ด้วยอุปกรณ์และข้อควรระวังที่เหมาะสม การเจาะลิ้นของคุณเองนั้นใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีของความกล้าหาญ และในไม่ช้าคุณจะแปลกใจกับพ่อแม่ของคุณที่บ้าน คุณควรระมัดระวังเกี่ยวกับความสะอาดและความปลอดภัยในการเจาะ ใช้เวลาในการติดตั้งอุปกรณ์เจาะแบบมืออาชีพ เจาะให้เรียบร้อย และดูแลการเจาะของคุณในภายหลัง แน่นอนว่าจะดีกว่าถ้าคุณไปเจาะโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาต แต่ถ้าคุณต้องทำการเจาะด้วยตัวเอง ให้เตรียมพร้อม ดูขั้นตอนที่ 1 สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การเตรียมการเจาะ
ขั้นตอนที่ 1 เตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเจาะ
ชุดอุปกรณ์เจาะลิ้นแบบมืออาชีพประกอบด้วยทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการเจาะลิ้น ในการเจาะลิ้นของคุณ ขอแนะนำให้ใช้ barbell ขนาด 14 แบบเจาะ สำหรับการเจาะที่เหมาะสม คุณจะต้อง:
- 1 ขนาด 14 เข็มเจาะหรือ cannula (เข็มกลวงใช้สำหรับเจาะ) หมัน
- 1 14. บาร์เบลเจาะลิ้นเหล็ก
- คีมผ่าตัด
- ถุงมือผ่าตัดน้ำยางปลอดเชื้อ
- คุณไม่ควรพยายามเจาะลิ้นของคุณด้วยสิ่งอื่นใดนอกจากเข็มเจาะหรือสายสวนที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว และไม่ควรสอดสิ่งใดเข้าไปในส่วนที่เจาะยกเว้นแท่งบาร์เบลแบบเจาะ
- บางครั้งคุณสามารถซื้ออุปกรณ์เจาะที่ดีได้ในราคาที่ถูกกว่าหากคุณไปเจาะลิ้นที่นักเจาะมืออาชีพ แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป โดยปกติค่าใช้จ่ายและความพยายามที่คุณทุ่มเทให้กับการเจาะตัวเองไม่คุ้มกับผลตอบแทน หากมีนักเจาะมืออาชีพที่คุณไว้วางใจ คุณสามารถใช้บริการของพวกเขาได้ และการเจาะอาจใช้เวลาน้อยกว่า 20 นาที
ขั้นตอนที่ 2. เปิดและฆ่าเชื้อที่เจาะด้วยแอลกอฮอล์
อย่าลืมทำความสะอาดทุกอย่างที่คุณจะใช้กับแอลกอฮอล์ทางการแพทย์ บาร์เบลล์ คีม โดยเฉพาะเข็มเจาะต้องทำความสะอาดและฆ่าเชื้ออย่างทั่วถึง
ควรเน้นย้ำอีกครั้งที่นี่: อย่าใช้เข็มเจาะซ้ำและใช้เข็มเจาะแบบพิเศษเฉพาะในกรณีที่คุณจะพยายามเจาะลิ้นของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 3 ทำความสะอาดทั้งปาก
ก่อนทำการเจาะใดๆ คุณควรแปรงฟันให้สะอาดและบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากต้านเชื้อแบคทีเรียที่ไม่มีแอลกอฮอล์
ขั้นตอนที่ 4. ล้างมือให้สะอาด
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ จากนั้นฆ่าเชื้อด้วยเจลทำความสะอาดมือ และสวมถุงมือยางที่ใช้แล้วทิ้งที่สะอาด
ขั้นตอนที่ 5. คาดเดาความเจ็บปวด
แม้ว่าบางคนที่เคยเจาะลิ้นจะบอกว่าการเจาะลิ้นเป็นการเจาะที่เจ็บน้อยที่สุดวิธีหนึ่ง และแม้จะเบากว่าการกัดลิ้น เข็มก็ยังทะลุผ่านร่างกายของคุณได้ แน่นอนว่ามันไม่ง่ายอย่างนั้น คาดเดาความเจ็บปวดที่เกิดจากเข็มเพื่อไม่ให้หยุดครึ่งทาง
ส่วนที่ 2 จาก 3: เจาะลิ้น
ขั้นตอนที่ 1. ค้นหาเส้นเลือดใหญ่ใต้ลิ้นของคุณ
เส้นเลือดใหญ่สองเส้นไหลผ่านด้านล่างของลิ้น ถ้าเจาะไปหนึ่งเส้น เลือดออกมากและอาจถึงขั้นอันตรายได้ คุณจึงต้องพาส่งโรงพยาบาลและรับการรักษาเส้นเลือด เงื่อนไขนี้เป็นไปได้ที่ค่าใช้จ่ายมากและคุกคามความปลอดภัยของคุณ
ตรวจสอบด้านล่างของลิ้น ค้นหาเส้นเลือดที่นั่น และพิจารณาทำเครื่องหมายจุดที่ปลอดภัยระหว่างเส้นเลือดด้วยเครื่องหมายขนาดเล็ก
ขั้นตอนที่ 2. วางแคลมป์คีมในตำแหน่งที่ต้องการเจาะ
ตำแหน่งเจาะในอุดมคติคือตรงกลางหลังลิ้น ห่างพอจากความรู้สึกหลักของการรับรสและจากเส้นเลือดที่เป็นอันตรายหากเจาะทะลุ
คุณควรตรวจสอบบริเวณที่เจาะซ้ำๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการเจาะบริเวณที่เจาะจะทำให้เลือดออกและหลอดเลือดเสียหาย ไปโรงพยาบาลทันทีหากมีเลือดมากเมื่อคุณเจาะ
ขั้นตอนที่ 3 เจาะลิ้นของคุณ
สอดเข็มเข้าไปให้แน่นในแนวตั้งด้วยแรงกดที่สม่ำเสมอพอที่จะเจาะลิ้น อย่าถอดเข็มออกจากลิ้นจนกว่าจะสอดก้านเข้าไป
- หากคุณใช้เข็มแข็ง นักเจาะส่วนใหญ่ชอบเจาะจากด้านบนของลิ้นลงมา
- หากคุณใช้ cannula needle นักเจาะส่วนใหญ่ชอบเจาะจากใต้ลิ้นขึ้นไป
ขั้นตอนที่ 4. ใส่ก้านเจาะ
ก่อนดึงเข็มออกแล้วปล่อย ให้ดันเข็มเจาะไปด้านข้างเล็กน้อยแล้วสอดก้านเจาะเข้าไปในรูที่เกิดขึ้น วางก้านเจาะให้อยู่ในตำแหน่ง จากนั้นถอดเข็มเจาะออก
ขั้นตอนที่ 5. แนบลูกบอลเข้ากับแท่งเจาะ
ยึดลูกบอลด้วยแท่งเจาะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเจาะของคุณสบายและลูกบอลอยู่ในตำแหน่งอย่างแน่นหนา
ขั้นตอนที่ 6. ทำความสะอาดปากของคุณ
เช็ดเลือดที่ติดอยู่ที่ลิ้นแล้วบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก การใช้น้ำยาบ้วนปากอาจรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อย ดังนั้นควรใช้น้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีแอลกอฮอล์ซึ่งอ่อนโยนต่อลิ้นมากกว่า ร้านอุปกรณ์เจาะส่วนใหญ่ขายน้ำยาบ้วนปากเฉพาะยี่ห้อที่แนะนำสำหรับการรักษาการเจาะ ปกติคือ Tech 2000 หรือ Biotene
ส่วนที่ 3 จาก 3: การดูแลการเจาะลิ้น
ขั้นตอนที่ 1. ใช้น้ำแข็งและไอบูโพรเฟนเพื่อควบคุมอาการบวม
โดยปกติลิ้นของคุณจะบวมหลังจากเจาะเข้าไป สำหรับบางคนอาการบวมที่เกิดขึ้นอาจไม่เด่นชัดนัก แต่สำหรับบางคนอาจค่อนข้างรุนแรง เพื่อควบคุมความเจ็บปวดและอาการบวมในอีกไม่กี่วันข้างหน้า ให้ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น ไอบูโพรเฟนและดูดก้อนน้ำแข็งเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดที่ลิ้นและลดอาการบวม
หลายคนรู้สึกถึงประโยชน์ของการดูดน้ำแข็งทันทีหลังจากเจาะ ซึ่งจะช่วยป้องกันอาการบวมและบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้
