6 วิธีในการป้องกัน Furuncles

สารบัญ:

6 วิธีในการป้องกัน Furuncles
6 วิธีในการป้องกัน Furuncles

วีดีโอ: 6 วิธีในการป้องกัน Furuncles

วีดีโอ: 6 วิธีในการป้องกัน Furuncles
วีดีโอ: กลาก เกลื้อน โรคผิวหนัง...ที่ใคร ๆ ก็เป็นได้ | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel] 2024, เมษายน
Anonim

furuncle เป็นฝีหรือการติดเชื้อที่ผิวหนังที่เกิดจากภายในผิวหนัง ได้แก่ ในต่อมน้ำมันหรือรูขุมขน Furuncles อาจเจ็บปวด โชคดีที่สามารถป้องกันการก่อตัวของ furuncle ได้! การปรากฏตัวของขนคุดบนผิวหนังมักจะเริ่มต้นด้วยจุดสีแดงซึ่งในที่สุดจะกลายเป็นก้อนแข็งที่เต็มไปด้วยหนอง Furuncles เกิดขึ้นจากแบคทีเรียที่เข้าสู่ผิวหนังผ่านรูขุมขนหรือบาดแผล Furuncles พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน โรคผิวหนังบางชนิด และในบางกรณี สุขอนามัยที่ไม่ดีและภาวะทุพโภชนาการ สิวผดยังทำให้เกิดรอยย่นที่ใบหน้า คอ และหลัง สิวเรื้อรังพบได้บ่อยในวัยรุ่น มีหลายวิธีในการป้องกัน furuncles ที่สามารถช่วยรักษาสิวได้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 6: รักษาความสะอาดของร่างกาย

ป้องกันการเดือดขั้นที่ 1
ป้องกันการเดือดขั้นที่ 1

ขั้นตอนที่ 1. อาบน้ำหรืออาบน้ำเป็นประจำเพื่อให้ผิวหนังและเส้นผมของคุณสะอาด

การอาบน้ำมีความสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อนเพราะอากาศร้อนจะเพิ่มโอกาสการเกิดขนคุด อาบน้ำหรืออาบน้ำอย่างน้อยวันละครั้งและหลังจากเหงื่อออก วิธีนี้ช่วยป้องกัน Staphylococcus aureus หรือแบคทีเรีย staph ที่อยู่บนผิวหนังไม่ให้เข้าไปในรูขุมขนและกระตุ้นการก่อตัวของ furuncles

ทำความสะอาดร่างกายอย่างดี โดยเฉพาะบริเวณที่มีแนวโน้มจะเกิด furuncles เช่น ใบหน้า คอ รักแร้ ไหล่ และก้น

ป้องกันการเดือดขั้นที่ 2
ป้องกันการเดือดขั้นที่ 2

ขั้นตอนที่ 2 ทุกวัน ล้างร่างกายด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียอ่อนๆ เพื่อขจัดแบคทีเรียบนผิวของคุณ

ซื้อสบู่ สบู่ล้างหน้า และครีมล้างหน้าที่มีป้ายกำกับว่า "ต้านแบคทีเรีย" ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีจำหน่ายภายใต้แบรนด์ต่างๆ ในร้านขายยาและร้านสะดวกซื้อ

  • หากสบู่ต้านแบคทีเรียบางชนิดแห้งเกินไปสำหรับผิวของคุณ ให้เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบากว่า เช่น "เซตาฟิล"
  • สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียส่วนใหญ่มีไตรโคลซานสารออกฤทธิ์ หากคุณต้องการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ให้ซื้อสบู่ที่มีน้ำมันทีทรี ซึ่งเป็นสารต้านแบคทีเรียตามธรรมชาติ
  • ในบางกรณี เช่น ขนขึ้นบ่อยหรือการติดเชื้อที่ผิวหนังอื่นๆ จำเป็นต้องใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียชนิดรุนแรง ซึ่งสามารถซื้อได้โดยต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์เท่านั้น ปรึกษาแพทย์เพื่อสั่งซื้อสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีฤทธิ์แรง
  • น้ำยาทำความสะอาดสิวตามร่างกายที่มีส่วนผสมของเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ก็สามารถใช้ได้
ป้องกันการเดือดขั้นที่ 3
ป้องกันการเดือดขั้นที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 ขัดผิวของคุณอย่างอ่อนโยนโดยใช้รังบวบหรือผ้าเช็ดทำความสะอาด

