การต่อสู้เป็นการเผชิญหน้าเมื่อคนสองคนขึ้นไปแข่งขันกันเพื่อครอบครองและให้เกียรติ แม้ว่าการหลีกเลี่ยงการต่อสู้มักจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่หากคุณต้องต่อสู้ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีป้องกันตัวเองและวิธีโจมตีศัตรูในเวลาที่เหมาะสม ไม่ว่าคุณจะต่อสู้บนท้องถนนหรือในสภาพแวดล้อมที่ปิด การรู้วิธีการใช้ท่าทางการต่อสู้ที่ถูกต้องและวิธีกำหนดการโจมตีของคุณไปยังพื้นที่ที่อ่อนแอของคู่ต่อสู้สามารถช่วยชีวิตคุณได้ หากคุณต้องการทราบวิธีการต่อสู้ ทำตามขั้นตอนเหล่านี้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ต่อสู้โดยการโจมตี
ขั้นตอนที่ 1 เข้าสู่ท่าต่อสู้
ถ้าจะสู้ก็ต้องพร้อมสู้ ในการทำเช่นนี้ ให้กางเท้าออกจากกันโดยให้กว้างเท่าไหล่ และงอเข่าเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ยืนตัวตรง คุณต้องรักษาสมดุลเพื่อไม่ให้ตกพื้น ผ่อนคลาย. กระโดดเล็กน้อยในขณะที่คุณปรับตำแหน่งของคุณโดยทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ และยกมือขึ้นเพื่อปกป้องใบหน้าของคุณ
การกัดฟันจะช่วยลดโอกาสที่กรามจะหักได้หากถูกฟัน
ขั้นตอนที่ 2. ตีคู่ต่อสู้
สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือต่อยให้ถูกต้อง หากต้องการต่อยอย่างมีประสิทธิภาพ ให้งอสี่นิ้วลงบนฝ่ามือแล้ววางนิ้วโป้งที่ด้านนอกของนิ้วทั้งสี่ ไม่ใช่ในสี่นิ้วเว้นแต่คุณต้องการหักนิ้วโป้งของตัวเอง ตีคู่ต่อสู้ที่จมูกหรือท้องเพื่อทำให้บาดเจ็บสาหัส หมัดตรงและตรงเหมาะที่สุดสำหรับนักสู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝน นี่คือวิธีการ:
- พยายามงอข้อศอกทำมุม 30 ถึง 45 องศาที่ด้านหน้าของใบหน้า
- ยืดกำปั้นโดยใช้ข้อศอกและไหล่ เหยียดแขนให้ตรง
- ดันน้ำหนักของคุณผ่านไหล่และแขนของคุณ ซึ่งเชื่อมต่อจังหวะที่เอื้อมถึงมากที่สุดเพื่อให้ได้พลังการตีที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับจังหวะของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 โจมตีก่อน
เมื่อเท้าของคุณมั่นคงแล้ว อย่ารีรอ การปล่อยหมัดแรกมีจุดมุ่งหมายเพื่อแยกตัวออกจากคู่ต่อสู้และรับตำแหน่งที่โดดเด่นในการต่อสู้ อย่าหลบคู่ต่อสู้ของคุณมากเกินไปหรือพยายามให้ได้ตำแหน่งที่สมบูรณ์แบบ ดีกว่าที่จะตีคู่ต่อสู้ของคุณเมื่อคุณมีโอกาสที่ดีที่จะตี
ขั้นตอนที่ 4 ปรับความแข็งแกร่งของคุณในการต่อสู้
ใช้การเริ่มต้นการต่อสู้เพื่อประเมินความสามารถของคู่ต่อสู้ ปรับแต่งการต่อสู้ตามจุดแข็งและจุดอ่อนของคู่ต่อสู้:
- หากคุณสูงกว่า พยายามรักษาระยะห่างจากคู่ต่อสู้ แขนขาของคุณที่ยาวกว่าของคู่ต่อสู้จะช่วยให้คุณตีจากที่ไกลเกินเอื้อมของคู่ต่อสู้
- หากคุณตัวเตี้ยกว่า ให้ขยับอย่างรวดเร็วและเข้าใกล้ พวกเขาจะพยายามรักษาระยะห่างจากคุณและใช้ส่วนสูงให้เป็นประโยชน์
- หากการเคลื่อนไหวของคุณเร็วขึ้น ให้เข้าใกล้อย่างรวดเร็ว ตีให้เร็ว และเดินจากไปอย่างรวดเร็ว ทำการต่อสู้ด้วยการโจมตีต่อเนื่องที่มีประสิทธิภาพ
- หากการเคลื่อนไหวของคุณช้าลง ให้เรียบง่าย ให้ฝ่ายตรงข้ามเข้าหาคุณ แทนที่จะไล่ตามพวกเขา
- รู้จุดแข็งของคุณและใช้มันในเวลาที่เหมาะสม การเคลื่อนไหวที่วางแผนไว้อย่างดีหมายถึงการเคลื่อนไหวจับจดหลายสิบครั้ง
ขั้นตอนที่ 5. หนีจากคู่ต่อสู้ของคุณถ้าเขาคว้าคุณจากด้านหลัง
นี่คือตำแหน่งที่คุณต้องหลีกเลี่ยงให้เร็วที่สุด ก่อนที่คู่ต่อสู้จะกระแทกคุณลงกับพื้นและล้มทับคุณ ต่อไปนี้คือวิธีบางอย่างที่จะพยายามทำให้เขาไม่สามารถทำได้และนำคุณกลับมาเผชิญหน้ากับเขา:
- เหยียบหลังขาของเขา เหยียบส้นเท้าของคุณให้แรงที่สุดเท่าที่จะทำได้บนหลังเท้าของคู่ต่อสู้และรอให้เขากรีดร้องด้วยความเจ็บปวด
- แกว่งหัวของคุณกลับ เหวี่ยงศีรษะไปข้างหลังจนกระทบจมูกของคู่ต่อสู้ เขาจะปล่อยคุณไปหลังจากที่คุณทำร้ายเขา
- บีบนิ้วของเขา แทนที่จะจับข้อมือ ให้วางมือของคุณบนนิ้วทั้งหมดของเขาแล้วบีบให้แน่นจนกว่าเขาจะยอมแพ้
เก็บพลังงาน. จดจ่อกับพลังงานในการเคลื่อนไหวของคุณ และอย่าเคลื่อนไหวมากเกินไปจนทำให้ตัวเองเหนื่อยล้าระหว่างการต่อสู้ ฝ่ายตรงข้ามบางคนจะพยายามทำให้คุณ "เต้น" เพื่อให้พวกเขาสามารถโจมตีได้หลังจากที่คุณหมดแรง เตรียมฝึก "ไอคิโด" (ศิลปะป้องกันตัวที่คอยโจมตีฝ่ายตรงข้ามก่อนจะโจมตีกลับ) การยิงสักสองสามนัดพร้อมกับปกป้องตัวเองอาจทำให้คู่ต่อสู้ของคุณเหนื่อยหน่ายและครอบงำจิตใจเขา
ขั้นตอนที่ 1. อย่าละสายตาจากคู่ต่อสู้
อย่าละสายตาจากคู่ต่อสู้ บางครั้งคู่ต่อสู้ของคุณจะไม่ทำอะไรเลยแม้ว่าคุณจะมองไปทางอื่น แต่นักสู้ที่มีประสบการณ์มากกว่าจะใช้ประโยชน์จากสถานการณ์นี้และอาจทำให้คุณล้มลงได้
ขั้นตอนที่ 2 ปลอมการโจมตี
ทุกครั้งที่คุณโจมตี คุณอยู่ในสถานะเปิด ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณตี แขนไม่สามารถใช้ในแนวรับได้ และคู่ต่อสู้ของคุณสามารถปัดป้องการการโจมตี จากนั้นจึงดำเนินการโจมตีส่วนที่เปิดเผยของร่างกายด้วยมืออีกข้างหนึ่ง แต่ถ้าคุณแกล้งทำเป็นโจมตี ฝ่ายตรงข้ามจะตอบโต้ด้วยการโต้กลับที่ปล่อยให้เขาอยู่ในสถานะเปิด กุญแจสำคัญคือการโน้มน้าวให้คนที่คุณกำลังจะทำการเคลื่อนไหวบางอย่าง และคาดการณ์ว่าพวกเขาจะตอบสนองอย่างไร
คุณสามารถผสมการโจมตีปลอมกับการโจมตีจริงเพื่อทำให้คู่ต่อสู้ของคุณสับสนและไม่สามารถเดาได้ว่าคุณจะเดินหน้าต่อไปหรือไม่
วิธีที่ 2 จาก 3: การต่อสู้ด้วยการป้องกัน
ขั้นตอนที่ 1. รับแรงกระแทกที่ศีรษะ
ถึงแม้ว่าการไม่โดนโจมตีจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่เมื่อต่อสู้ มีโอกาสที่คุณจะโดนโจมตีในบางจุด ดังนั้น รู้วิธีหลีกเลี่ยงจะดีกว่า ในการตีที่ศีรษะ ให้ก้าวไปข้างหน้าในทิศทางของการกระแทก งอคอและขันกรามเพื่อลดแรงกระแทก เล็งหมัดของคู่ต่อสู้ไปที่หน้าผากของคุณ เพื่อให้คู่ต่อสู้รู้สึกถึงความเจ็บปวดในมือของเขา แทนที่จะทำให้จมูก แก้ม หรือกรามของคุณเจ็บ
การโน้มตัวไปข้างหน้าไปยังทิศทางของการเป่า แทนที่จะอยู่ห่างจากการชกจริงจะลดผลกระทบของการเป่า เนื่องจากคู่ต่อสู้จะมีเวลาน้อยลงในการได้รับโมเมนตัมสำหรับการชก
ขั้นตอนที่ 2. รับหมัดที่ท้อง
หากมีการชกไปที่ท้อง คุณควรเกร็งหน้าท้องโดยไม่ดันท้องเข้าด้านใน ถ้าเป็นไปได้ ให้พยายามขยับตัวเพื่อให้คุณได้รับแรงกระแทกจากด้านข้างแทนที่จะกระแทกที่ท้องโดยตรง ซึ่งอาจทำให้อวัยวะภายในเสียหายและทำให้คุณก้มตัวด้วยความเจ็บปวด
หลีกเลี่ยงการกลั้นหายใจ มิฉะนั้น คุณจะหายใจไม่ออกจากการถูกพัดไปที่ท้องทำให้หายใจลำบากชั่วคราว ให้พยายามหายใจออกเล็กน้อยก่อนที่จะโดนกระเพาะ ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อท้องตึงตามธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงการถูกล็อคและจับ
หากคู่ต่อสู้พยายามจับคุณ เขาจะหมอบลงและโอบแขนรอบเอวและสะโพกของคุณ ขณะที่เขาพยายามเขย่าสมดุลของคุณ อย่าพยายามจับหัวเขา แม้ว่าจะดูน่าดึงดูดก็ตาม ให้ขยับมือไปข้างหน้าและจับสะโพกหรือร่างกายส่วนบนของเขา แล้วพยายามผลักเขาออกไป
หลังจากนั้น คุณได้สร้างระยะทางเพียงพอและได้สมดุล ดังนั้นคุณสามารถลองเตะคู่ต่อสู้ที่ขาหนีบหรือกระทืบเท้าของพวกเขา
ขั้นตอนที่ 4. หลีกเลี่ยงการถูกรัดคอ
หากคู่ต่อสู้ของคุณอยู่ข้างหลังคุณและกำลังสำลักคุณ อย่าคุกเข่าเพื่อเหวี่ยงพวกเขาไปข้างหน้าผ่านหลังของคุณ สิ่งนี้จะทำให้ด้ามจับกระชับขึ้นจริง ๆ และอาจทำให้ได้รับบาดเจ็บสาหัส โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่แข็งแรงพอที่จะรองรับน้ำหนักได้ ให้เบี่ยงเบนการสำลักโดยจับแขนของคู่ต่อสู้ไว้รอบคอของคุณ เอียงตัวไปด้านข้างเพื่อสร้างช่องว่างระหว่างคุณสองคนจนกว่าเขาจะหันหลังให้คุณ
หากคุณเอียงตัวทำมุมมากพอ คุณอาจจะทำให้คู่ต่อสู้ล้มลงกับพื้นได้ หลังจากทำให้เขาล้มลง คุณสามารถพยายามจับเขาให้อยู่กับพื้นโดยกดหลังของเขา
ขั้นตอนที่ 5. รู้ว่าจะทำอย่างไรถ้าคุณล้มลงบนพื้น
