การมีฟันคุดอาจเป็นเรื่องที่น่าอายและอาจเป็นปัญหาได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น ฟันคุดอาจทำให้เคี้ยวยาก และทำให้ปากได้รับบาดเจ็บในที่สุด เนื่องจากคุณไม่มีที่รองรับขากรรไกรที่ต้องการ การแก้ไขฟันคุดอาจใช้เงินเป็นจำนวนมาก แต่ที่สำคัญที่สุด มีหลายทางเลือกให้คุณ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 5: ไปพบทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ขั้นตอนที่ 1 ไปหาทันตแพทย์จัดฟันที่เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมจัดฟัน
แพทย์สามารถพบปัญหาเกี่ยวกับฟันของคุณและแนะนำตัวเลือกต่างๆ ที่คุณสามารถทำได้
ขั้นตอนที่ 2 ถามเกี่ยวกับตัวเลือกที่คุณมี
คุณอาจต้องการตัวเลือกที่มีราคาไม่แพงหรือเครื่องมือจัดฟันที่มองไม่เห็น บอกแพทย์ว่าคุณต้องการอะไร
ขั้นตอนที่ 3 ถามว่าคุณจำเป็นต้องจัดฟันหรือไม่
แพทย์สามารถตรวจสอบได้ว่าปัญหาที่คุณพบนั้นเกิดจากฟันคุดหรือไม่ และอาการนี้อาจทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ ในอนาคตได้หรือไม่
ขั้นตอนที่ 4 คิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับทุกตัวเลือกที่มี
หากคุณไม่ต้องการเหล็กจัดฟันจริงๆ คุณสามารถเลือกที่จะไม่ใส่มันได้ เพราะเหล็กจัดฟันก็มีราคาแพงเช่นกัน
วิธีที่ 2 จาก 5: การใช้สายที่ถอดออกได้
ขั้นตอนที่ 1. ใช้ลวดหรือรีเทนเนอร์แบบถอดได้ เพื่อแก้ปัญหาทางทันตกรรมเล็กน้อย
ลวดที่ถอดออกได้สามารถใช้เพื่อรักษาปัญหาต่างๆ เช่น ฟันห่าง (ตราบเท่าที่ฟันไม่ใหญ่เกินไป) หรือฟันคุด เครื่องมือจัดฟันแบบถอดได้นั้นไม่แพงเท่าชุดดูแลทันตกรรมอื่นๆ และคุณจะได้รับแน่นอนเมื่อถอดเหล็กจัดฟัน
ขั้นตอนที่ 2 ขอให้ทันตแพทย์จัดฟันแบบถอดได้ให้กับคุณ
โดยปกติแล้ว สายไฟแบบถอดได้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ป่วยในการแก้ปัญหาเกี่ยวกับฟันของผู้ป่วย ซึ่งแน่นอนว่าแตกต่างกันไป
ในกระบวนการนี้ แพทย์จะสร้างความประทับใจให้กับภายในปากของคุณด้วยวัสดุหนาที่เรียกว่าอัลจิเนต แม่พิมพ์นี้จะใช้ทำลวดหลวม
ขั้นตอนที่ 3 เรียนรู้ที่จะปรับให้เข้ากับลวดที่ใช้
โดยปกติจะใช้เวลาสองสามวัน ดังนั้นอย่าตกใจ การสวมสายไฟสามารถเปลี่ยนวิธีการพูดของคุณ และยังทำให้ปากของคุณผลิตน้ำลายมากขึ้นด้วย เมื่อคุณอ่านคนเดียว ให้พูดคำในหนังสือออกมาดังๆ เพื่อให้ชินกับการคุยกับลวดในปากของคุณ
หากคุณมีอาการปวดปานกลางถึงรุนแรงในปาก หรือมีลวดหลุดเกาะเหงือก ให้ติดต่อแพทย์
ขั้นตอนที่ 4 ถอดสายที่ถอดออกได้ออกเมื่อรับประทานอาหารหรือแปรงฟันเพื่อให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้น
