อารมณ์ฉุนเฉียวเป็นสิ่งที่ต้องรับมือและเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกของคุณเป็นอย่างนั้น ตามคำบอกเล่าของจิตแพทย์เด็ก เด็กส่วนใหญ่ไม่โกรธเคืองเพียงเพื่อจะซุกซนหรือเจ้าเล่ห์ ในทางกลับกัน การกรีดร้องเป็นสัญญาณของความโกรธและความคับข้องใจของเด็กเมื่อพวกเขาไม่พบคำที่เหมาะสมเพื่ออธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นจริงกับพวกเขา ดังนั้นการสงบสติอารมณ์และเรียนรู้ที่จะระบุสิ่งที่รบกวนจิตใจลูกของคุณจริงๆ จะช่วยให้คุณจัดการกับสถานการณ์ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: พูดถึงมัน
ขั้นตอนที่ 1. สงบสติอารมณ์เพื่อจัดการกับความโกรธอย่างเหมาะสม
สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่ผู้ปกครองสามารถทำได้คือจัดการกับความโกรธที่ปะทุของลูกด้วยความโกรธที่ปะทุออกมาเช่นกัน เด็กต้องการอิทธิพลจากความสงบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาโกรธ และหากคุณไม่สามารถจัดการได้ คุณก็ไม่สามารถคาดหวังให้พวกเขาสงบลงได้ หายใจเข้าลึก ๆ และรอสักครู่ก่อนที่จะตัดสินใจตอบ
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีสิ่งที่เขาต้องการ
พึงระลึกไว้เสมอว่าความโกรธของลูกไม่ใช่วิธีที่เหมาะสมที่จะได้สิ่งที่ “เขาต้องการ” แต่อาจเป็นผลมาจากความหงุดหงิด ขาดความต้องการความสนใจ หรือแม้แต่ปัญหาทางร่างกาย เช่น ความดันโลหิตต่ำ ความเจ็บปวด หรือปัญหาทางเดินอาหาร. บางทีลูกของคุณกำลังงอกของฟัน มีผ้าอ้อมสกปรกหรือต้องการงีบหลับ ในกรณีนี้ อย่าพยายามเจรจาต่อรองกับเด็ก แต่เพียงแค่ให้สิ่งที่พวกเขาต้องการและความโกรธจะบรรเทาลง
- เป็นเรื่องปกติมากที่เด็กจะโกรธเคืองเมื่อง่วงนอน เวลางีบตามกำหนดเวลาสามารถช่วยป้องกันไม่ให้ความโกรธเกิดขึ้นอีกหากสิ่งนี้ดูเหมือนจะเป็นสาเหตุ
- หากคุณกำลังเดินทางและพาลูกไปด้วย ให้นำขนมที่ดีต่อสุขภาพติดตัวไปด้วยเสมอ เพื่อที่เขาจะได้ไม่โกรธเมื่อเขาหิว
ขั้นตอนที่ 3 ถามว่าเกิดอะไรขึ้น
เด็ก ๆ แค่ต้องการได้ยิน และการระบายความโกรธมักเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่พวกเขารู้วิธีแสดงออก การทำให้บุตรหลานของคุณจริงจังด้วยการถามว่าเกิดอะไรขึ้นและฟังคำตอบที่โกรธแค้นสามารถช่วยได้ อุ้มบุตรหลานของคุณและให้ความสนใจอย่างเต็มที่เพื่อที่พวกเขาจะได้มีเวลาอธิบาย
นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องยอมแพ้ในสิ่งที่ลูกต้องการ ประเด็นคือเพียงฟังลูกของคุณอย่างให้เกียรติเหมือนที่คุณทำกับคนอื่น ไม่ว่าลูกของคุณจะต้องการของเล่นใหม่หรือไม่อยากไปโรงเรียน พวกเขาก็มีสิทธิที่จะแสดงออก
ขั้นตอนที่ 4 ให้เหตุผลที่ชัดเจน ไม่ใช่แค่พูดว่า "ไม่" และ "เพราะฉันพูดอย่างนั้น" ให้เขาอธิบายว่าทำไม ซึ่งทำให้เด็กหงุดหงิด
