โซเดียมเป็นอิเล็กโทรไลต์ที่สำคัญและมีบทบาทสำคัญในการควบคุมการกระจายของน้ำทั่วร่างกาย การเพิ่มหรือการสูญเสียโซเดียมมักจะมาพร้อมกับการเติมหรือการสูญเสียน้ำ โซเดียมยังจำเป็นในการรักษาการเชื่อมต่อทางไฟฟ้าระหว่างภายในและภายนอกเซลล์ของร่างกาย ทำให้การทำงานของเซลล์เป็นไปได้ ระดับโซเดียมต่ำ (hyponatremia) เกิดขึ้นเมื่อระดับโซเดียมในร่างกายต่ำกว่าปกติ เพื่อรักษาระดับโซเดียมของคุณอย่างเหมาะสม ให้รักษาที่ต้นเหตุของการสูญเสียโซเดียมและเพิ่มระดับโซเดียมของคุณอีกครั้ง
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การรักษาที่ต้นเหตุ
ขั้นตอนที่ 1 ใช้ยาแก้คลื่นไส้เพื่อหยุดอาเจียนและเพิ่มการกักเก็บโซเดียม
เมื่อคุณอาเจียน คุณจะขับเนื้อหาส่วนใหญ่ในกระเพาะอาหารของคุณออกไป รวมทั้งน้ำและโซเดียม
- หากคุณอาเจียนมากเกินไป เช่น เมื่อคุณเป็นไข้หวัดลงกระเพาะหรืออาการป่วยจากแบคทีเรียอื่นๆ คุณจะสูญเสียน้ำและโซเดียมเป็นจำนวนมาก ทำให้ระดับโซเดียมของคุณลดลงต่ำมาก
- ใช้ยาแก้อาการคลื่นไส้เพื่อให้แน่ใจว่าการสูญเสียของเหลวส่วนเกินเนื่องจากการอาเจียนจะหยุดลง
ขั้นตอนที่ 2 ใช้ยาแก้ท้องร่วงเพื่อหยุดอาการท้องร่วงและป้องกันการสูญเสียโซเดียม
หากคุณมีอาการท้องร่วงรุนแรง ของเหลวที่ออกจากลำไส้ของคุณทุกวันจะเกือบ 10 ลิตร
- สารอาหารต่างๆ ที่มีอยู่ในของเหลวในร่างกาย รวมทั้งโซเดียม จะหายไปในกระบวนการ
- ในขณะเดียวกัน เมื่อคุณขับของเหลวจำนวนมาก ร่างกายของคุณจะไม่มีเวลาดูดซับแร่ธาตุที่จำเป็น รวมทั้งโซเดียมด้วย
- ใช้ยาแก้ท้องร่วงเพื่อหยุดอาการท้องร่วงและให้เวลาร่างกายในการเพิ่มระดับโซเดียมอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 3 ขอความช่วยเหลือจากแพทย์เกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ซับซ้อน
การรักษาสาเหตุของระดับโซเดียมต่ำในบางครั้งอาจเกินระดับความรู้ทางการแพทย์ของคุณ
- ในกรณีเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องแสวงหาการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้แน่ใจว่าสภาพนั้นได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม
- ปรึกษากับแพทย์ประจำตัวของคุณเพื่อวางแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
ขั้นตอนที่ 4 รักษาบริเวณที่ไหม้ของร่างกาย
หากผิวหนังของคุณไหม้เป็นบริเวณกว้าง ของเหลวจะไหลจากทั่วร่างกายไปยังบริเวณที่ไหม้เพื่อช่วยรักษา
- โซเดียมก็จะไหลไปด้วยน้ำและความเข้มข้นในเลือดจะลดลง
- รักษาแผลไฟไหม้จนหายสนิทและหลีกเลี่ยงไม่ให้ระดับโซเดียมลดลงอีก
ขั้นตอนที่ 5. รักษาผลข้างเคียงของภาวะหัวใจล้มเหลว
