หญิงสาวทุกคนต้องการที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตส่วนตัวและอาชีพของเธอ แต่เส้นทางสู่ความสำเร็จอาจเป็นเรื่องยากและยากลำบาก และคุณต้องมีความกระตือรือร้นในบางแง่มุมของชีวิต ด้วยการอุทิศตนและทำตามเคล็ดลับสำคัญสองสามข้อ คุณเองก็สามารถมีหนทางสู่ความสำเร็จส่วนตัวและในอาชีพได้เช่นกัน
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: ความสำเร็จในชีวิตส่วนตัว
ขั้นตอนที่ 1. ตั้งเป้าหมาย
ก่อนที่คุณจะสามารถประสบความสำเร็จในชีวิตส่วนตัวได้ คุณควรตั้งเป้าหมายให้ตัวเองเสียก่อน ด้วยการตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนในบริบทระยะสั้น ระยะกลาง และระยะยาว คุณเองก็มีบางอย่างที่จะย้ำเตือนคุณถึงสิ่งที่คุณพยายามทำให้สำเร็จ
- เขียนเป้าหมายของคุณลงบนกระดาษ การมีเงื่อนงำที่มองเห็นได้จะช่วยเตือนคุณถึงเป้าหมายของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะเขียนว่า "เป้าหมายระยะสั้นของฉันคือการหาคู่ที่ดีและสำเร็จการศึกษาระดับบัณฑิตศึกษา เป้าหมายระยะกลางของฉันคือการมีส่วนร่วมและหางานที่ดี เป้าหมายระยะยาวของฉันคือการแต่งงานและมี ครอบครัวในขณะที่มีอาชีพเป็นนักวางแผนทางการเงินที่ประสบความสำเร็จ”
- อัปเดตเป้าหมายของคุณเมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย ปีละครั้งหรือสองครั้ง ให้ประเมินเป้าหมายของคุณใหม่เพื่อให้แน่ใจว่าเป้าหมายยังคงเป็นจริงและทำได้
- การตั้งเป้าหมายที่ไม่สมจริงไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความวิตกกังวลโดยไม่จำเป็นเท่านั้น แต่ยังเป็นอุปสรรคต่อความสำเร็จและความสามารถของคุณในการบรรลุเป้าหมายอื่นๆ ด้วย ลองพูดคุยกับนักบำบัดโรคเกี่ยวกับการตั้งเป้าหมายส่วนตัวหรือพูดคุยถึงความกังวลใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับพวกเขา
- ตระหนักว่ารายการสิ่งที่ต้องทำและเป้าหมายที่คุณตั้งไว้อาจไม่สำเร็จและนี่ไม่ใช่ปัญหา เมื่อคุณบรรลุเป้าหมายและข้ามสิ่งต่างๆ ออกจากรายการสิ่งที่ต้องทำ คุณมักจะเพิ่มสิ่งใหม่ๆ
ขั้นตอนที่ 2. พยายามเชื่อและมั่นใจว่าคุณจะประสบความสำเร็จ
คุณลักษณะสองประการของผู้ประสบความสำเร็จคือเขาหรือเธอไม่เพียงแต่มีความมั่นใจ แต่ยังเชื่อในความสามารถของตนเองที่จะประสบความสำเร็จด้วย การปลูกฝังและแสดงความมั่นใจในตัวเองและผู้อื่น แสดงว่าคุณอยู่ในเส้นทางสู่ความสำเร็จเช่นกัน
- ความมั่นใจมาจากหลายแหล่ง รวมถึงการตระหนักว่าคุณมีการศึกษาและการฝึกอบรมที่ดี ความสัมพันธ์ที่ดี หรือแม้แต่รูปลักษณ์ที่น่าดึงดูด หากคุณไม่มั่นใจในบางประเด็น ให้ดำเนินการเชิงรุกเพื่อแก้ไขปัญหา
- ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้สึกไม่มั่นใจเพราะเพื่อนของคุณประสบความสำเร็จในอาชีพการงานมากกว่า ให้ลองทำงานเพื่อความสำเร็จทางอาชีพที่มากขึ้นผ่านการศึกษาหรือแม้แต่การเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงาน ถ้ารูปร่างหน้าตาของคุณทำให้คุณรู้สึกแย่ พยายามปรับปรุงมัน คุณสามารถลองทำสิ่งง่ายๆ เช่น ทำสีผม และมันสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก
- สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าแม้ว่าคุณจะมั่นใจและประสบความสำเร็จ ความล้มเหลวก็เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางครั้งนี้
- ความผิดหวังและความล้มเหลวเป็นองค์ประกอบของความสำเร็จ แม้แต่คนอย่างนักเขียน J. K Rowling ก็ล้มเหลวก่อนที่จะประสบความสำเร็จ
ขั้นตอนที่ 3 อย่าคาดหวังความสมบูรณ์แบบจากตัวคุณเองหรือผู้อื่น
ในขณะที่คุณมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมาย มั่นใจและเชื่อในความสำเร็จของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้คาดหวังความสมบูรณ์แบบจากตัวคุณเองหรือคนรอบข้าง อันที่จริง การพยายามทำให้สมบูรณ์แบบมักจะขัดขวางความสามารถในการทำงานได้ดีและอาจทำให้คนรอบข้างเหินห่างได้
- ความสมบูรณ์แบบไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ได้พยายามทำให้ดีที่สุด แต่มันหมายความว่าคุณกำลังมุ่งหน้าไปสู่เป้าหมายที่ไม่สามารถบรรลุได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังพยายามที่จะมีร่างกายที่ "สมบูรณ์แบบ" ความล้มเหลวเล็กน้อยอาจทำให้คุณไม่สนุกกับวันของคุณ คุณควรรักตัวเองในแบบที่คุณเป็นและพยายามใช้ประโยชน์จากสิ่งที่อยู่ในตัวคุณ
- การคาดหวังความสมบูรณ์แบบจากผู้อื่นอาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อความสัมพันธ์ของคุณ แม้กระทั่งทำลายมัน
ขั้นตอนที่ 4 มีความสัมพันธ์ส่วนตัวที่มีความหมาย
ล้อมรอบตัวคุณด้วยเพื่อนแท้และเพื่อนร่วมงานที่จะช่วยคุณผ่านช่วงเวลาที่ดีและเลวร้าย เพราะสิ่งเหล่านี้มีความสำคัญต่อความสำเร็จของคุณ เมื่อเวลาผ่านไป การรักษาความสัมพันธ์นี้เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าจะประสบความสำเร็จและเพิ่มความมั่นใจของคุณ
- นอกจากการมีความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับเพื่อน เพื่อนร่วมงาน และครอบครัวแล้ว การมีคู่ชีวิตที่คอยสนับสนุนก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน คู่ของคุณสามารถปลูกฝังความมั่นใจในตัวคุณและจะสนับสนุนเป้าหมายของคุณเพื่อความสำเร็จส่วนตัวและในอาชีพ
- สิ่งหนึ่งที่จะรักษาความสัมพันธ์ที่มีความหมายคือการตอบแทนการสนับสนุนและความเสน่หาที่คุณได้รับ
- การแสดงความขอบคุณเป็นกุญแจสำคัญในการมีความสัมพันธ์ที่มีความหมาย การแสดงให้ใครก็ตามที่ช่วยเหลือคุณในการเดินทางของคุณเห็นว่าคุณซาบซึ้งมากเพียงใดเป็นสิ่งสำคัญ
ขั้นตอนที่ 5. ดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ
คุณไม่สามารถประสบความสำเร็จได้ถ้าคุณไม่ดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณ การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาความเครียดและเพิ่มเอ็นโดรฟินและพลังงาน
