ข้อนิ้วหักอาจเจ็บปวดมาก ปัญหาจะซับซ้อนมากขึ้นหากคุณมีงานที่ต้องอาศัยทักษะของมือ บางครั้งก็ยากที่จะบอกได้ว่าข้อนิ้วหักจริงๆ หรือเป็นแค่รอยฟกช้ำ แม้ว่าข้อนิ้วที่หักอย่างรุนแรงต้องได้รับการรักษาพยาบาล แต่รอยฟกช้ำหรือกระดูกหักเล็กน้อยอาจหายได้เอง เรียนรู้วิธีระบุข้อนิ้วหักเพื่อให้คุณสามารถขอรับการรักษาที่คุณต้องการได้
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การประเมินสถานการณ์ปัจจุบัน
ขั้นตอนที่ 1 รู้สึกถึงความรู้สึกที่ผุดขึ้นมา
ผู้ที่มีข้อเข่าหักมักจะรายงานความรู้สึกกระตุกหรือกระตุกในมือทันทีที่เกิดกระดูกหัก ความรู้สึกกระตุกอาจเกิดจากกระดูกที่หักหรือกระดูกขยับจากตำแหน่งเดิม หากคุณคิดว่าสิ่งนี้กำลังเกิดขึ้น ทางที่ดีควรหยุดกิจกรรมทั้งหมดและตรวจสอบมือของคุณ
อาการกระตุกไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไปเมื่อข้อนิ้วหัก การที่คุณจะได้สัมผัสกับความรู้สึกแตกหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการแตกหัก
ขั้นตอนที่ 2. ระบุสาเหตุของการบาดเจ็บ
ข้อนิ้วหักมักเรียกกันว่า "การแตกหักของนักมวย" เพราะมักเกิดขึ้นเมื่อมีคนต่อยพื้นผิวที่แข็ง เมื่อได้รับบาดเจ็บ คุณกำลังเจาะผนังหรือพื้นผิวที่เคลื่อนย้ายไม่ได้อื่นๆ หรือไม่? บางทีคุณอาจจะอยู่ในการต่อสู้หมัด หากคุณกระแทกกับของแข็ง คุณก็มีแนวโน้มจะทำให้ข้อนิ้วหักได้
- มีความเป็นไปได้อื่นๆ ที่อาจทำให้ข้อนิ้วหักได้ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องปกติ คุณสามารถหักข้อนิ้วได้หากคุณล้ม ทำงานกับเครื่องจักร หรือทำกิจกรรมที่ทำให้คุณต้องเสี่ยง
- ปัจจุบัน แพทย์บางคนใช้คำว่า "brawler's fracture" แทนคำว่า "boxer's fracture" เนื่องจากนักมวยป้องกันการหักของข้อนิ้วด้วยการสวมอุปกรณ์ป้องกัน คุณมีแนวโน้มที่จะหักข้อนิ้วของคุณมากกว่าถ้าคุณตีอะไรด้วยมือเปล่า
ขั้นตอนที่ 3 รู้สึกเจ็บปวดทันที
ข้อนิ้วหักจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่รู้สึกได้ทันที หลังจากได้รับบาดเจ็บ คุณจะรู้สึกเจ็บที่มืออย่างรุนแรง ตามด้วยความรู้สึกสั่นอย่างรุนแรง ความเจ็บปวดที่คุณประสบอาจทำให้มือของคุณสูญเสียกำลังและบังคับให้คุณหยุดสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ แต่ก็ขึ้นอยู่กับความอดทนของร่างกายคุณต่อความเจ็บปวดด้วย
หากข้อนิ้วหักเพียงเล็กน้อย ความเจ็บปวดอาจไม่รุนแรงเท่า อย่างไรก็ตาม คุณควรหยุดใช้มือเพราะอาจทำให้ข้อนิ้วบาดเจ็บได้
ขั้นตอนที่ 4. ใช้อุณหภูมิของมือ
เมื่อข้อนิ้วหัก เลือดจะเริ่มไหลเข้าสู่บริเวณกระดูกหักทำให้รู้สึกร้อน ตรวจสอบอุณหภูมิของมือที่บาดเจ็บแล้วอีกข้างหนึ่ง หากมือที่บาดเจ็บรู้สึกอุ่นกว่ามืออีกข้าง แสดงว่าข้อนิ้วอาจหัก
ส่วนที่ 2 จาก 3: ตรวจข้อนิ้วด้วยสายตา
ขั้นตอนที่ 1 ตรวจสอบอาการบวม
