การยิงทีออฟที่ดีมักจะทำให้ได้คะแนนกอล์ฟที่ดี จำนวนสโตรกและเวลาที่ใช้ในการส่งบอลลงหลุมจะลดลงหากคุณสามารถสวิงไดรฟเวอร์ไม้ได้ดีและโยนบอลให้ไกลพอที่จะไปถึงกรีน วงสวิงที่ดีประกอบด้วยทัศนคติและกลไก ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อเรียนรู้การสวิงของนักขับที่มีประสิทธิภาพเมื่อเล่นกอล์ฟ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: เตรียมตีลูก (ทัศนคติ)
ขั้นตอนที่ 1 วางตำแหน่งร่างกายของคุณโดยให้ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายหันไปทางเป้าหมาย
หากคุณถนัดขวา (และใช้ไม้กอล์ฟถนัดขวา) ให้หันด้านซ้ายของร่างกาย โดยเฉพาะไหล่ไปทางเป้าหมาย หากคุณถนัดซ้าย ด้านขวาของร่างกายจะหันหน้าเข้าหาเป้าหมาย
-
ด้านข้างของร่างกายใกล้กับเป้าหมายมากที่สุดคือด้านหน้าของคุณ (แขนหน้า ไหล่หน้า และขาหน้า) ในขณะที่ด้านที่อยู่ห่างจากเป้าหมายคือด้านหลังของคุณ (แขนหลัง ไหล่หลัง และขาหลัง)
แกว่งไดรเวอร์ขั้นตอนที่ 1Bullet1
ขั้นตอนที่ 2 วางตำแหน่งตัวเองให้ถูกต้องต่อหน้าที
ยืนให้ลูกบอลอยู่ใกล้เป้าหมายมากกว่าหัวของคุณ หากลูกบอลอยู่ตรงหน้าหรืออยู่ห่างจากศีรษะของคุณโดยตรง ระยะการตีของคุณจะได้รับผลกระทบและลูกบอลอาจไม่ถูกตีอย่างเหมาะสม
ขั้นตอนที่ 3 แยกขาออกจากกันและงอเข่าเล็กน้อย
เท้าของคุณควรห่างกันมากพอเพื่อให้ระยะห่างระหว่างขอบด้านนอกของเท้าเกินระยะห่างระหว่างไหล่ของคุณ และลูกบอลอยู่ในแนวเดียวกับส้นด้านในของปลายเท้า ยิ่งท่ายืนของคุณกว้าง สวิงอาร์คของคนขับก็จะยิ่งกว้างขึ้น
ขั้นตอนที่ 4. จับคนขับให้แน่นและเป็นธรรมชาติ
มีสามวิธีในการยึดไม้กอล์ฟ: อินเตอร์ล็อค, คาบเกี่ยวกัน และ กริป 10 นิ้ว นักกอล์ฟส่วนใหญ่ใช้มือจับแบบคาบเกี่ยวกันหรือแบบอินเตอร์ล็อค โดยให้มือหลังอยู่ใต้มือด้านหน้า ถือไม้เท้าเพื่อไม่ให้มือกดไปข้างหน้าหรือเอียงไปด้านหลังหัวไม้อย่างผิดปกติ หัวไม้กอล์ฟต้องตรงเมื่อตีลูกและไม่เอียงเพื่อให้ลูกไม่เลี้ยวขวาหรือซ้าย
ขั้นตอนที่ 5. เอียงกระดูกสันหลังเพื่อให้ไหล่หน้าสูงกว่าไหล่หลัง
ไหล่ด้านหน้าของคุณควรอยู่เหนือไหล่หลังของคุณเมื่อมือหน้าของคุณอยู่เหนือมือหลังบนด้ามจับไม้ ขณะที่ยกไหล่ขึ้น ให้ถ่ายน้ำหนักไปที่ขาหลัง
-
หากคุณมีปัญหาในการรักษามุมจับที่ถูกต้องด้วยไหล่ของคุณ ให้เอามือหลังออกจากด้ามจับแบบแท่งแล้ววางไว้ด้านหลังเข่าหลัง ดังนั้นไหล่หลังของคุณจะลดลงโดยอัตโนมัติ หลังจากนั้นคุณสามารถกลับไปจับด้ามไม้ได้
แกว่งไดรเวอร์ขั้นตอนที่ 5Bullet1 -
หัวหน้าไดรฟเวอร์จะตีลูกในมุมตื้นและหมุนทีออฟหากขั้นตอนข้างต้นสำเร็จ เนื่องจากแท่นตั้งทียกลูกขึ้นจากพื้น คุณจึงไม่ต้องตีลูกด้วยการเหวี่ยงลงเหมือนตีเหล็กหรือลิ่ม
แกว่งไดรเวอร์ขั้นตอนที่ 5Bullet2
วิธีที่ 2 จาก 2: Swinging Driver (กลศาสตร์)
ขั้นตอนที่ 1 ดันหัวไม้เท้าออกจากลำตัวเป็นมุมต่ำแล้วเริ่มขยับน้ำหนักของร่างกายไปที่ขาหลัง
วางมือบนด้ามไม้และให้เท้าทั้งสองข้างอยู่บนพื้น ไกด์ควรตั้งตรงเมื่อเหวี่ยงไปข้างหลัง (แบ็คสวิง) ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องยืดกลับเมื่อเหวี่ยงลง (ดาวน์สวิง)
ขั้นตอนที่ 2 เหวี่ยงคนขับลงอย่างนุ่มนวล
พยายามให้เท้าของคุณอยู่บนพื้นและเปลี่ยนน้ำหนักไปที่เท้าหน้าทันที การเคลื่อนไหวนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อไม่ให้กระทบลูกบอลอย่างแรงที่สุด แต่ให้แกว่งไม้อย่างนุ่มนวลที่สุด
ขั้นตอนที่ 3 ให้แขนทั้งสองข้างเหยียดตรงเมื่อแกว่ง
ให้แขนด้านหน้าเหยียดตรงให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ แขนทั้งสองข้างควรตั้งตรงเมื่อไม้สัมผัสลูกบอลและเก็บไว้ให้นานที่สุด
ขั้นตอนที่ 4. ยกและหมุนเท้าหลังหลังจากตีลูก
ในขณะที่คุณถ่ายน้ำหนักไปที่เท้าหน้า พยายามให้เท้าหลังอยู่บนพื้นให้นานที่สุด อย่างน้อยก็จนกว่าไม้จะกระทบลูกบอล การเคลื่อนไหวนี้ต้องการความยืดหยุ่นของข้อเท้า
ขั้นตอนที่ 5. ติดตามการเคลื่อนไหวโดยพับศอกหน้าและไขว้แขนหลังเหนือแขนหน้า
ดังนั้นความเร็วของศีรษะของคนขับจะเพิ่มขึ้น
-
เพื่อให้วงสวิงง่ายขึ้น ลองนึกภาพว่าท่อนแขนและท่อนไม้ของคุณเป็นรูปตัว "L" และปลายแขนเป็นรูป "X" เมื่อข้าม
แกว่งไดรเวอร์ขั้นตอนที่ 10Bullet1 - พยายามทำให้การเคลื่อนไหวของคุณผ่อนคลายในระหว่างการแกว่งหลัง ลง และขึ้น หากคุณเกร็งร่างกาย ลูกบอลจะเลี้ยวขวาหรือซ้าย
