ลมพิษ ลมพิษ หรือลมพิษเป็นผื่นผิวหนังชนิดหนึ่งที่เกิดจากปฏิกิริยาการแพ้ต่อสารก่อภูมิแพ้บางชนิด โดยทั่วไป ลมพิษจะมีรูปร่างเหมือนผื่นนูนที่มีสีแดง แต่เมื่อกดแล้วจะเปลี่ยนเป็นสีขาว อันที่จริง ลมพิษสามารถปรากฏได้ทุกที่ในร่างกาย รวมทั้งใบหน้า และสามารถรักษาได้ด้วยวิธีเดียวกัน
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้ยาธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 1. ใช้ประคบเย็น
น้ำเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการบวมและระคายเคืองของผิวหนังที่เกิดจากลมพิษได้ ขั้นแรก ให้ลองนำผ้าขนหนูนุ่มสะอาดชุบน้ำ หลังจากนั้นให้บิดผ้าขนหนูแล้วประคบบริเวณที่เป็นลมพิษทันที
- บีบอัดผิวได้นานเท่าที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตาม ทางที่ดีควรนำผ้าขนหนูไปแช่ในน้ำเย็นทุกๆ 5-10 นาที เพื่อรักษาอุณหภูมิให้คงที่
- อย่าใช้น้ำเย็นเพราะในบางคน น้ำเย็นอาจทำให้สภาพผิวแย่ลงได้
- การประคบร้อนหรือร้อนสามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้ชั่วคราว แต่หลังจากนั้นจะทำให้ลมพิษแย่ลงและควรหลีกเลี่ยง
ขั้นตอนที่ 2. รักษาผื่นด้วยข้าวโอ๊ต
การอาบน้ำข้าวโอ๊ตเป็นวิธีที่ใช้กันทั่วไปในการบรรเทาอาการคันจากลมพิษ อีสุกอีใส ผิวไหม้จากแดด ฯลฯ ข้าวโอ๊ตเองเป็นยาธรรมชาติแบบดั้งเดิมที่มักใช้รักษาอาการระคายเคืองและอาการคันของผิวหนัง แม้ว่าวิธีนี้จะเหมาะกว่าสำหรับผื่นผิวหนังขนาดใหญ่ แต่คุณยังคงทำแบบเดียวกันในชามขนาดใหญ่แล้วแช่ใบหน้าของคุณในสารละลาย หากคุณไม่ต้องการทำเช่นนี้ ให้ลองแช่ผ้าขนหนูในสารละลายแล้วทาลงบนใบหน้าของคุณ ต้องการทำหน้ากากข้าวโอ๊ตหรือไม่? กรุณาทำมัน! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ข้าวโอ๊ตดิบหรือผงข้าวโอ๊ตบดที่บดละเอียดและทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับการอาบน้ำเท่านั้น
- ใส่ข้าวโอ๊ตรีด 100 กรัมลงในถุงเท้าไนลอน หลังจากนั้นให้ผูกถุงเท้าไว้ที่ปลายก๊อกเพื่อให้น้ำที่ไหลลงอ่างผสมกับผงข้าวโอ๊ตโดยอัตโนมัติ หากคุณใส่ไว้ในถุงเท้าก่อน ข้าวโอ๊ตจะทำความสะอาดได้ง่ายขึ้นและคุณจะไม่เสี่ยงที่จะอุดตันท่อระบายน้ำ อย่างไรก็ตาม หากคุณใช้ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ (ข้าวโอ๊ตบดละเอียดมากที่ทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับการอาบน้ำ) ให้โรยลงในอ่างโดยตรง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้น้ำเย็นในการอาบน้ำหรืออาบน้ำเท่านั้น เพราะน้ำที่ร้อนเกินไป เย็นเกินไป หรือแม้แต่อุ่นอาจทำให้ลมพิษแย่ลงได้ ในการรักษาลมพิษบนใบหน้า ให้แช่ผ้าขนหนูในสารละลายข้าวโอ๊ตแล้วใช้ประคบใบหน้า ทำซ้ำได้หลายครั้งตามที่คุณต้องการ
- วิธีทำมาส์กข้าวโอ๊ต ให้ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าวโอ๊ตบดละเอียดมาก 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง และ 1 ช้อนชา โยเกิร์ต. ผัดส่วนผสมจนเนียนและทาลงบนผิวที่ได้รับผลกระทบจากลมพิษทันที ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
ขั้นตอนที่ 3 ใช้สับปะรด
Bromelain เป็นเอนไซม์ที่พบในสับปะรดและมีประโยชน์ในการลดการอักเสบและการบวมของผิวหนัง หากต้องการใช้วิธีนี้ ให้ลองวางสับปะรดสดลงบนผิวที่ได้รับผลกระทบจากลมพิษ
เข้าใจว่าวิธีนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ และอย่าใช้วิธีนี้หากคุณแพ้สับปะรด
ขั้นตอนที่ 4. ทำเบกกิ้งโซดาหรือครีมออฟทาร์ทาร์
ทั้งสองมีคุณสมบัติสดชื่นที่สามารถใช้เพื่อลดอาการบวมและอาการคันของผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากลมพิษ
- ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมออฟทาร์ทาร์หรือเบกกิ้งโซดากับน้ำเพียงพอ คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อแป้งที่ค่อนข้างหนา ทาครีมลงบนผิวที่ได้รับผลกระทบจากลมพิษ
- หลังจากปล่อยทิ้งไว้ 5-10 นาที ให้ล้างพาสต้าด้วยน้ำเย็น
- ทำซ้ำขั้นตอนนี้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ
ขั้นตอนที่ 5. ทำลูกประคบจากชาที่แช่ไว้
ในความเป็นจริง ใบ Pulus เป็นหนึ่งในยาแผนโบราณที่ใช้มาหลายชั่วอายุคนเพื่อรักษาลมพิษ อันที่จริงชื่อวิทยาศาสตร์ของใบ Pulus คือ Urtica dioica และคำว่า urticaria นั้นมาจากชื่อวิทยาศาสตร์นั้นเอง หากต้องการชงชาให้ลองชง 1 ช้อนชา สมุนไพรแห้งด้วยน้ำ 250 มล. ทำให้ชาเย็นลงแล้วแช่ผ้าขนหนูนุ่ม ๆ ลงไป บีบผ้าขนหนูแล้วใช้ประคบบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากลมพิษ
- จนถึงตอนนี้ ประโยชน์ของชา Pulus ในการรักษาลมพิษนั้นเป็นเพียงการบอกต่อแบบปากต่อปากเท่านั้น และยังไม่ได้รับการทดสอบทางวิทยาศาสตร์
- ดื่มชาบริสุทธิ์ให้บ่อยที่สุด ถ้าเป็นไปได้ ให้ชงชาใหม่ทุกๆ 24 ชั่วโมง
- ใส่ชาน้ำซุปข้นที่เหลือในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทและเก็บไว้ในตู้เย็น
- แม้ว่าชาใบ pulus จะปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่พยายามหลีกเลี่ยงหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร และอย่าให้เด็ก ก่อนรับประทาน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนหากคุณมีประวัติเป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตต่ำ หรือกำลังใช้ยาอื่นๆ
วิธีที่ 2 จาก 3: การรักษาพยาบาล
ขั้นตอนที่ 1. รับการรักษาพยาบาล
ในกรณีของลมพิษเล็กน้อยถึงปานกลาง ผู้ป่วยมักต้องการยาแก้แพ้เพื่อสกัดกั้นฮีสตามีนซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ยาฮิสตามีนที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์บางชนิด ได้แก่
- ยาแก้แพ้ที่ไม่ระคายเคือง เช่น Loratadine (Claritin, Claritin D, Alavert), Fexofenadine (Allegra, Allegra D), Cetirizine (Zyrtec, Zyrtec-D) และ Clemastine (Tavist)
- ยาแก้แพ้ที่ทำให้สงบ เช่น Diphenhydramine (Benadryl), Brompheniramine (Dimetane) และ Chlorpheniramine (Chlor-Trimeton)
- corticosteroids ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ในรูปแบบของสเปรย์จมูกเช่น Triamcinolone acetonide (Nasacort)
- ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่แพทย์สั่ง เช่น เพรดนิโซน เพรดนิโซโลน คอร์ติซอล และเมทิลเพรดนิโซโลน
- สารเพิ่มความคงตัวของแมสต์เซลล์ เช่น โครโมลิน โซเดียม (Nasalcrom)
- สารยับยั้ง Leukotriene เช่น Montelukast (Singulair)
- ยาเฉพาะที่เพื่อปรับภูมิคุ้มกันเช่น Tacrolimus (Protopic) และ Pimecrolimus (Elidel)
ขั้นตอนที่ 2. ทาโลชั่นลงบนผิวที่ได้รับผลกระทบจากลมพิษ
โลชั่นชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติเป็นยากล่อมประสาทคือคาลาไมน์ และสามารถทาได้บ่อยเท่าที่เป็นไปได้กับผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากลมพิษ หลังการใช้งาน ให้ล้างโลชั่นคาลาไมน์ด้วยน้ำเย็น
นอกจากนี้คุณยังสามารถแช่สำลีหรือผ้าฝ้ายในสารละลาย Pepto Bismol หรือ Milk of Magnesia แล้วทาลงบนผิวที่ได้รับผลกระทบจากลมพิษแทนโลชั่น ทิ้งสารละลายไว้ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็นจนสะอาด
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ EpiPen เพื่อรักษาปฏิกิริยาทางผิวหนังที่รุนแรง
ในบางกรณีที่หายากมาก ลมพิษอาจทำให้คอบวมและต้องรักษาทันทีด้วยอะดรีนาลีน สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้รุนแรงและต้องการอะดรีนาลีนเพื่อป้องกันภาวะภูมิแพ้ (ปฏิกิริยาการแพ้อย่างรุนแรงที่อาจเกิดขึ้นโดยมีหรือไม่มีลมพิษ) ให้ลองใช้ EpiPen อาการบางอย่างของปฏิกิริยาแอนาฟิแล็กติกคือ:
- ผื่นผิวหนังที่อาจมีลมพิษ ผื่นอาจมาพร้อมกับอาการคันและ/หรือผิวลวก
- ผิวรู้สึกอบอุ่น
- รู้สึกจุกในลำคอ
- หายใจลำบาก
- ลิ้นหรือคอบวม
- อัตราการเต้นของหัวใจหรือชีพจรที่เร็วเกินไป
- คลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องเสีย
- อาการวิงเวียนศีรษะหรือเป็นลม
ขั้นตอนที่ 4. ตรวจสอบกับแพทย์
หากคุณไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของลมพิษ หรือการเยียวยาธรรมชาติที่คุณกำลังใช้อยู่ไม่สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงได้ ให้ปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อขอใบสั่งยาสำหรับยาที่เหมาะสมกว่า เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้องพบแพทย์ผู้แพ้เพื่อหาสารก่อภูมิแพ้ที่กระตุ้นให้เกิดลมพิษ
- อาการบวมน้ำแองจิโออีดีมาเป็นอาการบวมชนิดหนึ่งที่อยู่ใต้ชั้นผิวหนังลึกมากและมักปรากฏบนใบหน้า อันที่จริง ลมพิษรูปแบบที่ร้ายแรงกว่านี้สามารถปรากฏได้ทุกที่ในร่างกาย อย่างไรก็ตาม หากปรากฏบนใบหน้า โดยทั่วไปจะพบได้บริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก นอกจากนี้ แองจิโออีดีมายังอาจร้ายแรงมากและอาจถึงขั้นอันตรายถึงชีวิตได้เพราะอาจทำให้เกิดอาการบวมในลำคอได้! หากคุณสังเกตเห็นผื่นบนใบหน้า เสียงของคุณเปลี่ยนไป หายใจลำบากหรือกลืนลำบาก และรู้สึกหดเกร็งในช่องคอ ให้ไปพบแพทย์ทันที
- หากคุณคิดว่าคุณมี angioedema ให้ไปพบแพทย์ทันที!
วิธีที่ 3 จาก 3: การป้องกันลมพิษ
ขั้นตอนที่ 1. ทำความเข้าใจอาการลมพิษ
ในบางกรณี อาการและลมพิษจะคงอยู่เพียงไม่กี่นาที แต่ในบางคน อาการลมพิษอาจคงอยู่นานหลายเดือนหรือหลายปี ลมพิษสามารถมีลักษณะกลมหรือดูเหมือนแอ่งน้ำขนาดใหญ่ผิดปกติ
- ลมพิษอาจทำให้คันมากและอาจมาพร้อมกับความรู้สึกแสบร้อน
- ลมพิษยังสามารถทำให้ผิวของคุณแดงและร้อนมาก
ขั้นตอนที่ 2. รู้สาเหตุของลมพิษ
จำไว้ว่าทุกคนสามารถเป็นลมพิษได้! เมื่อบุคคลมีอาการแพ้ เซลล์ผิวหนังบางชนิดที่มีฮีสตามีนและสารส่งสัญญาณทางเคมีอื่นๆ จะถูกกระตุ้นเพื่อปล่อยฮีสตามีนและไซโตไคน์อื่นๆ กระบวนการนี้ทำให้เกิดอาการคันและบวมที่ผิวหนัง โดยทั่วไป ลมพิษเกิดจาก:
- การได้รับแสงแดดมากเกินไป อันที่จริง ครีมกันแดดไม่สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสมในการปกป้องผิวหน้าจากแสงแดด อันที่จริง ครีมกันแดดบางชนิดมีศักยภาพที่จะกระตุ้นลมพิษได้ คุณรู้ไหม!
- สบู่ แชมพู ครีมนวด และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นๆ
- แพ้ยา. ยาที่มักกระตุ้นลมพิษบนใบหน้าคือยาปฏิชีวนะ โดยเฉพาะซัลโฟนาไมด์และเพนิซิลลิน แอสไพริน และสารยับยั้ง ACE ซึ่งเป็นยาควบคุมความดันโลหิต
- สัมผัสกับอากาศเย็น อากาศร้อน หรือน้ำบ่อยเกินไป
- แพ้อาหาร เช่น หอย ไข่ ถั่ว นม เบอร์รี่ ปลา
- ผ้าบางประเภท
- แมลงกัดต่อย
- ละอองเกสรหรือโรคจมูกอักเสบ
- กีฬา
- การติดเชื้อ
- การรักษาโรคร้ายแรงเช่น lupus และ leukemia
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นทั่วไปของลมพิษ
วิธีหนึ่งในการป้องกันลมพิษไม่ให้เกิดขึ้นคือการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ของคุณ (ถ้าคุณรู้จัก) ตัวอย่างของสารก่อภูมิแพ้ทั่วไป ได้แก่ ตำแยหรือโอ๊ค แมลงกัดต่อย ขนสัตว์ หรือสะเก็ดผิวหนังของสุนัขและแมว หากคุณรู้จักสารก่อภูมิแพ้ของคุณ ให้พยายามหลีกเลี่ยงเสมอ!
- ตัวอย่างเช่น หากคุณมีสารก่อภูมิแพ้จากละอองเกสร พยายามอย่าออกจากบ้านในตอนเช้าและตอนเย็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากช่วงนี้ปริมาณละอองเรณูหรือละอองเกสรในอากาศจะสูงมาก หากคุณแพ้แสงแดด ให้สวมหมวกกว้างหรือชุดป้องกันอื่นๆ เมื่อคุณต้องออกไปกลางแดด
- หลีกเลี่ยงสารระคายเคืองทั่วไป เช่น สเปรย์ฆ่าแมลง ควันบุหรี่และฟืน และสีหรือน้ำมันดินสดให้มากที่สุด