หลายคน (ถ้าไม่ใช่ทั้งหมด) ได้ติดต่อกับเด็กนิสัยเสีย แต่คุณจะจัดการกับคนที่น่ารำคาญ เห็นแก่ตัว และต้องการชนะอยู่เสมออย่างไร? สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้วิธีจัดการกับมันเพื่อรักษาสติและหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าที่ไม่พึงประสงค์และไม่สำคัญ ทำตามขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและปัญหา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้ว่าคุณกำลังจะเผชิญหน้า นอกจากนี้ คุณยังสามารถเรียนรู้วิธีแก้ไขข้อขัดแย้งและปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 ของ 3: การแก้ไขข้อขัดแย้งและปัญหา
ขั้นตอนที่ 1 ควบคุมอารมณ์ของคุณเมื่อเกิดความขัดแย้ง
เพื่อที่จะแก้ปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพกับคนที่นิสัยเสีย ก่อนอื่นให้หายใจเข้าลึกๆ และควบคุมอารมณ์ของคุณ คุณอาจรู้สึกโกรธหรืออารมณ์เสียในขั้นตอนนี้ แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องมีไหวพริบและสงบสติอารมณ์ในสถานการณ์นี้ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถแก้ไขความขัดแย้งได้อย่างมีประสิทธิภาพและไม่ยอมให้ความโกรธมาทำให้สถานการณ์แย่ลง
อย่าเอาคำพูดของเขามาใส่ใจ บ่อยครั้ง เมื่อสิ่งต่างๆ ร้อนแรงขึ้น มีคนพูดสิ่งที่ทำร้ายจิตใจ เด็กนิสัยเสียอาจกรีดร้องและตะโกนว่า "ไม่!" ที่คุณหรือเพื่อนนิสัยเสียอาจตะคอกใส่คุณในที่สาธารณะและพูดสิ่งที่ทำร้ายจิตใจ จำไว้ว่าพฤติกรรมของเขาขึ้นอยู่กับความโกรธและเขาไม่ใช่คนเดียวกับที่เขาเป็น คุณเป็นแค่ช่องทางที่เขาใช้เพื่อให้ได้ในสิ่งที่เขาต้องการ และคำพูดของเขาไม่เกี่ยวอะไรกับคุณในฐานะปัจเจกบุคคล
ขั้นตอนที่ 2 ไปให้พ้นทางหากความขัดแย้งหลุดมือไป
หากคุณมีปัญหาในการควบคุมอารมณ์ อย่าลังเลที่จะก้าวออกไปและทำให้ตัวเองสงบลง ช่วงเวลานี้มีประโยชน์หากคุณรู้สึกหดหู่ โกรธ หรืออารมณ์เสียกับสิ่งที่เอาแต่ใจ
คุณสามารถพูดได้ว่าคุณไม่มีอารมณ์พร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความขัดแย้งในขณะนี้และต้องการเวลาตามลำพัง คุณยังสามารถสั่งให้เด็กนิสัยเสียเข้ามาในห้องของเขาเป็นเวลา 10-15 นาทีในขณะที่คุณจัดการกับความขัดแย้ง การใช้เวลาสังเกตอารมณ์ของคุณ จะช่วยให้คุณจัดการกับความขัดแย้งที่เกิดขึ้นได้ดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 กฎหมายเขาเป็นการส่วนตัว
