบอุ่นหลังจาก 24 ถึง 48 ชั่วโมง
การประคบร้อนช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ซึ่งช่วยเร่งการรักษา และลดอาการบวมและความรู้สึกไม่สบาย ภายใน 36 ชั่วโมงหลังจากถอนฟัน ให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นชุบน้ำอุ่นจากภายนอกไปยังด้านที่ได้รับผลกระทบของใบหน้า ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วลอกออกอีก 20 นาที
ขั้นตอนที่ 10. ใส่ใจกับอาหารของคุณ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปฏิกิริยาของยาหายไปหมดก่อนที่คุณจะพยายามกินอาหาร เริ่มด้วยอาหารอ่อนๆ เคี้ยวอาหารโดยใช้ข้างปากที่ไม่เจ็บ กินอะไรเย็นๆ นุ่มๆ เช่น ไอศกรีม เพื่อบรรเทาอาการปวดและให้พลังงาน หลีกเลี่ยงอาหารแข็ง กรุบกรอบ หรือร้อน และอย่าใช้ฟาง เพราะฟางอาจทำให้ลิ่มเลือดในเหงือกแตกตัวได้
- กินเป็นประจำและไม่พลาดทุกเซสชั่น
- เลือกอาหารอ่อน/นุ่มและเย็นเล็กน้อย เช่น ไอศกรีม สมูทตี้ พุดดิ้ง เจลาติน โยเกิร์ต และซุป อาหารเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหลังการถอนฟันเพราะสามารถบรรเทาอาการไม่สบายที่เกิดจากการทำหัตถการ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารที่คุณกินไม่เย็นหรือแข็งเกินไป และอย่าเคี้ยวบริเวณที่มีเลือดออก อาหารแข็ง (เช่น ซีเรียล ถั่ว ป๊อปคอร์น ฯลฯ) อาจกินยากและทำให้เกิดอาการปวด ซึ่งอาจส่งผลให้แผลของคุณบาดเจ็บซ้ำได้ ค่อยๆ เปลี่ยนจากอาหารเหลวเป็นกึ่งแข็งเป็นอาหารแข็งหลังจากผ่านไปสองสามวัน
- หลีกเลี่ยงฟาง การดื่มเครื่องดื่มโดยใช้หลอดดูดทำให้เกิดแรงดูดในปาก ดังนั้นเลือดออกได้ ใส่เครื่องดื่มหรือใช้ช้อนเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแทรกซ้อนนี้
- หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด เหนียว เครื่องดื่มร้อน ผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มที่เป็นฟอง
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่/แอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังถอนฟัน
ตอนที่ 2 ของ 3: ทำความเข้าใจกระบวนการบำบัดหลังจากการถอนฟัน
ขั้นตอนที่ 1. รู้ว่าคุณจะรู้สึกบวม
เหงือกและปากของคุณจะบวมขึ้นตามการผ่าตัด และคุณอาจเจ็บปวด นี่เป็นเรื่องปกติ ความเจ็บปวดมักจะบรรเทาลงหลังจากผ่านไปสองถึงสามวัน ในช่วงเวลานี้ ให้ประคบน้ำแข็งที่แก้มที่ได้รับผลกระทบเพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย บวมและอักเสบ
ขั้นตอนที่ 2 ระวังด้วยว่าคุณจะตกเลือด
หลังจากการถอนฟัน เหงือกและกระดูกจะมีเลือดออกมากจากเส้นเลือดเล็กๆ อย่างไรก็ตาม การตกเลือดนี้จะไม่รุนแรงหรือมากเกินไป เมื่อมีเลือดออก เป็นไปได้ว่าชุดหลังผ่าตัดวางอยู่ระหว่างฟัน (ไม่เข้าไปในแผลโดยตรง) ปรึกษาศัลยแพทย์และจัดตำแหน่งใหม่ตามต้องการ
ขั้นตอนที่ 3. ดูแลเส้นเลือดอุดตัน
เลือดจะจับตัวเป็นลิ่มในวันแรกหรือสองวันหลังการผ่าตัด และคุณไม่ควรรบกวนหรือเอาเลือดที่แข็งตัวออกจริงๆ การแข็งตัวเป็นขั้นตอนแรกที่จำเป็นในการรักษาเหงือก และการขจัดหรือขัดขวางบริเวณที่ลิ่มเลือดอาจส่งผลให้การรักษาและการติดเชื้อ/ความเจ็บปวดเป็นเวลานาน
ขั้นตอนที่ 4 คุณยังจะได้สัมผัสกับการก่อตัวของชั้นของเซลล์เยื่อบุผิว
ภายใน 10 วันหลังถอนฟัน เซลล์เหงือกจะก่อตัวเป็นชั้นของเยื่อบุผิว ซึ่งอุดช่องว่างที่เกิดจากการถอนฟัน อย่าขัดจังหวะขั้นตอนนี้ในขณะที่เหงือกกำลังรักษาบาดแผล
ขั้นตอนที่ 5 คุณสามารถสัมผัสการสะสมของกระดูกได้
หลังจากการก่อตัวของชั้นเยื่อบุผิวเซลล์ที่สร้างกระดูกในไขกระดูกจะเปิดใช้งาน กระบวนการนี้มักจะเริ่มต้นที่ผนังด้านข้าง (ด้านข้าง) ของซ็อกเก็ตและดำเนินต่อไปจนถึงกึ่งกลาง ดังนั้นช่องว่างที่เกิดจากการถอนฟันจะถูกปิดสนิท หลังจากการสะสมของกระดูกเสร็จสิ้น เหงือกก็จะหายเป็นปกติเช่นกัน
