5 วิธีเอาตัวรอดเมื่อเป็นนักเรียน

สารบัญ:

5 วิธีเอาตัวรอดเมื่อเป็นนักเรียน
5 วิธีเอาตัวรอดเมื่อเป็นนักเรียน

วีดีโอ: 5 วิธีเอาตัวรอดเมื่อเป็นนักเรียน

วีดีโอ: 5 วิธีเอาตัวรอดเมื่อเป็นนักเรียน
วีดีโอ: พายไปญี่ปุ่น กลับมา โดนจับกักตัว 14 วัน ในโรงเรียนหรรษา! ใยบัว ฟันแฟมิลี่ Fun Family (ละครสั้น) 2024, พฤศจิกายน
Anonim

มีคนบอกว่าวิทยาลัยเป็นเวลาที่ดีที่สุด ลองนึกภาพเมื่อคุณเป็นนักเรียน คุณมีอิสระ แต่ไม่ต้องแบกรับภาระความรับผิดชอบของผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม การเดินทางในมหาวิทยาลัยของคุณไม่ได้สวยงามเสมอไป วิทยาลัย มิตรภาพ และสภาพแวดล้อมในการขึ้นเครื่อง/การขึ้นเครื่องอาจทำให้คุณเหนื่อย ดังนั้นพยายามจัดการทุกอย่างตั้งแต่เริ่มเรียนมหาวิทยาลัย

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 5: การแก้ปัญหาทางวิชาการ

ขั้นตอนการเรียน 21
ขั้นตอนการเรียน 21

ขั้นตอนที่ 1 เข้าชั้นเรียน

ในชั้นเรียนขนาดใหญ่ปีแรก การขาดงานอาจไม่นับรวม ดังนั้นคุณจะไม่มีปัญหาเรื่องการเข้าเรียนในโรงเรียนมัธยมแบบเดียวกัน อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถเล่น truant ได้ตามต้องการ และอาจารย์บางคนอาจใช้มาตรฐานการเข้าชั้นเรียนขั้นต่ำ นอกจากนี้ การละทิ้งหน้าที่จะทำให้คุณพลาดความรู้ที่สำคัญ อย่าสร้างปัญหาให้ตัวเองด้วยการใช้ "ระบบเร่งความเร็วข้ามคืน" ก่อนการทดสอบ อย่าลืมด้วยว่าค่าเล่าเรียนที่สูงหมายความว่าคุณเสียเงินเป็นจำนวนมากถ้าคุณไม่ไปเรียน ไม่ว่าคุณจะจ่ายค่าเล่าเรียนเองหรือพ่อแม่ของคุณเป็นคนจ่าย

  • อ่านหนังสือที่ได้รับมอบหมาย และอย่าลืมจดบันทึก คุณจะได้เรียนรู้มากขึ้นหากคุณอ่านอย่างตั้งใจ บันทึกของคุณจะช่วยในระหว่างการสอบ
  • เข้าร่วมในชั้นเรียน นักเรียนหลายคนยังคงไม่ชอบหรือกลัวการพูดในที่สาธารณะ แต่ถ้าคุณสามารถเอาชนะความกลัวหรือไม่ชอบเหล่านั้นได้ คุณจะได้เรียนรู้มากขึ้นและสนุกกับกิจกรรมในชั้นเรียนมากขึ้น อย่ากลัวที่จะพูดผิด เพราะครูอยากให้คุณลอง คำถามที่อาจารย์ถามมักไม่ใช่คำถามที่สามารถวัดคำตอบได้ว่า "ถูก" หรือ "ผิด"
สร้างคู่มือการเรียนรู้ขั้นตอนที่ 10
สร้างคู่มือการเรียนรู้ขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 2 เตรียมใช้เวลาเรียนให้มาก

จัดสรรเวลาเรียน 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ เช่นเดียวกับการทำงานเต็มเวลา เรียนที่บ้านสองชั่วโมงทุกๆ ชั่วโมงที่คุณใช้ในชั้นเรียน เวลาเรียนของคุณจะได้รับผลกระทบอย่างมากจากหลักสูตร (เช่น หลักสูตรในห้องปฏิบัติการจะทำให้คุณต้องใช้เวลาในชั้นเรียนมากขึ้น) แต่โดยทั่วไป คุณจะต้องเรียนอย่างหนักที่บ้านหรือในห้องสมุด

ขั้นตอนการเรียน 22
ขั้นตอนการเรียน 22

ขั้นตอนที่ 3 ทำความเข้าใจว่าการลอกเลียนแบบคืออะไรและจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร

นักเรียนบางคนลอกเลียนแบบเพราะพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาสามารถทำได้โดยไม่ถูกจับ และบางคนก็ลอกเลียนแบบโดยไม่ได้ตั้งใจ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม นักเรียนที่ลอกเลียนแบบจะต้องรับผิดชอบ และการลอกเลียนแบบทุกครั้งจะถูกจับ วิทยาเขตหลายแห่งใช้มาตรการคว่ำบาตรที่เข้มงวดสำหรับการลอกเลียนแบบ รวมถึงการขัดขวางหลักสูตรหรือการทิ้งหมายเหตุพิเศษไว้ในใบรับรองผลการเรียน

  • การลอกเลียนแบบที่เห็นได้ชัดนั้นรวมถึงการคัดลอกงานของผู้อื่นแล้วส่งราวกับว่าเป็นงานของตัวเอง และใช้การอ้างอิงโดยไม่อ้างแหล่งที่มา
  • การลืมใส่เครื่องหมายคำพูดรอบๆ ใบเสนอราคาและอ้างอิงแหล่งที่มาที่ไม่ถูกต้อง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณปลอมแปลงแหล่งที่มา) ก็เป็นการลอกเลียนแบบเช่นกัน
  • บทสรุปที่ไม่ดีรวมถึงการลอกเลียนแบบด้วย สรุปคือบทสรุปของแนวคิดบางอย่างในคำพูดของคุณเอง แต่ข้อมูลสรุปสามารถลอกเลียนแบบได้หากสรุปยังมีคำจากแหล่งที่มา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าโครงสร้างประโยคหรือความยาวของสรุปมีความคล้ายคลึงกับแหล่งที่มา
  • โดยทั่วไปแล้ว การโกงการศึกษารวมถึงการขอให้คนอื่นทำการบ้านของคุณ ทำงานเป็นกลุ่มเพื่อทำงานส่วนตัว และจ่ายเงินให้คนอื่นทำงานมอบหมายให้เสร็จ
สร้างคู่มือการเรียนรู้ขั้นตอนที่ 7
สร้างคู่มือการเรียนรู้ขั้นตอนที่ 7

ขั้นตอนที่ 4 ทำความรู้จักกับอาจารย์ของคุณ

โดยทั่วไปอาจารย์จะอยู่ในห้องรอให้นักศึกษาปรึกษา ดังนั้นพวกเขาจะรู้สึกมีความสุขเมื่อคุณเยี่ยมชมห้องของพวกเขา หากคุณมีคำถาม ให้ถามในห้องของเขาเป็นการส่วนตัวเพื่อให้อาจารย์จำใบหน้าของคุณได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับวิทยากรได้ตั้งแต่ต้นภาคเรียน

อย่าคาดหวังความยิ่งใหญ่เมื่อมาเยี่ยมห้องอาจารย์ อาจารย์ของคุณจะไม่ทบทวนบทความทางวิทยาศาสตร์หรือให้หัวข้อเรียงความ แต่โดยทั่วไปพวกเขาจะแบ่งปันเพื่อพัฒนาความคิดของคุณ

ทำการศึกษาความเป็นไปได้ขั้นตอนที่ 1
ทำการศึกษาความเป็นไปได้ขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 5. ตรวจสอบอีเมลของคุณ

นักเรียนชอบส่งข้อความหรือส่งข้อความโต้ตอบแบบทันทีผ่านอีเมล แต่คุณไม่สามารถคาดหวังให้ครูให้หมายเลขโทรศัพท์มือถือแก่คุณได้ หากคุณต้องการติดตามข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับวิชาการอยู่เสมอ คุณควรตรวจสอบที่อยู่อีเมลของคุณเป็นประจำ ประกาศจากอาจารย์ คณะ และอื่นๆ จะส่งให้ทางอีเมล์

หากชั้นเรียนของคุณใช้ระบบชั้นเรียนออนไลน์ เช่น กระดานดำ อย่าลืมตรวจสอบชั้นเรียนของคุณทางออนไลน์ บางครั้ง งานและเกรดจะส่งไปยังชั้นเรียนออนไลน์เหล่านั้นเท่านั้น และถ้าคุณไม่ตรวจสอบ คุณจะเสียคะแนน

ผ่านชั้นเรียนโดยไม่ต้องเรียนจริงๆ ขั้นตอนที่ 4
ผ่านชั้นเรียนโดยไม่ต้องเรียนจริงๆ ขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 6 เรียนรู้การใช้ห้องสมุดทั้งออฟไลน์และออนไลน์

อาจารย์มักจะมอบหมายให้มาห้องสมุด โดยเฉพาะช่วงต้นของชั้นเรียน แต่คุณจะต้องเรียนรู้วิธีค้นคว้าด้วยตนเองด้วย พิจารณาจัดกำหนดการการประชุมปฐมนิเทศกับบรรณารักษ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่เคยไปห้องสมุดมาก่อน คุณไม่ได้อยู่คนเดียวจริงๆ อย่ารู้สึกละอายใจ

