คุณเคยได้ยินคนพูดว่า "ถ้าคนอื่นกระโดดจากสะพาน คุณจะทำไหม" ถ้าคุณจะตอบว่าใช่สำหรับคำถามนั้น บันจี้จัมพ์คือคำตอบ! การกระโดดบันจี้จัมพ์อาจเป็นประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์ และสิ่งสำคัญคือคุณต้องเตรียมตัวให้พร้อม
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การหาที่ตั้ง
ขั้นตอนที่ 1 ตรวจสอบสภาพร่างกายของคุณ
บันจี้จัมพ์โดยทั่วไปปลอดภัยมาก แต่ภายใต้เงื่อนไขบางประการ อาจเป็นอันตรายได้ ภาวะเหล่านี้รวมถึงความดันโลหิตสูง ภาวะตับ อาการวิงเวียนศีรษะ โรคลมบ้าหมู และอุบัติเหตุที่คอ กระดูกสันหลัง กระดูกสันหลัง หรือขา หากคุณมีเงื่อนไขใด ๆ ที่กล่าวถึงข้างต้น คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนวางแผนประสบการณ์การกระโดดบันจี้จัมพ์ของคุณ
- ชุดบันจี้จัมจำนวนมากผูกติดอยู่กับข้อเท้าของคุณ และอาจทำให้ปัญหาข้อเท้าหรือข้อเข่าที่คุณอาจประสบอยู่แย่ลงไปอีก
- อาการบาดเจ็บที่คอและหลังอาจทำให้คนโดดบันจี้จัมพ์ได้ยากเนื่องจากแรงกดที่แขนขาขณะกระโดด ปรึกษาแพทย์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอายุมากพอที่จะกระโดดบันจี้จัม
เสื้อผ้าบางประเภทอนุญาตให้ผู้สวมจัมเปอร์มีอายุอย่างน้อย 14 ปี ในขณะที่บางร้านอนุญาตให้ผู้ที่มีอายุ 16 ปีขึ้นไปเท่านั้น ในกรณีส่วนใหญ่ หากคุณอายุต่ำกว่า 18 ปี พ่อแม่หรือผู้ปกครองของคุณจะต้องพาคุณไปด้วยในเวลาที่ลงนามในข้อยกเว้นบางประการที่ผู้ให้บริการจัดหาให้
ขั้นตอนที่ 3 หาจุดกระโดดบันจี้จัมพ์
จุดกระโดดบันจี้จัมพ์หลายแห่งตั้งอยู่ในละแวกใกล้เคียงที่สวยงาม หาที่ถูกใจคุณที่สุด! มีสถานที่หลายแห่งทั่วโลกและสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมบางแห่งที่ให้ประสบการณ์กระโดดบันจี้จัมพ์ด้วย
คุณสามารถกระโดดจากสะพาน ปั้นจั่น ชานชาลาบนอาคาร หอคอย บอลลูนอากาศร้อน เฮลิคอปเตอร์ หรือเคเบิลคาร์ เลือกสถานที่ที่คุณต้องการ
ขั้นตอนที่ 4 ตรวจสอบความปลอดภัยและความถูกต้องตามกฎหมายของผู้จัดบันจี้จัม
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ที่ใช้เป็นอุปกรณ์ที่ถูกต้องตามกฎหมายและไม่ใช่แค่ผู้สอนที่ยืนบนขอบสะพานด้วยเชือกเท่านั้น อ่านบทวิจารณ์เครื่องแต่งกายออนไลน์หรือขอข้อมูลอ้างอิงเกี่ยวกับเครื่องแต่งกายและค้นหาสิ่งที่คนอื่นพูดถึง ตรวจสอบว่าเครื่องแต่งกายของคุณอยู่ในรายชื่อผู้ให้บริการการท่องเที่ยวในท้องถิ่นหรือไม่