อย่าตีสอนคนที่นิสัยเสียด้วยการทำให้เขาหรือเธออับอายเพราะจะทำให้เกิดความขัดแย้งและปัญหามากขึ้นในอนาคต ลองจัดการประชุมส่วนตัวกับเขาเพื่อหารือเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขา หรือเชิญบุตรหลานของคุณให้สนทนาเป็นการส่วนตัวเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้น ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถสนทนาแบบตัวต่อตัวกับเขาและสอนผลที่ตามมาจากการกระทำของเขา
ตัวอย่างเช่น บางทีคนที่นิสัยเสียพูดจาหยาบคายกับคู่ของคุณและเรียกเขาว่าชื่อแย่ๆ คุณสามารถคุยกับเขาคนเดียวและอธิบายว่าการกระทำของเขาทำร้ายความรู้สึกของคนรัก และไม่เคารพคุณและคู่ของคุณ ขอให้เขาขอโทษสำหรับพฤติกรรมของเขา การสนทนาแบบปิดช่วยให้คุณทำให้เขารู้ว่าเขาทำผิดพลาด และคุณต้องการช่วยเขาทำสิ่งต่างๆ ร่วมกัน
ขั้นตอนที่ 4 ระบุวิธีแก้ไขปัญหา
ลองเสนอทางเลือกสองสามทางหรือวิธีประนีประนอมเมื่อต้องรับมือกับความขัดแย้งกับคนนิสัยเสีย ใช้คำแนะนำและขั้นตอนเฉพาะที่คุณสามารถทำตามเพื่อแก้ไขปัญหาได้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้แปลว่าคุณต้องเจรจาหรือให้อภัยเขาเสมอไป เพราะเขาคือคนที่ควรรับผิดชอบต่อการกระทำของเขา จัดเตรียมแนวทางแก้ไขเพื่อให้การอภิปรายเปิดกว้างและยุติธรรม
ตัวอย่างเช่น ลูกของคุณอาจไม่ต้องการทานอาหารเย็นเสร็จ คุณสามารถแก้ปัญหาได้หลายอย่าง เช่น ขอให้เขากินอาหารอย่างน้อยห้าช้อนโต๊ะ หรือบอกให้เขาไปนอนด้วยความหิว มีความเป็นไปได้ที่เขาจะเลือกตัวเลือกแรกเพราะแน่นอนว่าเขาไม่ต้องการนอนในขณะท้องว่าง
ตอนที่ 2 ของ 3: ฝึกฝนคนที่นิสัยเสียและขอบเขตที่ตั้งขึ้น
ขั้นตอนที่ 1 ตั้งกฎและขอบเขตที่ชัดเจนทันที
วิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและปัญหาเมื่อต้องรับมือกับคนที่นิสัยเสียคือต้องแน่ใจว่าคุณตั้งกฎเกณฑ์และขอบเขตตั้งแต่เริ่มต้น เขาต้องรู้กฎเกณฑ์และขอบเขตเพื่อระวังเมื่อเขาละเมิดกฎเหล่านั้น คุณสามารถตั้งกฎง่ายๆ เช่น พูดว่า "ได้โปรด" และ "ขอบคุณ" ทุกครั้งหลังจากได้รับของจากคนอื่น หรือมักจะขออนุญาต/ขอโทษทุกครั้งที่คุณจาม คุณต้องสอนให้เขาทำตามกฎและข้อจำกัดทั้งหมดที่ตั้งไว้เสมอ เพราะสองสิ่งนี้สามารถจำกัดพฤติกรรมของเขาได้
- คุณสามารถตั้งกฎการกินหรือมารยาทได้ตั้งแต่เริ่มต้น เช่น พูดว่า "ได้โปรด" และ "ขอบคุณ" กับพนักงานเสิร์ฟ โดยไม่ยกศอกบนโต๊ะ (ถึงแม้จะไม่สำคัญ แต่ก็ถือว่าสุภาพกว่าเพราะบางคนไม่ ชอบมัน) เคี้ยวอาหารเบาๆ หุบปาก และขออนุญาตเมื่อเขาต้องออกจากโต๊ะ การบังคับใช้มารยาทและขั้นตอนการรับประทานอาหารเช่นนี้ช่วยให้เขาสงบสติอารมณ์ขณะรับประทานอาหารได้
- คุณยังสามารถตั้งกฎเกณฑ์อื่นๆ ในที่สาธารณะได้ เช่น จับมือกันในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน เพื่อไม่ให้เขา "หนี" หรือให้แน่ใจว่าเขาจะมาเมื่อมีคนเรียกชื่อ คุณสามารถสอนผลที่ตามมาจากพฤติกรรมนิสัยเสียของเขาในที่สาธารณะได้ เพราะมันจะทำให้เขาไม่แสดงออกมา
