ไรฝุ่นคือแมลงที่อาศัยอยู่บนที่นอน เฟอร์นิเจอร์ พรม และผ้าอื่นๆ ไรฝุ่นกินผิวหนังที่ตายแล้วซึ่งมนุษย์และสัตว์เลี้ยงปล่อยทุกวัน และชอบสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น การปรากฏตัวของแมลงเหล่านี้มักจะเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพทางเดินหายใจ ทำให้เกิดโรคหอบหืด และการโจมตีอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการแพ้ น่าเสียดายที่ไรฝุ่นไม่สามารถกำจัดให้หมดสิ้นได้ แต่ประชากรของไรฝุ่นสามารถลดลงได้ด้วยสุขอนามัยปกติ การปกป้องสิ่งของในครัวเรือน และวิธีการอื่นๆ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การทำความสะอาดบ้าน
ขั้นตอนที่ 1. เปลี่ยนแผ่นรองที่นอนเป็นประจำ
ผิวหนังที่ตายแล้วส่วนใหญ่จะอยู่รอบๆ เตียงเพราะคุณใช้เวลาอยู่ที่นั่นมาก ผิวที่ตายแล้วเชิญการมาถึงของไรฝุ่นและเพิ่มสารก่อภูมิแพ้ คุณควรเตรียมผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน และปลอกหมอนเพื่อเปลี่ยนหลายครั้ง
ขั้นตอนที่ 2. ล้างแผ่นรองที่นอน
ล้างผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าคลุมที่นอน และแผ่นรองที่นอนอื่นๆ ทั้งหมดด้วยผงซักฟอกในน้ำร้อน (อย่างน้อย 55 °C) ทุกสัปดาห์เพื่อฆ่าไรฝุ่นและกำจัดสารก่อภูมิแพ้ น้ำที่มีอุณหภูมิสูงสามารถฆ่าไรได้ดีกว่าผงซักฟอก ดีกว่า, ทั้งหมดล้างผ้าม่านของคุณ.
- ตั้งค่าเครื่องซักผ้าเป็นการตั้งค่าที่ร้อนที่สุด หากน้ำไม่ร้อนเพียงพอ ให้ตรวจสอบเครื่องทำน้ำอุ่น เครื่องทำน้ำอุ่นส่วนใหญ่มีปุ่มควบคุมเพื่อเปลี่ยนอุณหภูมิสูงสุดของน้ำ
- หากคุณไม่สามารถล้างด้วยน้ำร้อนได้ ให้ใส่ในเครื่องอบผ้าเป็นเวลา 15 นาทีที่อุณหภูมิสูงกว่า 54 °C เพื่อฆ่าไรฝุ่น หลังจากนั้นให้ล้างและเช็ดแผ่นรองที่นอนให้แห้งเพื่อให้ไรฝุ่นสะอาดจากสารก่อภูมิแพ้ คุณยังสามารถตากแดดได้โดยตรง
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันหอมระเหย เช่น ยูคาลิปตัส ไซเปรส หรือทีทรีออยล์ เพื่อการล้างที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
- ใช้ผงซักฟอกและสารฟอกขาวเพื่อกำจัดสารก่อภูมิแพ้และไรฝุ่นส่วนใหญ่ แม้กระทั่งกับน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น สามารถซักผ้าปูที่นอนได้อีกครั้งเพื่อให้ไรฝุ่นตายมากขึ้น
- โปรดทราบว่าไรฝุ่นที่มีชีวิตสามารถถ่ายโอนจากผ้าที่ปราศจากไรไปยังผ้าที่ปราศจากไรเมื่อผสมในเครื่องซักผ้า
- ปั่นร้อน (บิดผ้าในเครื่องซักผ้าเครื่องอบผ้า) บนผ้าแห้งเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหลังจากการทำให้แห้งหรือซักแล้วผ้าแห้งเพื่อฆ่าไร อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ไม่ได้กำจัดสารก่อภูมิแพ้ที่เกิดจากไรฝุ่นออกจากเนื้อผ้า
ขั้นตอนที่ 3 ดูดฝุ่นอย่างสม่ำเสมอ
