จุดสีน้ำตาลหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าจุดอายุเรียกว่า lentigines ในวัยชรา จุดเหล่านี้ไม่มีอันตรายและพบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี คนผิวขาว และผู้ที่สัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลต (UV) เป็นจำนวนมาก ทั้งจากแสงแดดหรือเครื่องฟอกหนัง จุดสีน้ำตาลมีสีมากเนื่องจากมีเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีในชั้นนอกสุดของผิวหนังที่สามารถจับตัวเป็นก้อนและสร้างฝ้ากระได้ แต่โชคดีที่การเยียวยาที่บ้านบางอย่างสามารถช่วยให้คุณจางหายไปจากจุดเหล่านี้ได้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การใช้น้ำมะนาว
ขั้นตอนที่ 1. ใช้น้ำมะนาวโดยตรงกับจุด
น้ำมะนาวมีกรดที่ทำลายเม็ดสีเมลานิน ซึ่งทำให้ฝ้ากระจางลงภายในหนึ่งหรือสองเดือน วิตามินซีในมะนาวยังสามารถทำให้ผิวสว่างขึ้นได้ในเวลาเดียวกัน ฝานมะนาวแล้ววางชิ้นเหนือจุดสีน้ำตาล ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำไหล
ระวังอย่าใช้น้ำมะนาวเมื่อคุณต้องโดนแสงแดดโดยตรง มีรายงานว่าน้ำมะนาวบนผิวหนังอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้หากโดนแสงแดดโดยตรง รายงานการวิจัยอีกฉบับระบุว่ากระบวนการทำให้จุดสีน้ำตาลจางลงมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อถูกแสงแดดโดยตรง ดังนั้น คุณควรจำกัดการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงบนผิวหนังที่ได้รับน้ำมะนาวเพื่อทำให้จุดสีน้ำตาลจางลงครั้งละ 10 นาที
ขั้นตอนที่ 2. ใช้น้ำมะนาวกับน้ำตาล
บีบน้ำมะนาวแล้วใส่ลงในชาม แล้วค่อยๆ ใส่น้ำตาล 2-4 ช้อนโต๊ะลงไปในน้ำมะนาวจนเป็นเนื้อเหนียว
- ทาส่วนผสมลงบนจุดสีน้ำตาลแต่ละจุดโดยใช้แปรงหรือที่อุดหู
- ปล่อยให้วางบนผิวของคุณประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
- แปะนี้สามารถทำให้ผิวแห้งได้ ดังนั้นอย่าลืมทามอยส์เจอไรเซอร์หลังจากนั้น
ขั้นตอนที่ 3 วางน้ำผึ้ง น้ำตาล และน้ำมะนาว
บีบน้ำมะนาวและเทลงในชาม จากนั้นเติมน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ (ตามปริมาณน้ำมะนาวที่คุณได้รับ) และน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะ เพื่อทำเป็นครีมเหนียว
- ทาส่วนผสมลงบนจุดสีน้ำตาลแต่ละจุดโดยใช้แปรงหรือที่อุดหู
- ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
- น้ำผึ้งจะให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและป้องกันไม่ให้ผิวแห้งมากเกินไป
วิธีที่ 2 จาก 4: การใช้เอนไซม์จากพืช
ขั้นตอนที่ 1. ทำความเข้าใจเกี่ยวกับประโยชน์ของเอนไซม์พืช
เอนไซม์เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในปฏิกิริยาทางชีวเคมี เอ็นไซม์สามารถเปลี่ยนสารประกอบได้โดยไม่ต้องเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยา เช่นเดียวกับตัวเร่งปฏิกิริยาตามธรรมชาติ เอ็นไซม์ยังสามารถย่อยสลายเมลานินให้เป็นโมเลกุลขนาดเล็กที่ไม่มีสีได้
- อาหารต่างๆ ที่กล่าวถึงในส่วนนี้มีเอนไซม์ที่แตกต่างกัน แต่ทั้งหมดอยู่ในกลุ่มของเอนไซม์ทำลายโปรตีนที่เรียกว่าโปรตีเอสหรือเอนไซม์สลายโปรตีน