- หากคุณกำลังรับมือกับผู้ใหญ่ที่เอาแต่ใจ ให้กำหนดขอบเขตและกฎเกณฑ์โดยตรง คุณสามารถทำให้เขารู้ว่าคุณไม่สามารถรับสายหรือข้อความของเขาได้ทุก ๆ ชั่วโมง และคุณจะรักษาขอบเขตที่ชัดเจนในชีวิต การกำหนดขอบเขตและกฎเกณฑ์ที่มั่นคงและตรงไปตรงมาสามารถป้องกันปัญหาในอนาคตได้
ขั้นตอนที่ 2 ทำตามกิจวัตรประจำวันหรือกำหนดการ
คุณควรมีตารางกิจกรรมและกิจกรรมที่วางแผนไว้สำหรับลูกน้อยของคุณ เพื่อให้เขาหรือเธอรู้ว่าต้องทำอะไรและไม่รู้สึกสับสนหรือแปลกใจ การเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรประจำวันของเขาอาจทำให้เกิดอารมณ์ฉุนเฉียวและกระตุ้นให้เขาแสดงท่าทาง
พยายามทำกิจวัตรประจำวันแบบเดียวกันสำหรับลูกน้อยของคุณ เช่น ปลุกให้ตื่นเวลาเดิมทุกวันและวางแผนกิจกรรมสันทนาการในวันเดียวกันทุกสัปดาห์ คุณสามารถแจ้งให้เขาทราบตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรประจำวันของเขา เพื่อที่เขาจะได้ไม่ต้องแปลกใจ พฤติกรรมของเขาอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลง แต่อย่างน้อยคุณบอกได้ว่าคุณเตือนเขาตั้งแต่เริ่มต้น
ขั้นตอนที่ 3 รับรู้และให้รางวัลพฤติกรรมที่ดี
บางครั้งการมองข้ามช่วงเวลาที่ลูกน้อยของคุณสามารถเล่นเงียบๆ คนเดียวหรือเล่นกับพี่น้องในที่สาธารณะได้ง่าย ๆ ก็เป็นเรื่องง่าย และคิดถึงแต่พฤติกรรมที่น่ารำคาญของพวกมัน อย่างไรก็ตาม พยายามรับรู้และให้รางวัลกับพฤติกรรมที่ดีที่ "เสีย" ได้แสดงออกมา
คุณสามารถให้รางวัลพฤติกรรมของเขาด้วยคำพูดที่ไพเราะ ใช้เวลาในการบอกเขาว่า “ว้าว! พ่อ/แม่ดีใจที่คุณเล่นกับพี่ชาย/น้องสาวได้ดี!” หรือ “ว้าว! ฉันดีใจที่คุณสงบสติอารมณ์ได้!” คุณยังสามารถพาเขาไปเที่ยวหรือทำกิจกรรมสนุก ๆ ด้วยกัน
ขั้นตอนที่ 4 พัฒนาการสื่อสารที่ดี
แนะนำให้ลูกของคุณเริ่มประโยคด้วยคำว่า "ฉัน" เมื่อเขาต้องการแสดงอารมณ์และความรู้สึกของเขาเพื่อให้เขาสามารถสื่อสารกับคุณและผู้อื่นได้อย่างชัดเจน ให้เขาฝึกพูดประโยคดังกล่าวและกระตุ้นให้เขาใช้ประโยคเหล่านี้เมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ใหญ่และเด็กคนอื่นๆ
ถ้าลูกของคุณยังพูดไม่ได้ ให้สอนภาษาเด็กให้แสดงสิ่งที่เขาต้องการ คุณสามารถสอนการกระทำบางอย่างให้พวกเขาแสดงความรู้สึกหรือความปรารถนา เช่น ความหิว ความสนใจ หรือความง่วงนอน
ขั้นตอนที่ 5. อย่าลังเลที่จะพูดว่า "ไม่" หากจำเป็น