ขั้นตอนที่ 2 ทิ้งการเจาะของคุณ
คุณไม่จำเป็นต้องถอดก้านและทำความสะอาดรูเจาะทันที การเจาะของคุณจะหายดีหากคุณปล่อยทิ้งไว้คนเดียว มุ่งเน้นการรักษาปากของคุณให้สะอาดและไม่รบกวนการเจาะตัวเอง แม้ว่ามันอาจจะน่าดึงดูดใจ แต่อย่าถอดแท่งเพื่อดูว่าแผลที่ลิ้นของคุณหายดีแล้ว พยายามอย่าเปลี่ยนตำแหน่ง ปล่อยให้ปากของคุณหายเอง
ขั้นตอนที่ 3. ล้างปากวันละ 2 ครั้งด้วยน้ำยาบ้วนปากและวันละ 2 ครั้งด้วยน้ำเกลือ
ใช้น้ำยาบ้วนปากที่อ่อนโยนและบ้วนปากเป็นประจำเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ ใช้น้ำยาบ้วนปากและน้ำเกลือสลับกัน
น้ำลายเป็นสารต้านแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยให้ปากสะอาด ถึงกระนั้นปากของคุณก็ยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อต่างๆ ดังนั้น ทำความสะอาดปากของคุณอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของการติดเชื้อที่เจ็บปวด
ขั้นตอนที่ 4 หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารแข็งเป็นเวลา 24-48 ชั่วโมง
คุณจะควบคุมความเจ็บปวดได้ง่ายขึ้นและหลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการติดเชื้อโดยการบริโภคน้ำผลไม้และอาหารอื่นๆ ที่คุณดื่มได้อย่างน้อยใน 2 วันแรก ให้ความสนใจกับร่างกายของคุณ แต่โดยปกติหลีกเลี่ยงการเคี้ยวและชินกับแท่งในปากของคุณชั่วขณะหนึ่งก่อนที่จะลองอาหารแข็งเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 5. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์เป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์
ในขณะที่ลิ้นกำลังรักษา ให้หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ ซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองและขัดขวางการฟื้นตัว เพื่อความปลอดภัย หลีกเลี่ยงการใช้ทั้งสองอย่าง
ขั้นตอนที่ 6 พยายามเรียนรู้ที่จะพูดตามปกติด้วยการเจาะลิ้น
ปัญหาที่ไม่คาดคิดที่สุดประการหนึ่งกับคนที่เพิ่งถูกเจาะคือปัญหาในการพูดโดยไม่พูดพล่อยๆ หรือรู้สึกเหมือนกำลังดูดขนมเข้าปากตลอดเวลา
วิธีที่ดีที่สุดในการพูดอย่างถูกต้อง: ไม่ต้องสนใจแท่งเจาะ พยายามอย่าจับที่เจาะเหมือนลูกกวาดและปล่อยทิ้งไว้ให้มากที่สุด โดยธรรมชาติแล้วคุณอาจพยายามเก็บก้านเจาะไว้ในปากของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องทำเพราะก้านจะไม่ขยับไปไหน
ขั้นตอนที่ 7 ติดก้านที่เล็กกว่าในขณะที่เจาะของคุณรักษา
ขึ้นอยู่กับความสำเร็จของการเจาะและบุคคลที่ทำการเจาะ อาจใช้เวลาประมาณ 1 เดือนกว่าที่ลิ้นจะหายสนิท เมื่อลิ้นเริ่มรู้สึกสบาย คุณสามารถเปลี่ยนก้านเจาะด้วยขนาดที่เล็กกว่าและสบายกว่าเมื่อก่อน เปลี่ยนแท่งเจาะด้วยขนาดที่เล็กกว่าภายในประมาณ 2 สัปดาห์หลังจากที่อาการบวมหาย
