คุณต้องการเปลี่ยนเสียงหัวเราะของคุณหรือไม่? บางทีคุณอาจไม่ชอบเสียงหัวเราะของคุณจริงๆ หรือบางทีคนอื่นบอกว่าเขาไม่ชอบการหัวเราะของคุณ ลองคิดดูว่าเสียงหัวเราะของคุณ "ผิด" อะไร: ดังเกินไป หัวเราะคิกคัก หรือน่ากลัวเกินไปหรือไม่ พยายามฟังเสียงหัวเราะที่น่าสนใจ แล้วเลียนแบบวิธีหัวเราะของคุณ
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 3: เลือกเสียงหัวเราะใหม่
ขั้นตอนที่ 1. เลือกเสียงหัวเราะใหม่
หากคุณยังไม่พบวิธีที่คุณอยากจะหัวเราะ คุณก็ควรมองหามันอย่างจริงจัง มองหาแรงบันดาลใจได้จากทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นจากผู้คนรอบตัวคุณ ตัวละครในภาพยนตร์ หรือบุคคลสาธารณะทางโทรทัศน์ ฟังว่าคู่หูหรือคนแปลกหน้าของคุณหัวเราะอย่างไร คุณต้องหาวิธีที่ถูกต้องในการหัวเราะอยู่เสมอ
- YouTube เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีในการค้นหาการบันทึกเสียงของผู้อื่น อินเทอร์เน็ตยังเป็นทรัพยากรที่สามารถใช้ได้
- คิดว่าทำไมคุณถึงชอบเสียงหัวเราะ บางทีคุณอาจชอบเสียงหัวเราะเบาๆ อบอุ่น หรือเสียงหัวเราะที่ทำให้คนอื่นหัวเราะด้วย
ขั้นตอนที่ 2. เลียนแบบเสียงหัวเราะที่คุณชอบ
เมื่อคุณได้ยินเสียงหัวเราะที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณ พยายามจดจำหรือบันทึกมันไว้ เมื่ออยู่คนเดียวให้ใช้กระจกและเลียนแบบเสียงหัวเราะ คุณอาจเลียนแบบเสียงหัวเราะของคนอื่นโดยไม่ได้ตั้งใจหากคุณใช้เวลากับพวกเขาให้มาก อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทำให้กระบวนการนี้รอบคอบขึ้นได้โดยเลือกว่าจะลองหัวเราะแบบไหน
จำไว้ว่า หากคุณเลียนแบบเสียงหัวเราะของนักแสดงภาพยนตร์หรือบุคคลสาธารณะในโทรทัศน์ คนอื่นอาจสังเกตเห็นได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้คิดเรื่องนี้อย่างรอบคอบแล้ว
ขั้นตอนที่ 3 คิดว่าทำไม
อาจมีปัจจัยหลายประการที่ทำให้คุณไม่ชอบเสียงหัวเราะของคุณเอง เช่น ดังเกินไป หัวเราะคิกคัก หรือน่ากลัวเกินไป พยายามหาเสียงหัวเราะที่ไม่มีคุณลักษณะเหล่านี้ ใช้การตระหนักรู้ในตนเองนี้เพื่อเปลี่ยนแง่มุมบางอย่างของการหัวเราะของคุณเพื่อแก้ปัญหา
หากเสียงหัวเราะดังเกินไป ให้ลองลดเสียงลง หากเสียงหัวเราะของคุณสูงเกินไปและหัวเราะเร็วเกินไป พยายามอย่าหัวเราะเร็วเกินไปและใช้ระดับเสียงต่ำ
ขั้นตอนที่ 4 พิจารณาสิ่งที่คุณต้องเปลี่ยน
คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าพวกเขาต้องเปลี่ยนวิธีหายใจเพื่อที่จะหัวเราะ ตัวอย่างเช่น คนส่วนใหญ่สูดลมหายใจเพราะพวกเขาต้องการออกซิเจนมากขึ้นเมื่อพวกเขาหัวเราะ ถามคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุดเกี่ยวกับเสียงหัวเราะของคุณ สิ่งนี้สามารถชี้แจงปัญหาที่คุณกำลังเผชิญอยู่ได้: หากเสียงหัวเราะของคุณฟังดูน่ารำคาญหรือเสียสมาธิ อาจมีคนที่อยู่ใกล้คุณบอกคุณได้
ตอนที่ 2 จาก 3: เปลี่ยนเสียงหัวเราะ
ขั้นตอนที่ 1. ใช้เครื่องบันทึกเสียงเพื่อเรียนรู้เสียงหัวเราะ
บันทึกเสียงหัวเราะของคุณหรือขอความช่วยเหลือจากคนอื่น เมื่อบันทึกแล้ว ให้ฟังการบันทึกและเรียนรู้ว่าปัจจัยใดที่ทำให้เสียงหัวเราะของคุณมีเอกลักษณ์และไม่น่าฟัง บางทีคุณอาจจะพ่นลมบ่อยและดังเกินไป บางทีคุณอาจหัวเราะคิกคักมากเกินไป ขณะฝึกซ้อมเพื่อเปลี่ยนวิธีหัวเราะ ให้บันทึกเสียงหัวเราะแล้วเล่นซ้ำเพื่อวิเคราะห์ความก้าวหน้าและเปลี่ยนสไตล์ของคุณ
หากมีเสียงหัวเราะที่คุณอยากเรียนรู้เป็นพิเศษ ให้ลองเล่นเสียงหัวเราะดั้งเดิมของคุณและเสียงหัวเราะของคนที่คุณอยากเลียนแบบไปพร้อม ๆ กัน ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างการหัวเราะทั้งสองได้
ขั้นตอนที่ 2. หาที่ที่จะอยู่คนเดียว
