หากคุณมีไส้เลื่อนขาหนีบ อาการแรกๆ ที่คุณอาจสังเกตเห็นคือโปนในช่องท้องหรือขาหนีบ ส่วนนูนนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากการดันลำไส้หรือเนื้อหาผ่านกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไส้เลื่อนขาหนีบมักจะวินิจฉัยได้ง่ายโดยแพทย์และการรักษาหลักคือการผ่าตัด แม้ว่าไส้เลื่อนจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นได้หากไม่ได้รับการรักษา ในบางกรณี เลือดไปเลี้ยงส่วนหนึ่งของลำไส้อาจถูกตัดออกเนื่องจากไส้เลื่อน ทำให้เกิดไส้เลื่อนบีบรัด ซึ่งเป็นอาการเจ็บปวดที่ต้องผ่าตัดฉุกเฉินเพื่อป้องกันการช็อกและเสียชีวิต เรียนรู้ที่จะรับรู้อาการของไส้เลื่อนขาหนีบเพื่อให้คุณสามารถรับการวินิจฉัยและการรักษาพยาบาลโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: มองหาอาการไส้เลื่อนขาหนีบ
ขั้นตอนที่ 1 มองหาอาการไส้เลื่อนด้วยความช่วยเหลือของกระจก
ถอดเสื้อผ้าทั้งหมดที่อยู่ใต้เอวออกแล้วมองเข้าไปในกระจก วางสองนิ้วบนบริเวณที่ดูเหมือนจะมีไส้เลื่อน บังคับตัวเองให้ไอและสังเกตว่ามีก้อนเนื้อเกิดขึ้นในบริเวณนั้นหรือไม่ คุณสามารถกลั้นหายใจและเกร็งได้ (เกร็งหน้าท้องราวกับว่าคุณกำลังกลั้นลำไส้) ใช้นิ้วของคุณเพื่อให้รู้สึกนูน คุณต้องค้นหาด้วย:
- โป่งในบริเวณขาหนีบ หากเป็นเช่นนั้น ดูเหมือนว่าคุณมีไส้เลื่อนโดยตรงหรือโดยอ้อม
- บวมในช่องท้องส่วนล่างที่ขยายลงมาหรือแม้กระทั่งในถุงอัณฑะ
- โป่งที่ต้นขาด้านล่างขาหนีบ ถ้าใช่ ดูเหมือนว่าคุณมีไส้เลื่อนที่ต้นขา
- ลูกอัณฑะหนึ่งมีขนาดใหญ่กว่าอีกข้างหนึ่งหรือบวม หากเป็นเช่นนั้น ดูเหมือนว่าคุณมีไส้เลื่อนทางอ้อม
- แสบร้อน สั่น หรือปวดมาก ซึ่งบ่งชี้ถึงไส้เลื่อนเนื่องจากลำไส้ของคุณติดขัดและบีบตัวทำให้เกิดอาการปวด โทรเรียกบริการฉุกเฉินทันทีหากคุณพบอาการนี้
- บวมรูปวงรีที่ไม่อยู่ในบริเวณอัณฑะ ภาวะนี้บ่งชี้ว่าคุณมีไส้เลื่อนโดยตรงแทนที่จะเป็นไส้เลื่อนขาหนีบ
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบว่าไส้เลื่อนสามารถดันกลับได้หรือไม่
รู้สึกว่าไส้เลื่อนสามารถลดลงหรือผลักกลับเข้าที่ นอนหงายเพื่อให้แรงโน้มถ่วงบรรเทาความตึงเครียดของไส้เลื่อนกลับเข้าที่ ใช้นิ้วชี้กดส่วนนูนเบา ๆ แล้วดันขึ้น อย่าออกแรงกดมากเกินไปเพื่อป้องกันไม่ให้ไส้เลื่อนแตกหรือเปิดออก หากคุณไม่สามารถลดไส้เลื่อนได้ ให้ไปพบแพทย์ทันที
- รายงานกับแพทย์ของคุณหากคุณมีหรือรู้สึกว่าคุณกำลังจะอาเจียน และไม่สามารถดันส่วนนูนกลับเข้าที่ ภาวะนี้สามารถส่งสัญญาณถึงภาวะแทรกซ้อนที่เรียกว่าการบีบรัดได้
- คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการปวดท้องหรือมีไข้
- การบีบรัดลำไส้และหลอดเลือดที่มาเลี้ยงจะทำให้ลำไส้ไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ ดังนั้นเนื้อเยื่อลำไส้จะตายและไม่สามารถทำงานได้ คุณจะต้องได้รับการผ่าตัดเอาเนื้อเยื่อที่ตายแล้วออกเพื่อให้ลำไส้สามารถผ่านอาหารที่ย่อยได้อีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 3 รับการตรวจร่างกาย
ไม่ว่าคุณจะมีไส้เลื่อนชนิดใด คุณควรไปตรวจสุขภาพ ขณะอยู่ในห้องตรวจของแพทย์ คุณจะถูกขอให้ถอดเสื้อผ้าที่อยู่ใต้เอวออกทั้งหมด แพทย์จะตรวจช่องท้องและอวัยวะเพศของคุณเพื่อหาความไม่สมดุลและส่วนนูน คุณจะถูกขอให้คลายเครียด เช่น ไอ หรือเกร็งหน้าท้องเมื่อคุณกลั้นหายใจ แพทย์จะตรวจด้วยว่าไส้เลื่อนสามารถลดลงได้โดยการคลำบริเวณนั้นด้วยนิ้วชี้
แพทย์สามารถลองได้ยินเสียงที่ยื่นออกมาด้วยเครื่องตรวจฟังของแพทย์ หากไม่มีเสียง แสดงว่าเนื้อเยื่อในลำไส้ตายหรือมีการบีบรัด
ขั้นตอนที่ 4 เรียนรู้ประเภทของไส้เลื่อนขาหนีบ
ไส้เลื่อนมีหลายประเภทที่ส่งผลต่อช่องท้องหรือขาหนีบ คุณมีไส้เลื่อนประเภทใดประเภทหนึ่งต่อไปนี้ หากคุณดูเหมือนมีไส้เลื่อนที่หน้าท้องหรือบริเวณขาหนีบ:
- ไส้เลื่อนขาหนีบทางอ้อม: ไส้เลื่อนประเภทนี้เป็นข้อบกพร่องที่มีมา แต่กำเนิด (เกิด) ที่ทำให้ลำไส้และ / หรือเยื่อบุลำไส้ทะลุผ่านบริเวณที่ลูกอัณฑะของผู้ชายลงมาก่อนคลอด โดยปกติบริเวณนี้จะไม่ปิดก่อนเกิดจึงอ่อนแอ
- ไส้เลื่อนขาหนีบโดยตรง: ไส้เลื่อนประเภทนี้มักเกิดจากการบาดเจ็บที่บริเวณของโรค เช่น จากความเครียดซ้ำๆ จากการยกของหนัก ไอบ่อย ปัสสาวะลำบาก หรือตั้งครรภ์ ลำไส้ เยื่อบุหรือไขมันในลำไส้แทรกซึมกล้ามเนื้อที่อ่อนแอเหล่านี้ใกล้กับบริเวณขาหนีบและหัวหน่าว แต่ไม่ผ่านถุงอัณฑะหรืออัณฑะ โรคนี้มักเกิดในผู้ชายอายุเกิน 40 ปี แม้ว่าผู้หญิงจะประสบกับโรคนี้ได้
- ไส้เลื่อน Femoral: ไส้เลื่อนประเภทนี้มักเกิดจากการตั้งครรภ์หรือการคลอดบุตร แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ชาย เนื้อหาในลำไส้ผ่านขาหนีบส่วนล่างซึ่งเส้นเลือดที่ส่งผ่านต้นขาและขา ภาวะแทรกซ้อนเป็นเรื่องปกติกับไส้เลื่อนที่ต้นขา ดังนั้นคุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบหากอาการของคุณเปลี่ยนไป
ส่วนที่ 2 จาก 3: การรักษาและการกู้คืนจากไส้เลื่อนขาหนีบ
ขั้นตอนที่ 1 ปรึกษาทางเลือกของคุณกับแพทย์
การผ่าตัดเป็นทางเลือกในการรักษาที่พบบ่อยที่สุดและแนะนำสำหรับการรักษาไส้เลื่อน อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่มีอาการใดๆ และสามารถผลักไส้เลื่อนกลับได้ (ลดลง) ทางที่ดีควรรอ คุณควรไปพบแพทย์เพื่อขอความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณต้องการทำศัลยกรรมแต่แพทย์แนะนำเป็นอย่างอื่น คุณมีสิทธิ์สมัครเข้ารับการผ่าตัดตามลักษณะที่ปรากฏ หากคุณตัดสินใจที่จะทำการผ่าตัด ให้นัดหมายกับศัลยแพทย์
