มีเหตุผลหลายประการที่บางคนอาจต้องการกลั้วคอด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ บางคนใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพราะทันตแพทย์ขอให้ทำ บางคนต้องการใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์บริสุทธิ์นั้นแรงมากจนคุณต้องเจือจางด้วยน้ำ สูตรที่ง่ายที่สุดในบทความนี้ใช้เฉพาะไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และน้ำ แต่ถ้าคุณไม่ชอบรสชาติ คุณสามารถทำน้ำยาบ้วนปากปรุงแต่งรสได้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: น้ำยาบ้วนปากง่าย
ขั้นตอนที่ 1. เทน้ำอุ่น 1 ถ้วย (240 มล.) ลงในขวดสีเข้ม ไม่ว่าจะเป็นแก้วหรือพลาสติก
ขวดสีเข้มถูกเลือกเพราะแสงสามารถย่อยสลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ได้เร็วกว่า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้น้ำกรองหรือน้ำกลั่น
ขั้นตอนที่ 2 เติมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% 1 ถ้วย (240 มล.)
ระดับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่สูงขึ้นอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพช่องปากและฟัน
ขั้นตอนที่ 3 ปิดและเขย่าขวดที่คุณใช้ผสมส่วนผสม จากนั้นวางขวดในที่มืดและเย็นจนกว่าคุณจะใช้
ขั้นตอนที่ 4. ใช้น้ำยาบ้วนปากวันละสองครั้ง
เทน้ำยาบ้วนปากลงในถ้วย แล้วกลั้วคอ 30 วินาที เมื่อกลั้วคอเสร็จแล้วให้เอาน้ำยาบ้วนปากออก บ้วนปากอีกครั้งด้วยน้ำ แล้วทิ้งน้ำยาบ้วนปากที่เหลืออยู่ในถ้วย
วิธีที่ 2 จาก 2: การทำน้ำยาบ้วนปากรส
ขั้นตอนที่ 1. เทน้ำอุ่น 1 ถ้วย (240 มล.) ลงในขวดสีเข้ม ไม่ว่าจะเป็นแก้วหรือพลาสติก
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้น้ำกรองหรือน้ำกลั่น สำหรับน้ำยาบ้วนปากที่ให้ความรู้สึกสดชื่น คุณสามารถใช้เปปเปอร์มินต์หรือสเปียร์มินต์ไฮโดรซอล
หลีกเลี่ยงการใช้ขวดพลาสติกเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยสามารถทำลายพลาสติกได้เมื่อเวลาผ่านไป
ขั้นตอนที่ 2 เติมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% 1/2 ถ้วยตวง (120 มล.) ซึ่งหาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่
ระดับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่สูงขึ้นอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพช่องปากและฟัน
ขั้นตอนที่ 3 เติมน้ำมันหอมระเหย 7-10 หยด เช่น เปปเปอร์มินต์หรือสเปียร์มินต์
คุณยังสามารถลองใช้น้ำมันหอมระเหยอื่นๆ เช่น กานพลู ส้มโอ มะนาว โรสแมรี่ หรือส้มหวาน
- การเติมน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ (22 กรัม) ลงในน้ำมันหอมระเหยจะช่วยในกระบวนการอิมัลซิฟิเคชั่น
- ข้ามขั้นตอนนี้หากลูกของคุณจะใช้น้ำยาบ้วนปาก
ขั้นตอนที่ 4. ปิดขวด แล้วเขย่าเพื่อผสมส่วนผสม
จำไว้ว่าคุณจะต้องเขย่าส่วนผสมทุกครั้งที่ใช้น้ำยาบ้วนปาก
ขั้นตอนที่ 5. ใช้น้ำยาบ้วนปาก
เขย่าน้ำยาบ้วนปากแล้วกลั้วคอเป็นเวลา 2 นาที เสร็จแล้วทิ้งน้ำยาบ้วนปากแล้วบ้วนปากด้วยน้ำ
- ห้ามกลืนน้ำยาบ้วนปาก
- เก็บน้ำยาบ้วนปากในที่เย็นและมืด
เคล็ดลับ
- เก็บน้ำยาบ้วนปากไว้ในตู้ที่มืดและเย็น
- ใช้ขวดสีเข้มหรือไม่ใส
- คุณสามารถรักษาโรคเหงือกอักเสบได้โดยผสมลิสเตอรีน น้ำ และไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่ระดับ 1:1:1
- คุณสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพื่อช่วยในการระคายเคืองที่เกิดจาก: เปื่อย แผลเย็น ฟันปลอม โรคเหงือกอักเสบ และอุปกรณ์ทันตกรรม (เช่น เหล็กจัดฟัน)
- ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณก่อนใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สำหรับปัญหาทางทันตกรรม เช่น โรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์อักเสบ
- หลีกเลี่ยงการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เว้นแต่จะกำหนดโดยทันตแพทย์
คำเตือน
- ห้ามกลืนกินไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ การกลืนไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จะทำให้ปวดท้อง
- การใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มากเกินไปสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ดีในปาก และทำให้เกิดปัญหาทางทันตกรรมได้
- การใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นระยะอาจทำให้เหงือกระคายเคือง รวมทั้งทำลายรากฟันเทียมและการอุดฟัน
