อาการเจ็บคอคืออาการคันในลำคอที่ทำให้กลืนหรือพูดได้ยาก อาการเหล่านี้เกิดจากภาวะต่างๆ เช่น ภาวะขาดน้ำ อาการแพ้ และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตาม สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเจ็บคอคือการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย เช่น ไข้หวัดหรือคออักเสบ อาการเจ็บคอมักจะหายไปเองภายในสองสามวัน แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อเร่งกระบวนการฟื้นตัวได้
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 6: การวินิจฉัยอาการเจ็บคอ
ขั้นตอนที่ 1. สังเกตอาการเจ็บคอ
อาการเจ็บคอที่พบบ่อยที่สุดคืออาการปวดที่แย่ลงเมื่อกลืนหรือพูด บางครั้งอาการเจ็บคอมาพร้อมกับความรู้สึกแห้งหรือคัน และเสียงแหบหรืออู้อี้ บางคนมีอาการปวดและบวมที่ต่อมของคอหรือกราม ต่อมทอนซิลยังบวมหรือแดง และมีรอยขาวหรือหนองปรากฏขึ้น
ขั้นตอนที่ 2 มองหาสัญญาณอื่นๆ ของการติดเชื้อ
อาการเจ็บคอส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย คุณควรมองหาสัญญาณอื่นๆ ของการติดเชื้อที่อาจมาพร้อมกับอาการเจ็บคอ ได้แก่:
- ไข้
- หนาวจัด
- ไอ
- อาการน้ำมูกไหล
- จาม
- ปวดตามร่างกาย
- ปวดศีรษะ
- คลื่นไส้หรืออาเจียน
ขั้นตอนที่ 3 พิจารณาหาการวินิจฉัยทางการแพทย์
โดยปกติ อาการเจ็บคอจะหายไปภายในสองสามวันถึงหนึ่งสัปดาห์ด้วยการเยียวยาที่บ้านง่ายๆ อย่างไรก็ตาม หากอาการเจ็บคอของคุณแย่ลงหรือเป็นอยู่เป็นเวลานาน คุณควรพิจารณาไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย แพทย์จะตรวจคอ ฟังลมหายใจ และเก็บตัวอย่าง แม้ว่าจะไม่เจ็บปวด แต่การสุ่มตัวอย่างค่อนข้างอึดอัดเนื่องจากกระตุ้นการสะท้อนปิดปาก ตัวอย่างที่นำมาจากลำคอจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อค้นหาสาเหตุของการติดเชื้อ เมื่อทราบแล้วว่าสาเหตุมาจากไวรัสหรือแบคทีเรีย แพทย์ของคุณสามารถแนะนำการรักษาให้กับคุณได้
แพทย์อาจต้องการการตรวจนับเม็ดเลือดหรือ CBC (การตรวจนับเม็ดเลือดอย่างครบถ้วน) หรือการทดสอบการแพ้
ส่วนที่ 2 จาก 6: การรักษาอาการเจ็บคอที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1. ดื่มน้ำมาก ๆ
การดื่มจะช่วยไม่ให้ร่างกายขาดน้ำและหล่อเลี้ยงคอได้เพื่อลดความรู้สึกไม่สบาย คนส่วนใหญ่ชอบน้ำอุณหภูมิห้องเมื่อมีอาการเจ็บคอ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถดื่มน้ำเย็นหรือน้ำร้อนได้ถ้ามันทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
- ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 ถึง 10 แก้ว ให้มากขึ้นถ้าคุณมีไข้
- ลองเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในน้ำดื่ม น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและเคลือบมันได้
ขั้นตอนที่ 2. ทำให้อากาศชื้น
อากาศแห้งจะทำให้อาการเจ็บคอแย่ลงทุกครั้งที่หายใจ เพื่อให้คอของคุณชุ่มชื้นและสบาย ให้ลองเพิ่มระดับความชื้นในอากาศ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่แห้ง
- พิจารณาซื้อเครื่องทำความชื้นสำหรับบ้านหรือที่ทำงานของคุณ
- หากไม่มีเครื่องทำความชื้น ให้วางน้ำหลายชามในห้องที่ใช้บ่อย
- ถ้าคอของคุณคันมาก ให้ลองอาบน้ำอุ่นและนั่งในห้องน้ำที่มีไอน้ำร้อนสักพัก
ขั้นตอนที่ 3 ดื่มซุปและน้ำซุปมาก ๆ