ตอนที่ 3 จาก 3: การดูแลเหงือกก่อนถอนฟัน
ขั้นตอนที่ 1. แจ้งศัลยแพทย์ช่องปากเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์ที่คุณอาจมี
แจ้งยาทั้งหมดที่คุณกำลังใช้อยู่ ไม่เช่นนั้นขั้นตอนการผ่าตัดอาจซับซ้อนขึ้น และคุณอาจมีปัญหาระหว่าง/หลังการผ่าตัดถอนฟัน
- ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักใช้เวลาในการรักษานานขึ้นหลังการรักษาทางทันตกรรม รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ใกล้เคียงปกติมากที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่ากระบวนการรักษาเร็วขึ้นหลังจากการถอนฟัน และแจ้งให้ทันตแพทย์ทราบเกี่ยวกับภาวะเบาหวานของคุณและผลการทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดครั้งล่าสุดของคุณ เขาหรือเธอจะตรวจสอบว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณมีการควบคุมอย่างเพียงพอและปลอดภัยสำหรับขั้นตอนการถอนฟันหรือไม่
- ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงควรตระหนักว่ายาลดความดันโลหิตบางชนิดอาจทำให้เลือดออกในเหงือกได้ ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้หากไม่หยุดก่อนการผ่าตัด บอกศัลยแพทย์เกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณเพิ่งใช้ไป
- ผู้ป่วยที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด/ยาทำให้เลือดบาง (เช่น วาร์ฟาริน และเฮปาริน) ควรแจ้งศัลยแพทย์ก่อนเริ่มทำการถอนฟัน เนื่องจากยาประเภทนี้จะขัดขวางการแข็งตัวของเลือด
- ผู้ป่วยที่รับประทานยาคุมกำเนิดที่มีเอสโตรเจนอาจพบภาวะแทรกซ้อนกับกระบวนการแข็งตัวของเลือด ปรึกษาศัลยแพทย์หากคุณกำลังใช้ยาคุมกำเนิด
- ยาระยะยาวบางชนิดอาจทำให้ปากแห้ง ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อหลังการถอนฟัน ปรึกษาเรื่องนี้กับศัลยแพทย์ก่อนทำหัตถการใดๆ คุณควรพบแพทย์ก่อนเปลี่ยนยาหรือขนาดยา
ขั้นตอนที่ 2 เข้าใจว่าการสูบบุหรี่อาจทำให้เกิดปัญหาได้
การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยทั่วไปที่นำไปสู่โรคเหงือก นอกจากนี้ การสูบบุหรี่ยังทำให้ลิ่มเลือดหายไป ซึ่งจะเป็นอุปสรรคต่อการรักษาเหงือก ยาสูบในบุหรี่สามารถทำให้ระคายเคืองและทำให้การรักษายากขึ้น
- หากคุณเป็นคนสูบบุหรี่ ให้เลิกบุหรี่ก่อนขั้นตอนการถอนฟัน
- หากคุณไม่ต้องการเลิกสูบบุหรี่ โปรดทราบว่าผู้ป่วยควรอยู่ในเขตปลอดบุหรี่เป็นเวลาอย่างน้อย 48 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด ผู้ป่วยที่เคี้ยวยาสูบหรือ "จุ่ม" ไม่ควรทำเช่นนั้นอย่างน้อยเจ็ดวันหลังการผ่าตัด
ขั้นตอนที่ 3 พบแพทย์ประจำของคุณ
บอกเขาเกี่ยวกับการผ่าตัดทางทันตกรรมที่คุณจะต้องดำเนินการเพื่อช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจากยาที่คุณกำลังใช้หรือเงื่อนไขทางการแพทย์ที่คุณมี
คำเตือน
- หากอาการปวดรุนแรงขึ้นหลังจากผ่านไป 2 วัน ควรไปพบแพทย์ทันที อาการปวดนี้อาจบ่งบอกถึงเบ้าฟัน
- หากอาการปวดของคุณผิดปกติภายในหนึ่งสัปดาห์หลังจากการถอนฟัน ให้ไปพบแพทย์
- เลือดออกเล็กน้อยและน้ำลายเปลี่ยนสีจะเกิดขึ้นภายใน 12 ถึง 24 ชั่วโมงแรกหลังถอนฟัน หากเลือดไหลไม่หยุดภายใน 3-4 ชั่วโมง ให้ไปพบแพทย์ทันที
- หากคุณรู้สึกว่ามีเศษกระดูกแหลมคม (ก้อนเนื้อของกระดูก) หลงเหลืออยู่ในปากของคุณหลังการผ่าตัด ให้แจ้งทันตแพทย์ของคุณ การปฏิรูปกระดูกทีละน้อยเป็นเรื่องปกติ แต่เศษกระดูกที่ตายทิ้งไว้อาจทำให้เจ็บปวด และคุณอาจต้องถอดกระดูกออก ปรึกษาเรื่องนี้กับทันตแพทย์หรือศัลยแพทย์ช่องปากหากเกิดขึ้น
