คุณมีผิวบอบบางและแห้งหรือไม่? สิวและสิวหัวดำยังคงโจมตีอย่างไม่ลดละหรือไม่? คุณเพียงแค่ต้องการปรนเปรอตัวเอง? หากหนึ่งในคำตอบของคุณคือ "ใช่" คุณสามารถทำมาส์กสำหรับขัดผิวและให้ความชุ่มชื้นโดยใช้ส่วนผสมที่คุณอาจมีอยู่แล้วในตู้กับข้าว: ข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้ง บทความนี้จะไม่เพียงแต่แสดงวิธีทำมาสก์พื้นฐาน แต่ยังแสดงวิธีทำมาสก์แบบกำหนดเองเพื่อต่อสู้กับสิวและบรรเทาอาการของผิวแห้งและแพ้ง่าย
วัตถุดิบ
มาส์กพื้นฐาน
- ข้าวโอ๊ตบด 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำร้อน 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
มาสก์สำหรับการเอาชนะสิว
- ข้าวโอ๊ตบด 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาวช้อนโต๊ะ
- น้ำมันหอมระเหยทีทรี 4 หยด
มาสก์เพื่อบรรเทาอาการของผิวแพ้ง่าย
- ข้าวโอ๊ตบด 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- โยเกิร์ต 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การสร้างหน้ากากพื้นฐาน
ขั้นตอนที่ 1. เตรียมชาม
คุณจะต้องมีภาชนะเพื่อผสมส่วนผสมทั้งหมด เนื่องจากคุณใช้ส่วนผสมเพียงเล็กน้อย คุณจึงสามารถใช้ชามขนาดเล็กหรือถ้วยแทนได้
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้าวโอ๊ตบดละเอียด
เนื้อสัมผัสของข้าวโอ๊ตควรเป็นแป้ง หากข้าวโอ๊ตหยาบและเป็นก้อนเกินไป คุณจะต้องบดข้าวโอ๊ตด้วยเครื่องปั่น เครื่องบดกาแฟ หรือเครื่องเตรียมอาหาร
ขั้นตอนที่ 3 ใส่ข้าวโอ๊ตลงในชาม
ตวงข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะแล้วใส่ลงในชาม
ขั้นตอนที่ 4. เติมน้ำร้อนและคนให้เข้ากัน
ข้าวโอ๊ตควรจะนิ่มสำหรับมาส์กนี้ ดังนั้นตวงน้ำร้อนจัด 1 ช้อนโต๊ะแล้วเติมลงในข้าวโอ๊ต ผสมส่วนผสมทั้งสองนี้จนเนียน
ขั้นตอนที่ 5. ปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลงเล็กน้อย
ก่อนทำขั้นตอนต่อไป ปล่อยให้ข้าวโอ๊ตเย็นตัวลงสักครู่เพื่อให้ข้าวโอ๊ตมีเวลาเพียงพอในการดูดซับน้ำทำให้เคี้ยวหนึบมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 6. เพิ่มน้ำผึ้งและคนให้เข้ากัน
คุณต้องการน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำผึ้งที่คุณใช้เป็นน้ำผึ้งชนิดใสและเป็นน้ำ ตวงน้ำผึ้ง ใส่ชาม แล้วคนด้วยช้อนจนทุกอย่างเข้ากันดี
ขั้นตอนที่ 7 พิจารณาเพิ่มหรือเปลี่ยนส่วนผสมอื่นๆ
คุณสามารถใช้มาสก์พื้นฐานเช่นเดียวกับส่วนผสมนี้เพียงอย่างเดียวหรือเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ ลงไป คุณยังสามารถแทนที่ส่วนผสมบางอย่างด้วยส่วนผสมอื่นๆ ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการสำหรับสิ่งที่คุณทำได้:
- แทนที่จะใช้น้ำร้อน ให้ใช้นมเย็น 1 ช้อนโต๊ะแทน
- คุณสามารถใช้ดอกคาโมไมล์ 1 ช้อนชาแทนน้ำได้
- ใส่กล้วยบดเล็กน้อยลงในข้าวโอ๊ต
- ลองเติมน้ำมันอัลมอนด์สักสองสามหยด
- แทนที่น้ำด้วยน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะแทน เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของมาสก์
วิธีที่ 2 จาก 4: การทำมาส์กเพื่อรักษาสิว
ขั้นตอนที่ 1 พิจารณามาส์กน้ำผึ้งมะนาวข้าวโอ๊ต
หากคุณมีสิว หน้ากากนี้อาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ หน้ากากนี้ประกอบด้วยข้าวโอ๊ตบด น้ำผึ้ง น้ำมะนาว และน้ำมันทีทรี นี่คือประโยชน์ของแต่ละส่วนผสม:
- ข้าวโอ๊ตทำหน้าที่เป็นน้ำยาทำความสะอาดตามธรรมชาติและมีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวและต้านการอักเสบ
- น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้เป็นเลิศสำหรับสิวและสิวหัวดำ
- มะนาวมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ทำให้รักษาสิวและสิวหัวดำได้อย่างดีเยี่ยม น้ำมันทีทรีเป็นสารฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ
- น้ำมันทีทรีเป็นโทนเนอร์ธรรมชาติและน้ำยาฆ่าเชื้อ
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้าวโอ๊ตบดละเอียด
หากพื้นผิวยังเป็นก้อนหรือหยาบเกินไป คุณสามารถบดในเครื่องปั่น เครื่องบดกาแฟ หรือเครื่องเตรียมอาหาร
ขั้นตอนที่ 3 เตรียมชาม
เนื่องจากคุณใช้ส่วนผสมเพียงเล็กน้อย คุณจึงสามารถใช้อะไรก็ได้เป็นชามผสม ตั้งแต่ถ้วยชามขนาดเล็ก หรือแม้แต่ภาชนะโยเกิร์ตที่ใช้แล้ว
ขั้นตอนที่ 4. ใส่ข้าวโอ๊ตบดลงในชาม
ตวงข้าวโอ๊ตบด 2 ช้อนโต๊ะแล้วเทลงในชาม
ขั้นตอนที่ 5. เทน้ำผึ้งเล็กน้อย
ตวงน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะแล้วใส่ลงในชาม ใช้น้ำผึ้งชนิดหนึ่งที่มีลักษณะใสและเป็นน้ำ
ขั้นตอนที่ 6. เติมน้ำมะนาวสดลงในชาม
คุณต้องการน้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะ การใช้น้ำมะนาวสดดีกว่าน้ำมะนาวเข้มข้น ซึ่งอาจรุนแรงเกินไปสำหรับผิวของคุณ
หากคุณไม่มีน้ำมะนาวสด ก็แค่ผ่ามะนาวผ่าครึ่งแล้วบีบมะนาวฝานหนึ่งชิ้นจนกว่าคุณจะได้น้ำเพียงพอ เติมน้ำมะนาวลงในส่วนผสม ห่อมะนาวที่เหลือ และเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อใช้ในภายหลัง
ขั้นตอนที่ 7. เติมน้ำมันทีทรี
คุณจะต้องใช้น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมันหอมระเหยทีทรี 4 หยด
ขั้นตอนที่ 8. ผสมส่วนผสมทั้งหมด
ใช้ช้อนหรือส้อมผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเป็นแป้งข้นหยาบ ผลลัพธ์จะเพียงพอสำหรับการใช้งานหนึ่งหรือสองครั้ง
วิธีที่ 3 จาก 4: การทำมาสก์เพื่อบรรเทาอาการผิวแพ้ง่าย
ขั้นตอนที่ 1. พิจารณาทำมาส์กผ่อนคลาย
หากคุณมีผิวแห้งหรือแพ้ง่าย ส่วนผสมในมาส์กสำหรับสิวอาจแห้งเกินไปสำหรับคุณ ให้ใช้ข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต และน้ำผึ้งมาทำมาส์กเพื่อการผ่อนคลายแทน [6] นี่คือประโยชน์ของส่วนผสมแต่ละอย่าง:
- ข้าวโอ๊ตช่วยทำความสะอาดผิวตามธรรมชาติได้อย่างดีเยี่ยม เช่นเดียวกับคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวและต้านการอักเสบ
- โยเกิร์ตเต็มไปด้วยแคลเซียม โปรตีน และวิตามินดี ซึ่งทั้งหมดนี้มีความสำคัญต่อผิวของคุณ โยเกิร์ตยังช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
- น้ำผึ้งเหมาะสำหรับการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวแห้ง
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้าวโอ๊ตบดละเอียด
ข้าวโอ๊ตควรมีเนื้อเหมือนแป้ง หากพื้นผิวยังหยาบเกินไป คุณจะต้องบดในเครื่องปั่น เครื่องบดกาแฟ หรือเครื่องเตรียมอาหาร
ขั้นตอนที่ 3 เตรียมชาม
คุณจะต้องใช้ชามหรือภาชนะขนาดเล็กเพื่อผสมส่วนผสม
ขั้นตอนที่ 4. ใส่ข้าวโอ๊ตบดลงในชาม
ตวงข้าวโอ๊ตบด 1 ช้อนโต๊ะแล้วเทลงในชาม
ขั้นตอนที่ 5. เทน้ำผึ้งลงไป
คุณต้องการน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้น้ำผึ้งชนิดน้ำใส
ขั้นตอนที่ 6. ใส่โยเกิร์ต