หากหัก ข้อนิ้วจะเริ่มบวมหลังจากผ่านไปประมาณ 10 นาที อาการบวมจะอยู่บริเวณข้อนิ้วที่หักและอาจลามไปถึงมือที่เหลือ อาการบวมจากข้อนิ้วหักอาจรุนแรง คุณอาจรู้สึกว่าขยับมือได้ยากหากอาการบวมรุนแรง
- หากข้อนิ้วของคุณเริ่มบวม คุณอาจรู้สึกเสียวซ่าหรือชาได้
- ใช้ยาแอสไพริน ไอบูโพรเฟน หรือยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อลดอาการบวมและจัดการกับความเจ็บปวด
- แพทย์อาจไม่สามารถดำเนินการใดๆ ได้หากมีอาการบวมมากเกินไป การกดข้อนิ้วที่บาดเจ็บตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถช่วยลดอาการบวมได้ ห่อก้อนน้ำแข็งด้วยกระดาษชำระแล้วติดไว้ที่ข้อนิ้วที่บาดเจ็บหรือใช้ถุงผักแช่แข็ง กดสนับมือครั้งละประมาณ 20 นาที จากนั้นปล่อยให้ผิวหนังกลับสู่อุณหภูมิปกติก่อนจะบีบอัดอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 2. ดูรอยช้ำ
รอยฟกช้ำจากข้อนิ้วหักจะปรากฏได้เร็วกว่ารอยฟกช้ำปกติ เมื่อเลือดไหลเวียนไปยังบริเวณที่บาดเจ็บ พื้นที่จะเริ่มเปลี่ยนสีภายในไม่กี่นาที รอยช้ำจะทำให้บริเวณที่บาดเจ็บนั้นนิ่มมาก อันที่จริงข้อนิ้วหักจะทำให้เจ็บเมื่อสัมผัส
- มีบางกรณีของกระดูกหักที่ไม่มีรอยฟกช้ำ แต่หายาก
- อย่าลืมยกมือขึ้นเพื่อลดการฟกช้ำ การวางมือให้สูงกว่าหัวใจจะทำให้เลือดไหลออกจากบริเวณที่บาดเจ็บ
ขั้นตอนที่ 3 สังเกตว่าข้อนิ้วใดจมลงไปหรือไม่
วิธีที่แน่นอนที่สุดในการบอกว่าข้อนิ้วหักคือการดูว่าข้อใดข้อหนึ่งจมอยู่ใต้อีกข้างหนึ่งหรือไม่ ถ้าเป็นไปได้ ให้กำหมัดและใส่ใจกับข้อนิ้วของคุณ สนับมือจะโดดเด่น หากคุณไม่เห็นข้อนิ้วข้อใดข้อหนึ่ง แสดงว่าข้อนิ้วหัก
การแตกหักอาจส่งผลต่อตำแหน่งหรือมุมของข้อนิ้ว ทำให้งอได้
ขั้นตอนที่ 4 สังเกตว่ามีบริเวณที่ฉีกขาดของผิวหนังหรือไม่
หากกระดูกทะลุผ่านผิวหนัง แสดงว่าคุณมีกระดูกหักแบบเปิดและต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซม ให้แน่ใจว่าคุณล้างพื้นที่ทั้งหมดด้วยสบู่น้ำยาฆ่าเชื้อ แผลเปิดรอบๆ กระดูกหักมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อและจะทำให้รักษาได้ยากขึ้น
- คุณอาจพบว่าการล้างข้อนิ้วที่เจ็บนั้นเจ็บปวด แต่ก็สำคัญมากที่ต้องทำอยู่ดี
- อย่าลืมเช็ดแผลให้แห้งเพราะความชื้นจะทำให้แบคทีเรียเติบโตได้ง่ายขึ้น คุณยังสามารถปิดแผลด้วยผ้าพันแผลที่สะอาดเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- ทำความสะอาดเศษวัสดุที่หลวมจากการบาดเจ็บ หากคุณพบว่ามีบางอย่างติดอยู่ในข้อนิ้วของคุณ ปล่อยมันไป แพทย์จะรักษาเขาที่โรงพยาบาล
ส่วนที่ 3 จาก 3: การทดสอบความคล่องตัว
ขั้นตอนที่ 1. งอนิ้วของคุณ
พยายามงอนิ้วที่บาดเจ็บเพื่อตรวจสอบความคลาดเคลื่อนหรือความล้มเหลวของการหมุนข้อนิ้ว หากข้อนิ้วของคุณเคล็ด คุณอาจไม่สามารถงอได้เลย เพราะกระดูกจะเคลื่อนไปในลักษณะที่ไม่สามารถใช้นิ้วได้ หากกระดูกบิดเบี้ยว คุณอาจไม่สามารถงอนิ้วได้ และนิ้วจะชี้ไปที่นิ้วหัวแม่มือ ความล้มเหลวในการหมุนหมายถึงกระดูกบิดในลักษณะที่นิ้วจะงอไปในทิศทางที่แตกต่างจากนิ้วปกติ