วิธีนี้ช่วยป้องกันการอุดตันของรูขุมขนที่ผิวหนังซึ่งอาจนำไปสู่การก่อตัวของขนคุดได้ อย่าถูร่างกายแรงเกินไปเพื่อไม่ให้ผิวเสีย

ป้องกันเดือดขั้นตอนที่4
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่4

ขั้นตอนที่ 4. หลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำให้เช็ดตัวให้แห้งอย่างเหมาะสม

แบคทีเรียเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่ชื้นและอบอุ่น ดังนั้นร่างกายจะต้องแห้งอย่างเหมาะสมหลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำ ผงสมุนไพร เช่น "โกลด์บอนด์" หรือแป้งเด็กสามารถใช้กับส่วนต่างๆ ของร่างกายที่มักจะเปียกเพื่อให้แห้งตลอดทั้งวัน

ป้องกันการเดือดขั้นที่ 5
ป้องกันการเดือดขั้นที่ 5

ขั้นตอนที่ 5. แช่น้ำอาบที่ฟอกไว้แล้ว (สารฟอกขาว)

แพทย์มักแนะนำให้อาบน้ำด้วยน้ำอาบที่มีสารฟอกขาวเพื่อรักษาโรคผิวหนัง เช่น โรคเรื้อนกวาง วิธีนี้ยังสามารถใช้เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนังที่อาจทำให้เกิดขนคุดได้ ผสมสารฟอกขาว 120 มล. ในอ่างน้ำอุ่น แล้วแช่ไว้ 10-15 นาที

  • วิธีนี้ไม่ควรทำเกินสามครั้งต่อสัปดาห์
  • อย่าจุ่มศีรษะลงในน้ำอาบที่มีสารฟอกขาว ไม่ควรให้ดวงตา จมูก และปากสัมผัสกับน้ำอาบที่มีสารฟอกขาว
  • วิธีนี้มักจะปลอดภัยสำหรับเด็ก อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษากับแพทย์ทั่วไปหรือกุมารแพทย์ก่อนใช้วิธีนี้กับเด็ก
ป้องกันการเดือดขั้นที่ 6
ป้องกันการเดือดขั้นที่ 6

ขั้นตอนที่ 6. สวมเสื้อผ้าที่สะอาดและหลวม

เสื้อผ้าที่เปียกเหงื่อก็ไม่ควรใส่อีก สวมเสื้อผ้าที่หลวมเพื่อหลีกเลี่ยงการถูและระคายเคืองผิวหนัง เสื้อผ้าที่คับแน่นจะปิดกั้นอากาศไม่ให้เข้าถึงผิวหนัง ซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองต่อผิวหนังและทำให้มีแนวโน้มที่จะเกิดขนคุดได้ง่าย

วิธีที่ 2 จาก 6: การป้องกัน Furuncles โดยการโกน

ป้องกันเดือดขั้นตอนที่7
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่7

ขั้นตอนที่ 1 อย่ายืมมีดโกนกัน

การยืมของใช้ส่วนตัวจากกัน เช่น มีดโกน อาจนำไปสู่การแพร่เชื้อ Staph แบคทีเรียที่ทำให้เกิดขนคุดได้ สมาชิกในครอบครัวที่ขัดสนแต่ละคนควรมีมีดโกนของตัวเอง

ป้องกันเดือดขั้นตอนที่8
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่8

ขั้นตอนที่ 2. เช็ดผิวให้เปียก แล้วทาเจลโกนหนวด

การโกนเป็นสาเหตุหลักของขนที่งอกขึ้นสู่ผิวหนัง ซึ่งสามารถติดเชื้อและกลายเป็นขนคุดได้ เจลโกนหนวดที่ใช้กับผิวที่เปียกจะช่วยให้การเคลื่อนไหวของมีดโกนเป็นไปอย่างราบรื่น เพื่อไม่ให้ติดอยู่ในเส้นผมและช่วยให้ขนกลับเข้าสู่ผิวได้อีกครั้ง

ป้องกันเดือดขั้นตอนที่9
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่9

ขั้นตอนที่ 3 รักษามีดโกนให้คมและสะอาด

ล้างมีดโกนให้บ่อยเท่าที่เป็นไปได้ขณะโกนหนวด ควรเปลี่ยนมีดโกนแบบใช้แล้วทิ้งด้วยอันใหม่เป็นประจำ ใบมีดโกนที่ใช้ได้หลายครั้งต้องมีความคม หากมีดโกนมีความคม สามารถโกนขนได้โดยไม่ต้องใช้แรงกดบนผิวหนังมากเกินไป ลดความเสี่ยงที่จะเกิดเป็นเส้นบางๆ และขนคุด

