Staphylococcus Aureus (MRSA) ที่ดื้อต่อเมธิซิลลินเป็นแบคทีเรียที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะส่วนใหญ่ แม้ว่าแบคทีเรีย staph ส่วนใหญ่จะอาศัยอยู่บนผิวหนังและภายในจมูกโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหา แต่ MRSA นั้นแตกต่างกันตรงที่ไม่สามารถรักษาโดยใช้ยาปฏิชีวนะทั่วไป เช่น methicillin การใช้ชีวิตที่สะอาดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองและครอบครัวจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตราย แต่ก็มีขั้นตอนสำคัญๆ อีกหลายขั้นตอนที่ต้องดำเนินการ ดูขั้นตอนที่ 1 เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การทำความเข้าใจเกี่ยวกับ MRSA
ขั้นตอนที่ 1. รู้ว่ามันแพร่กระจายอย่างไร
MRSA มักจะแพร่กระจายไปยังผู้ป่วยในโรงพยาบาลผ่านมือของบุคคลอื่น ซึ่งมักจะเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่สัมผัสผู้ติดเชื้อ เนื่องจากผู้ป่วยในโรงพยาบาลโดยทั่วไปมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ พวกเขาจึงอ่อนแอต่อการติดเชื้อได้มาก แม้ว่าจะเป็นโหมดปกติของการส่ง MRSA แต่ก็เป็นไปได้ที่จะส่งด้วยวิธีอื่น ตัวอย่างเช่น:
- MRSA สามารถแพร่กระจายได้เมื่อมีคนสัมผัสวัตถุที่ปนเปื้อน เช่น อุปกรณ์ของโรงพยาบาล
- MRSA สามารถแพร่กระจายระหว่างบุคคลที่ใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกัน เช่น ผ้าเช็ดตัวและมีดโกน
- MRSA สามารถแพร่กระจายระหว่างบุคคลที่ใช้อุปกรณ์เดียวกัน เช่น อุปกรณ์ออกกำลังกายและห้องน้ำในห้องล็อกเกอร์ของนักกีฬา
ขั้นตอนที่ 2 ทำความเข้าใจว่าทำไม MRSA ถึงเป็นอันตราย
MRSA ติดเชื้อมนุษย์ที่มีสุขภาพดีประมาณ 30% โดยที่พวกเขาไม่รู้ตัว มันอาศัยอยู่ในจมูกของมนุษย์ และมักจะไม่ก่อให้เกิดปัญหา หรือทำให้เกิดการติดเชื้อเพียงเล็กน้อยเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เมื่อมันครอบงำระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ MRSA จะไม่ตอบสนองต่อยาปฏิชีวนะส่วนใหญ่ ทำให้ยากต่อการรักษาเมื่อการติดเชื้อเริ่มระบาด
MRSA สามารถทำให้เกิดโรคปอดบวม ฝี ฝี และการติดเชื้อที่ผิวหนัง นอกจากนี้ยังสามารถเข้าสู่กระแสเลือดและทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
ขั้นตอนที่ 3 ระบุผู้ที่มีความเสี่ยง
ผู้คนในโรงพยาบาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ได้รับการผ่าตัดหลายขั้นตอน ซึ่งทำให้ร่างกายของพวกเขาเสี่ยงต่อการติดเชื้อ มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อ MRSA มานานหลายทศวรรษ โรงพยาบาลและสถานพยาบาลอื่น ๆ กำลังใช้โปรโตคอลเพื่อลดความเสี่ยงของผู้ป่วยในการทำสัญญา MRSA แต่อันตรายยังคงอยู่ MRSA สายพันธุ์ใหม่กำลังแพร่ระบาดในบุคคลที่มีสุขภาพดีที่อยู่นอกโรงพยาบาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในห้องล็อกเกอร์ของโรงเรียนที่เด็กๆ ใช้อุปกรณ์ร่วมกัน
วิธีที่ 2 จาก 3: การป้องกันตัวเอง
ขั้นตอนที่ 1 ทำงานอย่างใกล้ชิดกับทีมสุขภาพ
หากคุณเป็นผู้ป่วยในโรงพยาบาล อย่าปล่อยให้บุคลากรทางการแพทย์ต้องรับผิดชอบมาตรการป้องกันทั้งหมด แม้แต่บุคลากรทางการแพทย์ที่พยายามอย่างเต็มที่ในการดูแลผู้ป่วยในบางครั้งก็ยังทำผิดพลาด ดังนั้นคุณจึงต้องมีความคิดริเริ่มในการควบคุมสภาพของคุณเอง นี่คือวิธีการ:
- เจ้าหน้าที่โรงพยาบาลควรล้างมือหรือใช้เจลล้างมือทุกครั้งก่อนสัมผัสผู้ป่วย หากใครต้องการสัมผัสคุณโดยไม่ใช้มาตรการป้องกันเหล่านี้ก่อน ให้ล้างมือก่อนและใช้เจลทำความสะอาดมือ อย่ากลัวที่จะเตือนสิ่งนี้เพื่อประโยชน์ของคุณเอง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใส่ท่อสำหรับแช่และสายสวนในสภาวะปลอดเชื้อ - ผู้ที่สอดเข้าไปจะต้องสวมหน้ากากและฆ่าเชื้อผิวหนังของคุณก่อน ผิวหนังที่เจาะทะลุเป็นจุดเริ่มต้นหลักของ MRSA
- หากสภาพในห้องที่คุณอยู่หรืออุปกรณ์ที่ใช้ไม่ปลอดเชื้อ ให้แจ้งเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลทราบ
- บอกผู้มาเยี่ยมเพื่อล้างมือก่อน และขอให้ผู้ที่ไม่สบายมาเยี่ยมอีกครั้งหลังจากที่อาการดีขึ้นแล้ว
ขั้นตอนที่ 2 รักษาความสะอาดอยู่เสมอ
ขจัดเชื้อโรคออกจากมือโดยใช้สบู่และน้ำอุ่น หรือใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีปริมาณแอลกอฮอล์อย่างน้อย 62% เมื่อล้างมือให้ถูอย่างรวดเร็วเป็นเวลา 15 วินาทีแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ ใช้กระดาษทิชชู่อีกแผ่นปิดก๊อกน้ำ
- ล้างมือบ่อยๆ เมื่ออยู่ในสถานบริการสุขภาพ โรงเรียน และสถานที่สาธารณะอื่นๆ
- สอนลูกให้ล้างมืออย่างถูกวิธี
ขั้นตอนที่ 3 เป็นเชิงรุก
หากคุณกำลังรับการรักษาสำหรับการติดเชื้อที่ผิวหนัง ให้ถามแพทย์ของคุณว่าคุณจำเป็นต้องตรวจ MRSA หรือไม่ หากไม่ถาม แพทย์อาจสั่งยาที่ไม่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรีย Staph ที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะได้ ซึ่งจะทำให้การรักษาช้าลงและผลิตแบคทีเรียที่ดื้อยามากขึ้น เมื่อทำการทดสอบ คุณจะได้รับยาปฏิชีวนะที่จำเป็นต่อการรักษาโรคติดเชื้อที่คุณเป็นอยู่
ความเต็มใจที่จะพูดอย่างตรงไปตรงมาในขณะที่อยู่ในสถานบริการสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ หากจำเป็นต้องป้องกันการติดเชื้อ MRSA อย่าทึกทักเอาเองว่าแพทย์ของคุณจะรู้ว่าอะไรดีที่สุดเสมอ
ขั้นตอนที่ 4. ใช้ยาปฏิชีวนะอย่างถูกต้อง
กินยาปฏิชีวนะตามที่กำหนดทั้งหมด แม้ว่าการติดเชื้อจะหายไปแล้วก็ตาม อย่าหยุดใช้ยาปฏิชีวนะเว้นแต่จะได้รับคำสั่งจากแพทย์
- การบริโภคยาปฏิชีวนะที่ไม่ถูกต้องจะส่งผลให้แบคทีเรียสามารถต้านทานการรักษาได้ ทำให้พวกเขาหันมาต่อต้านยาปฏิชีวนะที่มีองค์ประกอบคล้ายกับเมทิซิลิน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องปฏิบัติตามกฎการใช้ยาปฏิชีวนะอย่างเคร่งครัด แม้ว่าคุณจะค่อยๆ ฟื้นตัวก็ตาม
- ทิ้งยาปฏิชีวนะหลังการใช้งาน อย่าใช้ยาปฏิชีวนะที่มีไว้สำหรับคนอื่นหรือใช้ยาปฏิชีวนะร่วมกับผู้อื่น
- หากคุณใช้ยาปฏิชีวนะมาหลายวันแล้วและการติดเชื้อยังไม่ดีขึ้น ให้ปรึกษาแพทย์ทันที
ขั้นตอนที่ 5. เตือนเด็กอย่าแตะต้องบาดแผลหรือผ้าพันแผลของผู้อื่น
เด็กมีแนวโน้มที่จะสัมผัสบาดแผลของใครบางคนมากกว่าผู้ใหญ่ ซึ่งทำให้เด็กและบุคคลที่สัมผัสบาดแผลมีความเสี่ยงต่อเชื้อ MRSA บอกลูก ๆ ของคุณว่าไม่ควรแตะต้องบาดแผลของใครบางคน
ขั้นตอนที่ 6 รักษาห้องให้สะอาดและใช้งานโดยคนจำนวนมาก
ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อห้องและพื้นผิวที่มีความเสี่ยงสูงเป็นประจำ ทั้งที่บ้านและที่โรงเรียน:
- อุปกรณ์กีฬาทุกชนิดที่ใช้โดยบุคคลมากกว่าหนึ่งคน (หมวกกันน็อคแบบคาง ผ้าปิดปากและฟัน)
- พื้นผิวห้องล็อกเกอร์
- เคาน์เตอร์ครัว
- ห้องน้ำ ห้องส้วม และพื้นผิวอื่นๆ ที่มักสัมผัสกับผิวหนังของผู้ติดเชื้อ
- อุปกรณ์ทำผม
- สถานรับเลี้ยงเด็ก
ขั้นตอนที่ 7. อาบน้ำทันทีหลังจากออกกำลังกายและเล่นกีฬาด้วยสบู่และน้ำ
ทีมกีฬาส่วนใหญ่ใช้หมวกกันน็อคและเสื้อแข่งร่วมกัน หากทีมของคุณทำเช่นนั้นให้อาบน้ำทันทีหลังการฝึกแต่ละครั้ง อย่าลืมใช้ผ้าเช็ดตัวร่วมกันหลังอาบน้ำ
วิธีที่ 3 จาก 3: การป้องกันการแพร่กระจายของ MRSA
ขั้นตอนที่ 1 รับรู้อาการของ MRSA
ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค อาการของการติดเชื้อ staph รวมถึงการกระแทกสีแดงหรือการเปลี่ยนสีบนพื้นที่ที่ติดเชื้อของผิวหนัง, บวม, ปวด, ความอบอุ่นเมื่อสัมผัส, หนองและมักมีไข้ หากคุณคิดว่าคุณมีเชื้อ MRSA แม้ว่าคุณจะไม่แสดงอาการติดเชื้อใดๆ ก็ตาม การป้องกันการแพร่เชื้อไปยังบุคคลอื่นเป็นสิ่งสำคัญมาก
- หากคุณคิดว่าคุณมีเชื้อ MRSA ให้ขอให้แพทย์ทำการทดสอบในพื้นที่เพื่อพิจารณาว่าคุณติดเชื้อประเภทใด
- อย่าลังเลที่จะดำเนินการหากคุณกังวลเกี่ยวกับการติดเชื้อ หากคุณสงสัยว่าคุณมีการติดเชื้อ และการติดเชื้อไม่หายไปหรือแย่ลง ให้ไปโรงพยาบาลทันที MRSA มักแพร่กระจายอย่างรวดเร็วทั่วร่างกาย
ขั้นตอนที่ 2. ล้างมือบ่อยๆ
หากคุณมีเชื้อ MRSA การล้างมือเป็นนิสัยที่สำคัญมาก ล้างมือด้วยสบู่และน้ำอุ่น และทำเช่นนี้ทุกครั้งที่เข้าหรือออกจากสถานพยาบาล
ขั้นตอนที่ 3 ปิดบาดแผลและขูดด้วยผ้าพันแผลที่สะอาดและปลอดเชื้อทันที
ทิ้งไว้จนหายสนิท หนองจากแผลที่ติดเชื้ออาจมีเชื้อ MRSA ได้ ดังนั้นการพันแผลจะช่วยป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรีย อย่าลืมเปลี่ยนผ้าพันแผลบ่อยๆ และทิ้งให้ถูกวิธี เพื่อไม่ให้ไปโดนใคร
ขั้นตอนที่ 4 อย่าแชร์ของใช้ส่วนตัวกับผู้อื่น
หลีกเลี่ยงการใช้ของส่วนตัวร่วมกัน เช่น ผ้าเช็ดตัว ผ้าปูที่นอน อุปกรณ์กีฬา เสื้อผ้า และมีดโกน MRSA แพร่กระจายผ่านวัตถุที่ปนเปื้อนอื่นนอกเหนือจากการสัมผัสโดยตรง
ขั้นตอนที่ 5. ฆ่าเชื้อผ้าปูที่นอนถ้าคุณมีบาดแผลหรือเป็นแผล
คุณสามารถทำได้โดยซักผ้าเช็ดตัวและผ้าปูที่นอนในเครื่องซักผ้าด้วยการตั้งค่า "ร้อน" ซักเสื้อผ้ากีฬาหลังจากสวมใส่แต่ละครั้ง
ขั้นตอนที่ 6 บอกผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณว่าคุณมีเชื้อ MRSA
นี่คือข้อมูลที่พวกเขาจำเป็นต้องรู้เพื่อป้องกันตนเองและผู้ป่วยรายอื่น อย่าลืมแจ้งแพทย์ พยาบาล ทันตแพทย์ และบุคลากรทางการแพทย์อื่นๆ ที่คุณติดต่อด้วย
เคล็ดลับ
ยาฆ่าเชื้อได้รับการขึ้นทะเบียนโดยเฉพาะกับสำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐอเมริกา (EPA) และมีส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคอื่นๆ ก่อนที่คุณจะซื้อยาฆ่าเชื้อ ให้ตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์สำหรับการกำหนด "สารฆ่าเชื้อ" และหมายเลขทะเบียน EPA
คำเตือน
- ห้ามใช้เสื้อผ้า เครื่องสำอาง เครื่องสำอาง รองเท้าหรือหมวกร่วมกัน
- กรณีของ MRSA กำลังเพิ่มขึ้น นำไปสู่การติดเชื้อและบางครั้งอาจถึงแก่ชีวิต
- คุณไม่แนะนำให้รักษาตัวเอง
- คุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์
- แบคทีเรียสามารถแพร่กระจายในร่างกายผ่านอวัยวะภายใน เช่น ตับและหัวใจ