BERSA (สมาคมกีฬาเชือกยางยืดแห่งอังกฤษ) เป็นแนวทางปฏิบัติที่ปลอดภัยเพื่อความปลอดภัยของผู้ปฏิบัติงาน ครอบคลุมหัวข้อสำคัญสามหัวข้อ: ข้อมูลการเลือกรับ (หมายความว่าคุณต้องเข้าใจความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง) ความซ้ำซ้อน (หมายถึงมีส่วนประกอบของระบบสำรองไว้เพื่อที่ว่าหากองค์ประกอบหนึ่งล้มเหลวทั้งระบบจะไม่ล้มเหลว) และความสามารถ (หมายความว่าทั้งหมด อุปกรณ์และบุคลากรต้องมีคุณภาพเพียงพอและปฏิบัติหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ) รหัสนี้สามารถช่วยให้คุณรับประกันได้ว่าผู้ให้บริการของคุณปลอดภัย
ขั้นตอนที่ 5. อย่ากลัวที่จะถามคำถาม
วิธีนี้จะช่วยให้คุณตรวจดูเสื้อผ้าและให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ คุณสามารถสอบถามเกี่ยวกับอุปกรณ์ การฝึกอบรมพนักงาน มาตรฐานการปฏิบัติงาน ประวัติ และอื่นๆ ได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณทราบว่าพวกเขามีความรู้ เป็นมิตร และปลอดภัยเพียงใดในฐานะผู้จัดหาเสื้อผ้า
ขั้นตอนที่ 6. ตรวจสอบค่าธรรมเนียม
ดูค่าธรรมเนียมก่อน และเตรียมที่จะจ่าย $100 ขึ้นไป เครื่องแต่งกายจำนวนมากจะเรียกเก็บเงินมัดจำเมื่อคุณสั่งซื้อและค่าธรรมเนียมการฝากอาจอยู่ที่ประมาณ 50 เหรียญหรือครึ่งหนึ่งของต้นทุนทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 7 ทำการจองบันจี้จัมพ์ของคุณ
คุณอาจต้องจองที่นั่งล่วงหน้าเพื่อรับประกันว่าเมื่อคุณมาถึงคุณสามารถกระโดดเข้ามาได้ เสื้อผ้าบางประเภทต้องจองล่วงหน้า เนื่องจากคุณจะต้องใช้การขนส่งไปยังจุดกระโดด
ตอนที่ 2 ของ 3: การเตรียมตัว
ขั้นตอนที่ 1 อย่าคิดมากเกินไปเกี่ยวกับเรื่องนี้
ยิ่งคุณคิดมากเท่าไหร่ คุณจะยิ่งประหม่ามากขึ้นเท่านั้น และมีแนวโน้มที่คุณจะถอยหนีหรือตัดสินใจออกจากสถานการณ์นั้นมากขึ้น ทุกคนประหม่า ไม่ต้องกังวลกับความรู้สึกนี้!
เพียงเพราะคุณกลัวความสูงไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่กระโดด การกระโดดบันจี้จัมพ์เป็นประสบการณ์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และคุณอาจจะไม่รู้สึกแบบเดียวกันในระหว่างการกระโดด สาเหตุหลักมาจากอะดรีนาลีนที่พุ่งพล่าน
ขั้นตอนที่ 2. แต่งตัวให้เรียบร้อย
สวมเสื้อผ้าที่สบายและใส่เสื้อในกางเกงเพื่อไม่ให้เสื้อเปิดออกหรือแสดงหน้าท้องให้ทุกคนเห็นขณะกระโดด อย่าใส่กระโปรง เสื้อผ้าของคุณไม่ควรคับหรือหลวมเกินไป ใช้รองเท้าส้นแบนที่พอดีกับขนาดเท้าของคุณ อย่าสวมรองเท้าบูทหรือรองเท้าที่ปิดข้อเท้าของคุณ เนื่องจากอาจขัดขวางการเชื่อมต่อของข้อต่อข้อเท้า
ขั้นตอนที่ 3 มัดผมของคุณ
หากคุณมีผมยาว คุณจะต้องมัดมันไว้เพื่อไม่ให้มันเข้าไปติดในส่วนประกอบใดๆ หรือโดนคุณที่หน้าเมื่อคุณกระโดด