- โปรตีเอสเหล่านี้รวมถึงปาเปน (ในมะละกอ) โปรตีเอสจากมันฝรั่ง และโบรมีเลน (ในสับปะรด)
ขั้นตอนที่ 2 ขูดมันฝรั่งแล้วผสมกับน้ำผึ้ง
เตรียมมันฝรั่งขนาดกลางหนึ่งชิ้น (คุณสามารถใช้มันฝรั่งขาวชนิดใดก็ได้) จากนั้นขูดและรวบรวมผลลัพธ์ในชาม ใส่น้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อทำเป็นครีมข้น
- ทาส่วนผสมลงบนจุดสีน้ำตาล
- ปล่อยให้ส่วนผสมนั่งประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
ขั้นตอนที่ 3. ทำมาส์กมะละกอ
เอาเนื้อมะละกอออกด้วยช้อนและน้ำซุปข้นในชามจนนิ่ม คุณอาจต้องใช้เครื่องผสมแบบมือถือเพื่อทำให้ผลไม้เรียบเท่าๆ กัน
- ใช้ที่อุดหูหรือแปรงแต่งหน้าทามาส์กให้ทั่วใบหน้าและจุดสีน้ำตาลอื่นๆ
- ปล่อยให้หน้ากากแห้งและล้างออกด้วยน้ำเย็น
ขั้นตอนที่ 4. ใช้น้ำสับปะรดหรือมาส์กสับปะรด
เทน้ำสับปะรดลงในชาม (อย่าลืมใช้น้ำสับปะรดแท้ที่ไม่เติมน้ำตาลหรือทำน้ำสับปะรดเอง) ใช้ปลั๊กอุดหูใช้น้ำสับปะรดกับจุดสีน้ำตาลแล้วปล่อยให้แห้ง ล้างออกด้วยน้ำเย็น
อีกทางเลือกหนึ่งคือ บดสับปะรดสักสองสามชิ้นแล้วทาลงบนใบหน้าและส่วนอื่นๆ ของจุดสีน้ำตาลเป็นมาส์ก ปล่อยให้แห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
ขั้นตอนที่ 5. ลองถั่วชิกพี
ปรุงถั่วชิกพีถ้วย (เรียกอีกอย่างว่าถั่วการ์บันโซ) โดยเติมถั่วชิกพีหนึ่งถ้วยแล้วต้มในถ้วยน้ำ ต้มจนถั่วชิกพีนิ่ม (15 นาทีสำหรับถั่วกระป๋องหรือประมาณหนึ่งชั่วโมงสำหรับถั่วแห้ง) จากนั้นนำออกจากความร้อนและเย็น
- เมื่อเย็นแล้ว ให้บดถั่วชิกพีต้มให้เป็นก้อน
- ทาครีมลงบนจุดสีน้ำตาลแล้วปล่อยให้แห้ง ล้างออกด้วยน้ำเย็น
วิธีที่ 3 จาก 4: ลองวิธีอื่น
ขั้นตอนที่ 1. ทาโยเกิร์ตแบบไม่แต่งกลิ่นให้ทั่วใบหน้าโดยตรง
ในฐานะที่เป็นผลิตภัณฑ์จากนม โยเกิร์ตมีกรดที่สามารถช่วยให้จุดสีน้ำตาลจางลง แบคทีเรียที่ "ดี" ในโยเกิร์ตสามารถให้ประโยชน์ได้เช่นกัน เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่ามีเอนไซม์ที่ย่อยสลายโปรตีน เช่น เมลานิน
- ทาโยเกิร์ตรสจืดลงบนจุดสีน้ำตาลที่คุณต้องการทำให้จางลง
- ปล่อยให้โยเกิร์ตแห้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
ขั้นตอนที่ 2. ผสมโยเกิร์ตรสจืดกับเครื่องเทศ
เครื่องเทศบางชนิดสามารถช่วยโยเกิร์ตกำจัดฝ้ากระจากผิวของคุณได้ ใช้โยเกิร์ตและเครื่องเทศผสมให้ทั่วใบหน้าและบริเวณที่เป็นกระ ปล่อยให้แห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น สมุนไพรต่อไปนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระและไบโอฟลาโวนอยด์ที่สามารถช่วยลดจุดสีน้ำตาลเมื่อใช้กับโยเกิร์ต:
- ผงมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงขมิ้น/เคอร์คูมิน 1 ช้อนโต๊ะ
- เจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอนที่ 3 ลองน้ำมันละหุ่ง
น้ำมันละหุ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถปกป้องและปรับผิวให้กระจ่างใส ใช้สำลีก้อนชุบน้ำมันละหุ่งสักสองสามหยด แล้วแต้มจุดสีน้ำตาลบนผิวที่คุณต้องการให้จางลง ให้ผิวของคุณซึมซับและไม่ต้องล้างออก!