ทำเช่นนี้เช่นกันเมื่อเล่นเกมกีฬาที่ต้องสัมผัสร่างกาย เพราะอาจทำให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายบาดเจ็บได้
ขั้นตอนที่ 5. เก็บลวดที่หลวมไว้ในกล่อง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปกป้องลวดที่หลวมของคุณโดยวางไว้ในกล่องเมื่อไม่ใช้งาน
- ลวดที่หลวมก็ควรเก็บความชื้นไว้เพื่อไม่ให้แตก แพทย์ของคุณจะบอกคุณว่าควรแช่ลวดอย่างไรเพื่อให้ลวดชื้น
- อย่าเก็บในที่ร้อนเพราะจะทำให้ลวดแตก
ขั้นตอนที่ 6. ทำความสะอาดสายหลวมทุกวัน
โดยปกติสายไฟของคุณจะมีคำแนะนำในการทำความสะอาด แต่คุณสามารถใช้ปากหรือน้ำยาทำความสะอาดฟันเพื่อขจัดสิ่งใดก็ตามที่สะสมอยู่บนสายไฟได้
ขั้นตอนที่ 7 อย่าหยุดสวมใส่
ใช้รีเทนเนอร์ของคุณตราบเท่าที่แพทย์ของคุณแนะนำ คุณอาจต้องใส่นานหลายปีขึ้นอยู่กับสภาพฟันของคุณ
วิธีที่ 3 จาก 5: การใช้ Porcelain Veneer
ขั้นตอนที่ 1. ใช้แผ่นเคลือบพอร์ซเลนเพื่อแก้ไขปัญหาฟันเล็กน้อย
เนียร์มักจะปกปิดปัญหาฟัน แทนที่จะแก้ไข ด้วยวัสดุเคลือบฟันหรือพอร์ซเลน
วีเนียร์จะกันรอยเปื้อน (ถ้าเป็นพอร์ซเลน) และดูเหมือนฟันจริง
ขั้นตอนที่ 2 ถามแพทย์ว่าวีเนียร์เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณหรือไม่
การใช้วีเนียร์เป็นทางเลือกที่ง่ายกว่าการใช้เหล็กจัดฟันหรือเครื่องมือจัดฟันแบบถอดได้ เนื่องจากจำเป็นต้องวางบนฟันของคุณแล้วจึงทำเสร็จ คุณไม่จำเป็นต้องถอดมันออก วีเนียร์สามารถปกปิดคราบ รอยแตก และช่องว่างในฟันได้
วีเนียร์เป็นแบบถาวรและไม่สามารถซ่อมแซมได้หากเสียหาย นอกจากนี้ วีเนียร์ยังมีราคาแพงกว่าครอบฟันเทียมอีกด้วย
ขั้นตอนที่ 3 ขอให้แพทย์ของคุณใส่วีเนียร์ให้กับคุณ
ขั้นแรก แพทย์จะทำการเอาชั้นนอกของฟันที่เสียหายบางส่วนออกเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับวีเนียร์ซึ่งได้ทำไปแล้ว หลังจากนั้นแพทย์จะตรวจสอบตำแหน่งของวีเนียร์เหนือฟันและทำการติดตั้ง
คุณมักจะถูกนัดหมายเพื่อนัดหมายอีกครั้งหลังจากวางแผ่นไม้อัดเพื่อตรวจสอบแล้ว แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นปัญหาใดๆ เช่น รอยแตกหรือฟันเอียง ให้โทรเรียกแพทย์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 4. แปรงฟันตามปกติ
เคลือบฟันไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ แต่คุณควรขัดและทำความสะอาดซอกฟันตามปกติ
ขั้นตอนที่ 5. ป้องกันไม่ให้ไม้วีเนียร์ถูกับฟัน
เนียร์พอร์ซเลนสามารถแตกได้ ดังนั้นถ้าคุณกรอฟันมาก ๆ คุณจะต้องมีการ์ดฟัน (แบบฟันใสที่ออกแบบมาเพื่อลดความเสียหายต่อฟันของคุณจากการเสียดสี) โดยเฉพาะตอนกลางคืน
ขั้นตอนที่ 6 เปลี่ยนวีเนียร์ภายใน 5-10 ปี
แผ่นไม้อัดมีอายุการใช้งานไม่นานนัก และคุณจะต้องเปลี่ยนใหม่ภายในหนึ่งทศวรรษ
วิธีที่ 4 จาก 5: แก้ไขฟันด้วยเครื่องมือจัดฟัน