ขั้นตอนที่ 4 ทำความเข้าใจอุปกรณ์ของคุณ
มีอุปกรณ์หลายประเภทที่ใช้เมื่อบันจี้จัมพ์ แต่อุปกรณ์ที่ใช้กันทั่วไปคือบอดี้เกียร์และเกียร์ขา อุปกรณ์สำหรับขาจะติดอยู่ที่ข้อเท้าทั้งสองข้างของคุณ และคุณจะต้องมีอุปกรณ์สำรอง
ฟิตติ้งสำหรับตัวรถช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ง่ายและหมุนตัวได้เต็มที่หรือหมุนตัวได้อย่างง่ายดาย หากคุณเชื่อมต่อด้วยเกียร์ อย่างน้อยร่างกายของคุณควรมีชุดที่นั่งและเกียร์บ่า หรือเกียร์แบบเต็มตัว
ขั้นตอนที่ 5. คิดว่าคุณจะกระโดดอย่างไร
การกระโดดมีหลายรูปแบบ แต่วิธีที่ดีที่สุดในการกระโดดคือการดำน้ำกลืน ในรูปแบบการกระโดดนี้ คุณจะต้องกระโดดจากแท่นโดยกางแขนออกกว้างและทะยานเหมือนนก เมื่อถึงด้านล่างคุณควรคว่ำหน้าลงและลงจอดอย่างราบรื่น
น้ำตกประเภทอื่นๆ ได้แก่ การกระโดดถอยหลัง การกระโดดราวบันได (คล้ายกับการเล่นว่าว ยกเว้นการกระโดดราวบันไดจากสะพานหลายสะพาน) การทิ้งไม้ตี (ที่คุณห้อยหัวลงบนขอบแท่นก่อนจะกระโดดแล้วตกลงมา) ลิฟต์ (หล่นลงมา) ขาแรกของคุณ แต่อาจเป็นอันตรายและทำร้ายข้อเท้าของคุณได้) และตีคู่ (กระโดดพร้อมกันสองคน)
ขั้นตอนที่ 6 ดูในขณะที่คนอื่นกระโดด
ใช้เวลาพักผ่อนและมองดูคนอื่นกระโดดเข้ามาก่อนเริ่มประสบการณ์ของคุณ สิ่งนี้สามารถช่วยผ่อนคลายจิตใจและความกังวลของคุณ
ขั้นตอนที่ 7 โกนขาของคุณ
หากคุณสวมเกียร์ขา พวกเขาต้องยกกางเกงของคุณเพื่อสวมเกียร์ หากลักษณะของขาที่ไม่ได้โกนแล้วทำให้คุณอับอาย ก็ให้โกนมันก่อนที่จะกระโดดเข้ามา
ตอนที่ 3 จาก 3: กระโดด
ขั้นตอนที่ 1 ลงทะเบียนกับเครื่องแต่งกายของคุณ
คุณจะต้องจ่ายค่าธรรมเนียมสำหรับการกระโดด หากคุณไม่ได้ลงทะเบียนและลงนามในแบบฟอร์มและการสละสิทธิ์บางอย่าง แม้ว่าบันจี้จัมพ์จะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ แต่พวกมันจะช่วยให้คุณเข้าใจความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับการสละสิทธิ์ โปรดถามลูกเรือ
ขั้นตอนที่ 2 เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการชั่งน้ำหนัก
พวกเขาจะชั่งน้ำหนักคุณเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมสำหรับน้ำหนักของคุณ และเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่มีน้ำหนักเกินขีดจำกัดที่กำหนดโดยผู้ผลิต
ขั้นตอนที่ 3 ข้ามสะพานบันจี้จัม
เมื่อขึ้นไปถึงยอดบันจี้จัมจะมีครูฝึกคอยช่วยเตรียมท่าน หากคุณขึ้นไปถึงจุดสูงสุดแล้ว ก็ไม่ต้องกังวล เพราะนี่เป็นหนึ่งในส่วนที่น่ากลัวที่สุด!
