แก้มทั้งหมดดูสวยได้ แต่สำหรับใครหลายๆ คน แก้มที่อ่อนนุ่ม อ่อนนุ่มและเป็นสีดอกกุหลาบคู่หนึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความเยาว์วัยและความงาม ถึงแม้จะไม่มีอะไรมากพอที่จะเปลี่ยนแก้มแต่กำเนิดของคุณก็ได้ มีเคล็ดลับและกลเม็ดเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถช่วยทำให้แก้มของคุณเป็นสีดอกกุหลาบเล็กน้อยและเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ ใช้วิธีง่ายๆ นี้เพื่อเพิ่มบลัชออนที่แก้มของคุณ!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การใช้วิธีแก้ปัญหาที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1 ใช้บิต
ไม่อยากเสียเงินที่หามาอย่างยากลำบากไปกับเครื่องสำอางราคาแพงใช่ไหม คุณอาจมีส่วนผสมที่จำเป็นในครัวอยู่แล้ว หรือที่แย่ที่สุดคือคุณต้องไปที่ร้านสะดวกซื้อ ตัวอย่างเช่น หัวบีทซึ่งขายในซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ มีเม็ดสีแดงเข้ม ที่จริงแล้ว ในประวัติศาสตร์ยุคแรกๆ บีทรูทถูกใช้เป็นสีย้อม การถูแก้มอย่างระมัดระวังด้วยบีทรูทจะทำให้ได้เฉดสีชมพูอ่อนๆ อย่างไรก็ตาม ระวังอย่าใช้สีย้อมที่เข้มข้นนี้มากเกินไป
- ระวัง เมื่อใช้บีทรูทเนื่องจากสีย้อมธรรมชาติสามารถย้อมผ้าได้
- หากต้องการขจัดยาทาบีทรูทออกจากแก้ม ให้ถูด้วยมะนาวฝานเป็นแว่น
ขั้นตอนที่ 2. เติมน้ำองุ่นหรือน้ำทับทิมเพื่อขัดผิวหน้า
การผสมน้ำผลไม้สีแดงเล็กน้อย (เช่น องุ่นหรือทับทิม) ลงในสครับประจำวันหรือโลชั่นบำรุงผิวหน้าเป็นวิธีที่ง่ายในการเพิ่ม "สีแดง" อ่อนๆ ให้กับผลิตภัณฑ์ของคุณ นอกจากนี้น้ำผลไม้มักจะมีกลิ่นหอม เพิ่มน้ำผลไม้เล็กน้อยไม่เกินช้อนชา การใช้น้ำผลไม้มากเกินไปจะทำให้สครับน้ำมูกไหลมากเกินไป ทำให้ใบหน้าของคุณรู้สึกเหนียวหลังจากแห้ง
ขั้นตอนที่ 3. ทาน้ำมันพืชเพื่อให้แก้มของคุณดูเปล่งปลั่งสุขภาพดี
น้ำมันพืชที่บางเบาและไม่เหนียวเหนอะหนะมีการใช้กันมานานแล้วเพื่อให้ผิวดูเปล่งปลั่งและมีสุขภาพดี อันที่จริง ชาวโรมันโบราณใช้น้ำมันมะกอกเป็นโลชั่นเพื่อให้ผิวดูสุขภาพดีหลังอาบน้ำ คุณสามารถได้ผลเช่นเดียวกันในวันนี้ด้วยการถูน้ำมันพืชเล็กน้อยบนแก้มของคุณ ประกายระยิบระยับตามธรรมชาติเนื่องจากน้ำมันจะส่งผลให้ผิวแก้มดูสวยอย่างเป็นธรรมชาติ ด้านล่างนี้คือน้ำมันบางชนิดที่มักจะปลอดภัยสำหรับจุดประสงค์นี้:
- น้ำมันเมล็ดองุ่น
- น้ำมันมะกอก
- น้ำมันดอกทานตะวัน
- น้ำมันเมล็ดอโวคาโด
-
หมายเหตุ:
หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว คุณต้องระมัดระวังด้วยวิธีนี้ เนื่องจากน้ำมันที่เหนียวมากบางชนิดสามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้
