การติดอยู่ที่บ้านไม่ใช่ประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์ คุณอาจจะโดนความเบื่อ หากคุณไม่สามารถไปไหนมาไหนได้ คุณอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการทำให้ตัวเองยุ่งหรือค้นหาสิ่งที่น่าสนใจและใช้การได้ ไม่ต้องกังวล คุณสามารถหาสิ่งต่างๆ มากมายที่คุณสามารถทำได้เพื่อต่อสู้กับความเบื่อหน่ายเมื่อคุณต้องอยู่บ้าน ตัวอย่างเช่น คุณอาจลองเล่นเกมกับครอบครัว ดูหนัง ทำขนม หรือแม้แต่สร้างปราสาทจากหมอน มีกิจกรรมให้เลือกมากมายเพื่อเปลี่ยนวันที่น่าเบื่อให้กลายเป็นวันที่น่าสนใจยิ่งขึ้น
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 3: สนุกสนานที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1. ตั้งค่าวิดีโอเกม
การเล่นวิดีโอเกมเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเปลี่ยนวันที่น่าเบื่อให้กลายเป็นวันที่น่าสนใจยิ่งขึ้น มีเกมให้เลือกมากมายสำหรับทุกคน ตั้งแต่เกมยิงปืนไปจนถึงเกมหาของ ไม่ว่าคุณจะเลือกเกมประเภทใด การเล่นเกมโปรดของคุณอาจเป็นวิธีขจัดความเบื่อหน่ายที่บ้านได้ คุณยังสามารถใช้เวลาสนุกสนานกับเพื่อนๆ ผ่านทางอินเทอร์เน็ตได้ หากคุณไม่สามารถออกจากบ้านได้
- หากคุณมีเวลา คุณสามารถลองเล่นเกมที่ซับซ้อนมากขึ้น เช่น Minecraft, Team Fortress 2 (ตอนนี้เล่นได้ฟรี) หรือ World of Warcraft
- หากคุณต้องการพักผ่อน ให้ลองเล่นเกมอย่าง Club Penguin หรือ Animal Jam หรือคุณสามารถเรียกดูแอพสโตร์หรืออินเทอร์เน็ตสำหรับเกมแฟลช
- คุณยังสามารถสร้างเกมแบบข้อความหรือโค้ดสำหรับเกมแฟลชของคุณเองได้ หากคุณรู้สึกทะเยอทะยาน!
ขั้นตอนที่ 2 พยายามเขียนสิ่งที่คุณคิดลงในกระดาษ
คุณสามารถใช้เวลาที่บ้านเขียนเพื่อให้ตัวเองยุ่งและฆ่าเวลา การเขียนสามารถช่วยคุณเล่าเรื่อง จัดระเบียบความคิด หรือแสดงความรู้สึกได้ ปล่อยให้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณไหลเวียนไปทั่วแผ่นกระดาษเพื่อต่อสู้กับความเบื่อหน่ายเมื่อคุณอยู่บ้านคนเดียว
คุณสามารถเขียนอะไรก็ได้ เช่น เรื่องสั้น บทกวี ตำนาน หรือบันทึกประจำวัน
ขั้นตอนที่ 3 ลองวาดภาพหรือวาด
ไม่ต้องกังวล คุณไม่จำเป็นต้องเป็นจิตรกรหรือศิลปินที่ได้รับการฝึกฝนเพื่อสร้างงานศิลปะของคุณเอง การวาดภาพหรือการวาดภาพสามารถเป็นวิธีที่สร้างสรรค์ในการแสดงออกและต่อสู้กับความเบื่อหน่าย หากคุณเบื่อและออกจากบ้านไม่ได้ ให้ทำให้วันนี้สนุกยิ่งขึ้นด้วยการทำงานศิลปะมากมาย
- ทุกคนสามารถเรียนรู้พื้นฐานของการวาดภาพหรือสเก็ตช์ภาพได้ หากคุณมีทักษะการวาดภาพอยู่แล้ว ให้สร้างความท้าทายให้กับตัวเอง เช่น การวาดภาพบนหินแม่น้ำ หรือการเรียนรู้การวาดม้า
- มีงานศิลปะและงานฝีมือรูปแบบอื่นๆ มากมายที่คุณสามารถทำได้ ตั้งแต่การวาดภาพด้วยชอล์กเปียกไปจนถึงการแกะสลัก คุณเคยทำกระจกอินฟินิตี้หรือโถกาแล็กซี่หรือไม่?