หากผู้โจมตีสามารถล้มคุณได้จนคุณล้มทับ อย่าละสายตาจากเขาและพยายามยืนขึ้น การละสายตาจากคู่ต่อสู้เป็นการรับประกันว่าคุณจะโดนโจมตีทันที ให้จับตาดูผู้โจมตีและยกขาของคุณ พยายามเตะคู่ต่อสู้ของคุณให้แรงที่สุดเท่าที่จะทำได้ที่น่อง เข่า หรือขาหนีบ ถ้าเขาหมอบลงหรือใกล้พื้น ให้เล็งไปที่ใบหน้าของเขา เมื่อคุณสร้างความเสียหายได้เพียงพอแล้ว คุณสามารถยืนขึ้นได้
- หลังจากที่คุณเตะหรือทำให้คู่ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ ทำให้เขากระโดดถอยหลัง กลิ้งไปด้านข้างและใช้แขนของคุณเพื่อรองรับน้ำหนักของคุณในขณะที่คุณพยายามลุกขึ้น
- คอยดูคู่ต่อสู้ของคุณ แม้ว่าคุณจะพยายามลุกขึ้น คุณอาจคิดว่าเขายังเจ็บปวดอยู่ แต่เขาสามารถก้าวไปข้างหน้าได้อีกครั้งเมื่อคุณยังคงพยายามยืน
ขั้นตอนที่ 6 อย่าปล่อยให้คู่ต่อสู้ล็อคคุณไว้บนพื้น
หากคุณอยู่บนพื้นกับคู่ต่อสู้ คุณต้องป้องกันไม่ให้เขาเข้ามาทับคุณ หรือไม่ขึ้นเหนือคุณเลย เมื่อคุณนอนตะแคงหรือตะแคง คุณจะมีโอกาสหลบหนีได้ดีกว่าการโดนเขาขังคุณไว้ เมื่อคุณอยู่ในตำแหน่งนั้นแล้ว ให้พยายามต่อสู้ให้เร็วที่สุดเพื่อลุกขึ้นและเดินจากไป
หากเขาขังคุณไว้ในท่าหงาย เขาจะล็อคคุณและต่อยหน้าคุณอย่างง่ายดาย หลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้ด้วยค่าใช้จ่ายทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 7 ตะโกน
หากคุณต้องการออกจากการต่อสู้ให้เร็วที่สุด ให้กรีดร้องให้ดังที่สุดขณะต่อสู้ นี่จะทำให้คนอื่นเข้ามาและทำให้คู่ต่อสู้ของคุณหวาดกลัว ทำให้คุณปลอดภัย แม้ว่าคุณจะอยู่ในสถานที่ที่ดูเหมือนรกร้าง พยายามกรีดร้องให้ดังที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยหวังว่าจะมีคนมา การกรีดร้องจะแตกออกจากคู่ต่อสู้ของคุณเพราะเขาจะไม่คาดหวังให้คุณกรีดร้องระหว่างการต่อสู้
แม้ว่าจะไม่มีใครช่วยคุณ แต่การตะโกนสามารถทำลายสมาธิของคู่ต่อสู้และทำให้ตกใจคิดว่ามีคนอื่นกำลังมา
วิธีที่ 3 จาก 3: กลโกงการต่อสู้
ขั้นตอนที่ 1. โจมตีใบหน้าของคู่ต่อสู้
ใบหน้าเป็นส่วนที่เสี่ยงต่อการถูกโจมตีมาก การทำร้ายดวงตา จมูก และใบหน้าของคู่ต่อสู้อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมากและทำให้คู่ต่อสู้ช้าลงอย่างมาก ลองใช้วิธีต่อไปนี้
- เอาหัวโขกหน้าคู่ต่อสู้ ใช้หน้าผากตีจมูกของคู่ต่อสู้ การกระแทกนี้สามารถหักจมูกของเขาได้หากคุณทำถูกต้อง
- ใช้นิ้วจิ้มตาทั้งสองข้าง สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างแสนสาหัสและอาจทำให้ตาบอดและทำให้เขาหลงทางเพื่อให้คุณมีเวลาเพียงพอสำหรับคุณที่จะวิ่งหนีหรือโจมตีต่อไป