ห้องสมุดส่วนใหญ่มีบรรณารักษ์อ้างอิงสำหรับสาขาวิชาเฉพาะ เช่น วิทยาศาสตร์ ดนตรี หรือภาษา หากคุณมีงานจำนวนมาก ให้ปรึกษาบรรณารักษ์อ้างอิงเกี่ยวกับหลักสูตรของคุณ บรรณารักษ์ทราบผลการวิจัยล่าสุด และสามารถช่วยคุณค้นหาแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดได้

เรียนให้ดี ขั้นตอนที่7
เรียนให้ดี ขั้นตอนที่7

ขั้นตอนที่ 7 เปิดกว้างสำหรับความคิดใหม่

ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร คุณมักจะอ่านบางสิ่งที่คุณไม่เห็นด้วย นี่เป็นความตั้งใจของอาจารย์ของคุณ มันขอให้คุณอ่านจากแหล่งต่าง ๆ ดังนั้นพวกเขาจะมอบหมายให้คุณอ่านเนื้อหาที่คุณไม่เห็นด้วยอย่างแน่นอน คุณไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยกับความคิดที่ขัดแย้งกับความเชื่อของคุณเสมอไป แต่พยายามค้นหาที่มาของความคิดเหล่านั้นและเหตุผลที่มันเกิดขึ้น การระดมความคิดอาจเป็นหลักสูตรของคุณก็ได้

สร้างคู่มือการเรียนรู้ ขั้นตอนที่ 3
สร้างคู่มือการเรียนรู้ ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 8 ดูความคืบหน้าของการศึกษา

มหาวิทยาลัยกำหนดให้คุณใช้หน่วยกิตจำนวนหนึ่งซึ่งแบ่งออกเป็นหลายส่วน: หลักสูตรทั่วไป (ซึ่งอาจแบ่งตามหลักสูตร) ชั้นเรียนภาคบังคับ และวิชาเลือก ปรึกษากับหัวหน้างานของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสอบผ่าน หรือคุณอาจถูกบังคับให้อยู่ในมหาวิทยาลัยนานขึ้นและจ่ายมากขึ้น

ผ่านชั้นเรียนโดยไม่ต้องเรียนจริงๆ ขั้นตอนที่ 10
ผ่านชั้นเรียนโดยไม่ต้องเรียนจริงๆ ขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 9 เรียนหลักสูตรนอกสาขาวิชาของคุณ

ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นนักศึกษาวิศวกรรมศาสตร์ ให้ลองเรียนวิชาวรรณกรรม หากคุณเป็นนักศึกษาวรรณคดี ให้ลองเรียนวิชาชีววิทยา คุณจะได้รู้จักผู้คนใหม่ๆ ค้นพบความคิดใหม่ๆ หรือแม้แต่สิ่งที่คุณสนใจด้วยการเรียนหลักสูตรนอกสาขาวิชา

นายจ้างมักจะสนใจผู้สมัครที่สามารถทำสิ่งต่างๆ ได้มากมาย เช่น เขียนประโยคที่สอดคล้องกันและวิเคราะห์สูตร มากกว่าคนที่จดจ่ออยู่กับสิ่งหนึ่งที่พวกเขาไม่สอดคล้องกับความต้องการของโลกสมัยใหม่อันกว้างใหญ่ของการทำงาน

วิธีที่ 2 จาก 5: การจัดระเบียบชีวิตทางสังคม

ตั้งงบประมาณเงินของคุณขั้นตอนที่ 9
ตั้งงบประมาณเงินของคุณขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 1. รู้จักไลฟ์สไตล์ที่คุณต้องการและยึดมั่นในสิ่งนั้น

สำหรับบางคน ชีวิตในมหาวิทยาลัยคืออิสระ และสำหรับบางคน วิทยาเขตเป็นสถานที่สำหรับแสวงหาความรู้ หลายคนอยู่ตรงกลางของทั้งสอง ไม่ว่าความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับโลกของวิทยาลัยจะเป็นอย่างไร คุณจะพบกับเพื่อนร่วมทีม อย่ารู้สึกว่าจำเป็นต้องมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมหรือสิ่งอื่นที่คุณไม่ต้องการทำ

อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าชีวิตในวิทยาลัยคือโอกาสของคุณที่จะเรียนรู้ที่จะเป็นผู้ใหญ่ ตัดสินใจที่สอดคล้องกับความเชื่อของคุณและเป็นที่พอใจสำหรับคุณ จำไว้ว่าบางครั้งคุณและผู้ปกครองหรืออีกฝ่ายอาจไม่เห็นด้วย และความขัดแย้งนั้นก็ไม่ใช่ปัญหา

เรียนหนึ่งสัปดาห์ก่อนสอบ ขั้นตอนที่ 5
เรียนหนึ่งสัปดาห์ก่อนสอบ ขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 2 เรียนรู้ที่จะอยู่กับเพื่อนร่วมห้อง