สูตรโบราณสำหรับรักษาโรคหวัดด้วยซุปไก่นั้นเป็นความจริง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าซุปไก่สามารถชะลอการเคลื่อนไหวของเซลล์ภูมิคุ้มกันบางชนิดได้ การเคลื่อนไหวของเซลล์ที่ช้าลงจะทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ซุปไก่ยังช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของขนจมูกซึ่งสามารถช่วยลดการติดเชื้อได้ ในระหว่างนี้ คุณควรเลือกอาหารอ่อน บางเบา และไม่เหนียวเหนอะหนะ
- ตัวอย่างของอาหารประเภทอ่อน ได้แก่ ซอสแอปเปิ้ล ข้าว ไข่เจียว พาสต้าที่ปรุงแล้ว ข้าวโอ๊ต สมูทตี้ ถั่วและพืชตระกูลถั่วปรุงสุก
- หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด เช่น ซอสพริก ผัด หรืออาหารอื่นๆ ที่มีพริก แกง หรือกระเทียม
- หลีกเลี่ยงอาหารแข็งหรือเหนียวที่กลืนยาก ตัวอย่างเช่น เนยถั่ว ขนมปังแห้ง ขนมปังปิ้งหรือแครกเกอร์ ผลไม้หรือผักดิบ และซีเรียลแห้ง
ขั้นตอนที่ 4. เคี้ยวอาหารจนเนียน
ใช้ส้อมและมีดหั่นอาหารเป็นชิ้นเล็กๆ ก่อนนำเข้าปาก ให้แน่ใจว่าคุณเคี้ยวนานพอที่จะทำให้เนียนก่อนกลืน การเคี้ยวและปล่อยให้อาหารนิ่มลงโดยน้ำลายจะทำให้คุณกลืนได้ง่ายขึ้น
คุณยังสามารถใช้เครื่องเตรียมอาหารเพื่อบดอาหารเพื่อให้กลืนได้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 5. ทำสเปรย์ฉีดคอ
คุณสามารถพกขวดสเปรย์ขนาดเล็กติดตัวไปได้ทุกที่ และใช้เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอหากจำเป็น เริ่มต้นด้วยการวัดถ้วยน้ำกลั่นสำหรับทุกๆ 60 มล. ของสเปรย์ที่คุณต้องการทำ จากนั้นเติมน้ำมันหอมระเหยเมนทอล 2 หยด (ยาแก้ปวด) น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส และน้ำมันหอมระเหยเสจ (ต้านแบคทีเรีย ต้านไวรัส และต้านการอักเสบ) ผสมทุกอย่างแล้วเทลงในขวดสเปรย์ขนาด 30 มล. หรือ 60 มล. เก็บสารละลายที่เหลือไว้ในตู้เย็นเพื่อใช้ในภายหลัง
ตอนที่ 3 จาก 6: การรักษาอาการเจ็บคอด้วยการกลั้วคอ
ขั้นตอนที่ 1. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
ใส่ประมาณ 1 ช้อนชา เกลือแกงหรือเกลือทะเลลงในน้ำอุ่น 250 มล. แล้วคนจนเกลือละลาย บ้วนปากด้วยวิธีนี้เป็นเวลา 30 วินาทีแล้วบ้วนทิ้ง ทำซ้ำทุกๆชั่วโมง เกลือสามารถลดอาการบวมและดึงน้ำออกจากเนื้อเยื่อที่บวมได้
ขั้นตอนที่ 2 ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
แม้ว่าจะไม่มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ แต่น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลก็มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียมากกว่าน้ำส้มสายชูชนิดอื่นๆ น่าเสียดายที่น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลมีรสชาติออกเล็กน้อย ดังนั้นควรเตรียมล้างปากในภายหลัง
- เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำอุ่น 1 ถ้วย หากต้องการ คุณสามารถเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งเพื่อให้มีรสชาติดีขึ้น
- กลั้วคอด้วยวิธีนี้วันละ 2-3 ครั้ง
- อย่าให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่าสองขวบ ทารกมีความเสี่ยงต่อการเป็นพิษจากแบคทีเรีย (โรคโบทูลิซึม) ซึ่งสามารถปนเปื้อนน้ำผึ้งได้
ขั้นตอนที่ 3 พิจารณาเบกกิ้งโซดาแทน
เบกกิ้งโซดาเป็นด่างซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ เบกกิ้งโซดายังเปลี่ยนค่า pH ของลำคอเพื่อช่วยต่อสู้กับแบคทีเรีย เบกกิ้งโซดาเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่ชอบกลั้วคอด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล
- เพิ่มช้อนชา เบกกิ้งโซดาลงในแก้วน้ำอุ่น
- เพิ่มช้อนชา เกลือแกงหรือเกลือทะเล
- บ้วนปากด้วยวิธีนี้ทุก 2 ชั่วโมง
ตอนที่ 4 จาก 6: บรรเทาอาการเจ็บคอด้วยการดื่มชาสมุนไพร
ขั้นตอนที่ 1. ทำน้ำพริกแดง
แม้ว่าคุณควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด แต่การดื่มพริกแดงสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้จริง พริกทำหน้าที่เป็นตัวต่อต้านการระคายเคืองซึ่งเป็นตัวกระตุ้นตัวที่สองที่ต่อต้านตัวกระตุ้นที่แท้จริง พริกยังทำลายสาร P ในร่างกายอีกด้วย สาร P เป็นสารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบและความเจ็บปวด
- ผัด - ช้อนชา ผงพริกแดงในน้ำเดือดหนึ่งถ้วย
- ใส่น้ำผึ้งประมาณ 1-2 ช้อนชา ตามรสชาติและจิบอย่างต่อเนื่อง
- คนเครื่องดื่มเป็นครั้งคราวเพื่อแจกจ่ายพริก
ขั้นตอนที่ 2. ดื่มน้ำชะเอม
เครื่องดื่มชะเอมทำมาจากพืชชะเอม Glycerrhiza glabra รากชะเอมมีคุณสมบัติต้านไวรัส ต้านแบคทีเรีย และต้านการอักเสบ เครื่องดื่มชะเอมมีประโยชน์ในการรักษาอาการเจ็บคอ ทั้งที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ทุกวันนี้ร้านค้าหลายแห่งขายชาสมุนไพร และชะเอมก็เป็นหนึ่งในนั้น ใช้หนึ่งถุงต่อน้ำเดือดหนึ่งถ้วยและเติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนที่ 3. ดื่มน้ำกานพลูหรือน้ำขิง
กานพลูและขิงเป็นที่รู้จักกันว่ามีคุณสมบัติต้านไวรัสและต้านเชื้อแบคทีเรีย แม้ว่าคุณจะไม่มีอาการเจ็บคอ คุณก็ยังสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติและกลิ่นหอมของเครื่องดื่มแสนอร่อยนี้ได้
- วิธีทำน้ำกานพลู เติม 1 ช้อนชา กานพลูทั้งหมดหรือช้อนชา ผงกานพลูต่อน้ำเดือดหนึ่งถ้วย
- หากต้องการทำน้ำขิง ให้เติมช้อนชา ขิงบดเป็นน้ำร้อน หากคุณกำลังใช้ขิงสด (นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุด) ให้ใช้ช้อนชา ขิงสับปอกเปลือก
- เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนที่ 4. เพิ่มแท่งอบเชยหนึ่งแท่งลงในเครื่องดื่มของคุณ
อบเชยมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและมีคุณสมบัติต้านไวรัสและต้านแบคทีเรีย คุณสามารถแช่แท่งอบเชยในน้ำเดือดเพื่อทำเครื่องดื่มอบเชยแบบพิเศษ หรือเพียงแค่ใช้เป็นเครื่องกวนสำหรับเครื่องดื่มอื่นๆ อบเชยไม่เพียงช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ แต่ยังเพิ่มรสชาติที่อร่อยให้กับเครื่องดื่มอีกด้วย
ส่วนที่ 5 จาก 6: การรักษาอาการเจ็บคอในเด็ก
ขั้นตอนที่ 1. ทำไอติมจากโยเกิร์ต
คุณควรตระหนักว่าอุณหภูมิที่เย็นจัดอาจทำให้อาการเจ็บคอบางประเภทรุนแรงขึ้นได้ หากวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผล ให้หยุด รวบรวมส่วนผสมที่จำเป็น ได้แก่ กรีกโยเกิร์ต 2 ถ้วยตวง 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง และ 1 ช้อนชา ผงอบเชย. โยเกิร์ตมีแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพที่สามารถช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน กรีกโยเกิร์ตมีความคมและหนาขึ้น จึงไม่หยดง่ายเหมือนละลาย คุณสามารถใช้โยเกิร์ตรสธรรมดาหรือรสผลไม้ก็ได้แล้วแต่ลูกของคุณชอบ
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องผสมอาหารจนเนียน
- เทส่วนผสมลงในพิมพ์ไอติม หยุดเทจากด้านบนประมาณ 1 ซม.
