อาการสำลักเป็นเรื่องปกติในเด็ก และเกิดขึ้นเมื่ออาหารหรือวัตถุขนาดเล็กอื่นๆ ปิดกั้นทางเดินหายใจ ป้องกันการสำลักโดยสอนให้ลูกกินทีละน้อย สับอาหารให้ถูกวิธี และเคี้ยวให้ละเอียด นอกจากนี้ หากคุณมีลูกวัยเตาะแตะ ให้ทำให้บ้านของคุณเป็นมิตรกับเด็ก
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การลดการเข้าถึงวัตถุขนาดเล็ก
ขั้นตอนที่ 1. ทำให้บ้านของคุณเป็นมิตรกับเด็ก
หากคุณมีลูกเล็กๆ เราขอแนะนำให้คุณเก็บเครื่องใช้ในครัวเรือนให้พ้นมือเด็ก คุณไม่จำเป็นต้องถอดเครื่องใช้ในครัวเรือนเหล่านี้ออกจากบ้าน แต่คุณต้องวางไว้ในที่สูง คุณอาจต้องการซื้อคีย์ความปลอดภัย หรือคุณสามารถใช้ที่ปิดพิเศษบนลูกบิดประตูเพื่อป้องกันไม่ให้เด็กเข้าไปในตู้เสื้อผ้าหรือห้องบางห้อง เก็บสิ่งของต่อไปนี้ให้พ้นมือเด็ก:
- ลูกโป่งยาง
- รูปแกะสลัก
- ของตกแต่ง เช่น ของตกแต่งต้นคริสต์มาส
- แหวน
- ต่างหู
- ปุ่ม
- แบตเตอรี่
- ของเล่นที่มีชิ้นส่วนเล็กๆ (เช่น รองเท้าตุ๊กตาบาร์บี้หรือหมวกเลโก้)
- ลูกเล็ก
- หินอ่อน
- สายฟ้า
- เข็มหมุด
- ดินสอสีแตก
- ค็อกเทลมฤตยู
- ยางลบ
- หินก้อนเล็ก
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบอายุที่แนะนำเมื่อซื้อของเล่น
ไม่แนะนำของเล่นที่มีชิ้นส่วนเล็กๆ สำหรับเด็กวัยหัดเดิน และควรมีฉลากพิเศษ ปฏิบัติตามคู่มืออายุบนบรรจุภัณฑ์ของเล่น อย่าให้ของเล่นจากตู้หยอดเหรียญเพราะโดยทั่วไปของเล่นที่จำหน่ายในตู้จำหน่ายอัตโนมัติไม่เป็นไปตามมาตรฐานความปลอดภัย
ที่ร้านอาหารที่มีเมนูสำหรับเด็ก ให้ขอของเล่นที่เหมาะสมกับวัย
ขั้นตอนที่ 3 ทำความสะอาดสิ่งของชิ้นเล็ก ๆ ที่ตกลงมาทันที เช่น พาสต้าที่หกเลอะเทอะ
ตรวจสอบด้านล่างของโต๊ะและเก้าอี้เพื่อหาเศษซากที่เหลืออยู่ เด็กชอบที่จะวางสิ่งที่อยู่บนพื้น
ขั้นตอนที่ 4. เชิญเด็กโตมาทำความสะอาดบ้าน
เมื่อลูกของคุณเล่นกับเลโก้หรือหัวตุ๊กตาบาร์บี้ เชิญพวกเขามาทำความสะอาด อธิบายว่าต้องระวังของชิ้นเล็กๆ คุณสามารถสร้างเกมสำหรับเด็กที่อยู่ในโรงเรียนแล้วเพื่อเชิญพวกเขาให้แข่งขันเพื่อค้นหาของชิ้นเล็ก ๆ มากมาย
ขั้นตอนที่ 5. ดูลูกน้อยของคุณขณะที่พวกเขาเล่น
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเอาใจใส่ลูกได้เต็มที่ แต่ให้เอาใจใส่ลูกของคุณให้มากที่สุด หากลูกของคุณพยายามกินวัตถุอันตราย ให้หยุดเด็กจากการกินทันที ตั้งกฎเกณฑ์เกี่ยวกับสิ่งที่สัมผัสได้และสัมผัสไม่ได้
วิธีที่ 2 จาก 2: การดำเนินการด้านความปลอดภัยของอาหาร
ขั้นตอนที่ 1. หั่นอาหารเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทั้งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