ขั้นตอนที่ 1 ใช้เหล็กจัดฟันเพื่อแก้ไขปัญหาทางทันตกรรมที่ซับซ้อนมากขึ้น
เครื่องมือจัดฟันสามารถแก้ไขปัญหาต่างๆ ได้ เช่น ฟันคุด การยื่นของขากรรไกรบนหรือขากรรไกรล่าง และการกัดไขว้ (หากฟันไม่อยู่ในแนวเดียวกับความโค้งของกรามที่ฟันขึ้น)
ขั้นตอนที่ 2 หารือเกี่ยวกับประเภทของเครื่องมือจัดฟันที่คุณควรใช้กับแพทย์
แพทย์ของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าเครื่องมือจัดฟันแบบใดดีที่สุดสำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 3 เลือกประเภทของเครื่องมือจัดฟันที่คุณต้องการ
มีเครื่องมือจัดฟันหลายประเภท: มองเห็นได้ โปร่งใส และเกือบโปร่งใส
- การจัดฟันแบบปกติ (มองเห็นได้) เป็นประเภทของการจัดฟันที่นึกถึงเป็นอันดับแรกเมื่อมีคนพูดว่า "เหล็กจัดฟัน" เครื่องมือจัดฟันประเภทนี้เป็นวงเล็บ (แผ่นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ) ที่ติดกับด้านหน้าของฟันและเชื่อมต่อกันโดยใช้สายไฟ อาจเป็นโลหะ พลาสติก หรือเซรามิก และเครื่องมือจัดฟันประเภทนี้มักมีราคาถูกกว่าประเภทอื่นๆ ประเภทนี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการแก้ปัญหาทางทันตกรรมที่ซับซ้อน
- เครื่องมือจัดฟันเกือบจะโปร่งใสในรูปแบบของแม่พิมพ์พลาสติกที่พอดีกับฟัน แบรนด์หลักที่จำหน่ายเครื่องมือจัดฟันประเภทนี้คือ Invisalign เช่นเดียวกับเครื่องมือจัดฟันแบบถอดได้ คุณสามารถถอดเหล็กจัดฟันเหล่านี้ออกขณะรับประทานอาหารได้ ซึ่งจะเจ็บน้อยกว่าแบบอื่นๆ อย่างไรก็ตาม มันใช้ไม่ได้ผลกับปัญหาทางทันตกรรมที่รักษายากขึ้น และคุณควรสวมใส่อย่างน้อย 22 ชั่วโมงต่อวัน การจัดฟันประเภทนี้อาจมีราคาแพงกว่าแบบอื่น
- การจัดฟันแบบใสจะอยู่ด้านหลังฟัน เช่นเดียวกับการจัดฟันแบบปกติที่ด้านหน้าของฟัน เนื่องจากวงเล็บแต่ละอันติดอยู่กับฟัน ประเภทนี้จึงทำงานได้เร็วขึ้นมาก อย่างไรก็ตาม การปรับให้เข้ากับเครื่องมือจัดฟันประเภทนี้จะยากสักหน่อย และในกระบวนการนี้ คุณจะพูดคล่องได้ยากขึ้น นอกจากนี้ประเภทนี้ยังมีราคาแพงกว่า
ขั้นตอนที่ 4 ขอให้แพทย์ป้อนตัวเลือกของคุณ
โปรดทราบว่าแพทย์ส่วนใหญ่มีตัวเลือกการชำระเงิน ดังนั้นหากคุณไม่สามารถชำระเงินได้ คุณสามารถผ่อนชำระได้ อีกทางหนึ่ง คุณอาจต้องทำประกันทันตกรรม ซึ่งสามารถจ่ายค่าทำหัตถการทางทันตกรรมได้ แม้จะไม่ใช่ทั้งหมดก็ตาม
ขั้นตอนที่ 5. แปรงฟันและเครื่องมือจัดฟัน
ถ้าเหล็กจัดฟันที่ใช้เป็นยางยืด ให้ถอดออกก่อนแปรงฟัน ซึ่งแตกต่างจากการจัดฟันแบบปกติ การจัดฟันแบบปกติ คุณจะต้องขัดเหล็กจัดฟันและเหล็กยึดด้วยเพื่อขจัดคราบพลัคและเศษอาหาร เมื่อทำความสะอาดแล้ว ก็สามารถใส่เหล็กจัดฟันกลับเข้าไปได้