ขั้นตอนที่ 4 แต่งเพลงประกอบ
หากคุณสนุกกับการเล่นเครื่องดนตรี ให้ใช้เวลาสร้างโน้ตใหม่ การเขียนบทประพันธ์เพลงใหม่ๆ อาจเป็นเรื่องสนุกและทำให้วันที่น่าเบื่อน้อยลง ดังนั้น หากคุณต้องกักตัวอยู่ที่บ้าน ให้หยิบเครื่องดนตรีที่คุณชื่นชอบมาสร้างสรรค์
- หากคุณไม่สามารถเล่นเครื่องดนตรีได้ ให้เรียนรู้วิธีร้องเพลงหรือทำเครื่องดนตรีง่ายๆ
- ถ้าคุณชอบเพลงใหม่ของคุณ ให้บันทึกเสียงที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 5. ตกแต่งบ้านของคุณใหม่
การจัดบ้านหรือห้องใหม่อาจเป็นกิจกรรมที่สนุกเมื่อคุณรู้สึกเบื่อ ด้วยการเปลี่ยนการตกแต่ง คุณจะรู้สึกเหมือนอยู่บ้านหลังใหม่! คุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่หรือเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเพื่อให้ได้บรรยากาศภายในบ้านที่คุณชอบ ดังนั้น หากคุณต้องกักตัวอยู่ที่บ้าน ลองเปลี่ยนการตกแต่งบางอย่างเพื่อให้บ้านของคุณดูดีขึ้น
- คุณสามารถเปลี่ยนตำแหน่งของเฟอร์นิเจอร์เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศของห้องได้
- ลองย้ายเฟอร์นิเจอร์จากห้องหนึ่งไปอีกห้องหนึ่งและดูว่าคุณชอบหรือไม่
- พยายามสนุก เช่น ทำปราสาทจากหมอนหรือผ้าห่ม
- คุณสามารถวาดภาพและแขวนไว้เพื่อให้ห้องดูใหม่
ขั้นตอนที่ 6. ทำของอร่อย
หากคุณออกจากบ้านไม่ได้ ให้หาโอกาสทำอาหารอร่อยๆ อย่าเลือกอาหารจานด่วนหรืออะไรที่น่าเบื่อ ลองเตรียมอาหารจานโปรดหรือสูตรอาหารใหม่ๆ เพื่อเพิ่มความตื่นเต้นในแต่ละวัน
- ต้องการลองสูตรอาหารที่ง่ายและอร่อยหรือไม่? ลองทำนาโชส์หรือสปาเก็ตตี้
- คุณเป็นพ่อครัวที่ต้องการลองสูตรอาหารใหม่ ๆ หรือไม่? คุณสามารถปรุงสตูว์เนื้อหรือทำโอโคโนมิยากิของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 7 ดูภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณ
ภาพยนตร์อาจเป็นตัวเลือกที่สนุกในการฆ่าเวลาเมื่อคุณอยู่บ้านคนเดียว ดูคอลเลคชันภาพยนตร์ของคุณเพื่อค้นหาภาพยนตร์เก่าเรื่องโปรดหรือเรื่องใหม่ที่คุณอาจชอบ หลังจากได้รับภาพยนตร์ที่น่าสนใจแล้ว นั่งสบาย ๆ และเพลิดเพลินกับภาพยนตร์
ขั้นตอนที่ 8 ดูวิดีโอตลกบน YouTube
YouTube มีวิดีโอมากมายให้คุณเลือก ไซต์นี้มีวิดีโอใหม่ให้ดูเกือบตลอดเวลา ไม่ว่าคุณจะชอบอะไร มีการอัปโหลดวิดีโอใหม่อย่างต่อเนื่อง คุณจึงสามารถค้นหาวิดีโอที่คุณไม่เคยเห็นได้เสมอ
ขั้นตอนที่ 9 เล่นเพลงโปรดของคุณ
เพลงโปรดของคุณสามารถทำให้คุณกระดิกเท้าไปตามจังหวะได้เสมอ คุณสามารถฟังเพลงเก่าที่คุณชื่นชอบหรือค้นหาเพลงใหม่ที่กำลังฮิตอยู่ในขณะนี้ ไม่ว่าคุณจะต้องการฟังเพลงอะไร ให้กดปุ่ม "เล่น" และสนุกไปกับมัน