การแชร์ห้องร่วมกันอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่เคยทำมาก่อน เริ่มแชร์ห้องด้วยการจัดการการใช้พื้นที่ และเคารพการตัดสินใจที่ทำ

  • เคารพการตัดสินใจเกี่ยวกับพื้นที่ทางกายภาพและพฤติกรรมด้วย คุณจะเห็นด้วยหรือไม่ว่าเพื่อนร่วมห้องของคุณไปดื่มเครื่องดื่มในห้องของคุณ หรือขอให้เพื่อนอยู่ต่อ? พยายามทำข้อตกลงหรือติดต่อผู้กำกับการหากคุณยังมีความขัดแย้งอยู่
  • หากเกิดปัญหาขึ้น ให้ระบุคำร้องเรียนของคุณ การอยู่เฉยๆ ก้าวร้าวหรือเพิกเฉยต่อปัญหาไม่ได้ช่วยอะไร เพื่อนร่วมห้องของคุณไม่ได้ทำสิ่งที่ทำให้คุณผิดหวังอยู่ดี ดังนั้นให้คิดในแง่บวกเกี่ยวกับพวกเขาและพยายามแก้ไข
  • ใช้เวลาอยู่คนเดียว แม้ว่าคุณจะและเพื่อนร่วมห้องเข้ากันได้ดีก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ติดรูมเมทและอย่าไปเที่ยวกับเพื่อนคนอื่น
  • หาพื้นที่กลางแจ้ง เช่น ห้องสมุดหรือร้านกาแฟใกล้เคียงเพื่ออ่านหนังสือ ห้องอ่านหนังสือจะช่วยให้คุณเรียนหนังสือได้เมื่อคุณทนพฤติกรรมของเพื่อนร่วมห้องไม่ได้ หรือแม้แต่เป็นเพื่อนซี้กันจนกว่าคุณจะพูดคุยกับพวกเขาตลอดเวลา
  • หากความพยายามที่จะเข้ากับเพื่อนร่วมห้องของคุณล้มเหลวอยู่เสมอ ให้รู้ว่าคุณกำลังเรียนรู้ที่จะจัดการกับคนอื่น ซึ่งจะช่วยให้คุณจัดการกับคนที่ดื้อรั้นได้ในอนาคต
  • หากคุณรู้สึกว่าถูกคุกคามจากการปรากฏตัวของเพื่อนร่วมห้องของคุณ หรือเพื่อนร่วมห้องของคุณกำลังทำอะไรผิดกฎหมาย ให้ติดต่อหัวหน้าหอพัก สามารถเลือกเปลี่ยนห้องได้ ถ้าไม่อย่างนั้น อย่างน้อยก็มีบันทึกว่าคุณได้รายงานพฤติกรรมที่ผิดกฎหมายของเพื่อนร่วมห้องและไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของมัน
หาเวลาให้ห่างจากแฟนของคุณ ขั้นตอนที่ 3
หาเวลาให้ห่างจากแฟนของคุณ ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 เชื่อมโยงอย่างปลอดภัย

การเป็นนักเรียนให้อิสระ แต่ยังมีความเสี่ยง ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากิจกรรมที่คุณทำนั้นไม่เป็นอันตราย

  • หากคุณต้องการดื่มให้ดื่มในปริมาณที่พอเหมาะและขอให้คนอื่นขับรถ วิทยาลัยของคุณอาจห้ามไม่ให้คุณดื่มในมหาวิทยาลัย แม้ว่าคุณจะดื่มได้ตามกฎหมายก็ตาม
  • นักศึกษาวิทยาลัยอาจเคยได้ยินเคล็ดลับมากมายในการป้องกันการข่มขืนและการล่วงละเมิดทางเพศอื่นๆ เช่น ดื่มให้น้อยลง เดินในที่สว่าง บอกเพื่อน ๆ ว่าคุณอยู่ที่ไหน ฯลฯ แต่จำไว้ว่าไม่ว่าคุณจะทำอะไร คนข่มขืนมักจะถูกข่มขืนเสมอ ผิดแล้วฟ้องได้ก็ดำเนินคดี รายงานการข่มขืนหรือล่วงละเมิดทางเพศต่อตำรวจ และปรึกษาที่ปรึกษาสำหรับขั้นตอนต่อไป
ช่วยเพื่อนเลิกเสพยา ขั้นตอนที่ 13
ช่วยเพื่อนเลิกเสพยา ขั้นตอนที่ 13

ขั้นตอนที่ 4 อย่าบังคับคนให้ทำสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการ เช่น การดื่ม การละเว้น และการมีเพศสัมพันธ์

พ่อแม่จะไม่คอยจับตาดูเพื่อลงโทษคุณอีกต่อไป แต่ตอนนี้คุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว ดังนั้นคุณต้องรับผิดชอบต่อการกระทำทั้งหมดของคุณ

หาแฟนในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 1
หาแฟนในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 5 สำรวจความมั่งคั่งของความหลากหลายในวิทยาเขตของคุณ

วิทยาลัยอาจเป็นช่วงเวลาที่คุณมีโอกาสมากมายในการเรียนรู้จากผู้คนจากภูมิหลังที่แตกต่างกัน คุณโชคดีมากสำหรับสิ่งนั้น ดังนั้นอย่าลืมใช้ประโยชน์จากความแตกต่างในวิทยาเขต

เข้าชั้นเรียนโดยเน้นที่ความร่ำรวยทางวัฒนธรรม มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางวัฒนธรรมและการบรรยายสาธารณะในมหาวิทยาลัย ทั้งหมดนี้จะช่วยขยายขอบเขตการมองเห็นของคุณและช่วยให้คุณเพิ่มค่านิยมของคุณ แม้ว่าการเข้าร่วมกิจกรรมทางวัฒนธรรมจะช่วยเสริมความเชื่อของคุณ อย่างน้อยคุณก็รู้สิ่งที่อยู่เบื้องหลังความเชื่อของคนอื่น

เป็นตัวตลกในชั้นเรียน ขั้นตอนที่ 3
เป็นตัวตลกในชั้นเรียน ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 6 เข้าร่วมชมรมหรือเข้าร่วมกิจกรรมกลุ่มในวิทยาเขต

นอกจากจะเป็นช่องทางแห่งความสนุกสนานแล้ว การเข้าร่วมชมรมหรือกิจกรรมกลุ่ม คุณจะพัฒนาความสามารถในการบริหารจัดการคน บริหารองค์กร ฯลฯ คุณยังอาจใช้ทักษะที่คุณเชี่ยวชาญจากสโมสรเป็นตัวกระตุ้นสำหรับอาชีพในอนาคตของคุณ

สโมสรแนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับนักศึกษาโอนย้ายหรือนักศึกษาที่กำลังเดินทางซึ่งอาจรู้สึกแปลกแยกจากชีวิตในมหาวิทยาลัย

วิธีที่ 3 จาก 5: รักษาสุขภาพ

เรียนให้ดี ขั้นตอนที่ 17
เรียนให้ดี ขั้นตอนที่ 17

ขั้นตอนที่ 1 พยายามควบคุมอาหารให้ดีต่อสุขภาพ แม้ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในหอพักก็ตาม

ความวุ่นวาย ความพร้อมของอาหารขยะ เงินทุนที่จำกัด และความยากลำบากในการจัดตัวเองเป็นครั้งแรก อาจทำให้คุณต้องพึ่งพาอาหารในโรงอาหารของมหาวิทยาลัย ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ดีเสมอไป ดูแลตัวเองด้วยเพื่อให้คุณมีพลังงานที่จะทำตามภาระหน้าที่ของนักเรียน

  • อิ่มท้องด้วยอาหารเช้า ไม่ใช่ทุกคนที่หิวในตอนเช้า แต่ถ้าคุณหิว อาหารเช้าจะช่วยให้คุณไปเรียนได้ง่ายขึ้นในตอนเช้า ในโรงอาหาร ให้หาอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์หรือโปรตีน เช่น อาหารเช้าซีเรียลธัญพืชไม่ขัดสี ข้าวโอ๊ต ผลไม้สด โยเกิร์ต และไข่ มีแถบโปรตีนและผลไม้แช่อิ่มในห้องของคุณเป็นอาหารเช้าเมื่อคุณเร่งรีบ
  • อย่าลืมกินข้าวกลางวันและเย็น แซนวิชขนมปังโฮลวีตและผักกาดหอมที่มีโปรตีนไขมันต่ำจะทำให้คุณมีพลังงานตลอดทั้งวัน ให้ความสนใจกับส่วนของอาหารซึ่งอาจเป็นเรื่องยากหากคุณอยู่ในโรงอาหารที่ "ทานได้ไม่อั้น" การกินมากเกินไปแม้จะกินอาหารเพื่อสุขภาพก็จะทำให้ง่วงได้
  • ให้ของว่างเพื่อสุขภาพ แม้ว่าคุณจะไม่มีตู้เย็นหรือไมโครเวฟ คุณสามารถจัดเตรียมขนมปังโฮลวีต เนยถั่ว กราโนล่าบาร์ แอปเปิ้ล กล้วย เจอร์กี้เนื้อ และถั่วต่างๆ ในห้องของคุณได้ หากโฮสเทลของคุณมีตู้เย็น คุณสามารถเก็บนม โยเกิร์ต ผลไม้และผักต่างๆ ได้ อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงอาหารแช่แข็งหรืออาหารกระป๋อง ซึ่งโดยทั่วไปจะมีปริมาณโซเดียมสูง
  • กินอย่างสมดุล คุณอาจคิดว่าควบคุมอาหารได้ แต่อย่าปล่อยให้ตัวเองทรมานตัวเอง หากต้องการ ให้ซื้ออาหารจานด่วนเป็นครั้งคราวกับเพื่อน แต่เมื่อคุณรู้สึกว่านิสัยเริ่มเป็นอันตราย ให้ติดต่อที่ปรึกษาเพื่อขอคำปรึกษาเกี่ยวกับความผิดปกติในการกิน
มีแฟนสองคนพร้อมกัน ขั้นตอนที่ 11
มีแฟนสองคนพร้อมกัน ขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 2 จัดการกับความเครียดด้วยการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเป็นประจำเป็นวิธีหนึ่งที่จะจัดการกับความเครียดที่คุณประสบในฐานะนักเรียน คุณอาจรู้สึกเหนื่อยเกินไปและไม่มีเวลาออกกำลังกาย แต่การออกกำลังกายจะทำให้คุณมีพลังงานมากขึ้น ดังนั้น คุณควรพิจารณาเพิ่มการออกกำลังกายลงในรายการสิ่งที่ต้องทำ วิทยาเขตของคุณอาจมียิมที่คุณสามารถออกกำลังกายได้