ความดันโลหิตสูงและภาวะหัวใจล้มเหลวต่ำที่เกี่ยวข้องกับภาวะหัวใจล้มเหลวสามารถกระตุ้นการตอบสนองจากร่างกาย ซึ่งระบบต่างๆ ของร่างกายจะกระตุ้นการจัดเก็บความดันโลหิตและปริมาตรของเลือด
- ซึ่งอาจส่งผลให้มีอาร์จินีนวาโซเพรสซินในปริมาณสูง ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมใต้สมองซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณเลือด
- ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นหมายถึงน้ำในเลือดมากขึ้น ดังนั้นจึงทำให้ความเข้มข้นของโซเดียมต่ำลง
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับยาที่สามารถช่วยให้คุณรับมือกับผลข้างเคียงของภาวะหัวใจล้มเหลว
ขั้นตอนที่ 6 รักษาโรคไตเพื่อให้แน่ใจว่ามีการควบคุมน้ำอย่างเพียงพอ
หากคุณมีโรคไตเรื้อรัง ความสามารถของไตในการควบคุมสภาวะสมดุลของน้ำ (กระบวนการของร่างกายในการควบคุมการทำงานของร่างกาย ดังนั้นสภาวะภายในจะคงที่) จะลดลง
- ความสมดุลระหว่างปริมาณน้ำเข้าและน้ำออกจะถูกรบกวน
- ซึ่งจะส่งผลให้น้ำส่วนเกินเจือจางของเหลวในร่างกายและลดความเข้มข้นของโซเดียม
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับยาและการรักษาที่สามารถช่วยคุณรับมือกับผลกระทบของโรคไต
ขั้นตอนที่ 7 รักษาโรคตับแข็งเพื่อเพิ่มระดับโซเดียม
คุณสมบัติหลักของตับแข็งในตับคือการเสื่อมสภาพของสภาวะสมดุลของน้ำ
- ในกรณีนี้ ไตจะกักเก็บน้ำไว้มากร่วมกับโซเดียม
- การไม่สามารถควบคุมปริมาณน้ำที่ขับออกทางปัสสาวะด้วยปริมาณน้ำที่กลืนเข้าไปจะทำให้ระดับโซเดียมต่ำ
ขั้นตอนที่ 8 รักษาแหล่งที่มาของ hyponatremia เจือจาง
hyponatremia เจือจางเกิดขึ้นเมื่อน้ำในร่างกายเพิ่มขึ้นทำให้เกิดการเจือจางของปริมาณโซเดียม
- ระหว่างภาวะ hyponatremia เจือจาง ระดับโซเดียมโดยรวมอยู่ที่ระดับที่เหมาะสม แต่ปริมาณน้ำในร่างกายที่เพิ่มขึ้นจะทำให้ความเข้มข้นของโซเดียมเจือจางลง
- กลุ่มอาการของฮอร์โมน antidiuretic ที่ไม่เหมาะสม (SIADH) SIADH อาจทำให้เกิดภาวะ hyponatremia เจือจางได้ ในกลุ่มอาการนี้ ฮอร์โมนขับปัสสาวะ (ฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการถ่ายปัสสาวะ) มีการผลิตมากเกินไป ทำให้สูญเสียน้ำทางปัสสาวะมากกว่าปกติ ทำให้เกิดการกักเก็บน้ำที่ปราศจากโซเดียมมากขึ้น ทำให้เกิดภาวะ hyponatremia เจือจาง
- ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ระดับน้ำตาลในเลือดภายนอกเซลล์ต่ำกว่าภายในจะดึงน้ำจากภายในเซลล์เม็ดเลือดเข้าสู่ของเหลวนอกเซลล์ จะทำให้ระดับโซเดียมในเลือดเจือจาง
- ปริมาณน้ำส่วนเกิน หากคุณดื่มน้ำมากเกินไป อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้
วิธีที่ 2 จาก 2: การรักษาอาการ
ขั้นตอนที่ 1. จำกัดปริมาณน้ำเพื่อลดปริมาณน้ำ
หากคุณมีน้ำมากเกินไปในร่างกาย ให้จำกัดการบริโภคของเหลวจาก 1,000 มล. เป็น 500 มล. ในระยะเวลา 24 ชั่วโมง
- การลดปริมาณน้ำจะช่วยให้ร่างกายของคุณเพิ่มอัตราส่วนโซเดียมต่อน้ำตามธรรมชาติ
- วิธีนี้ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากกว่าการทดแทนโซเดียมมาก
- การจำกัดน้ำจะดำเนินการร่วมกับการตรวจสอบโซเดียมในซีรัม
- ระดับโซเดียมในเลือดจะถูกวัดอย่างสม่ำเสมอในเลือด (วันละครั้งหรือสองครั้ง) เพื่อดูว่าความไม่สมดุลนั้นแย่ลง ดีขึ้น หรือได้รับการแก้ไขแล้วหรือไม่
ขั้นตอนที่ 2 กินอาหารโซเดียมสูงเพื่อเพิ่มระดับโซเดียม
การบริโภคโซเดียมมากขึ้นเป็นวิธีที่ดีในการรักษาระดับโซเดียมให้สูง
- โซเดียมนั้นง่ายต่อการเปลี่ยนเพราะสามารถบริโภคได้ในปริมาณมากจากอาหารปกติ
- โดยทั่วไป อาหารกระป๋องและบรรจุหีบห่อส่วนใหญ่มีโซเดียมสูง
- ตัวอย่างเช่น น้ำซุปที่ทำจากเนื้อวัวหนึ่งก้อนมีโซเดียมประมาณ 900 มก. ในขณะที่น้ำมะเขือเทศ 250 มล. มีโซเดียม 700 มก.
- คุณยังสามารถเติมเกลือแกงในอาหารต่างๆ ได้อีกด้วย
ขั้นตอนที่ 3 รับโซเดียมทดแทนทางเส้นเลือดเพื่อให้โซเดียมเข้าสู่กระแสเลือดหากคุณไม่สามารถกินได้
สำหรับผู้ที่ไม่สามารถรับประทานอาหารได้เนื่องจากภาวะทางการแพทย์หรือเหตุฉุกเฉิน อาจกำหนดให้ใช้น้ำเกลือไอโซโทนิก (0.9% NaCl)
- นอกจากนี้ยังมีโซลูชัน Hypertonic แต่ใช้เฉพาะในกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ในสถานพยาบาลผู้ป่วยหนักและอยู่ภายใต้การดูแลอย่างระมัดระวัง
- โดยทั่วไปจะใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายเมื่อมีอาการทางระบบประสาทของภาวะ hyponatremia
- โดยทั่วไปจะให้การรักษาทางหลอดเลือดดำเป็นเวลา 12 ชั่วโมง และกำหนดร่วมกับการติดตามระดับโซเดียมในเลือดอย่างต่อเนื่อง
ขั้นตอนที่ 4 ดื่ม oral rehydration solution (ORS) เพื่อเพิ่มโซเดียมในกรณีที่สูญเสียของเหลวมากเกินไป
สารละลายคืนน้ำในช่องปากมีประโยชน์อย่างยิ่งในกรณีที่มีอาการท้องร่วง อาเจียน และเหงื่อออกมากเกินไป
- อย่างไรก็ตาม ORS ยังมีประโยชน์แม้ในช่วงภาวะ hyponatremia แบบเจือจาง เมื่อใช้ร่วมกับการจำกัดของเหลว
- ORS ที่มีจำหน่ายในท้องตลาดสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา และมักจะเจือจางด้วยน้ำ 1 ลิตร
- ORS สามารถทำเองได้โดยใช้น้ำตาล 6 ช้อนชาและเกลือครึ่งช้อนชา ละลายในน้ำ 1 ลิตร
- น้ำมะพร้าวสามารถทดแทน ORS ได้ดี
ขั้นตอนที่ 5. ดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่เพื่อทดแทนอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปหลังออกกำลังกาย
เครื่องดื่มเกลือแร่เป็นวิธีที่ดีในการเติมเต็มระดับโซเดียมที่ลดลงหลังจากออกกำลังกายอย่างหนักมาระยะหนึ่ง