ดูดฝุ่นทุกอย่างที่สามารถดูดฝุ่นได้ เช่น โซฟา ที่นอน เก้าอี้เท้าแขน พื้น และสถานที่อื่นๆ ที่ผู้คนมักจะนั่งหรือนอนราบ ในการดูดสารก่อภูมิแพ้อย่างมีประสิทธิภาพ เครื่องดูดฝุ่นต้องมีถุงกรองไมโครสองชั้นหรือแผ่นกรองอากาศแบบอนุภาคประสิทธิภาพสูง (HEPA) นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะช่วยให้แน่ใจว่าไรฝุ่นจะไม่ถูกพากลับขึ้นไปในอากาศ
- การดูดฝุ่นไม่สามารถกำจัดไรฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้ส่วนใหญ่ได้ ไรฝุ่นมีขนาดเล็กพอที่จะผ่านเข้าไปในถุงเก็บฝุ่น อย่างไรก็ตาม หากฝุ่นยังคงถูกดูดเข้าไป ไรฝุ่นจะไม่เต็มใจที่จะอาศัยอยู่ในบริเวณนั้น ทำความสะอาดด้านล่างและด้านหลังของเฟอร์นิเจอร์เพื่อป้องกัน "ฝุ่นของกระต่าย"
- หากคุณมีอาการแพ้อย่างรุนแรง ให้อยู่ห่างจากบริเวณที่ดูดฝุ่นและปล่อยให้คนอื่นช่วยจัดการ อย่าเข้าไปในห้องที่ได้รับการดูดฝุ่นเป็นเวลาสองชั่วโมงเพื่อให้สารก่อภูมิแพ้ไม่บินอีกต่อไป
- ดูแลเครื่องดูดฝุ่นของคุณเพื่อให้ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพเสมอ
- ใช้เครื่องดูดฝุ่นเก็บไรไว้ในอ่างเก็บน้ำเพื่อกำจัดไรฝุ่นและทิ้งลงชักโครก
- คุณอาจต้องการสวมหน้ากากขณะดูดฝุ่นเพื่อหลีกเลี่ยงการสูดดมสารก่อภูมิแพ้ แม้ว่าคุณจะไม่ทุกข์ทรมานจากอาการแพ้ก็ตาม คุณควรออกจากบ้านเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหลังจากที่ดูดฝุ่นออกไป เพื่อไม่ให้ฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้ตกค้างอีกต่อไป
ขั้นตอนที่ 4. ทำการอบไอน้ำเป็นประจำ
การล้างด้วยไอน้ำจะขจัดสิ่งสกปรก ขจัดเชื้อโรคออกจากพื้นผิวผ้า และกำจัดไรฝุ่น อย่างไรก็ตาม ความชื้นที่สะสมในซับในพรมจะสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับไรฝุ่น ให้ลองใช้วิธีการซักแห้งแทน
ขั้นตอนที่ 5. ทำให้เครื่องดูดฝุ่นชุ่มชื้น
ไม้ปัดฝุ่นและผ้าแห้งจะเป่าสารก่อภูมิแพ้ขึ้นไปในอากาศ ใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ หรือน้ำมัน หรือผ้าถูพื้นหรือผ้าที่มีไฟฟ้าสถิตเพื่อทำความสะอาดพื้นผิวแข็งทุกสัปดาห์ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ฝุ่นและไรบินผ่านอากาศ
ขั้นตอนที่ 6. ซักผ้าห่มและเสื้อผ้าที่เก็บไว้
หากคุณกำลังบรรจุเสื้อผ้าสำหรับการถ่ายโอนหรือเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาว ให้ซักเสื้อผ้าเหล่านี้ทั้งหมดก่อนใช้งาน ไรฝุ่นชอบอาศัยอยู่บนเสื้อผ้าและผ้าห่มที่ไม่ได้ใช้และซักเพราะจะมีฝุ่นเกาะเมื่อเก็บไว้ ซักผ้าเหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่าไรและสารก่อภูมิแพ้ถูกกำจัดออกอย่างทั่วถึง
วิธีที่ 2 จาก 3: การปกป้องบ้าน
ขั้นตอนที่ 1 เพิ่มเกราะป้องกันสารก่อภูมิแพ้ให้กับผ้าปูที่นอนของคุณ
