วิธีเอาชนะความกลัวรถไฟเหาะ (พร้อมรูปภาพ)

สารบัญ:

วิธีเอาชนะความกลัวรถไฟเหาะ (พร้อมรูปภาพ)
วิธีเอาชนะความกลัวรถไฟเหาะ (พร้อมรูปภาพ)

วีดีโอ: วิธีเอาชนะความกลัวรถไฟเหาะ (พร้อมรูปภาพ)

วีดีโอ: วิธีเอาชนะความกลัวรถไฟเหาะ (พร้อมรูปภาพ)
วีดีโอ: เคล็ดลับการนอนให้สดชื่น เพิ่มภูมิต้านทาน และอ่อนวัยอยู่เสมอ by หมอแอมป์ (Sub Eng, Chinese, Arabic) 2024, อาจ
Anonim

ความกลัวรถไฟเหาะมักเกิดจากหนึ่งในสามสิ่ง ได้แก่ ความกลัวความสูง ความกลัวอุบัติเหตุ และความกลัวที่จะถูกกักขัง แต่ด้วยแนวทางที่ถูกต้อง คุณสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมความกลัวเหล่านั้น และเริ่มเพลิดเพลินไปกับความสนุกสนานและปลอดภัยจากเครื่องเล่นเหล่านี้ ในช่วงปลายยุค 90 ศาสตราจารย์โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดได้รับการว่าจ้างจากสวนสนุกเพื่อพัฒนาวิธีรักษาโรคกลัวรถไฟเหาะหรือที่เรียกว่าโรคกลัวรถไฟเหาะ ศาสตราจารย์พบวิธีที่ประสบความสำเร็จหลายวิธีในการควบคุมระดับความเครียดและทำให้รถไฟเหาะดูจัดการได้ง่ายขึ้น คุณสามารถเรียนรู้ที่จะสร้างความมั่นใจในตนเอง เล่นรถไฟเหาะตีลังกาครั้งแรก และควบคุมอารมณ์ของคุณตลอดทั้งเกม คุณสามารถสนุกสนานได้ ดูขั้นตอนที่ 1 สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: การสร้างความมั่นใจของคุณ

เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 1
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1 ค้นหาว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่

เป็นความคิดที่ดีที่จะเรียนรู้เล็กน้อยเกี่ยวกับรถไฟเหาะก่อนขี่เป็นครั้งแรก โดยปกติสวนสนุกบางแห่งจะจัดประเภทรถไฟเหาะตามความเข้มข้น ดังนั้น เมื่อคุณไปถึงที่นั่นแล้วเห็นแผนที่ของสวนสนุก คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับรถไฟเหาะที่คุณจะไป หรือค้นหาเกี่ยวกับรถไฟเหาะนั้นทางออนไลน์

  • รถไฟเหาะไม้เป็นแบบเก่าและคลาสสิกที่สุด รถไฟเหาะเช่นนี้มักจะใช้โซ่บังคับ ซึ่งเคลื่อนที่ได้เร็วมาก แต่ส่วนใหญ่ไม่เคยพลิกคว่ำกลางอากาศหรือทำการเคลื่อนไหวแบบหมุนที่ซับซ้อน รถไฟเหาะที่มีรางเหล็กนั้นซับซ้อนกว่ามาก โดยมีการบิดและหมุนหลายครั้ง ซึ่งมักจะกลับหัวกลับหาง แต่รถไฟเหาะเหล็กบางอันก็ดีเพราะจะมีการบิดมากขึ้นและมีทางลงน้อยลง รถไฟเหาะเหล็กยังส่งเสียงดังน้อยกว่าและการเคลื่อนไหวราบรื่นกว่ารถไฟเหาะไม้
  • หากคุณกลัวทางลาดชัน ให้มองหารถไฟเหาะที่มีทางโค้งแทนที่จะเป็นทางตรง เพื่อที่คุณจะได้ค่อยๆ ก้าวและไม่รู้สึกเหมือนตกอย่างอิสระ คุณยังสามารถเลือกประเภทของยานยิงที่เร่งความเร็วเพื่อพาคุณด้วยความเร็วสูงแทนที่จะปล่อยให้คุณตกจากที่สูง แม้ว่าในบางกรณี ประเภทของการปล่อยตัวก็น่าตื่นเต้นไม่แพ้กัน อาจฟังดูตลก แต่เครื่องเล่นสำหรับเด็กส่วนใหญ่ยินดีต้อนรับทุกคน และสามารถเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับคุณที่จะลอง
  • พยายามอย่าค้นหาบางสิ่ง เช่น ความสูงของรางรถไฟ รถไฟเหาะวิ่งเร็วแค่ไหน และรายละเอียดที่ "แย่มาก" อื่นๆ อย่างไรก็ตาม คุณควรหาข้อมูลเกี่ยวกับทางโค้งและทางเลี้ยวของรถ เพื่อให้คุณสามารถควบคุมร่างกายให้มั่นคงและรู้ว่าคุณกำลังจะได้อะไรจากการขี่ นอกจากนี้ยังเป็นการหลีกเลี่ยงการขี่ด้วยการแสดงโลดโผนที่คุณกลัว ค้นหาข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้เมื่อคุณอยู่บนรถแล้ว คุณจะได้แบ่งปันกับผู้อื่นและภูมิใจในตัวเอง
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 2
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2 พูดคุยกับคนอื่นเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขา

ผู้คนนับล้านนั่งรถไฟเหาะทุกปีและสนุกไปกับมันจริงๆ ไม่มีอะไรต้องกลัวเกี่ยวกับรถไฟเหาะและความสนุกมากมายจากการนั่งรถไฟเหาะ การพูดคุยกับแฟน ๆ ของรถไฟเหาะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้คุณสนใจและตื่นเต้นเกี่ยวกับรถไฟเหาะ พูดคุยกับคนที่เคยกลัวแต่ตอนนี้รักรถไฟเหาะเพราะมันจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณควรขี่อะไร

  • พูดคุยกับครอบครัว เพื่อนฝูง และพนักงานสวนสนุกที่รักรถไฟเหาะ ถามพวกเขาว่าเครื่องเล่นใดที่อ่อนโยนที่สุดหรืออันตรายน้อยที่สุดและควรหลีกเลี่ยงที่สวนสาธารณะ ความคิดที่ดีอีกประการหนึ่งคือการถามผู้คนว่าประสบการณ์ของพวกเขาเป็นอย่างไรเมื่อนั่งรถไฟเหาะครั้งแรก คุณสามารถทราบสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในครั้งแรกที่คุณนั่งรถไฟเหาะ
  • อ่านข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับรถไฟเหาะที่ยอดเยี่ยมในสวนสนุกที่คุณวางแผนจะไปเยี่ยมชม ลองรับชมวิดีโอ YouTube ของเครื่องเล่นใดๆ ที่คุณอาจกำลังเล่นอยู่ เพื่อดูว่าสิ่งเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายต่อคุณเพียงพอหรือไม่
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 3
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 เข้าใจว่ารถไฟเหาะน่าจะน่ากลัว

หากคุณกลัวเงาตกจากชั้น 12 ด้วยความเร็ว 97 กม./ชม. นั่นถือเป็นเรื่องปกติ นั่นหมายความว่าสวนสนุกได้ทำหน้าที่ของมันแล้ว! รถไฟเหาะสร้างมาอย่างน่ากลัวเพื่อให้ผู้โดยสารรู้สึกตื่นเต้นและน่าสะพรึงกลัว แต่เครื่องเล่นไม่อันตรายจริงๆ ตราบใดที่คุณปฏิบัติตามคำแนะนำด้านความปลอดภัยและฟังคำแนะนำ รถไฟเหาะได้รับการทดสอบอย่างละเอียดก่อนเปิดให้สาธารณชนเข้าชม และเครื่องเล่นในสวนสนุกทั้งหมดจะได้รับการบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้อุปกรณ์ทำงานได้ดี คุณไม่ต้องกังวลกับความเสียหายจากเครื่องเล่นที่สวนสนุกระดับมืออาชีพ

ในแต่ละปีมีรายงานการบาดเจ็บหลายครั้งที่เกิดขึ้นจากการนั่งรถไฟเหาะ แต่การบาดเจ็บเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากข้อผิดพลาดและการละเมิดกฎของผู้ขับขี่ หากคุณฟังคำแนะนำและนั่งนิ่งๆ ไว้ คุณก็ไม่เป็นไร ตามสถิติแล้ว คุณมีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บขณะขับรถไปสวนสนุกมากกว่าการนั่งรถไฟเหาะ โอกาสบาดเจ็บสาหัสบนรถไฟเหาะคือ 1 ใน 1.5 พันล้าน

เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 4
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 4. ขี่กับเพื่อนของคุณ

การนั่งรถไฟเหาะควรเป็นเรื่องสนุก และมันจะง่ายขึ้นเสมอเมื่อมีเพื่อนๆ เชียร์ กรีดร้องกับคุณ และสนับสนุนซึ่งกันและกัน บางคนรู้สึกสบายใจกว่าที่จะขี่กับคนที่กลัวเท่ากัน ดังนั้นคุณทั้งคู่จะได้กรีดร้องออกมาดังๆ และไม่รู้สึกโดดเดี่ยว คนอื่นชอบที่จะนั่งกับคนที่เคยนั่งรถไฟเหาะมาก่อนและมั่นใจได้ว่าคุณจะสบายดี

อย่าไปยุ่งกับคนที่จะกระตุ้นให้คุณทำในสิ่งที่คุณไม่อยากทำ เมื่อคุณรู้ขีดจำกัดแล้ว อย่าเล่นเครื่องเล่นที่ใหญ่กว่านี้ เว้นแต่ว่าคุณพร้อมที่จะข้ามขีดจำกัด ไม่สำคัญว่าทุกคนจะคิดอย่างไรกับคุณ หากคุณพบเขตสบายของตัวเองแล้วและต้องการอยู่ในนั้น อย่าให้ใครพยายามบอกหรือบังคับคุณให้ขึ้นรถโดยที่คุณไม่พร้อมที่จะขี่

เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 5
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 5. ดูนาฬิกาของคุณ

เวลาเล่นรถไฟเหาะโดยเฉลี่ยจะเร็วกว่าโฆษณาทางโทรทัศน์ ในบางกรณี คุณจะต้องเข้าแถวรอนานกว่าเวลาของคุณบนรถ 2,000% แม้ว่าจะสูงมาก แต่การลงจากรถไฟเหาะก็จะจบเร็วเท่าที่คุณหายใจเข้า พยายามจำไว้ว่าไม่ว่าผลลัพธ์สุดท้ายจะเป็นอย่างไร ทุกสิ่งที่คุณกำลังทำจะจบลงอย่างรวดเร็ว เวลาที่รอคอยทำให้เกิดความกลัวและความคาดหวังอย่างมาก และการนั่งรถก็เป็นส่วนหนึ่งของความสนุก

เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 6
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 6. อ่านกฎและข้อจำกัดก่อนเข้าคิว

ก่อนเข้าคิว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีคุณสมบัติตามข้อกำหนดด้านความสูงที่ระบุไว้ด้านหน้าเครื่องเล่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีร่างกายพร้อมสำหรับการขี่ โดยปกติ ผู้ที่มีความบกพร่องทางหัวใจ สตรีมีครรภ์ และผู้พิการทางร่างกายอื่นๆ จะไม่ได้รับอนุญาตให้นั่งรถไฟเหาะ

ตอนที่ 2 จาก 3: ขี่รถไฟเหาะครั้งแรกของคุณ

เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 7
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 7

ขั้นตอนที่ 1 เริ่มเล็ก ๆ

บางทีคุณไม่ควรกระโดดขึ้นรถไฟเหาะที่น่ากลัวอย่าง Death Drop 2000 หรือ Vortex รถไฟเหาะไม้ที่เก่ากว่า ที่มีขนาดเล็ก-กลาง-ขนาดและไม่มีการหมุนมักจะเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและสำหรับผู้ที่ต้องการลองรถไฟเหาะโดยไม่ต้องกลัว ใช้เวลาในการมองไปรอบ ๆ สวนสนุก สำรวจรถไฟเหาะเพื่อค้นหาสิ่งที่น่ากลัวน้อยที่สุด

ลองเล่นเครื่องเล่นที่น่าสนใจอื่นๆ ก่อนเพื่อให้อะดรีนาลีนของคุณสูบฉีด คุณจะได้ชินกับความรู้สึกนี้ แม้ว่ารถไฟเหาะจะดูสวยงาม แต่รถไฟเหาะมักจะไม่น่ากลัวไปกว่าเครื่องเล่นอื่นๆ หากคุณกล้าที่จะขี่ Scrambler คุณสามารถเผชิญหน้ากับรถไฟเหาะได้อย่างง่ายดาย

เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 8
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 2 อย่าดูมัน

ในขณะที่คุณเดินเล่นรอบสวนสนุก เมื่อคุณอยู่ในสาย; หรือในขณะที่คุณพร้อมจะขี่ พยายามต่อสู้กับความอยากที่จะมองขึ้นไปทางลาดชันหรือส่วนที่น่ากลัวที่สุดของรถไฟเหาะ มีสมาธิในการพูดคุยกับเพื่อนๆ และหันเหความสนใจจากสิ่งที่คุณกำลังจะเผชิญหน้า ไม่ต้องกังวลกับการเห็นทางลาดชันในขณะที่คุณยังอยู่บนพื้นดิน คิดเกี่ยวกับสิ่งอื่นและเก็บจินตนาการของคุณให้ห่างจากมัน

เมื่อรอต่อแถว ให้มุ่งความสนใจไปที่ใบหน้าของผู้คนที่ลงจากรถเมื่อจบเกม ไม่ใช่การลงและหมุนตัวที่น่ากลัว อาจเป็นได้ว่าผู้ชายดูเหมือนมีช่วงเวลาที่ดีและทุกคนก็ออกมาดี คุณจะสบายดีเช่นกัน

เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 9
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 3 นั่งตรงกลาง

ถ้านี่เป็นครั้งแรกที่คุณนั่งรถไฟเหาะที่ค่อนข้างน่ากลัว ที่ที่ดีที่สุดที่จะนั่งคือตรงกลาง เพื่อให้คุณสามารถโฟกัสที่ด้านหลังที่นั่งด้านหน้าของคุณได้ และไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่คุณเข้าไปมากนัก. ตรงกลางเป็นสถานที่ที่เลวร้ายที่สุดในการนั่งรถไฟเหาะ

  • หรือคุณอาจต้องการนั่งข้างหน้าเพื่อดูว่าการนั่งตรงนั้นทำให้รู้สึกดีขึ้นหรือไม่ สำหรับบางคน การไม่รู้ว่าจะเผชิญอะไรมันยิ่งน่ากลัวขึ้นไปอีก
  • อย่านั่งในเบาะหลังซึ่งออกแรง g มากขึ้นในระหว่างการเลี้ยวและทางลงที่เฉียบขาด การนั่งรถจะให้ความรู้สึกเข้มข้นยิ่งขึ้นเมื่อนั่งใกล้ด้านหลังรถไฟ
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 10
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 4 ปฏิบัติตามคำแนะนำและเส้นทางของเจ้าหน้าที่อุทยาน

เมื่อคุณไปถึงที่นั่งและนั่งในรถ ให้ตั้งใจฟังคำแนะนำด้วยวาจาและปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่ รถไฟเหาะแต่ละตัวใช้อุปกรณ์ความปลอดภัยที่แตกต่างกัน ดังนั้นคุณต้องฟังอย่างระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าความปลอดภัยของคุณอยู่ในสถานที่

  • เมื่อนั่งบนเก้าอี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่นั่งของคุณสบายและอุปกรณ์ความปลอดภัยเลื่อนลงมาบนตักของคุณ หากไปไม่ถึงหรืออุปกรณ์ความปลอดภัยซับซ้อนเกินไป ให้รอคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่ หากคุณล็อคอุปกรณ์นิรภัยด้วยตัวเอง เจ้าหน้าที่จะยังมาตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเข้าที่
  • เมื่อคุณสวมอุปกรณ์ความปลอดภัยแล้ว ให้เอนหลังและผ่อนคลาย ใส่แว่นตาหรือเครื่องประดับหลวม ๆ ที่คุณอาจมีในกระเป๋าและหายใจเข้าลึก ๆ

ตอนที่ 3 จาก 3: ใช้ชีวิตในเกม

เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 11
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 1. มองตรงไปข้างหน้า

ตั้งศีรษะให้มั่นคงและเอนตัวพิงพนักพิง และพยายามเพ่งสมาธิไปที่เส้นทางข้างหน้าคุณหรือส่วนหลังของเก้าอี้ที่อยู่ข้างหน้าคุณ อย่าดูถูกหรือเพ่งความสนใจไปที่สิ่งที่อยู่ทางขวาและทางซ้ายเพราะจะเน้นความเร็วของคุณเมื่อคุณเหิน และเพิ่มความรู้สึกสับสนและคลื่นไส้ กล่าวอีกนัยหนึ่งอย่าดูถูก

  • ขั้นตอนนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณอยู่บนเส้นทางวงกลม มองตรงไปข้างหน้าและเพ่งความสนใจไปที่รางรถไฟเหาะ ดังนั้นคุณจะสัมผัสได้ถึงความรู้สึกไร้น้ำหนักเพียงเล็กน้อย ซึ่งมักจะกลายเป็นเรื่องสนุกและจบลงในชั่วขณะหนึ่ง
  • ต่อต้านการกระตุ้นให้หลับตา ผู้โดยสารที่ไม่มีประสบการณ์มักคิดว่าการลืมตาจะช่วยให้การเดินทางน่ากลัวน้อยลงและคุณจะรู้สึกดีขึ้น แต่การหลับตาจะทำให้เกิดอาการมึนงงและคลื่นไส้ได้ จดจ่อกับสิ่งที่อยู่นิ่งและอย่าหลับตา
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 12
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 2. หายใจเข้าลึก ๆ

อย่ากลั้นหายใจขณะนั่งรถไฟเหาะ มิฉะนั้น คุณจะรู้สึกวิงเวียนและสิ่งต่างๆ จะยิ่งแย่ลงไปอีก ในขณะที่คุณเข้าใกล้ทางลาดชัน ให้หายใจเข้าลึก ๆ และพยายามจดจ่อกับการหายใจของคุณแทนที่จะทำอย่างอื่น ขั้นตอนนี้สามารถช่วยให้คุณมีศูนย์กลางและทำให้คุณสงบโดยจดจ่อกับสิ่งเล็กน้อย แค่หายใจเข้าและหายใจออก การเดินทางของคุณจะราบรื่น

เพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิ ให้นับลมหายใจขณะหายใจเข้า หายใจเข้าลึก ๆ นับสี่ จากนั้นเกร็งกล้ามเนื้อของคุณนับสาม จากนั้นหายใจออกนับสี่ ทำซ้ำวงจรนี้เพื่อทำให้ประสาทของคุณสงบลง

เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 13
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 13

ขั้นตอนที่ 3 งอหน้าท้องและแขนของคุณ

เมื่อถึงจุดหนึ่งระหว่างการเดินทาง คุณจะเริ่มรู้สึกเหมือนมีผีเสื้อบินอยู่ในท้อง ซึ่งอาจจะเร็วกว่าปกติ ความตื่นเต้นเป็นส่วนหนึ่งของความสนุกของรถไฟเหาะ แต่บางคนอาจรู้สึกรำคาญเล็กน้อย เพื่อลดระดับลงเล็กน้อย คุณสามารถเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องและแขนได้โดยการจับที่จับที่เก้าอี้และเก้าอี้ไว้ให้คุณเพื่อพยายามสงบสติอารมณ์

บนรถไฟเหาะอะดรีนาลีนจะหลั่งออกมาในปริมาณมาก กระตุ้นแรงกระตุ้นที่เกิดขึ้นเมื่อรู้สึกว่าตกอยู่ในอันตราย (แรงกระตุ้นจากการต่อสู้หรือการบิน) ความดันโลหิตของคุณจะเพิ่มขึ้น คุณจะเหงื่อออก และการหายใจของคุณจะเร็วขึ้น การมองเห็นของคุณจะคมชัดขึ้นและคุณจะพร้อมสำหรับทุกสิ่ง คุณสามารถบรรเทาอาการนี้ได้เล็กน้อยโดยเกร็งกล้ามเนื้อเพื่อสื่อสารกับร่างกาย ปล่อยให้ร่างกายรู้ว่าสงบลงบ้างก็ไม่เป็นไร

เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 14
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 14

ขั้นตอนที่ 4 ละเว้นการตกแต่งที่น่ากลัว

เครื่องเล่นจำนวนมากจะเพิ่มความน่ากลัวด้วยการรวมภาพวาดที่น่าสยดสยอง แสงไฟที่มืดมิด และสัตว์หรือสัตว์ประหลาดแอนิมาโทรนิกบางตัวไปพร้อมกันที่จะทำให้คุณหวาดกลัว หากคุณรู้สึกกลัวความรู้สึกทางกายภาพบ่อยๆ เครื่องประดับที่น่ากลัวเหล่านี้อาจทำให้คุณหวาดกลัวและทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงไปอีก จากนั้นคุณควรละเว้นการตกแต่งให้มากที่สุด หากเครื่องประดับพุ่งหรือขยับ ให้ตั้งตาตรงไปข้างหน้าและอย่าสนใจ หายใจตามปกติ

นอกจากนี้ การขี่ด้วยเนื้อเรื่องสามารถช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของคุณได้ หากคุณจมอยู่กับเรื่องราว ให้จดจ่อกับด้านความบันเทิงของเรื่องราวและหยุดกังวลว่าเครื่องเล่นจะน่ากลัวขนาดไหน

เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 15
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 15

ขั้นตอนที่ 5. กรี๊ดดัง

คุณจะไม่ใช่คนเดียวที่กรีดร้องอย่างแน่นอน และท้ายที่สุด รถไฟเหาะมักจะเต็มไปด้วยผู้คนที่ล้อเล่นและตะคอกใส่กัน แทนที่จะยืนนิ่งและกลัว การกรีดร้องจะทำให้เกมสนุกยิ่งขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถรวมเสียงกรีดร้องของคุณกับเสียงตะโกน "ไชโย!" การตะโกนสามารถสลัดความกลัวและทำให้คุณอยากหัวเราะได้

เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 16
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 16

ขั้นตอนที่ 6. ใช้จินตนาการของคุณเพื่อช่วย

หากคุณยังกลัวอยู่ ให้ลองเอาความคิดของคุณไปที่อื่น ลองนึกภาพว่าคุณกำลังบินอยู่ที่ไหนสักแห่งบนเครื่องบิน หรือกำลังถูกพาไปที่สำนักงานใหญ่ของแบทแมน หรือว่าคุณเป็นคนขับรถไฟเหาะ อะไรก็ตามที่ทำให้คุณไม่ต้องนึกถึงการขึ้นเขาและหุบเหวของรถสามารถช่วยเบี่ยงเบนความสนใจคุณจากสิ่งที่เกิดขึ้นและทำให้สิ่งต่างๆ ผ่านไปเร็วขึ้น

  • ตื่นเต้นเหมือนสัตว์เดรัจฉาน! ลองนึกภาพว่าคุณเป็นสัตว์ประหลาด Kraken ที่ติดอยู่หรือมังกรบางชนิดเมื่อคุณปีนขึ้นไปบนยานพาหนะสูง ถ้าคุณรู้สึกมีพลัง คุณจะรู้สึกเครียดน้อยลงและจิตใจของคุณจะคิดถึงเรื่องอื่นๆ
  • ผู้ขับขี่บางคนชอบที่จะร่ายมนตร์หรือบทเพลงที่พวกเขามักจะร้องเพลงขณะนั่งรถไฟเหาะ เล่นเพลง He's Got the Whole World in His Hands" หรือ "Poker Face" ในหัวของคุณและจดจ่ออยู่กับคำในเนื้อเพลงแทนที่จะรู้สึกอย่างไรในตอนนั้น หรือเพียงแค่ร้องเพลงง่ายๆ เช่น "I'll be fine. ", ฉันจะไม่เป็นไร"
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 17
เอาชนะความกลัวของรถไฟเหาะ ขั้นตอนที่ 17

ขั้นตอนที่ 7 ใช้วิจารณญาณส่วนตัวของคุณเสมอ

หากการโดยสารดูไม่ปลอดภัยสำหรับคุณหรือหากพนักงานดูไม่ใส่ใจเรื่องความปลอดภัย หรือหากคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้หรือข้อกังวลด้านความปลอดภัย อย่านั่งรถไฟเหาะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจอย่างมาก เครื่องเล่นส่วนใหญ่ในสวนสนุกใหญ่ๆ เป็นเครื่องเล่นราคาแพงซึ่งได้รับการดูแลและตรวจสอบอย่างดีเป็นประจำ

ปกติแล้วจะมีการตรวจสอบเส้นทางรถไฟเหาะทุกวันก่อนเริ่มเครื่องเล่นเป็นครั้งแรก และจะปิดหากตรวจพบปัญหา หากมีการปิดให้บริการบ่อยครั้งในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการโดยสาร โอกาสที่ปัญหาจะตรวจไม่พบนั้นมีน้อยมาก แต่การไม่ได้ขึ้นรถอาจทำให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้น

เคล็ดลับ

  • ตะโกนออกไป. สิ่งนี้จะช่วยคุณได้จริงๆ ตะโกนดังเหมือนคนข้างๆ คิดว่ามันเหมือนการแข่งขัน ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเอาความคิดของคุณออกจากสิ่งต่างๆ
  • พูดถึงความปิติ เมื่อคุณขี่รถ หลังจากลงแต่ละขั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการลงเขายากมากสำหรับคุณที่จะรับมือ แค่หัวเราะ เพราะคุณอาจไม่เคยเห็นคนเหล่านั้นบนรถไฟเหาะอีกเลย หัวเราะคลายเครียด! มันเหมือนกับการแทนที่ความกลัวในร่างกายของคุณด้วยความสุข ยิ้มก็ยังดี
  • ถ้าทุกคนก่อนที่คุณจะขึ้นรถและลงจากรถในสภาพเดียวกัน คุณก็จะสบายดีเช่นกัน
  • บางครั้งสิ่งที่คุณต้องทำจริงๆก็คือทำมัน รถไฟเหาะเป็นเพียงการควบคุมความกลัว!
  • ขณะอยู่ในคิว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเพื่อน/ครอบครัวของคุณกำลังพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบหรือดึงดูดสายตาในทางใดทางหนึ่ง วิธีนี้จะทำให้คุณกังวลน้อยลงเกี่ยวกับการเดินทาง แม้ว่าจะรู้สึกเหมือนกำลังจะฉี่รดกางเกงหรือวิ่งหนี
  • หากปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของคุณคือกลัวความสูง ให้มองหารถไฟเหาะที่เปิดอยู่รถไฟเหาะประเภทนี้น่าตื่นเต้นและสนุกสนานพอๆ กับรถไฟเหาะตีลังกาสูง แต่ใช้กลไกการยิงเพื่อเคลื่อนที่ การขี่ช้าๆ สู่ยอดเขาที่น่ากลัวนั้นไม่มีอีกแล้ว แต่ความเร็ว การปีนเขา และการบิดที่น่าตื่นเต้นนั้นยังคงอยู่!
  • เมื่อเลือกที่นั่งบนรถไฟเหาะเป็นครั้งแรก ให้เลือกที่นั่งตรงกลาง เบาะนั่งด้านหน้ามีมุมมองที่คุณอาจยังไม่พร้อม และเบาะหลังได้รับการ "เตะ" จากรถไฟเหาะเมื่อนั่งข้ามด้านบนของลาด
  • เมื่อคุณได้นั่งรถไฟเหาะแล้ว ประสบการณ์นี้จะทำให้คุณรู้สึกสนุกอย่างน่าอัศจรรย์ และคุณจะต้องการนั่งรถไฟเหาะอีกครั้ง
  • ผ่อนคลายไปกับเสียงรถไฟเหาะ กล้ามเนื้อของคุณมักจะเกร็ง คุณเริ่มรู้สึกกระสับกระส่าย แต่สิ่งที่ร่างกายของคุณไม่รู้ก็คือการนั่งรถนั้นอยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่วินาทีหรือนาทีเท่านั้น คุณมีชีวิตอยู่ตลอด 24 ชั่วโมง รถไฟเหาะใช้เวลาสั้น ๆ และคุณจะสนุกกับเกม ข้อเสนอแนะอีกประการหนึ่งคือการร้องเพลงที่ผ่อนคลายในหัวของคุณ
  • หากคุณต้องการนำสิ่งของที่จะช่วยให้คุณสงบลง ให้นำสิ่งของอย่างเช่น ตุ๊กตาสัตว์เล็กๆ หรือรูปภาพที่พกติดกระเป๋าไปด้วย นำลูกความเครียดมาคลายความตึงเครียดระหว่างรอคิว
  • หากคุณพาเด็กมาด้วย ให้ใช้มาตรการป้องกันเพิ่มเติมเกี่ยวกับความปลอดภัยของพวกเขา
  • เลือกรถไฟเหาะที่ไม่น่ากลัวเกินไปหรือไม่สำคัญเกินไป คุณต้องการลิ้มรสความสำเร็จอย่างแน่นอน เลือกสิ่งที่อยู่ตรงกลางของตัวเลือก
  • ในขณะที่คุณลงมา หายใจเข้าลึก ๆ จับและกระชับท้องของคุณให้แน่น - ซึ่งจะช่วยลดความรู้สึกเสียวซ่าในท้องของคุณ
  • คาดหวัง! ลองคิดดูว่าการนั่งรถไฟเหาะในอากาศจะสนุกขนาดไหน! และเตือนตัวเองว่าคุณจะไม่ตาย
  • การอาเจียนแบบโพรเจกไทล์ไม่มีอยู่จริง และถึงมีก็ไม่เจ็บมาก
  • หากคุณมีอาการท้องอืด (มันง่ายที่จะรู้สึกถึงความรู้สึกของผีเสื้อที่บินอยู่ในท้องของคุณ) อย่านั่ง "รถไฟเหาะที่ลาดชัน"
  • หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณนั่งรถไฟเหาะ อย่าดูถูก ขี่ด้วยการหมุนหรือรู้สึกคลื่นไส้ เพราะคุณจะเสียใจในภายหลังเพราะคุณไม่ได้ลองอะไรใหม่ๆ
  • หากคุณกลัวความสูงแต่ยังคงต้องการประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้น ให้ลองนั่งรถไฟเหาะในร่มเพราะมันมีทางหมุน ทางลง และสปินด้วย รถไฟเหาะในร่มยังสนับสนุนให้คุณขี่เครื่องเล่นอื่นๆ
  • นั่งตรงกลาง.
  • นั่งได้ทุกที่ที่คุณต้องการขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการผลักดันตัวเองมากแค่ไหน ส่วนหน้าไม่ได้ช่วยในการค้นหาว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ แต่มักจะเป็นส่วนที่ช้าที่สุด ด้านหลังเป็นส่วนที่เร็วที่สุด และคุณสามารถเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นข้างหน้า ตรงกลางอยู่ตรงกลางระหว่าง: เร็ว แต่ไม่แย่ และบางครั้งก็มีเรื่องเซอร์ไพรส์ครั้งใหญ่
  • จำไว้ว่า ไม่เป็นไรถ้าคุณรู้สึกกลัว คุณสามารถหลับตาเพื่อให้รู้สึกสงบขึ้น
  • ลองนึกดูว่าคุณจะตื่นเต้นแค่ไหนเมื่อสิ้นสุดการเดินทาง เพื่อที่คุณจะได้แบ่งปันกับเพื่อนและครอบครัวของคุณ

คำเตือน

  • หากคุณกำลังพาคนที่อายุน้อยกว่าหรือเล็กกว่ามาด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่ในความสูงที่เหมาะสม แม้ว่าจะผ่านการตรวจสอบก่อนเข้าไปก็ตาม
  • อย่าลืมอ่านคำเตือนและคำเตือนทั้งหมดก่อนที่จะพยายามขี่รถ

แนะนำ: