การให้น้ำทางจมูกและไซนัสจะขับเสมหะและสารระคายเคืองต่างๆ ออก เช่น ละอองเกสร ฝุ่น และแบคทีเรีย ผลิตภัณฑ์ Sinus Rinse บรรเทาอาการต่างๆ ของความผิดปกติของจมูก เช่น น้ำมูกไหล หรือมีเสมหะในลำคอ (น้ำหยดหลังจมูก) ยานี้เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และโรคไซนัสอื่นๆ NeilMed Sinus Rinse เป็นแบรนด์ยอดนิยม ก่อนใช้งาน คุณควรอ่านโบรชัวร์บนบรรจุภัณฑ์และข้อมูลสำคัญอื่นๆ เสมอ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การเตรียมการล้าง
ขั้นตอนที่ 1 รับอุปกรณ์ Neilmed Sinus Rinse
คุณสามารถหาซื้ออุปกรณ์เหล่านี้ได้ที่ร้านขายยาหรือบนเว็บไซต์ NeilMed NeilMed มีอุปกรณ์สามประเภท:
- ชุดเริ่มต้น Sinus Rinse ประกอบด้วยขวดขนาด 240 มล. และน้ำยาล้างพร้อมใช้ 5 แพ็ค
- ชุด Sinus Rinse Complete ประกอบด้วยขวดขนาด 240 มล. และน้ำยาล้างพร้อมใช้ 50 แพ็ค
- Sinus Rinse Kids Starter kit ประกอบด้วยขวดขนาด 120 มล. และน้ำยาล้างพร้อมใช้ 30 ซอง สูตรพิเศษสำหรับเด็ก
ขั้นตอนที่ 2. ล้างมือเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อน
IDI แนะนำให้คุณล้างมือด้วยน้ำอุ่นและสบู่ ถูมือของคุณเข้าด้วยกันเป็นเวลา 20 วินาทีหรือร้องเพลง "Happy Birthday" สองครั้ง
ขั้นตอนที่ 3 อุ่นน้ำกลั่นหรือน้ำต้มที่เย็นจนอุ่นเล็กน้อย
คุณสามารถอุ่นน้ำบนเตาหรือในไมโครเวฟในภาชนะที่ปลอดภัย เราขอแนะนำให้คุณอุ่นน้ำเป็นเวลา 5 วินาทีเสมอหากใช้ไมโครเวฟ อุณหภูมิของน้ำจะต้องปรับให้เข้ากับอุณหภูมิของร่างกายหรือ "เล็บอุ่น"
หลีกเลี่ยงการใช้น้ำที่ไม่ผ่านการกรองแบบไมโคร (ไมโครฟิลเตอร์) ไม่ต้ม หรือไม่ผ่านการกลั่นด้วยไซนัส น้ำประปาอาจมีจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
ขั้นตอนที่ 4. เติมขวดด้วยน้ำปริมาณที่เหมาะสม
ปริมาณที่แน่นอนคือ 240 มล. ระดับน้ำควรอยู่บนเส้นวัดบนขวด หากคุณใช้ Kids Sinus Rinse Device ให้ใช้น้ำ 120 มล.
ขั้นตอนที่ 5. ตัดมุมมิกซ์แพ็คที่มาพร้อมกับอุปกรณ์
อย่าใช้ฟันฉีกซอง
ขั้นตอนที่ 6. เทเนื้อหาของขวดและปิดฝา
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปิดฝาขวดให้แน่นเพื่อไม่ให้หลุดออกในขั้นตอนต่อไป
ขั้นตอนที่ 7. วางนิ้วหนึ่งนิ้วบนปลายและเขย่าขวดเบา ๆ
ดังนั้นสารละลายเกลือจะผสมกับน้ำ
วิธีที่ 2 จาก 2: ล้างจมูก
ขั้นตอนที่ 1 ก้มตัวไปข้างหน้าเหนืออ่างล้างจานตามความสะดวกของคุณ
เอียงศีรษะลงและหายใจเข้าทางปาก ไม่ใช่จมูก
ขั้นตอนที่ 2 วางปลายหัวฉีดให้ชิดกับรูจมูกข้างหนึ่ง
เปิดปากไว้เพราะส่วนผสมจะเข้าไปในปากและรูจมูกอื่นๆ ของคุณได้ ขั้นตอนนี้ยังช่วยลดแรงกดในหู
ขั้นตอนที่ 3 บีบขวดเบา ๆ เพื่อบังคับของเหลวผ่านจมูก
บีบจนสารละลายเริ่มออกมาจากรูจมูกอีกข้างหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 4. บีบขวดจนได้ปริมาณที่ใช้ประมาณ 60-120 มล
คุณสามารถใช้น้ำยาครึ่งหนึ่งต่อรูจมูก แต่ให้แน่ใจว่าใช้น้ำยาอย่างน้อยสำหรับรูจมูกแต่ละข้างเสมอ
ขั้นตอนที่ 5. เป่าจมูกของคุณโดยไม่บีบจมูก
หากจมูกถูกกดทับ แรงกดบนแก้วหูจะมากเกินไป จากนั้นลองดมสารละลายที่เหลือเพื่อช่วยบรรเทาบริเวณโพรงจมูก (ที่ด้านหลังของช่องจมูก
- เอียงศีรษะไปทางด้านตรงข้ามเพื่อขจัดสารละลายที่เหลืออยู่ออกจากรูจมูกหรือโพรงจมูก
- คายสารละลายที่ไปถึงด้านหลังของหลอดอาหารออก
ขั้นตอนที่ 6 ทำซ้ำห้าขั้นตอนสุดท้ายสำหรับรูจมูกอีกข้าง
ใช้น้ำมูกที่เหลือ.
ขั้นตอนที่ 7 ทิ้งโซลูชันที่เหลือบางส่วน
อย่าเก็บสารละลายที่เหลือเพราะอาจปนเปื้อนแบคทีเรียได้
ขั้นตอนที่ 8 ฆ่าเชื้อขวดล้างไซนัส
ล้างฝา ท่อ และล้างขวดด้วยน้ำ จากนั้นหยดน้ำยาล้างจานหนึ่งหยดแล้วเติมน้ำ ปิดฝาแล้วเขย่าขวดให้เข้ากัน บีบน้ำสบู่ผ่านฝา ใช้แปรงล้างขวดเพื่อขัดขวด ฝา และสายยาง ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ผึ่งลมขวดและหัวฉีดด้วยผ้าขนหนูหรือจานแก้วที่สะอาด
เคล็ดลับ
- ใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนนอนเพื่อไม่ให้หยดคอของคุณ
- มีชั้นวางสำหรับใส่ขวดและหัวฉีดเพื่อให้สามารถระบายอากาศได้อย่างสะดวกสบาย
- หากคุณมีไซนัสรุนแรงปานกลาง NeilMed จะจัดเตรียมผลิตภัณฑ์ Sinus Rinse ด้วยสูตร "Extra Strength"
- อุปกรณ์ Neilmed มาพร้อมกับคู่มือผู้ใช้ผลิตภัณฑ์
คำเตือน
- พยายามอย่าล้างช่องจมูกที่อุดตันจนหมด หรือถ้าคุณมีการติดเชื้อที่หูหรือหูอุดตัน หากคุณเพิ่งได้รับการผ่าตัดหูหรือไซนัส ให้ติดต่อแพทย์ก่อนทำการทดน้ำ หากคุณรู้สึกกดดันในหูหรือแสบร้อนในช่องจมูก ให้หยุดการให้น้ำและขอคำแนะนำเพิ่มเติมจากแพทย์
- ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเคยผ่าตัดไซนัสอย่างรุนแรง น้ำเกลืออาจสะสมในช่องเปิดไซนัสและช่องหู แล้วจึงหยดจากรูจมูกหลายชั่วโมงหลังการล้าง สิ่งนี้ไม่เป็นอันตราย แต่เพื่อป้องกัน ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้: ก้มตัวไปข้างหน้า เอียงศีรษะไปด้านข้าง และหายใจออกเบา ๆ จากนั้นเอียงศีรษะไปอีกด้านหนึ่งแล้วหายใจออกอีกครั้ง คุณอาจต้องทำซ้ำหลายครั้ง
- อ่านและบันทึกโบรชัวร์ในบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์เพื่อดูคู่มือผู้ใช้และข้อมูลสำคัญอื่นๆ
-
ใช้น้ำกลั่นหรือไมโครฟิลเตอร์ (ไม่เกิน 0.2 ไมครอน) บรรจุขวดในเชิงพาณิชย์หรือน้ำต้มให้เย็นจนอุ่นหรืออุณหภูมิร่างกายเสมอ
- เพื่อความปลอดภัยของคุณ อย่าใช้น้ำประปาหรือน้ำประปาในการละลายส่วนผสม เว้นแต่จะผ่านการต้มล่วงหน้าประมาณ 5 นาทีหรือเพื่อให้เป็นหมัน
- คุณยังสามารถใช้น้ำกลั่น ไมโครฟิลเตอร์ น้ำดื่มบรรจุขวดเชิงพาณิชย์ หรือน้ำต้มแช่เย็นตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ น้ำต้มสามารถเก็บไว้ในภาชนะที่สะอาดเป็นเวลา 7 วันหรือมากกว่าในตู้เย็น
- ห้ามใช้น้ำบาดาลที่ไม่มีคลอรีนหรือไม่มีฟิลเตอร์กรองพิเศษ (0.2 ไมครอน) เว้นแต่จะต้มให้เดือดและทำให้เย็นจนอุ่นหรืออุณหภูมิร่างกาย
-
ล้างช่องจมูกด้วย NeilMed® SINUS flush™ เท่านั้น
ความเข้มข้นของสารละลายที่บ้านอาจไม่ถูกต้องจนไม่ได้ผลหรืออุดตันจมูก นอกจากนี้ เกลือแกงและเบกกิ้งโซดาในเชิงพาณิชย์ไม่ใช่ส่วนผสมระดับเภสัชกรรม