ป้องกันการเดือดขั้นที่ 10
ป้องกันการเดือดขั้นที่ 10

ขั้นตอนที่ 4. โกน”ตามทิศทาง”ของขนที่กำลังขึ้น

การโกนผมในทิศทางของการเจริญเติบโตของเส้นผมจะเพิ่มโอกาสที่ขนจะงอกเข้าสู่ผิวหนังและเกิดขนคุดขึ้น ดังนั้นควรโกน "ในทิศทาง" ของทิศทางการเจริญเติบโตของเส้นผม

คุณอาจพบว่ามันยากที่จะบอกว่าผมของคุณเติบโตที่ใด โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผมหยิก โดยทั่วไป ให้โกนขาของคุณในทิศทางลง รู้ทิศทางการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วยการหวีผิวด้วยมือของคุณ

ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 11
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 5. ก่อนการโกนขนบริเวณอวัยวะเพศ พิจารณาให้รอบคอบ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการติดเชื้อ MRSA (เชื้อ Staphylococcus aureus ที่ดื้อต่อ methicillin) รุนแรงสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้หญิงที่โกนหนวดในบริเวณอวัยวะเพศ การติดเชื้อ MRSA สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ชายที่ "โกนขนตามร่างกายด้วยเหตุผลด้านความสวยงาม" โดยทั่วไป ไม่ควรโกนบริเวณที่บอบบางของร่างกาย

การโกนขนบริเวณอวัยวะเพศทำให้เกิดแผลขนาดเล็กบนผิวหนังที่แบคทีเรีย staph เข้าไปได้ ทำให้เกิดการติดเชื้อและขนคุด เนื่องจากบริเวณอวัยวะเพศมักจะมีเหงื่อออกมากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย โอกาสของการเกิดขนคุดในบริเวณนี้ก็สูงขึ้นเช่นกัน

ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 12
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 6. อย่าโกนขนบนผิวหนังที่อักเสบ

หากผิวหนังอักเสบหรือมีขนคุด ห้ามโกนบริเวณนั้นเพราะอาจทำให้แบคทีเรียและการติดเชื้อแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้

วิธีที่ 3 จาก 6: การป้องกันการแพร่เชื้อ

ป้องกันเดือดขั้นตอนที่13
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่13

ขั้นตอนที่ 1. ป้องกันการแพร่เชื้อ

แบคทีเรีย Staphylococcus aureus ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ furuncles เป็นโรคติดต่อได้สูง การติดเชื้อ Staph แพร่กระจายได้ง่ายโดยการสัมผัสโดยตรงกับหนองหรือผิวหนังที่ติดเชื้อ หากคุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อหรือสัมผัสกับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นขนลุก ให้ระมัดระวังเพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรีย staph แพร่กระจายไปยังผู้อื่น

ป้องกันเดือดขั้นตอนที่14
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่14

ขั้นตอนที่ 2 อย่าแชร์ผ้าปูที่นอน ผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดตัว และเสื้อผ้ากับผู้ที่มีเชื้อ Staph หรือ furuncle

สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนควรมีผ้าเช็ดตัวและผ้าเช็ดหน้าของตัวเองซึ่งซักบ่อยและแยกเก็บต่างหาก

  • หนองที่มาจากขนคุดมีแบคทีเรียที่สามารถอาศัยอยู่บนพื้นผิวส่วนใหญ่ได้ในบางครั้ง ดังนั้นหนองจึงมีศักยภาพในการแพร่เชื้อแบคทีเรียและการติดเชื้อ
  • อย่ายืมสบู่ก้อนจากกันและกันหากคุณหรือเพื่อนมีปัญหา
  • อย่ายืมมีดโกนและอุปกรณ์ออกกำลังกายจากกันและกัน ทั้งการติดเชื้อ staph "ปกติ" และ MRSA สามารถติดต่อผ่านอุปกรณ์กีฬาและของใช้ส่วนตัว
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 15
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 15

ขั้นตอนที่ 3 ล้างผ้าปูที่นอนและผ้าเช็ดตัวให้ดีและบ่อยขึ้นเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดขนคุด

ซักด้วยน้ำร้อนที่อุณหภูมิสูงสุดที่แนะนำสำหรับผ้าที่จะซัก และใช้สารฟอกขาวในการซักผ้าปูที่นอน/ผ้าขนหนูสีขาว

  • สวมถุงมือเพื่อการปกป้องเป็นพิเศษเมื่อซักผ้าปูที่นอนหรือผ้าเช็ดตัวของผู้อื่นด้วยขนฟู
  • หากมีแนวโน้มที่จะเกิด furuncles บนใบหน้าของคุณ ให้เปลี่ยนปลอกหมอนทุกวันเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อ
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 16
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 16

ขั้นตอนที่ 4. ทำความสะอาด พันผ้าพันแผล และเปลี่ยนผ้าปิดแผลใหม่เป็นประจำ

หนองที่มาจาก furuncle มีศักยภาพในการส่งแบคทีเรียและทำให้เกิด furuncles ในตัวเองและคนอื่น ๆ ที่สัมผัสของเหลว

Furuncles ไม่สามารถหักได้ หากต้องเสีย furuncle วิธีที่ดีที่สุดคือดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ การทำลาย furuncle ด้วยตัวเองสามารถทำให้บาดแผลและการติดเชื้อแย่ลงได้

วิธีที่ 4 จาก 6: การรักษา Furunkel

ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 17
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 17

ขั้นตอนที่ 1. ป้องกันการติดเชื้อโดยการทำความสะอาดแผลอย่างทั่วถึง

ขจัดสิ่งสกปรกและแบคทีเรียออกจากแผลด้วยน้ำเย็นไหลหรือผลิตภัณฑ์ "ล้างแผล" ที่ทำจากน้ำเกลือทางสรีรวิทยาที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือร้านค้าออนไลน์

ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 18
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 18

ขั้นตอนที่ 2. ขจัดสิ่งสกปรกและแบคทีเรียออกจากบริเวณรอบ ๆ บาดแผลด้วยผ้าสะอาด นุ่ม และเปียกและสบู่

  • หากยังมีสิ่งสกปรกอยู่ในแผลหลังจากทำความสะอาด ให้หยิบขึ้นมาด้วยแหนบที่ฆ่าเชื้อด้วยแอลกอฮอล์ถู
  • หากแผลกว้างหรือลึกเกินไป หรือมีสิ่งสกปรกอยู่ในแผลที่ไม่สามารถหยิบขึ้นมาเองได้ ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 19
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 19

ขั้นตอนที่ 3 ทาครีมยาปฏิชีวนะหรือน้ำยาฆ่าเชื้อที่แผลตามคำแนะนำในการใช้งานที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์

น้ำยาฆ่าเชื้อสามารถแทนที่ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น น้ำผึ้ง ลาเวนเดอร์ ยูคาลิปตัส และน้ำมันทีทรี ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้กับบาดแผลวันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย

ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 20
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 20

ขั้นตอนที่ 4. พันแผลด้วยผ้าพันแผลที่สะอาดและเปลี่ยนผ้าพันแผลใหม่เป็นประจำ

บาดแผลจะหายเร็วขึ้นหากถูกพันด้วยผ้าพันแผล การพันผ้าพันแผลช่วยป้องกันสิ่งสกปรกและแบคทีเรียไม่ให้เข้าไปและทำให้แผลรุนแรงขึ้น

ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 21
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 21

ขั้นตอนที่ 5. ล้างมือให้สะอาดก่อนและหลังการจัดการบาดแผลและทิ้งผ้าพันแผลและผ้ากอซที่ใช้แล้วอย่างเหมาะสม

ในการทำความสะอาดมืออย่างแท้จริง ให้ล้างมือด้วยน้ำไหลก่อน ใช้สบู่จนทั่วทุกส่วนของมือเป็นโฟม ถูให้ทั่วมือ รวมทั้งหลังมือ ระหว่างนิ้ว และใต้เล็บ เป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที ล้างมือให้สะอาดและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูหรือเครื่องเป่ามือ

วิธีที่ 5 จาก 6: การนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมาใช้

ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 22
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 22

ขั้นตอนที่ 1. รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ภาวะทุพโภชนาการเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันที่นำไปสู่การติดเชื้อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารที่คุณกินไม่เพียงแต่มีปริมาณเพียงพอ แต่ยังดีต่อสุขภาพและอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

  • อย่ากินอาหารที่มีน้ำตาล เกลือ หรือสารกันบูดมากเกินไป
  • ทานวิตามินเสริม โดยเฉพาะวิตามินซี
ป้องกันไม่ให้เดือดขั้นตอนที่ 23
ป้องกันไม่ให้เดือดขั้นตอนที่ 23

ขั้นตอนที่ 2 รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงอากาศร้อน

ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้รูขุมขนสะอาดและไม่อุดตันเพื่อไม่ให้เกิดขนคุด ตามแนวทาง ทุกวัน ผู้คนต้องดื่มน้ำ 15-30 มล. ต่อน้ำหนักตัว 0.5 กก. ดังนั้น คนที่มีน้ำหนัก 75 กก. ต้องดื่มน้ำให้มากที่สุด 2-4, 5 ลิตรต่อวัน

หากคุณกำลังเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงอย่างหนัก หรือหากอากาศร้อน ให้ดื่มน้ำมากที่สุดเท่าที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน

ป้องกันไม่ให้เดือดขั้นตอนที่ 24
ป้องกันไม่ให้เดือดขั้นตอนที่ 24

ขั้นตอนที่ 3 ใช้ขมิ้นวันละ 1 โดส

ขมิ้นมีสารต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติที่สามารถรักษาและป้องกันขนคุดได้ โลชั่นหรือครีมที่มีขมิ้นสามารถช่วยในการรักษาบาดแผลต่างๆ เช่น ตุ่มหนอง แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงว่าการบริโภคขมิ้นชันช่วยรักษา furuncles ได้ แต่ขมิ้นมีสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่น หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง ดังนั้น อย่าลังเลที่จะปรุงอาหารโดยใช้ขมิ้นให้มากที่สุด

ป้องกันไม่ให้เดือดขั้นตอนที่ 25
ป้องกันไม่ให้เดือดขั้นตอนที่ 25

ขั้นตอนที่ 4. ออกกำลังกาย 20-30 นาทีต่อวัน

การออกกำลังกายในระดับปานกลางได้รับการแสดงว่ามีประสิทธิภาพในการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ออกกำลังกายอย่างน้อย 20-30 นาทีทุกวันเพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรงและปราศจากการติดเชื้อ

  • หากคุณไม่ได้ออกกำลังกายเป็นเวลานาน ให้เริ่มด้วยการออกกำลังกายเบาๆ การเดินออกกำลังกายเป็นเวลา 20 นาที หรือแม้แต่การแบ่งระยะเวลา 20 นาทีออกเป็นสองช่วง (ครั้งละ 10 นาที) ก็เพียงพอแล้วที่จะเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
  • การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องเป็นภาระ ทำกิจกรรมสนุก ๆ ที่ต้องการให้ร่างกายของคุณกระฉับกระเฉง เช่น เต้นรำหรือไปสวนสาธารณะกับลูกของคุณ
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่26
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่26

ขั้นตอนที่ 5. บรรเทาความเครียด

คนที่อยู่ภายใต้ความเครียดมากมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นตุ่มหนองและโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้เวลาในแต่ละวันเพื่อผ่อนคลาย ทำกิจกรรมที่คลายเครียด เช่น ออกกำลังกาย โยคะ ทำสมาธิ หรือไทชิ

การหัวเราะเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยคลายความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ให้เพื่อนเล่าเรื่องตลกหรือผ่อนคลายด้วยการดูรายการตลกทางทีวีหลังเลิกงาน

ป้องกันการเดือดขั้นที่ 27
ป้องกันการเดือดขั้นที่ 27

ขั้นตอนที่ 6. อยู่ห่างจากสารเคมีอันตราย

ในบางกรณี furuncles เกิดจากการสัมผัสกับสารเคมีที่ระคายเคืองที่บ้านหรือที่ทำงาน ตัวอย่างของสารเคมีที่อาจทำให้เกิดโรคผิวหนัง ได้แก่ น้ำมันดินและน้ำมันหล่อลื่น สวมอุปกรณ์ป้องกันเมื่อใช้สารเคมี ล้างส่วนของร่างกายที่สัมผัสกับสารเคมีทันที

วิธีที่ 6 จาก 6: การใช้การรักษาพยาบาล

ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 28
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่ 28

ขั้นตอนที่ 1. พบแพทย์

หากตุ่มหนองปรากฏขึ้นบ่อยหรือไม่หายทั้งๆ ที่รักษา ให้ตรวจสอบกับแพทย์เพื่อขจัดความเป็นไปได้ที่โรคริดสีดวงทวารจะกระตุ้นจากโรคอื่น เช่น การติดเชื้อ โรคโลหิตจาง หรือโรคเบาหวาน แพทย์ยังสามารถกำหนดและแนะนำมาตรการป้องกันและรักษา เช่น ยาปฏิชีวนะในช่องปาก ยาเฉพาะที่ และอาหารเสริมธาตุเหล็ก

ปรึกษาแพทย์หากอาการฟูรูนเคิลเกิดขึ้นอีก เป็นเวลานานกว่าสองสัปดาห์ ปรากฏบนใบหน้าหรือหลัง เจ็บปวด หรือมีไข้ร่วมด้วย

ป้องกันไม่ให้เดือดขั้นตอนที่ 29
ป้องกันไม่ให้เดือดขั้นตอนที่ 29

ขั้นตอนที่ 2 ใช้ยาปฏิชีวนะในช่องปาก

บางคนที่มีอาการ furuncles บ่อยหรือสิว cystic อาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะในช่องปากเพื่อรักษาการติดเชื้อในร่างกายที่เป็นสาเหตุของอาการ

แพทย์มักจะสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะ เช่น เตตราไซคลิน ด็อกซีไซคลิน หรืออีรีโทรมัยซิน เป็นเวลาหกเดือนเพื่อรักษาขนคุดและสิว

ป้องกันการเดือดขั้นที่ 30
ป้องกันการเดือดขั้นที่ 30

ขั้นตอนที่ 3 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาปฏิชีวนะในจมูก

บางคนเป็นพาหะของการติดเชื้อ staph ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่ปกติจะอาศัยอยู่ในจมูก หากคุณเป็นพาหะของการติดเชื้อ staph แพทย์ของคุณอาจสั่งยาพ่นจมูกหรือครีมยาปฏิชีวนะทุกวันเป็นเวลาสองสามวัน วิธีนี้ช่วยกำจัด Staph colonies ในจมูกและป้องกันการติดเชื้อไม่ให้แพร่กระจายไปยังผิวหนังและผู้อื่นผ่านการจาม หายใจออก และอื่นๆ

ป้องกันเดือดขั้นตอนที่31
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่31

ขั้นตอนที่ 4 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาเฉพาะที่และสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียที่ต้องซื้อโดยมีใบสั่งยาจากแพทย์

หากสบู่ต้านแบคทีเรียปกติที่หาซื้อได้โดยไม่มีใบสั่งยา พิสูจน์ได้ว่าไม่ได้ผลหรือระคายเคืองต่อผิวหนัง แพทย์อาจสั่งยาตัวอื่นที่ได้ผลหรือไม่ได้ผลมากกว่า แพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะเฉพาะที่เพื่อใช้กับแผลเปิดหรือบริเวณผิวหนังที่มีแนวโน้มที่จะเกิด furuncles

ป้องกันเดือดขั้นตอนที่32
ป้องกันเดือดขั้นตอนที่32

ขั้นตอนที่ 5. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับ MRSA

MRSA (เชื้อ Staphylococcus aureus ที่ดื้อต่อ methicillin) เป็นแบคทีเรีย Staph ชนิดหนึ่งที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะ ทำให้รักษายากขึ้น MRSA มักแพร่เชื้อในโรงพยาบาลและสถานพยาบาลอื่นๆ เช่น สถานพยาบาล อย่างไรก็ตาม MRSA ยังสามารถถ่ายทอดผ่านการสัมผัสโดยตรงกับผู้อื่น เช่น เมื่อเล่นกีฬา

Furuncles มักเกิดจากการติดเชื้อ MRSA อาการอื่นๆ ที่ต้องระวัง ได้แก่ ฝี (การสะสมของหนองในผิวหนัง), เม็ดสีแดง (ก้อนที่เต็มไปด้วยหนองและของเหลว) และพุพอง (ตุ่มหนา แข็ง และคัน) หากคุณสงสัยว่าคุณติดเชื้อ MRSA ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุด

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • วิธีเอาชนะเดือด
  • วิธีการรักษาตุ่มเลือด (Blood Blisters)
  • วิธีการรักษาแผลติดเชื้อ (แผลเย็นหรือมีไข้) Herpes Simplex
  • วิธีกำจัดขนที่ขึ้นสู่ผิว

แนะนำ: