โรคหอบหืดเกิดจากการอักเสบและการอุดตันของหลอดลม ซึ่งเป็นท่อที่ช่วยให้ปอดหายใจเข้าและหายใจออก ในปี 2009 American Academy of Asthma, Allergy and Immunology ระบุว่า 1 ใน 12 คนในสหรัฐอเมริกาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหอบหืด เทียบกับ 1 ใน 12 ในปี 2544 ในระหว่างการโจมตีด้วยโรคหอบหืด กล้ามเนื้อรอบ ๆ หลอดลมจะกระชับและบวม ทำให้ทางเดินหายใจแคบลงและทำให้บุคคลหายใจลำบาก ตัวกระตุ้นทั่วไปสำหรับโรคหอบหืดรวมถึงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ (เช่น หญ้า ผม เกสร ฯลฯ) สารระคายเคืองในอากาศ (เช่น ควันหรือกลิ่นแรง) ความเจ็บป่วย (เช่น ไข้หวัด) ความเครียด สภาพอากาศที่รุนแรง (เช่น ความร้อน) สุดขีด) หรือการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา ความรู้เกี่ยวกับสัญญาณของโรคหอบหืดและสิ่งที่ควรทำเมื่อเกิดการโจมตีสามารถช่วยชีวิตบุคคลได้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การประเมินสถานการณ์
ขั้นตอนที่ 1 รับรู้อาการเริ่มแรกของโรคหอบหืด
ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดเรื้อรังอาจมีอาการหายใจมีเสียงหวีดเป็นครั้งคราวและต้องการยารักษาโรคหอบหืดเพื่อควบคุมอาการเหล่านี้ การโจมตีแตกต่างจากการหายใจถี่ปกติเนื่องจากทำให้เกิดอาการรุนแรงขึ้นซึ่งคงอยู่นานขึ้นและต้องได้รับการเอาใจใส่ทันที สัญญาณเริ่มต้นของการโจมตีด้วยโรคหอบหืดคือ:
- คันคอ
- รู้สึกหงุดหงิดและหงุดหงิด
- รู้สึกประหม่าหรือกระสับกระส่าย
- เหนื่อย
- ใต้ตาดำคล้ำ
ขั้นตอนที่ 2 รับรู้การโจมตีของโรคหอบหืด
การโจมตีด้วยโรคหอบหืดอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงจนต้องไปพบแพทย์ทันที เรียนรู้วิธีระบุการโจมตีของโรคหอบหืดเพื่อให้คุณสามารถเริ่มการรักษาได้โดยเร็วที่สุด แม้ว่าอาการและอาการของโรคหอบหืดจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่อาการที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- หายใจมีเสียงหวีดจนมีเสียงหวีดหวิวขณะหายใจ โดยปกติแล้วจะได้ยินเสียงผิวปากเมื่อผู้ป่วยหายใจออก แต่สามารถได้ยินได้เมื่อเขาหายใจเข้า
- ไอ. ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดบางคนอาจไอเพื่อพยายามล้างทางเดินหายใจและรับออกซิเจนเข้าสู่ปอดมากขึ้น อาการไอจะแย่ลงในเวลากลางคืน
- หายใจลำบาก. ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดมักบ่นว่าหายใจถี่ เขาอาจจะหายใจเข้าตื้นๆ เร็วกว่าการหายใจปกติอย่างเห็นได้ชัด
- แน่นหน้าอก. การโจมตีมักจะมาพร้อมกับความรู้สึกแน่นในหน้าอกหรือปวดที่ด้านซ้ายหรือด้านขวาของหน้าอก
- อัตราการไหลของการหายใจออกต่ำสุด (PEF) หากผู้ป่วยใช้เครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุด ซึ่งเป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่วัดอัตราการหายใจออกสูงสุดเพื่อติดตามความสามารถในการหายใจออกของเขาหรือเธอ และอยู่ในช่วง 50% ถึง 79% ของคะแนนที่ดีที่สุดของคุณ แสดงว่าเป็นโรคหอบหืด จู่โจม.
ขั้นตอนที่ 3. รู้จักอาการของโรคหอบหืดในเด็ก
เด็กมักมีอาการเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคหอบหืด เช่น หายใจมีเสียงหวีดหรือผิวปากเมื่อหายใจ หายใจถี่ แน่นหรือเจ็บหน้าอก
- เด็กมักจะหายใจเร็วระหว่างที่เป็นโรคหอบหืด
- เด็กอาจแสดง 'การดึง' บางอย่าง โดยดึงคอ หายใจเข้าในท้อง หรือดึงซี่โครงเมื่อหายใจ
- ในเด็กบางคน อาการของโรคหอบหืดเพียงอย่างเดียวคืออาการไอเรื้อรัง
- ในกรณีอื่นๆ อาการหอบหืดในเด็กจะจำกัดอยู่ที่อาการไอที่แย่ลงจากการติดเชื้อไวรัสหรือเมื่อเขาหลับ
ขั้นตอนที่ 4 ประเมินสถานการณ์เฉพาะ
ประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อพิจารณาว่าจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลฉุกเฉินหรือไม่ และควรให้การรักษาอย่างไรเมื่อเกิดขึ้น ผู้ที่มีอาการเล็กน้อยอาจใช้ยาที่รักษาตัวเองได้ซึ่งควรแก้ไขอาการได้อย่างรวดเร็ว ผู้ที่มีปัญหารุนแรงกว่าควรได้รับการตรวจโดยบุคลากรทางการแพทย์ฉุกเฉิน ในกรณีของโรคหอบหืดรุนแรง ให้โทรหรือให้ผู้อื่นโทรเรียกบริการทางการแพทย์ก่อนที่คุณจะเริ่มรักษาอาการกำเริบ รู้วิธีแยกแยะสถานการณ์ที่คุณอยู่ในขณะนั้น
-
ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดที่ต้องการยา แต่อาจไม่ต้องการการรักษาพยาบาลทันทีจะ:
- หอบจนผิวปาก แต่ดูไม่น่ามีปัญหา
- ไอเพื่อล้างทางเดินหายใจและได้รับอากาศมากขึ้น
- หายใจติดขัดบ้างแต่เดินได้
- ดูไม่กระวนกระวายหรือวิตกกังวล
- บอกได้ว่าเขาเป็นโรคหอบหืดและบอกได้ว่ายาอยู่ที่ไหน
-
ผู้ที่ประสบความทุกข์ยากและต้องการการรักษาพยาบาลทันที:
- อาจดูซีดและแม้แต่ริมฝีปากหรือนิ้วก็เป็นสีน้ำเงิน
- มีอาการเหมือนข้างบนแต่รุนแรงและรุนแรงขึ้น
- กระชับกล้ามเนื้อหน้าอกเพื่อหายใจ
- มีอาการหายใจลำบากรุนแรงจนหายใจหอบ
- ทำเสียงหวีดดังเมื่อหายใจเข้าหรือหายใจออก
- กระสับกระส่ายมากขึ้นเกี่ยวกับสถานการณ์
- อาจสับสนหรือไม่ตอบสนองได้ตามปกติ
- มีปัญหาในการเดินหรือพูดเนื่องจากหายใจถี่
- แสดงอาการเป็นเวลานาน
วิธีที่ 2 จาก 4: การรับมือกับโรคหอบหืดของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 1 เตรียมแผนปฏิบัติการ
หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหอบหืด ให้จัดทำแผนปฏิบัติการโรคหอบหืดกับแพทย์ของคุณ แผนนี้เป็นกระบวนการทีละขั้นตอนเมื่อคุณต้องเผชิญกับการโจมตีแบบเฉียบพลัน แผนนี้ควรจดไว้และรวมถึงหมายเลขโทรศัพท์ของห้องฉุกเฉิน ตลอดจนจำนวนครอบครัวและเพื่อนที่สามารถพบคุณได้ที่โรงพยาบาลหากจำเป็น
- หลังจากได้รับการวินิจฉัยแล้ว ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อระบุอาการเฉพาะของโรคหอบหืดที่แย่ลง และสิ่งที่คุณควรทำเมื่อเกิดขึ้น (เช่น ทานยา ไปที่ห้องฉุกเฉิน ฯลฯ)
