ในขณะที่แพทย์เห็นพ้องกันว่าในกรณีส่วนใหญ่ควรอนุญาตให้ใช้แรงงานได้ตามธรรมชาติ แต่บางครั้งร่างกายก็ต้องการแรงผลักดันเล็กน้อย คุณสามารถลองใช้แรงงานที่บ้านได้อย่างปลอดภัย แต่คุณต้องรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเข้ารับการปฐมนิเทศทางการแพทย์
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การกระตุ้นแรงงานที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1. สร้างความรัก
วิธีนี้เป็นวิธีที่พยาบาลผดุงครรภ์หลายคนแนะนำ แม้ว่าหลักฐานทางวิทยาศาสตร์จะสนับสนุนไม่แข็งแรงพอ ทฤษฏีก็คือการถึงจุดสุดยอดของผู้หญิงสามารถกระตุ้นให้เกิดแรงงานได้ เมื่อพรอสตาแกลนดินในสเปิร์มสัมผัสกับช่องคลอด (ดังนั้นควรวางแผนกิจกรรมล่วงหน้า!)
มีสิ่งหนึ่งที่ควรทราบ: อย่าทำวิธีนี้หากน้ำของคุณแตก เมื่อถุงน้ำคร่ำแตก คุณอาจติดเชื้อได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถลองใช้งานได้เมื่อรู้สึกพร้อม
ขั้นตอนที่ 2. ลองนวดเต้านม
การกระตุ้นหัวนมสามารถปล่อยออกซิโตซิน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชุดของฮอร์โมนที่กระตุ้นให้เกิดการหดตัว นวดเป็นเวลา 5 นาทีตลอดทั้งวัน
- การกระตุ้นเต้านมจะไม่ทำให้การคลอดบุตรเริ่มขึ้น แต่ถ้าปากมดลูกของคุณพร้อมแล้ว สิ่งนี้สามารถเร่งความเร็วได้
- อย่าหักโหมจนเกินไป การกระตุ้นมากเกินไปอาจทำให้เกิดการหดตัวที่แรงเกินไป
ขั้นตอนที่ 3 เดิน
แรงโน้มถ่วงในท่ายืนและการเคลื่อนไหวของสะโพกขณะเดินช่วยให้ลูกน้อยอยู่ในท่าพร้อมคลอด การเดินสามารถช่วยเร่งความเร็วได้หากคุณเริ่มหดตัวแล้ว
หลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้า จำไว้ว่าการคลอดบุตรเป็นกระบวนการที่ลำบาก ประหยัดพลังงานของคุณเพื่อไม่ให้หมดไฟก่อนเริ่มงานจริง
ขั้นตอนที่ 4. รู้ว่าวิธีใดใช้ไม่ได้ผล
มีความเชื่อผิดๆ มากมายเกี่ยวกับสิ่งที่สามารถและไม่สามารถทำให้เกิดแรงงานได้ นี่คือบางสิ่งที่คุณไม่ควรลอง:
- น้ำมันละหุ่งซึ่งจะทำให้ระคายเคืองต่อทางเดินอาหาร คุณจะไม่ทำงานหนักในทันที แต่คุณอาจรู้สึกปวดท้องจากมัน
- อาหารรสเผ็ด. ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนความเชื่อมโยงระหว่างการรับประทานอาหารรสเผ็ดกับการหดตัว
- สมุนไพรบางชนิด เช่น โคฮอช หรือแม้แต่น้ำมันพริมโรส ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะรับประกันความปลอดภัยและสารเคมีที่คล้ายฮอร์โมนในสมุนไพรเหล่านี้อาจเป็นอันตรายได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร
วิธีที่ 2 จาก 4: การชักนำให้เกิดการใช้แรงงานทางการแพทย์
ขั้นตอนที่ 1. การเปิดเมมเบรน
