เบกกิ้งโซดาหรือที่เรียกว่าโซเดียมไบคาร์บอเนตเป็นที่รู้จักกันในการดูดซับความชื้นและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่น นอกจากจะเป็นส่วนผสมในอาหารแล้ว คุณต้องเตรียมเบกกิ้งโซดาในตู้เย็นด้วยเพราะสามารถใช้กำจัดกลิ่นเท้าได้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: กำจัดกลิ่นเท้า
ขั้นตอนที่ 1. ทำอ่างแช่เท้าด้วยน้ำและเบกกิ้งโซดา
หาถังหรืออ่างที่ใหญ่พอให้เท้าเข้าไปได้ ใส่เบกกิ้งโซดา 1/4 ถ้วยจนแช่เท้าดูขุ่น เมื่อทำเสร็จแล้วให้คนส่วนผสมนี้
- เบกกิ้งโซดาช่วยปิดการทำงานของจุลินทรีย์ จึงป้องกันการก่อตัวของโมเลกุลของกลิ่น
- เติมน้ำมะนาวเพื่อกลิ่นซิตรัส
ขั้นตอนที่ 2. แช่เท้าในอ่างนี้
แช่เท้าในส่วนผสมนี้ทุกวันเป็นเวลา 15 นาที กลิ่นเท้าของคุณจะลดลง เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ให้ใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กๆ ถูเท้าที่ปลายอ่าง
เบกกิ้งโซดาจะฆ่าเชื้อแบคทีเรียในขณะที่เท้าของคุณผ่อนคลาย ทำให้ง่ายต่อการขจัดผิวหนังที่ตายแล้ว
ขั้นตอนที่ 3 เช็ดเท้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแห้ง
ในอีก 10-15 นาทีข้างหน้า อย่าสวมถุงเท้าหรือรองเท้าจนกว่าเท้าของคุณจะแห้งสนิท โดยการลดความชื้นในถุงเท้าและรองเท้าของคุณ แม้แต่กลิ่นเหม็นก็จะหายไป
ขั้นตอนที่ 4. สังเกตอาการว่าคุณแช่น้ำนานเกินไป
หากคุณแช่เท้านานเกินไปหรือบ่อยเกินไป เท้าของคุณจะมีรอยย่นหรือบอบบางได้ ลดเวลาหรือความถี่ในการแช่น้ำหากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น
วิธีที่ 2 จาก 3: กำจัดกลิ่นออกจากรองเท้า
ขั้นตอนที่ 1. ดูแลรองเท้าของคุณ
หากเท้าของคุณเหม็น รองเท้าของคุณอาจเป็นต้นตอของปัญหา รองเท้าที่ชื้นและอุ่นจากการสวมใส่เป็นสภาพแวดล้อมในอุดมคติสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย แบคทีเรียและกลิ่นบางชนิดสามารถแพร่กระจายไปยังเท้าของคุณได้ทุกครั้งที่คุณสวมรองเท้าเหล่านั้น
ขั้นตอนที่ 2 ใส่เบกกิ้งโซดาในรองเท้าของคุณทุกคืนหลังจากสวมใส่
เทเบกกิ้งโซดาสองช้อนโต๊ะลงในรองเท้าแต่ละข้าง จากนั้นตีจนเบกกิ้งโซดาไปถึงปลายรองเท้า เบกกิ้งโซดาจะดูดซับความชื้นภายในรองเท้า ซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการพัฒนาแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่น นอกจากนี้ เบกกิ้งโซดาจะดูดซับกลิ่นที่มีอยู่แล้ว ดังนั้นรองเท้าของคุณจะไม่เหม็นในวันรุ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 3. เทเบกกิ้งโซดาออกก่อนใส่รองเท้ากลับเข้าไปใหม่
อย่าล้างรองเท้าด้วยน้ำเพื่อเอาเบกกิ้งโซดาออก ข้อควรจำ: เมื่อรองเท้าของคุณเปียกชื้น แบคทีเรียก็มีแนวโน้มที่จะพัฒนามากขึ้น ส่งผลให้รองเท้าและเท้าของคุณมีกลิ่นเหม็น หากคุณมีปัญหาในการเอาเบกกิ้งโซดาออกจากรองเท้า ให้ใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กหรือกระแทกรองเท้ากับพื้นผิวที่แข็ง
ขั้นตอนที่ 4 สำหรับรองเท้าที่มีกลิ่นเหม็นมาก ให้ทิ้งเบกกิ้งโซดาไว้สองสามวัน
หากคุณมีรองเท้าเก่าที่ไม่ค่อยได้ใส่บ่อย หรือรองเท้ากีฬาที่ใส่บ่อยและมีเหงื่อออกมาก คุณต้องปล่อยให้เบกกิ้งโซดาอยู่ในรองเท้าของคุณนานขึ้น ทิ้งเบกกิ้งโซดาไว้ในรองเท้าสักสองสามวัน ถ้าเป็นไปได้ ให้เปลี่ยนเบกกิ้งโซดาวันเว้นวัน
วิธีที่ 3 จาก 3: การลดและกำจัดกลิ่นด้วยวิธีอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 1. ทำความสะอาดเท้าของคุณ
แบคทีเรียสามารถสร้างโมเลกุลของกลิ่นเท้าได้ เวลาอาบน้ำให้ถูเท้าแล้วเช็ดให้แห้ง คุณยังสามารถใช้สเปรย์ฉีดเท้าต้านเชื้อแบคทีเรียหรือแป้งทาเท้าเพื่อลดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่น
- อย่าลืมระหว่างนิ้วเท้าของคุณ! ความร้อนและความชื้นสะสมในจุดเหล่านี้ ทำให้แบคทีเรียเติบโตได้ง่ายขึ้น
- คุณยังสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้โดยใช้เจลทำความสะอาดมือที่เท้าของคุณ
ขั้นตอนที่ 2. แช่และขัดเท้าด้วยส่วนผสมที่คุณทำเองได้ที่บ้าน
การผสมสารฟอกขาว 30 มล. กับน้ำ 3 ลิตรสามารถขจัดแบคทีเรียที่เท้าได้หลังจากแช่ไว้ 5-10 นาที ด้านล่างนี้คือส่วนผสมอื่นๆ ที่คุณสามารถทำได้:
- น้ำส้มสายชู. ผสมน้ำ 1 ลิตร กับน้ำส้มสายชู 1/2 ถ้วยตวง แช่เท้าเป็นเวลา 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ
- น้ำเกลือ. ผสมน้ำ 1 ลิตรกับเกลือ 1/2 ถ้วยตวง จากนั้นแช่เท้าเป็นเวลา 15 นาที หลังจากแช่อย่าล้างออกด้วยน้ำเพียงแค่เช็ดให้แห้ง
- อ่างอาบน้ำอลูมิเนียมอะซิเตท ผสมอะลูมิเนียมอะซิเตทสองช้อนโต๊ะกับน้ำครึ่งลิตร จากนั้นแช่เท้าเป็นเวลา 10 ถึง 20 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำ
ขั้นตอนที่ 3 สวมถุงเท้าที่สะอาดและซับเหงื่อ
ถุงเท้าผ้าฝ้ายและผ้าขนสัตว์ช่วยลดความชื้นที่รองเท้าของคุณดูดซับได้ นอกจากนี้ ถุงเท้าเหล่านี้ยังทำความสะอาดและนำกลับมาใช้ใหม่ได้ง่ายกว่ารองเท้า คุณต้องซักถุงเท้าก่อนสวมใส่ทุกครั้ง เพื่อไม่ให้แบคทีเรียที่มีกลิ่นอับชื้น
- เวลาซักถุงเท้า ให้กลับด้านในออกเพื่อขจัดผิวหนังที่ตายแล้ว
- หากคุณจำเป็นต้องใช้ถุงเท้าที่สวมใส่ก่อนซัก ให้เติมเบกกิ้งโซดาเล็กน้อยในเวลากลางคืนเพื่อลดความชื้นและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่น
ขั้นตอนที่ 4 หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าคู่เดิมเป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน
รองเท้าของคุณจะแห้งตราบเท่าที่เก็บไว้บนหิ้ง แบคทีเรียจะไม่เติบโต คุณสามารถเร่งกระบวนการนี้ได้โดยถอดพื้นรองเท้าออกหรือทำให้รองเท้าแห้งด้วยเครื่องอบรองเท้า
ขั้นตอนที่ 5. ล้างรองเท้าของคุณ
รองเท้ากีฬาที่ออกแบบให้รองรับน้ำและความชื้นสามารถซักในเครื่องซักผ้าได้ หากรองเท้าของคุณเปียกเพราะเหงื่อ หรือเปียกจากกีฬาหรือกิจกรรมกลางแจ้ง คุณควรซัก
หลีกเลี่ยงการซักรองเท้าที่ดีเช่นรองเท้าไม่มีส้น รองเท้าประเภทนี้อาจเสียหายได้หากซัก
ขั้นตอนที่ 6. สวมรองเท้าเปิดหน้าหรือรองเท้าแตะ
เหงื่อจะไม่มาจากเท้าเย็น ถ้าเหงื่อไม่ออกก็จะไม่มีกลิ่น ลมที่พัดเข้ามาจะลดความชื้นรอบเท้าของคุณและลดอุณหภูมิ ทำให้แบคทีเรียเพิ่มจำนวนได้ยากขึ้น
ขั้นตอนที่ 7. ใช้เครื่องดับกลิ่นเท้า
มีน้ำยาดับกลิ่นสำหรับเท้าและรองเท้ามากมาย บางชนิดทำงานโดยการล็อคโมเลกุลของกลิ่นและดูดซับความชื้นจากเท้า ถุงเท้า และรองเท้า
- คุณยังสามารถใช้แป้งเด็กเพื่อขจัดความชื้นและกลิ่นออกจากเท้าและด้านในรองเท้าของคุณ
- อย่าปล่อยให้เท้าของคุณแห้ง คุณยังต้องทาโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อไม่ให้ผิวเท้าแตก
ขั้นตอนที่ 8. ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย
ถ้าคุณใช้ยาดับกลิ่นใต้วงแขน ให้ซื้ออันอื่นมาทาที่เท้าก่อนเข้านอน วิธีนี้จะช่วยลดความชื้นในเท้าและขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าของคุณแห้งก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย
ขั้นตอนที่ 9. ใช้ยาสมานแผล
ฝาดเป็นสารประกอบทางเคมีที่สามารถดูดซับความชื้นของเซลล์ ตัวอย่างเช่น โพแทสเซียม สารส้ม วิชฮาเซล หรือแป้งทัลคัม สารเหล่านี้สามารถระคายเคืองผิวของคุณได้ แต่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นยาดับกลิ่นและเหงื่อออก
ขั้นตอนที่ 10. ขจัดผิวที่ตายแล้วออกจากเท้าของคุณ
มีเครื่องมือมากมายเช่นหินแม่น้ำและตะไบเท้า คุณสามารถใช้เครื่องมือทั้งสองนี้เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ แต่หลายคนเชื่อว่าผิวหนังที่ตายแล้วเป็นอาหารของแบคทีเรีย
เคล็ดลับ
- สวมถุงเท้าที่สะอาดทุกวัน
- เวลาอาบน้ำ ให้ขัดเท้าด้วยสบู่และน้ำ
- ใส่เบกกิ้งโซดาลงในรองเท้าหากรองเท้าเปียก