ขั้นตอนที่ 4. ใช้สครับกลีบกุหลาบ
หากคุณต้องการปรนเปรอตัวเอง ลองใช้สครับกลีบกุหลาบบนแก้มของคุณ เม็ดสีธรรมชาติของดอกกุหลาบจะช่วยให้แก้มของคุณมีสีสัน และหากคุณใช้กลีบกุหลาบที่มีกลิ่นหอม คุณก็จะได้กลิ่นหอมตามธรรมชาติ
ในการทำสครับกลีบกุหลาบ ให้ผสมน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ประมาณหนึ่งถ้วย (หรือน้ำมันอย่างใดอย่างหนึ่งข้างต้น) กับน้ำมันหอมระเหยดอกกุหลาบประมาณ 20 หยด หากคุณมี ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน ใส่กลีบกุหลาบบดลงในส่วนผสม (ครกและสากหรือเครื่องเตรียมอาหารสามารถช่วยได้) ถูส่วนผสมที่แก้มเบา ๆ หลังอาบน้ำ จากนั้นล้างออกและเช็ดให้แห้ง
วิธีที่ 2 จาก 4: การมีแก้มแดงด้วยเครื่องช่วยเสริมความงาม
ขั้นตอนที่ 1 ใช้เพียงบลัชออนเบา ๆ เพื่อให้เปล่งประกายนุ่มนวล
ปฏิเสธไม่ได้ว่าบางครั้งแก้มไม่ให้ความร่วมมือ หากคุณประสบปัญหาในการทำให้แก้มเป็นสีดอกกุหลาบด้วยเคล็ดลับข้างต้น ให้ลองใช้บลัชออนเล็กน้อยเพื่อเพิ่มบลัชออน! เริ่มต้นด้วยการทาบลัชออนเบาๆ จำไว้ว่าคุณสามารถเพิ่มบลัชออนได้เสมอหากต้องการ จะไม่สะดวกกว่าถ้าคุณต้องทำความสะอาดบลัชและเริ่มต้นใหม่หากคุณทาบลัชมากเกินไปแล้ว
- ไม่มีเครื่องสำอางชนิดใดที่ถือว่า "ถูก" ที่สุดในการใช้ เครื่องสำอางที่ทำงานได้ดีสำหรับคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลเหมือนกันกับอีกคนหนึ่ง อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่เคยใช้เครื่องสำอางมาก่อน คุณสามารถเริ่มด้วยบลัชสีชมพูอ่อนที่สามารถแต้มด้วยสีทองหรือสีพีชได้หากต้องการ สีเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่โดยทั่วไปถือว่า “ปลอดภัย” เพราะสามารถเสริมเข้ากับสีผิวได้เกือบทุกสี
- อ่านบทความเรื่องบลัชเพื่อเรียนรู้เคล็ดลับการใช้เครื่องสำอาง
ขั้นตอนที่ 2. ใช้บลัชออนเล็กน้อยเพื่อเน้นที่แก้ม
ยิ่งบลัชหนาขึ้นเท่าไร เอฟเฟกต์ “แก้มแดง” ก็ยิ่งเด่นชัดขึ้นเท่านั้น หากคุณไม่พอใจกับการดูแลแก้มหลังจากทาผลิตภัณฑ์ขัดครั้งแรกแล้วและต้องการทำให้แก้มดูโดดเด่นขึ้น คุณสามารถเพิ่มบลัชออนได้ แต่ระวังอย่าทาบลัชออนมากเกินไป
ตามกฎทั่วไป คนผิวขาวควรระมัดระวังในการทาบลัชเนื่องจากผิวสีซีดทำให้เมคอัพดูโดดเด่นและง่ายต่อการทาบลัชมากเกินไป (แม้ว่าจะมีข้อยกเว้นหลายประการสำหรับกฎข้อนี้)
ขั้นตอนที่ 3 ใช้บลัชออนหนาพอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน
การปัดบลัชที่ค่อนข้างหนาจะช่วยให้แก้มของคุณดูเป็นสีดอกกุหลาบ แต่ถ้าคุณไม่ปรับให้เข้ากับเครื่องสำอางและเสื้อผ้าอื่นๆ ความงามตามธรรมชาติของคุณก็จะลดลง บลัชมากเกินไปจะทำให้ดูไม่เป็นธรรมชาติเหมือนตุ๊กตา โดยเฉพาะกับคนผิวขาว