- ให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีใช้เครื่องช่วยหายใจ
- เขียนแผนนี้และพกติดตัวไปตลอดเวลา
ขั้นตอนที่ 2 หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นสำหรับโรคหอบหืด
โดยทั่วไป พึงระลึกไว้เสมอว่าการป้องกันอาการเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาและจัดการกับโรคหอบหืด หากคุณรู้ว่าสถานการณ์ใดที่กระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืด (เช่น การอยู่ใกล้สัตว์ที่มีขนยาว หรืออากาศร้อนจัดหรือหนาวจัด ให้พยายามหลีกเลี่ยงให้มากที่สุด
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ยาสูดพ่นที่แพทย์สั่ง
ยาช่วยชีวิตมีสองประเภทที่แพทย์อาจสั่ง ได้แก่ Metered Dose Inhaler (MDI) หรือ Dry Powder Inhaler (DPI)
- MDI เป็นยาสูดพ่นที่พบบ่อยที่สุด เครื่องช่วยหายใจเหล่านี้ส่งยารักษาโรคหอบหืดผ่านกระป๋องสเปรย์ขนาดเล็กที่มีสารกระตุ้นทางเคมีที่จะย้ายยาเข้าสู่ปอด MDI สามารถใช้คนเดียวหรือใช้หลอดพลาสติกใสที่เรียกว่าห้องหรือตัวเว้นวรรคที่แยกปากออกจากเครื่องช่วยหายใจ และช่วยให้คุณหายใจได้ตามปกติเพื่อรับยาและช่วยให้ยาเข้าสู่ปอดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- DPI เป็นยาสูดพ่นสำหรับให้ยารักษาโรคหอบหืดแบบผงแห้งโดยไม่ต้องใช้ตัวดัน แบรนด์ DPI ได้แก่ Flovent, Serevent หรือ Advair DPI ต้องการให้คุณหายใจเร็วและลึก ทำให้ยากต่อการใช้งานระหว่างที่เป็นโรคหอบหืด ทำให้เป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมน้อยกว่า MDI มาตรฐาน
- ไม่ว่าแพทย์จะสั่งยาสูดพ่นชนิดใด อย่าลืมพกติดตัวไปด้วยเสมอ
ขั้นตอนที่ 4 ใช้ MDI
โปรดทราบว่าเมื่อมีอาการหอบหืด คุณควรใช้ MDI ที่เติมยาช่วยขยายหลอดลมเท่านั้น (เช่น อัลบูเทอรอล) และไม่ควรใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือยาขยายหลอดลมที่ออกฤทธิ์ยาวนาน เขย่าเครื่องช่วยหายใจเป็นเวลาห้าวินาทีเพื่อผสมยาในกระป๋อง
- ก่อนใช้เครื่องช่วยหายใจ ให้หายใจเอาอากาศในปอดออกให้มากที่สุด
- ยกคางขึ้นและปิดริมฝีปากให้แน่นในห้องหรือปลายเครื่องช่วยหายใจ
- หากใช้ห้องเพาะเลี้ยง ให้หายใจตามปกติและค่อยๆ สูดดมยา หากใช้แต่เครื่องช่วยหายใจ ให้เริ่มหายใจเข้าและกดเครื่องช่วยหายใจหนึ่งครั้ง
- หายใจเข้าต่อไปจนกว่าคุณจะไม่ได้รับอากาศอีกต่อไป
- กลั้นลมหายใจของคุณเป็นเวลา 10 วินาทีและทำซ้ำอย่างน้อยหนึ่งครั้ง แต่มักจะมากกว่านั้น และพักระหว่างการใช้งานหนึ่งนาที ปฏิบัติตามคำแนะนำในแผนโรคหอบหืดที่คุณเขียนไว้เสมอ
ขั้นตอนที่ 5. ใช้ DPI
DPI แตกต่างกันไปตามผู้ผลิต ดังนั้นคุณควรอ่านคำแนะนำอย่างละเอียดก่อนใช้งาน
