ปอดที่ยุบหรือที่เรียกว่า pneumothorax เกิดขึ้นเมื่ออากาศไหลออกจากปอดและติดอยู่ในช่องว่างระหว่างช่องอกและช่องปอด สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากฟองอากาศในปอดที่เปิดออก ความกดอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน หรือการบาดเจ็บที่หน้าอกหรือซี่โครง ความดันที่สร้างขึ้นทำให้ปอดทั้งหมดหรือบางส่วนยุบลง ปอดยุบต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ตลอดจนความอดทนในการรักษา
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การขอความช่วยเหลือทางการแพทย์
ขั้นตอนที่ 1. ไปที่ห้องฉุกเฉิน
ไปพบแพทย์หรือห้องฉุกเฉินทันที หากคุณรู้สึกเจ็บหน้าอกหรือมีอาการอื่นๆ ของปอดพัง เช่น หายใจลำบาก รูจมูกขยายใหญ่ (จมูกวูบ) แน่นหน้าอก และเหนื่อยล้า
- หากคุณมีบาดแผลที่หน้าอกด้วยแรงทื่อ ให้แจ้งแพทย์หากคุณมีอาการหายใจลำบากและเจ็บหน้าอก หรือไอเป็นเลือด
- ปอดยุบเกิดได้จากหลายปัจจัย สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการบาดเจ็บที่ซี่โครงหรือหน้าอก ปอดล่มอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศตลอดจนเงื่อนไขทางการแพทย์ที่มีอยู่ก่อน เช่น โรคหอบหืด วัณโรค และซิสติกไฟโบรซิส
- หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกรุนแรงหรือหายใจไม่อิ่ม ให้ไปพบแพทย์ทันที
- ปอดที่ยุบตัวจะแย่ลงอย่างรวดเร็ว ดังนั้นยิ่งคุณไปพบแพทย์เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
- เมื่อคุณเข้าสู่ห้องฉุกเฉิน แพทย์ของคุณจะทำการทดสอบต่างๆ เพื่อวินิจฉัยว่าปอดยุบ แพทย์จะตรวจหน้าอกและฟังด้วยเครื่องตรวจฟังเสียง แพทย์ของคุณจะตรวจความดันโลหิตของคุณด้วย (อาจต่ำถ้าคุณมีปอดที่ยุบ) และมองหาอาการเช่นผิวสีฟ้า การวินิจฉัยที่แน่นอนมักทำโดยใช้รังสีเอกซ์
ขั้นตอนที่ 2. เข้ารับการรักษา
แพทย์ของคุณจะกำหนดวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณโดยพิจารณาจากประเภทและความรุนแรงของภาวะปอดพัง
- บางทีแพทย์อาจแนะนำให้สังเกตอาการและนอนพักเพื่อการรักษา ถ้าปอดของคุณล้มลงไม่รุนแรงและสามารถหายได้เอง โดยปกติแล้วจะใช้เวลาประมาณหนึ่งถึงสองสัปดาห์ในการสังเกต พักผ่อน และไปพบแพทย์
- ถ้าปอดยุบรุนแรง ต้องเอาอากาศออกโดยใช้เข็มและท่อทรวงอก ช่องอกจะถูกสอดเข้าไปในเข็มที่ติดอยู่กับกระบอกฉีดยา แพทย์จะดูดอากาศส่วนเกินออก เช่น เมื่อดูดเลือดโดยใช้กระบอกฉีดยา จากนั้นจะวางท่อในช่องอกเพื่อให้ปอดพองตัวอีกครั้งเป็นเวลาหลายวัน
- หากวิธีท่อหน้าอกและเข็มใช้ไม่ได้ผล แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษา โดยปกติ การผ่าตัดจะค่อนข้างไม่รุกรานและสามารถทำได้ด้วยการกรีดเพียงไม่กี่ครั้ง กล้องไฟเบอร์ออปติกขนาดเล็กจะถูกสอดเข้าไปในแผลนี้ เพื่อให้แพทย์สามารถเห็นได้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรเมื่อใส่เครื่องมือผ่าตัดขนาดเล็กที่มีด้ามยาวเข้าไปในร่างกาย ศัลยแพทย์จะมองหาช่องเปิดในปอดที่ทำให้เกิดการรั่วและอุดรอยรั่วให้แน่น ในบางกรณีต้องกำจัดเนื้อเยื่อปอดบางส่วนที่ได้รับผลกระทบจากโรค
- เวลาในการรักษาจะแตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับความรุนแรงของปอดที่ยุบ แต่ควรเตรียมพร้อมสำหรับการพักรักษาตัวในโรงพยาบาลนานขึ้น บางครั้งท่อหน้าอกต้องอยู่ในนั้นเป็นเวลาหลายวันก่อนที่จะถอดออก หากทำการผ่าตัด ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาลเป็นเวลา 5-7 วันหลังการผ่าตัด