วิธีที่ 3 จาก 4: รับแก้มแดงอย่างเป็นธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 1. ขัดผิว
นิตยสารความงามหลายฉบับแนะนำให้ขัดผิวหน้าเป็นประจำเพื่อรักษาสีดอกกุหลาบบนแก้มของคุณ เหตุผลก็คือการผลัดเซลล์ผิวช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งจะทำให้ใบหน้าของคุณดู "หมองคล้ำ" และซีด
- ใช้ครีมขัดผิวหรือสครับขัดผิว (ควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์) เพื่อทำความสะอาดใบหน้าทุกเช้า
- หากคุณไม่มีครีมหรือสครับดังกล่าว ก็ไม่ต้องกังวลไป ทำครีมหรือสครับขัดผิวโดยผสมน้ำมันมะกอกกับน้ำตาล
ขั้นตอนที่ 2. ทำการนวดหน้า
เคล็ดลับอีกอย่างที่ช่างเสริมสวยบางครั้งแนะนำให้มีแก้มเป็นสีดอกกุหลาบก็คือการนวดหน้า การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่นวด ทำให้แก้มมีโทนสีชมพูมากขึ้น วิธีแก้ปัญหานี้เป็นแบบชั่วคราว แต่คุณสามารถทำเองได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
หากต้องการนวดหน้าด้วยตัวเอง ให้หลับตา อยู่ในท่าที่สบาย แล้วยกมือขึ้นแนบใบหน้า ใช้ปลายนิ้วกดลงบนใบหน้าโดยเริ่มจากส่วนบนของหน้าผากและลงมาถึงคาง ใช้เวลามากขึ้นในการนวดแก้ม บีบและกดแก้มเบาๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
ขั้นตอนที่ 3 ออกกำลังกาย
วิธีหนึ่งที่จะทำให้แก้มสวยและเปล่งปลั่งได้แน่นอน คุณเพียงแค่ต้องออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย ไม่ใช่เรื่องแปลกที่กิจกรรมอย่างเกมกีฬา วิ่งจ๊อกกิ้ง ยกน้ำหนัก และยิมนาสติก สามารถทำให้แก้มของคุณแดงได้ โดยทั่วไป ยิ่งคุณออกกำลังกายมากเท่าไหร่ แก้มของคุณก็จะยิ่งสดใสขึ้นเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าการออกกำลังกายเป็นประจำอาจทำให้คุณมีแก้มเป็นสีดอกกุหลาบในระยะยาวได้ยากขึ้น หากความดันโลหิตของคุณลดลงอันเป็นผลมาจากการออกกำลังกายเป็นประจำ (ซึ่งถือได้ว่าเป็นประโยชน์!) หลอดเลือดบริเวณแก้มที่มีหน้าที่ให้สีดอกกุหลาบแก่พวกเขาจะไม่ทำให้เลือดไหลเวียนได้ง่ายระหว่างการออกกำลังกาย
ขั้นตอนที่ 4. อุ่นเครื่อง
การรักษาร่างกายให้อบอุ่นและสบายในสภาพอากาศหนาวเย็นบางครั้งอาจมีผลข้างเคียงจากการทำให้แก้มแดงได้ เมื่ออุณหภูมิร่างกายร้อน ร่างกายจะเปลี่ยนกระแสน้ำจากภายในร่างกายไปยังหลอดเลือดบริเวณผิวน้ำโดยอัตโนมัติ เลือดนี้ทำให้แก้ม (และอาจเป็นส่วนอื่นๆ ของร่างกาย) มีสีแดงหรือสีชมพู
อย่าหักโหมกับเรื่องนี้ การสวมเสื้อโค้ทที่อบอุ่นในสภาพอากาศหนาวเย็นนั้นเหมาะสม แต่การจงใจทรมานตัวเองด้วยความร้อนสูงเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ ใจเย็นลงหากคุณเริ่มมีเหงื่อออกมากหรือรู้สึกวิงเวียน