- หายใจออกและหายใจออกอากาศให้มากที่สุด
- ปิดริมฝีปากรอบ DPI และหายใจเข้าแรงๆ จนกว่าปอดจะเต็ม
- กลั้นลมหายใจของคุณเป็นเวลา 10 วินาที
- ถอด DPI ออกจากปากของคุณและหายใจออกช้าๆ
- หากมีการกำหนดมากกว่าหนึ่งครั้ง ให้ทำซ้ำอีกครั้งหลังจากผ่านไปหนึ่งนาที
ขั้นตอนที่ 6 ตระหนักถึงภาวะฉุกเฉินของโรคหอบหืด
หากอาการหอบหืดของคุณแย่ลงแม้จะใช้เครื่องช่วยหายใจ คุณต้องขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉิน หากคุณสามารถโทรหาบริการฉุกเฉินได้ ให้ดำเนินการดังกล่าว อย่างไรก็ตาม หากหายใจลำบากและคุณไม่สามารถพูดได้ชัดเจน คุณอาจต้องโทรหาแผนกฉุกเฉิน เช่น เพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัวหรือคนที่เดินผ่านไปมา
แผนปฏิบัติการที่ดีควรมีหมายเลข ER นอกจากนี้ แพทย์ของคุณจะช่วยคุณระบุเมื่ออาการของคุณรุนแรงขึ้นและเมื่อคุณเข้าสู่สถานการณ์ฉุกเฉิน เพื่อที่คุณจะรู้ว่าเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ โทรไปที่หมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่หากภายในไม่กี่นาทีการโจมตีของคุณไม่สามารถบรรเทาได้ด้วยเครื่องช่วยหายใจ
ขั้นตอนที่ 7. พักผ่อนระหว่างรอบุคลากรทางการแพทย์
นั่งลงและพักผ่อนในขณะที่แพทย์กำลังเดินทาง ผู้ป่วยโรคหอบหืดบางคนพบว่าการนั่งบนขาตั้งสามขา เช่น การเอนไปข้างหน้าโดยใช้มือทั้งสองข้างคุกเข่า อาจมีประโยชน์เพราะจะช่วยลดแรงกดบนไดอะแฟรม
- พยายามใจเย็นๆ ความรู้สึกกระสับกระส่ายอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงได้
- ขอให้คนที่อยู่ใกล้นั่งกับคุณเพื่อช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์จนกว่าความช่วยเหลือฉุกเฉินจะมาถึง
วิธีที่ 3 จาก 4: การช่วยเหลือผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 1 ช่วยให้ผู้ป่วยหาตำแหน่งที่สบาย
คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคหอบหืดจะนั่งสบายกว่ายืนหรือนอนราบ ยกตัวขึ้นช่วยขยายปอดและทำให้หายใจสะดวกขึ้น ปล่อยให้เขาเอนตัวเข้าหาคุณเล็กน้อยหรือเก้าอี้เพื่อรองรับ ผู้ป่วยโรคหอบหืดบางคนสามารถนั่งในท่าขาตั้งกล้อง โดยเอนไปข้างหน้าโดยใช้มือคุกเข่าเพื่อลดแรงกดบนไดอะแฟรม
- โรคหืดสามารถทำให้แย่ลงได้ด้วยความวิตกกังวล แต่ไม่ได้เกิดจากความวิตกกังวล ซึ่งหมายความว่าระหว่างการโจมตี ผู้ประสบภัยจะตอบสนองเร็วขึ้นเมื่อเขาสงบ ความวิตกกังวลจะหลั่งสารคอร์ติซอลในร่างกายซึ่งบีบรัดหลอดลม ซึ่งเป็นท่อที่นำอากาศผ่านจมูกและ/หรือปากไปยังถุงลมในปอด
- คุณต้องสงบสติอารมณ์และอุ่นใจเพราะเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ผู้ประสบภัยรักษาความสงบของเขา
ขั้นตอนที่ 2 ถามอย่างใจเย็นว่า “คุณเป็นโรคหอบหืดหรือไม่?
แม้ว่าเขาจะไม่สามารถโต้ตอบด้วยวาจาได้เนื่องจากหายใจถี่หรือไอ เขาอาจพยักหน้าหรือชี้ไปที่ที่เครื่องช่วยหายใจหรือบัตรคำแนะนำอยู่
ถามว่าเขามีแผนปฏิบัติการฉุกเฉินสำหรับโรคหอบหืดหรือไม่ ทุกวันนี้ ผู้คนจำนวนมากที่เตรียมพร้อมสำหรับการโจมตีด้วยโรคหอบหืดมีแผนฉุกเฉินเป็นลายลักษณ์อักษรกับพวกเขา ถ้าเขามีก็เอาไปช่วยเขาทำตามแผน
ขั้นตอนที่ 3 ลบทริกเกอร์ทั้งหมดในพื้นที่เกิดเหตุ
หอบหืดมักจะแย่ลงเนื่องจากทริกเกอร์หรือสารก่อภูมิแพ้บางอย่าง ถามว่ามีสิ่งใดในพื้นที่ที่อาจก่อให้เกิดการโจมตีหรือไม่ และหากเขาตอบสนอง ให้พยายามขจัดสิ่งกระตุ้นหรือนำผู้ป่วยออกจากสิ่งกระตุ้นที่อยู่ในสิ่งแวดล้อม (เช่น ละอองเกสรหรือเกี่ยวกับสภาพอากาศ)
- สัตว์
- ควัน
- เรณู
- ความชื้นสูงหรืออากาศหนาว
ขั้นตอนที่ 4 สมมติว่าคุณกำลังมองหาเครื่องช่วยหายใจของเขา
ทำสิ่งนี้เพื่อให้เขาสงบลงและเชื่อว่าคุณกำลังช่วยเขาอยู่ไม่ใช่ในทางที่ไม่ดี
- ผู้หญิงมักจะเก็บเครื่องช่วยหายใจไว้ในกระเป๋าถือและผู้ชายไว้ในกระเป๋าเสื้อ
- ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดโดยเฉพาะเด็กเล็กหรือผู้สูงอายุก็พกท่อช่วยหายใจติดตัวไปด้วย ตัวเว้นวรรคใส่ยาเข้าไปในปากด้วยแรงปานกลางเพื่อให้ผู้ป่วยหายใจได้ง่ายขึ้น
- เด็กและผู้ใหญ่ที่เป็นโรคหอบหืดบ่อยๆ อาจพกเครื่องพ่นยาขยายหลอดลม ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ยารักษาโรคหอบหืดด้วยปากหรือหน้ากาก อุปกรณ์นี้ใช้งานง่ายเพราะผู้ป่วยหายใจได้ตามปกติจึงเหมาะสำหรับเด็กเล็กและผู้สูงอายุ แต่อุปกรณ์นี้มีขนาดใหญ่กว่า MDI และต้องเชื่อมต่อกับแหล่งจ่ายไฟหลัก
- หากผู้ป่วยไม่พกเครื่องช่วยหายใจ ให้โทรแจ้งที่ห้องฉุกเฉิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่อายุน้อยหรือสูงอายุ ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดโดยไม่ใช้เครื่องช่วยหายใจมีความเสี่ยงต่อการหายใจถี่อย่างรุนแรงซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตได้
ขั้นตอนที่ 5. เตรียมผู้ป่วยเพื่อรับยาจากเครื่องช่วยหายใจ
ถ้าศีรษะอยู่ต่ำ ให้ยกร่างกายส่วนบนขึ้นครู่หนึ่ง
- หาก MDI ของผู้ป่วยติดตั้งตัวเว้นวรรค ให้แนบเข้ากับเครื่องช่วยหายใจหลังจากเขย่าแล้ว ถอดฝาครอบออกจากปากเป่า MDI
- ช่วยผู้ประสบภัยยกศีรษะขึ้นหากจำเป็น
- ให้เขาหายใจออกให้มากที่สุดก่อนใช้เครื่องช่วยหายใจ
- ให้เขากินยาเอง ต้องกำหนดขนาดยาสูดพ่นให้ถูกต้อง ดังนั้นให้ผู้ป่วยควบคุมกระบวนการนี้ ช่วยให้เขาถือเครื่องช่วยหายใจหรือเว้นวรรคกับริมฝีปากของเขาหากจำเป็น
- คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคหอบหืดจะหยุดเป็นเวลาหนึ่งหรือสองนาทีระหว่างการใช้
ขั้นตอนที่ 6 โทรหา ER
ติดตามผู้ป่วยจนกว่าแพทย์จะมาถึง
- แม้ว่าผู้ป่วยจะมีอาการดีขึ้นหลังจากใช้เครื่องช่วยหายใจ แต่จะดีกว่าถ้าแพทย์หรือแพทย์ยังคงประเมินสภาพของเขาต่อไป หากไม่ต้องการไปโรงพยาบาล เขาสามารถตัดสินใจได้หลังจากทราบสถานะสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แล้ว
- ดำเนินการต่อเพื่อช่วยเขาใช้เครื่องช่วยหายใจหากจำเป็น แม้ว่าความรุนแรงของโรคหอบหืดจะไม่ลดลง การใช้ยาจะช่วยป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงโดยการผ่อนคลายทางเดินหายใจ
วิธีที่ 4 จาก 4: การรับมือกับโรคหอบหืดโดยไม่ใช้เครื่องช่วยหายใจ
ขั้นตอนที่ 1 โทรติดต่อ ER
หากคุณหรือบุคคลอื่นไม่มีเครื่องช่วยหายใจ คุณควรโทรแจ้งแผนกฉุกเฉินทันที นอกจากนี้ คุณสามารถดำเนินการได้หลายขั้นตอนขณะรอบุคลากรทางการแพทย์ อย่างไรก็ตาม คุณควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในขณะที่ยังคุยโทรศัพท์อยู่
ขั้นตอนที่ 2. เปิดก๊อกน้ำร้อนในห้องน้ำ
หากคุณอยู่ที่บ้าน การเปิดก๊อกน้ำร้อนหรืออ่างอาบน้ำสามารถเปลี่ยนห้องน้ำให้เป็นโซนพักฟื้นได้เนื่องจากไอน้ำที่ปล่อยออกมา
ขั้นตอนที่ 3 ฝึกการหายใจ
หลายคนรู้สึกวิตกกังวลและตื่นตระหนกเมื่อมีอาการหอบหืดและอาจส่งผลให้หายใจเร็วขึ้น อย่างไรก็ตาม การตื่นตระหนกมักจะทำให้การโจมตีของโรคหอบหืดแย่ลงเพราะจะช่วยลดปริมาณออกซิเจนที่ปอดได้รับ พยายามหายใจช้าๆ และระวังการหายใจเข้าและออกแต่ละครั้ง หายใจเข้าทางจมูกนับสี่และหายใจออกนับเป็นหก
ลองเม้มริมฝีปากขณะหายใจออก ซึ่งจะช่วยชะลอลมกระโชกและทำให้ทางเดินหายใจเปิดได้นานขึ้น
ขั้นตอนที่ 4 มองหาเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
โครงสร้างทางเคมีในคาเฟอีนคล้ายกับยารักษาโรคหอบหืดทั่วไป และกาแฟหรือโซดาเพียงเล็กน้อยสามารถช่วยผ่อนคลายทางเดินหายใจและลดปัญหาการหายใจ
ยาที่กล่าวกันว่าคล้ายกับคาเฟอีนคือ ธีโอฟิลลีน ซึ่งสามารถช่วยป้องกันและรักษาอาการผิวปาก หายใจลำบาก และความแน่นหน้าอก กาแฟหรือชาอาจมีสารธีโอฟิลลีนไม่เพียงพอที่จะต่อสู้กับโรคหอบหืด แต่เป็นทางเลือกหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 5. ใช้ประโยชน์จากการเยียวยาทั่วไปที่บ้าน