ขั้นตอนที่ 4 ฟังผู้สอนของคุณ
ฟังสิ่งที่พวกเขาพูดเพราะมันจะทำให้คุณกระโดดสนุกยิ่งขึ้น นอกจากนี้ อย่ากลัวที่จะถามคำถาม – นั่นคือเหตุผลที่คำถามเหล่านั้นอยู่ที่นั่น ผู้สอนจะใส่แผ่นอิเล็กโทรดรอบข้อเท้าของคุณแล้วติดแถบยางยืดขนาดใหญ่รอบข้อเท้า ซึ่งในที่สุดจะติดกับเชือกบันจี้จัมของจริง!
ขั้นตอนที่ 5. เข้าใจว่าความกลัวเป็นเรื่องธรรมชาติ
ความกลัวเป็นวิธีป้องกันตัวของร่างกายของคุณ พยายามระบายความคิดและสร้างความมั่นใจว่าคุณจะไม่ทำร้ายตัวเอง ทุกอย่างจะเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วเมื่อเท้าของคุณถูกมัด ดังนั้นปล่อยให้สิ่งนี้เกิดขึ้น
อย่าก้มหน้าก่อนโดด! คุณจะมีเวลาเหลือเฟือที่จะชื่นชมวิวในขณะที่คุณกระโดด การมองลงก่อนกระโดดอาจทำให้คุณเปลี่ยนใจได้
ขั้นตอนที่ 6 กระโดดเมื่อพนักงานตะโกน 'Now
' มันเป็นความรู้สึกที่เหลือเชื่ออย่างยิ่งเมื่อตกลงไปในอากาศด้วยความเร็วที่รวดเร็ว! สนุกและคุณสามารถกรีดร้องดัง ๆ ได้อย่างอิสระ! เมื่อคุณล้มลง ความเร็วของคุณจะช้าลงอย่างราบรื่นและคุณจะรู้สึกสงบ
หลังจากการกระโดด ผู้ชายในเรือจะมาแก้มัดคุณ หรือพวกเขาจะยกคุณกลับขึ้นไปบนสะพานหรือที่ใดก็ตามที่คุณกระโดดจาก
ขั้นตอนที่ 7 โม้เกี่ยวกับมัน
คุณเพิ่งกระโดดบันจี้จัมพ์ - คุณจะดู "เจ๋งมาก" ในทันที!
เคล็ดลับ
- หากนี่เป็นประสบการณ์ครั้งแรกของคุณ อย่าพยายามทำอะไรที่ยอดเยี่ยม… เชื่อฉัน
- นำของมีค่าทั้งหมดออกจากกระเป๋าของคุณก่อนที่จะกระโดด
- อย่าเคี้ยวหมากฝรั่งหรืออาหารอื่น ๆ !
- เมื่อเค้าบอกให้กระโดด ทำทันที! ถ้าคุณยืนขึ้นคิดเกี่ยวกับมัน คุณจะดูเหมือนไก่ที่กลัว คุณอาจไม่ต้องการดูถูก
- ถ้าคุณไม่ต้องการให้ใครเห็นท้องของคุณ ก็ใส่เสื้อของคุณเข้าไปข้างในสิ! เพราะเสื้อผ้าของคุณจะเปิดออก!
- รับวิดีโอกระโดดของคุณ สนุกมากที่ได้ดูตัวเองกระโดดเข้าไปอวดคนอื่น! หากคุณรู้วิธี ให้คัดลอกวิดีโอและวางไว้บน MySpace ของคุณหรือไซต์อื่นๆ!
คำเตือน
- ผู้ที่มีประวัติความวิตกกังวลอาจต้องพิจารณาใหม่
- อย่ากระโดดบันจี้จัมพ์ถ้าคุณมีหัวเข่าหรือสะโพกไม่ดี บันจี้จัมพ์อาจทำให้เข่าหรือสะโพกเจ็บได้
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีอุปกรณ์ความปลอดภัยติดตัวทั้งหมดก่อนที่คุณจะคิดที่จะกระโดด