คุณไม่จำเป็นต้องให้เหตุผลที่ซับซ้อน แต่การให้เหตุผลในการกระทำของคุณจะช่วยให้ลูกคิดได้ชัดเจนและรู้สึกควบคุมสถานการณ์ได้มากขึ้น
ตัวอย่างเช่น หากคุณอยู่ที่ร้านขายของชำและลูกของคุณโกรธเพราะเขาต้องการซีเรียลหวาน เตือนเขาว่าเขาชอบข้าวโอ๊ตและผลไม้เป็นอาหารเช้า ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องซื้อซีเรียลด้วย
ขั้นตอนที่ 5. เสนอกลยุทธ์การเลียนแบบให้บุตรหลานของคุณ
ตัวอย่างเช่น ลูกชาย/ลูกสาวของคุณต้องการไอศกรีมแต่ใกล้จะถึงเวลาอาหารเย็นแล้ว พูดว่า: "Johnny/Alexis คุณโกรธมากตอนนี้ ใจเย็น ๆ หรือคุณควรไปที่ห้องของคุณ" คุณได้ให้ทางเลือกแก่พวกเขา: ควบคุมตัวเอง หรือหากพวกเขาทำไม่ได้ ให้ย้ายไปอยู่ในที่ที่พวกเขาไม่สามารถโน้มน้าวเด็กคนอื่นได้ ถ้าเขาเลือกได้ถูกต้อง (เพื่อสงบสติอารมณ์) อย่าลืมชมเชยเขา: "คุณขอไอศกรีมและฉันตอบว่าไม่ ฉันอยากจะขอบคุณที่คุณปฏิเสธ"
ให้ผลที่ตามมาและพูดตรงๆ หากคุณเลือกที่จะโกรธ แนะนำเขาไปที่ห้องของเขาและเน้นว่าเขาจะอยู่ที่นั่นจนกว่าเขาจะสงบลงเป็นต้น สิ่งนี้ง่ายกว่าสำหรับเด็ก 2 ขวบมากกว่าเด็กอายุ 8 ขวบ ดังนั้นยิ่งคุณเริ่มกระบวนการเรียนรู้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดี
ขั้นตอนที่ 6 ยืนหยัดของคุณ
จงเห็นอกเห็นใจแต่มั่นคงเมื่อพูดคุยกับลูก และเมื่อคุณอธิบายอย่างใจเย็นแล้ว อย่าถอยกลับ ลูกของคุณอาจไม่สงบลงในทันที แต่เขาจะจำไว้ว่าการระบายความโกรธจะไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ ครั้งต่อไปที่ลูกของคุณต้องการบางสิ่งบางอย่าง เขาจะไม่ค่อยโกรธเคือง
ขั้นตอนที่ 7 ทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
เด็กบางคนสามารถกระฉับกระเฉงได้มากเวลาโกรธ หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น ให้นำวัตถุอันตรายออกจากที่ของมันหรือนำไปยังที่ที่ปลอดภัย
พยายามหลีกเลี่ยงการบังคับลูกของคุณเมื่อเขาหรือเธอโกรธ แต่บางครั้งก็จำเป็นและให้ความมั่นใจ อ่อนโยน (อย่าใช้กำลังมากเกินไป) แต่จับเขาไว้แน่น พูดกับลูกอย่างมั่นใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความโกรธของเขาเป็นผลมาจากความผิดหวัง ความหงุดหงิด หรือสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคย
ขั้นตอนที่ 8 อย่าอารมณ์เสีย
เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเป็นแบบอย่างของพฤติกรรมในลูกของคุณ หากคุณอารมณ์เสียและเริ่มโวยวายและระบายอารมณ์แบบผู้ใหญ่ ลูกของคุณจะเห็นว่านี่เป็นพฤติกรรมที่ยอมรับได้ในบ้านของคุณ มันไม่ง่ายเลยที่จะทำ แต่การอยู่อย่างสงบและควบคุมได้คือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อตัวคุณเองและลูกของคุณ ใช้เวลาสองสามนาทีเพื่อทำให้ตัวเองเย็นลงหากจำเป็น ปล่อยให้คู่สมรสหรือบุคคลอื่นที่รับผิดชอบดูแลลูกของคุณในขณะที่คุณสงบสติอารมณ์ วางลูกของคุณไว้ในห้องของเขาโดยมีรั้วอยู่หน้าประตูถ้าจำเป็น