- ตีเขาที่จมูก นี่เป็นส่วนที่มีประสิทธิภาพมากในการทำให้เกิดการบาดเจ็บสาหัส
ขั้นตอนที่ 2 เล็งการโจมตีที่คอและลำคอ
การตีที่คอและใบหน้าของคู่ต่อสู้รับประกันว่าจะหยุดเขาในทันที แต่เพียงชั่วคราวเท่านั้น หากคุณต้องการทำร้ายเขาจริงๆ ให้ลองทำสิ่งเหล่านี้:
- ตีคู่ต่อสู้ที่หลังคอเพื่อทำให้เขาหมดสติชั่วคราว
- ตีคู่ต่อสู้ตรงกลางคอเพื่อทำร้ายทางเดินหายใจ
ขั้นตอนที่ 3 เตะคู่ต่อสู้ตรงที่เจ็บ
หากการต่อสู้ของคุณไม่มีกฎเกณฑ์ เป้าหมายเดียวของคุณก็คือการชนะ หากคุณต้องการชนะการต่อสู้ คุณไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามมารยาทการต่อสู้ พยายามทำร้ายคู่ต่อสู้ ล้มหรือล้มลงกับพื้น ซึ่งจะทำให้คุณมีเวลามากพอที่จะหลบหนี นี่คือวิธีการบางส่วน:
- ทำการโจมตีด้วยหัวเข่าถึงขาหนีบ สิ่งนี้รับประกันได้ว่าจะหยุดความพยายามของคู่ต่อสู้
- เตะต่ำใส่คู่ต่อสู้ที่ขาหนีบ เข่า หรือท้อง เตะคู่ต่อสู้โดยใช้ฝ่าเท้า แต่จงทำอย่างรวดเร็วและรักษาสมดุลไว้ เพราะคุณสามารถฟุ้งซ่านได้ง่ายเมื่อคุณเตะ
เคล็ดลับ
- การเตะเข่าของคู่ต่อสู้บนขาที่รองรับเขาจะทำให้เขาบาดเจ็บหรือทำให้เขาบาดเจ็บสาหัส
- หลีกเลี่ยงการมองที่เท้าหรือมือของคู่ต่อสู้ วิธีอ่านการเตะหรือต่อยคือการดูที่หัวเข่าและไหล่ ถ้าเขาเห็นเท้าของคุณ ให้ขยับเท้าของคุณและตีหัวของคู่ต่อสู้
- ลองดูว่าคนๆ นั้นต่อสู้อย่างไรก่อนจะสู้กับเขา สิ่งนี้สามารถให้ข้อได้เปรียบทางยุทธวิธีแก่คุณ แม้ว่าจะไม่สามารถทำได้เสมอไป
- การเคลื่อนไหวปลอมเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มาก แต่จะใช้งานยากหากคู่ต่อสู้ของคุณมีประสบการณ์
- เป็นความคิดที่ดีที่จะเชี่ยวชาญศิลปะการต่อสู้ประเภทหนึ่งก่อนและมีประสบการณ์การต่อสู้ด้วย
- ตีคู่ต่อสู้ แต่ให้แน่ใจว่าคุณทำถูกต้อง มิฉะนั้น กระดูกหัวแม่มือของคุณอาจหักได้
- ลองเล็งไปที่หลังคู่ต่อสู้ของคุณเมื่อเขาไม่ได้มอง สิ่งนี้จะทำให้เขาเดือดร้อน
- พยายามตีก่อนเสมอ นี้สามารถให้ประโยชน์มหาศาล เล็งไปที่กราม ตรงหรือเล็กน้อยจากด้านข้าง หมัดนี้สามารถทำให้คู่ต่อสู้ของคุณประหลาดใจได้อย่างง่ายดาย หรือแม้แต่ทำให้ล้มลงหากทำอย่างถูกต้อง
คำเตือน
- อย่าลังเล. กล่าวอีกนัยหนึ่ง ครั้งต่อไปที่คุณต้องการเตะ เตะ ถ้าคุณไม่ทำ การเคลื่อนไหวของคุณจะหยุดและคุณจะโดนเตะเอง และองค์ประกอบของความประหลาดใจจะหายไป
- อย่าตีแรกที่โรงเรียนเพราะคุณจะอยู่ในตำแหน่งที่ผิด แม้แต่การโต้กลับก็สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่ดีได้ เช่น เกิดปัญหาหรือได้รับบาดเจ็บ