จำไว้ว่าทางเดินหายใจในร่างกายของเด็กนั้นเล็กมาก เอาเมล็ดพืชออกจากอาหารอย่างแตงโม และปิดท้ายด้วยผลไม้อย่างลูกพีช
- ตัดฮอทดอกตามยาว แล้วลดความกว้างของชิ้น อย่าลืมเอาผิวหนังออก
- ตัดองุ่นออกเป็นสี่ส่วน
- ระวังเมื่อคุณให้บริการปลากับกระดูก ให้บริการเมนูนี้สำหรับเด็กโตและผู้ใหญ่เท่านั้น บอกลูกของคุณให้กินปลาอย่างช้าๆ และเอากระดูกออกทั้งหมดถ้าเป็นไปได้ อย่ากลืนปลาเร็วเกินไป
ขั้นตอนที่ 2 ให้บุตรหลานของคุณมีขนาดกัดที่เหมาะสม ซึ่งเล็กกว่าขนาดช้อน/ส้อม
บอกพวกเขาว่าควรกินช้าๆ เพื่อความปลอดภัยและมารยาท สรรเสริญเด็กเมื่อเด็กกินในเวลาที่เหมาะสม แทนที่จะชมเด็กเมื่อเขากินเร็ว
ขั้นตอนที่ 3 อธิบายความสำคัญของการเคี้ยวให้ลูกฟังอย่างระมัดระวัง
เคี้ยวอาหารให้นิ่มและกลืนง่าย คุณอาจต้องการให้พวกเขานับถึง 10 ขณะที่พวกเขาเคี้ยวอาหาร สักพักก็จะชินกับการเคี้ยวช้าๆ
- อย่าให้อาหารแข็งและเคี้ยวยากแก่เด็กจนกว่าฟันจะพร้อม ปรึกษาแพทย์เพื่อกำหนดระยะพัฒนาการของลูก
- เด็กเรียนรู้โดยการเลียนแบบ พยายามจัดเวลาทานอาหารให้เพียงพอเพื่อไม่ให้คุณรีบร้อน
- กินในขณะที่ดื่ม แต่สอนลูกของคุณไม่ให้กินและดื่มในเวลาเดียวกัน
- สอนลูกไม่ให้กินขณะพูด
ขั้นตอนที่ 4. กินขณะนั่ง
อย่าให้อาหารเด็กในขณะที่เด็กกำลังเดิน ยืน หรือเคลื่อนไหว ถ้าเป็นไปได้ ให้นั่งตรงโต๊ะอาหารเย็น อย่าปล่อยให้ลูกกินขณะวิ่ง หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในรถ รถประจำทาง หรือรถไฟ หากวิธีการเดินทางหยุด ลูกของคุณอาจสำลัก
ขั้นตอนที่ 5. หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้สำลัก
เด็กวัยหัดเดินควรหลีกเลี่ยงอาหารบางประเภท หากคุณกำลังให้อาหารเด็กเพื่อหลีกเลี่ยง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาปรุงสุกหรือหั่นให้ละเอียด (เช่น ฮอทดอก) แม้ว่าเด็กโตและผู้ใหญ่สามารถรับประทานอาหารเหล่านี้ได้ แต่ก็ควรระมัดระวังในการรับประทานอาหารเหล่านี้ด้วย อาหารที่อาจทำให้สำลัก ได้แก่:
- ฮอทดอกกับเหรียญ
- ปลากระดูก
- กล่องชีส
- น้ำแข็ง
- เนยถั่วในช้อน
- ถั่ว
- เชอร์รี่
- ลูกอมแข็ง
- ผลไม้ปอกเปลือก (เช่น แอปเปิ้ล)
- ผักชีฝรั่ง
- ป๊อปคอร์น
- พืชตระกูลถั่วดิบ
- ลูกอมแก้ไอ
- ถั่ว
- คาราเมล
- เคี้ยวหมากฝรั่ง
ขั้นตอนที่ 6. ปรุงผักจนนิ่ม เช่น ต้ม นึ่ง หรือผัด แทนการเสิร์ฟแบบดิบ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณสามารถเคี้ยวและกลืนผักได้ง่าย การนึ่งเป็นวิธีการปรุงผักที่แนะนำ เนื่องจากการนึ่งจะขจัดสารอาหารน้อยกว่าการต้ม