- ใส่แท่งน้ำแข็งและใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 2. เตรียมไอติมไว้กิน
หากคุณพยายามเอาไอติมออกจากแม่พิมพ์ตรงจากตู้เย็น คุณจะถือแท่งไอติมโดยไม่ใช้น้ำแข็ง ก่อนดึงไม้ วางแม่พิมพ์ในน้ำร้อนเป็นเวลาห้าวินาที วิธีนี้จะทำให้ไอติมคลายออกเล็กน้อยและทำให้ถอดออกจากแม่พิมพ์ได้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ลองทำไอติมจากชาสมุนไพร
คุณยังสามารถแช่แข็งเครื่องดื่มที่อธิบายไว้ในบทความนี้ได้อีกด้วย เพียงเทพริกแดง ชะเอม กานพลู หรือขิงที่ดื่มลงในพิมพ์และแช่แข็ง 4-6 ชั่วโมง โดยเฉพาะสำหรับเด็ก คุณอาจต้องเติมความหวานด้วยน้ำผึ้งและ/หรืออบเชย
ขั้นตอนที่ 4 ทำคอร์เซ็ตสำหรับเด็กอายุเกินห้าขวบ
เมื่อให้เด็กที่อายุน้อยกว่าคอร์เซ็ตอาจทำให้สำลักได้ แต่ในเด็กโตและผู้ใหญ่ คอร์เซ็ตสามารถเพิ่มการไหลของน้ำลายและทำให้ลำคอชุ่มชื้น ลูกอมนี้ยังมีส่วนผสมที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ อายุการเก็บรักษาประมาณหกเดือนหากเก็บไว้ในที่เย็น แห้ง และมืด เตรียมส่วนผสมที่จำเป็น ได้แก่ ช้อนชา ล. ผงรากมาร์ชเมลโล่, เปลือกเอล์มชนิดผง ถ้วยตวง, น้ำร้อนกลั่นหนึ่งถ้วย, 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งสมุนไพร
- ละลายผงรากมาร์ชเมลโล่ในน้ำร้อน
- เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งลงในถ้วยตวงแล้วเติมของเหลวมาร์ชเมลโลว์ลงในถ้วยทั้งหมด เทลงในชามและทิ้งส่วนที่เหลือ
- ใส่ถ้วยผงเปลือกเอล์มลื่นลงในชาม แล้วทำรูตรงกลางของผง
- เทส่วนผสมน้ำผึ้ง/มาชเมลโล่ลงในหลุมและผสมส่วนผสมทั้งหมด ผลที่ได้คือรูปทรงสี่เหลี่ยมขนาดเท่าผลองุ่น
- ม้วนขนมในผงเปลือกเอล์มที่เหลือเพื่อลดความเหนียวและวางบนจานให้แห้งอย่างน้อย 24 ชั่วโมง
- เมื่อแห้งแล้ว ให้ห่อขนมแต่ละชิ้นด้วยกระดาษไขหรือกระดาษรองอบ วิธีใช้ ให้เปิดบรรจุภัณฑ์แล้วใส่เข้าไปในปากจนแตกเป็นเสี่ยงๆ
ตอนที่ 6 จาก 6: การรักษาอาการเจ็บคอด้วยยา
ขั้นตอนที่ 1 รู้ว่าเมื่อใดควรไปพบแพทย์
อาการเจ็บคอส่วนใหญ่จะหายได้ด้วยการรักษาเองที่บ้านภายในสองสามวันถึงสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หากความเจ็บปวดไม่หายไปหลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ อาจมีการติดเชื้อร้ายแรงจนต้องไปพบแพทย์ นอกจากนี้ เด็กควรไปพบแพทย์หากอาการเจ็บคอไม่หายไปโดยการดื่มน้ำในตอนเช้า โทรเรียกแพทย์ทันทีหากบุตรของท่านมีปัญหาในการหายใจหรือกลืน ควรตรวจสอบอาการน้ำลายไหลผิดปกติและเจ็บคอโดยเร็วที่สุด ในขณะเดียวกัน ผู้ใหญ่สามารถวัดได้ว่าพวกเขาต้องการการรักษาพยาบาลหรือไม่ คุณสามารถรอสักสองสามวันเพื่อให้อาการเจ็บคอหายไป แต่ควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้
- เจ็บคอที่กินเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือดูรุนแรง
- กลืนลำบาก
- หายใจลำบาก