- หากกระดูกเคลื่อนหรือไม่สามารถหมุนได้ คุณควรขอให้แพทย์จัดตำแหน่งใหม่
- ข้อนิ้วที่หมุนผิดตำแหน่งหรือเคล็ดมักจะใช้เวลาในการรักษานานกว่าข้อที่หัก
ขั้นตอนที่ 2. สร้างกำปั้น
ถ้าข้อนิ้วของคุณหัก มันจะยากมากสำหรับคุณที่จะชก คุณสามารถทดสอบความรุนแรงของอาการบาดเจ็บได้ด้วยการพยายามชก อาการบวมที่มืออาจใหญ่เกินไปหรือเจ็บปวดเกินกว่าที่คุณจะขยับนิ้วได้หากข้อนิ้วหัก คุณอาจสามารถบีบนิ้วได้ทั้งหมด ยกเว้นนิ้วที่มีข้อนิ้วหัก หากคุณสามารถบีบนิ้วได้ แม้ว่าข้อนิ้วจะหัก นิ้วที่บาดเจ็บอาจไม่อยู่ในแนวเดียวกับนิ้วที่เหลือ
อย่าผลักดันตัวเอง หากคุณพยายามอย่างหนักเกินไปที่จะต่อสู้กับความเจ็บปวดเพื่อชก คุณสามารถทำให้อาการบาดเจ็บแย่ลงหรือทำให้ข้อแพลงแย่ลงได้
ขั้นตอนที่ 3 หยิบบางสิ่งบางอย่าง
ข้อนิ้วหักจะลดความแข็งแรงของนิ้วลงอย่างมาก สมองจะทำให้กล้ามเนื้อรอบ ๆ ได้รับบาดเจ็บสาหัสเพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม หากคุณไม่สามารถจับบางอย่างได้แน่น อาจเป็นไปได้ว่าสมองของคุณกำลังพยายามปกป้องข้อนิ้วที่หัก
หากข้อนิ้วหักเล็กน้อย คุณอาจยังมีแรงยึดบางอย่างอยู่ หากคุณสงสัยว่าข้อนิ้วหักอย่าตกใจ การจับของที่แรงเกินไปอาจทำให้การแตกหักแย่ลงได้
ขั้นตอนที่ 4. ลองขยับข้อมือของคุณ
ข้อนิ้วอยู่ที่ด้านบนของกระดูกฝ่ามือ ส่วนล่างของกระดูกฝ่ามือเชื่อมต่อกับคาร์ปัสหรือกระดูกข้อมือ เนื่องจากกระดูกทั้งสองเชื่อมต่อกัน ข้อนิ้วที่หักอาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของข้อมือได้ เลื่อนข้อมือจากซ้ายไปขวาและขึ้นและลง หากคุณรู้สึกเจ็บไปทั่วมือ เป็นไปได้มากว่าข้อนิ้วหักอย่างรุนแรง
ขั้นตอนที่ 5. แสวงหาการรักษา
หากคุณสงสัยว่าข้อนิ้วหัก ให้ไปพบแพทย์หรือมาที่ห้องฉุกเฉินโดยเร็วที่สุดเพื่อรับการรักษา คุณอาจต้องใส่เฝือกหรือเฝือกเป็นเวลาหลายสัปดาห์จนกว่าข้อนิ้วของคุณจะหายดี มักไม่จำเป็นต้องใช้เฝือกสำหรับมือและนิ้วที่หัก
เคล็ดลับ
- เพื่อป้องกันไม่ให้ข้อนิ้วขยับ คุณต้องใช้เฝือกที่ติดกับนิ้วอื่น
- ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณคิดว่าข้อนิ้วหัก แพทย์สามารถทำการตรวจเอ็กซ์เรย์เพื่อพิสูจน์ว่าข้อสงสัยของคุณถูกต้องหรือไม่
- อย่าลืมปิดหรือปิดแผลด้วยผ้าพันแผลเพื่อป้องกันการเข้ามาของแบคทีเรีย
- หากมีเลือดออกภายนอก ให้ล้างแผลด้วยน้ำเย็น
คำเตือน
- อย่าใช้สนับมือหักในการทำงาน เพราะคุณสามารถเปลี่ยนการแตกหักเล็กน้อยเป็นกระดูกหักที่ร้ายแรงได้
- หลีกเลี่ยงการชกของแข็งเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ข้อนิ้วหัก ถ้าคุณชอบชกมวยหรือศิลปะการต่อสู้ ให้สวมอุปกรณ์ป้องกันมือของคุณ
- บางครั้งข้อนิ้วหักก็ต้องผ่าตัด หากจำเป็นต้องผ่าตัด ข้อนิ้วอาจใช้เวลานานกว่าจะหาย
- หากคุณมีกระดูกหักที่ร้ายแรงที่ต้องเฝือก อาจใช้เวลา 4-6 สัปดาห์ในการรักษา เตรียมพร้อมที่จะหยุดงานหากงานของคุณอาศัยท่าทางมือ
