Anorexia (หรือที่เรียกว่า anorexia nervosa) เป็นโรคทางจิตที่วัยรุ่นมักพบ อาการเบื่ออาหารหมกมุ่นอยู่กับความผอม เป็นผลให้พวกเขามักจะปล่อยให้ตัวเองอดอาหารหรืออาเจียน การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่า 90-95% ของผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารเป็นเด็กหญิงวัยรุ่นและผู้หญิง นอกจากการถูกกระตุ้นโดยฉันทามติอย่างไม่เป็นทางการเกี่ยวกับรูปแบบทางกายภาพในอุดมคติสำหรับผู้หญิงแล้ว อาการเบื่ออาหารยังสามารถหยั่งรากในองค์ประกอบส่วนบุคคล เช่น ปัจจัยทางพันธุกรรมและชีวภาพของบุคคล นอกจากนี้ โรควิตกกังวล ความเครียด และการบาดเจ็บยังสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการเบื่ออาหารได้อีกด้วย อาการทั่วไปอย่างหนึ่งของอาการเบื่ออาหารคือการลดน้ำหนักอย่างรุนแรง กังวลว่าแฟนหรือลูกของคุณมีอาการเบื่ออาหาร? วิธีที่ง่ายที่สุดในการรับรู้อาการคือการสังเกตการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและพฤติกรรม หากมีอาการอย่างน้อยหนึ่งอย่างด้านล่างนี้ ให้รีบพาไปพบแพทย์หรือนักจิตวิทยามืออาชีพ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดเหตุการณ์เลวร้ายที่สุดในภายหลัง
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 2: การสังเกตการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของเขา
ขั้นตอนที่ 1 สังเกตว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้ร่างกายของเธอดูผอมเกินไปหรือไม่ สัญญาณบางอย่างเป็นกระดูกที่โดดเด่น (โดยเฉพาะกระดูกไหปลาร้าและโหนกแก้ม) และใบหน้าที่บางเกินไป
สิ่งนี้พิสูจน์ให้เห็นถึงการเกิดขึ้นของการลดน้ำหนักอย่างรุนแรงเนื่องจากร่างกายขาดการบริโภคไขมัน
ใบหน้าของเขาดูผอมเกินไป หมองคล้ำ ซีด และไม่สดเหมือนขาดสารอาหาร
ขั้นตอนที่ 2 สังเกตว่าเธอดูเหนื่อย ขาดพลังงาน หรือเป็นลมง่ายหรือไม่
การรับประทานอาหารในปริมาณน้อยๆ อย่างต่อเนื่องอาจทำให้คุณปวดหัวได้ ร่างกายจะรู้สึกอ่อนแอและขาดพลังงานในการทำกิจกรรมทางกายต่างๆ คนที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียก็มักจะมีปัญหาในการลุกจากเตียงและออกไปทำงานในแต่ละวันตามปกติเนื่องจากขาดอาหารและพลังงาน
ขั้นตอนที่ 3 สังเกตว่าเล็บของเธอหักง่าย หรือผมของเธอดูเปราะและหลุดร่วงง่าย
ภาวะเหล่านี้มักเกิดขึ้นในผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารเนื่องจากขาดสารอาหารในร่างกาย
อาการทั่วไปอีกประการหนึ่งของผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียคือมีขนขึ้นที่ใบหน้าและร่างกาย เงื่อนไขนี้เรียกว่า lanugo โดยธรรมชาติแล้ว ร่างกายที่ขาดพลังงานและสารอาหารจะ 'อบอุ่น' ตัวเองด้วยการปลูกผมเส้นเล็กเหล่านี้
ขั้นตอนที่ 4 ถามเกี่ยวกับรอบเดือนของเธอ
สาววัยรุ่นส่วนใหญ่ที่มีอาการเบื่ออาหารจะมีรอบเดือนไม่ปกติ อันที่จริง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ประจำเดือนของพวกเขาจะหยุดอย่างสมบูรณ์เป็นเวลาหลายเดือน ในวัยรุ่นหญิงอายุ 14-16 ปี ภาวะนี้เรียกว่า ประจำเดือน หรือการหยุดมีประจำเดือนอย่างผิดปกติในช่วงระยะเวลาหนึ่ง
หากเด็กสาววัยรุ่นมีอาการหมดประจำเดือนเนื่องจากความผิดปกติของการกิน เช่น อาการเบื่ออาหาร ร่างกายของเธอจะเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพอื่นๆ อย่างมาก โทรเรียกแพทย์ทันทีก่อนที่อาการจะแย่ลง
ส่วนที่ 2 จาก 2: การสังเกตการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเขา
ขั้นตอนที่ 1 สังเกตว่าเขาปฏิเสธอาหารอย่างต่อเนื่องหรือควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด
ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารมักจะให้เหตุผลหลายประการในการปฏิเสธอาหารที่เสนอให้กับพวกเขา ถ้าไม่มีใครเสนออาหาร พวกเขาจะไม่กินและมักจะอ้างว่าได้กินเมื่อถูกถาม อาการเบื่ออาหารเป็นมนุษย์เช่นกัน พวกเขายังรู้สึกหิวแต่ไม่อยากยอมรับและยืนกรานที่จะไม่กิน
พวกเขายังใช้อาหารที่เข้มงวดมาก อาการเบื่ออาหารจำนวนมากหมกมุ่นอยู่กับการนับแคลอรี่ในอาหาร เป็นผลให้บ่อยครั้งที่ปริมาณแคลอรี่ที่เข้าสู่ร่างกายของพวกเขาต่ำกว่าขีดจำกัดที่ร่างกายต้องการมาก พวกเขายังหลีกเลี่ยงอาหารไขมันที่มีศักยภาพในการเพิ่มน้ำหนักของพวกเขา อาหารแคลอรีต่ำและไขมันต่ำที่จัดอยู่ในหมวดหมู่ "อาหารที่ปลอดภัย" ที่พวกเขาบริโภคเพียงเพื่อแสดงว่ายังรับประทานอยู่
ขั้นตอนที่ 2 สังเกตพิธีกรรมบางอย่างที่ทำระหว่างและหลังรับประทานอาหาร
คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียมีนิสัยบางอย่างในการควบคุมอาหารที่เข้าสู่ร่างกาย บางคนชอบหั่นอาหารเป็นชิ้นเล็กๆ หรือนำอาหารเคี้ยวกลับมา ไม่บ่อยนักที่จะกวนอาหารบนจานโดยไม่ได้ตั้งใจจะกินเลย
เขามักจะเข้าห้องน้ำหลังรับประทานอาหารหรือไม่? ระวัง พิธีกรรมพิเศษของเขาน่าจะเป็นการอาเจียนอาหารที่เพิ่งกินเข้าไป สังเกตด้วยว่าจู่ๆ เขาก็ฟันผุหรือมีกลิ่นปากเหม็น ทั้งสองเป็นผลที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของกรดในกระเพาะอาหารที่ออกมาพร้อมกับอาเจียน
ขั้นตอนที่ 3 สังเกตว่าจู่ๆ เขาชอบออกกำลังกายมากเกินไปหรือไม่
เป็นไปได้มากว่านี่คือความพยายามของเขาในการลดน้ำหนักอย่างมาก หลายคนที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียกำลังพยายามลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายอย่างบ้าคลั่ง สุขภาพอยู่ในความเสี่ยงหากพลังงานที่ใช้ไปไม่สมดุลกับการรับประทานอาหารที่เพียงพอ
คุณต้องสงสัยว่าเขาออกกำลังกายมากขึ้นเรื่อย ๆ หรือไม่ แต่ความอยากอาหารของเขาไม่เพิ่มขึ้นหรือเขาไม่ได้กินเลยด้วยซ้ำ นี่เป็นสัญญาณว่าอาการเบื่ออาหารของเขากำลังแย่ลง
ขั้นตอนที่ 4 สังเกตว่าเขามักจะบ่นเกี่ยวกับน้ำหนักและรูปร่างหน้าตาของเขาหรือไม่
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ อาการเบื่ออาหารเป็นความผิดปกติทางจิตที่กระตุ้นให้ผู้ป่วยลดตัวลงอย่างต่อเนื่อง เขาอาจจะทำตอนส่องกระจกหรือตอนคุณพาเขาไปซื้อเสื้อผ้า เขามักจะรู้สึกอ้วนแม้ว่าร่างกายจะผอมมากหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น เขาอาจจะมีอาการเบื่ออาหารจริงๆ
สังเกตว่าเขาชอบที่จะ 'ตรวจสอบสภาพร่างกายของเขา' หรือไม่ เช่น ส่องกระจกซ้ำๆ ชั่งน้ำหนัก หรือวัดรอบเอว ในบางกรณี คนที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียก็ชอบใส่เสื้อผ้าหลวมๆ เพื่อปกปิดน้ำหนัก
ขั้นตอนที่ 5. ถามเธอว่าเธอกำลังทานยาลดน้ำหนักหรืออาหารเสริมลดน้ำหนักอยู่หรือไม่
เพื่อให้ได้รูปร่างที่ถือว่าสมบูรณ์แบบ คนที่มีอาการเบื่ออาหารมักจะกินยาลดน้ำหนักหรืออาหารเสริมที่สามารถลดน้ำหนักได้ในทันที เป็นความพยายามในทันทีและไม่ดีต่อสุขภาพในการควบคุมน้ำหนักที่ผันผวน
เขาอาจใช้ยาระบายที่ช่วยขับของเหลวออกจากร่างกายได้ อันที่จริง ยาเหล่านี้ไม่ได้ผลในการลดแคลอรี จึงไม่ส่งผลต่อน้ำหนักของเขา
ขั้นตอนที่ 6 สังเกตว่าเขาเริ่มถอนตัวจากเพื่อน ครอบครัว และวงสังคมของเขาหรือไม่
บ่อยครั้ง อาการเบื่ออาหารจะมาพร้อมกับโรควิตกกังวล ซึมเศร้า และความนับถือตนเองต่ำ (โดยเฉพาะในเด็กผู้หญิงวัยรุ่น) ผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียสามารถแยกตัวจากเพื่อน เพื่อนร่วมงาน ครอบครัว และหยุดกิจกรรมทั้งหมดที่ต้องการให้พวกเขาเข้าสังคมกับผู้อื่น พวกเขาลังเลที่จะทำกิจกรรมที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นงานอดิเรกหรือแค่ไปเที่ยวกับคนใกล้ชิดที่สุด