- อย่าตีหรือตะโกนใส่ลูกของคุณ การสูญเสียการควบคุมด้วยวิธีนี้จะทำให้ลูกของคุณรู้สึกสับสนและกลัวคุณเท่านั้น สิ่งนี้จะนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีและขาดความไว้วางใจ
- การเป็นตัวอย่างที่ดีในการสื่อสารและจัดการกับความคับข้องใจในความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน หลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทต่อหน้าลูกของคุณ หรือโกรธถ้าสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ
ขั้นตอนที่ 9 ช่วยให้ลูกของคุณรู้สึกรักไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร
บางครั้งเด็ก ๆ โกรธเพราะต้องการความรักและความเอาใจใส่มากขึ้น การลดความเสน่หาไม่ใช่นโยบายที่ดีในการสั่งสอนเด็ก ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ลูกของคุณควรรู้ว่าคุณรักพวกเขาไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร
- หลีกเลี่ยงการดุลูกของคุณหรือพูดว่า "ฉันผิดหวังในตัวเธอมาก" เมื่อเขาโกรธ
- กอดลูกแล้วพูดว่า "ฉันรักคุณ" แม้ว่าคุณจะหงุดหงิดกับพฤติกรรมของเขามากก็ตาม
วิธีที่ 2 จาก 3: ลองใช้นโยบายการหมดเวลา
ขั้นตอนที่ 1 ใช้นโยบายการหมดเวลาในช่วงวิกฤต
หลีกเลี่ยงการแก้ตัวกับเด็กที่อยู่ท่ามกลางอารมณ์ฉุนเฉียว ให้เวลาเขาระบาย ให้ลูกของคุณใช้ถ้อยคำเพื่อแสดงอารมณ์ที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่ ใช้ประโยคเช่น "คุณต้องหงุดหงิดมากที่คุณไม่ได้สิ่งที่ต้องการในขณะนี้" หรือ "คุณต้องรู้สึกเหนื่อยมากหลังจากวันที่ยาวนานจริงๆ" สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยให้ลูกของคุณเข้าใจคำศัพท์เหล่านี้ในภายหลัง แต่ยังแสดงความเห็นอกเห็นใจโดยไม่ยอมแพ้ ณ จุดนี้ คุณอาจพบว่าทางเลือกที่ดีที่สุดคือให้เวลาลูกของคุณสงบสติอารมณ์
ขั้นตอนที่ 2 บอกบุตรหลานของคุณว่า "หมดเวลา" หรือ "เวลาเงียบ"
หากลูกวัยเตาะแตะของคุณอยู่ในภาวะวิกฤติเต็มตัวแล้ว และไม่มีทางอื่นใดที่เขาจะโต้ตอบด้วยบทสนทนาที่มีเหตุผล บางครั้งการใช้เวลาเงียบๆ ก็เป็นวิธีที่ดีที่สุด บอกเขาว่าถึงเวลาต้องเงียบจนกว่าเขาจะสงบลงและรู้สึกดีขึ้น
- ใจเย็นไว้เป็นตัวอย่างพฤติกรรมที่ดีของลูก
- อย่าใช้ความเงียบเป็นการลงโทษหรือข่มขู่ แต่จงใช้เพื่อให้เด็กมีที่ว่างเพื่อให้เขาใจเย็นลง
ขั้นตอนที่ 3 วางเขาไว้ในที่ปลอดภัย
เปลเด็กหรือสถานที่ปลอดภัยอื่นๆ ในบ้านที่คุณรู้สึกสบายใจที่จะทิ้งเขาไว้ตามลำพังสักพักจะดีที่สุด สถานที่ควรปราศจากสิ่งรบกวน เช่น คอมพิวเตอร์ ทีวี หรือวิดีโอเกม เลือกสถานที่เงียบสงบที่สามารถส่งผลต่อความรู้สึกสงบของเด็ก
อย่าล็อคเด็กในห้อง นี่อาจเป็นอันตรายและสามารถตีความได้ว่าเป็นการลงโทษ
ขั้นตอนที่ 4 อธิบายให้ลูกของคุณฟังว่าคุณจะคุยกับเขาเมื่อเขาสงบลง
วิธีนี้จะช่วยให้ลูกเข้าใจว่าคุณไม่สนใจเขาเพราะพฤติกรรมของเขาเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ ไม่ใช่เพราะคุณไม่สนใจเขา เมื่อลูกของคุณสงบลงแล้ว เติมเต็มส่วนของคุณโดยพูดถึงความโกรธและความกังวลของเด็ก
ขั้นตอนที่ 5. พูดเมื่อถึงเวลา
เมื่อลูกของคุณเข้ากันไม่ได้แล้ว ให้พูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้น ถามเขาว่าทำไมเขาถึงโกรธโดยไม่ตำหนิลูกของคุณ ให้ความเข้าใจที่ชัดเจนของเรื่องราวจากด้านข้างของคุณ
มันสำคัญมากที่จะไม่ปฏิบัติต่อลูกของคุณในฐานะศัตรู แม้ว่าคุณจะโกรธเขาก็ตาม กอดลูกและพูดคุยอย่างสนิทสนมแม้ว่าคุณจะอธิบายว่าเราไม่ได้สิ่งที่เราต้องการเสมอไป
ขั้นตอนที่ 6. มีความสม่ำเสมอ
เด็กต้องการโครงสร้างเพื่อให้รู้สึกปลอดภัยและได้รับการปกป้องในชีวิต หากพวกเขาไม่มั่นใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากพวกเขาประพฤติตนในทางใดทางหนึ่ง พวกเขาก็จะเริ่มประพฤติตัวไม่เหมาะสม ใช้ “หมดเวลา” หรือ “เวลาเงียบ” เมื่อใดก็ตามที่ลูกของคุณแสดงอารมณ์ฉุนเฉียว ในไม่ช้าเขาจะได้เรียนรู้ว่าการตะโกนและเตะไม่ได้ผลเท่ากับการพูดถึงทุกสิ่ง
ขั้นตอนที่ 7 ลองจดเคล็ดลับการหมดเวลา
หากคุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะให้ลูกไปอยู่ห้องหรือที่อื่น คุณยังสามารถอำนวยความสะดวกให้หมดเวลาได้โดยเบี่ยงเบนความสนใจไปที่อื่น เมื่อลูกของคุณโกรธ บอกเขาว่าคุณจะจดบันทึกไว้ จดบันทึกและเขียนว่าเกิดอะไรขึ้นและรู้สึกอย่างไร ขอให้ลูกของคุณบอกคุณว่าเขารู้สึกอย่างไรเพื่อที่คุณจะได้เขียนมันลงไปด้วย ลูกของคุณอาจต้องการมีส่วนร่วมในสิ่งที่คุณทำ และในไม่ช้าก็จะลืมที่จะกรีดร้องและร้องไห้
วิธีที่ 3 จาก 3: รู้เมื่อถึงเวลาขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ขั้นตอนที่ 1 ดูว่าคุณสามารถจัดการกับบุตรหลานของคุณได้หรือไม่
เด็กแต่ละคนมีการตอบสนองที่แตกต่างกันด้วยวิธีการทางวินัย ลองทำสิ่งต่าง ๆ และดูสิ่งที่ดูเหมือนว่าจะใช้ได้ผล หากลูกของคุณโกรธอยู่เสมอไม่ว่าคุณจะทำอะไร คุณอาจต้องการขอความช่วยเหลือจากแพทย์หรือนักบำบัดโรค ซึ่งสามารถให้แนวคิดเพิ่มเติมที่เหมาะกับความต้องการเฉพาะของลูกคุณ
ขั้นตอนที่ 2 ดูว่าความโกรธเกี่ยวข้องกับปัจจัยแวดล้อมหรือไม่
สารกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อมบางอย่างอาจทำให้ลูกของคุณโกรธมากกว่าปกติ บางครั้งเด็กมีความไวต่ออาหารบางชนิด (โดยเฉพาะน้ำตาล) แสงสว่าง ฝูงชนจำนวนมาก ดนตรี หรือปัจจัยอื่นๆ ที่อาจทำร้ายพวกเขาและทำให้ความโกรธของพวกเขาเดือดพล่านจนกลายเป็นความคับข้องใจ
- เอาใจใส่เมื่อลูกของคุณโกรธและดูว่าความโกรธของเขาเกี่ยวข้องกับสิ่งแวดล้อมหรือไม่ กำจัดสารกระตุ้นและดูว่าสิ่งนี้จะช่วยได้หรือไม่
- รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณมีปัญหาในการหาสาเหตุที่ทำให้ลูกโกรธ
ขั้นตอนที่ 3 ดูว่าความโกรธยังคงมีอยู่หรือไม่เมื่อเด็กโตขึ้น
ในที่สุด เด็กส่วนใหญ่ก็ปราศจากความโกรธเมื่อเรียนรู้รูปแบบการสื่อสารอื่นๆ ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น หากลูกของคุณยังคงโกรธเหมือนตอนที่เขายังเป็นเด็ก อาจมีบางอย่างที่ต้องแก้ไข ลองพาลูกไปพบแพทย์หรือนักบำบัดโรคเพื่อดูสาเหตุในเชิงลึกมากขึ้น
พาลูกไปพบแพทย์หากเขาโกรธบ่อยหรือรุนแรง หากลูกของคุณโกรธวันละหลายๆ ครั้ง หรือถ้าความโกรธนั้นรุนแรงและหมดแรง คุณควรไปพบแพทย์กับผู้เชี่ยวชาญเพื่อดูว่าลูกของคุณมีความต้องการที่ไม่ได้รับการตอบสนองหรือไม่ ความโกรธที่รุนแรงและบ่อยครั้งมักเป็นอาการของปัญหาพัฒนาการ
เคล็ดลับ
- ออกแบบลูกของคุณให้ประสบความสำเร็จไม่ล้มเหลว ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณรู้ว่าวันนี้เป็นวันที่ยาวนานมากและเธอไม่ได้กินข้าวตั้งแต่ช่วงเที่ยง คุณควรรอจนถึงวันถัดไปเพื่อไปร้านขายของชำ หากนั่นไม่ใช่ทางเลือก พยายามให้บุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมขณะช็อปปิ้ง และเข้าและออกอย่างรวดเร็ว จำไว้ว่าพวกเขาตัวเล็กแค่ไหนและยังคงเรียนรู้ที่จะอดทน!
- หากคุณอยู่ในที่สาธารณะ บางครั้งทางออกที่ดีที่สุดคือแค่เดินออกไป บางทีคุณอาจต้องอุ้มลูกที่กำลังเตะและกรีดร้อง ใจเย็นๆ และจำไว้ว่าลูกของคุณมีพฤติกรรมจากสถานที่ที่เต็มไปด้วยอารมณ์ ไม่ใช่เหตุผล
- ด้วยการสบตาและน้ำเสียงตามปกติ ให้พูดว่าคุณจะฟังหลังจากที่คุณจ่ายค่าของชำของครอบครัวแล้ว พูดชื่อ ตัวอย่างเช่น ให้สิ่งของกับลูกของคุณ พูดว่ามันเป็นของโปรดของคุณ จากนั้นวางบนสายพานลำเลียงแล้วกล่าวขอบคุณกับแคชเชียร์ ให้บางอย่างกับเด็ก วางบนสายพานลำเลียง และขอบคุณเขาเมื่อเขาทำ ทำให้เธอรู้สึกว่าเธอทำได้ดีและพูดด้วยรอยยิ้มว่า "ฉันชอบเมื่อคุณช่วยแม่" ส่งยิ้มหวานให้เขา
- คำสุดท้าย อย่าตะคอกหรือพูดคำหยาบกับลูกของคุณเมื่อคุณต้องการให้หยุดระบายความโกรธ อธิบายให้พวกเขาฟังว่าพวกเขาทำอะไร เหตุใดคุณจึงไม่เห็นด้วย และแนะนำวิธีอื่นๆ ในการแสดงออก ตัวอย่างเช่น “ฌอน คุณกรีดร้องและตี นั่นไม่ดี เวลาคุณกรีดร้องและตี มันทำให้คนอื่นหงุดหงิดมาก ฉันอยากให้คุณหยุดตะโกนและพูดกับฉัน ฉันอยากรู้ว่าคุณรบกวนอะไร แต่ฉันไม่ได้ยินคำพูดของคุณถ้าคุณกรีดร้อง”
- ควรสังเกตว่าเด็กที่มีปัญหาด้านพัฒนาการอาจไม่เข้าใจคำสั่งด้วยวาจาเสมอไป เด็กที่มีความท้าทายด้านพัฒนาการมักจะสามารถทำซ้ำคำสั่งได้ แต่ก็ยังมีปัญหาในการเปลี่ยนคำสั่งเหล่านั้นให้เป็นการกระทำ หากคุณพบปัญหานี้ ให้พยายามสร้างตารางที่มองเห็นสิ่งที่คุณควรต้องการให้เกิดขึ้น ตัดรูปภาพจากนิตยสารหรือวาดรูปโต๊ะแล้วศึกษากับลูกของคุณ เด็กอาจจะเข้าใจดีขึ้นถ้าเขาเห็นภาพนอกเหนือจากคำแนะนำด้วยวาจา
- เด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน สถานการณ์หรือสถานการณ์ก็เช่นกัน นี่ไม่ใช่จุดจบของทั้งหมด จงเป็นคำตอบทั้งหมด คุณในฐานะผู้ปกครองเป็นผู้ควบคุม อยู่ในความสงบและอยู่ในการควบคุม หากคุณพบว่าตัวเองกำลังโกรธ หงุดหงิด หงุดหงิด เจ็บปวด ฯลฯ ให้พยายามเอาตัวเองออกจากสถานการณ์ก่อนและสงบสติอารมณ์ก่อนที่จะพยายามทำให้ลูกสงบลง
- ความโกรธไม่สามารถควบคุมได้เว้นแต่คุณจะปล่อยให้มันเป็นไป และบ่อยครั้ง ความโกรธไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้เท่านั้น มันอาจจะมาจากการปลดปล่อยวันแห่งความคับข้องใจที่ถูกกักขังซึ่งทำให้ต้องดิ้นรนเพื่อทำสิ่งที่ถูกต้อง และเรียนรู้ที่จะเป็นเด็กน้อยที่จะเข้าสังคมด้วย
- มีแผน: เมื่อต้องรับมือกับสถานที่ที่มีปัญหา เช่น แคชเชียร์ร้านขายของชำ ให้หารือเกี่ยวกับสถานการณ์กับลูกของคุณล่วงหน้า ตัวอย่างเช่น: "(ชื่อเด็ก) สองสามครั้งที่แล้วเรามักจะมีปัญหาที่แคชเชียร์ ต่อจากนี้สิ่งที่เราต้องทำคือ: เมื่อคุณอยู่ที่แคชเชียร์ฉันจะให้คุณเลือกเคี้ยวหนึ่งซอง หมากฝรั่ง ถ้าห้ามใจได้ ถ้าร้องเพราะอยากได้มากก็จะไม่ได้หมากฝรั่ง เอาล่ะ (ชื่อลูกชาย) บอกมาว่าเราควรทำอย่างไร" (เด็กควรทวนคำแนะนำกลับไปหาคุณ) เมื่อคุณทั้งคู่เข้าใจแผนนี้แล้ว ไม่จำเป็นต้องทำซ้ำที่จุดชำระเงิน หาก (ชื่อเด็ก) ประพฤติตัวไม่ดี เขาจะได้รับรางวัลตามแผนที่วางไว้ มิฉะนั้นเขาจะไม่เข้าใจ เขารู้กฎอยู่แล้ว
- เมื่อถึงจุดหนึ่ง เด็กต้องยอมรับ no is no อย่างไรก็ตาม หากพวกเขาโตพอที่จะเข้าใจ ให้อธิบายว่าทำไมพวกเขาถึงทำแบบนั้นไม่ได้
คำเตือน
- อย่าซ่อนเพื่อหลีกเลี่ยงความอับอายซึ่งจะสอนลูกของคุณให้ทำในที่สาธารณะ แม้ว่าพ่อแม่จะรู้สึกว่าพวกเขากำลังเฝ้าดูลูกอยู่ตลอดเวลา แต่เมื่อลูกของพวกเขาแสดงออกในที่สาธารณะ ความจริงก็คือคนส่วนใหญ่ที่ไม่ได้ดูพูดว่า "ไปต่อ" เมื่อพวกเขาเห็นผู้ปกครองกำหนดขอบเขตที่สมเหตุสมผลสำหรับลูกของตน
- อย่าคาดหวังพฤติกรรมไม่เหมาะสมกับวัย ในฐานะผู้ปกครอง คุณไม่ควรยอมรับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมหรือทำร้ายจิตใจ และคุณควรกำหนดขอบเขต แต่ต้องระวังว่าอะไรเป็นเรื่องปกติสำหรับลูกในวัยเดียวกับลูกของคุณ จำไว้ว่าขั้นตอนจะผ่านไป และงานของคุณคือการชี้นำและรักพวกเขา ไม่ใช่บังคับให้พวกเขาเข้าสู่ขั้นตอนถัดไป
