หากคุณไม่เคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน ทุลแพ (หรือ ทูลปา) เป็นรูปแบบความคิดอิสระที่มีต้นกำเนิดมาจากสมองของคุณเหมือนกับเพื่อนในจินตนาการ แต่มีความคิด ความรู้สึก และความคิดเป็นของตัวเองโดยไม่ขึ้นกับตัวคุณ Tulpa สามารถให้ประโยชน์ได้มากมายแม้ว่าหลายคนจะทำเพราะต้องการเพื่อนที่เข้าใจตัวเองดีกว่าคนอื่น Tulpas มักเกี่ยวข้องกับแฟน ๆ ของ My Little Pony แต่มี tulpas มากมายในโลก
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 6: การวางแผน
ขั้นตอนที่ 1. วางแผน tulpa ของคุณ
คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการคิดถึงรูปร่างและบุคลิกภาพที่คุณต้องการ คุณไม่จำเป็นต้องกำหนดรูปร่างหรือบุคลิกภาพที่ถาวร เพราะโดยปกติ tulpa ของคุณจะเบี่ยงเบนไปจากแผนเดิม
ขั้นตอนที่ 2 วางแผนการปรากฏตัวของ tulpa
คุณสามารถวาดรูปลักษณ์ที่วางแผนไว้ของ tulpa ได้หากต้องการหรือเพียงแค่จินตนาการ
- คุณไม่ควรสร้าง tulpa ที่มีพื้นฐานมาจากมนุษย์จริงๆ ไม่ว่าจะมีชีวิตอยู่หรือตายไปแล้ว
- หากคุณกำลังสร้าง tulpa โดยอิงจากตัวละครสมมติ คุณต้องบอก tulpa ว่าเขาไม่ใช่ตัวละครนั้น เพียงเพราะเขาดูคล้ายคลึงกัน
ขั้นตอนที่ 3 วางแผนบุคลิกภาพของทูลปา
วิธีหนึ่งในการระบุบุคลิกภาพคือการระบุคุณลักษณะให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ที่ทูลปาต้องการจะมี เมื่อคุณคิดเกี่ยวกับรูปร่างของทูลปา คุณสามารถอ่านคุณสมบัติเหล่านี้ให้เขาฟัง หรือนั่งสมาธิสักครู่ (ประมาณสองสามนาทีสำหรับแต่ละลักษณะ) เพื่อ "แนบ" คุณสมบัติเหล่านี้กับทูลปา บางคนข้ามขั้นตอนนี้ไป ไม่เป็นไรเพราะ tulpa ของคุณจะพัฒนาบุคลิกภาพของตัวเอง บุคลิกภาพของ tulpa สามารถเบี่ยงเบนไปจากที่วางแผนไว้ได้ แต่อย่ากังวลเพราะ Tulpa มักจะไม่ได้มีลักษณะที่ไม่ดีหรือเป็นอันตราย
ส่วนที่ 2 จาก 6: การสร้างภาพ
ขั้นตอนที่ 1. นึกภาพ tulpa ของคุณ
นั่งลงและหลับตาลง นึกภาพทูปาในหัวของคุณ มองจากมุมที่เป็นไปได้ทั้งหมด พยายามจินตนาการทุกรายละเอียดของรูปร่างหน้าตาของเขา อดทนและอย่ารีบเร่งในการจินตนาการถึง tulpa ของคุณ อย่าลืมว่าบางอย่างค่อนข้างยากที่จะจินตนาการ เช่น ใบหน้า จำไว้ว่าคุณสามารถทำตามที่คุณต้องการ เมื่อจินตนาการถึง tulpa คุณสามารถนึกภาพมันในที่ว่าง หรือในที่ในจินตนาการ หรือเพียงแค่ในที่ว่างตรงหน้าคุณ
ขั้นตอนที่ 2. พยายามสัมผัสทิวปาในจินตนาการของคุณ