  • รู้ว่าเมื่อถึงเวลาออกกำลังกาย. ยิมที่แออัดอาจทำให้คุณประหม่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นมือใหม่ ยิมจะเต็มในช่วงต้นภาคเรียน ในตอนเช้า และตอนบ่าย ถ้าเป็นไปได้ ให้มาเมื่อยิมเงียบ
  • พิจารณาออกกำลังกายกับผู้ฝึกสอน ผู้ฝึกสอนยิมที่โรงยิมในวิทยาเขตมักเป็นเพื่อนนักศึกษาที่สามารถวัดสุขภาพของคุณและแนะนำรูปแบบการออกกำลังกายได้
  • ค้นพบกีฬาประเภทใหม่ ยิมอาจมีกีฬาหลากหลายประเภท ตั้งแต่แอโรบิกไปจนถึงซุมบ้า ร่วมทีมกับเพื่อน ๆ เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ
มีแฟนสองคนพร้อมกัน ขั้นตอนที่ 14
มีแฟนสองคนพร้อมกัน ขั้นตอนที่ 14

ขั้นตอนที่ 3 ดูแลสุขภาพจิตของคุณ

ในฐานะนักเรียน คุณอาจเผชิญกับภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความผิดปกติของการกิน การใช้ยาเสพติด ปัญหาความสัมพันธ์ และอื่นๆ ศูนย์สุขภาพในวิทยาเขตของคุณจะเสนอแหล่งข้อมูลมากมายเพื่อช่วยให้คุณสำเร็จการศึกษา แม้ว่าคุณจะต้องเผชิญกับสิ่งรบกวนข้างต้นก็ตาม ดังนั้น อย่าลังเลที่จะใช้ประโยชน์จากทรัพยากรเหล่านี้

  • วิทยาเขตหลายแห่งจัดให้มีช่วงการให้คำปรึกษาแบบส่วนตัวกับผู้ปฏิบัติงานหรือนักศึกษาระดับสูงกว่าปริญญาตรี ซึ่งโดยทั่วไปจะไม่เสียค่าใช้จ่ายสำหรับจำนวนครั้งที่กำหนดไว้
  • คุณยังสามารถค้นหากลุ่มสนับสนุนได้ทั่วไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับปัญหาทั่วไปที่นักเรียนต้องเผชิญ
  • หากมีปัญหาร้ายแรง โทร 112 หรือสายด่วนป้องกันการฆ่าตัวตาย 500-454

วิธีที่ 4 จาก 5: การจัดการการเงิน

ทำเงินในฐานะนักศึกษาวิทยาลัย ขั้นตอนที่ 11
ทำเงินในฐานะนักศึกษาวิทยาลัย ขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 1 รับเฉพาะเงินกู้ยืมของวิทยาลัยที่ต้องการเท่านั้น

คุณสามารถเรียนได้ทุกที่ ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าวิทยาลัยในฝันของคุณมีการศึกษาที่คุ้มค่าเงินจริง ๆ คุณอาจเสียใจที่เลือกวิทยาเขตเมื่อคุณไม่สามารถฝึกงานในที่ที่ดี ไม่สามารถเรียนต่อในระดับปริญญาโท หรืออาศัยอยู่ในที่ที่คุณต้องการเพราะภาระหนี้สูงเกินไป