ห่อที่นอน หมอนข้าง และหมอนด้วยผ้าคลุมป้องกันฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้ที่จำหน่ายในร้านชุดเครื่องนอนหรือซูเปอร์มาร์เก็ต ฝาครอบเหล่านี้ทำมาจากผ้าที่เย็บอย่างแน่นหนาและป้องกันสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งช่วยป้องกันการกลืนกินและการหลบหนีของไรฝุ่น คุณสัมผัสกับไรและมูลของมันได้มากที่สุดบนเตียง ดังนั้น ที่นอนและหมอนที่หุ้มด้วยผ้าคลุมนี้จะช่วยแก้ปัญหานี้ได้
ที่นอนที่ห่อด้วยผ้าปูที่นอนที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ได้รับการปกป้องจากการสะสมของสะเก็ดผิวหนังที่ตายแล้วของมนุษย์ แผ่นเหล่านี้มักจะกันน้ำได้
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ผ้าใยสังเคราะห์
เปลี่ยนหมอนขนนกเป็นหมอนใยสังเคราะห์ นอกจากนี้ ให้เปลี่ยนผ้าห่มขนสัตว์ด้วยไนลอนหรือคอตตอนเซลลูโลส ที่นอนเมมโมรี่โฟมควรสร้างสภาพแวดล้อมที่ไรฝุ่นไม่ชอบ พิจารณาเปลี่ยนที่นอนด้วยเมมโมรี่โฟม
ขั้นตอนที่ 3 เปลี่ยนพรมปูพื้นของคุณ
พรมเป็นที่พำนักของไรฝุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอยู่บนซีเมนต์ ซึ่งเก็บความชื้นและให้สภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับไรฝุ่น หยิบพรมขึ้นมาช่วยลดการแพ้ไรฝุ่นโดยเฉพาะในห้องนอน แทนที่ด้วยพื้นเปิดโล่ง เช่น เสื่อน้ำมัน กระเบื้อง ไวนิล ไม้ หรือพรมป้องกันภูมิแพ้
- นอกจากนี้ ให้เลือกเฟอร์นิเจอร์ที่ดักจับฝุ่น เช่น ผ้าม่าน มู่ลี่แนวนอน และเฟอร์นิเจอร์บุผ้า
- อย่าลืมถอดพรมและที่นอนทั้งหมดออกจากบ้านเพราะมีไรฝุ่นอาศัยอยู่ด้วย
- พื้นเปล่าสามารถทำความสะอาดได้ด้วยผ้าม็อบเปียกหรือผ้าไฟฟ้าสถิต
ขั้นตอนที่ 4. ใช้กรดแทนนิก
กรดแทนนิกทำให้สารก่อภูมิแพ้จากไรฝุ่นเป็นกลาง สามารถซื้อผงกรดแทนนิกได้ที่ร้านขายยาหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ โรยบนที่นอน โซฟา เตียงสัตว์เลี้ยง และรังไรฝุ่นอื่นๆ เพื่อลดผลกระทบของสารก่อภูมิแพ้ คุณยังสามารถทำสารละลายกรดแทนนิกได้โดยผสมชาเจือจางหนึ่งถ้วยกับน้ำ 3.8 ลิตร ฉีดน้ำยาลงบนพรมและดูดฝุ่น 3 ชั่วโมงต่อมา
ขั้นตอนที่ 5. ลบตุ๊กตา
ลดตุ๊กตาเด็กให้เหลือเพียงหนึ่งหรือสองชิ้น มอบของเล่นหรือตุ๊กตาพลาสติกที่ล้างทำความสะอาดได้ให้ลูกของคุณ หากคุณมีตุ๊กตาที่สามารถซักได้ ให้ใช้น้ำร้อนแล้วเช็ดให้แห้ง ทำบ่อยเท่าที่เป็นไปได้
- อย่าวางตุ๊กตาไว้บนเตียง
- ใส่ของเล่นที่ไม่สามารถล้างทำความสะอาดได้ทั้งหมดลงในช่องแช่แข็งทุกๆ สองสัปดาห์เพื่อฆ่าไรฝุ่นที่อาศัยอยู่ภายใน
ขั้นตอนที่ 6 พยายามอย่านอนบนโซฟา
นี้จะเชิญไรมากขึ้นเพราะผิวหนังที่ตายแล้วของคุณจะตกลงบนโซฟามาก โซฟามักจะป้องกันตัวจากไรได้ยากกว่าเตียง ทางที่ดีควรนอนบนเตียงที่มีผ้าปูที่นอนป้องกันสารก่อภูมิแพ้และป้องกันไรฝุ่น