พยายามสัมผัสเส้นผมของทูลปา (ถ้ามี) และรายละเอียดตามร่างกาย เมื่อเสร็จแล้ว คุณจะสัมผัสได้ถึงรูปร่างหรือพื้นผิวของ tulpa ด้วยแรงกดเพียงเล็กน้อย แต่คุณจะไม่สามารถสัมผัสได้ราวกับว่า tulpa เป็นวัตถุที่แข็งและแข็ง มือของคุณจะเจาะมัน
ขั้นตอนที่ 3 สร้างกลิ่น ถ้าคุณต้องการ
หากคุณรู้สึกเช่นนั้น ให้ลองเชื่อมโยงกลิ่นของทูลปาของคุณในขั้นตอนนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากลิ่นเดิมยังคงอยู่ทุกครั้งที่คุณดมกลิ่นทูลปา
ขั้นตอนที่ 4 เห็นภาพการเคลื่อนไหวของ tulpa
ลองนึกภาพว่าทูลปาเคลื่อนไหวและเดินอย่างไร คิดถึงท่าทางที่ใช้ การแสดงออกทางสีหน้าของ tulpa นั้นดีที่สุดในจินตนาการ ลองนึกภาพการสนทนากับ tulpa ของคุณและคิดว่ามันจะมีปฏิกิริยาอย่างไร อย่าลืมว่าแต่ละขั้นตอนต้องใช้เวลา ดังนั้นอย่ารีบเร่ง
ขั้นตอนที่ 5. สร้างแดนมหัศจรรย์
หากต้องการ คุณสามารถสร้างสถานที่ในจินตนาการที่เรียกว่าวันเดอร์แลนด์ได้ นี่คือสถานที่ที่คุณสร้าง tulpa และมันจะเป็นที่พำนักของ tulpa คุณยังสามารถจินตนาการว่าได้อยู่ที่นั่นพร้อมกับทูลปา คุณสามารถทำอะไรก็ได้ในโลกส่วนตัวของคุณ สิ่งนี้มีประโยชน์เพราะถ้าคุณอยู่ในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านหรือกำลังขี่จักรยานอยู่ที่ไหนสักแห่ง ทูลปาจะเข้าใจยาก ดังนั้น ทูลปาของคุณสามารถพักผ่อนในแดนมหัศจรรย์ได้จนกว่าจะสามารถจินตนาการใหม่ได้
ให้ทูลปาเปลี่ยนวันเดอร์แลนด์ เช่นเดียวกับคุณ ทูลปาสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรก็ได้ในแดนมหัศจรรย์ ทุกเมื่อที่ต้องการ
ตอนที่ 3 จาก 6: การบรรยาย
ขั้นตอนที่ 1. คุยกับ tulpa
จะพูดกับทุลปาในใจหรือพูดออกมาดังๆก็ได้ หัวข้อไม่สำคัญ คุณสามารถสนทนาเกี่ยวกับสภาพอากาศ กิจกรรมในที่ทำงาน/โรงเรียน เพื่อนฝูง ละครโทรทัศน์เรื่องโปรดของคุณ และอื่นๆ ตราบใดที่คุณพูดกับ tulpa โดยตรง ก็ไม่น่าจะมีปัญหา กระบวนการนี้จะค่อยเป็นค่อยไป และการติดต่อครั้งแรกของคุณกับ tulpa อาจเข้าใจยาก ตัวอย่างเช่น อาจพูดได้ไม่เต็มที่ในทันที
- ขั้นตอนนี้เป็นทางเลือก แต่คุณสามารถใช้วิธีการต่างๆ เช่น 'นกแก้ว' แม้ว่าบางคนอาจพบว่ามีความขัดแย้ง อย่างไรก็ตาม หลายคนเชื่อว่าวิธีนี้สามารถช่วยพัฒนา tulpa และกระตุ้นให้สื่อสารได้ บางครั้ง หากคุณไม่แน่ใจว่าคำตอบที่คุณได้รับมาจาก “นกแก้ว” ของคุณหรือที่ทูลปาจริง ๆ ให้ถือว่า tulpa กำลังตอบสนองต่อคุณ
- ขั้นตอนนี้ค่อนข้างใช้เวลานาน อดทน
ขั้นตอนที่ 2 เลือกเสียงสำหรับ tulpa ของคุณหลังจากที่เขาพูดได้ หากเขาไม่ได้สร้างมันขึ้นมาเอง