- ความยากลำบากในการเปิดปากหรือปวดในข้อขากรรไกร
- ปวดข้อ โดยเฉพาะข้อใหม่
- ปวดหู
- ผื่น
- มีไข้สูงกว่า 38, 3°C
- เลือดในน้ำลายหรือเสมหะ
- เจ็บคอซ้ำๆ
- ก้อนหรือก้อนที่คอ
- เสียงแหบเกินสองสัปดาห์
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบว่าการติดเชื้อของคุณเกิดจากไวรัสหรือแบคทีเรีย
การติดเชื้อไวรัสในลำคอโดยทั่วไปไม่ต้องการการรักษาพยาบาล สภาพจะฟื้นตัวได้เองในห้าถึงเจ็ดวัน อย่างไรก็ตาม การติดเชื้อแบคทีเรียสามารถรักษาได้ง่ายด้วยยาปฏิชีวนะที่แพทย์สั่ง
การวิเคราะห์ตัวอย่างคอหอยในห้องปฏิบัติการทางการแพทย์จะตัดสินว่าการติดเชื้อของคุณเกิดจากไวรัสหรือแบคทีเรีย
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ยาปฏิชีวนะสำหรับการติดเชื้อแบคทีเรียตามที่กำหนด
คุณจะต้องกินยาปฏิชีวนะตามใบสั่งแพทย์จนกว่ามันจะหมด แม้ว่าอาการของคุณจะดีขึ้นก็ตาม หากคุณไม่กินยาปฏิชีวนะนานเท่าที่แพทย์สั่ง อาการของคุณอาจกลับมา ทั้งนี้เนื่องจากแบคทีเรียที่ดื้อยาปฏิชีวนะสามารถอยู่รอดการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะได้ครึ่งทาง ถ้าเป็นเช่นนั้น จำนวนแบคทีเรียที่ดื้อยาปฏิชีวนะในร่างกายจะเพิ่มขึ้น สิ่งนี้ทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนหรือการติดเชื้อซ้ำ
หากแบคทีเรียที่ดื้อยาปฏิชีวนะสามารถดำรงอยู่ในร่างกายได้ คุณจะมีโอกาสติดเชื้ออีก คราวนี้คุณต้องการยาปฏิชีวนะที่แรงกว่า
ขั้นตอนที่ 4 บริโภคโยเกิร์ตที่มีวัฒนธรรมเชิงรุกในขณะที่ใช้ยาปฏิชีวนะ
ยาปฏิชีวนะไม่เพียงแต่โจมตีแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ แต่ยังรวมถึงแบคทีเรียในลำไส้ด้วย ร่างกายต้องการแบคทีเรียในลำไส้ปกติสำหรับการย่อยอาหารและระบบภูมิคุ้มกัน แบคทีเรียที่มีสุขภาพดีก็มีความสำคัญต่อการผลิตวิตามินบางชนิดเช่นกัน โยเกิร์ตที่มี "วัฒนธรรมเชิงรุก" ประกอบด้วยโปรไบโอติกซึ่งเป็นแบคทีเรียในลำไส้ที่แข็งแรง การรับประทานโยเกิร์ตขณะใช้ยาปฏิชีวนะจะช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงในขณะที่ยาปฏิชีวนะทำหน้าที่
มองหาคำว่า "active culture" บนบรรจุภัณฑ์โยเกิร์ต โยเกิร์ตพาสเจอร์ไรส์หรือแปรรูปจะไม่ช่วยฟื้นฟูแบคทีเรียในลำไส้
เคล็ดลับ
คนส่วนใหญ่รู้สึกว่าคอของพวกเขารู้สึกดีขึ้นเมื่อดื่มเครื่องดื่มร้อน ๆ แต่ก็ไม่แน่นอน ถ้าคุณรู้สึกดีขึ้นด้วยการดื่มชาร้อนหรือเย็น การดื่มน้ำแข็งสามารถช่วยได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีไข้
คำเตือน
- ควรไปพบแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน
- อย่าให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่าสองขวบ แม้ว่าจะพบได้ยาก แต่ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคโบทูลิซึมในทารก เนื่องจากบางครั้งน้ำผึ้งอาจมีสปอร์ของแบคทีเรียและระบบภูมิคุ้มกันของทารกยังไม่พัฒนาเต็มที่