- การเดินสั้นๆ วันละ 2 ครั้งจะทำให้ร่างกายและจิตใจสดชื่น ตัวอย่างเช่น คุณสามารถวิ่ง 5 กิโลเมตรเพื่อรักษาร่างกายให้แข็งแรงในขณะที่ครุ่นคิดถึงเรื่องส่วนตัวหรือเรื่องอาชีพ
- ในโลกที่สามารถติดต่อได้ง่ายผ่านทางโทรศัพท์มือถือ อีเมล และโซเชียลมีเดีย การใช้เวลาโดยปราศจากสิ่งรบกวนจากสื่อการสื่อสารเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพของคุณด้วยการลดเวลาที่คุณใช้ทุกวัน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถปิดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทั้งหมดตอน 13.00 น. เพื่อให้คุณสามารถมีเวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงสำหรับตัวคุณเองหรือครอบครัวของคุณ อีกทางเลือกหนึ่งคือการออกกำลังกาย เช่น เดินหรือวิ่ง เพื่อให้เวลากับตัวเอง
ขั้นตอนที่ 6 จับตาดูการเงินของคุณ
เป็นการยากที่จะประสบความสำเร็จส่วนบุคคลหากสถานการณ์ทางการเงินไม่เป็นระเบียบ โดยการควบคุมสถานการณ์ทางการเงินของคุณ คุณไม่เพียงแต่ส่งเสริมความมั่นใจในตนเอง แต่ยังเปิดโอกาสให้ตัวเอง เช่น การศึกษาต่อเนื่องและอื่นๆ
- การทำงบประมาณเป็นสิ่งสำคัญ การรู้ว่าเงินของคุณมาจากไหนและคุณใช้มันเพื่ออะไร สามารถช่วยให้คุณควบคุมการเงินได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สิ่งหนึ่งที่ต้องระวังคือการใช้บัตรเครดิตอย่างชาญฉลาดและอย่าซื้อของอย่างหุนหันพลันแล่นเมื่อคุณไม่สามารถจ่ายได้จริงๆ ตัวอย่างเช่น อย่าเช่าอพาร์ทเมนต์ในราคา Rp 5.000.000, - ต่อเดือน เมื่อเงินเดือนของคุณอยู่ที่ Rp. 7,000,000, - ต่อเดือน
- ให้แน่ใจว่าคุณบันทึกอย่างสม่ำเสมอ หากมีเหตุฉุกเฉิน คุณจะต้องนำมันออกจากที่ซ่อนเพื่อผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก นอกจากนี้ คุณอาจต้องการประหยัดเงินสำหรับบางสิ่งที่พิเศษ เช่น วันหยุดใหญ่ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณฟื้นฟูจิตใจ และหากคุณไปเที่ยวพักผ่อนกับคนอื่น ความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
วิธีที่ 2 จาก 2: ความสำเร็จอย่างมืออาชีพ
ขั้นตอนที่ 1. วางแผนและกำหนดเป้าหมาย
เช่นเดียวกับที่คุณทำกับชีวิตส่วนตัวของคุณ คุณควรตั้งเป้าหมายสำหรับชีวิตการทำงานของคุณ การตั้งเป้าหมายในระยะสั้น ระยะกลาง และระยะยาวจะทำให้คุณมีบางอย่างที่จะเตือนคุณถึงสิ่งที่คุณพยายามจะทำ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณในการวางแผนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านั้น
- เขียนเป้าหมายของคุณลงบนกระดาษ เป็นความคิดที่ดีที่จะมีภาพเตือนความจำถึงเป้าหมายของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณอาจเขียนว่า "เป้าหมายระยะสั้นของคุณคือการฝึกงานในฐานะบรรณาธิการ เป้าหมายระยะกลางคือการได้รับปริญญาโทเป็นภาษาอังกฤษ และเป้าหมายระยะยาวของคุณคือการทำงานเป็นหัวหน้าบรรณาธิการนิตยสาร Vogue."
- อย่าลืมอัปเดตเป้าหมายของคุณเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายอย่างใดอย่างหนึ่งสำเร็จ ปีละครั้งหรือสองครั้ง ให้ประเมินเป้าหมายของคุณใหม่เพื่อให้แน่ใจว่าเป้าหมายเป็นจริงและบรรลุได้ และสร้างเป้าหมายใหม่ตามความจำเป็น คุณสามารถลองพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานหรือกับเจ้านายของคุณ
- อย่าตั้งเป้าหมายที่ไม่สมจริงสำหรับตัวคุณเอง สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความวิตกกังวลโดยไม่จำเป็น แต่ยังขัดขวางความสามารถของคุณในการบรรลุเป้าหมายอื่นๆ ตัวอย่างเช่น หากคุณทำงานเป็นผู้ดูแลระบบ คุณจะมีโอกาสเป็น CEO น้อยลงในปีหน้า แต่คุณสามารถลองจากผู้ดูแลระบบและรับตำแหน่งที่ดีขึ้นเป็นต้น
- การพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานอาวุโสหรือหัวหน้างานที่เชื่อถือได้สามารถช่วยบรรเทาความกังวลหรือความวิตกกังวลเกี่ยวกับอาชีพของคุณได้
ขั้นตอนที่ 2 รับการศึกษาและการฝึกอบรมให้มากที่สุด
การมีการศึกษาและการฝึกอบรมที่เกี่ยวข้องกับงานเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสำเร็จในโลกแห่งอาชีพ แต่คุณต้องแน่ใจว่าคุณยังคงพัฒนาตัวเองผ่านการศึกษาและการฝึกอบรมตลอดอาชีพการงานของคุณ เพื่อให้คุณยังคงเป็นบุคคลที่มีค่าในสำนักงานหรือเป็นบุคคลที่ต้องการหากคุณตัดสินใจเปลี่ยนงาน
- มีหลายวิธีที่จะได้รับการศึกษาสำหรับงานของคุณ คุณสามารถลองศึกษาข้อกำหนดสำหรับอาชีพที่คุณเลือก ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการเป็นวิทยากรในมหาวิทยาลัย คุณอาจต้องได้รับปริญญาเอกและการฝึกอบรมบางอย่างที่จะช่วยให้คุณสอนในห้องเรียนได้ หากคุณต้องการเป็นนักวางแผนงานแต่งงาน คุณต้องมีการศึกษาและการฝึกอบรมมากกว่าปริญญา
- การฝึกอบรมและประเภทของการศึกษาที่ได้รับจากประสบการณ์จริงนั้นมีค่ายิ่งเมื่อคุณทำการตลาดในโลกของมืออาชีพ ตัวอย่างเช่น การทำงานเป็นผู้ช่วยบรรณาธิการในนิตยสารอาจช่วยให้คุณได้งานเป็นบรรณาธิการ
- การรู้ว่าคุณมีการศึกษาและการฝึกอบรมที่ถูกต้องช่วยสร้างความมั่นใจและทำให้คุณน่าสนใจยิ่งขึ้นสำหรับนายจ้างหรือผู้มีโอกาสเป็นนายจ้างของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 มีความมั่นใจและเชื่อมั่นว่าคุณจะประสบความสำเร็จอย่างมืออาชีพ
คุณลักษณะสองประการของผู้ประสบความสำเร็จไม่เพียงแต่มีความมั่นใจในตนเองเท่านั้น แต่ยังเชื่อในความสามารถที่จะประสบความสำเร็จอีกด้วย การปลูกฝังและแสดงความมั่นใจในตนเอง แสดงว่าคุณกำลังจะประสบความสำเร็จเช่นกัน ไม่เพียงแต่สำหรับตัวคุณเอง แต่สำหรับผู้ที่จ้างคุณด้วย
- รู้ว่าการศึกษาและการฝึกอบรมที่ดีจะช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเอง หากคุณขาดความมั่นใจในบางด้าน ให้ดำเนินการเชิงรุกเพื่อสนับสนุนพวกเขา
- ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้สึกไม่มั่นใจเพราะเพื่อนร่วมงานที่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งหลายคนกำลังก้าวข้ามคุณ ให้พยายามบรรลุความสำเร็จในวิชาชีพผ่านการศึกษาหรือแม้แต่การเลื่อนตำแหน่ง ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยกับเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานคนอื่นๆ เกี่ยวกับวิธีปรับปรุงผลงานของคุณ
- สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าแม้ว่าคุณจะมั่นใจและประสบความสำเร็จ ความล้มเหลวก็เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางครั้งนี้ ทั้ง Bill Gates และ Steve Jobs ประสบความล้มเหลวก่อนที่จะพบกับความสำเร็จ
ขั้นตอนที่ 4 พยายามหลงใหลในสิ่งที่คุณทำ
คุณไม่สามารถประสบความสำเร็จได้อย่างแท้จริง เว้นแต่คุณจะมีความหลงใหลในอาชีพของคุณ หากคุณไม่ชอบงานของคุณ คุณมีโอกาสน้อยที่จะทำงานหนักเพื่อความสำเร็จ
งานจะน่าเบื่อถ้าคุณไม่รักมัน สิ่งนี้จะทำให้คุณมักจะประมาทในการทำงานและไม่ใช้ความคิดริเริ่มที่สามารถช่วยให้คุณประสบความสำเร็จได้
ขั้นตอนที่ 5. อย่ากลัวที่จะเสี่ยง
การเปลี่ยนเส้นทางอาชีพเพื่อนำคุณไปสู่เส้นทางสู่ความสำเร็จ คุณต้องเสี่ยง อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณตัดสินใจโดยประมาท เป็นการดีที่สุดถ้าคุณเสี่ยงภัยหลังจากคิดอย่างรอบคอบแล้ว
เป้าหมายคือการคิดให้รอบคอบก่อนที่จะเสี่ยง ไม่ใช่การตัดสินใจที่อาจขัดขวางเป้าหมายของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณอาจชอบที่ทำงานปัจจุบันของคุณ แต่รู้สึกติดขัด เมื่อมีโอกาสได้เลื่อนตำแหน่งในบริษัทอื่น ให้ลองชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียของการรับงานนี้ และพยายามประเมินความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นกับคุณทั้งเป็นการส่วนตัวและในเชิงอาชีพ สิ่งนี้เรียกว่าการเสี่ยงหลังจากพิจารณาอย่างถี่ถ้วน
ขั้นตอนที่ 6 เป็นนักสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
ในขณะที่พนักงานเปลี่ยนไปทำงานเป็นทีมมากขึ้น ติดต่อกับฐานลูกค้าที่ใหญ่และหลากหลายมากขึ้น และความคาดหวังที่มากขึ้นสำหรับพนักงาน ความสามารถในการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพและในเชิงบวกกับเพื่อนร่วมงานมีความสำคัญต่อความสำเร็จในอาชีพของคุณ การเป็นนักสื่อสารที่มีประสิทธิภาพต้องเต็มใจที่จะเป็นผู้ฟังที่ดี มีความสุภาพ และมีความสามารถในการแสดงความขอบคุณ
- เป็นผู้ฟังที่ดีกับคนที่คุณติดต่อด้วยอย่างมืออาชีพ ความสามารถในการรับฟังความต้องการหรือข้อกังวลของใครบางคนไม่เพียงแต่จะช่วยปลูกฝังความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลนั้น แต่ยังช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อีกด้วย
- สุภาพกับทุกคนเสมอแม้ว่าเขาจะไม่ได้สุภาพก็ตาม มีคำกล่าวที่ว่า "คุณสามารถรับผึ้งด้วยน้ำผึ้งได้มากกว่าน้ำส้มสายชู" และคำกล่าวนี้คุณสามารถนำไปใช้กับชีวิตการทำงานของคุณได้ การแสดงความรู้สึกแย่ ๆ ให้กับเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนร่วมงานอาจส่งผลที่ถาวรในชีวิตการทำงานของคุณ