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถตั้งคำถามเกี่ยวกับพฤติกรรมของเธอหรือตอบเธอทุกครั้งที่เธอทำ แต่คุณก็จำเป็นต้องเต็มใจที่จะพูดว่า "ไม่" คุณอาจลองใช้กลยุทธ์อื่นเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของเขาหรือมุ่งความสนใจไปที่อย่างอื่น แต่ก็ไม่เป็นผล สำหรับสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องกล้าแสดงออกและกล้าพูดว่า "ไม่" มากกว่านี้ พูดให้หนักแน่นและชัดเจน หลังจากนั้น ให้หยิบของที่เขามีปัญหาหรือพาไปร้องไห้ในที่ปิด
ส่วนที่ 3 จาก 3: การป้องกันพฤติกรรมที่ไม่ดี
ขั้นตอนที่ 1 ระบุตัวกระตุ้นสำหรับพฤติกรรมที่ไม่ดี
เพื่อลดโอกาสที่ลูกของคุณจะถูกนิสัยเสีย คุณต้องระบุสาเหตุของพฤติกรรมที่ไม่ดีของเขา ลูกน้อยของคุณอาจถูกกระตุ้นเมื่อเขาอยู่กับเด็กคนอื่น ๆ ที่ถูกนิสัยเสียและไม่สุภาพหรือเมื่อเขาถูกทิ้งให้อยู่ในที่แปลก ๆ
ตัวกระตุ้นบางอย่างมีผลทางกายภาพ เช่น ความหิว โดยปกติ พฤติกรรมที่ไม่ดีจะปรากฏขึ้นเมื่อลูกของคุณเหนื่อยมากและไม่ได้กินข้าว บางทีเขาอาจมีอาการป่วยบางอย่างด้วย เช่น อาการแพ้ที่ทำให้เขาจู้จี้และอารมณ์เสีย
ขั้นตอนที่ 2 วางแผนสำหรับทริกเกอร์เหล่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณนอนหลับเพียงพอและได้รับของว่างตลอดทั้งวันเพื่อที่พวกเขาจะไม่หิว คุณต้องทำให้เขาอยู่ห่างจากพื้นที่หรือสถานที่ที่ก่อให้เกิดอาการป่วยเพราะสถานที่เหล่านี้สามารถกระตุ้นความขัดแย้งหรือปัญหาได้
- ขอให้เขาสังเกตและแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขาเพื่อที่เขาจะได้เรียนรู้ที่จะแก้ปัญหาของตัวเอง สิ่งนี้กระตุ้นให้เขาต้องการที่จะจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่ดีและหยุดนิสัยเสีย
- ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดได้ว่าเขามักจะกลับบ้านจากโรงเรียนด้วยอารมณ์ไม่ดีและระบายอารมณ์กับน้องชายคนเล็กของเขา ถามเขาว่า “คุณจะทำอะไรได้นอกจากต่อสู้กับพี่สาวของคุณ” เขาอาจจะสามารถคิดวิธีแก้ปัญหาได้เอง เช่น “บางทีฉันอาจจะใช้เวลาอยู่คนเดียวในห้องของฉันเพื่อวาดรูปและฟังเพลง”
ขั้นตอนที่ 3 อย่าปกป้องมากเกินไป
คนนิสัยเสียต้องเรียนรู้ว่าพฤติกรรมของเขามีผลที่ตามมา เมื่อคุณปกป้องมากเกินไป เขาจะไม่สามารถพัฒนาและเติบโตเต็มที่ได้ ทุกคนต้องเรียนรู้ที่จะรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากและมีความรับผิดชอบ โดยเฉพาะเด็กที่นิสัยเสีย
- อย่าช่วยเขาในทุกสถานการณ์ที่ยากลำบาก
- ปล่อยให้เขาทำผิดพลาดเป็นครั้งคราว
ขั้นตอนที่ 4 ให้เขาลองรับรางวัล
คุณสามารถสอนความอดทนและความกตัญญูแก่เขาโดยกระตุ้นให้เขาบรรลุเป้าหมายและให้รางวัลตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องให้กำลังใจหรือให้รางวัลกับทุกสิ่งที่เขาทำ การให้สิ่งที่เขาขอจะทำให้เขาเสียเท่านั้น