แพทย์จะสอดนิ้วที่สวมถุงมือเข้าไปในโพรงมดลูกแล้วเคลื่อนไปรอบๆ ผนังมดลูก โดยแยกออกจากถุงน้ำคร่ำ นี่เป็นขั้นตอนการรักษาผู้ป่วยนอกที่สามารถทำได้ในสำนักงานแพทย์ และคุณสามารถกลับบ้านได้หลังจากนั้นและรอความคืบหน้า
- ในช่วงเวลานั้นคุณอาจพบเห็นได้ ดังนั้นอย่าตกใจ โทรเรียกแพทย์ของคุณเมื่อการไหลหนักกว่าช่วงเวลาปกติของคุณ
- วิธีนี้เป็นเพียงขั้นตอนการชักนำให้เกิดการคลอดบุตรเท่านั้นที่ไม่ได้ดำเนินการในโรงพยาบาล สิ่งอื่นๆ ที่อธิบายไว้ในส่วนนี้ควรทำภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ ด้วยความคาดหวังว่าคุณจะต้องมีงานทำภายในไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้า
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ยาเพื่อทำให้นิ่มและเอาปากมดลูกออก
หากคุณไม่เคยประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพใดๆ กับปากมดลูกที่ส่งสัญญาณว่าการคลอดบุตรกำลังจะเริ่มขึ้น แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาบางอย่างที่จะช่วยคุณได้ ยาเหล่านี้จะเลียนแบบธรรมชาติของฮอร์โมนที่กระตุ้นให้เกิดแรงงาน:
- ไมโซพรอสทอลซึ่งสามารถรับประทานหรือสอดเข้าไปในช่องคลอดได้
- Dinoprostone ซึ่งใช้ในรูปแบบของเหน็บช่องคลอด
- Oxytocin (Pitocin) ซึ่งให้ทางหลอดเลือดดำ การคลอดบุตรด้วยออกซิโทซินจะเกิดขึ้นเร็วกว่าการใช้แรงงานธรรมชาติ โดยเฉพาะกับมารดาที่คลอดบุตรเป็นครั้งแรก โปรดทราบว่าความเสี่ยงอย่างหนึ่งของการใช้ยานี้คือความทุกข์ทรมานของทารกในครรภ์ ซึ่งอาจทำให้เกิดการผ่าตัดคลอดได้
ขั้นตอนที่ 3 ใช้สายสวนโฟลีย์เพื่อเปิดปากมดลูก
หากคุณไม่ต้องการใช้ยา แพทย์สามารถเปิดปากมดลูกได้โดยใช้สายสวนบอลลูน ท่อขนาดเล็กที่มีบอลลูนพองอยู่ที่ปลายปากมดลูกหลังจากนั้นบอลลูนจะพองตัว
โดยปกติแล้วสายสวนบอลลูนจะถูกปล่อยไว้จนกว่าปากมดลูกจะกว้างพอที่จะคลายออก
ขั้นตอนที่ 4 ทำลายเมมเบรนด้วยตนเอง
ขั้นตอนการทำน้ำคร่ำซึ่งแพทย์ทำการแยกถุงน้ำคร่ำอย่างระมัดระวังด้วยเครื่องมือที่ผ่านการฆ่าเชื้อมักจะทำเมื่อปากมดลูกเปิดและทารกอยู่ในตำแหน่ง แต่น้ำคร่ำของคุณยังไม่แตก
แพทย์จะตรวจสอบการเต้นของหัวใจของทารกอย่างใกล้ชิด และตรวจดูให้แน่ใจว่าคุณไม่มีอาการแทรกซ้อนกับสายสะดือของทารก
วิธีที่ 3 จาก 4: แรงงานกระตุ้นด้วย Homeopathically
ขั้นตอนที่ 1. การฝังเข็ม
การทดลองทางคลินิกระบุว่าการฝังเข็มสามารถกระตุ้นให้เกิดการคลอดตามธรรมชาติในผู้หญิงบางคน. ความเสี่ยงของการฝังเข็มค่อนข้างน้อย - หากการฝังเข็มไม่ได้ผล คุณยังสามารถลองวิธีอื่นในการกระตุ้นการตั้งครรภ์ได้
วิธีที่ 4 จาก 4: รู้จักความเสี่ยง
ทราบถึงประโยชน์และความเสี่ยงของการกระตุ้นแรงงาน จากข้อมูลของ CDC ผู้หญิง 1 ใน 5 คนในสหรัฐอเมริกาได้รับการชักนำให้เกิดการใช้แรงงาน การชักนำให้เกิดการใช้แรงงานเป็นที่นิยมมากกว่าการผ่าตัดคลอด แม้ว่าการชักนำให้เกิดการคลอดบุตรจะไม่ปราศจากความเสี่ยงก็ตาม นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้