ขั้นตอนที่ 4. ใช้วิตามินอี
วิตามินอีมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และรักษา และสามารถช่วยจุดสีน้ำตาลบนผิวของคุณให้จางลง เปิดหรือเจาะแคปซูลวิตามินอีชนิดนิ่มแล้วทาตรงจุดสีน้ำตาล แช่แล้วไม่ต้องล้างออก!
วิธีที่ 4 จาก 4: การตรวจหามะเร็ง
ขั้นตอนที่ 1. ไปพบแพทย์ผิวหนัง
จุดสีน้ำตาลมักไม่เป็นอันตราย แต่อาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นมะเร็งผิวหนัง การตรวจจุดสีน้ำตาลโดยแพทย์ผิวหนังเป็นทางเลือกที่เหมาะสม เมื่อแพทย์ผิวหนังของคุณยืนยันว่าฝ้ากระเป็นเพียงเครื่องสำอางตามธรรมชาติ คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อทำให้ลักษณะที่ปรากฏของกระจางลงได้
ขั้นตอนที่ 2 รับรู้สัญญาณ ABCDE ของมะเร็งผิวหนัง
แพทย์ผิวหนังมักอ้างถึง "ABCDEs" ในมะเร็งผิวหนัง ซึ่งเป็นวิธีการแยกความแตกต่างของมะเร็งผิวหนังจากเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรง มะเร็งผิวหนังมีแนวโน้มที่จะ:
- รูปร่าง NS สมมาตร.
- ไม่มีขีดจำกัด (NS ลำดับ) ที่ชัดเจน
- มีหลากหลายสี (คolor) โดยมีเฉดสีน้ำตาล สีดำ และสีแทนต่างกัน
- NS เส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่กว่า (> 6 มม.)
- การเปลี่ยนแปลงรูปร่าง สี ขนาด และความหนาบนผิว (อี วนเวียน)
ขั้นตอนที่ 3 ใส่ใจกับผิวของคุณอย่างสม่ำเสมอ
จุดมะเร็งผิวหนังส่วนใหญ่มีลักษณะเฉพาะจากการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นการจดจำลักษณะที่ปรากฏของผิวหนังสามารถช่วยตรวจพบได้ตั้งแต่เนิ่นๆ คุณอาจต้องตรวจผิวของคุณเป็นประจำโดยแพทย์ผิวหนังมืออาชีพ ขึ้นอยู่กับเวลาที่คุณใช้ในแสงยูวีและประวัติครอบครัวของคุณ
เคล็ดลับ
- การป้องกันหนึ่งออนซ์มีค่ารักษาหนึ่งปอนด์! จุดสีน้ำตาลคือความเสียหายของผิวหนังประเภทหนึ่งที่เกิดจากการได้รับรังสียูวีมากเกินไป ไม่ว่าจะจากแสงแดดหรือผู้ฟอกหนัง/ฟอกหนัง ดังนั้นการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับรังสียูวีมากเกินไปสามารถลดจุดสีน้ำตาลบนผิวของคุณได้
- น้ำมันละหุ่งสามารถทิ้งคราบสกปรกบนเสื้อผ้าได้
- ลบเครื่องสำอางที่คุณใส่ก่อนลองใช้ทรีตเมนต์ในบทความนี้ ทำความสะอาดผิวให้ดีเพื่อกำจัดน้ำมันและโลชั่นที่อาจขัดขวางการรักษา
- ป้องกันตัวเองจากแสงแดดที่มากเกินไปเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดจุดสีน้ำตาล
-
หากการรักษาที่นี่ไม่ได้ผลหลังจากผ่านไป 2 เดือน ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังสำหรับตัวเลือกการรักษาอื่นๆ ซึ่งรวมถึง:
- ยาเสพติด
- เลเซอร์บำบัด
- Cryotherapy (แช่แข็ง)
- Dermabrasion
- เปลือกเคมี
คำเตือน
- อย่าลืมสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติในผิวของคุณ ขอให้เพื่อนหรือคู่หูดูที่บริเวณผิวหนังที่คุณมองไม่เห็นด้วยตัวเอง (เช่น หลังของคุณ)
- ระวังสัญญาณ ABCDE ของมะเร็งผิวหนังตามที่อธิบายไว้ข้างต้น และอย่าลืมพบแพทย์ผิวหนังหากคุณสงสัยว่ามีส่วนใดส่วนหนึ่งของผิวหนัง