ลองฝึกการหัวเราะในรถ ในที่เปลี่ยวหรือหน้ากระจก เมื่อคุณพร้อม พยายามหัวเราะในแบบที่คุณต้องการ ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอและควบคุมเสียงหัวเราะที่คุณเปล่งออกมา
ขั้นตอนที่ 3 ทำให้เสียงหัวเราะของคุณเป็นจริง
คิดเรื่องตลก ฟังเรื่องตลกของเพื่อน หรือดูเรื่องไร้สาระ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสียงหัวเราะของคุณฟังดูจริงใจและไม่ได้สร้างขึ้นเพื่อสะท้อนเสียงหัวเราะที่แท้จริงของคุณ หากคุณไม่สามารถหัวเราะเยาะอะไรได้ ก็แค่หัวเราะกับตัวเอง: ส่องกระจกแล้วหัวเราะกับตัวเอง
ขั้นตอนที่ 4 สังเกตรากของปัญหา
หากเสียงหัวเราะของคุณฟังดูจมูกเกินไป ให้เน้นที่การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อจมูกเมื่อคุณหัวเราะ ให้ส่งเสียงหัวเราะโดยตรงผ่านไดอะแฟรม: ระบบทางเดินหายใจอยู่ใกล้ลำไส้ ใต้ปอด ถ้าเสียงหัวเราะของคุณดังเกินไปและหายใจหอบ ให้พยายามตอบสนองช้าลง
ตอนที่ 3 ของ 3: ปลูกฝังเสียงหัวเราะใหม่
ขั้นตอนที่ 1 ใช้วิธีการหัวเราะแบบใหม่ในสถานการณ์ทางสังคมต่างๆ
ฟังเสียงเมื่อคุณหัวเราะและพูดคุย ในตอนแรก คุณอาจต้องตั้งใจฟังเพื่อให้ได้เสียงหัวเราะในแบบที่คุณต้องการ เมื่อเวลาผ่านไป เสียงหัวเราะใหม่ของคุณจะฟังดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น
- หากคุณใช้เสียงหัวเราะแบบเก่าโดยไม่ได้ตั้งใจ อย่าท้อแท้ เสียงหัวเราะดั้งเดิมของคุณเป็นนิสัยที่วิวัฒนาการมาจากปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่มีมายาวนาน นิสัยนี้เปลี่ยนแปลงได้ยากมาก
- สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักอยู่เสมอเมื่อคุณหัวเราะ เมื่อคุณรู้วิธีหัวเราะแล้ว จะเปลี่ยนเสียงหัวเราะได้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 2 ฝึกฝนเมื่อคุณมีโอกาส
ฝึกฝนเมื่อคุณอยู่คนเดียว ทำให้ตัวเองหัวเราะและทำต่อไปจนกว่าผลลัพธ์จะเป็นที่น่าพอใจ คุณสามารถทำได้ในรถ ในสวนสาธารณะ หรือหน้ากระจก ให้ความสนใจกับสถานที่ที่คุณฝึกซ้อม คนอื่นอาจรู้สึกไม่สบายใจถ้าคุณฝึกหัวเราะอยู่ใกล้ๆ และพวกเขาไม่ได้พูดเล่น
ขั้นตอนที่ 3 อย่ากลัวที่จะปรับปรุงการหัวเราะของคุณ
หากคุณต้องการเลียนแบบเสียงหัวเราะ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่ามีหลายปัจจัยที่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้นได้ เช่นเดียวกับการหัวเราะดั้งเดิมของคุณได้รับอิทธิพลจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม-คนที่คุณโต้ตอบด้วย นักแสดงภาพยนตร์ไอดอล เสียงหัวเราะที่คุณต้องการเลียนแบบ- เสียงหัวเราะใหม่ของคุณจะได้รับผลกระทบจากประสบการณ์ใหม่เช่นกัน ไม่ใช่ว่าคุณจะเกลียดเสียงหัวเราะ ซึ่งหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องจู้จี้จุกจิกเมื่อต้องเลือกเสียงหัวเราะใหม่ๆ ตราบใดที่คุณชอบเสียงเหล่านั้น
ขั้นตอนที่ 4. แนะนำเสียงหัวเราะใหม่ของคุณให้เพื่อนฟังอย่างช้าๆ
อย่าใช้เสียงหัวเราะใหม่ของคุณกับทุกคน – ค่อยๆ เพิ่มความถี่ที่คุณใช้มัน ใช้เสียงหัวเราะแบบใหม่จนเป็นนิสัย เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องคิดมากในตอนท้าย สมองของคุณจะค่อยๆ ปรับตัวเข้ากับเสียงหัวเราะใหม่
เคล็ดลับ
- อย่าใจร้อนจนเกินไป คุณจะดูปลอมและไม่เป็นธรรมชาติ
- เลือกเสียงหัวเราะที่ฟังดูเป็นธรรมชาติและปกติ
- ขอให้คนอื่นให้คะแนนวิธีการหัวเราะของคุณ หากบุคคลนั้นคิดว่าการหัวเราะครั้งใหม่ของคุณฟังดูน่ารำคาญกว่าครั้งแรก ให้หัวเราะอีกครั้ง
- พยายามหาวิธีหัวเราะที่คุณและคนอื่นชอบ อย่าปล่อยให้เสียงหัวเราะใหม่ของคุณเป็นเสียงปลอม มองหาเสียงหัวเราะที่เป็นธรรมชาติและน่าฟัง