ขั้นตอนที่ 5. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
การล้างหน้าไม่เพียงแต่สนุกเท่านั้น แต่ยังช่วยให้แก้มของคุณมีสีชมพู "ชมพู" ด้วย! การให้ความร้อนแก่ผิวหน้าด้วยน้ำอุ่นจะทำให้ร่างกายมีเลือดไหลเวียนไปที่ใบหน้ามากขึ้น การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นนี้สามารถทำให้แก้มของคุณเป็นสีดอกกุหลาบได้โดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย
วิธีที่ 4 จาก 4: การใช้วิธีการที่ไม่ผ่านการตรวจสอบ
นอกเหนือจากคำแนะนำข้างต้น คุณสามารถหา "การเยียวยาที่บ้าน" ต่างๆ บนอินเทอร์เน็ตและผู้ผลิตของพวกเขาอ้างว่าการเยียวยาของพวกเขาทำให้แก้มแดงขึ้น วิธีการที่กล่าวถึงในส่วนนี้ประกอบด้วยการเยียวยาพื้นบ้านที่รวบรวมจากอินเทอร์เน็ต และแม้ว่าผู้สร้างของพวกเขาจะสาบานด้วยประสิทธิผล การเยียวยาเหล่านี้ ไม่ผ่านการตรวจสอบอย่างเป็นทางการ. ดังนั้นใช้แล้วจะดีต่อสุขภาพหากคุณต้องการใช้
ขั้นตอนที่ 1 ลองรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้
บางแหล่งกล่าวว่าอาหารที่มีผลิตภัณฑ์จากพืชจำนวนมากสามารถทำให้แก้มแดงได้ ตรรกะเบื้องหลังวิธีนี้คือวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารอื่นๆ ในอาหารเหล่านี้ช่วยให้ร่างกาย “มีสุขภาพแข็งแรง” และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผักสีเขียว เช่น บร็อคโคลี่ ผักโขม คะน้า ฯลฯ ได้รับการแนะนำเป็นอย่างยิ่งเนื่องจากมีธาตุเหล็ก (ธาตุเหล็กมีสีแดงตามธรรมชาติ นั่นคือสิ่งที่ทำให้เลือดแดง)
ขั้นตอนที่ 2 ลองใช้น้ำส้มสายชู
น้ำส้มสายชูเป็นสารที่ใช้ในการเยียวยาที่บ้านหลายอย่าง ผู้ที่ชื่นชอบวิธีนี้ น้ำส้มสายชูสามารถทำความสะอาด ฟื้นฟู และ "ล้างพิษ" ผิวได้ นอกจากนี้ เชื่อกันว่าน้ำส้มสายชูช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น อย่าลืมล้างผิวหลังจากใช้น้ำส้มสายชูเพื่อกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์
ใช้น้ำส้มสายชูกลั่นขาวหรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล ไม่ใช่น้ำส้มสายชูบัลซามิกหรือไวน์แดง แม้ว่าน้ำส้มสายชู 2 ชนิดสุดท้ายจะมีโทนสีแดงตามธรรมชาติ แต่ก็สามารถทำให้ผิวรู้สึกเหนียวได้หลังใช้
ขั้นตอนที่ 3 ลองสครับมะนาวน้ำผึ้ง
ตามที่บางคนกล่าวว่าปริมาณกรดตามธรรมชาติในน้ำมะนาวทำให้สครับนี้ยอดเยี่ยมสำหรับการมีผิวสวย เหตุผลเบื้องหลังคำกล่าวอ้างนี้ก็คือ กรดมักจะทำหน้าที่เป็นสารทำความสะอาดและ "ทำให้บริสุทธิ์" ผิวจึงรู้สึก (และดู) สะอาดและสดชื่น เหตุผลเบื้องหลังคำกล่าวอ้างเหล่านี้โดยปกติกรดจะทำหน้าที่เป็นสารทำความสะอาด "ทำให้บริสุทธิ์" ทำให้ผิวรู้สึก (และดู) กระจ่างใสและสดชื่น
ในการทำสครับมะนาว-น้ำผึ้ง ให้ผสมน้ำมะนาวหนึ่งถ้วยกับน้ำตาลหนึ่งถ้วยและน้ำผึ้งประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะ ถูส่วนผสมนี้บนแก้มของคุณ ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งนาที จากนั้นล้างหน้าและล้างหน้า คุณยังสามารถใช้สครับนี้เพื่อขัดผิวของคุณ
ขั้นตอนที่ 4. พยายามดื่มน้ำมากๆ
ตามเว็บไซต์บางแห่ง การรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอสามารถช่วยให้แก้มแดงได้ การดื่มน้ำปริมาณมากสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเล็กน้อย รวมถึงการทำให้ผิวดู "อิ่ม" และอ่อนนุ่มขึ้นอีกเล็กน้อย ด้วยเหตุนี้ การดื่มน้ำมาก ๆ สามารถทำให้แก้มของคุณดูสวยได้ด้วยการเปิดเผยรูปร่างตามธรรมชาติของพวกมัน ซึ่งจะทำให้แก้มของคุณดูเป็นสีดอกกุหลาบมากขึ้น
แม้ว่าความต้องการของทุกคนจะแตกต่างกัน แต่หน่วยงานด้านสุขภาพส่วนใหญ่จะแนะนำให้คุณดื่มน้ำ 240 มล. 8 แก้วต่อวัน (ประมาณ 2 ลิตร) เพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 5. ลองทานวิตามินอีและซี
แม้ว่าประสิทธิภาพจะไม่แน่นอน แต่อาหารเสริมวิตามินมักถูกกล่าวถึงในการเยียวยาที่บ้านหลายอย่างเพื่อทำให้แก้มแดง วิตามินทั้งสองนี้อ้างว่าช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความอ่อนนุ่มของผิว ทำให้ผิวดูมีสุขภาพดีโดยรวมและเปล่งประกาย "เรืองแสง" ตามธรรมชาติ
-
หมายเหตุ:
วิตามินอีเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน ซึ่งหมายความว่าต้องใช้เวลานานในการกำจัดร่างกาย ดังนั้น คุณอาจเป็นพิษต่อตัวเองหากคุณทานอาหารเสริมวิตามินอีมากเกินไป (ปริมาณที่คุณได้รับจากอาหารประจำวันของคุณไม่ควรเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ) ตามกฎทั่วไป ผู้ใหญ่ไม่ควรรับประทานวิตามินอีเกิน 400 IU (หน่วยสากล) ต่อวัน ปริมาณที่มากกว่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรง
- ในทางกลับกัน ไม่น่าเป็นไปได้มากที่คุณจะบริโภควิตามินซีในปริมาณที่ไม่ดีต่อสุขภาพเพราะสามารถละลายน้ำได้ นั่นหมายถึงวิตามินซีถูกกำจัดออกจากร่างกายได้ง่าย
เคล็ดลับ
- เคล็ดลับ "บีบแก้ม" แบบเก่าใช้งานได้เพียงไม่กี่วินาที ทำให้วิธีนี้ใช้เพียงเล็กน้อยเนื่องจากเจ็บปวดเมื่อทา ขณะที่ผลลัพธ์มีอายุสั้น
- พิจารณาพบแพทย์ด้านความงามหากคำแนะนำข้างต้นไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ ผู้เชี่ยวชาญอาจช่วยคุณค้นหากลยุทธ์อื่นๆ เพื่อให้ได้พวงแก้มที่สวยงาม
- พูดคุยกับแพทย์หากสภาพผิวของคุณทำให้คุณไม่พอใจกับลักษณะที่ปรากฏของแก้ม โซลูชันทางการแพทย์อาจเป็นตัวเลือกที่ควรพิจารณา