คนส่วนใหญ่เคยมีประสบการณ์ผิวแห้งมาก่อนในชีวิต ผิวแห้งมักเกิดจากสภาพแวดล้อม พันธุกรรม หรือการอาบน้ำมากเกินไป และสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย หากคุณมีผิวแห้ง ไม่ต้องกังวล มีหลายวิธีที่คุณสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและป้องกันไม่ให้ผิวแห้งอีก ดูวิธีการด้านล่าง
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: ให้ความชุ่มชื้นจากภายนอก
ขั้นตอนที่ 1. ให้ความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอ
ความจำเป็นในการให้ความชุ่มชื้นเมื่อผิวแห้งอาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้วิธีการให้ความชุ่มชื้นอย่างมีประสิทธิภาพ ตัวอย่างเช่น การใช้มอยส์เจอไรเซอร์แบบเข้มข้นสัปดาห์ละครั้งจะไม่ให้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ ในทางกลับกัน คุณต้องให้ความชุ่มชื้นบ่อยๆ และทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อต่อสู้กับผิวแห้งอย่างมีประสิทธิภาพ
- วางมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวหน้าไว้ข้างเตียงของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณจำการเติมน้ำให้ผิวทุกคืนก่อนนอนได้ง่ายขึ้น ทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรยามค่ำคืนของคุณ
- หากคุณมีอาการมือแห้ง ให้เก็บครีมทามือไว้ในถุงเล็กๆ ในกระเป๋าหรือข้างอ่างล้างจาน ใช้ทุกครั้งที่ล้างมือ
ขั้นตอนที่ 2. ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวในขณะที่ยังชื้นอยู่
การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณในขณะที่ยังเปียกอยู่เล็กน้อยสามารถช่วยกักเก็บน้ำได้มากขึ้น หลังจากล้างหน้า ให้เช็ดหน้าให้แห้งโดยเพียงแค่ใช้ผ้าขนหนูเช็ดเบาๆ เพื่อขจัดน้ำส่วนเกินออก จากนั้นจึงทามอยส์เจอไรเซอร์ทันที ทำเช่นเดียวกันสำหรับร่างกายของคุณ ใช้ผ้าขนหนูซับผิวจนเปียกเล็กน้อย จากนั้นทามอยส์เจอไรเซอร์ที่ดี ปล่อยให้ผิวของคุณแห้งอย่างเป็นธรรมชาติเพื่อให้มอยเจอร์ไรเซอร์ซึมซาบเต็มที่
หากผิวของคุณยังรู้สึกแห้ง ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์อีกครั้งหลังจากที่ซึมซับชั้นแรกไปแล้ว
ขั้นตอนที่ 3 เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นของคุณ
คุณอาจต้องเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นที่คุณใช้ตามการเปลี่ยนแปลงของผิวหรือฤดูกาล ในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น ซึ่งโดยทั่วไปมักจะทำให้ผิวแห้ง คุณอาจต้องเปลี่ยนไปใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เข้มข้นกว่าและให้พลังความชุ่มชื้นที่สูงขึ้น ในฤดูร้อน คุณควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มี SPF เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดในเวลาเดียวกัน หากคุณมีผิวผสม คุณอาจต้องการใช้มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาบนผิวของคุณที่มักจะเป็นน้ำมันที่สุด (เช่น โซน T) และมอยส์เจอไรเซอร์ที่หนักกว่าบนผิวของคุณที่มักจะแห้ง
ขั้นตอนที่ 4 เลือกตัวทำความสะอาดที่เหมาะสม
ระมัดระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าหรือผิวกาย เพราะน้ำยาทำความสะอาดบางชนิดอาจทำให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวคุณหมดไป เลือกครีมทำความสะอาดอ่อนโยนหรือน้ำนมทำความสะอาดที่สามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวขณะทำความสะอาด พยายามหลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีกลิ่นน้ำหอมแรงๆ หรือกลิ่นแรงๆ เพราะสารเคมีที่อยู่เบื้องหลังกลิ่นเหล่านั้นอาจทำให้ผิวแห้งได้
ขั้นตอนที่ 5. ขัดผิวอย่างอ่อนโยน
การขัดผิวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการผลัดเซลล์ผิวที่แห้งและที่ตายแล้วออก เพื่อให้ผิวของคุณรู้สึกนุ่มนวลขึ้นในภายหลัง อย่างไรก็ตาม การขัดผิวหน้าหลายๆ ครั้งยังสามารถดึงความชุ่มชื้นของผิวและทำให้ผิวแห้งระคายเคืองได้ ด้วยเหตุนี้การผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนโดยใช้ผลิตภัณฑ์และเทคนิคที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องสำคัญ
- ส่วนผสมในสครับขัดผิวหน้าหลายชนิดสามารถลอกผิวที่มีความชุ่มชื้นตามธรรมชาติที่สำคัญออกไปได้ ดังนั้น แทนที่จะใช้สครับผิวหน้า ให้ใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ นวดหน้าเป็นวงกลมเล็กๆ เพื่อผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนแต่ได้ผล
- กำจัดสครับขัดผิวที่รุนแรงที่มีเนื้อหยาบๆ แล้วลองใช้รังบวบ (แผ่นอาบน้ำ) ถุงมือขัดผิว หรือแปรงผิวแห้งพิเศษเพื่อผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน
- ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณทันทีหลังการผลัดเซลล์ผิว
ขั้นตอนที่ 6 จำกัดการใช้ผลิตภัณฑ์ "แคร์"
ผิวแห้งมักเป็นผลข้างเคียงของการรักษาบางอย่าง เช่น ผลิตภัณฑ์รักษาสิวและริ้วรอย หากคุณต้องการทำความสะอาดผิวหรือต่อสู้กับริ้วรอย ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเหล่านี้โดยสิ้นเชิง หมายความว่าคุณต้องใช้ให้น้อยลงเพราะส่วนผสมบางอย่างในผลิตภัณฑ์ดูแลเหล่านี้อาจทำให้ผิวแห้งแย่ลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว
ขั้นตอนที่ 7. บรรเทาอาการคันผิวหนัง
ผิวแห้งมักทำให้เกิดอาการคัน แต่การเกาอาจทำให้อาการแย่ลงและถึงกับทำร้ายผิวได้ บางครั้งการให้ความชุ่มชื้นจะช่วยบรรเทาอาการคันจากผิวแห้งได้ แต่ถ้าคุณต้องการการบรรเทาเป็นพิเศษ ให้ลองใช้ครีมไฮโดรคอร์ติโซนหรือโลชั่นป้องกันอาการคันที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
วิธีที่ 2 จาก 4: ไฮเดรตจากภายใน
ขั้นตอนที่ 1. ดื่มน้ำปริมาณมาก
น้ำสามารถล้างสารพิษออกจากระบบของคุณและกระจายสารอาหารไปยังเซลล์ของคุณ ซึ่งจะช่วยป้องกันผิวแห้งโดยการคงความชุ่มชื้นและหล่อเลี้ยงไว้ คุณควรตั้งเป้าที่จะดื่มน้ำอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน
ขั้นตอนที่ 2. กินผักและผลไม้สด
การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลจะช่วยให้ผิวของคุณได้รับวิตามินและสารอาหารที่ร่างกายต้องการเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีและชุ่มชื้นอยู่เสมอ พยายามกินผักใบเขียวอย่างน้อย 2 ส่วนและผลไม้ตามฤดูกาล 2 ส่วนทุกวัน ผักและผลไม้ที่มีปริมาณน้ำสูง เช่น แตงโม บร็อคโคลี่ และมะเขือเทศ เหมาะสำหรับการให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายและผิวหนัง
ขั้นตอนที่ 3 กินไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
การรับประทานอาหารที่มีไขมันชนิดดีจะส่งผลต่อสุขภาพร่างกายโดยรวม โดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการส่งสารอาหารไปยังเซลล์ในร่างกายทั้งหมด รวมถึงผิวหนังด้วย พยายามกินอาหารที่มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวมากขึ้น เช่น อะโวคาโด มะกอก และเนยถั่ว รวมทั้งอาหารที่มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนมากขึ้น เช่น ปลาแซลมอน วอลนัท และเต้าหู้
ขั้นตอนที่ 4. ทานอาหารเสริม
การทานอาหารเสริมเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการเพิ่มปริมาณสารอาหารและวิตามินที่จำเป็น ซึ่งช่วยสร้างผิวที่แข็งแรงและชุ่มชื้น ลองทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาซึ่งเหมาะสำหรับผิวแห้งและตา หรือเพิ่มปริมาณวิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยซ่อมแซมและปกป้องผิว
ขั้นตอนที่ 5. ลดอาหารรสเค็มและของทอด
อาหารรสเค็มและทอดจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ ทำให้ปัญหาผิวแห้งแย่ลง จำกัดการบริโภคอาหารประเภทนี้ให้มากที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ และเพื่อสุขภาพโดยรวมของคุณ