หากคุณต้องการยืมเงินสำหรับวิทยาลัย ให้แน่ใจว่าคุณสมัครทุนและทุนที่มีอยู่ทั้งหมดก่อนที่จะเริ่มกู้ยืม หรือถ้าคุณอยู่ในอเมริกา ให้ใช้เงินกู้ของรัฐก่อนที่จะกู้ยืมจากผู้ให้กู้เอกชน สินเชื่อของรัฐโดยทั่วไปมีอัตราดอกเบี้ยที่ต่ำกว่า มีรูปแบบการชำระคืนที่เบากว่า และแม้แต่รูปแบบเงินอุดหนุน ซึ่งครอบคลุมดอกเบี้ยในขณะที่คุณกำลังศึกษาอยู่

ตั้งงบประมาณเงินของคุณขั้นตอนที่ 15
ตั้งงบประมาณเงินของคุณขั้นตอนที่ 15

ขั้นตอนที่ 2 ใช้เครดิตอย่างชาญฉลาด

ส่วนหนึ่งของการเป็นนักเรียนคือการเรียนรู้ที่จะเป็นผู้ใหญ่ และการสร้างประวัติเครดิตที่ดีเป็นวิธีหนึ่ง เราขอแนะนำให้คุณสมัครบัตรเครดิตนักเรียนเพื่อช่วยพัฒนาประวัติเครดิต ด้วยวิธีนี้ เมื่อคุณสำเร็จการศึกษา คุณจะมีประวัติเครดิตที่ดีและคะแนนเครดิตที่เพียงพอที่จะช่วยคุณค้นหาการจำนองหรือการจำนอง

  • อย่าคิดว่าบัตรเครดิตเป็นเช็คเปล่าที่คุณสามารถใช้ได้ตามต้องการ คุณยังคงต้องมีและยึดมั่นในแผนทางการเงิน
  • อย่าใช้บัตรเครดิตเกินกว่าที่คุณจะจ่ายได้เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้มีดอกเบี้ยเกิดขึ้น โดยจำกัดตัวเอง คุณสามารถหลีกเลี่ยงความสุขของมนุษย์ที่มีราคาแพงได้เช่นกัน
  • บัตรเครดิตสำหรับนักเรียนเท่านั้นบางประเภทยังมีรางวัลหากคุณทำคะแนนได้ดี ของขวัญชิ้นเล็กชิ้นน้อยก็ยังมีประโยชน์!
รับคำแนะนำเพิ่มเติมในฐานะพนักงานเสิร์ฟหรือพนักงานเสิร์ฟขั้นตอนที่ 10
รับคำแนะนำเพิ่มเติมในฐานะพนักงานเสิร์ฟหรือพนักงานเสิร์ฟขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 3 พิจารณาการทำงานนอกเวลา

งานนอกเวลาอาจต้องใช้เวลาของคุณ แต่กิจกรรมทางสังคมนั้นมีราคาแพง และโดยทั่วไปแล้ว นักเรียนจะจ่ายค่าเล่าเรียนครึ่งหนึ่งหรือทั้งหมด ค้นหาโอกาสในการทำงานนอกเวลาที่เหมาะสมสำหรับนักเรียนที่มีตารางเวลาที่ยืดหยุ่น

เลี้ยงดูครอบครัวด้วยงบประมาณที่จำกัด ขั้นตอนที่ 2
เลี้ยงดูครอบครัวด้วยงบประมาณที่จำกัด ขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 4. ประหยัดเงิน

ใช้สถานะของคุณในฐานะนักศึกษาในมหาวิทยาลัย นอกจากกีฬาแล้ว คุณยังสามารถหากิจกรรมอื่นๆ ในมหาวิทยาลัยได้ เช่น การอ่านบทกวีและละคร ในราคาตั๋วที่ถูกกว่า บริษัทท้องถิ่นบางแห่งยังมีส่วนลดสำหรับนักเรียนอีกด้วย

ตั้งงบประมาณเงินของคุณขั้นตอนที่ 11
ตั้งงบประมาณเงินของคุณขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 5. คำนวณค่าอาหาร

คุณอาจประหยัดเงินได้ด้วยการซื้ออาหารจัดเลี้ยง ขึ้นอยู่กับว่าคุณกินมากแค่ไหนและทำอาหารที่หอพัก/หอพักได้ง่ายเพียงใด ผู้ให้บริการจัดเลี้ยงส่วนใหญ่คิดค่าธรรมเนียมรายวันหรือต่อการให้บริการ ดูค่าอาหารรายสัปดาห์ของคุณ แล้วพิจารณาตัวเลือกการรับประทานอาหารที่ถูกกว่า ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารในโรงอาหารหรือทำอาหารของคุณเอง

หากทุนการศึกษาของคุณรวมค่าอาหาร ให้เพิ่มเงินค่าอาหารของคุณให้มากที่สุดโดยกินอาหารในมหาวิทยาลัยให้ได้มากที่สุด ด้วยวิธีนี้ เงินของคุณจะถูกใช้สำหรับหนังสือและเพื่อวัตถุประสงค์อื่นๆ

วิธีที่ 5 จาก 5: รับความช่วยเหลือหากจำเป็น

ศึกษาเป็นเวลาห้านาทีก่อนการทดสอบขั้นตอนที่ 15
ศึกษาเป็นเวลาห้านาทีก่อนการทดสอบขั้นตอนที่ 15

ขั้นตอนที่ 1 ขอความช่วยเหลือทันทีเมื่อคุณมีปัญหาในการติดตามเนื้อหาในชั้นเรียนใดชั้นเรียนหนึ่ง

อาจารย์ส่วนใหญ่ชอบช่วยเหลือนักเรียน ดังนั้นอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากพวกเขา อย่างไรก็ตามอย่ารอจนถึงสิ้นภาคเรียนเพื่อขอความช่วยเหลือ ในตอนท้ายของภาคเรียน เกรดของคุณอาจไม่สามารถกู้คืนได้อย่างสมบูรณ์ และอาจารย์ของคุณจะยุ่งกับกิจกรรมช่วงปิดภาคเรียน

  • โปรดทราบว่าไม่ใช่ทุกคลาสที่ให้คุณค่าเพิ่มเติม ทุกงานจะหมายถึงการบันทึกเกรดของคุณ
  • หากคุณไม่สามารถทำงานให้เสร็จตามกำหนดเวลาได้จริงๆ โปรดติดต่ออาจารย์ของคุณก่อนถึงกำหนดส่ง พวกเขาอยากให้เวลาคุณมากกว่าถามว่าทำไมคุณส่งงานช้า
ดำเนินการเพื่อช่วยหยุดการละเมิดสิทธิมนุษยชน ขั้นตอนที่ 6
ดำเนินการเพื่อช่วยหยุดการละเมิดสิทธิมนุษยชน ขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 2 เยี่ยมชมศูนย์การเขียนของมหาวิทยาลัย

ปัญหาอย่างหนึ่งที่อาจารย์ต้องเผชิญคือความสามารถในการเขียนของนักเรียน หากคุณสามารถเขียนได้ดี คุณก็จะถูกมองในแง่ดีจากพวกเขา วิทยาลัยหลายแห่งมีศูนย์การเขียนเพื่อช่วยคุณในการมอบหมายงานที่ยากลำบาก

  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่เพียงเชี่ยวชาญ EYD และไวยากรณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อกำหนดด้านการเขียนของแต่ละหลักสูตร ทั้งโครงสร้างและรูปแบบการอ้างอิง
  • แม้ว่าคุณจะเขียนได้ดี แค่ไปที่ศูนย์การเขียน การอ่านซ้ำและข้อเสนอแนะสำหรับการพัฒนาเนื้อหาจะเป็นประโยชน์กับนักเรียนทุกคน
ทำเงินในฐานะนักศึกษาวิทยาลัย ขั้นตอนที่ 40
ทำเงินในฐานะนักศึกษาวิทยาลัย ขั้นตอนที่ 40

ขั้นตอนที่ 3 ลงทะเบียนในระบบสนับสนุนภายในมหาวิทยาลัยสำหรับผู้ทุพพลภาพ

โดยทั่วไปวิทยาเขตจะเสนอการปรับเปลี่ยนสำหรับผู้ที่ต้องการทั้งทางร่างกายและจิตใจ การปรับเปลี่ยนที่มีให้สามารถอยู่ในรูปแบบของความช่วยเหลือในการทำแบบทดสอบ การรวบรวมงานที่มอบหมาย และอื่นๆ อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องขอความช่วยเหลือด้วยตนเอง

  • โปรดทราบว่าแม้ว่าอาจารย์ของคุณจะเป็นผู้เชี่ยวชาญในหลักสูตรที่สอน พวกเขาไม่สามารถแนะนำนักเรียนเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนได้ หากคุณไปหาอาจารย์เมื่อสิ้นสุดภาคเรียนเพื่อให้พวกเขารู้ว่าปัญหาทางจิตทำให้คุณเรียนตามชั้นเรียนได้ยาก พวกเขาอาจจะเห็นอกเห็นใจแต่ไม่สามารถช่วยคุณได้
  • แทนที่จะไปเยี่ยมอาจารย์ โปรดไปที่ระบบสนับสนุนของมหาวิทยาลัยสำหรับผู้ทุพพลภาพโดยเร็วที่สุด คุณอาจต้องการหลักฐานจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตก่อนทำการปรับเปลี่ยน
  • อาจารย์ของคุณจะไม่ทราบการวินิจฉัยของคุณ พวกเขารู้แค่ว่าคุณต้องปรับเปลี่ยนอะไรบ้างเพื่อให้คุณประสบความสำเร็จ (มีเวลามากขึ้นในการสอบ กฎการเข้าชั้นเรียนที่ยืดหยุ่น ฯลฯ)