- ความสุภาพก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกันเมื่อต้องบอกข่าวร้ายกับคนอย่างมืออาชีพ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการเลิกจ้างใครสักคน ให้พูดอะไรดีๆ กับเขา ตามด้วยสิ่งที่ไม่ดี แล้วกลับมาเชื่อมต่อกับความคิดเห็นเชิงบวก
- แสดงความขอบคุณต่อเพื่อนร่วมงานของคุณ ความสามารถในการรู้ว่ามีคนหนุนหลังคุณหรือไม่นั้นจำเป็นต่อการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีในการทำงาน สิ่งนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้คนๆ นั้นรู้สึกมีค่าและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณเคารพในความช่วยเหลือของพวกเขา แต่คุณยังจะได้รับประโยชน์ส่วนตัวจากเพื่อนร่วมงานของคุณด้วย
ขั้นตอนที่ 7 รักษาความสัมพันธ์ที่ดีในการทำงาน
หากไม่มีความสัมพันธ์ที่ดีในการทำงานกับเพื่อนร่วมงาน คุณจะไม่สามารถประสบความสำเร็จได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรักษาและพัฒนาเครือข่ายมืออาชีพที่จะคอยช่วยเหลือคุณตลอดเวลา
- สิ่งหนึ่งที่ต้องทำเพื่อรักษาความสัมพันธ์ในการทำงานที่ดีคือการขยายเครือข่าย การมีเครือข่ายเพื่อนร่วมงานที่กว้างขวางและแม้แต่เพื่อนในสายอาชีพที่คุณวางใจได้นั้นสามารถช่วยให้คุณมีอาชีพได้ไม่เฉพาะในงานปัจจุบันของคุณ แต่ยังรวมถึงเพื่อนร่วมงานเก่าหรือคนที่คุณเคยพบในอดีตที่เกี่ยวข้องกับงานด้วย
- การมีพี่เลี้ยงที่มีประสบการณ์ในอาชีพของคุณเป็นความคิดที่ดี เขาหรือเธอสามารถให้คำแนะนำที่มีคุณค่าในทุกสิ่งตั้งแต่รับความเสี่ยงไปจนถึงติดต่อกับเพื่อนร่วมงาน หรือพัฒนาทักษะของคุณ
- อย่าคาดหวังความสมบูรณ์แบบจากเพื่อนร่วมงานหรือตัวคุณเอง สิ่งนี้สามารถส่งผลเสียร้ายแรงต่อความสัมพันธ์ในการทำงานของคุณ เช่นเดียวกับความสำเร็จในอาชีพของคุณ
- ตระหนักว่าการทำผิดเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องรักษาความสัมพันธ์แบบมืออาชีพ นี่แสดงว่าคุณเป็นคนที่สามารถภาคภูมิใจได้มากกว่า
ขั้นตอนที่ 8 พักผ่อนและพักผ่อน
การสละเวลาจากการทำงานโดยเริ่มจากสิบนาทีต่อวันหรือลาพักร้อนเป็นสิ่งสำคัญต่อความสำเร็จของคุณ การดูแลงานทำให้จิตใจสดชื่น ป้องกันไม่ให้เครียด และสามารถเติมพลังให้ตัวเองได้ก่อนจะกลับไปสู่เส้นทางแห่งความสำเร็จ
- พักผ่อนในที่ทำงาน การพักผ่อนช่วงสั้นๆ จะทำให้สมองและร่างกายได้พักผ่อนและเติมความสดชื่นให้ตัวเอง
- กำหนดวันหยุดประจำปีเพื่อช่วยให้คุณสดชื่นขึ้น การเดินหรือวิ่งสิบนาทีสามารถช่วยให้คุณสดชื่นขึ้นได้ในระหว่างวันทำงาน แต่ด้วยวันหยุดประจำปี คุณสามารถออกจากงานและฟื้นฟูร่างกายและจิตใจได้อย่างแท้จริง
เคล็ดลับ
- ตระหนักว่าความผิดพลาดเกิดขึ้นได้ อย่าลืมเรียนรู้จากสิ่งเหล่านั้น
- พยายามให้ความช่วยเหลือและใจดีอย่างสม่ำเสมอ