คุณสามารถสร้างเสียงใหม่ทั้งหมดได้ แต่จะง่ายกว่าถ้าคุณเลือกเสียงที่คุ้นเคยเพื่อจินตนาการถึงคำพูดของทูลปา
ตอนที่ 4 ของ 6: การตรวจสอบสติ
ขั้นตอนที่ 1 ตรวจสอบว่า tulpa ของคุณมีสติอยู่หรือไม่
หลับตาแล้วให้ทูลปารู้ว่าคุณเปิดใจให้เขา ลองนึกภาพทุลปาของคุณเดินผ่านประตูที่นำไปสู่จิตใต้สำนึกของคุณ ตอนนี้ tulpa ของคุณสามารถเห็นความทรงจำ ความรู้สึก และทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับตัวคุณเป็นการส่วนตัว อย่าทำขั้นตอนนี้ในทันที และรอจนกว่าจะมีความไว้วางใจระหว่างคุณ เพื่อไม่ให้ tulpa ของคุณมองข้ามไป สัญญาณของการรับรู้ของ tulpa ได้แก่:
- Tulpa ตอบกลับคุณด้วยประโยคที่สมบูรณ์และมีความคิดเห็นของเขาเอง ทัลปัสยังสามารถสื่อสารด้วยวิธีอื่นได้ เช่น ผ่านอารมณ์
- Tulpa ทำสิ่งที่เหนือความคาดหมายของคุณ
ตอนที่ 5 จาก 6: การถ่ายโอน Tulpa ไปยังอาณาจักร
ขั้นตอนที่ 1 เดินเล่นและจินตนาการว่ามี tulpa ตามมาข้างหลังคุณ
ทำเช่นนี้จนกว่าจะเริ่มรู้สึกเป็นธรรมชาติสำหรับคุณ อย่าลืมว่าทูลปาเดินอย่างไร ในขณะเดียวกัน คุณจะได้เรียนรู้ที่จะสัมผัสถึงการมีอยู่ของทูลปา แม้ว่าคุณจะมองไม่เห็นก็ตาม คุณยังคงสัมผัสได้ถึงการมีอยู่และกิจกรรมของ tulpa และมองผ่านดวงตาของหัวใจ
ตอนที่ 6 จาก 6: เยี่ยมชม Tulpa Forum
ขั้นตอนที่ 1. ทำความรู้จักกับคนอื่น ๆ ที่มี tulpa
อ่านเรื่องราวของเจ้าของฟอรัมและ tulpa ของเขา เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำและการใช้ชีวิตร่วมกับทิวลิป มีคู่มือและฟอรัมมากมายบนอินเทอร์เน็ต ซึ่งมี FAQs และ Q&A (เซสชันถาม & ตอบ) เกี่ยวกับ tulpa ซึ่งอาจเป็นประโยชน์หากคุณมีข้อกังวลหรือคำถามเกี่ยวกับ tulpa
เคล็ดลับ
- เลือกทรงทิวปาที่ใส่สบายเป็นเวลานานเพราะเมื่อจับตัวแล้วรูปร่างจะเปลี่ยนยากขึ้น อย่าลืมว่าทูลปาสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ได้ตามต้องการ
- ละเว้นเรื่องราวที่น่ากลัวเกี่ยวกับทูลปา ทูลปาของคุณมักจะใจดีและให้เกียรติคุณหากคุณได้รับการปฏิบัติอย่างดี
- ทำการบังคับแบบพาสซีฟ (passive force) อย่างต่อเนื่องเพื่อเร่งกระบวนการทำทูลปา การบังคับแบบพาสซีฟหมายถึงการคิดและบางครั้งก็พูดคุยกับทูลปา แต่โดยปกติโดยไม่ต้องหลับตาหรือนั่งสมาธิในขณะที่คุณกำลังทำอะไรอยู่
- หากคุณสามารถพูดภาษาฟินแลนด์ได้ ก็มีฟอรัม tulpa ที่คุณสามารถลองเยี่ยมชมได้ นั่นคือ tulpafoorumi.palstani.com