ขั้นตอนที่ 6 ห้ามสูบบุหรี่
ผลข้างเคียงจากการสูบบุหรี่ได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดี แต่คุณอาจไม่ทราบว่าการสูบบุหรี่ก็ส่งผลเสียต่อผิวเช่นกัน น้ำมันดินที่มีอยู่ในบุหรี่สามารถอุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดสิวหัวดำและสิวได้ การสูบบุหรี่ยังขัดขวางความสามารถในการหายใจ ซึ่งขัดขวางการไหลเวียนและลดออกซิเจนในเซลล์ผิว การสูบบุหรี่ยังช่วยลดเนื้อเยื่อวิตามินซีซึ่งจำเป็นสำหรับผิวที่ดูมีสุขภาพดี
ขั้นตอนที่ 7 จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์สามารถทำให้ร่างกายขาดน้ำ ซึ่งส่งผลให้ผิวหนังขาดน้ำ ซึ่งจะลดความสามารถของร่างกายในการดูดซับของเหลว ทำให้สูญเสียน้ำ อิเล็กโทรไลต์ และแร่ธาตุ สุดท้ายนี้จะนำไปสู่ผิวแห้งและแดงที่ระคายเคืองง่าย พยายามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะหรือหลีกเลี่ยงเลยก็ได้ และหากดื่มสุรา ให้สลับกับดื่มน้ำเปล่าสักแก้ว
วิธีที่ 3 จาก 4: ป้องกันผิวแห้ง
ขั้นตอนที่ 1. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำมากเกินไป
อย่าอาบน้ำหรือล้างหน้าบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้ผิวแห้ง เพื่อหลีกเลี่ยงความแห้งกร้าน คุณควรจำกัดการอาบน้ำเพียงวันละครั้งเท่านั้น คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ไอน้ำร้อนกับผิวหนังและล้างหน้าหรือร่างกายด้วยน้ำที่ร้อนเกินไป
- ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำอุ่นเพื่อให้ความชุ่มชื้นในผิวไม่ระบายออกมากเกินไป น้ำที่ร้อนเกินไปมักจะชะล้างชั้นไขมันที่ปกป้องผิวของคุณออกไป
- ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณจึงควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำเป็นเวลานาน
ขั้นตอนที่ 2. ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวตลอดทั้งปี ไม่ว่าจะฤดูไหน
สิ่งนี้อาจชัดเจนสำหรับบางคน แต่ไม่ชัดเจนสำหรับบางคน ด้วยการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวตลอดทั้งปี ผิวของคุณจะพร้อมสำหรับทุกฤดูกาล ไม่ว่าจะเป็นลมหนาวที่พัดมาหรือฤดูร้อนที่ร้อนระอุ
- ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรหลีกเลี่ยงครีมที่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือลาโนลิน เพราะอาจทำให้ผิวหนังเกิดปฏิกิริยาทางลบได้
- พยายามหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกลีเซอรีนหรือกรดไฮยาลูโรนิก เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้ดี
ขั้นตอนที่ 3 สวมครีมกันแดด
หากคุณใช้เวลาอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน สิ่งสำคัญคือคุณต้องปกป้องใบหน้าด้วยครีมหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่มี SPF 15 ขึ้นไป จะปกป้องผิวที่บอบบางบนใบหน้าของคุณจากรังสีที่ทำร้ายจากแสงแดด อันเป็นสาเหตุของการไหม้ จุดด่างดำ และแม้กระทั่งริ้วรอย จำไว้ว่าแสงแดดสามารถเผาผิวของคุณได้ตลอดทั้งปี ดังนั้นครีมกันแดดจึงไม่ใช่แค่สำหรับฤดูร้อนเท่านั้น!
ขั้นตอนที่ 4. ใช้เครื่องทำความชื้น
หากอากาศในบ้านแห้งมาก ผิวของคุณจะแห้งขณะนอนหลับ ทำให้รู้สึกหยาบกระด้างและเป็นขุยในวันรุ่งขึ้น ในการแก้ปัญหานี้ ให้ลองวางเครื่องเพิ่มความชื้นในห้องนอน ซึ่งคุณสามารถเปิดเครื่องได้ในขณะนอนหลับ
- การวางชามหรือกระทะใส่น้ำข้างหม้อน้ำในห้องนอนของคุณเป็นวิธีที่ไม่แพงและง่ายในการเปลี่ยนเครื่องทำความชื้น
- หรือลองใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในพืชธรรมชาติ เช่น มะพร้าวบอสตัน เฟิร์นไผ่ หรือ Ficus alii ต้นไม้เหล่านี้เพิ่มความชื้นในอากาศผ่านการคายน้ำ ดังนั้นให้ลองวางต้นไม้เหล่านี้ในห้องนอนของคุณ มันจะช่วยให้ผิวของคุณรวมทั้งทำให้ห้องนอนของคุณมีความรู้สึกแบบเขตร้อน!
ขั้นตอนที่ 5. ปิดบัง
ปกป้องผิวของคุณจากปัจจัยที่ทำให้ผิวแห้งโดยปกปิดให้มากที่สุด ในฤดูหนาว ปกป้องผิวจากลมที่ทำให้แห้งด้วยการสวมหมวก ผ้าพันคอ และถุงมือ ใช้ลิปบาล์มปกป้องริมฝีปาก เช่น ลิปสติก ในฤดูร้อน ให้สวมหมวกเบสบอลหรือหมวกกันแดดเพื่อปกป้องใบหน้าของคุณจากแสงแดดที่แผดเผา และสวมกางเกงขายาวและเสื้อเชิ้ตแขนยาวที่หลวมและน้ำหนักเบาเพื่อป้องกันการถูกแดดเผา
วิธีที่ 4 จาก 4: การรักษาที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1. ใช้ปิโตรเลียมเจลลี่
ไม่สามารถประเมินคุณสมบัติการให้ความชุ่มชื้นของปิโตรเลียมเจลลี่ได้ ปิโตรเลียมเจลลี่เป็นสารให้ความชุ่มชื้นสูงและก่อให้เกิดชั้นเกราะป้องกันที่ป้องกันไม่ให้ความชื้นระเหยออกจากผิว ผลิตภัณฑ์นี้เป็นทางเลือกที่ราคาถูกและสนุกสำหรับการรักษาผิวแห้งในราคาประหยัด แบรนด์ที่หาได้ง่ายที่สุดสำหรับผลิตภัณฑ์นี้คือวาสลีน
- เนื่องจากปิโตรเลียมเจลลี่จะรู้สึกหนาและเหนียว จึงควรทาตอนกลางคืนจะดีกว่า ลองให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณด้วยน้ำ จากนั้นทามอยส์เจอไรเซอร์ตามปกติ จากนั้นทาปิโตรเลียมเจลลี่บางๆ เพื่อปกปิดทุกอย่าง
- คุณยังสามารถใช้ปิโตรเลียมเจลลี่สำหรับมือและเท้าที่แห้ง เคลือบมือและเท้าด้วยปิโตรเลียมเจลลี่หนึ่งชั้นก่อนเข้านอน จากนั้นคลุมด้วยถุงมือผ้าฝ้ายและถุงเท้าเพื่อเพิ่มการดูดซึมและป้องกันไม่ให้ปิโตรเลียมเจลลี่ถูและเกาะติดกับผ้าปูที่นอนของคุณ ผิวของคุณจะอ่อนนุ่มและชุ่มชื้นในเช้าวันรุ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 2. ใช้อะโวคาโด
บดอะโวคาโดสดครึ่งผล จากนั้นเติมน้ำผึ้งออร์แกนิกหนึ่งในสี่ถ้วยตวง (60 มล.) เพิ่มนมหรือโยเกิร์ตหนึ่งช้อนชาหากต้องการ ทาครีมบำรุงผิวตามใบสั่งแพทย์นี้บนใบหน้าและลำคอของคุณ สุดท้าย ล้างออกด้วยน้ำเย็นหลังจากผ่านไป 10 นาที เพื่อผิวที่ได้รับการบำรุงอย่างดีเยี่ยม
ขั้นตอนที่ 3. ใช้กล้วย
กล้วยสามารถชุบตัวผิวแห้งเพื่อให้นุ่มและอ่อนนุ่ม บดกล้วยครึ่งลูกในชามแล้วเกลี่ยให้ทั่วใบหน้าและลำคอ หลังจาก 5 ถึง 10 นาที คุณสามารถล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของมาสก์หน้านี้ คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในกล้วยบด
ขั้นตอนที่ 4. ใช้นม
นมถูกใช้เป็นยาหม่องเพื่อความงามมานานแล้ว อันที่จริง พระราชินีคลีโอพัตราเคยอาบน้ำและแช่น้ำนม! ถ้ามันสุดโต่งไปหน่อย ให้ลองล้างหน้าด้วยน้ำนมเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นและลดจุดด่างดำ วิธีที่ดีที่สุดคือเทนมธรรมดาลงในถ้วย จุ่มผ้าขนหนูหรือผ้าเช็ดมือนุ่มๆ ลงไป จากนั้นนวดนมให้ซึมเข้าสู่ผิว กรดแลคติกในนมจะทำความสะอาดผิวของคุณอย่างอ่อนโยน ในขณะที่ปริมาณไขมันสูงนั้นดีสำหรับการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
ขั้นตอนที่ 5. ใช้มายองเนส
มายองเนสถือว่าดีมากสำหรับผิวแห้ง ผสมมายองเนสสองช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้งครึ่งช้อนชาลงบนใบหน้าโดยตรง แล้วทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้มายองเนสมาส์กสัปดาห์ละครั้ง
ขั้นตอนที่ 6. ทำสครับน้ำตาล
คุณสามารถทำสครับน้ำตาลใช้เองเพื่อผลัดเซลล์ผิวและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งโดยใช้น้ำตาลทรายแดงหรือน้ำตาลทรายขาวเพียงครึ่งถ้วยและน้ำมันมะกอกหนึ่งหยด หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยกลิ่นหอมสักหนึ่งหรือสองหยด เช่น สารสกัดจากสะระแหน่หรือวานิลลา หรือน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
ขั้นตอนที่ 7. ใช้ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและยังช่วยลดรอยแดงและการอักเสบได้อย่างเป็นธรรมชาติ หากต้องการใช้ ให้นำใบว่านหางจระเข้มาถูกับยางไม้เหนียวใสให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้มาสก์ว่านหางจระเข้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง คุณสามารถหาต้นว่านหางจระเข้ได้ง่ายๆ ที่สถานรับเลี้ยงเด็กหรือร้านดอกไม้
ขั้นตอนที่ 8. ใช้น้ำมัน
น้ำมันธรรมชาติอย่างน้ำมันมะกอก น้ำมันอัลมอนด์ และน้ำมันมะพร้าวล้วนเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลบ้านที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวแห้งและเป็นขุย เพียงทาน้ำมันบาง ๆ ที่คุณเลือกไว้กับผิว เช้าและก่อนนอน เพื่อผิวที่เรียบเนียนและนุ่มขึ้น
ขั้นตอนที่ 9 ใช้ก้อนน้ำแข็ง
ลองถูก้อนน้ำแข็งให้ทั่วใบหน้า วิธีนี้จะช่วยให้เลือดไหลเวียนทั่วใบหน้ามากขึ้นและนำความชุ่มชื้นมาสู่ผิว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการกำจัดผิวแห้งและใบหน้าที่เปล่งปลั่ง!
ขั้นตอนที่ 10. ใช้กลีเซอรีน
ใช้กลีเซอรีนสักสองสามหยดแล้วทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น คุณจะได้ใบหน้าที่เปล่งปลั่งและอ่อนนุ่ม
เคล็ดลับ
- อย่าถูผิวแห้งเพราะจะทิ้งรอยแดงและระคายเคือง คุณไม่ต้องการให้เกิดขึ้นใช่ไหม!
- อย่าใช้สครับน้ำตาล น้ำตาลมีรูปร่างและขอบค่อนข้างคมเมื่อมองผ่านกล้องจุลทรรศน์ การทำเช่นนี้จะทำให้ผิวของคุณเสียดสีและปล่อยให้มันแดงและถูกทำลาย ผิวแห้งอาจยังคงอยู่
- หากคุณไม่ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจจากการทำตามขั้นตอนข้างต้น ให้ปรึกษาแพทย์เสริมสวย/แพทย์ผิวหนัง
- หาสบู่กลากและมอยส์เจอไรเซอร์จากแพทย์ทั่วไปในพื้นที่ และใช้ทุกวันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ แนะนำให้ใช้ครีมเช่น Dermol และ Diprobase สำหรับการรักษาผิวแห้ง
- การสวมถุงมือและถุงเท้าผ้าฝ้ายให้บ่อยที่สุดจะช่วยปกป้องผิวของคุณได้
- การดื่มน้ำผลไม้สามารถช่วยบรรเทาอาการกลากได้
- ลองใช้วิธีการทำความสะอาดน้ำมัน
- หากคุณมีกลาก ลองใช้เบสสองเบส สามารถบรรเทาผิวแห้งของคุณได้ และคุณสามารถใช้ได้ทุกเมื่อที่ต้องการ
คำเตือน
- ผิวแห้งอาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ เพราะฉะนั้นอย่ามองข้าม!
- ผิวแห้งยังสามารถเพิ่มการผลิตน้ำมันส่วนเกินโดยผิวของคุณเป็นกลไกในการให้ความชุ่มชื้นด้วยตัวมันเอง และอาจนำไปสู่การเกิดสิวได้