ขั้นตอนที่ 1 รู้ว่าแพทย์ของคุณจะไม่ทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดโดยไม่มีเหตุผลทางการแพทย์
การเหนี่ยวนำตามความต้องการนั้นหายากมากและส่วนใหญ่จะแนะนำหลังจาก 39 สัปดาห์ แพทย์ของคุณอาจถือว่าบ้านของคุณอยู่ไกลจากโรงพยาบาลดังนั้นคุณอาจมีปัญหาในการรับความช่วยเหลือหากคุณมีการคลอดตามธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 2 ตระหนักว่าสาเหตุของการจูงใจแรงงานนั้นแตกต่างกันอย่างมาก
ส่วนใหญ่เป็น:
- วันครบกำหนดของลูกน้อยของคุณหายไปหนึ่งหรือสองสัปดาห์และน้ำของคุณก็ไม่แตก ในเวลานี้ความเสียหายของรกมีความเสี่ยงมากกว่าการชักนำให้เกิดการคลอดบุตร
- คุณมีภาวะที่ทำให้การตั้งครรภ์ของคุณเป็นอันตราย รวมทั้งภาวะครรภ์เป็นพิษ ความดันโลหิตสูง เบาหวานขณะตั้งครรภ์ หรือโรคปอด
- น้ำของคุณแตกเกิน 24 ชั่วโมงที่แล้ว แต่คุณยังไม่เริ่มหดตัว
ขั้นตอนที่ 3 เตรียมพร้อมสำหรับภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
การชักจูงแรงงานไม่ได้หมายความว่าคุณจะหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ทั้งหมดโดยอัตโนมัติ แม้ว่าคุณจะมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้มากกว่าก็ตาม แต่ถ้าคุณคลอดลูกในโรงพยาบาลหรือคลินิกการคลอดบุตร ทีมแพทย์ที่ดูแลคุณอาจทราบถึงความเสี่ยงเหล่านี้แล้วและพร้อมที่จะรับมือ
- คุณมีแนวโน้มที่จะมีการผ่าตัดคลอดมากขึ้น หากคุณเริ่มการปฐมนิเทศและแรงงานไม่เริ่มทำงาน การผ่าตัดคลอดก็เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า (อาจจำเป็นด้วย)
- ลูกของคุณอาจมีอัตราการเต้นของหัวใจช้าลง ยาบางชนิดที่ใช้ในการเร่งการหดตัวอาจส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจของทารก
- คุณและลูกน้อยของคุณมีความอ่อนไหวต่อการติดเชื้อมากขึ้น
- คุณอาจมีปัญหากับสายสะดือของทารก นั่นคือจุดที่สายสะดือของทารกอาจปิดกั้นช่องคลอดของทารกซึ่งจะเป็นการรบกวนการรับออกซิเจน
- คุณมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกหลังคลอดมากขึ้น
เคล็ดลับ
พักผ่อน. การคลอดบุตรเป็นกระบวนการที่ลำบาก หากคุณกำลังวางแผนที่จะคลอดบุตรในอีกไม่กี่วันข้างหน้า ให้ใช้เวลานี้พักผ่อน
คำเตือน
- อย่ามีเพศสัมพันธ์ถ้าน้ำของคุณแตก นี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในทารกในครรภ์
- ในทุกกรณี วิธีการชักนำให้เกิดการใช้แรงงานนี้มีความเสี่ยงต่อการผ่าตัดคลอดหรือการแตกของมดลูก หากคุณเคยผ่าท้องมาก่อน
- สตรีมีครรภ์ไม่ควรพยายามชักนำให้เกิดการคลอดบุตรด้วยตนเองก่อนเข้าสู่สัปดาห์ที่ 40 ของการตั้งครรภ์