ขั้นตอนที่ 3 เริ่มการรักษาในโรงพยาบาล
เมื่อเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาล กระบวนการรักษาจะเริ่มขึ้นระหว่างรอเวลากลับบ้าน แพทย์และพยาบาลจะช่วยคุณในการรักษา
- ขณะอยู่ในโรงพยาบาล คุณจะต้องออกกำลังกายการหายใจ รวมทั้งนั่งและเดินเพื่อทำให้ปอดแข็งแรง
- หากคุณได้รับการผ่าตัด คุณจะได้รับการฉีดเพื่อป้องกันไม่ให้ลิ่มเลือดก่อตัว คุณอาจต้องสวมถุงน่องที่ขาเพื่อป้องกันลิ่มเลือด
- แพทย์จะอธิบายว่าต้องทำอย่างไรเกี่ยวกับการดูแลที่บ้าน การใช้ยา และเมื่อกลับมาทำงานได้อย่างปลอดภัย ตั้งใจฟังให้ดี ถ้ามีคำถามก็ถามได้เลย ให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและร่างกายของคุณเพื่อที่จะรักษาได้อย่างเต็มที่
ส่วนที่ 2 จาก 2: การทำความเข้าใจวิธีแก้ไขบ้าน
ขั้นตอนที่ 1 ใช้ยาตามที่กำหนด
แพทย์อาจสั่งยาแก้ปวดให้กินในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังการรักษา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ประวัติการรักษา และอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น
- อย่าสูญเสียความเจ็บปวด ให้ทานยาทันทีที่รู้สึกปวด เพราะจะทำให้หยุดอาการเจ็บปวดรุนแรงก่อนเริ่มได้ง่ายกว่าการรักษาเมื่อมีอาการปวดรุนแรง
-
ความเจ็บปวดที่รุนแรงที่สุดจะรู้สึกได้ใน 48 ถึง 72 ชั่วโมงแรก ความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายจะลดลง แต่การฟื้นตัวเต็มที่อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์แม้ว่าอาการรุนแรงจะผ่านไปแล้ว อดทนและกินยาเท่าที่จำเป็น
รักษาจากปอดที่ยุบ ขั้นตอนที่ 5 ขั้นตอนที่ 2 พักผ่อน แต่ให้แน่ใจว่าคุณยังคงใช้งานอยู่
คุณไม่จำเป็นต้องพักผ่อนบนเตียงเมื่อคุณมีปอดที่ยุบ คุณควรพักผ่อนขณะนั่งและทำกิจกรรมเบาๆ ที่มีแรงกระแทกต่ำ เช่น การเดิน
- อาจใช้เวลาหนึ่งถึงสองสัปดาห์ก่อนที่คุณจะฟื้นตัวเต็มที่จากปอดที่ยุบ ดังนั้นควรนอนให้เต็มที่ในช่วงเวลานี้
- อย่าบังคับตัวเองให้ทำกิจกรรมตามปกติเร็วเกินไป เพราะอาจทำให้ล้มอีกได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการหายใจของคุณเป็นปกติและความเจ็บปวดจะหายไปก่อนที่คุณจะทำงานบ้าน ออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูง และทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงอื่นๆ
รักษาจากปอดที่ยุบ ขั้นตอนที่ 6 ขั้นตอนที่ 3 นอนในเก้าอี้ปรับเอนในสองสามวันแรก
คุณจะหายใจลำบากหลังจากปอดพัง และวิธีการนอนหลับของคุณจะช่วยให้หายใจได้ง่ายขึ้น
- การนอนในเก้าอี้ปรับเอนแล้วเปลี่ยนเป็นท่าตั้งตรงเล็กน้อย จะช่วยลดแรงกดที่ปอดและช่องอกได้
- ผู้เอนกายยังทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้นเมื่อลุกขึ้นและนอนราบ การเคลื่อนไหวอาจเจ็บปวดหลังจากปอดพัง และผู้เอนกายจะช่วยให้ร่างกายของคุณทำเช่นนั้นได้ง่ายขึ้น
- วางหมอนบนบริเวณที่ปวดเพื่อให้เก้าอี้ของคุณรู้สึกสบายขึ้นเมื่อใช้กับการนอนหลับ
รักษาจากปอดที่ยุบ ขั้นตอนที่ 7 ขั้นตอนที่ 4. ระวังเสื้อผ้าและแผ่นรองที่คุณสวมใส่
หลังจากปอดพัง คุณควรหลีกเลี่ยงการกดทับที่ซี่โครงมากเกินไป หลายคนมักอยากวางแผ่นแปะบริเวณนั้นเพื่อบรรเทาอาการปวด แต่ต้องทำอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเอง
- เพื่อบรรเทาอาการ ลองกอดหมอนกับผนังหน้าอก ซึ่งสามารถลดความเจ็บปวดได้ทุกครั้งที่หายใจ
- อย่าติดเทปที่หน้าอกหรือซี่โครง สิ่งนี้สามารถรบกวนการหายใจและทำให้สถานการณ์แย่ลง
- สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ในช่วงสองสามวันแรก หากคุณใส่บรา ให้ใช้สปอร์ตบราหรือบราที่มีขนาดใหญ่กว่าปกติที่คุณใส่
รักษาจากปอดที่ยุบ ขั้นตอนที่ 8 ขั้นตอนที่ 5. ห้ามสูบบุหรี่
หากคุณเป็นนักสูบบุหรี่ การหายใจเอาควันเข้าไปในขณะที่คุณพักฟื้นสามารถกดดันปอดของคุณได้ และนี่คือสิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงในระหว่างกระบวนการบำบัดรักษา
- เลิกบุหรี่จนหมดอาการ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกอื่นเช่นยาเม็ดนิโคตินหรือแผ่นแปะเพื่อช่วยเอาชนะการเสพติดโดยไม่ต้องสูบบุหรี่
- เนื่องจากการสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงที่ปอดจะพังอีก ทางที่ดีควรเลิกสูบบุหรี่ให้หมด พูดคุยถึงความปรารถนาที่จะเลิกสูบบุหรี่กับแพทย์และหากลุ่มสนับสนุนในพื้นที่ของคุณ
รักษาจากปอดที่ยุบ ขั้นตอนที่ 9 ขั้นตอนที่ 6 หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงความกดอากาศอย่างกะทันหัน
การเปลี่ยนแปลงของความดันอากาศทำให้ความดันในปอดยุบลงอีกครั้ง ดังนั้น หลีกเลี่ยงสถานการณ์เช่นนี้ระหว่างการกู้คืน
- ห้ามขึ้นเครื่องบิน หากคุณต้องเดินทาง ให้นั่งรถยนต์ รถประจำทาง หรือรถไฟ หากเป็นไปไม่ได้ คุณควรเลื่อนการเดินทางออกไปเมื่อแพทย์อนุญาตให้ขึ้นเครื่องบิน
- หลีกเลี่ยงพื้นที่สูง อย่าปีนเข้าไปในอาคารสูง ภูเขา และการเดินป่าจนกว่าการกู้คืนจะเสร็จสิ้น
- ระหว่างพักฟื้น พยายามต้านทานการว่ายน้ำใต้น้ำ โดยเฉพาะการดำน้ำ
รักษาจากปอดที่ยุบขั้นตอนที่ 10 ขั้นตอนที่ 7 อย่าขับรถจนกว่าคุณจะหายดี
เวลาตอบสนองมักจะช้าลงหลังจากที่คุณมีอาการปอดยุบเนื่องจากความเจ็บปวดและการใช้ยา ตลอดจนผลของการผ่าตัดและการรักษาอื่นๆ ต่อร่างกาย ก่อนขับรถ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความเจ็บปวดหายไป และเวลาตอบสนองกลับมาเป็นปกติ ปรึกษาแพทย์หากคุณไม่แน่ใจว่าจะขับขี่ยานพาหนะได้เมื่อใด
รักษาจากปอดที่ยุบ ขั้นตอนที่ 11 ขั้นตอนที่ 8 สังเกตว่าปอดที่ยุบตัวเป็นซ้ำหรือไม่
โดยทั่วไปแล้ว จะไม่เกิดผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวหลังจากที่ปอดที่ยุบตัวหายเป็นปกติ อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณมีอาการปอดยุบ มีโอกาสที่อาการจะกลับมาอีก
- ผู้คนมากถึง 50% มีอาการปอดล้มเหลวกำเริบ ซึ่งมักเกิดขึ้นหลายเดือนหลังจากการโจมตีครั้งแรก ระวังอาการที่ปรากฏในช่วงเวลานี้
- ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากคุณคิดว่าคุณกำลังประสบกับอาการปอดล้มเหลวอีกครั้ง
- หลังจากประสบกับภาวะปอดยุบ การหายใจในตอนแรกอาจรู้สึกแปลกๆ อาการไม่สบายและรู้สึกตึงที่หน้าอกอาจปรากฏขึ้นเป็นเวลาหลายเดือนหลังการรักษา นี่เป็นเรื่องปกติและมักจะไม่ใช่สัญญาณของการล่มสลายอีก
เคล็ดลับ
เป็นที่ทราบกันว่าปอดยุบเกิดขึ้นเมื่อทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของความกดอากาศ เช่น เมื่อบิน การดำน้ำ และการปีนเขา หากคุณทำกิจกรรมเหล่านี้ ให้ระวังอาการปอดพัง
