ครอบฟันเป็น "ที่ครอบ" ชนิดหนึ่งที่สามารถใส่ฟันได้ด้วยเหตุผลหลายประการ อุปกรณ์เหล่านี้สามารถช่วยฟื้นฟูรูปร่างของฟัน รองรับสะพานฟัน ปกป้องการอุดฟัน หรือป้องกันการเปลี่ยนสี อย่างไรก็ตาม ปัญหาบางอย่างอาจเกิดขึ้นจากการใส่ครอบฟันซึ่งส่วนใหญ่ป้องกันได้
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การเลือกวัสดุที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 1. ตรวจสอบสี
ก่อนใส่ครอบฟันอย่างถาวร ทันตแพทย์จะตรวจสอบสีมงกุฎให้เข้ากับฟันเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติ แพทย์ของคุณควรปรึกษากับคุณเพื่อรับข้อตกลงเกี่ยวกับทางเลือกของเขา ใช้กระจกส่องดูรอบฟันและประเมินความคล้ายคลึงกันของสี อย่ากลัวที่จะปฏิเสธการเลือกของทันตแพทย์ นี่คือปากของคุณและคุณสมควรที่จะพอใจกับรูปลักษณ์ของครอบฟันที่เลือก
เป็นความคิดที่ดีที่จะตรวจสอบสีในแสงแดดธรรมชาติ ให้ความสนใจกับสีของครอบฟันกลางแจ้งด้วย บางครั้งแสงในคลินิกของแพทย์อาจสว่างเกินไปและทำให้สับสนได้ ลองดูครอบฟันกลางแจ้งเพื่อดูว่าสภาพแสงในแต่ละวันเป็นอย่างไร
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบรูปร่างของครอบฟัน
ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารูปร่างของครอบฟันนั้นถูกต้อง ครอบฟันที่มีรูปทรงเหมาะสมจะสัมผัสฟันทั้งสองข้างเพื่อไม่ให้อาหารติดอยู่ที่นั่น ครอบฟันที่ไม่ได้ทำอย่างถูกต้องทำให้อาหารเลื่อนผ่านช่องว่างได้ ยิ่งไปกว่านั้น ครอบฟันที่ใหญ่เกินไปอาจทำให้กรามบอบช้ำจากการถูกฟันตรงข้ามกัดได้ การบาดเจ็บนี้สามารถลุกลามไปสู่เยื่อกระดาษอักเสบที่เจ็บปวดได้ (การอักเสบของเยื่อกระดาษ/เส้นประสาทของฟัน)
ขั้นตอนที่ 3 เลือกปูนซีเมนต์ที่แข็งแรง
ครอบฟันของคุณอาจหลุดออกเนื่องจากซีเมนต์อ่อน เมื่อใช้ครอบฟันใหม่ ซีเมนต์มีแนวโน้มที่จะแข็งแรงมาก แต่ครอบฟันแบบเก่าจะหลุดร่วงมากกว่าเพราะซีเมนต์อ่อน
ถ้าซีเมนต์ไม่เกาะติดกันแล้ว ให้มองเข้าไปในปากว่ามีฟันและอุดฟันหรือไม่ ครอบฟันจะมีลักษณะกลวง และแสดงเฉพาะวัสดุครอบฟันภายในเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4 อย่าใช้ครอบฟันพอร์ซเลน
พอร์ซเลนเปราะบางมาก และครอบฟันพอร์ซเลนทั้งชิ้นหลุดออกได้ง่ายกว่าครอบฟันที่เป็นโลหะ เลือกครอบฟันโลหะเซอร์โคเนียที่แข็งแรงกว่าและมักจะมีการเคลือบเซรามิกเพื่อให้ดูเหมือนฟันธรรมชาติ ตัวเลือกอื่นๆ ได้แก่ เฟืองทองที่ทนทานต่อการเสียดสีสูงและแข็งแรง
- ปัญหามงกุฎพอร์ซเลนส่วนใหญ่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อาจไม่สามารถทำพอร์ซเลนได้อย่างเหมาะสมในห้องแล็บ หรืออาจไม่หนาพอ
- นอกเหนือจากการร่วงหรือร่วงหล่น ครอบฟันพอร์ซเลนยังสามารถสึกกร่อนของฟันที่อยู่ติดกันได้หากพื้นผิวขรุขระ
ตอนที่ 2 จาก 3: กินให้ถูก
ขั้นตอนที่ 1. หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด
ทางที่ดีไม่ควรทานอาหารแข็งและเหนียว ตัวอย่างของอาหารแข็ง ได้แก่ ผักสด ลูกอม และมิ้นต์ ซึ่งอาจทำให้ครอบฟันแตกได้ ตัวอย่างของอาหารเหนียว ได้แก่ คาราเมล ข้าวเหนียว หรือหมากฝรั่ง
ขั้นตอนที่ 2 ระวังเมื่อกินอาหารร้อนหรือเย็นมาก
โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับครอบฟันที่เป็นโลหะ คุณจะรู้สึกเจ็บหรือเสียวฟันเมื่อใส่ครอบฟันเข้าไป ความไวนี้มักจะรู้สึกได้ในแนวเหงือก
ความไวต่อความเย็นควรอยู่ได้เพียง 6 สัปดาห์เท่านั้น ความไวต่อความร้อนมักใช้เวลาเพียงสัปดาห์เดียวเท่านั้น หากความไวนี้เกินเวลาโดยประมาณ คุณอาจต้องกลับไปที่สำนักงานทันตแพทย์
ขั้นตอนที่ 3. เคี้ยวเบาๆ
ครอบฟันอาจไวต่อแรงกด คุณต้องเคี้ยวทำช้าๆและเบา ๆ หากคุณมีอาการปวดแม้ว่าจะไม่รุนแรง ให้หยุดเคี้ยวและกินให้น้อยลง
- เคี้ยวโดยให้เอาด้านหนึ่งของปากออกจากกระหม่อมทุกครั้งที่ทำได้
- อย่าใช้ไม้จิ้มฟันขูดหรือขจัดเศษอาหารออกจากช่องว่างในฟัน คุณสามารถคลายหรือถอดครอบฟันโดยไม่ตั้งใจได้
ส่วนที่ 3 จาก 3: เล่นอย่างปลอดภัย
ขั้นตอนที่ 1. รักษาสุขอนามัยในช่องปาก
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของครอบฟันคือฟันภายในเริ่มผุ คุณสามารถป้องกันได้โดยการรักษาสุขอนามัยในช่องปากที่ดี รวมถึงการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง คุณยังคงมีความเสี่ยงที่จะเกิดคราบพลัค ฟันผุ และโรคเหงือกบนและรอบ ๆ ฟันด้วยครอบฟัน
- ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการรักษาสุขอนามัยในช่องปากตามปกติและการวางครอบฟันคือวิธีที่คุณใช้ไหมขัดฟัน หากครอบฟัน ให้ทำด้านข้างแทนการขึ้นและลง กล่าวคือ ใช้ไหมขัดฟันระหว่างฟันตามปกติ แต่จากนั้นเลื่อนจากขวาไปซ้ายแทนการขึ้นและลง วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณถอดมงกุฎด้วยไหมขัดฟัน
- คุณสามารถใช้ที่ทดน้ำทางทันตกรรมเมื่อใช้ไหมขัดฟัน ซึ่งเหมาะสำหรับการนวดเหงือก
- ไปพบแพทย์ที่คลินิกทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าสามารถตรวจพบและรักษาปัญหาครอบฟันได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
- การสะสมของคราบพลัคและหินปูนรอบ ๆ ครอบฟันอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อเหงือกที่อ่อนนุ่มโดยรอบและการอักเสบของเหงือกได้ การอักเสบของเหงือกเป็นเวลานานอาจนำไปสู่โรคเหงือกอักเสบหรือโรคปริทันต์อักเสบ ซึ่งปกติจะทราบได้จากการคลายฟัน
ขั้นตอนที่ 2 ซื้อการ์ดป้องกันกัด
ตัวป้องกันกัด (หรือ occlusal) เป็นอุปกรณ์ป้องกันพิเศษที่วางอยู่บนฟัน อุปกรณ์นี้เป็นที่นิยมในหมู่นักกีฬากีฬาที่มีความเสี่ยงสูงต่อการบาดเจ็บทางทันตกรรมและผู้ที่ขบฟันหรือกรามบ่อยครั้งในเวลากลางคืน เฝือกสบฟันที่ดีนั้นสะดวกสบาย แข็งแรง และทำความสะอาดง่าย นี่คือบางประเภท:
- อุปกรณ์ป้องกันปากสต็อกสามารถซื้อได้ที่ร้านกีฬาหรือร้านขายอุปกรณ์ทางการแพทย์ เครื่องมือนี้ไม่สามารถปรับได้มากและไม่ค่อยได้รับการแนะนำโดยทันตแพทย์
- อุปกรณ์ป้องกันปากต้มและกัดสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอุปกรณ์กีฬา และปรับแต่งได้มากกว่าอุปกรณ์ป้องกันปากแบบสต็อก เครื่องมือนี้ถูกใส่ในน้ำร้อนเพื่อให้นิ่มแล้ววางลงในปากจนกว่าจะมี "รอยประทับ" บนฟัน
-
ผ้าปิดปากแบบสั่งทำโดยผู้เชี่ยวชาญในห้องปฏิบัติการที่เกี่ยวข้องกับทันตแพทย์ หลังจากตรวจฟันแล้ว ทันตแพทย์สามารถสร้างแม่พิมพ์ที่ปกป้องปากได้อย่างสมบูรณ์แบบ
การ์ดกัดประเภทที่สี่ยังได้รับคำสั่งเป็นพิเศษจากทันตแพทย์และได้รับการออกแบบให้สวมใส่ในเวลากลางคืนสำหรับผู้ที่ชอบกัดฟันขณะนอนหลับ อุปกรณ์นี้เรียกว่าแผ่นกัดออกหากินเวลากลางคืนหรือเฝือกกัดจะป้องกันความเสียหายของกรามระหว่างการนอนหลับ
ขั้นตอนที่ 3 พยายามอย่าเข้ารับการผ่าตัดทางทันตกรรมโดยไม่จำเป็น
หากมีการพัฒนาอุดฟันหรือครอบฟันรูปแบบใหม่ คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนครอบฟันเก่า ฟันที่อยู่ติดกับครอบฟันไม่ควรถูกรบกวนเว้นแต่จำเป็น ตัวอย่างเช่น อย่าบังคับให้ทันตแพทย์ถอดอุดฟันข้างครอบฟันเพียงเพราะคุณไม่ชอบรูปลักษณ์ ทุกครั้งที่ปรับฟันและกราม อาจทำให้ครอบฟันที่เปราะบางอยู่แล้วเสียหายได้ คุณอาจต้องใช้คลองรากฟันหรืออย่างน้อยก็มีการอักเสบที่เจ็บปวด
ขั้นตอนที่ 4. ปรับการกัด
การกัดที่ไม่สม่ำเสมอเกิดขึ้นเมื่อครอบฟันสัมผัสกับฟันตรงข้ามก่อนฟันทั้งหมดในแถว สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาทางทันตกรรมในภายหลัง เช่น TMJ ปวดกราม ปวดหัว หรือแม้แต่ปวดท้อง คุณสามารถปรับการกัดด้วยการผ่าตัด การจัดฟัน หรือการปรับเปลี่ยนบางอย่างได้
- การปรับเปลี่ยนนี้ทำได้โดยการเปลี่ยนส่วนหนึ่งของขากรรไกรที่ทำให้เกิดอาการปวดหรือรบกวนครอบฟัน ทันตแพทย์สามารถขัดฟันให้เรียบในบริเวณที่ฟันไม่เรียงตัวได้ เหมือนกับการใช้กระดาษทรายขัดไม้ที่หยาบ นี่เป็นตัวเลือกที่ง่ายและปลอดภัยที่สุดสำหรับการกำหนดปัญหาการกัดเอง
- ทันตแพทย์จัดฟัน (ทันตแพทย์จัดฟัน) สามารถแก้ไขการกัดด้วยเหล็กจัดฟันได้ เครื่องมือจัดฟันช่วยยึดฟันให้เคลื่อนเข้าสู่ตำแหน่งที่เหมาะสม ทันตแพทย์ของคุณสามารถแนะนำให้คุณไปหาทันตแพทย์จัดฟันได้หากคุณคิดว่าคุณอาจต้องจัดฟัน
- คุณยังสามารถทำศัลยกรรมขากรรไกรได้อีกด้วย ตัวเลือกนี้มีราคาแพงมากและควรใช้ในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น เช่น ความคลาดเคลื่อนหรือกระดูกอ่อนฉีกขาด
- หากคุณเชื่อว่ารอยกัดไม่เท่ากันก่อนทำครอบฟัน ให้แจ้งทันตแพทย์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. ถูเบา ๆ
การถดถอยของเหงือกอันเนื่องมาจากการเสียดสีของแปรงสีฟันหรือการเสื่อมสภาพตามธรรมชาติสามารถเผยให้เห็นโครงสร้างย่อยของโลหะในครอบฟันพอร์ซเลน หากคุณเห็นเส้นสีเทาเหนือเหงือกแต่อยู่ใต้ฟันที่ครอบฟัน อาจเป็นเพราะโครงสร้างพื้นฐานที่เป็นโลหะ แม้ว่าจะไม่สามารถป้องกันภาวะถดถอยตามธรรมชาติอันเนื่องมาจากอายุได้ แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันการเสียดสีของแปรงสีฟันได้
- อย่าแปรงฟันเกิน 2-3 นาที อย่าถูเหงือกในแนวนอนเป็นเวลานาน ให้ใช้เทคนิคการกลิ้งแทน โดยขยับหัวแปรงเป็นวงกลมรอบปากจากปลายถึงโคนฟันตรงบริเวณเหงือก
- ใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อป้องกันเหงือกอักเสบ ซึ่งมักเกิดขึ้นที่รอยต่อระหว่างเหงือกกับครอบฟัน หรือระหว่างฟัน
ขั้นตอนที่ 6. ตรวจสอบสภาพของฟัน
ให้ความสนใจกับความรู้สึกของครอบฟันบนฟัน ครอบฟันที่หลวมสามารถกลืนหรือขัดขวางหลอดอาหารได้ หากรู้สึกว่าครอบฟันหลวมหลังจากใช้ลิ้นดันเบาๆ ให้ติดต่อทันตแพทย์ทันที
- อย่าทิ้งครอบฟันที่หลวม ขจัดเศษขยะรอบ ๆ ฟันและภายในครอบฟัน คุณสามารถขัด ตัก หรือล้างเศษขยะจากด้านในของครอบฟัน วางครอบฟันบนฟันให้แน่นจนคลิก ปิดปากช้าๆ โดยไม่ต้องกดเพื่อให้แน่ใจว่าครอบฟันอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ติดกาวครอบฟันที่หลวมอีกครั้งโดยใช้กาวติดฟัน ใช้เท่าที่จำเป็นและเช็ดส่วนที่เหลือ
- ครอบฟันที่ไม่ได้ใส่เป็นเวลานานหลังจากถอดออกอาจทำให้ฟันเคลื่อนได้ แต่ควรสวมครอบฟันก็ต่อเมื่ออยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเท่านั้น หากคุณไม่สามารถระบุตำแหน่งที่ถูกต้องของครอบฟันก่อนถอดได้ ห้ามติดตั้ง นัดหมายกับทันตแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ
เคล็ดลับ
- โทรหาทันตแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุดหลังจากที่ฟันของคุณไวต่ออุณหภูมิ นี่อาจเป็นอาการของปัญหาที่ใหญ่กว่า
- ครอบฟันของคุณอาจหลุดออกเนื่องจากฟันผุ หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น คุณสามารถยืนยันได้โดยมองเข้าไปในครอบฟัน หากมีฟันและอุดฟันที่ยังอยู่ในเบ้า คุณควรทำครอบฟันใหม่ ไปพบทันตแพทย์เพื่อทำความสะอาดฟันผุและติดตั้งครอบฟันใหม่