หากคุณกำลังวางแผนจะทำการผ่าตัด ขั้นแรกให้รับผลการทดสอบในห้องปฏิบัติการดังต่อไปนี้: ผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการสำหรับค่าเลือดของคุณ (PT, PTT, INR และ CBC) อิเล็กโทรไลต์ เช่น โซเดียม โพแทสเซียม และระดับกลูโคส ECG เพื่อตรวจหาข้อบกพร่องของหัวใจ นัดหมายกับแพทย์หลักของคุณเพื่อรับการทดสอบและส่งผลไปยังศัลยแพทย์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 2. เข้ารับการผ่าตัดส่องกล้อง
ก่อนทำการผ่าตัดผ่านกล้อง คุณจะได้รับยาชาเฉพาะที่เพื่อลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย การผ่าตัดทำได้โดยการพองหน้าท้องด้วยอากาศเพื่อให้เนื้อเยื่อกระจายตัวมากขึ้นและทำงานได้ง่ายขึ้น หลังจากนั้นแพทย์จะใช้หัววัดผ่าตัดเป็นกล้องนำทางไปยังหัววัดอื่นๆ ที่สามารถตัด ถอด และเย็บได้ หัววัดจะดันไส้เลื่อนกลับเข้าที่ โพรบจะติดผ้าก๊อซเพื่อเสริมผนังหน้าท้องที่อ่อนแอและป้องกันไม่ให้ไส้เลื่อนกลับมา รอยบากขนาดเล็กจากโพรบจะถูกเย็บในที่สุด
- การผ่าตัดผ่านกล้องส่องกล้องมีการบุกรุกน้อยกว่า การผ่าตัดนี้ยังจะทิ้งรอยแผลเป็นเล็กๆ ไว้ มีเลือดออกเล็กน้อย และปวดหลังผ่าตัดเล็กน้อย
- หากไส้เลื่อนเป็นแบบทวิภาคี กำเริบ หรือกระดูกต้นขา แนะนำให้ทำการผ่าตัดผ่านกล้องแทนการผ่าตัดแบบเปิด
ขั้นตอนที่ 3 เรียกใช้การดำเนินการเปิด
หากคุณตัดสินใจทำการผ่าตัดแบบเปิด ศัลยแพทย์จะทำการกรีดบริเวณขาหนีบเพื่อเปิดบริเวณนั้น หลังจากนั้นแพทย์จะดันกระเพาะอาหารกลับเข้าที่ด้วยตนเองและมองหาช่องลม (ผายลม) จากนั้นแพทย์จะใช้ผ้าก๊อซรอบกล้ามเนื้อหน้าท้องที่อ่อนแอหรือเย็บกล้ามเนื้อหน้าท้องเข้าด้วยกัน สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้ไส้เลื่อนกลับมา สุดท้ายจะเย็บแผลที่ขาหนีบ
- หากคุณมีไส้เลื่อนขนาดใหญ่หรือกำลังมองหาตัวเลือกการผ่าตัดที่ราคาไม่แพง ทางที่ดีควรเลือกใช้การผ่าตัดแบบเปิด
- คุณควรเลือกทำการผ่าตัดแบบเปิดแทนการผ่าตัดส่องกล้อง หากบริเวณที่มีไส้เลื่อนได้รับการผ่าตัด หรือนี่เป็นครั้งแรกที่คุณมีไส้เลื่อนขาหนีบ ไส้เลื่อนมีขนาดใหญ่พอ หรือหากมีโอกาสติดเชื้อ
ขั้นตอนที่ 4. ดูแลตัวเองหลังการผ่าตัด
เนื่องจากคุณจะรู้สึกเจ็บปวดภายในสองสามสัปดาห์หลังการผ่าตัด คุณจะต้องทานยาแก้ปวดที่แพทย์สั่งตามคำแนะนำที่ให้ไว้ คุณต้องกินอาหารที่มีไฟเบอร์สูงหรือทานยา Milk of Magnesia สองช้อนโต๊ะวันละสองครั้งหลังการผ่าตัด โดยปกติกระเพาะอาหารจะใช้เวลา 1-5 วันหลังการผ่าตัดเพื่อให้สามารถถ่ายอุจจาระได้อีกครั้ง และอาหารที่มีเส้นใยสูงจะช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของลำไส้ของคุณ
เพื่อบรรเทาอาการปวด คุณสามารถวางถุงน้ำแข็งห่อด้วยผ้าขนหนูบางๆ ในบริเวณที่ทำการผ่าตัดเป็นเวลา 20 นาที
ขั้นตอนที่ 5. ทำความสะอาดแผล
ให้ผ้าพันแผลปิดแผลไว้ 2 วัน คุณสามารถเห็นเลือดออกหรือไหลออกจากบริเวณบาดแผลซึ่งเป็นเรื่องปกติ หลังจาก 36 ชั่วโมง คุณสามารถอาบน้ำได้ นำผ้าก๊อซออกก่อนอาบน้ำและกดเบา ๆ บริเวณแผลขณะทำความสะอาดด้วยสบู่ เมื่อเสร็จแล้ว ให้ใช้ผ้าขนหนูซับบริเวณนั้นเบาๆ ทาผ้าก๊อซใหม่บนแผลทุกครั้งหลังอาบน้ำ
