ขนคุดเกิดขึ้นเนื่องจากทิศทางของการเจริญเติบโตเข้าสู่ผิวหนัง มีลักษณะเป็นตุ่มสีแดงซึ่งบางครั้งเจ็บปวด ขนคุดส่วนใหญ่นั้นรักษาง่าย (ถึงแม้จะน่ารำคาญและไม่น่าดู) แต่บางเส้นก็อาจทำให้เกิดปัญหาและอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้ เช่นเดียวกับคำแนะนำในการดูแลผิวอื่นๆ การดำเนินการที่เหมาะสมสำหรับแต่ละบุคคลนั้นยากต่อการพิจารณาโดยไม่ต้องทดลอง ดังนั้นคุณต้องค้นหาและลองใช้วิธีที่ดีที่สุด
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การโกนอย่างชาญฉลาดขึ้น
ขั้นตอนที่ 1. ใช้ไอน้ำเพื่อให้ผิวนุ่มก่อนโกนหนวด
ผิวแห้งและตึงส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมภายใน ดังนั้นให้ทำตามขั้นตอนเพื่อทำให้ผิวนุ่มและนุ่มขึ้น โกนหนวดหลังอาบน้ำ (หรือระหว่าง) อาบน้ำเพื่อใช้ประโยชน์จากไอน้ำที่ส่งผลต่อผิวหนังและขนที่ขา
การขัดผิวอาจช่วยได้ (เพราะเป็นการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว) หรืออาจทำให้เจ็บปวดได้ (เพราะคุณต้องสครับผิว) ใส่ใจกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 2. อย่าโกนใกล้กับผิวหนังมากเกินไป
ใช้แรงกดเพียงเล็กน้อยและอย่าดึงผิวหนังให้ตึง ซึ่งจะส่งผลให้มีสารตกค้างจากการโกนนานขึ้นเล็กน้อย และโอกาสที่เคล็ดลับสั้นและแหลมคมจะเข้าสู่ผิวหนังน้อยลง
- ขนที่ยาวกว่าที่เหลือจะสังเกตเห็นได้น้อยกว่าตุ่มสีแดงที่เกิดจากขนคุด
- ลองใช้มีดโกนไฟฟ้าหากคุณมีปัญหาเพื่อให้แน่ใจว่ายังมีผมเหลืออยู่บ้างจากมีดโกนแบบใช้มือ
- ไม่มีข้อกำหนดใดที่จะป้องกันขนคุดได้ดีกว่า มีดโกนแบบเดี่ยวหรือแบบสองคม อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีดโกนที่คุณใช้นั้นสะอาดและคมอยู่เสมอ
ขั้นตอนที่ 3 โกนในทิศทางของการเจริญเติบโตของเส้นผม
ขนขามักจะชี้ลงแม้ว่าจะมีขนที่ไปในทิศทางที่ยุ่งเหยิง หากคุณโกนไปในทิศทางตรงกันข้าม เส้นผมที่เหลือจะงอและม้วนงอ เพิ่มโอกาสในการม้วนเข้าด้านใน การโกนไปในทิศทางของขนจะลดโอกาสเกิดการระคายเคือง
หากวิธีทิศทางเดียวไม่ได้ผล ให้ลองโกนโดยขัดกับทิศทางการเจริญเติบโตของเส้นผม วิธีนี้โดยทั่วไปจะมีประสิทธิภาพน้อยกว่า แต่บางครั้งก็ใช้ได้กับบางคน
ขั้นตอนที่ 4. ล้างใบมีดทุก ๆ จังหวะ
แม้ว่ามันอาจจะดูยุ่งยาก แต่มีดโกนที่สะอาดจะไม่นำสิ่งสกปรก ผิวหนังที่ตายแล้ว หรือเศษเล็กเศษน้อยอื่นๆ เข้าไปใน (หรือใต้) ผิวหนัง แตะมีดโกนแรงๆ กับด้านข้างของอ่างหรือจุ่มลงในอ่างเพื่อคลายเส้นขนระหว่างกัน
มีดโกนไฟฟ้าไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดบ่อยขนาดนั้น อย่างไรก็ตาม อย่าลืมถอดหัวใบมีดและทำความสะอาดอย่างทั่วถึงหลังการโกน
ขั้นตอนที่ 5. ใช้ผ้าเย็นเช็ดเท้าเมื่อเสร็จแล้ว
การกดเบา ๆ เย็น ๆ จะช่วยลดการอักเสบและปิดรูขุมขน อย่าถูผ้าขนหนูเพียงแค่วางบนผิว
ขั้นตอนที่ 6. รอสักครู่ก่อนที่จะโกนหนวดอีกครั้ง
ขนที่ขายาวจะป้องกันการเจริญเติบโตภายใน หากคุณต้องการโกนหนวดเป็นประจำ ให้หยุดพักให้เพียงพอ การโกนบ่อยเกินไปจะทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นแย่ลงเท่านั้น
ส่วนที่ 2 จาก 3: การดูแลเท้าที่เสี่ยงต่อขนคุด
ขั้นตอนที่ 1. เลือกเสื้อผ้าที่หลวม
ถุงเท้ายาวเป็นสาเหตุทั่วไปของขนคุดในผู้ชายที่ไม่ได้โกนหนวดเพราะถุงเท้าที่รัดแน่นจะป้องกันไม่ให้ผมงอกออกมาด้านนอก กางเกงยีนส์รัดรูปจะทำให้ปัญหาขาและต้นขาของคุณแย่ลง พิจารณาถุงเท้ายาวถึงข้อเท้าหรือกางเกงยีนส์ทรงสลิม
- หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับขนคุดที่ส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ให้ลองสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ในบริเวณเหล่านั้น ชุดชั้นในที่รัดแน่นทำให้เกิดปัญหากับขนหัวหน่าวที่หยาบและม้วนงออย่างเป็นธรรมชาติ ลองกางเกงในหลวมสำหรับผู้หญิงหรือกางเกงในสำหรับผู้ชาย
- แรงเสียดทานยังเป็นปัจจัยเชิงสาเหตุ เลือกเสื้อผ้าที่ใส่สบายและหลวมเมื่อคุณต้องเคลื่อนไหวบ่อยๆ เพื่อให้เท้าของคุณหายใจได้ แทนที่จะใส่กางเกงรัดรูป ให้เลือกกางเกงขาสั้นหรือกางเกงขายาว
ขั้นตอนที่ 2 อย่าถอนขนด้วยแหนบหรือแว็กซ์
เมื่อผมถูกดึงออกจากรูขุมขน ปลายผมจะต้องซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังเมื่อผมงอกขึ้นมาใหม่ หากไม่สามารถซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ ปลายขนจะงอกเข้าด้านในหรือม้วนงอเข้าสู่ผิวหนัง ความเสี่ยงสูงขึ้นในผู้ที่มีผมหยาบหรือผมหยิก
แม้ว่าบางคนจะใช้แหนบหรือแว็กซ์ขน แต่วิธีการเหล่านี้ก็มีแนวโน้มสูงที่จะทำให้เกิดขนคุดได้
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีแอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์จะทำให้ผิวแห้งตึงและระคายเคืองมากขึ้น ในทางกลับกันสภาพทำให้เกิดขนคุด
ขั้นตอนที่ 4 บรรเทาอาการปวดด้วยครีมคอร์ติโซนหรือว่านหางจระเข้
ทาลงบนผิวเพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองและรอยแดง อย่าลองแว็กซ์ โกนหนวด หรือวิธีกำจัดขนอื่นๆ เป็นเวลาสองสามวัน
ขั้นตอนที่ 5. ลองใช้ครีมกำจัดขนแทนการโกน
ครีมกำจัดขนจะยกขนบนผิวของผิวหนัง การโกนทำให้ขอบคม ในขณะที่ครีมไม่ทิ้ง จึงช่วยลดการระคายเคืองได้ ขนจะงอกขึ้นมาใหม่จากราก นั่นคือครีมไม่ให้ผลลัพธ์ถาวร
ตอนที่ 3 ของ 3: การรับมือกับผมคุด
ขั้นตอนที่ 1. ถอดออกด้วยแหนบ
แช่แหนบในแอลกอฮอล์ล้างแผลเพื่อให้เป็นหมัน จากนั้นมองหาขนใต้ผิวหนัง อย่าดึงขึ้นไปถึงรากเพียงแค่ปลาย ความแดงและการระคายเคืองจะลดลงอย่างแน่นอน
อย่าลงลึกเกินไปหากคุณจับขนแปรงได้ยาก ปล่อยให้มันโตสองสามวันแล้วลองอีกครั้งเมื่อยาวขึ้น
ขั้นตอนที่ 2 เอาชนะด้วยส่วนผสมที่ออกฤทธิ์
ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิกหรือกรดไกลโคลิกสามารถรักษาขนคุดได้เนื่องจากเป็นสารช่วยผลัดเซลล์ผิว กรดทั้งสองชนิดมีอยู่อย่างแพร่หลายในยารักษาสิว โดยปกติจะมีผลข้างเคียงที่ผิวแห้ง ดังนั้น ทามอยส์เจอไรเซอร์หลังจากนั้น
- เห็นผลหลังการใช้ 3-4 วัน
- สารเคมีบางชนิดไวต่อแสงแดด ดังนั้น อ่านคำแนะนำอย่างระมัดระวังและทาครีมกันแดดหากจำเป็น
ขั้นตอนที่ 3 พิจารณาการรักษาด้วยเลเซอร์
วิธีการกำจัดขนด้วยเลเซอร์เป็นทางเลือกสำหรับปัญหาผมคุดเรื้อรัง ทรีทเม้นต์นี้ยับยั้งการงอกใหม่ของเส้นผม ดังนั้น ตัดสินใจว่าคุณต้องการกำจัดขนขาตลอดไปหรือไม่
- แม้จะมีความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีอย่างรวดเร็ว แต่การรักษาด้วยเลเซอร์ก็มีประสิทธิภาพมากกว่าในผู้ที่มีผิวสีอ่อนและผมสีเข้ม ความสำเร็จของผมสีอ่อน (เช่นผมบลอนด์) หรือผิวสีเข้มอาจไม่ดีขนาดนั้น
- แม้ว่าคุณจะมีผิวที่บางเบา แต่ก็มีข้อควรพิจารณาอีกประการหนึ่งคือต้นทุน ค่าใช้จ่ายที่จำเป็นสำหรับการทำเลเซอร์หลายครั้งมีมูลค่าถึงล้านรูเปียห์