ยาบางชนิดสามารถช่วยบรรเทาผลกระทบของโรคหอบหืดในกรณีฉุกเฉินได้ แม้ว่าไม่ควรใช้ยาเหล่านี้แทนความช่วยเหลือฉุกเฉินก็ตาม
- ใช้ยาแก้แพ้ที่ออกฤทธิ์เร็ว (ยารักษาโรคภูมิแพ้) หากคุณหรือผู้ประสบภัยคิดว่าปฏิกิริยาโรคหืดนั้นถูกกระตุ้นโดยสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งมักเกิดขึ้นหากคุณอยู่กลางแจ้งโดยมีดัชนีเกสรดอกไม้สูงในตอนกลางวัน ยาแก้แพ้บางชนิด ได้แก่ Allegra, Benadryl, Dimetane, Claritin, Alavert, Tavist, Chlor-Trimeton และ Zyrtec สารต้านฮิสตามีนตามธรรมชาติ ได้แก่ เอ็กไคนาเซีย ขิง ดอกคาโมไมล์ และหญ้าฝรั่น หากคุณพบชาที่มีสารต้านฮีสตามีนตามธรรมชาติ ให้ดื่มเพื่อช่วยลดอาการของโรคหอบหืด แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะได้ผลเพียงเล็กน้อยก็ตาม ระวังเมื่อใช้สมุนไพรหรืออาหารเสริมจากธรรมชาติเพราะบางคนแพ้ส่วนผสม
- ใช้ pseudoephedrine เช่น Sudafed Sudafed เป็นยาแก้คัดจมูก แต่สามารถช่วยให้เกิดโรคหอบหืดได้หากไม่มีเครื่องช่วยหายใจเพราะสามารถเปิดหลอดลมได้ ทางที่ดีควรบดยาเม็ดและละลายในน้ำอุ่นหรือชาก่อนดื่มเพื่อลดความเสี่ยงที่จะสำลัก โปรดทราบว่าวิธีนี้จะใช้เวลา 15 ถึง 30 นาทีจึงจะได้ผล โปรดทราบว่ายาหลอกสามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตได้
เคล็ดลับ
- อาการหอบหืด เช่น ไอ ผิวปาก หายใจลำบาก หรือแน่นหน้าอก สามารถรักษาได้ด้วยเครื่องช่วยหายใจ ในบางกรณีอาการเหล่านี้จะหายไปเอง
- หากคุณพยายามรับมือกับอาการหอบหืดกำเริบเล็กน้อยแต่ยังไม่ดีขึ้น ให้ไปพบแพทย์เพื่อที่อาการของคุณจะไม่แย่ลง แพทย์สามารถสั่งยาสเตียรอยด์ในช่องปากเพื่อช่วยหยุดการโจมตี
- หากคุณปฏิบัติตามแผนปฏิบัติการทันทีที่คุณเริ่มมีอาการ คุณมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงการโจมตีที่รุนแรง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายาสูดพ่นและยาอื่นๆ สำหรับโรคหอบหืดของคุณยังไม่หมดอายุหรือหมด โทรหาแพทย์หากคุณต้องการยาตัวใหม่ก่อนที่อุปกรณ์จะหมด
คำเตือน
- โรคหอบหืดเป็นภาวะที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ หากคุณหรือผู้ที่เป็นโรคหอบหืดไม่ได้รับยาแก้พิษจากเครื่องช่วยหายใจภายในไม่กี่นาที คุณหรือคนในบริเวณใกล้เคียงควรโทรหาห้องฉุกเฉินและรอความช่วยเหลือ
- ไม่มียาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับโรคหอบหืด ทุกคนที่เป็นโรคหอบหืดควรมีแผนฉุกเฉินและพกเครื่องช่วยหายใจติดตัวไปด้วยตลอดเวลา
- หากคุณสงสัยว่าต้องทำอย่างไร ให้โทรเรียก ER ทันที