ห้ามแช่ในสระหรือสปาอย่างน้อย 2 สัปดาห์
ขั้นตอนที่ 6 ลดการออกกำลังกาย
ไม่มีข้อจำกัดทางการแพทย์หรือทางกายภาพหลังการผ่าตัด แต่บริเวณที่ทำการผ่าตัดยังค่อนข้างบอบบาง พยายามอย่าทำกิจกรรมที่กดดันหน้าท้องเป็นเวลา 1 สัปดาห์ เช่น กีฬา วิ่ง และว่ายน้ำ
- คุณไม่ควรยกน้ำหนักที่หนักกว่า 4.5 กก. เป็นเวลา 6 สัปดาห์ หรือจนกว่าแพทย์จะอนุมัติ การยกของหนักอาจทำให้เกิดไส้เลื่อนใหม่ในบริเวณเดียวกันได้
- ไม่ควรขับรถในช่วงสองสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด
- คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หลังจากมีไส้เลื่อนตราบใดที่ไม่เจ็บปวดหรืออึดอัด
- โดยปกติผู้ป่วยจะหายดีและสามารถกลับไปทำงานได้ภายในหนึ่งเดือนหลังจากรับการผ่าตัดไส้เลื่อน
ขั้นตอนที่ 7 ระวังภาวะแทรกซ้อน
พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็นอาการใด ๆ ต่อไปนี้หลังการผ่าตัด:
- มีไข้ (สูงถึง 38 องศาเซลเซียส) และหนาวสั่น นี่เป็นเพราะแบคทีเรียที่ติดเชื้อบริเวณที่ทำการผ่าตัด
- ของเหลวออกจากบริเวณที่ทำศัลยกรรมมีกลิ่นเหม็นหรือดูเหมือนมีหนอง (ปกติจะเป็นสีน้ำตาล/เขียว) การติดเชื้อแบคทีเรียทำให้เกิดสารคัดหลั่งที่มีกลิ่นเหม็นและหนา
- มีเลือดออกอย่างต่อเนื่องจากบริเวณที่ทำการผ่าตัด อาจมีเส้นเลือดแตกและปิดไม่สนิทระหว่างการผ่าตัด
- ปัสสาวะลำบาก. ของเหลวที่มากเกินไปและการอักเสบหลังการผ่าตัดจะกดดันกระเพาะปัสสาวะหรือท่อปัสสาวะ นี้อาจทำให้เกิดการเก็บปัสสาวะหรือไม่สามารถล้างกระเพาะปัสสาวะได้อย่างสมบูรณ์
- บวมหรือปวดในลูกอัณฑะที่แย่ลง
- ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดคือการกลับเป็นซ้ำของไส้เลื่อน
ส่วนที่ 3 จาก 3: การป้องกันไส้เลื่อนขาหนีบ
ขั้นตอนที่ 1. ลดน้ำหนัก
หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ให้ลดน้ำหนักโดยลดปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับและออกกำลังกายเบาๆ น้ำหนักที่มากเกินไปจะทำให้บริเวณที่อ่อนแอในช่องท้องรองรับน้ำหนักได้มากกว่าที่รับได้ แรงกดดันที่เพิ่มขึ้นต่อจุดอ่อนของช่องท้องนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดไส้เลื่อนได้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการออกกำลังกายไม่ได้เพิ่มแรงกดดันให้กับผนังหน้าท้องของคุณ เล่นกีฬาที่มีแรงกระแทกปานกลาง เช่น เดิน วิ่งจ๊อกกิ้ง ว่ายน้ำ และปั่นจักรยาน
ขั้นตอนที่ 2 เพิ่มปริมาณไฟเบอร์
ไฟเบอร์ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและล้างลำไส้ของคุณ อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์จะทำให้อุจจาระนิ่มลง ซึ่งจะช่วยลดแรงกดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ กินอาหารที่มีไฟเบอร์เยอะๆ เช่น ขนมปังโฮลเกรน ผลไม้ และผัก คุณต้องดื่มน้ำมาก ๆ ตลอดทั้งวันเพื่อให้การขับถ่ายของคุณราบรื่น