ขั้นตอนที่ 6. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารบางชนิด
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคุณจัดฟันเป็นประจำ คุณต้องหลีกเลี่ยงอาหารบางประเภท เช่น อาหารแข็ง (ถั่ว ลูกอมแข็ง ฯลฯ) และอาหารซึ่งติดฟันได้ง่าย (คาราเมล หมากฝรั่ง ฯลฯ) คุณควรหั่นผลไม้และผักที่แข็งเป็นชิ้นเล็ก ๆ เนื่องจากเป็นอันตรายและอาจทำให้เหล็กจัดฟันเสียหายได้ คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารกรุบกรอบ เช่น มันฝรั่งทอด และอาหารที่เป็นกรด เช่น น้ำอัดลมหรือน้ำส้มสายชู
เนื่องจากคุณยังสามารถถอดเหล็กจัดฟันแบบใสออกได้ในขณะรับประทานอาหาร ประเภทของอาหารที่กล่าวมาข้างต้นไม่ควรเป็นปัญหาสำหรับคุณ แม้ว่าอาหารเหล่านี้จะยังคงมีผลหากผสมกับกรดในฟันของคุณ
ขั้นตอนที่ 7. ไปพบแพทย์เป็นประจำ
แพทย์จะปรับเหล็กจัดฟันตามความคืบหน้าและจะคอยระวังปัญหาอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นอยู่เสมอ
ขั้นตอนที่ 8. ถอดเหล็กจัดฟันของคุณ
ระยะเวลาที่ใช้ขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของปัญหาฟัน หลังจากถอดเหล็กจัดฟันแล้ว คุณจะได้รับนัดหมายเพื่อนัดพบอีกครั้งเมื่อแพทย์จะตรวจดูสายที่ถอดออกจากปากของคุณ
ขั้นตอนที่ 9 ใช้ลวดหลวม
หลังจากถอดเหล็กจัดฟันแล้ว ควรสวมชุดเหล่านี้เพื่อให้ฟันอยู่ในตำแหน่งเดิม
ในอดีต ผู้คนควรสวมเหล็กจัดฟันแบบถอดได้เป็นเวลาหนึ่งปีหลังจากจัดฟัน แต่สำหรับตอนนี้ คุณอาจต้องใส่ให้นานขึ้น แม้จะแค่ตอนกลางคืนก็ตาม
วิธีที่ 5 จาก 5: ป้องกันไม่ให้ฟันเอียง
ขั้นตอนที่ 1. แปรงฟันทุกวัน
ฟันที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมอาจทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบซึ่งจะส่งผลต่อข้อพับของฟัน แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง
บางครั้งฟันคุดอาจเกิดจากกรรมพันธุ์และไม่สามารถป้องกันได้
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ไหมขัดฟันวันละครั้ง
นี้สามารถป้องกันการเกิดเหงือกอักเสบ
ขั้นตอนที่ 3 ไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ
การทำเช่นนี้ไม่เพียงแต่ป้องกันการอักเสบของฟันเท่านั้น แต่คุณยังจะทราบด้วยว่ามีปัญหาอื่นๆ ที่อาจทำให้ฟันงอกไปด้านข้างหรือไม่
ขั้นตอนที่ 4 จำกัดการดูดนิ้วหัวแม่มือตอนเป็นเด็ก
เมื่อเวลาผ่านไป นิสัยนี้อาจทำให้ฟันงอกไปด้านข้างได้
ยังจำกัดการใช้จุกนมหลอกและขวดนมหลังจากอายุ 3 ปี
เคล็ดลับ
- ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่เลือกเครื่องมือจัดฟันแบบใสหรือแบบใสเพื่อไม่ให้ใครเห็นได้ง่าย
- เวลาเลือกแบบจัดฟัน อย่าเลือกเหล็กจัดฟันแบบใสทันที เลือกหนึ่งที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