- ลองสำรวจแนวเพลงใหม่หรือศิลปินอื่นที่คุณอาจไม่เคยได้ยินมาก่อน
- สร้างเพลย์ลิสต์ของคุณเอง ลองสร้างเพลย์ลิสต์สำหรับผ่อนคลาย ออกกำลังกาย หรืออ่านหนังสือ
ตอนที่ 2 ของ 3: สนุกกับเพื่อนหรือครอบครัว
ขั้นตอนที่ 1. นำเกมกระดานออก
เกมกระดานเป็นตัวเลือกยอดนิยมของผู้คนนับล้านในการใช้เวลาต่อสู้กับความเบื่อหน่าย ถามครอบครัวว่าพวกเขาต้องการเล่นกับคุณหรือไม่ เกมกระดานส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบให้เล่นได้ไม่กี่คนและสามารถช่วยให้ทุกคนได้รับความบันเทิง
ขั้นตอนที่ 2. ทำความสะอาดบ้าน
นี่อาจไม่ใช่ตัวเลือกแรกของคุณ แต่การทำความสะอาดและจัดระเบียบบ้านหรือห้องของคุณอาจทำให้คุณไม่ว่าง กิจกรรมนี้อาจดูเหมือนเป็นงานที่น่าเบื่อ แต่บ้านสะอาดสามารถทำให้คุณมีความสุขได้ การใช้เวลาในวันที่น่าเบื่อในการทำความสะอาดและจัดระเบียบบ้านสามารถช่วยปัดเป่าความเบื่อหน่ายได้
- การจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าจะช่วยให้คุณค้นหาเสื้อผ้าตัวโปรดได้อย่างง่ายดาย
- ช่วยครอบครัวของคุณจัดระเบียบสิ่งของในครัว
- เข้าร่วมกับครอบครัวที่เหลือในการทำความสะอาดบ้านทั้งหลัง
ขั้นตอนที่ 3 ทำขนมอร่อยๆ
หากคุณเบื่อและไม่มีที่ไป ลองขอให้ใครสักคนช่วยทำขนมอร่อยๆ ให้คุณ การสละเวลาทำเค้กที่คุณทั้งคู่รักสามารถช่วยเอาชนะความเบื่อหน่ายได้
- คุณทั้งคู่อาจชอบอบเค้ก เค้ก หรือบราวนี่
- คุณสองคนสามารถลองทำมาร์ชเมลโลว์ย่างได้
- นำผลไม้มาปั่นในเครื่องปั่นและเพลิดเพลินกับสมูทตี้ดีๆ ด้วยกัน
- ขอให้สนุกกับการทำสิ่งใหม่ๆ
ขั้นตอนที่ 4 แบ่งปันเรื่องราว
หากคุณต้องกักตัวอยู่ที่บ้าน ให้ถือโอกาสนี้พบปะครอบครัวและพูดคุยอย่างมีความสุข คุณสามารถแบ่งปันเรื่องสนุกหรือเรื่องตลกกับครอบครัวของคุณเพื่อไม่ให้คุณเบื่อ คุณสามารถแบ่งปันเรื่องราวของคุณเองหรือเรื่องราวที่คุณเคยได้ยินจากคนอื่น คุณมีอิสระที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณและครอบครัวเห็นว่าน่าสนใจมาก
ขั้นตอนที่ 5. ทำงานฝีมือ
คุณสามารถเติมเต็มวันที่น่าเบื่อนั้นได้ด้วยการทำงานฝีมือ ทำให้งานยุ่งอยู่เสมอด้วยการสร้าง ประดิษฐ์ และตกแต่งอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ ปลดปล่อยจินตนาการของคุณและสนุกกับชีวิตที่วุ่นวายของคุณในการทำงานฝีมือที่คุณชื่นชอบเพื่อทำให้วันนี้สนุกยิ่งขึ้น
- ลองวาดรูปร่างหรือภาพบนกระดาษด้วยกาว ก่อนทำให้แห้ง ให้โรยกลิตเตอร์หรือทรายสีเพื่อสร้างผลงานศิลปะที่เปล่งประกาย
- คุณสามารถติดกระดาษทิชชู่สองแผ่นเข้าด้วยกันเพื่อทำ "กล้องส่องทางไกล"
- ทำต้นไม้โดยติดกิ่งไม้และ "ใบไม้" จากกระดาษสีลงบนกระดาษแข็ง
- คุณยังสามารถสร้างบ้านหรือปราสาทด้วยแท่งไอศครีม
ขั้นตอนที่ 6 วางแผนวันหยุดในฝันของคุณ
เชิญใครสักคนพูดคุยเกี่ยวกับสถานที่พักผ่อนที่คุณทั้งคู่ใฝ่ฝัน พูดคุยถึงสถานที่พักผ่อนที่คุณอยากไปและสิ่งที่คุณอยากจะทำที่นั่น ลองนึกภาพการผจญภัยทั้งหมดที่คุณต้องการ
- อภิปรายถึงรายละเอียดของการผจญภัย
- พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบมากที่สุดเกี่ยวกับสถานที่พักผ่อนที่คุณอยากไป
- คุณยังสามารถใช้แผนที่และสนุกกับการสร้างเส้นทางการเดินทางในฝัน
- คุณยังสามารถสนุกสนานกับการใช้ Google Street View เพื่อเยี่ยมชมสถานที่ท่องเที่ยวที่คุณชื่นชอบแบบเสมือนจริง
- คุณยังสามารถวางแผนวันหยุดพักผ่อนที่ "บ้าๆ" ให้กับดาวดวงอื่นได้อีกด้วย
ตอนที่ 3 ของ 3: กิจกรรมกีฬาลื่นไถล
ขั้นตอนที่ 1. ยืนขึ้นและเต้น
การเต้นรำเป็นวิธีที่ง่ายทั้งการออกกำลังกายและความสนุกสนาน ค้นหาเพลงโปรด เพิ่มเสียง และร็อค คุณไม่จำเป็นต้องออกแบบท่าเต้นเฉพาะใดๆ แค่เต้นให้สุดหัวใจ
- คุณอาจต้องสร้างเพลย์ลิสต์ของเพลงโปรดของคุณเพื่อเต้น
- สร้างท่าเต้นของคุณเองหรือเรียนรู้รูปแบบการเต้นใหม่
ขั้นตอนที่ 2. เพิ่มกิจกรรมด้วยการออกกำลังกาย
แม้ว่าคุณจะอยู่คนเดียวที่บ้าน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะออกกำลังกายไม่ได้ การเคลื่อนไหวหลายประเภทไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ คุณสามารถใช้น้ำหนักตัวหรือแค่ขยับร่างกายก็ได้ นอกจากนี้ กีฬาที่สนุกสนานสามารถเป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับความเบื่อหน่าย
- คุณสามารถค้นหาวิดีโอออนไลน์ฟรีมากมายเพื่อเรียนรู้การเคลื่อนไหวต่างๆ
- การเคลื่อนไหวเช่นวิดพื้นหรือหมอบสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ
- แจ็คกระโดดเป็นวิธีที่ดีในการทำคาร์ดิโอ
ขั้นตอนที่ 3 คลายร้อนด้วยการยืดกล้ามเนื้อหรือเล่นโยคะ
ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายหรือไม่ การยืดกล้ามเนื้อก็ไม่ผิดเมื่อคุณอยู่บ้านคนเดียว การยืดกล้ามเนื้อช่วยให้คุณผ่อนคลายจิตใจและเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่นของร่างกาย เมื่อคุณต้องกักตัวอยู่ที่บ้าน ให้ลองเหยียดตัวเบา ๆ เพื่อให้กระฉับกระเฉงและต่อสู้กับความเบื่อหน่าย
- เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ให้ยืดกล้ามเนื้อแต่ละท่าอย่างระมัดระวัง หยุดยืดกล้ามเนื้อหากคุณรู้สึกเจ็บขณะทำ
- มีวิดีโอโยคะฟรีมากมายที่คุณสามารถหาได้บนอินเทอร์เน็ต