- การมีลูกที่นิสัยเสียอาจทำให้ทุกอย่างแย่ลงได้หากคุณอยู่ภายใต้แรงกดดัน ตัวอย่างเช่น หากคุณมีหน้าที่รับผิดชอบในการชำระค่าใช้จ่ายและการจำนอง เด็กวัยหัดเดินที่กรีดร้องไม่ได้ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น ไปที่ที่คุณสามารถระบายความโกรธของคุณ จำไว้ว่าอย่าโกรธลูกของคุณไม่ว่าในกรณีใด ๆ เพราะสถานการณ์ที่ยากลำบากที่คุณประสบไม่ใช่ความผิดของเด็ก
- อย่ายอมแพ้ลูกของคุณ (เมื่อเขาหรือเธอโกรธ) นี่เป็นสัญญาณว่าพวกเขาชนะและพวกเขาอยู่ในการควบคุม เรียนรู้ที่จะควบคุมพวกมันขณะอยู่ที่บ้านและคุณจะมีโอกาสน้อยที่จะถูกดูหมิ่นในที่สาธารณะ คุณอาจพยายาม "ยอมแพ้" ให้กับเขาเมื่อมีปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งจะทำให้เขารู้สึกควบคุมได้มากขึ้น ความโกรธจะลดน้อยลง เมื่อพวกเขาเห็นว่าการนิ่งสงบจะได้รับการตอบแทน!
- หากคุณได้ลองใช้กลยุทธ์ตามที่ระบุไว้ในบทความนี้แล้ว แต่ลูกของคุณยังคงแสดงอารมณ์ฉุนเฉียว อาจถึงเวลาที่ต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยให้คุณเข้าใจลูกของคุณและรู้วิธีทำงานร่วมกับพวกเขาเด็กที่มีพัฒนาการหรือมีปัญหาอื่นๆ อาจต้องการความเชี่ยวชาญและทักษะจากผู้เชี่ยวชาญ อธิบายให้ผู้เชี่ยวชาญทราบถึงสิ่งที่คุณและบุตรหลานกำลังเผชิญ นำบทความแบบนี้ไปกับคุณและแสดงให้นักวางกลยุทธ์เห็นว่าคุณได้ลองใช้กลยุทธ์ใดและบอกว่ามันทำงานอย่างไร ผู้เชี่ยวชาญอาจมีความเห็นแตกต่างหรืออาจแนะนำการประเมินเพิ่มเติม
- อย่าตีหรือทรมานลูกของคุณ หากคุณเลือกที่จะใช้การลงโทษทางร่างกาย ให้ทำอย่างใจเย็นและมีความรับผิดชอบมากที่สุด ให้ความรู้เกี่ยวกับกฎหมายว่าด้วยการลงโทษทางร่างกายในที่ที่คุณอาศัยอยู่ก่อนทำการลงโทษเสมอ
- อย่าพึ่งพาสิ่งรบกวนสมาธิ (เช่น การเคี้ยวหมากฝรั่ง) บ่อยๆ เพื่อให้ลูกน้อยของคุณอารมณ์ฉุนเฉียว สอนลูกของคุณไม่ให้โกรธและเขาจะพัฒนากลไกการเลียนแบบอื่น ๆ อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม เด็กบางคนอาจมีความโกรธ เพราะมันอาจจะน่าสนใจและมีอารมณ์มากกว่า เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ เด็กบางคนก็สงบ ในขณะที่คนอื่นๆ แสดงออกมากกว่า ความโกรธที่ดีจะปลดปล่อยพลังงานที่ถูกกักขัง ความคับข้องใจ และความโกรธ นี่คือธรรมชาติ หากคุณสอนลูกให้ "ระงับ" อารมณ์ สิ่งนี้สร้างผู้ใหญ่ที่ไม่สามารถแสดงความรู้สึกของเขาได้!
- ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ หากคุณต้องการให้บุตรหลานของคุณ "หมดเวลา" ให้ทำอย่างนั้น มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะตีลูกของคุณ การฝึกวินัยให้ลูกเพราะความโกรธจะสอนให้ลูกใช้กำลังร่างกายกับผู้อื่นเท่านั้น (ตบ เตะ ต่อย ฯลฯ)