ขั้นตอนที่ 7 อย่าทำเตียงของคุณ
ใช่แล้ว ตอนนี้คุณมีข้ออ้างที่จะไม่ปูที่นอนหลังจากตื่นนอนตอนเช้า! หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ตรวจสอบ ผ้าปูที่นอนจะสัมผัสกับอากาศและผึ่งลมและปล่อยความชื้นออกสู่อากาศ ดังนั้นจำนวนไรฝุ่นจะลดลงอย่างมาก
วิธีที่ 3 จาก 3: การใช้วิธีการอื่น
ขั้นตอนที่ 1. เพิ่มการไหลเวียนของอากาศในบ้านของคุณ
เปิดหน้าต่างและประตูเพื่อให้อากาศบริสุทธิ์ในบ้านของคุณไหลเวียนได้ดี การไหลเวียนที่ดีจะลดความชื้น ซึ่งจะช่วยขจัดฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้นอกบ้าน ซึ่งจะช่วยลดจำนวนไรฝุ่น
ขั้นตอนที่ 2. ใช้แสงแดดโดยตรง
แสงแดดฆ่าไรฝุ่น ตากผ้าปูที่นอน เสื้อผ้า และเฟอร์นิเจอร์อื่นๆ นอกบ้านให้ตากแดดโดยตรง ระบายอากาศในผ้าห่ม พรม และผ้าปูที่นอนหนาๆ นอกบ้านให้บ่อยที่สุด เปิดม่านและมู่ลี่เพื่อให้แสงแดดส่องเข้ามาในบ้าน
ขั้นตอนที่ 3 จัดระเบียบบ้านของคุณ
ของที่มากเกินไปในห้องนอน เช่น หนังสือ นิตยสาร ตะกร้าเสื้อผ้า เครื่องประดับชิ้นเล็ก ของเล่น และกองเสื้อผ้า ทำให้ห้องทำความสะอาดได้ยาก จึงเหมาะสำหรับไรฝุ่น ง่ายนิดเดียว ถ้าฝุ่นสะสมได้ ไรฝุ่นก็จะทำรังอยู่มาก ลองออกแบบห้องนอนสไตล์มินิมอล
ขั้นตอนที่ 4. ลดความชื้น
ไรฝุ่นชอบสภาพแวดล้อมที่ชื้นเพราะดูดซับน้ำจากบรรยากาศ หลีกเลี่ยงความชื้นและใช้เครื่องอบผ้าหรือเครื่องปรับอากาศเพื่อให้ความชื้นสูงกว่า 50% คุณสามารถซื้อไฮโกรมิเตอร์ได้ที่ร้านฮาร์ดแวร์เพื่อวัดความชื้นในบ้านของคุณ เพื่อให้คุณสามารถควบคุมได้
ขั้นตอนที่ 5. ควบคุมอุณหภูมิของบ้าน
ไรฝุ่นอาศัยอยู่ในอุณหภูมิระหว่าง 18-29°C และระดับความชื้นสูงกว่า 50% เพื่อลดจำนวนไรฝุ่น ให้ตั้งอุณหภูมิโรงเลี้ยงให้ต่ำกว่า 21°C หรือมากกว่า
ขั้นตอนที่ 6. ติดตั้งตัวกรอง
ตัวกรองประสิทธิภาพสูงในเตาผิงและเครื่องปรับอากาศสามารถช่วยกำจัดสารก่อภูมิแพ้และลดจำนวนไรฝุ่น มองหาตัวกรองที่มี MERV (ค่าการรายงานประสิทธิภาพขั้นต่ำ) เท่ากับ 11 หรือ 12 และเปลี่ยนตัวกรองอย่างน้อยทุกๆ สามเดือน ให้พัดลมกรองอากาศทั่วทั้งบ้าน
ขั้นตอนที่ 7. ใช้เครื่องฟอกอากาศ
เครื่องฟอกอากาศมีหลายประเภทที่สามารถติดเข้ากับเครื่องปรับอากาศส่วนกลางได้ เครื่องมือนี้ช่วยลดแหล่งที่มาของการระคายเคืองและอาหารไรฝุ่นได้ 50-70% อย่างไรก็ตาม แผ่นกรอง HEPA จะทำความสะอาด 99% ของมูลไร ฝุ่น หนังสัตว์ที่ตายแล้ว ละอองเกสร มูลแมลงสาบ และวัสดุอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 8 แช่แข็งสิ่งของ
ผ้าปูที่นอน ของเล่น เฟอร์นิเจอร์ และสิ่งของอื่น ๆ ที่ไม่สามารถล้างได้สามารถแช่แข็งเพื่อฆ่าไรฝุ่นได้ แช่แข็งเป็นเวลา 24-48 ชั่วโมง แม้ว่าไรฝุ่นจะตาย แต่วิธีนี้ไม่ได้กำจัดสารก่อภูมิแพ้