ตวงโยเกิร์ต 1 ช้อนชาแล้วใส่ลงในชาม เพื่อลดความเสี่ยงของการระคายเคือง ให้ใช้โยเกิร์ตธรรมดาที่ไม่หวาน
ขั้นตอนที่ 7. ผสมส่วนผสมทั้งหมด
ใช้ช้อนหรือส้อมผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเป็นเนื้อข้น ถ้าเนื้อหนาและเป็นก้อนเกินไป ให้เติมน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ตเพิ่มเล็กน้อย
วิธีที่ 4 จาก 4: การใช้มาสก์
ขั้นตอนที่ 1. ปกป้องเสื้อผ้าของคุณ
มาส์กหน้าที่คุณทำจะเปียกมากและสามารถปนเปื้อนสิ่งต่างๆ สวมผ้าขนหนูคลุมหน้าอกและไหล่เพื่อป้องกันเสื้อผ้า คุณยังสามารถใส่เสื้อผ้าหรือผ้าคลุมที่คุณไม่รังเกียจที่จะสกปรก
ขั้นตอนที่ 2. ปกป้องเส้นผมของคุณ
แม้ว่าส่วนผสมที่คุณใช้อยู่จะไม่เป็นอันตรายต่อเส้นผมของคุณ แต่คุณอาจต้องสระผมให้สะอาดหากพอกจากข้าวโอ๊ตเข้าไป เพื่อป้องกันสิ่งนี้ ให้มัดผมเป็นหางม้าเพื่อไม่ให้โดนใบหน้า หากคุณมีผมสั้น ลองสวมหมวกอาบน้ำ
ขั้นตอนที่ 3 เริ่มต้นด้วยใบหน้าที่สะอาดและสดชื่น
หากคุณยังไม่ได้ล้างหน้า ให้ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าและน้ำตามปกติ ซับหน้าให้แห้งเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูสะอาด
ขั้นตอนที่ 4. ทามาส์กให้ทั่วใบหน้า
ใช้นิ้วของคุณเริ่มนวดแผ่นมาส์กเบา ๆ ลงบนใบหน้าเป็นวงกลม ใช้มาส์กที่หน้าผาก จมูก โหนกแก้ม และกราม อย่าใส่หน้ากากบนปากหรือตาของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. ทิ้งแผ่นมาส์กไว้บนใบหน้า
ทิ้งหน้ากากไว้บนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที หากคุณกำลังใช้มาสก์สูตรโยเกิร์ตที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย ให้ลองปล่อยมาสก์ทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาที หน้ากากอาจแข็งตัวหรือเริ่มลอกออกเมื่อแห้ง นี่เป็นเรื่องปกติและเหมาะสม
ระหว่างที่รอให้มาส์กแห้ง ให้ลองอาบน้ำเพื่อผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ
ขั้นตอนที่ 6. ล้างแผ่นมาส์กออกจากใบหน้า
ใช้น้ำเย็นล้างพอกหน้าเบาๆ อย่าลืมใช้การนวดเป็นวงกลมแบบเดียวกับที่ใช้เมื่อทามาส์ก
ขั้นตอนที่ 7 พิจารณาใช้โทนเนอร์และมอยส์เจอร์ไรเซอร์
เมื่อใบหน้าของคุณสะอาดแล้ว ให้ทำตามขั้นตอนการดูแลผิวของคุณตามปกติ หากคุณไม่มีกิจวัตรการดูแลผิว คุณอาจใช้โทนเนอร์และมอยส์เจอไรเซอร์
- ในการใช้โทนเนอร์ ให้ใช้โทนเนอร์เช็ดสำลีก้อนเล็กน้อยแล้วเช็ดให้ทั่วใบหน้า โดยเน้นที่หน้าผาก จมูก และโหนกแก้ม โทนเนอร์จะช่วยกระชับรูขุมขน
- ในการทามอยส์เจอไรเซอร์ เพียงหยดมอยส์เจอไรเซอร์ที่คุณชื่นชอบจำนวนเล็กน้อยลงบนฝ่ามือ แล้วทาลงบนใบหน้าโดยใช้นิ้วมือ หลีกเลี่ยงบริเวณที่บอบบางรอบจมูกและปาก
เคล็ดลับ
- บริโภคมาส์กหน้าโฮมเมดนี้ทันที เพราะส่วนผสมจะเสียหายได้ง่ายและหมดอายุในไม่ช้า หากคุณมีมาสก์หน้าเหลือ ให้เก็บไว้ในตู้เย็นและใช้ในวันถัดไป
- คุณสามารถใช้มาสก์หน้านี้ได้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง
- อย่ากินหน้ากากแม้ว่าจะดูน่าอร่อยก็ตาม
- มาสก์ข้าวโอ๊ตและมาสก์น้ำผึ้งสามารถกระเซ็นหรือหยดและสิ่งสกปรกได้ ดังนั้นควรปกป้องเสื้อผ้าของคุณและเก็บผมให้ห่างจากพวกมัน
คำเตือน
- หลีกเลี่ยงการใช้หน้ากากใกล้กับตา หู และจมูกมากเกินไป
- หลีกเลี่ยงการใช้โยเกิร์ตรสหวานหรือข้าวโอ๊ตปรุงแต่ง เพราะมีส่วนผสมที่อาจระคายเคืองผิวได้
- อย่าทำหรือใช้หน้ากากนี้หากคุณแพ้ส่วนผสมใด ๆ