คุณจะต้องกินไฟเบอร์หากคุณจะต้องผ่าตัดเพื่อรักษาไส้เลื่อน ขั้นตอนการผ่าตัดและการใช้ยาแก้ปวดจะทำให้ลำไส้ของคุณช้าลง นี้อาจทำให้ท้องผูกและทำให้สภาพของช่องท้องแย่ลง
ขั้นตอนที่ 3 เรียนรู้วิธีการยกสิ่งของอย่างถูกต้อง
หลีกเลี่ยงหรือระมัดระวังในการยกของหนัก คุณสามารถยกได้ 4.5 กก. หลังการผ่าตัด 6 สัปดาห์ ในการยกน้ำหนักอย่างเหมาะสม ให้งอเข่าเพื่อลดระดับร่างกาย ถือวัตถุที่จะยกขึ้นใกล้กับร่างกาย และยกตัวเองโดยใช้เข่า ไม่ใช่สะโพก วิธีนี้จะลดภาระและความเครียดที่หน้าท้องจากการยกและงอ
คุณยังสามารถสวมอุปกรณ์พยุงที่เอวได้อีกด้วย เครื่องมือนี้จะสนับสนุนกล้ามเนื้อหน้าท้องโดยเฉพาะเมื่อยกน้ำหนัก
ขั้นตอนที่ 4. เลิกสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่เกี่ยวข้องโดยตรงกับอาการไอเรื้อรัง ซึ่งอาจทำให้ไส้เลื่อนแย่ลงได้ หากคุณมีไส้เลื่อนอยู่แล้ว คุณควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจทำให้เกิดไส้เลื่อนใหม่ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการสูบบุหรี่
เคล็ดลับ
- อย่าละเลยไส้เลื่อนถ้าคุณไม่รู้สึกเจ็บปวด ไส้เลื่อนขาหนีบอาจไม่เจ็บปวด
- ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดไส้เลื่อนขาหนีบในผู้ใหญ่ ได้แก่ ไส้เลื่อนที่ได้รับความทุกข์ทรมานเมื่อเป็นเด็ก วัยชรา เพศชายหรือเพศคอเคเซียน อาการไอเรื้อรัง ท้องผูกเรื้อรัง อาการบาดเจ็บที่ช่องท้อง การสูบบุหรี่ หรือมีประวัติครอบครัวเป็นไส้เลื่อน
- ไส้เลื่อนส่วนใหญ่สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการผ่าตัดเท่านั้น ขอให้แพทย์ส่งต่อเพื่อหาศัลยแพทย์ที่สามารถรักษาคุณได้
- หากคุณกำลังจะผ่าตัด อย่ากินหรือดื่มอะไรหลังเที่ยงคืนของวันก่อนการผ่าตัด ทำเพื่อป้องกันความทะเยอทะยาน (ถอน) ของเนื้อหาในกระเพาะอาหารเข้าสู่ปอดในขณะที่อยู่ภายใต้ความใจเย็น
- พยายามเลิกสูบบุหรี่เพราะอาจทำให้ไอได้ การไอจะทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องหดตัว
คำเตือน
- การบีบรัดและการอุดตันในลำไส้อาจเกิดขึ้นได้หากไม่ได้รับการรักษาไส้เลื่อนขาหนีบ ภาวะนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งและอาจถึงแก่ชีวิตได้
- หากคุณมีอาการปวดรุนแรงในระหว่างการทดสอบ ให้ไปพบแพทย์ทันที อาจเกิดจากการบิดตัวของหลอดเลือดที่ส่งลูกอัณฑะ ดังนั้นการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนี้จะลดลง หากไม่ได้รับการรักษาทันเวลา เลือดไปเลี้ยงอัณฑะไม่เพียงพอจะทำให้อวัยวะเสียหายได้ ควรถอดลูกอัณฑะที่เสียหายออก
- หากคุณมีประวัติเกี่ยวกับไส้เลื่อน สิ่งสำคัญคือต้องทำตามขั้นตอนการป้องกันที่กล่าวถึงข้างต้น
